Почему хочется пива, хотя раньше не хотелось?
Стоит учитывать, что организм никогда ничего не требует просто так. Если до беременности и родов женщина не любила определенный продукт, но после появления малыша на свет ей очень сильно его захотелось – это сигнал от организма, к которому нужно прислушаться. Если кормящей маме постоянно хочется безалкогольного пива, необходимо сдать анализ на гормоны. Вне зависимости от того, есть ли в пиве алкоголь, продукт содержит много фитоэстрогенов, и, если новоиспеченная мамочка постоянно хочет пива, скорее всего это свидетельствует о гормональном дисбалансе. В любом случае, выявить точную причину такого пристрастия можно только проконсультировавшись с врачом.
На заметку! Безалкогольное пиво содержит много витаминов и полезных микроэлементов. Если женщине постоянно хочется выпить пенного, это может быть признаком авитаминоза.
Все люди имеют определенные слабости. Даже став матерью, женщина остается человеком со своими вкусами и желаниями. О том, можно ли безалкогольное пиво кормящей маме, уже было сказано достаточно
Если побороть желание выпить не удается, следует соблюдать простые меры предосторожности:
- До 3-месячного возраста младенца нельзя выпивать даже безалкогольное пиво;
- Доза в сутки может составлять 0,25 обычного и 0,5 безалкогольного пива;
- После возлияния кормить малыша грудным молоком можно не раньше, чем через 12 часов;
- Нельзя употреблять напиток чаще 2-х раз в 7 дней;
- Следует внимательно отслеживать качество покупаемого пива, особенно бутилированного.
Пиво — самый популярный алкогольный напиток, который полюбился не только мужчинам, но и женщинам. Иногда они ловят себя на мысли, что сильно хочется пива. Одной из причин этого является зависимость. Пивной алкоголизм сегодня не редкость. Организм воспринимает пиво как успокоительное. Оно уменьшает стресс и нервное напряжение, поэтому его хочется все чаще. Организм не способен расслабиться без порции спиртного, отчего возникает зависимость. Но сегодня мы отбросим этот вариант.
Причинами желания выпить пива может быть много факторов. Самой распространенной является недостаток витаминов и минералов, например, витаминов группы В. О дефиците может свидетельствовать постоянная раздражительность, плохое самочувствие, нервные срывы. Темного пива хочется при недостатке железа, так как в нем его много.
Продукт вызывает синтез эстрогенов — женских гормонов, которые активно используются организмом беременной и кормящей женщины. Они часто испытывают дефицит гормона, поэтому ощущают тягу к употреблению пива.
Пиво на грудном вскармливании: плюсы и минусы употребления
Расслабиться за бутылочкой или бокалом ароматного хмельного напитка, хотя бы не некоторое время забыв об ограничениях – мечта многих женщин. Беременность, роды, бессонные ночи, детские болезни – все эти обстоятельства выбивают из привычного образа жизни, провоцируя стресс. А что, как не легкий алкоголь, снимет его лучше всего?
Мамам малышей-искусственников в этом плане проще: главное – не употреблять алкоголь в количестве, доводящем до сильного опьянения и утраты контроля над собой и своим чадом. А вот тем, кто кормит ребенка грудью, сложнее. Итак: можно ли пиво при гв, и если можно – то сколько, какого, как и когда? Об этом и будем говорить сегодня.
Да или нет? Пиво при гв – «за» и «против»
Первое побуждение многих обывателей – ответить на этот вопрос отрицательно: в пиве имеется определенная крепость, а значит, – алкоголь. Алкоголь при гв – строгое табу.
Однако на самом деле это не совсем так. Даже Всемирная Организация Здравоохранения не накладывает однозначный запрет на этот напиток для кормящих мам
Правда, употреблять пиво при грудном вскармливании следует с максимальной осторожностью, в частности:
выбирать живые напитки – без консервантов и с минимумом углекислоты;
остановиться на легком светлом пиве – в нем меньше спиртов и сивушных масел, нежели в темных и крепких сортах;
не перебарщивать с дозой: если стакан или даже бокал пива при гв не обернется для малыша проблемами со здоровьем и самочувствием, то 2-3 бутылки – уже перебор
Важно, чтобы уровень алкоголя в крови мамы не превышал 0,3 промилле: это считается безопасной дозой для того, чтобы концентрация алкоголя в материнском молоке не оказала влияния на организм крохи.
Почему хочется пива, хотя раньше не хотелось?
Стоит учитывать, что организм никогда ничего не требует просто так. Если до беременности и родов женщина не любила определенный продукт, но после появления малыша на свет ей очень сильно его захотелось – это сигнал от организма, к которому нужно прислушаться. Если кормящей маме постоянно хочется безалкогольного пива, необходимо сдать анализ на гормоны. Вне зависимости от того, есть ли в пиве алкоголь, продукт содержит много фитоэстрогенов, и, если новоиспеченная мамочка постоянно хочет пива, скорее всего это свидетельствует о гормональном дисбалансе. В любом случае, выявить точную причину такого пристрастия можно только проконсультировавшись с врачом.
На заметку! Безалкогольное пиво содержит много витаминов и полезных микроэлементов. Если женщине постоянно хочется выпить пенного, это может быть признаком авитаминоза.
Все люди имеют определенные слабости. Даже став матерью, женщина остается человеком со своими вкусами и желаниями. О том, можно ли безалкогольное пиво кормящей маме, уже было сказано достаточно
Если побороть желание выпить не удается, следует соблюдать простые меры предосторожности:
- До 3-месячного возраста младенца нельзя выпивать даже безалкогольное пиво;
- Доза в сутки может составлять 0,25 обычного и 0,5 безалкогольного пива;
- После возлияния кормить малыша грудным молоком можно не раньше, чем через 12 часов;
- Нельзя употреблять напиток чаще 2-х раз в 7 дней;
- Следует внимательно отслеживать качество покупаемого пива, особенно бутилированного.
Пиво — самый популярный алкогольный напиток, который полюбился не только мужчинам, но и женщинам. Иногда они ловят себя на мысли, что сильно хочется пива. Одной из причин этого является зависимость. Пивной алкоголизм сегодня не редкость. Организм воспринимает пиво как успокоительное. Оно уменьшает стресс и нервное напряжение, поэтому его хочется все чаще. Организм не способен расслабиться без порции спиртного, отчего возникает зависимость. Но сегодня мы отбросим этот вариант.
Причинами желания выпить пива может быть много факторов. Самой распространенной является недостаток витаминов и минералов, например, витаминов группы В. О дефиците может свидетельствовать постоянная раздражительность, плохое самочувствие, нервные срывы. Темного пива хочется при недостатке железа, так как в нем его много.
Продукт вызывает синтез эстрогенов — женских гормонов, которые активно используются организмом беременной и кормящей женщины. Они часто испытывают дефицит гормона, поэтому ощущают тягу к употреблению пива.
Когда и сколько можно пить
Хотелось бы написать, что никогда и не сколько, пока мамочка не отлучит ребёнка от груди. Но, к сожаленью, вряд ли меня кто-то послушает. Если вы уже решили, что пиво непременно должно быть в вашем рационе, то должны понимать, что раньше, чем малышу пойдёт четвёртый месяц, хмельной напиток категорически нельзя употреблять. Пищеварительная система ребёнка ещё только заканчивает своё развитие. И своим ранним введением вы можете только усугубить ситуацию и повлиять на функционирование органов ЖКТ, а не забывайте, что ваш карапуз и так мучается от болей в животике в первые месяцы своей жизни.
Что касается объёма, то не стоит выпивать за сутки более, чем 250 мл пива, даже безалкогольного.
Как пиво воздействует на образование грудного молока?
Многие женщины слышали истории о том, как при выпитом бокале горячительного напитка увеличивается количество вырабатываемого молока, и ребенок начинает в это время чаще прикладываться к груди. Некоторые специалисты утверждают, что значение имеют качество и количество выпитого алкоголя.
Но на самом деле отсутствуют исследования на тему употребления пива в период лактации, так как подобные эксперименты могут привести к тяжелым последствиям и отравить слабый детский организм.
Все теории о положительном влиянии хмельного напитка на образование молока являются выдумкой, на самом деле все происходит наоборот.
Влияние пива на лактацию
С медицинской точки зрения при употреблении алкоголя в период лактации происходят следующие процессы:
- увеличивается продуцирование пролактина – гормон отвечает за образование молозива в молочных железах и его преобразование в молоко, содержащее полезные витамины и микроэлементы;
- под действием алкоголя молоко и вправду вырабатывается более интенсивно, но также пиво негативно воздействует на гормон окситоцин, отвечающий за выделение молока; таким образом ребенок чаще начинает прикладываться к материнской груди после выпитого ею пива только из-за более скудного выделения молока, малышу сложно высосать необходимое количество молока для насыщения, он остается голодным и в скором времени просит еще.
В дальнейшем происходит застой молока в железах, после чего организм получает своеобразный сигнал о том, что необходимо снизить его выработку. Спустя некоторое время происходит обратный эффект и снижается количество молока приблизительно на 30 %.
Безалкогольное пиво
Безалкогольное пиво считается более безобидным, не наносящим вред организму.
Но данный продукт имеет в составе незначительно количество этанола и другие более вредные вещества даже по сравнению с алкогольным напитком.
Большинство интересуется можно ли заменить пиво на безалкогольный хмельной напиток при кормлении грудным молоком? И многие считают это вполне безопасным для ребенка.
Состав безалкогольного пива
Что же на самом деле содержит безалкогольное пиво:
- солод;
- хмель;
- огромное количество сахара для улучшения и ускорения процесса брожения (высокое количество глюкозы в грудном молоке при попадании в детский организм может привести к развитию сахарного диабета);
- консерванты и синтетические компоненты (такие вещества оказывают негативное влияние на организм матери и ребенка, приводят к расстройствам его развития).
В натуральном хмельном напитке есть и полезные вещества, к примеру, витамины группы В и вещество, способствующее увеличению выработки витамина Д, участвующего в метаболических процессах.
Ответить на вопрос, можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво, достаточно сложно. Но большинство специалистов сходятся во мнении, что вред от алкоголя намного выше возможной пользы для детского организма.
Чем можно заменить пиво во время лактации?
Чтобы не возникало сомнений и вопросов, можно ли немного пива кормящей маме, рекомендуется вначале попробовать заменить хмельной напиток.
Если женщине хочется расслабиться отличной альтернативой алкогольным напитка станет просмотр любимого фильма, поход в салон красоты, где в приятной обстановке специалист выполнит расслабляющий массаж, который намного лучше поможет снять усталость, взбодрит и значительно улучшит психоэмоциональной состояние.
Также можно при возникающем желании выпить пива принять горячий душ, после чего выпить чашечку чая с добавлением мяты и мелисы.
Положительные эмоции от приятного времяпровождения будут способствовать повышенной выработке грудного молока.
Продукты питания для замены пиву в период грудного вскармливания
К тому же заменить пиво можно некоторыми продуктами, восполняющими недостающие в организме витамины:
- творог, кефир, натуральный йогурт;
- мясо куриц или кролика;
- овощные салаты;
- хлеб с отрубями;
- квас домашнего приготовления;
- зеленый чай.
Некоторые специалисты все же считают, что кормящей маме можно выпить стакан пива.
Но как это незначительное количество повлияет на ребенка – это может стать причиной отклонений в развитии не полностью сформировавшихся органов и систем или никак не отразиться на здоровье грудничка.
Заключение
Стоит ли пить пиво при лактации решать женщине. Следует не забывать, что даже минимальное количество алкоголя проникая в детский организм может спровоцировать нарушение функционирования головного мозга, ССС, привести к появлению эпилептических припадков и других патологий.
Безалкогольное пиво
Большинство молодых мам отдают предпочтение безалкогольному напитку, считая, что он более безопасный для новорожденного. Однако это совсем не так. Доза этилового спирта в нём минимальная (не более 1%), что практически не ощутимо для взрослого человека, но не для младенца, которому может навредить даже такое количество алкоголя. Особенно опасное безалкогольное пиво для младенцев младше 3 месяцев, ведь их печень ещё не готова к подобным нагрузкам. Исходя из этого безалкогольный напиток не безопаснее обычного пива с высоким содержанием этилового спирта.
Кроме того, безалкогольное пиво содержит в составе фитоэстрогены, консерванты и разнообразные красители. Подобная смесь намного опаснее привычного качественного пива. Зачастую после употребления такого напитка у новорожденных проявляется аллергическая реакция в виде сыпи на кожных покровах, зуда или расстройства стула.
Таким образом, безалкогольное пиво кормящей маме лучше заменить обычным качественным бутылочным пивом от проверенного производителя.
Влияние на лактацию: мифы и реальность
Учёные опровергают миф о том, что пиво стимулирует лактацию, отмечая обратный эффект
Масштабных научных исследований на тему влияния алкоголя на количество и качество грудного молока не проводилось. Специалисты не берутся за эксперименты, опасаясь рисковать здоровьем женщины и ребёнка. Врачи дают рекомендации отказаться от спиртного в период грудного вскармливания, руководствуясь общеизвестными фактами негативного влияния алкоголя на организм. Нередко звучат заявления специалистов и о том, что в умеренных количествах такие напитки не вызывают негативных последствий, маме не требуется совсем отказываться от спиртного. Ключевое значение имеет количество выпитого, а также качество самого угощения. При этом отмечается, что мнения о том, что алкоголь стимулирует лактацию, ничем не аргументированы.
В частности, мифом является распространённое утверждение о пиве — якобы напиток увеличивает выработку молока. Многими мамами замечено, что после принятия пенного, ребёнок чаще прикладывается к груди, а сами молочные железы быстрее наполняются. На самом деле, всё наоборот. Учёными доказано, что этиловый спирт, содержащийся в пиве, в определённой степени блокирует выведение жидкости из тканей, в том числе и молока из груди. Ребёнок просит есть не из-за того, что молоко стало вкуснее или увеличился его объём, а из-за того, что высосать его становится проблематично и малыш не может наесться. Этим же объясняется и ощущение наполненности груди — жидкость застаивается, не выводится из молочных желёз в привычном объёме. Организм получает сигнал — молоко не выводится естественным путём, как прежде, а значит, следует сократить его выработку. В результате объём молока после принятия пива сокращается на 20–25%.
Ещё один миф — алкоголь, выпитый кормящей мамой, способствует успокоению младенца, улучшает качество сна, а значит, полезен. Опровергли его американские учёные, которые выяснили, что спиртные напитки действительно оказывают седативный эффект на младенца, но вызван он нарушениями в работе нервной системы. По сути, ребёнок пьянеет, только алкоголь получает не напрямую, а в составе грудного молока. Малыш быстро засыпает из-за потребности организма в срочном восстановлении после интоксикации. При этом сон его непродолжительный, по сравнению с детьми, употреблявшими «безалкогольное» грудное молоко.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский не советует пить спиртное в период кормления грудью, тем более, если маме этого не хочется
Известный педиатр — доктор Комаровский придерживается мнения, что кормящая мама может употребить стакан натурального пива, если ей этого очень хочется
Особое внимание при этом необходимо уделить качеству напитка — в составе должны быть натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи). При этом врач уточняет, что пиво не оказывает положительного влияния на лактацию, и проводить подобные эксперименты следует только тогда, когда желание выпить слишком велико и усмирить его иным путём не удаётся. Для удовлетворения желания выпить спиртное разрешено использовать безалкогольные варианты в бутылках
Относительно вопроса об уместности более крепких напитков в рационе кормящей мамы Евгений Олегович не даёт конкретных рекомендаций, считая ответ на него очевидным для здравомыслящих и заботливых родителей
Для удовлетворения желания выпить спиртное разрешено использовать безалкогольные варианты в бутылках. Относительно вопроса об уместности более крепких напитков в рационе кормящей мамы Евгений Олегович не даёт конкретных рекомендаций, считая ответ на него очевидным для здравомыслящих и заботливых родителей.
О западной медицине
Несмотря на то, что отечественная медицина категорически против распития спиртных напитков во время грудного вскармливания, западная относится к ним лояльнее. По словам европейских врачей, немного хорошего пива, выпитого мамой в минуты острого желания, ребенку не навредит. Так ли это покажет время.
Между тем, в настоящий момент медики просто напоминают о том, что скорость попадания этилового спирта в кровь матери, а оттуда и в молоко, составляет всего 30 минут после употребления алкоголя. Если этому предшествовал сытный обед, она увеличится до 60 минут. Скорость выведения вредных веществ во многом зависит от веса женщины. В среднем, при наличии 55 кг на весах, достаточно будет 3 часов для выведения 30 мл.
Но опять же, эти цифры имеют место быть, если нет никаких проблем с почками и другими органами и системами организма. Исходя из них, врачи разработали некий свод правил для мам, которые кормят малышей грудью и не могут отказаться себе в удовольствии выпить немного пива. Их цель – минимизировать негативное воздействие последнего на крохотный организм.
Пить или воздерживаться
Как же быть? Можно ли иногда выпить при грудном вскармливании бокал вина? Некоторые специалисты категорически утверждают: спиртное при кормлении недопустимо. Однозначности в ответе нет. Врачи признают: потребление небольших доз приносит вред младенцу. С другой стороны, некоторые специалисты допускают немного вина или небольшой объем пива, аргументируя, что не будет серьезного воздействия на малыша. Специалисты советуют ограничить потребление до пары раз в неделю.
Можно ли пить вино при ГВ и какое: белое или красное
Когда решается вопрос, какое вино можно выпить при грудном вскармливании, во внимание, прежде всего, берется польза. Красное сухое вино имеет большее количество антиоксидантов, оказывающих положительное воздействие на организм. Они есть и в белом, но немного меньше
Ценность представляют именно шкурка с косточками, они отдают вину полезные компоненты. А при производстве белого вина, их извлекают. Оно положительно воздействует на нервную систему, подавляет размножение клеток рака, способствует предотвращению инсульта. Женщина должна быть полностью уверена в качестве продукта
Они есть и в белом, но немного меньше. Ценность представляют именно шкурка с косточками, они отдают вину полезные компоненты. А при производстве белого вина, их извлекают. Оно положительно воздействует на нервную систему, подавляет размножение клеток рака, способствует предотвращению инсульта. Женщина должна быть полностью уверена в качестве продукта
Красное сухое вино имеет большее количество антиоксидантов, оказывающих положительное воздействие на организм. Они есть и в белом, но немного меньше. Ценность представляют именно шкурка с косточками, они отдают вину полезные компоненты. А при производстве белого вина, их извлекают. Оно положительно воздействует на нервную систему, подавляет размножение клеток рака, способствует предотвращению инсульта. Женщина должна быть полностью уверена в качестве продукта.
Но каким бы полезным оно не было, стоит не забывать, что это алкоголь. Даже в маленьких объемах может вызвать тошноту, слабость.
Красное вино может стать причиной аллергической реакции у малыша
Можно ли шампанское при грудном вскармливании
Допускается ли иногда побаловать себя и выпить бокал шампанского женщине, если она находится на грудном вскармливании. Ответ: нет, оно так же опасно, как и иной, ему подобный алкоголь. Известно, что этанол будет в крови уже в течение четверти часа, даже раньше вина. Наличие газа способствует образованию коликов и газообразованию. Способно произвести интоксикацию.
Пиво при ГВ
Порой женщина хочет получить ответ: можно ли пить пиво при грудном вскармливании, как употребление скажется на грудничке.
Натуральный продукт производится с использованием ячменных зерен и хмеля, они не аллергенны. Пиво имеет в себе витамины группы В. Предпочитаются легкие напитки и фасованное в стекло.
Бокал пива при лактации можно употребить без ущербного влияния для грудничка. Но при большем объеме потребления, больше влияние. Следовательно, организм мамы и ребенка будет долго приходить в норму. Повышается вероятность интоксикации организма малыша.
Пиво при грудном вскармливании можно позволить себе лишь в минимальном количестве
Для улучшения лактации
И, наконец, давайте поговорим про нашумевшее применение пива для повышения лактации. Это мнение появилось не просто так: многие мамы наблюдали, что после употребления небольшого количества напитка ребенок начинает чаще просить кушать, а грудь разбухает.
- На самом деле, малыш более активно сосет молоко только лишь по той причине, что пиво блокирует его поступление в грудь, и крохе труднее заполучить свою пищу: вот и приходится применять гораздо больше сил.
- Увеличение молочных желез также не свидетельствует об увеличении молока: здесь злую шутку играет свойство пива скапливаться в тканях и способствовать их набуханию.
Так помогает ли пиво для улучшения лактации? Перечисленные факты и исследования ученых говорят о том, что миф про чудо-способность продукта увеличить количество молока — не более чем вымысел и самовнушение.
Доктор Комаровский о пиве при ГВ
Доктор Комаровский не является сторонником строгих запретов при грудном вскармливании. Он считает, что натуральные продукты можно кушать любые в любом возрасте малыша. Если речь идет о натуральном пиве, где в составе только ячмень, хмель, дрожжи, не следует говорить о нем исключительно в негативном ключе. Выпить глоток, или даже кружку такого напитка, когда очень сильно хочется, вполне допустимо. В нем много витаминов группы В. Естественно, нужно знать меру, так как этанол проникает в грудное молоко. Лучше все же выбирать безалкогольные варианты или живое пиво. Доктор Комаровский говорит также о неправильном представлении о воздействии пива на лактацию. Он отрицает увеличение количества молока от употребления напитка.
Правила безопасного застолья
Повторим ещё раз: отечественные медики выступает против употребления кормящей матерью алкоголя. Американские педиатры более лояльны к спиртным напиткам. Так, профессор Томас Хейл позволяет маме пить пиво либо вино, и давать молоко, как только она станет чувствовать себя «нормально».
Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.
- Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
- Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
- Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
- Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
- Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.
Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.
Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах.
Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:
- Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
- Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
- Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
- Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
- Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.
Лучший способ защитить свое чадо – совсем отказаться от принятия алкоголя Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:
- Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
- Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
- Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
- Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
- Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.
В первую очередь мама должна думать о том, как принести пользу своему карапузу, противостоять всем вредным факторам и заботиться о здоровье своего малыша.
