Как заваривать и пить отвары шалфея правильно для прекращения лактации, инструкция

Как применять шалфей для прекращения лактации

Шалфей при грудном вскармливании — это очень мягкий способ влияния на лактацию. Этот метод практически не вызывает побочных эффектов ни у ребенка, ни у мамы. Сальвия содержит природный фитогормон, сходный с эстрогеном. Поэтому она плавно снижает секрецию пролактина, что и приводит к снижению выработки грудного молока.

Варианты напитков и компрессы

Как правильно использовать растение? И листья, и цветки сальвии применяют в виде экстрактов, настоев, масел и чайного сбора. Готовят их так.

• Настой. Три чайные ложки перемеленной зелени сальвии заливаются 200 мл закипевшей воды, герметично закрываются и полчаса настаиваются.
• Отвар. Высушенные листья и цветки растения взять в количестве трех чайных ложек. Залить 200 мл кипятка и подогревать в емкости с водой 15 минут. Затем охладить отвар, убрать остатки растения и добавить воды до полного стакана.
• Шалфеевое масло. Масло нельзя пить. Оно используется наружно, чтобы заживить трещины на сосках, снять болевые ощущения, имеет антисептическое действие. Для компресса в половине стакана воды нужно растворить десять капель маслянистой сальвии. Обмакнуть небольшой отрезок бинта или марли, положить на участок кожи, накрыть поверхность бинта пищевой пленкой, зафиксировать компресс теплым полотном на полтора — три часа.
• Чай. Листья и соцветия можно заваривать в составе травяного сбора или как шалфеевый чай. Чайную ложку высушенной сальвии залить стаканом кипятка, настоять пять минут. Пить горячим.

Как употреблять, чтобы молока стало меньше

Как же пить шалфей при лактации? Для снижения выработки грудного молока при гиперлактации можно пить по 80 мл настоя листьев и соцветий несколько раз в день или горячий чай с шалфеем по 50 мл тоже несколько раз в день. Продолжать прием надо одну или две недели. Если количество выделяемого молока уменьшается, то к концу недели нужно закончить прием Сальвии.

Часто мамы спрашивают о том, можно ли кормить ребенка при приеме лечебного растения? Вкус грудного молока при применении шалфея не меняется, для ребенка молоко не становится вредным. Поэтому кормить можно.

Дополнительные меры для полного завершения лактации

Так как использование шалфея — это продолжительный и мягкий способ завершения грудного вскармливания, метод особенно эффективен после года кормления. Однако для завершения лактации в этом случае лучше опираться на комплекс мер. Можно предложить маме следующую инструкцию по применению из шести пунктов.

Настой и чай. Регулярно три-четыре раза в день принимать 80 мл настоя или пить шалфеевый чай.
Компрессы. Ежедневно использовать масло шалфея для прекращения лактации как вспомогательное средство в виде компресса.
Исключить прикладывания. Реже прикладывать малыша к груди, вплоть до полного завершения прикладывания.
Не сцеживать грудь. Подсцеживаться только при крайней необходимости, когда есть чувство распирания и боли.
Удобное белье. Подобрать удобный, не сдавливающий бюстгальтер.
Режим

Отвлекать и переключать внимание малыша от груди и кормлений.

Рассмотрев подробно, как принимать шалфей для прекращения лактации, можно уверенно сказать, что это оптимальный бюджетный способ, который не имеет сложностей в применении. Он удобен в домашних условиях, безопасен и для ребенка, и для мамы.

Как пить шалфей правильно?

Рецептов применения шалфея много. Растение можно настаивать на водной бане, заваривать, как чай, использовать масло этой травы. К каждому рецепту выдается своя инструкция, которую следует соблюдать беспрекословно. Купить траву в любом виде можно в аптеке в свободном доступе. Но прежде нужно определить для себя наиболее подходящий способ применения, заранее проконсультировавшись со специалистом.

Итак, рассмотрим несколько самых распространенных рецептов, прекращение лактации с которыми осуществится быстрее.  

1. Шалфейный настой. Пить такую настойку, как гласит инструкция, рекомендуется 4-6 раз в сутки. Однако разовая порция не должна превышать ¼ стакана. Но прежде шалфейный напиток нужно настоять: возьмите чайную ложку травы шалфея и залейте кипятком (250 мл). Оставьте шалфей на час настаиваться. Прежде чем пить настойку, процедите ее через марлю. Рекомендуется каждый день заваривать свежую порцию шалфея и пить его перед едой.
2. Мускатный шалфей в пакетиках. Подобное средство напоминает чайные пакетики с разницей в том, что внутри не мелко измельченные листья чая, а трава шалфея. Как говорит инструкция, шалфейный чай нужно настоять в стакане кипятка, добавив 1 или 2 пакетика, а потом принимать по 50 мл в течение дня, но не больше 5 раз.
3. Лактация исчезает, если использовать шалфейное масло, причем этот способ эффективнее остальных. Объясняют это так: масло – сильноконцентрированное вещество, а значит и фитоэстрогена в нем больше. Его можно принимать внутрь по 4-5 капель четырежды в день. Однако масло должно быть высококачественным. Шалфейным маслом рекомендуется делать компрессы на грудь: в 25 мл вещества смачивают слегка увлаженную марлю и прикладывают ее к груди на полчаса-час. Чтобы прекратить лактацию таким способом, компрессы делают несколько раз в сутки.
4. Шалфейный отвар готовят из столовой ложки сухого растения и 2 ст. кипятка. Смесь выдерживают на водной бане 10 минут, затем нужно настоять шалфей еще полчаса. Принимать настой, чтобы лактация завершилась быстрее, нужно 4-5 раз в день по 1-2 ст. л.
5. Настойка на спирту. Инструкция к препарату гласит, что этот способ использовать можно, если грудной ребенок уже отказался от груди. Прекращение лактации с этой настойкой быстрое и безболезненное. Применение спиртового препарата осуществляется так: настойку (30-60 капель) разбавляют водой и принимают порядка 6 раз за день.

Выбирая метод, по которому будет осуществляться прекращение выработки молока, руководствуйтесь таким принципом: если ребенок уже отказался от ГВ и вам нужно, чтобы лактация прекратилась в кратчайшие сроки, выбирайте более концентрированные настои. Если же вы еще прикладываете малыша к груди и прекращение лактации вы хотите сделать более мягким и плавным, выбирайте менее концентрированные отвары.

В чем польза шалфея

Принято считать, что грудное вскармливание нужно завершать плавно. Это касается не только постепенного отлучения малыша от груди, но и здоровья самой женщины. Ведь не всегда кормление грудью заканчивается только по причине недостатка молока. В таких случаях женщинам как раз рекомендован шалфей. Помимо прочих лечебных веществ в состав растения входит фитоэстроген — половой гормон растительного происхождения, практически аналог женского. Он восполняет нехватку эстрогена, которая образуется в женском организме при кормлении малыша грудью, тем самым сокращает выработку молока и способствует полному прекращению лактации.

Также растение обладает следующими полезными свойствами:

1. Противовоспалительное.
2. Антибактериальное.
3. Мочегонное.
4. В незначительной степени, но болеутоляющее.

Устранить неприятные последствия от завершившегося процесса кормления грудью, который нередко сопровождается лактостазом или маститом, также поможет шалфей. Он избавит от болезненных ощущений, уберет лишнюю тяжесть в груди и окажет противовоспалительный эффект. Примерно 3 или 4 дня потребуется принимать напитки на основе полезного растения, чтобы достичь максимального результата.

Миф 8. Низкий уровень холестерина опасен

Ежегодно миллионы людей умирают в следствии заболеваний, связанных с отложением холестерина в сосудах, т. е. с повышенным холестерином. По оценкам ученых, к 2050 году убийцей номер один в мире станет ишемическая болезнь сердца, вызванная закупоркой сердечных артерий холестерином. В то же время случаи проблем со здоровьем у людей, вызванные недостатком холестерина, единичны.

В некоторых источниках написано, что низкий уровень холестерина вызывает проблемы с синтезом желчных кислот, витамина D и гормонов, потому что для этого процесса нужна молекула холестерина. Но доказано, что клетки не страдают от холестеринового голодания, даже когда ХС ЛПНП ниже нормы. 

Существует наследственное заболевание — гипобеталипопротеинемия, при котором отмечается очень низкий уровень холестерина (0,4 ммоль/л). И эти люди практически всегда долгожители!

Как пользоваться шалфеем для прекращения лактации?

Универсальных лекарств, к сожалению, не существует. В некоторых случаях действия шалфея может оказаться недостаточно для быстрого и безболезненного прекращения лактации.

Применение шалфея может быть различным в зависимости от ситуации:

1. Необходимость прекратить грудное вскармливание может возникнуть даже в том случае, если грудное молоко является для малыша основным продуктом питания (рекомендуем прочитать: как отлучить ребенка от груди и быстро прекратить грудное вскармливание?). Такая ситуация требует использования лекарственных средств, назначить которые может только лечащий врач. Шалфей будет лишь дополнением.
2. Когда кормление грудью уже не является основным, малыш сосет только перед сном и торопиться нет необходимости, шалфей станет прекрасным помощником для снижения лактации и постепенного отлучения ребенка от груди.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как остановить лактацию правильно?

Надо помнить, что трава не действует мгновенно. На прекращение выработки молока уйдет определенное время, поскольку содержащийся в шалфее растительный гормон не является абсолютно идентичным эстрогену. Положительным свойством шалфея является то, что его использование не окажет вредного воздействия ни на мать, ни на ребенка (рекомендуем прочитать: как можно перестать кормить ребенка грудным молоком?).

Гормональный сбой матери не грозит, но при этом надо помнить, что срочное прекращение лактации требует использования более серьезных средств. Одним из них является Достинекс, который действует гораздо быстрее. Назначать такие лекарства должен врач, так как они имеют широкий список ограничений по применению.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: инструкция по применению препарата “Достинекс”

Шалфей для прекращения лактации удобнее всего употреблять в виде капсул или таблеток, хотя возможны и другие варианты. При приготовлении средств из шалфея надо строго следовать приведенной инструкции.

Чай

Для уменьшения количества молока чаще всего применяют чай (подробнее в статье: как и что сделать, чтобы пропало молоко?). В стакан кипящей воды надо всыпать чайную ложку хорошо перемолотой травы, пить по полстакана 3 раза в день.

Шалфей продается и в аптеке в виде чая в пакетиках. Заваривать его надо в течение 2-5 минут, выпивать по полной чашке 2-6 раз в день. Трава немного горчит: если вкус ее кажется неприятным, чай можно подсластить медом или сахаром.

Отвар

Отвар можно приготовить самостоятельно. Для лечебных целей следует брать листья и цветущие верхушки растения, заготавливают траву во время начала цветения и в сентябре. Для приготовления 2 столовые ложки шалфея надо заварить стаканом кипящей воды, дать настояться, а потом процедить. Принимают его по несколько глотков 2-3 раза в день.

Настой спиртовой

Спиртовой настой эффективнее, чем чай или отвар, да и действует он быстрее. Применять спиртовой настой допустимо только в том случае, если кормление грудью полностью прекращено, поскольку прием спирта противопоказан кормящей маме.

В данном случае быстродействие не оправдано возможными осложнениями, поэтому докармливающей грудью женщине эта форма лекарства не подойдет.

Шалфейный настой пьют по 30-60 капель от 3 до 6 раз в день разведенным в небольшом количестве воды. К спиртовому настою шалфея можно добавить настойки из листьев грецкого ореха и шишек хмеля.

Экстракт

Экстракт шалфея эффективнее даже спиртовой настойки. Интересно, что это прекрасное средство широко используется при изготовлении косметики, так как оно улучшает состояние кожи и способствует росту волос. Принимают его по 1 мл, растворяя в небольшом количестве воды, 3 раза в день. Следует делать это очень внимательно, так как существует опасность передозировки.

Эфирное масло

Эфирное масло – наиболее концентрированный препарат шалфея. Его принимают всего по 5 капель 3-4 раза в день, при этом на 3 или 4 день приема количество молока существенно уменьшается.

При ощущении тяжести, распирании в груди хорошо помогает компресс. Для этого берут по 2-3 капли масел шалфея, мяты, кипариса и герани, растворяют их в 25 г растительного масла. Полученной смесью пропитывают мягкую хлопковую ткань – например, марлю, затем накладывают ее на грудь на 1,5 часа.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли пить мяту маме при грудном вскармливании?

Компресс можно делать не чаще 1 раза в сутки. Он не только уменьшает неприятные ощущения и тормозит выработку молока, но и оказывает противовоспалительное действие. Для компресса можно использовать также капустные листья, нанеся на них несколько капель шалфейного масла.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как уменьшить количество грудного молока в домашних условиях?

Действие на лактацию

Если лактацию нужно прекратить не экстренно, шалфей станет щадящим, мягким и эффективным средством. Процесс образования грудного молока  при употреблении чая или отвара шалфея утихает медленно.

Когда придет время  отлучать ребенка от груди, узнайте, как принимать траву, продолжайте грудное вскармливание и одновременно притормаживайте лактацию. Пока количество молока будет уменьшаться, ребенок успеет отвыкнуть от груди, и все произойдет безболезненно для мамы и малыша.

Растение также полезно, если молока слишком много для ребенка. Принимайте аптечное или самостоятельно приготовленное лекарство, чтобы в груди не было застойных явлений и мастита. На качество молока шалфей не влияет, поэтому его можно принимать, не опасаясь причинить вред малышу.

Трава действует не только как средство, прекращающее лактацию

Вещества предупреждают воспалительные процессы в молочной железе, что очень важно для молодой мамы

Прекращение грудного вскармливания становится шоком не только для малыша, организм женщины тоже перестраивается не сразу. Успокаивающее действие лекарственного растения поможет женщине пережить гормональную перестройку.

Лактация прекращается и без применения гормональных и растительных препаратов, но этот процесс может растянуться на много месяцев. Гормон эстроген подавляет действие пролактина, отвечающего за выработку молока. Шалфей обладает подобным действием, но полностью заменить эстроген он не может. Преимущество растительного средства перед гормональными препаратами в постепенности действия и отсутствии гормональных встрясок.

Как применять при уменьшении лактации

Шалфей при лактации рекомендуется только для прекращения грудного вскармливания. В исключительных случаях его можно также использовать для уменьшения секреции молока совместно с кормлением ребенка. Измельченные листья используют при приготовлении отваров, а также применяют местно в виде компрессов. Можно приобрети готовый экстракт или масло, которые помогут намного быстрее останавливать выделение молока.

Отвар

Для прекращения лактации поможет настой шалфея. Можно принимать совместно с медикаментами для уменьшения секреции молока.

Для приготовления 1 столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом кипятка, а затем варят на слабом огне под крышкой 15 минут. Пьют отвар от 2 до 6 раз в день в течение трех суток.

Если средство используется по 1/2 стакана 3 раза в день, то его следует употреблять более длительно.

Чайные пакетики

Также можно купить в аптеке готовые чайные пакетики. Для приготовления нужно залить два саше стаканом кипящей водой, подождать несколько минут, пока заварится, и выпивать настой 2-3 раза в день. Время проявления положительного действия шалфея варьируется для каждой мамы индивидуально, обычно это занимает от нескольких дней до недели.

В чай можно добавить мед или другой подсластитель, чтобы убрать неприятный горький вкус.

Настойка

В аптеке можно купить спиртовую настойку шалфея, которую из-за содержания алкоголя употребляют только после полного прекращения грудного вскармливания. Для приема нужно в чашку с кипяченой водой добавить от 30 до 60 капель средства (количество зависит от желаемой скорости блокировки лактации), пить от трех до шести раз в день.

Экстракт

В аптеках также продают экстракт шалфея. С его помощью можно быстро сократить количество молока и остановить его выработку. Для приема нужно разбавить 1 мл препарата в кипяченой воде. Пить три раза в день.

Масло

Масло шалфея содержит много биологически активных компонентов, поэтому оно гораздо быстрее поможет остановить лактацию. Его применяют для компрессов на грудные железы, смешав 25 мл средства в любом растительном масле. Затем им смачивают марлевую или тканую повязку и накладывают на грудь примерно на полчаса.

Чтобы закончить кормление ребенка грудью быстрее, делать процедуру рекомендуется до трех раз в день.

Компресс

Аптечный шалфей применяют местно в виде компрессов не только для сокращения времени лечения трещин сосков, при котором он оказывает вяжущее и антисептическое действие, но и для торможения лактации.

Можно применять прохладные ванны или обертывания для груди. Они заставят кровеносные сосуды и протоки сжиматься, что облегчит дискомфорт при сокращении выделения молока.

Для приготовления 5 столовых ложек измельченных листьев заливают 1 литром кипящей воды. Заваривают под крышкой 15 минут. Смачивают ткань и прикладывают к грудным железам.

Использование шалфея при завершении лактации

Как прекратить грудное вскармливание при помощи природных средств, немедикаментозно? Для этой цели используют лекарственные травы, произрастающие у нас, на территории России. В том числе и шалфей — известное средство народной медицины для лечения простуды и бесплодия.

Шалфей для прекращения лактации издавна использовался. Какого его действие в данном случае? Если верить целителям, эта трава — природный источник фитогормонов — веществ, аналогичных гормонам женского организма. Так вот, шалфей — это своеобразный аналог эстрогена. Настой шалфея для подавления лактации действует потому, как эстроген негативно влияет на выработку грудного молока. Это доказывает и тот факт, что гормональные противозачаточные таблетки, содержащие эстроген, не советуют принимать при лактации. Ведь этот гормон снижает количество молока у мамы. Кстати, по этому же принципу могут быть полезными отвары трав для прекращения лактации из петрушки, хмеля, корня женьшеня и мочегонные средства — толокнянка, брусника, клюква, тысячелистник, одуванчик. Может оказаться действенным применение шалфея и мяты перечной для прекращения лактации, так как мята — это тоже одно из мочегонных средств. И из этих двух травок получается очень вкусный, ароматный отвар. Их же можно добавлять в течение дня просто в напитки. В тот же зеленый или черный чай, например. А вот от таких мочегонных средств, как арбуз, лучше отказаться, так как обилие жидкости в рационе мамы наверняка спровоцирует приливы молока.

Шалфей лекарственный часто используется в народной медицине и является довольно безопасным средством даже для употребления детьми, поэтому прекратить лактацию им можно, не одномоментно перестав давать грудь. Принимаемый мамой в умеренных дозировках, он не сделает грудное молоко опасным для ребенка. Но однозначно сократит его количество, что малышу не понравится. Поэтому, не имеет никакого смысла предлагать ребенку грудь, если вы решили его от нее отлучать.

Есть несколько способов как заваривать и пить шалфей для прекращения лактации, можно использовать любой из этих способов. Но только, не надеясь на мгновенный и стабильный результат, так как молоко начинает уходить только при полном или практически полном отсутствии стимуляции груди. Это главное условие успеха в данном случае.

Как принимать шалфей, чтобы прекратить лактацию

Единых дозировок не существует. Даже на упаковках этой травки, продающейся в аптеках, можно увидеть разные рекомендованные концентрации отвара и нормы употребления. Мы предложим на ваш выбор 2 способа приема этого народного лекарственного средства.

Отвар шалфея для снижения лактации следует пить небольшими порциями в течение всего дня. Приготовить отвар просто — нужно в стакан кипятка добавить одну чайную ложку шалфея. Настоять в течение 40-60 минут. Далее, процедить через марлю или мелкое ситечко и принимать по 50 граммов 4 раза в день. Это метод приготовления травы. Но если вы приобрели шалфей в пакетиках, то заваривайте его по инструкции и принимайте в той же дозировке.

Кто-то считает более эффективным шалфей, если он «сварен». По рецепту нужно добавить в кипящие 200 граммов воды чайную ложку шалфея. Дождаться его естественного остывания и принимать по одной столовой ложке 4 раза в день.

В качестве местного средства возможно использование шалфейного масла для прекращения лактации. Эфирное масло шалфея продается в аптеках. Цена невысокая — порядка 100 рублей. Это масло нужно втирать в грудь. Но только не в чистом виде, конечно же. Его необходимо смешивать с любым косметическим маслом. Персиковым или абрикосовым, например. Их тоже можно приобрести в аптеке. Концентрация следующая: 10-15 капель эфирного масла шалфея на 10 граммов косметического масла. Втирать до полного впитывания. Так как эфирные масла нередко дают аллергию, будет правильнее после данных процедур ребенку грудь не давать. Учтите, о том, что масло шалфея для уменьшения выработки грудного молока принимается, вы не прочтете на упаковке. Это эфирное мало считается противовоспалительным средством, тем не менее используется и в иных целях, например, при массаже и для прекращения лактации.

Свойства растения

Шалфей является самой обыкновенной травкой, произрастающей повсеместно. Но именно это растение, входящее в состав аптечного препарата или средства, приготовленного самостоятельно, существенно снижает уровень гормонального вещества – пролактина, регулирующего выработку молока у женщин.

Шалфей наделен обилием лечебных растительных соединений в виде:

• флавоноидов;
• дубильных и смолистых веществ;
• алкалоидов.

Кроме того, описываемое растение можно, так сказать, является фитоэстрогеном – природным аналогом женского гормона, который оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм представительниц прекрасного пола.

Влияние на лактацию

С помощью шалфея можно мягко и постепенно завершить ГВ

Шалфей не рекомендуется принимать во время активного грудного вскармливания, так как трава оказывает гиполактационное воздействие на организм женщины. Это свойство актуально в период завершения лактации или при необходимости временно уменьшить количество грудного молока. Эффект от употребления шалфея постепенный, это средство не является помощником в стремлении резко прекратить кормить грудью.

Срок действия этого средства определяется индивидуально. Некоторые женщины отмечают уменьшение количества молока уже на следующий день после употребления шалфея, и через 2–3 недели постоянного приёма полностью прекращают лактацию. Однако этот период может растянуться на 1–2 месяца. При этом женщина и ребёнок имеют возможность избежать стрессов, связанных с внезапным отлучением от груди. Особое значение при этом имеет «лактационное поведение» мамы — частота прикладываний ребёнка, объём потребляемой жидкости, сцеживание и прочие.

Гиполактационное воздействие шалфея обусловлено наличием фитоэстрогена в составе. Это растительный аналог женского полового гормона, замедляющего действие пролактина (стимулирует выработку грудного молока в организме женщины). В отличие от медикаментозных гормональных препаратов для прекращения лактации, шалфей не приводит к гормональному сбою в организме, его действие мягкое и постепенное. Компоненты растения считаются безопасными для мамы и малыша, редко провоцируют аллергию и не проникают в грудное молоко. Это позволяет завершить ГВ естественным путём без негативных последствий для здоровья.

Мама может применять шалфеи и для временного прекращения лактации в период приёма лекарственных средств, несовместимых с ГВ, или при необходимости недолгой разлуки с малышом. Чтобы затем восстановить лактацию, маме необходимо увеличить время пребывания ребёнка у груди, потреблять большое количество тёплой жидкости.

Шалфей для прекращения лактации

При неправильной тактике поведения в период завершения ГВ возможно развитие лактостаза и мастита

Употребление чая или настоя шалфея с целью угнетения лактации может быть актуально лишь в качестве вспомогательного средства. Избежать возможных осложнений и неприятных ощущений поможет правильная тактика действий кормящей женщины. Руководствуйтесь следующими рекомендациями.

• Для уменьшения лактации следует принимать внутрь настой шалфея в небольших количествах (обильное питьё оказывает стимулирующий лактацию эффект). В сутки допустимо употреблять не более 0,5 литра настоя шалфея, а объём другой потребляемой в течение дня жидкости должен быть минимальным.
• Применять масло шалфея для прекращения лактации не целесообразно. Это средство может пригодиться для наружного применения — им можно смазывать соски при наличии трещин, использовать как ранозаживляющее и антибактериальное средство.
• Сцеживайте грудь, если она переполнена. При сокращении прикладываний ребёнка к груди молочные железы неизбежно наливаются и могут возникнуть болезненные ощущения. Игнорировать их, ссылаясь на гиполактационное действие шалфея, нельзя. При необходимости сцедите молоко до облегчения состояния. Не опустошайте грудь полностью.
• Не перетягивайте грудь. Употребляя настой шалфея, возможно снизить интенсивность выработки грудного молока. При этом необходимость в столь радикальных методах прекращения лактации, как перетягивание молочных желез, отсутствует.
• Сократите частоту прикладываний ребёнка к груди до 1–2 раз в день. Это уместно в случае, если малыш уже достаточно подрос, чтобы прекратить лактацию. По рекомендации ВОЗ кормить ребёнка грудью следует не меньше 1 года после рождения. Длительное грудное вскармливание способствует укреплению иммунитета и правильному развитию малыша.
• Накладывайте прохладные компрессы. Можно использовать для этого охлаждённые капустные листья или марлю, смазанную маслом шалфея. Компрессы помогут устранить болезненные ощущения.

Противопоказания и побочные эффекты

В целом специалисты относят шалфей к безопасным и эффективным средствам для постепенного прекращения лактации

Однако шалфей является лекарственным растением, а значит, что употреблять его нужно с осторожностью. Противопоказаниями к приёму шалфея являются:

• индивидуальная непереносимость;
• склонность к аллергии на травы;
• заболевания почек и мочеполовой системы;
• тяжёлые формы бронхита;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• повышенное артериальное давление.

Если по каким-либо причинам вам не подходит настой шалфея для угнетения лактации, можно заменить его чаем из мяты. Это растение тоже обладает гиполактирующим свойством.

Отвар

Чаще всего, чтобы резко не подвергать свой организм и малыша стрессам от резкого прекращения лактации, мамочки используют именно отвар полезного растения.

• Преимущества. Так как отвар – это жидкость, то резкого эффекта не будет. Если правильно принимать его, то молоко будет медленно уменьшаться. Это приведёт к минимальному стрессу у ребёнка.
• Где приобрести. Обычный сушёный шалфей можно купить в аптеке или у бабушек на рынке. Для удобства можно взять уже готовый травяной чай и выпивать его, следуя инструкциям на упаковке.
• Как заваривать. Нужно залить 1 чайную ложку травы кипятком. Отвару дать хорошо настояться, после чего лучше процедить для удобства. Не забывайте, каждый день делать новый чай.
• Как пить. Употреблять отвар рекомендуется за 20 минут до приёма пищи по 50 мл. Эффект от такого напитка наступит уже через несколько дней. Но для полного курса пропить его нужно месяц.

Прекращение лактации

Для приостановления выработки грудного молока применяют лекарственные препараты или лечебные травы, последние использовать лучше. В аптечных средствах имеются синтетические гормоны, которые оказывают негативное влияние на физиологические процессы в организме.

Лечебные травы действуют мягко, постепенно, редко вызывают побочные явления. Дозировка активных веществ у них небольшая, поэтому они не могут нанести вред организму.

Медикаменты для прекращения лактации действуют быстро, но есть риск развития лактостаза, то есть застоя молока в груди. Лечебные травы не приводят к таким последствиям, так как их медленное влияние ведёт к постепенному уменьшению лактации. Молоко не будет застаиваться в протоках.

В составе шалфея присутствует растительный гормон фитоэстроген. Регулярное употребление растения приводит к синтезу эстрогена. Повышение его уровня снижает выработку гормона пролактина, который отвечает за выработку молока. Так постепенно уменьшается лактация.

Действие шалфея на выработку молока

Издавна шалфей использовали для снижения лактации. Как было указано выше, по окончании периода кормления грудью растение помогает сократить выработку молока и обойтись без употребления гормональных средств. Происходит это потому, что шалфей при грудном вскармливании действует на гормональный баланс в женском организме. Содержащиеся в нем фитоэстрогены влияют на пролактин, а тот в свою очередь останавливает лактацию. Целебное растение поможет не только сократить объемы молока, но и облегчить физическое состояние женщины — к примеру листья шалфея препятствуют высокой температуре и излишнему нагрубанию груди.