Тест: Готов ли Ваш ребенок к отлучению от груди?

Лазеротерапия и криодеструкция

В последнее время врачи говорят о целесообразности проведения лазерных операций и криодеструкции по удалению соска, так как они считаются менее травматичными для организма. Лазерная терапия уже хорошо себя зарекомендовала в лечении заболеваний, поэтому дает хороший результат и в этом случае.

На сосок воздействуют лазером определенное количество времени. После проведения процедуры на месте соска образуется небольшая ранка, которая со временем засохнет, и на ее месте появится струп. Отрывать его ни в коем случае нельзя, через какое-то время он отпадет сам. Особенностью этого метода лечения является то, что на месте операции не будет шрама, что не исключено после хирургического вмешательства.

Не менее хорошо сказывается на организме пациента криодеструкция. Суть операции заключается в воздействии жидкого азота низкой температуры на сосок. Как и после лазерного воздействия, на месте образования останется небольшая ранка. На протяжении двух недель из ранки может вытекать прозрачная жидкость, но это считается нормой. В это время нужно проводить антисептическую обработку места иссечения и соблюдать правила личной гигиены. Спустя 3 недели рана начнет подсыхать, а через месяц струп отпадет сам по себе.

В последнее время врачи говорят о целесообразности проведения лазерных операций и криодеструкции по удалению соска, так как они считаются менее травматичными для организма

Нив коем случае нельзя самостоятельно отрезать, раздирать или выдавливать сосок, этим человек только спровоцирует неблагоприятные последствия и усложнит работу врачу. Применение народной терапии в избавлении от третьего соска нецелесообразно, так как не принесет ни какого результата, а только вызовет раздражение кожи или аллергические реакции.

Признаки истинного отказа

Истинный отказ – процесс, вызванный негативными событиями. Для того чтобы он запустился, достаточно, чтобы малыш пережил стресс, связанный с психоэмоциональным общением с мамой.

Важно! Детская психика в раннем возрасте крайне неустойчива, поэтому любой негатив может повлечь за собой отказ от грудного молока. Признаки отказа:. Признаки отказа:

Признаки отказа:

грудничок до кормления спокоен и весел, у груди начинает плакать;
как только берет грудь, начинает нервничать;
малыш выгибается, протестует в момент предложения молока;
плач прекращается на руках у других родственников или в кроватке;
рефлекторного поиска соска не происходит;
на руках у мамы проявляется беспокойство, и начинается плач;
наблюдаются всхлипывания после плача;
в качестве замены выбрана соска (засыпание происходит только с ней).

Естественный способ кормления проходит со «скандалом». После того, как предлагается бутылочка, ребенок начинает с удовольствием кушать. В том случае, когда наблюдается 1 или несколько признаков, нужно незамедлительно обратиться к врачу за консультацией, так как в два-три месяца еще очень рано отказываться от груди.

Что называют отказом от груди?

Иногда в процессе кормления грудью малыши могут вести себя у груди не совсем привычно, вызывая у мамы смятение и замешательство. При вполне достаточном количестве молока ребенок беспокоится у груди, может плохо брать грудь, начинает выгибаться и плакать у груди, отдает предпочтение одной груди, отказываясь сосать вторую. Либо он может прикладываться к груди только в одной определенной позе. Такое поведение малыша у груди мама воспринимает напряженно и нервозно, она начинает сомневаться в правильности того, что она делает.

При отказном поведении малыша его сложно покормить, он трудно успокаивается, при этом могут быть остановки в наборе веса или даже временные периоды его снижения. Практически все матери, кормящие грудью, в те или иные моменты совместной жизни с крохой, сталкиваются с отказным поведением. Те матери, которые имеют положительный опыт в кормлении детей с отказами, или слышали или читали про отказы от груди, достаточно быстро и относительно просто могут с ними справляться. С трудностями при отказе могут сталкиваться неопытные мамы, которые ранее имели с другими детьми негативный опыт кормления или те, у которых вокруг масса «советчиков» из числа подруг или родственниц. Они могут слышать в свой адрес – «молоко у тебя пустое, не мучай дитя, переводи на смесь» или «бутылкой кормить удобнее и проще, не мучайся». Встревоженные мамы сворачивают все попытки дальнейшего грудного кормления, переходя на искусственное. Такие советы под собой никакой реальной основы не имеют, но мамы получают повод для сомнений в себе и в итоге выбирают наиболее простой способ – дать смесь.

В реальности, проявление отказного поведения у груди – это психологический этап становления характера и личности малыша. Отказным поведением занимаются перинатальные психологи, консультанты по грудному вскармливанию и опытные педиатры.

ВСЕ О ЗАВЕРШЕНИИ ГВ

Большая, энциклопедичная статья по всем моментам отлучения

Что такое отлучение, когда отлучать, что принять во внимание, как отлучать. Как это влияет на мать

Как и почему проходит экстренное отлучение. Возрастные особенности отлучения.
Большая подробная статья также обо всех аспектах отлучения. Завершение кормления экстренное, до года, от года до двух, после двух лет. Что делать и чего не делать (и почему).
Статья с сайта обо всех аспектах завершения кормления грудью. Разные возрасты и последствия в зависимости от возраста. Как закончить кормить? Практическое руководство.

Рубрикатор-подборка тем об отлучении – много личного опыта мам. Как отлучать до года, в год, в год с небольшим, в полтора, позже; в какое время; как устанавливать границы; что делать с грудью, как она изменится; лекарства; использование горчицы и зеленки; ночные кормления; беременность и др.

Исход операции и прогнозы

Прогноз на полное излечение, конечно же, благоприятный, ведь ни сама операция, ни даже третий сосок не влечет за собой каких-то серьезных последствий. Нужно ли проводить операцию – решает сам пациент. Конечно, с эстетической точки зрения она оправдана, ведь никто не хочет становиться изгоем, но на ситуацию можно смотреть и с другой стороны. Возможно, это не уродство, а наоборот, признак того, что человек отличается от всех, и это решил не кто иной, а сама матушка-природа.

Если в семье ни у кого не наблюдались подобные аномалии молочных желез, но они сильно беспокоят, можно предупредить их развитие, просто оградив себя во время беременности от воздействия неблагоприятных факторов. В организме здоровой женщины риск развития аномалий плода практически равен нулю. К периоду беременности нужно готовиться заранее, чтобы в процессе вынашивания ребенка не подвергать себя сомнениям и эмоциональным переживаниям о возможных дефектах ребенка.

Современная медицина стремительно развивается и появляются новейшие технологии и оборудования для диагностики. Генетики способны на раннем этапе развития малыша просчитать вероятность появления у него любой аномалии, если у кого-то из родителей есть атавизмы.

Завершаем естественно

Так, когда же все-таки следует отлучать малыша от груди? Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2-х лет, так как до этого возраста он ни физически, ни психологически не готов к отлучению. Разумеется, в каждой паре мама-малыш эти рамки сдвигаются в ту или иную сторону, но главными ориентирами должны стать следующие: • малышу уже исполнилось 2 года; • грудь может с легкостью переносить длительные промежутки между прикладываниями (не наполняется); • мама физически и психологически истощена;

Прекращать грудное вскармливание можно по-разному, отлучение может быть постепенным или радикальным. Плавное отлучение обычно растягивается на срок до 6 месяцев. Что нужно делать: • постепенно убирайте кормления, а также сокращайте их длительность; • подходите к процессу через сознание ребенка, день за днем объясняйте ему, что маленькие дети едят молочко, а когда вырастают, у них появляются зубки, и мамино молочко им уже не нужно, поэтому оно заканчивается; • днем не предлагайте грудь, но и не отказывайте малышу, если он хочет приложиться, старайтесь всячески занимать и отвлекать ребенка; • обязательно предлагайте малышу что-то из еды и питья взамен прикладывания днем; • можно привязать кормление к конкретному месту (к примеру, можно сосать только дома на кровати, а на улице, в магазине или в гостях уже нельзя). К тому же малыш должен понимать, что грудь – не его собственность, а его мамы, и именно мама решает давать или не давать грудь там и тогда, когда он этого требует. У ребенка обязательно должны быть границы дозволенного; • научитесь договариваться с ребенком и откладывать кормления, к примеру, после игры, после мытья посуды или по возвращению домой; • к году ребенок уже готов ненадолго отпускать от себя маму, поэтому было бы хорошо (если есть возможность) привлечь к уходу за малышом папу или родственников

Особенно важно перепоручить кому-нибудь укладывать малыша спать и успокаивать его во время ночных пробуждений. Со временем после сказки или интересной истории и без осознания того, что рядом есть мама и молоко, ребенок будет засыпать быстрее и спокойнее.

Идеальный вариант – когда отлучение совпадает с инволюцией (естественным завершением) лактации. Инволюция, как правило, появляется после двух лет в связи с сокращением количества прикладываний. Молока становится все меньше, и оно по внешнему виду начинает напоминать молозиво. Длится инволюция 40 дней с момента последнего прикладывания, в груди при этом железистая ткань замещается соединительной. На фоне инволюции лактации у мамы, у ребенка должен угасать сосательный рефлекс. Если эти два фактора совпали – отлучение считается полностью естественным.Если же мама хочет более быстрых перемен, то лучшее решение уехать на несколько дней из дома, чтобы ребенок остался с кем-нибудь из родных. За это время он немного забудет грудь, а через 3–7 дней мама вернется уже в совершенно новом качестве, и скажет, что молока в груди больше нет.В тоже время резкое отлучение от груди не означает, что нужно принимать какие-либо лекарственные препараты или перевязывать грудь. Эти методы довольно опасны, так как могут вызвать сбой в гормональной системе и воспаление грудной железы. Поэтому лучше не рисковать здоровьем и просто сцеживать грудь до облегчения.

Диагностика и способы лечения

Принимая во внимание тот факт, что полителия является врожденной патологией, диагностируют ее, как правило, еще в условиях родильного отделения детские педиатры. Родимые пятна, которые встречаются на маммилярной линии, могут диагностироваться как полителия

Дополнительный недоразвитый орган не является уродством и не мешает вести полноценную здоровую жизнь. Он может доставить только эмоциональный дискомфорт. Устранять его можно только хирургическим путем. Операция на первый взгляд может показаться пустяковой, но на самом деле она достаточно сложная и проводить ее должен не обычный, а пластический хирург, который специализируется на хирургии молочных желез.

Сама операция проводится в условиях стационара, но госпитализации после этого не требуется. Сначала больной обязан пройти ряд лабораторных и инструментальных обследований, чтобы исключить возможные последствия хирургического вмешательства. Если будут обнаружены дополнительные заболевания, проводится их лечение и только после этого оперируют.

Человек должен сдать общие анализы крови и мочи, а также посетить ультразвуковое обследование, маммографию, компьютерную томографию и флюорографию. Эти обследования необходимы для того, чтобы исключить новообразования, которые могут маскироваться под третьим соском. В обязательном порядке пациент должен пройти осмотр гинеколога, маммолога, эндокринолога. Мужчины проходят эндокринолога, терапевта, онколога и дерматолога.

Сама операция длится не больше 25-30 минут под местной анестезией. После проведения иссечения соска рану зашивают и накладывают пластырь с повязкой. Спустя неделю швы сами по себе рассасываются, и человек может вернуться к привычному образу жизни. Врачи рекомендуют еще на протяжении месяца воздержаться от физической активности.

Врачи часто назначают прием витаминов и продуктов с большим содержанием полезных веществ. Организм пережил стресс в виде хирургического вмешательства, поэтому ему нужно обеспечить достаточное количество средств для восстановления защитных сил.

Если человек болен, ему необходимо обеспечить покой. То же самое нужно сделать для своих внутренних органов, снизив нагрузку на желудок, печень и почки. Для этого рекомендовано на протяжении двух недель после операции придерживаться диетического питания с четким ограничением жареных, острых, копченых и консервированных блюд. В это время лучше отдать свое предпочтение молокопродуктам и цельнозерновым кашам.

Отдельно нужно затронуть момент, когда дополнительный сосок находится непосредственно на молочной железе. Если обнаружена патология в раннем возрасте, то оперативное вмешательство необходимо отложить до взросления пациентки, если это девочка. Дело в том, что в период полового развития, когда еще не понятно, к какому из сосков будут подведены молочные протоки, не проводят операцию. Когда половое созревание закончится, лишний сосок будет удален.

Изъятый материал в обязательном порядке отправляют на гистологическое обследование, чтобы в точности понять, из каких тканей он состоит, и есть ли предпосылки ожидать онкологических новообразований в дальнейшем.

Как отлучить ребёнка от груди (способы отлучения)

1. Самый природный, но не всегда возможный в реализации способ отлучения ребёнка от груди заключается в отсутствии мамы в течение нескольких дней

Так, если возможно оставить малыша папе, бабушке, тёте и при этом окружить ребёнка вниманием и заботой, он может без проблем отвыкнуть от груди за пару дней и научиться засыпать без сосания груди.
Соску или пустышку давать не нужно. А вот питьё в чашечке приготовьте. Желание пить теперь часто будет посещать малыша

Ребёнок может просыпаться ночью, чтобы попить и продолжить сон. Будьте готовы к этому

Желание пить теперь часто будет посещать малыша. Ребёнок может просыпаться ночью, чтобы попить и продолжить сон. Будьте готовы к этому.

После возвращение мамы где-то через неделю малыш уже не просит грудь

Постарайтесь в эту неделю обеспечить ребёнку максимум положительных эмоций, чтобы вам легче было переключить его внимание от груди

2. Если мама не может «исчезнуть» на пару дней, постарайтесь обойтись без прикладывания к груди перед сном. Только укладывать малыша для сна должен другой член семьи (папа, бабушка и т.д.), кроме мамы. Так постепенно ваш ребёнок привыкнет ложиться спать без груди днём, а потом и ночью. При этом, если у вас совместный сон с малышом, пусть мама спит в другой кровати некоторое время, а с ребёнком остаётся папа.

Проблема готовности

Отлучение от груди должно происходить, когда и мама и малыш к нему готовы: и тут у всех свои сроки — кому-то пора в 9 месяцев, а кому-то 1,8 мало! Насильное отлучение — «потому что надо», «пора» — может обернуться психологической травмой. Оптимальные физиологические сроки отлучения от груди 1,3 – 2,6 лет.

Ребенок еще не готов к отлучению от груди, если:

прикладывается к груди для того, чтобы уснуть на ночь и на дневной сон и прикладывается при пробуждении утром и после дневного сна;
сосет ночью несколько раз, преимущественно в ранние утренние часы до момента пробуждения; в течение дня он запивает из маминой груди свои завтраки, обеды и ужины;
прикладывается к груди, когда ему необходимо утешение по какому-либо поводу (больно, страшно, устал);
прикладывается, если хочет пить;
сразу тянется к маминой груди, если мама входит в дом после долгого отсутствия;
часто прикладывается, когда ему скучно и нечем заняться или когда мама принимает неподвижную позу, например, садится разговаривать по телефону. Если у малыша появляется потребность приложится, его бывает сложно от этой идеи отвлечь.

Малыш, ведущий себя подобным образом, к отлучению от груди не готов. Большинство детей в возрасте от 1 года до 2,5-3 лет именно так себя и ведут. В отсутствие мамы, ребенок привыкает вести себя по-другому. Он вполне способен, например, утешаться, забравшись на колени к взрослому. Он прекрасно ест за обедом, не требуя маминого молока. Он засыпает в отсутствие мамы, если его укладывает другой человек.

Мамам не нравиться, что ребенок может потребовать грудь в месте, не приспособленном к кормлению: в магазине, поликлинике, на улице, в ресторане, в гостях. Мамы бывают смущены необходимостью «оголяться» в присутствии чужих людей. Но чтобы покормить ребенка не нужно раздеваться. Все мамы, кормившие долго, умеют это делать практически незаметно для окружающих.

Часто мамы хотят отлучить малыша из-за его плохого аппетита. Малыш мало ест другую еду и предпочитает всему грудное молоко. В плохом аппетите и отсутствии интереса к еде виновато не грудное вскармливание, а ошибки в формировании пищевого поведения ребенка. Опасения по поводу снижения качества молока совершенно не обоснованы. Мамин организм не знает, что сегодня малышу исполняется годик и не начинает производить молоко второго сорта. На втором году лактации молоко продолжает содержать оптимальные для усвоения малыша белки, углеводы, жиры, необходимые витамины, микроэлементы, биологически активные вещества и многое другое.

Как именно должно проходить отлучение от груди?

Итак, Ваш организм готов к прекращению лактации, ребенок прикладывается к груди не чаще 3 раз в сутки, теперь можно перейти к завершению грудного вскармливания.

Очень важно, чтобы мама не колебалась, начав отлучение от груди. Ребенок будет чувствовать любые ее сомнения и это лишь добавит ему тревоги. Если мама будет уверена в своих действиях и правильности своего решения, то и малышу это решение дастся гораздо легче

Если мама будет уверена в своих действиях и правильности своего решения, то и малышу это решение дастся гораздо легче.

Сокращение частоты кормлений это уже этап отлучения

При этом важно исключить все возможные «провокации» малыша на прикладывание к груди. Не надо при нем переодеваться, ходить в открытых блузках, ведь очень часто ребенок может быть не голоден, а увидев поблизости мамину грудь захочет от скуки пососать ее. Если ребенок ради игры просит грудь на пару минут, то надо его просто отвлечь, если не получается проигнорировать

Если ребенок ради игры просит грудь на пару минут, то надо его просто отвлечь, если не получается проигнорировать.

Если ребенок засыпает только с грудью, то следующим этапом будет обучение его засыпанию без груди

Сначала малышу нужно научиться засыпать днем без груди. Для этого нужно во время его обычного дневного сна положить его в кровать, сказать ему, что маме нужно уйти на минутку, чтобы что-то сделать. Уйти за 30-40 секунд, а потом вернуться, если ребенок будет требовать грудь, то дать ему, но каждый день время вашего отсутствия должен увеличиваться и через пару недель ваши старания увенчаются успехом, вернувшись, вы увидите вашего кроху сладко спящим. Если ребенок бежит за вами, когда вы уходите, то не сердитесь на него, просто отнесите его обратно в кровать.

Следующим этапом будет обучение ребенка засыпать без груди на ночь. Проводится он также, как и предыдущий этап.

Если днем уже ребенок не требует грудь, то постепенно уменьшайте количество и длительность ночных кормлений. Если же их количество, наоборот, резко возросло — то значит, ребенок не готов к отлучению и стоит сделать шаг назад. Об этом же может свидетельствовать то, что ребенок стал сосать нижнюю губу, палец или что-либо еще. Это говорит о том, что ребенок очень тяжело внутренне переживает эту ситуацию и не готов к ней. Тогда лучше отложить отлучение на некоторое время.

Что делать маме

Для малыша мама – это целая вселенная, тот человек, с которым спокойно и легко. Ребенок не отделяет себя от мамы, он видит себя с ней единым организмом. Поэтому любые волнения, беспокойства могут передаваться малышу: он так же тревожится, плачет и кричит.

Прежде всего, следует набраться терпения, поступать трезво, отключив любую панику. Все вопросы можно решить, если вовремя обратиться к консультантам по грудному вскармливанию, педиатру, акушеркам в роддоме. Стесняться задавать вопросы и просить о помощи не стоит – любое сомнение в данном положении поможет избежать проблем в будущем.

Важно! Во время гв нельзя делать флюорографию – это вредит малышу. Пагубное излучение негативно сказывается на составе грудного молока

Проблемы со здоровьем матери

Как правило, при грудном вскармливании при налаженной лактации весь механизм работает слаженно: организм четко «чувствует», когда малыш захочет кушать, и приливы молока наступают в определенные сроки.

Даже если мама заболела, она может сохранять гв при условии, если в выявленном заболевании нет сильных патологий, либо врачи не рекомендуют продолжать кормление. Хорошо, если у мамы есть «банк молока» – сцеженное молоко, которое заморожено в морозильнике для подобных случаев. Матери остается сцеживать грудь на период лечения, чтобы лактация сохранилась.

Также в данный период мама нуждается в хорошем, качественном питании, богатом витаминами и микроэлементами, чтобы поднять, укрепить иммунитет и продолжить гв.

Причины нездоровья малыша

Болезни у малыша на гв достаточно редки, поскольку кормления молоком обуславливают наличие защиты крохи от негативного воздействия окружающей среды. Однако они случаются, нужно знать, как действовать для быстрого решения проблемы.

Самые частые ситуации, когда крохе нездоровится, и она отказывается от груди:

молочница ротовой полости;
отит – боль в ушах;
насморк и отек слизистой;
прорезывание зубов;
кишечные колики.

Режутся зубы

В такие периоды кроха очень капризна, может либо постоянно «висеть» на груди, либо отказываться от нее, поскольку ее тревожит боль. Иногда пытается кусать соски, чтобы «почесать» свои десны. У некоторых детей этот период проходит гладко и незаметно.

Процесс прорезывания зубов

Обратите внимание! На скорое появление зубов указывает сильное слюноотделение. Малыш хочет все погрызть, тянет в рот различные предметы, его десны набухают и краснеют

Непереносимость жаркого климата

Если климат малышу не подходит, он может начать отказываться от груди. Минусом также служит появление усиленного потоотделения, проявляется потничка.

Терморегуляция у грудничков несколько иная, чем у взрослых, поэтому перегрев грозит серьезными последствиями. При таких ситуациях кроха нуждается в увлажнении и внеочередном купании.

Малыш нуждается в дополнительном умывании при жарком климате

Влияние здоровья матери на вкус молока

Эмоциональное и психическое состояния матери напрямую влияют на вкус молока. Под действием гормонов оно становится непривычного аромата для малыша. Хорошее здоровье у мамы – залог успешного гв.

Прямой связи между составом молока и тем, что мама ест, как уже доказано медициной, нет. Есть некоторые продукты, которые все-таки влияют на его вкус:

чеснок, лук;
ваниль, сахар;
перец, тыква;
специи.

Менять рацион от того, какой был в беременность, стоит лишь в том случае, если у малыша проявилась аллергия, либо ему не нравится вкус молока после употребления мамой определенной пищи.

Рацион кормящей мамы

Отравление мамы – преграда к ГВ

Можно ли при отравлении кормить ребенка грудным молоком? Можно, вирусы не передаются через молоко. Если возбудителем являются стафилококки, сальмонелла или палочки ботулизма, то есть, если у мамы получилось отравиться сильно, она нуждается в лечении и курсе терапии, использовании антибиотиков и противомикробных препаратов. Последние как раз могут проникать в молоко и пагубно отражаться на младенце.

На вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при легком отравлении, положительный ответ. Малышу в таком случае ничего не грозит, наоборот, с молоком он получит антитела, которые образуются в организме мамы при борьбе с кишечной инфекцией.

Если ребенок отказывается от груди – это знак, что есть некоторые моменты, нуждающиеся во внимании мамы. Разрешив их, вполне вероятно, все наладится и станет как прежде. Все вопросы могут найти ответ, следует только лишь действовать ответственно.

Как подготовиться к завершению грудного вскармливания

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго

Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

6. Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.