Абрикос в детском рационе
Введение прикорма начинают после достижения ребенком возраста 6 месяцев. Если малыш не склонен к появлению аллергических реакций, то абрикос тоже включают в рацион.
- Педиатры рекомендуют вводить новый фрукт в меню постепенно, начиная с нескольких капель абрикосового сока, увеличивая порцию до 15 мл в сутки.
- Абрикосовое пюре предлагают ребенку в возрасте 8-12 месяцев, начиная с чайной ложки и постепенно доводя до 50 г.
- Детям старше 1 года абрикос дают в свежем виде, очищая от кожуры, а также в составе киселей, желе, джемов, каш, творожков и других блюд.
Пока малыш не может жевать, абрикосы для него следует обязательно очищать от кожицы. Детям, способным тщательно пережевывать пищу, разрешается вводить в рацион цельные плоды вместе с кожицей, а также сушеные абрикосы (урюк, курагу).
Зимой и весной ребенку до года ввиду отсутствия свежих плодов можно давать готовые пюре для детского питания:
- «Яблоко с абрикосом»;
- «Яблоко, абрикос и банан» и др.
Врачи рекомендуют вводить в рацион ребенка свежие абрикосы в сезон, когда доступны местные плоды. Импортные фрукты зачастую дополнительно обрабатывают химическими веществами для более долгого хранения. Эти вещества проникают в мякоть плода, от них нельзя избавиться, тщательно промыв фрукт. На организм малыша эти консерванты действуют весьма негативно.
Можно ли есть фрукт при кормлении грудью?
Несмотря на всю свою пользу, данный продукт довольно часто становится причиной аллергических реакций. Кроме того, существуют люди с индивидуальной непереносимостью этого фрукта.
Во время беременности его есть даже рекомендуют – ведь это качественный источник витамина С, поэтому он является отличным профилактическим средством от простуд и гриппа, которые опасны в период беременности. Но как поступить, когда малыш уже родился – стоит ли употреблять этот фрукт в пищу?
Однозначного ответа на этот вопрос, конечно, быть не может. Врачи обычно запрещают киви в первые месяцы кормления – так как вреда от него для неразвитой пищеварительной системы ребенка может быть больше, чем пользы
Поэтому лучше будет подождать с его введением в рацион мамы хотя бы до 2–3 месяца грудного вскармливания (но и тогда пробовать вводить его нужно очень осторожно, не более 10 граммов в день)
Учтите, что киви не рекомендуется есть людям, страдающим от любых заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит и т. д.).
Если кормящая мама раньше спокойно ела данный продукт и никакой аллергии и непереносимости у нее замечено не было, можно пробовать его есть и во время грудного вскармливания. Ведь помимо витамина С, киви содержит и такие важные витамины как А, Е, РР, В1, В6, а также необходимую для становления нервной системы ребенка фолиевую кислоту.
Но даже если у мамы не было аллергии на фрукт раньше, она может неожиданно появиться после беременности и рождения малыша – ведь гормональная система женщины в этот период испытывает сильнейший стресс. Поэтому вводить любой новый продукт в свой рацион необходимо постепенно, маленькими кусочками, при полном отсутствии других возможных аллергенов (чтобы была возможность отследить реакцию).
Если у ребенка не появились высыпания на щечках и теле (а также не возникло проблем с пищеварением) – можно пробовать кусочки побольше. Если же аллергическая реакция проявилась – необходимо прекратить эксперимент и убрать аллерген из рациона. Возможно, организм ребенка еще не готов к таким продуктам, и стоит попробовать ввести данный фрукт через несколько месяцев или даже полгода.
Важно! Стоит учесть, что киви обладает небольшим слабительным эффектом, который передастся через грудное молоко и ребенку.
Абрикос в детском рационе
Введение прикорма начинают после достижения ребенком возраста 6 месяцев. Если малыш не склонен к появлению аллергических реакций, то абрикос тоже включают в рацион.
- Педиатры рекомендуют вводить новый фрукт в меню постепенно, начиная с нескольких капель абрикосового сока, увеличивая порцию до 15 мл в сутки.
- Абрикосовое пюре предлагают ребенку в возрасте 8-12 месяцев, начиная с чайной ложки и постепенно доводя до 50 г.
- Детям старше 1 года абрикос дают в свежем виде, очищая от кожуры, а также в составе киселей, желе, джемов, каш, творожков и других блюд.
Пока малыш не может жевать, абрикосы для него следует обязательно очищать от кожицы. Детям, способным тщательно пережевывать пищу, разрешается вводить в рацион цельные плоды вместе с кожицей, а также сушеные абрикосы (урюк, курагу).
Зимой и весной ребенку до года ввиду отсутствия свежих плодов можно давать готовые пюре для детского питания:
- «Яблоко с абрикосом»;
- «Яблоко, абрикос и банан» и др.
Врачи рекомендуют вводить в рацион ребенка свежие абрикосы в сезон, когда доступны местные плоды. Импортные фрукты зачастую дополнительно обрабатывают химическими веществами для более долгого хранения. Эти вещества проникают в мякоть плода, от них нельзя избавиться, тщательно промыв фрукт. На организм малыша эти консерванты действуют весьма негативно.
Когда можно давать ребенку ананас
В регионах, где произрастают эти фрукты, родители без всяких опасений дают их своим детям в раннем возрасте. В южных странах полугодовалые малыши могут спокойно есть ананасы и никаких негативных изменений не наблюдается. Детский организм на них нормально реагирует.
В наших широтах ананас нельзя назвать привычным. Поэтому вводить его в меню ребенка раньше 3 лет настоятельно не рекомендуется. После первого знакомства с ананасом нужно внимательно следить за состоянием ребенка. Если отмечаются негативная реакция (сыпь на коже, рвота, понос, насморк, кашель, воспаление слизистой глаз), стоит отказаться от употребления экзотического плода.
Впервые давать ребенку ананас рекомендуется в возрасте 3-5 лет.
Если у детей есть склонность к аллергии, отмечается пищевая непереносимость определенных продуктов, впервые кормить их экзотическими фруктами нужно только после достижения возраста 5 лет.
Иногда мамы стремятся как можно быстрее познакомить малышей с новой едой и дают эти фрукты до года. Что делать настоятельно не рекомендуется. Даже, если организм нормально воспримет продукт, риск негативного воздействия на слизистые оболочки желудка все равно остается высоким.
С какого возраста можно включать в рацион ребенка абрикосы?
Вводить фрукты в прикорм грудным детям нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией ребенка. При выявлении аллергии или в случае расстройства пищеварения (рвоты, поноса), рекомендуется отложить дальнейший прием фрукта в пищу на 1-2 месяца
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: с какого возраста можно давать ребенку грушу: рецепты пюре для первого прикорма
Вводить фрукты в рацион безопаснее всего детям с 11 месяцев, хотя в некоторых случаях и 7-8 месячному малышу разрешается в небольших количествах давать абрикосовый сок или пюре. Время введения фрукта в прикорм целиком зависит от того, насколько организм малыша приспособлен к новым продуктам – все индивидуально. Родителям стоит руководствоваться не только мнением педиатра, но и собственными соображениями и опытом, т.к. только они лучше других знают особенности организма своего малыша.
Вводить в рацион крохи абрикосы следует постепенно. Для начала следует дать ему половину чайной ложечки абрикосового сока или пюре, при отсутствии негативных реакций – на следующий день дать целую ложечку, через день – 2 ложки. Таким образом можно постепенно довести количество абрикосового прикорма до 50-100 г.
С какого возраста давать нектарины детям
Нектарины, как и абрикосы, помогают нормализовать пищеварение при склонности к запорам благодаря высокому содержанию пищевых волокон.
Помимо клетчатки, в них есть калий, магний, железо, цинк, кальций, витамины А, С, группы В, эфирные масла. В нектаринах много природных сахаров, поэтому их нельзя давать детям с сахарным диабетом и нарушениями в работе печени, почек.
Это важно!
В прикорм нектарин детям тоже вводят после яблок и груш, то есть во втором полугодии жизни, не ранее 7 месяцев. Сначала пюре готовится из термически обработанного фрукта, в свежем виде нектарин могут пробовать дети старше 9-10 месяцев.
Состав и свойства
Кроме калия, абрикосы содержат магний и фосфор, необходимые для развития тканей внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Каротин, которым богаты фрукты, ускоряет обновление клеток слизистых и кожных покровов. Аскорбиновая кислота и витамины группы В активно участвуют в обменных процессах, укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье сосудов.
Железа в составе абрикосов также немало. При регулярном употреблении можно забыть о низком гемоглобине. Растворимая клетчатка фруктов нейтрализуют токсины, выводя их из крови. Пищевые волокна стимулируют моторику кишечника, быстро избавляются от запоров. Абрикосы предупреждают дисбактериоз, развитие дисфункций щитовидной и поджелудочной желез, воспалительные заболевания желудка и желчного пузыря.
Каша с персиком
Когда в прикорм уже введены молочные каши и фрукты, их пользу можно объединить, добавив в кашу фруктовое пюре.
Фруктовая добавка сделает кашу вкуснее, и малыш с большей охотой будет её есть. Можно приготовить такую кашу самостоятельно, а можно использовать продукт промышленного производства.
Хороший вариант завтрака или полдника – это молочная овсяная каша с персиком Nutrilak Procereals.
Она приготовлена из цельного зерна, благодаря чему сохранена его природная ценность. Не содержит добавленного сахара и соли, ароматизаторов, красителей, консервантов. Ничего лишнего, просто полезно.
Список
- Абрикосы, нектарины, персики дают ребенку старше полугода после введения яблока и груши. Сначала фрукты для пюре отваривают, с 9-10 – дают в сыром виде.
- Фрукт с косточкой малышу можно давать, когда он уже уверенно умеет жевать и понимает, что косточку есть нельзя. Какие-то возрастные рамки тут определить сложно, всё индивидуально.
- Фрукты можно добавлять в каши, чтобы сделать ярче их вкус. Так, вкусный и полезный вариант завтрака – молочная овсяная каша с персиком, домашнего или промышленного производства, например, Nutrilak Procereals.
(
оценок; рейтинг статьи )
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Врачи клиники «Энергия здоровья» всегда готовы принять пациента любого возраста. Мы проведем тщательное обследование, выявим возможные причины энцефалопатии и примем все меры по ее устранению:
- назначим наиболее подходящую терапию, распишем курс лечения и частоту его повторения;
- проведем все необходимые манипуляции (постановка капельницы, внутривенные и внутримышечные инъекции) в комфортабельных условиях дневного стационара и манипуляционного кабинета;
- дополним терапию современными физиотерапевтическими процедурами;
- проведем курс массажа и назначим ЛФК для максимальной эффективности.
Наши неврологи будут контролировать состояние пациента и корректировать лечение при необходимости. Лечение энцефалопатии – это длительный и сложный процесс, но мы готовы за него взяться.
Как можно сохранить абрикосы на зиму?
Приобретая фрукты в сезон, можно их сохранить на целый год. Конечно, часть витаминов исчезнет, но многие полезные свойства останутся. Притом, у малыша всегда будет вкусное лакомство.
Можно заморозить абрикосы, нарезав их половинками. После размораживания их можно будет употреблять целиком или приготовить из них пюре, а также другие блюда.
Можно приготовить компот, варенье или джем из абрикосов, которые также хранятся длительное время.
Сухофрукты есть в магазинах или на рынках круглогодично. Из них тоже можно варить вкусные компоты (в сочетании с изюмом, черносливом, сушёными яблоками и др.) Перед употреблением сухофрукты следует несколько часов вымачивать в кипячёной воде – так они станут мягче и очистятся от загрязнений. Подробнее о сухофруктах в прикорме>>>
Советы и рекомендации врачей
Лечение запора напрямую зависит от его причины и разновидности. При функциональных запорах эффективными будут немедикаментозные методы:
- изменения в рационе;
- коррекция эмоционального состояния;
- употребление достаточного количества жидкости;
- увеличение физической активности.
Если этих мер недостаточно, врачи подбирают индивидуальную схему терапии в каждом конкретном случае.
Если развивается алиментарное расстройство, которое спровоцировано погрешностями в рационе, применяется специальная диета. Дополнительно могут назначаться медикаментозные средства, которые облегчат процесс опорожнения кишечника.
Если диагностируют атонический запор, причиной которого является недостаточная иннервация нервных рецепторов, составляется комплексная терапия. Это диета, раздражающие слабительные препараты, специальные упражнения. В процессе лечения атонического запора нужно дробное питания – небольшими порциями, но часто.
Причиной спастического запора является сильное раздражение стенок кишечника. Такое может возникать при болезнях пищеварительной системы, болезненных испражнениях, воспалительных процессах. Чтобы устранить спастический запор, требуется восстановить полноценную моторику в кишечном тракте. Для этого врачи назначают спазмолитические препараты, определенную схему питания и мягкие слабительные средства.
При остром запоре главной задачей врача является обследование, чтобы исключить кишечную инвагинацию, поскольку такое состояние угрожает не только здоровью, но и жизни и требует хирургического лечения. Если нарушение дефекации возникает на фоне приема медикаментозных средств либо после перенесенного острого респираторно-вирусного заболевания, можно использовать микроклизмы, слабительные лекарства.
Если запор носит хронический характер, понадобиться комплексная диагностика. При отсутствии органических либо функциональных нарушений врачи рекомендуют наладить рацион и ввести в повседневный режим физические нагрузки.
При выборе лекарственных средств следует принимать во внимание возраст детей. Слабительные должны действовать мягко, чтобы не страдали стенки кишечника и не возникали болезненные спазмы, вызванные повышенным газообразованием
При использовании слабительных средств нужно помнить о таких моментах:
- В большинстве случаев такие препараты являются только временным способом избавления от существующей проблемы. Постоянно их использовать нельзя, за исключением лекарств, которые нужно пропить курсом. Если не выяснить и не устранить причину, такой симптом будет возникать часто.
- Первичный запор легко поддается лечению с помощью диеты и определенных продуктов – чернослив, хурма, курага и прочие.
- Чтобы восстановить полноценный процесс дефекации, требуется около 10-14 дней. Если в течение этого времени эффект от приема слабительных средств отсутствует, нужна повторная консультация врача и коррекция схемы лечения.
Перед применением любых лекарств нужно ознакомиться с инструкцией и учитывать возможные противопоказания. При болях или спазмах в эпигастральном отделе либо в брюшной полости следует обратиться к врачу, чтобы исключить хирургические патологии, которые требуют немедленного вмешательства.
Варим компот
Компот из сухофруктов уже можно вводить в рацион в 7 месяцев. Яблоко, курага и чернослив реже других вызывают аллергию, поэтому разумнее всего будет начать именно с них.
- 50 г смеси перечисленных выше высушенных фруктов хорошо промыть.
- Залить теплой водой (500 г), накрыть крышкой и выдержать около 8 часов.
- Не сливая воду, поставить емкость на медленный огонь и вскипятить.
- Дать настояться компоту еще час.
- Сахар лучше не использовать, а заменить его фруктозой, горстью изюма либо виноградным сахаром.
Компот из сухофруктов домашнего приготовления хранится не более суток. По истечении этого срока он может забродить. Чтобы увеличить срок хранения напитка и сберечь полезные свойства, перелейте его в термос. Но для малыша в возрасте до 12 месяцев даже такой компот – большой риск, поэтому всегда готовьте свежую порцию.
Что делать, если возникла аллергия?
Абрикосы считают аллергенным фруктами, поэтому у малышей, попробовавших пюре из них впервые, может появиться сыпь, тошнота, диарея, покраснения кожи и другие признаки непереносимости. Также встречается и накопительная реакция, когда проявления аллергии возникают через несколько дней употребления пюре, когда продукт дают ежедневно с увеличением порции.
О том, почему такеи фрукты не стоит есть с утра и что учесть при выборе, смотрите в передаче «ОТК».
Абрикос обладают одним из почти что уникальных качеств фруктов — эти «кусочки солнышка» абсолютно гипоаллергенны. То есть практически все малыши, поедая абрикосы, не отвечают за полученное кулинарное наслаждение сыпью на щечках или шелушением на попке. Бывают, конечно, исключения, корни которых прячутся в дебрях генетики, но это редко, очень редко… Давайте узнаем, чем полезен этот фрукт и когда он должен порадовать кроху.
Абрикосы нужно есть умеючи
Педиатры настаивают на том, чтобы в качестве первого прикорма в рационе малыша появлялись овощи: их воздействие на нежную слизистую желудочно-кишечного тракта малыша более бережное. Но уже в 9-10 месяцев, если этот возраст пришелся на разгар сезона, малышу можно дать попробовать и фрукты. И абрикос, благодаря, как мы уже говорили, своей гипоаллергенности — в числе первых. Но давать малышу нужно только нежную мякоть, шершавую кожицу абрикоса лучше снять — прожевать ее малыш не сможет, даже если он уже успел вырастить себе несколько зубов. К тому же именно в кожице накапливаются яды, которыми, возможно, нарушая сроки обработки, обрызгивали деревья не очень добросовестные садовники.
Чем абрикос полезен детям
Абрикос полезен абсолютно всем детям благодаря высокому содержанию в спелых плодах витаминов группы В, С, Н, Е, Р, провитамина А, лимонной, винной и яблочной кислот, дубильных веществ, крахмала, железа, серебра, калия, магния, йода, фосфора. Достаточно убедительный перечень полезных веществ для того, чтобы включить абрикос в ежедневный рацион малыша, не так ли?
А особенно полезны абрикосы при следующих проблемах со здоровьем:
При склонности ребенка к запорам: ведь эти чудные фрукты содержат значительное количество пектиновых веществ, которые, мягко и совершенно безопасно воздействуя на кишечник, помогают его освобождению. Но никогда не давайте абрикосы (как и любые другие фрукты) малышу ранее, чем через 2 часа после того, как он ел какое-либо мясо. Животные белки несовместимы со сладкими фруктами. Это — верный путь к запорам и постепенному зашлаковыванию организма. Не ешьте абрикосы сами и никогда не давайте их ребенку натощак: это нарушает пищеварение, усиливая склонность к каким -либо проблемам с ЖКТ.
Анемия (или «просто» гемоглобин на нижней границе нормы) — еще одна зона активного действия абрикос, в которых много солей кальция и железа. Всего лишь 100 г этих солнечных плодов в день достаточно, чтобы эффективно простимулировать работу органов кроветворения. Понятно, что 100 г для годовалого карапуза — огромная порция, но для малыша в возрасте около трех лет это вполне допустимо.
Блюда с абрикосами
Абрикосы — невероятно благодарный фрукт для одаренных с кулинарной точки зрения людей. Из этого «кусочка солнышка» можно готовить невероятно вкусные напитки — от насыщенного витаминами и минералами свежевыжатого сока до слабенького компота, прекрасно утоляющего жажду в жаркий день. Можно готовить творожные десерты, экспериментируя со сметаной и желатином. Добавив абрикос в почти что любую кашу, вы заставите малыша полюбить ее.
И просто витаминной бомбой и чудесным подарком для кишечника малыша станет микс из абрикосов и тыквы. Вареники, запеканки, пироги — все, приготовленное с абрикосами любящими мамиными руками, будет очень вкусным. И очень полезным. И не забудьте насушить или заморозить абрикосы на зиму — пусть в студеный зимний день запахнет на вашей кухне летом, жарким ароматным летом.
Фруктовое пюре.
Можно ли грудному ребенку давать целый фрукт?
Целый плод можно давать тогда, когда у малыша появились зубки. Грудничку предпочтительнее давать фрукт в виде сока, пюре, добавлять в кашу. Целый фрукт с косточкой разрешается дать малышу, когда есть возможность объяснить ему, как убирать сердцевину. Делать это можно не ранее 2-летнего возраста, и процесс познания ребенком фрукта стоит проконтролировать.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рецепт мясного пюре для первого прикорма
Мягкие плоды можно разрезать на кусочки, удалить косточку и предложить годовалому малышу, у которого уже есть жевательные зубки. Организм крохи к этому времени должен быть хорошо знаком с фруктом, чтобы большое количество свежего абрикоса не вызвало негативных реакций (понос, рвоту).
Универсальное пособие: что это такое и как его оформить
С января 2023 года в Росси вводят универсальное пособие, которое объединит в себе уже существующие выплаты на детей. Его назначением и доставкой займется Социальный фонд РФ. Это новое учреждение, открывающееся в 2023 г. в связи с объединением ПФР и ФСС.
В «универсалку» войдут выплаты:
- до полутора лет неработающим родителям;
- с 3 до 7 лет;
- с 8 до 16 лет;
- до 3-х лет на первого, третьего и последующих детей.
В свою очередь, полностью ликвидируется пособие на ребенка до полутора лет для неработающих родителей, а региональные власти пересмотрят некоторые местные виды материальной поддержки. Схожие с универсальным поручено убрать.
Также, работающие мамы и папы смогут одновременно получать и «универсалку», и пособие до полутора лет в размере 40% от среднего заработка, назначением и выплатой которого сегодня занимается ФСС.
Универсальное пособие назначают при условии, что семейный доход ниже 1 регионального прожиточного минимума на каждого члена семьи в размере 50, 75 или 100%, в зависимости от совокупного семейного достатка.
При оценке нуждаемости получателя в выплатах будут смотреть на имущественную составляющую и применять правило «нулевого дохода».
Как оформить универсальную выплату
Назначением и доставкой универсального пособия будет заниматься Социальный фонд России. Подать заявление на выплаты можно онлайн с 28 декабря или в клиентской службе ведомства после их открытия с 9 января. Также, допускается подача заявки через МФЦ.
Сообщается, что универсальная материальная поддержка на детей вводится с неким «переходным периодом». Родители, которые уже получают какие-либо выплаты на детей, вправе не обращаться за назначением мат.помощи в СФР до конца выплатного срока.
Предполагается, что в основном будут востребованы «старые путинские» на первенца. Все дело в том, что их назначают семьям при условии, если семейный доход не превышает двух прожиточных минимумов на человека. По новым правилам данный параметр уменьшен до одного регионального ПМ.
По заявлению властей, первые перечисления универсальной выплаты стартуют уже в середине января, сразу после рассмотрения заявлений на его назначение.
Когда будет финансирование детских пособий за январь