Правила ухода за состоянием волос при лактации
В любом лечении необходим комплексный подход, а минимальные правила ухода за локонами точно не навредят. Так, кормящим женщинам рекомендуют придерживаться следующих советов:
- выбирать мягкие, щадящие шампуни;
- периодически проводить процедуры по уходу с применением масок, лучше из натуральных компонентов и собственного производства;
- расчесывать следует только хорошо высушенные пряди, аккуратно и бережно обрабатывать спутавшиеся локоны;
- при собранных волосах в хвост не стоит использовать тугие резинки, лучше выбрать объемные, из мягкой ткани;
- в свободные минуты самостоятельно можно сделать массаж головы.
Профилактика
Алопеция у детей в каждом отдельном случае требует индивидуального подхода в лечении и уходе. Однако в общих рекомендациях, конечно, необходимо назначение поливитаминов, ультрафиолетовое облучение, инъекции экстрактами плаценты и алоэ.
Чтобы избежать осложнений заболевания, необходимо:
- периодически проводить обследование ребенка у дерматолога, ЛОРа, терапевта;
- регулярно мыть волосы: не реже 1 раза в 7-10 дней;
- детей следует чаще стричь, а девочкам избегать чрезмерного натяжения волос, уложенных в прическу.
И главное: здоровье и красота волос ребенка в первую очередь зависят от ухода за ним.
Суточная норма выпадения волос — до 100 волос в день. Выпадают ли волосы у детей? Да, волосы теряют и взрослые, и дети, это абсолютно естественный процесс. Но если родители замечают, что у ребенка сильно выпадают волосы, появляются залысины – это уже повод для беспокойства.
Почему у ребенка выпадают волосы? Основные причины алопеции до года
У грудничков выпадают пушковые волосы (лануго) и на смену им приходят более прочные кудри, с окрепшей корневой структурой. В этом случае беспокоиться не нужно — наоборот, это повод для радости: скоро у вашего малыша будет густая шевелюра.
Бить тревогу при обильном выпадении волос нужно в более взрослом возрасте, например, если ребенку год. Выпадают волосы в это время по нескольким причинам:
- Неправильный уход. Детские волосы особенно подвержены повреждениями, им может повредить даже тугой хвостик, некачественные расчески, неправильно подобранное средство для волос.
- Дефицит питательных веществ. Для полноценного здоровья малышу необходимы витамины и минералы. Возможно, ребенок не получает их в достаточном количестве во время приема пищи. В этом случае нужно проконсультироваться со специалистом, который назначит прием дополнительных витаминов.
- Следствие более серьезного заболевания. Так, частичное облысение – симптом гипотиреза (снижения функции щитовидной железы), при котором нарушаются обменные процессы. Также оно может быть симптомом рахита, последствием аллергической реакции или заболевания, вызванного бактериальной инфекцией.
Выпадение волос у детей 3-5 лет
В возрасте от 3 до 5 лет начинается гормональная перестройка организма. Именно в этот период происходит естественная смена волосяного покрова на затылке и макушке. Если вы заметили поредевшие волосы в этих областях, значит, повода для беспокойства нет. Но если поредели локоны, обрамляющие овал лица, то лучше обратиться к специалисту-трихологу.
В этом возрасте ребенок, как правило, ходит в детский сад, где есть риск подхватить грибковую инфекцию. Внимательно осматривайте кожу головы ребенка на наличие грибковых заболеваний, и в случае обнаружения сильной перхоти, покраснения кожи, очаговых воспалений и частичного облысения вокруг них обратитесь к врачу.
Выпадение волос у детей 5-7 лет
5-7 лет – непростой период в жизни ребенка. Начинается подготовка к школе, уроки, ответственность. Все это вызывает эмоциональное напряжение, а стресс всегда негативно сказывается на состоянии волос. Скорее всего, и стресс, и выпадение волос пройдет с адаптацией к новому распорядку дня.
Однако именно в этом возрасте у ребенка может возникнуть трихотилломания — вид психического расстройства, которое проявляется в неконтролируемом желании вырывать свои волосы. Задача родителя — поддержать ребенка в это непростое время, а в случае, если вам кажется, что вы вместе с малышом не справляетесь со стрессом, вовремя обратиться к психологу.
Выпадение волос у детей старше 8 лет
Выпадение волос в этом возрасте уже не связано с гормональной перестройкой. Если вы заметили, что у ребенка выпадают волосы слишком интенсивно, необходимо пройти обследование у врача.
Наиболее частая причина — недостаток витаминов группы А, В, С, железа, йода или других минералов.
В любом случае, точную причину выпадения волос может определить только врач. Оптимально — обратиться к педиатру, который, при необходимости, даст направление к трихологу, дерматологу, эндокринологу или неврологу.
При своевременном обращении к врачу причину выпадения волос можно устранить довольно быстро.
Заболевания, вызывающие потерю волос
- железодефицитная анемия;
- авитаминоз;
- гипотиреоз и другие эндокринные заболевания;
- рахит;
- аллергия на продукты питания, средства по уходу за волосами, лекарственные средства;
- гормональный сбой;
- алопеция;
- дерматологические заболевания (стригущий лишай, дерматит, себорея);
- трихотилломания — неврологическое заболевание, при котором человек сам выдирает волосы на голове и других частях тела.
Народные методы
Использование лечебных масок за один-два часа до мытья головы дважды в неделю поможет справиться с выпадением. Маска из сухих или свежих плодов инжира укрепляет волосы и питает кожу головы, придает блеск и устраняет секущиеся кончики.
Инжир — полезное лакомство, которое используют и в косметических целях. Для приготовления маски свежие плоды измельчают и заливают стаканом горячего кипяченого молока. Если вы используете сухофрукты, плоды тоже измельчают, заливают холодным молоком и доводят до кипения. Остывшую смесь втирают в кожу головы, а затем распределяют во длине волос. Маску держат в тепле около часа и смывают теплой водой.
Облепиха известна целебными свойствами, поэтому облепиховое масло станет незаменимым средством в лечении волос. Подогретое масло облепихи при помощи пипетки наносят на каждый пробор между прядями. Через 20 минут смойте с использованием шампуня. Также облепиховое масло можно смешать с маслом пророщенной пшеницы в пропорции 8 к 2.
Для обладательниц жирных волос подойдет яичная маска. Желток куриного яйца смешивают со столовой ложкой теплого меда и добавляют чайную ложку оливкового масла. Смесь наносят по длине волос и держат полчаса.
Масла — действенные средства против выпадения и для улучшения структуры волос. Популярным и эффективным является репейное масло, которое избавляет от залысин за месяц. Подогретое масло наносят только на корни, укутывают голову в теплую ткань и держать от 40 минут до двух часов. Чем дольше держать, тем сильнее эффект. Быстро остановит выпадение волос добавление в репейное масло настойки перцовки. Смесь готовят в пропорции 2 к 1 и тоже втирают в корни волос в теплом виде. Смывают через 40-60 минут.
Тщательно смывайте маски, шампуни и бальзамы. Не до конца промытые волосы быстрее становятся жирными. Для ополаскивания подходит луковый отвар. Луковая шелуха укрепляет волосы по всей длине и оздоравливает кожу головы, устраняет сухость и перхоть.
Чтобы приготовить луковый отвар, шелуху лука залейте водой, доведите до кипения и прокипятите 4-5 минут. Затем настаивайте под крышкой 15 минут. После того, как вы вымыли голову шампунем и бальзамом, промойте волосы и кожу головы отваром, при этом совершая массажные движения.
Основные причины выпадения волос при гв
После родовой деятельности на повышенное выпадение волос сильно влияют гормональные изменения, а именно уровень гормона эстрогена. Еще при беременности это практически не беспокоит будущую маму, ведь организм получает все необходимые витамины в достаточном количестве. А вот после родов гормон вырабатывается в меньшем количестве, кажется, что женщина лысеет с еще большей интенсивностью. Но потерпеть необходимо примерно полгода, к этому времени гормональный фон обычно восстанавливается, а выпадение волос при гв беспокоит маму все реже. Помимо этого есть еще несколько причин выпадения, которые не характерны для каждой женщины, но могут возникнуть при лактации:
- развитие анемии — как правило появляется при обильных кровяных выделениях при родах, при этом организм испытывает сильную нехватку витаминов С, В;
- результат от перенесенной анестезии — использование наркоза при родах может спровоцировать более сильное выпадение, нежели при естественном родоразрешении;
- недостаток витаминов — кормящая мама должна кушать полезную пищу за двоих, чтобы дополучить свою порцию полезных микроэлементов;
- отсутствие должного ухода за кожей головы и волосами — новоиспеченной маме иногда банально не хватает времени на уход за собственной внешностью. Если при беременности и до нее молодая мама активно пользовалась бальзамами, разными масками, то по возможности эти же процедуры стоит проводить и после родов;
- стресс — нервное истощение, большая ответственность за малыша, физическая утомляемость и недосып тоже делают свое дело. Иногда ситуация может доходить даже до послеродовой депрессии. В такой период важна помощь супруга и родных, которые помогут освободить маме немного времени для себя.
Ваше тело после родов
В первые недели после рождения малыш стремительно меняется, но не менее удивительные изменения происходят в организме молодой мамы. Он восстанавливается после беременности и родов и постепенно приходит в обычное состояние. Вот чего стоит ожидать.
Матка после родов еще сильно увеличена: она весит около килограмма и достигает области пупка. Постепенно она будет сокращаться (этот процесс называется «инволюцией»), пока не достигнет размеров небольшого яблока и веса не более 100 г. Это произойдет примерно через 4 – 5 недель. Вы можете чувствовать тянущие боли внизу живота, особенно когда кормите грудью: окситоцин, вырабатываемый во время сосания груди, помогает матке сокращаться.
Интимные мышцы после естественных родов растягиваются, но приходят в тонус примерно через 2 – 3 недели. Чтобы помочь этому процессу, вы можете делать упражнения Кегеля.
Живот. Абсолютно все женщины после родов продолжают выглядеть беременными еще несколько недель. Постепенно брюшные мышцы будут приходить в тонус, а чтобы помочь им восстановить живот после родов, можно, проконсультировавшись с врачом, носить послеродовый бандаж.
Кровянистые выделения (лохии) длятся около 5 недель после естественных родов и до 9 недель после кесарева сечения. Они не похожи на обычные менструации и в самом начале могут быть обильными, ярко-алого цвета, с частичками плазмы и слизи. Не беспокойтесь, если спустя 2 недели выделения неожиданно закончились: так бывает, обычно они возобновляются в течение 3 – 5 дней. Тщательно следите за гигиеной и пользуйтесь специальными стерильными прокладками.
Грудь у вас наверняка увеличилась на размер во время беременности, а сейчас может вырасти еще немного. Стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящих без жесткого каркаса, чтобы избежать застоев молока.
Вес. Сразу после родов вы потеряете от 5 до 10 кг — это вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. Оставшиеся лишние килограммы будут уходить постепенно, примерно в течение года.
Симптом 5. Необъяснимое увеличение веса
Причина. Ряд связанных с гормонами состояний может вызвать увеличение веса и отложение жира вокруг живота. Например, увеличение веса – симптом гипоактивной щитовидной железы, когда щитовидка не вырабатывает достаточное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ. Или синдрома поликистозных яичников (PCOS) – полиэндокринной патологии, представляющей собой одновременное нарушение функции поджелудочной железы, надпочечников, яичников, гипофиза и гипоталамуса и менопаузу.
Набор веса при гормональных нарушениях
Что делать: Если вес прибавляется независимо от диеты или уровня физической нагрузки, нужно проконсультироваться с эндокринологом, чтобы проверить наличие таких состояний, как проблемы со щитовидной железой или кисты яичников. Если вы проходите через менопаузу, сходите на прием к гинекологу, он подберет лечение.
Польза для матери
Грудное вскармливание после года может быть полезным не только для малыша, но и для матери. Некоторые полагают, что в период ГВ женщина не может забеременеть, однако это не верно. Уже через полгода после родов (иногда даже раньше) у женщины может наладиться овуляция, то есть кормление грудью никакого контрацептивного эффекта не даст. Так что это скорее миф, чем реальность. Однако долгокормление дает другие положительные эффекты:
- снижается риск развития онкологических заболеваний молочной железы и репродуктивной системы;
- ежедневное кормление грудью позволяет женщине расходовать дополнительные 300–500 ккал в день, что помогает быстрее вернуться в форму после родов.
Конечно, каждая женщина должна решать самостоятельно, будет ли она продолжать ГВ после того, как ребенку исполнится год. Однако нужно понимать, что отказ от грудного вскармливания должен быть плавным
Это важно не только для ребенка, но и для матери. Ведь так существенно снижается риск развития мастопатии: молоко не придется сцеживать, что часто приводит только к лишнему травмированию молочной железы
Конечно, когда у ребенка прорежутся зубы, ГВ может оказаться не менее травматичным, но в этом случае женщина должна решать сама, стоит ли ей продолжать кормить ребенка грудью или плавно переходить на смеси.
Нормативные значения
Как и любой другой гормон, изменяется пролактин и по возрасту. Младенец, который находится на грудном вскармливании, имеет повышенные показатели данного гормона, так как существенная его часть передается через молоко матери. Как только грудное вскармливание прекращается, его показатели приходят в норму. Следующая таблица наглядно показывает изменение пролактина исходя из возраста и пола человека:
| Пол, возраст | Нормативные значения, мкМЕ/мл | |
| 1 — 12 мес. | Женщина | 4,3 — 630 |
| Мужчина | 6,5 — 615 | |
| 1 — 4 года | Женщина | 22 — 360 |
| Мужчина | 49 — 280 | |
| 4 — 7 лет | Женщина | 34 — 278 |
| Мужчина | 17 — 360 | |
| 7 — 10 лет | Женщина | 6,5 — 274 |
| Мужчина | 41 — 246 | |
| 10 — 13 лет | Женщина | 40 — 204 |
| Мужчина | 20 — 274 | |
| 13 — 16 лет | Женщина | 64 — 306 |
| Мужчина | 34 — 352 | |
| 16 — 18 лет | Женщина | 45 — 391 |
| Мужчина | 58 — 320 | |
| > 18 лет | Женщина (не беременная) | 102 — 497 |
| Мужчина | 86 — 324 |
Стоит учесть и время сдачи крови пациентом. В течение суток пролактин может быть повышен или понижен: показатели постоянно меняются. Наибольшая его концентрация достигается в утреннее время, сразу после пробуждения. Это наиболее оптимальное время для сдачи венозной крови. Если сделать это невозможно, необходимо хотя бы отдохнуть в спокойной обстановке в течение получаса.
Повышенные и пониженные значения
Повышение пролактина, если причиной для этого не являются беременность и роды, может иметь сильное негативное влияние на организм человека. Так, высокий пролактин, даже у нерожавшей женщины приводит к появлению выделений из сосков. Некоторые пациенты жалуются на многолетние выделения из груди, которые могут возникать как при сжатии груди, так и самопроизвольно.
Повышенный пролактин имеет и другие последствия. Пациенты, в крови у которых выявляют увеличение гормона, жалуются на сильный аппетит, резкий набор веса, увеличение жировой массы. Кроме того, пролактин может влиять и на другие гормоны в организме, например, на половые гормоны, вырабатываемые щитовидной железой.
Теперь перенесемся сразу на шестую неделю
Почему такой большой скачок? Потому что никаких принципиальных изменений нет.
К этому сроку матка почти вернулась к своим добеременным размерам, и кровотечения прекращаются. Большинство женщин чувствуют прилив сил. Сейчас самое время, чтобы заняться фитнесом. Это поможет сжечь лишние килограммы и быстрее прийти в форму. Но обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Заодно к женщине может вернуться сексуальное влечение. Или нет — у всех свой период восстановления либидо. Прислушивайтесь к своим ощущениям и решайте сами, вместе со своим партнером.
Состояние после кесарева тоже значительно улучшается. Секс и физические упражнения разрешены, наконец можно поднимать вещи тяжелее ребенка. После операции действует еще один запрет — нельзя садиться за руль, но теперь и он снят. Радуйтесь жизни и забытым возможностям, но не переусердствуйте. Физическую активность лучше начать с чего-нибудь щадящего, например, с йоги или ходьбы.
Шрам не причиняет неудобств, но может чувствоваться онемение и легкий зуд.
А что в эмоциональном плане? Шесть недель — время, когда ребенок еще не научился отличать день от ночи, к тому же сейчас он может страдать от колик. Из-за этого молодые родители часто чувствуют себя эмоционально истощенными. Это ожидаемо. Однако если вы погружаетесь в пучины депрессии, обращайтесь за помощью к врачу.
Восстановление менструального цикла после рождения ребенка
У женщин после родов происходят определенные изменения в работе яичников. Так, у не кормящих матерей менструальный цикл восстанавливается через несколько месяцев после родоразрешения. У тех, кто продолжает грудное вскармливание, месячных может не быть год и более.
Это важно! После родов важно определиться с методами контрацепции. Несмотря на бытующее мнение, что в процессе грудного вскармливания невозможно забеременеть, практика показывает противоположную картину
В тандеме с гинекологом можно подобрать оптимальный вариант контрацепции, не навредив женскому здоровью, и предотвращая нежелательную беременность.
Профилактика выпадения волос
Для того, чтобы уберечь голову от чрезмерного выпадения при грудном вскармливании, обеспечить должный уход и купить надежные средства стоит еще при беременности. Лечебные процедуры не нужно прекращать с появлением малыша, а наоборот пользоваться моментом — добавить эфирное масло в шампунь и использовать мытье головы как расслабляющую процедуру. Зачастую, если косметические средства не помогают, то кормящей маме следует пересмотреть систему питания, возможно — употреблять больше натуральных ингредиентов или продуктов, от которых женщина отказалась из-за диеты при лактации. В любом случае, не нужно комплексовать или, того хуже, запускать ситуацию. Если по достижению малышом полугодовалого возраста состояние волос не улучшилось, для профилактики необходимо пройти осмотр врача — возможно понадобится прием соответствующих препаратов.
Считается, что ребенок счастлив тогда, когда счастлива мама, тем более при грудном кормлении, когда они практически неразлучны 24 часа в сутки, а ребенок остро чувствует настроение родного человека. Кормящая мама будет счастлива, если младенец сыт и здоров, в семье — мир и взаимопонимание, а ее внешний облик оправдывает ожидания. Красивые, ухоженные волосы — одна из причин чувствовать себя счастливой. И даже в такой непростой период в жизни женщины не стоит в ней себе отказывать. Правильный, своевременный уход, профилактические меры, здоровый сон и отсутствие стресса поможет быстрее вернуть прическе первоначальный здоровый блеск, локоны будут более послушные, менее ломкие, красивые и роскошные.
Причины и факторы влияния на изменения показателей уровня гормона в крови
Пролактин, норма которого колеблется от 15 до 20 нанограммам на один миллилитр крови, может изменяться по причине множества факторов. В частности, на концентрацию данного гормона влияет следующее:
- период вынашивания женщиной плода, роды, последующее грудное вскармливание;
- нервно-психическая анорексия;
- прием препаратов, влияющих на работу гипофиза. Так, это могут быть некоторые гормоны (эстроген), психотропные или наркотические вещества (опиаты, амфетамин, антидепрессанты);
- препараты, снижающие кровяное давление;
- заболевания, влияющие на нормальную работу гипоталамуса или вызывающие патологии в его работе;
- заболевания мочеполовой системы, почек;
- злокачественные или доброкачественные новообразования гипофиза.
Не стоит забывать о том, что стресс также может внести свои коррективы в показатели пролактина. В том числе и страх перед сдачей анализа приводит к несущественному увеличению гормона в крови. Именно поэтому врач должен внимательно следить за психоэмоциональным состоянием пациента.
Дополнительные негативные факторы
Если пряди лезут сильно, возможно, к гормональной перестройке добавился еще какой-то негативный фактор. Чтобы остановить сильную потерю, оцените свой образ жизни и выясните, почему сложилась такая ситуация. Причиной могут стать:
- неправильное питание, неразумные диеты, при которых в организм поступает малое количество витаминов и микроэлементов;
- депрессивное состояние после родов, частые стрессы;
- регулярное недосыпание на фоне хронической усталости;
- плохой уход за волосами;
- наркоз при родах и прием антибиотиков;
- перхоть;
- слабый иммунитет.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: а что, если у ребенка плохо растут волосы?
На очереди вторая неделя
Кровотечение после вагинальных родов может прекратиться или продолжаться вплоть до шести недель. Оба варианта абсолютно нормальны, однако оно не должно быть обильным.
Женщина может чувствовать зуд во влагалище, как будто оно чешется изнутри: так заживают поврежденные ткани. Если пришлось прибегнуть к помощи хирурга, наложенные швы также могут чесаться. Зуд вместо боли — это отличный признак планомерного восстановления.
Молодая мама после кесарева чувствует себя не лучшим образом — как и полагается после серьезной операции. Резкие движения продолжают вызывать боль, но передвигаться гораздо легче. Шрам выглядит еще красным и воспаленным, но начинает заживать и немного чесаться.
В эмоциональном фоне некоторые женщины отмечают легкие нотки подавленности. Это явление называется «бэби блюз» и связано со значительными гормональными перестройками, недосыпом и общей «потерянностью» первых недель родительства.
Часто бэби блюз прекращается сам собой. Однако иногда подавленность усиливается и может перерасти в послеродовую депрессию — опасное психическое расстройство, в котором мама может нанести вред себе, ребенку и другим людям. Чтобы не допустить этого, нужно контролировать свое эмоциональное состояние. Также постарайтесь чаще заниматься вещами, которые дарят положительные эмоции, например, общайтесь с подругами по телефону, гуляйте, смотрите любимые фильмы.
Подготовка к процедуре забора крови
Стресс и физические нагрузки могут негативно сказываться на уровне пролактина. Именно поэтому, за 2 дня до забора крови, необходимо избегать любых стрессовых ситуаций, способных повлиять на психоэмоциональное состояние. Кроме того следует исключить половые акты, прием спиртосодержащих веществ и воздержаться от походов в бани и сауны.
Перед забором крови не рекомендуется принимать пищу. Следует выдержать период голодания от 8 до 14 часов. Сдача крови происходит в утреннее время, в течение 2-3 часов после пробуждения.
Как минимум за час до процедуры стоит воздержаться и от курения, и за 20-30 минут полностью исключить факторы, способные привести пациента в состояние стресса.
Женщины, у которых менструальный цикл не изменился, должны обсудить дни сдачи крови на пролактин со своим лечащим врачом. Он сможет оценить состояние пациентки и фазы цикла, и назначить сдачу крови на определенные дни для точного выявления уровня пролактина.
Не стоит забывать, что уровень гормонов в крови и здоровье человека, не только физическое, но и моральное, тесно связаны между собой. Здоровый образ жизни, контроль своего состояния и своевременные медицинские обследования помогут выявить потенциальные заболевания на ранних этапах развития. Благодаря этому можно избежать массу проблем в будущем и сохранить крепкое здоровье!
Что делать, если волосы выпадают сильно? Советы.
У молодой мамы очень мало свободного времени, которое она может потратить на себя. И все же по возможности продолжайте ухаживать за волосами: делать маски, пользоваться питательными маслами. Быстрого эффекта от них не будет, но постепенно состояние волос и кожи головы будет улучшаться. Что же еще можно сделать, если волосы после родов выпадают сильно?
Нужно:
- Не паниковать. Принять тот факт, что выпадение волос – это временный естественный процесс, и набраться терпения.
- Наладить полноценное питание. За образец можно взять рекомендованное меню для кормящих мам: ориентируйтесь на приведенное в нем соотношение белков, жиров, углеводов, содержание витаминов и минералов. Даже если вы не кормите грудью, организму нужно восстановиться после беременности и родов.
- Не перетягивать волосы тугими резинками, не отжимать, не перекручивать мокрые волосы, а мягко промакивать их полотенцем. Старайтесь реже пользоваться феном и другими горячими инструментами для укладки волос.
Это важно!
Если волосы выпадают на фоне плохого самочувствия, следует пройти обследование и посетить врача.
Выпадение волос может быть диагностическим признаком при разных заболеваниях – от гормональных сбоев до проблем с кишечником. Также нужно обратиться к врачу, если при выпадении волос образуются залысины, проплешины, если интенсивное выпадение длится более 6 месяцев.
Итак
- Волосы после родов выпадают у всех, но с разной интенсивностью.
- Это происходит из-за гормональных изменений во время беременности и в послеродовой период.
- Если волосы выпадают сильно, нужно хорошо питаться, по возможности больше отдыхать и меньше нервничать. Старайтесь бережно относиться к волосам и хотя бы минимально за ними ухаживать.
(5
оценок; рейтинг статьи 4.2)
Заключение
Выпадение волос при кормлении грудью связано с анемией и гормональным дисбалансом и является естественным процессом. При правильном уходе (маски, шампуни без SLS) и употреблении витаминов (А, Е, С, В, F) объём причёски восстанавливается через 6 месяцев после родов. Улучшения наступят раньше, если соблюдать элементарные правила ухода за локонами. С салонными процедурами рекомендуется подождать до окончания лактации, тем более, что народные методы лечения не уступают им по эффективности.
Список литературы:
- Изменения в цикле волос во время беременности и в послеродовом периоде – Department of Dermatology, Haydarpasa Numune Research and Training Hospital, Istanbul, Turkey (публикация от 28.07.2014).
- Ошибка послеродового телогена – Faculty of Medicine and Health Sciences, Universitat Internacional de Catalunya, Sant Cugat del Vallès, Spain (публикация от 20.04.2016).
- Изменения в динамике волосяного фолликула у женщин – Department of Dermatopathology, Unilab Lg, University Hospital of Liège, CHU Sart Tilman, 4000 Liège, Belgium (публикация от 24.12.2013).
