Легко ли быть отцом или папа может, папа может всё что угодно

Роль папы как добытчика

Многие тысячи лет развития человечества, роль папы как добытчика была основной. Только отец мог заработать на жизнь для своей семьи. И чаще всего, для этого он должен был проводить почти все свободное время на работе. В последнее время мир изменился, поэтому семья и роль мужчины в ней также будут адаптироваться к внешним изменениям. Для того, чтобы заработать деньги, уже не нужно горбатиться по двенадцать часов в сутки. Поэтому мужчина может обратить больше внимания на развитие своего ребенка.

Конечно же, деньги – это очень важно, никто и не спорит. Но стоит помнить, что экономическая составляющая жизни является определяющей лично для вас и, возможно, для вашей жены, а малышу она совершенно безразлична. К тому же, финансы – лишь одна из сфер жизни, кроме нее существуют и другие: семья, досуг, самообразование, путешествия, друзья, хобби и тому подобное

Если все время вкладывать только в что-то одно, то другие сферы будут проседать. Дети прекрасно адаптируются к любым условиям, а их реальные потребности в материальных благах намного меньше того, что представляют взрослые, как достаток. Хотеть обеспечить своему ребенку самые лучшие условия – это естественный родительский инстинкт, но стоит спросить себя: а вы поменяли бы теплое общение с отцом на новую игрушку или горсть сладостей? Скорее всего, нет. Так почему же вы думаете, что для вашего ребенка важнее обновки и подарки, чем возможность больше времени проводить с вами? То, что вы можете обеспечить своему ребенку полноценное питание, крышу над головой и новые игрушки – прекрасно. Но ему не нужны последние модели телефонов и дорогие вертолеты на радиоуправлении. В зрелом возрасте такой человек не будет этого помнить. Все подарки рано или поздно сломаются, или забудутся. В памяти останется только проведенное вместе с родителями время, или то, что его не было

К тому же, финансы – лишь одна из сфер жизни, кроме нее существуют и другие: семья, досуг, самообразование, путешествия, друзья, хобби и тому подобное. Если все время вкладывать только в что-то одно, то другие сферы будут проседать. Дети прекрасно адаптируются к любым условиям, а их реальные потребности в материальных благах намного меньше того, что представляют взрослые, как достаток. Хотеть обеспечить своему ребенку самые лучшие условия – это естественный родительский инстинкт, но стоит спросить себя: а вы поменяли бы теплое общение с отцом на новую игрушку или горсть сладостей? Скорее всего, нет. Так почему же вы думаете, что для вашего ребенка важнее обновки и подарки, чем возможность больше времени проводить с вами? То, что вы можете обеспечить своему ребенку полноценное питание, крышу над головой и новые игрушки – прекрасно. Но ему не нужны последние модели телефонов и дорогие вертолеты на радиоуправлении. В зрелом возрасте такой человек не будет этого помнить. Все подарки рано или поздно сломаются, или забудутся. В памяти останется только проведенное вместе с родителями время, или то, что его не было.

Несвятые отцы

После торжественного открытия форума участники разошлись по различным секциям, посвященным практическим вопросам отцовства в современных семьях. Одна из таких площадок — «Роль отца в семье» — стала центром напряженной дискуссии о положении мужчины в семье и мере его участия в воспитательном процессе.

Сначала были озвучены удручающие цифры, которыми поделилась с собравшимися Ольга Викторовна Фурашова, заместитель начальника Управления по делам ЗАГС Правительства Саратовской области. В нашем регионе в 2017 году было зарегистрировано 15653 брака и 10 026 разводов, то есть приблизительно на каждые три бракосочетания приходится два расторгнутых семейных союза. За этими цифрами кроются поломанные судьбы, разбитые сердца, брошенные дети, которые понесут в будущее тот вирус нелюбви, которым невольно заразили их несчастливые родители.

Нетрудно понять, что в этих цифрах заключается самая главная и самая страшная проблема, которая отдаляет отцов от их детей. Большинство этих пап — в лучшем случае «приходящие», а в худшем и очень частом — практически забывшие о существовании отпрыска. Они не живут с матерями своих детей, нередко находятся с ними в конфликте — для них уже просто не существует этой семьи со всеми ее ролями.

Как в этой ситуации остаться отцом? Как не потерять связь с ребенком, помочь ему вырасти достойным человеком?

Счастье женщины вместе с мужчиной

Невозможно стать счастливой, если счастье потеряно в детстве, в родительской семье. Девочка отказывается от счастья, глядя на маму, которая также потеряла свое счастье в своем детстве. Но думает, что это мужчина лишил её счастья.

Счастье не в мужчинах. Счастье — это чувство, которое внутри вас. Поэтому ваше счастье не может жить в другом человеке. Как бы не хотелось переложить ответственность за свое счастье на другого, но это не помогает чувствовать себя лучше.

Ваши дети будут счастливыми, только если вы сами будете озарены счастьем. Потому что вы можете дать другим (детям, мужу, близким) только то, чем обладаете сами.

Поэтому ваша главная обязанность — быть самим счастливыми.

Дорогие женщины, если вам важно счастье ваших дочерей, всем вашим видом, всеми вашими чувствами, всем телом становитесь сами счастливее. Глядя на вас дочки тоже разрешат себе счастье. Дети берут пример с родителей

Когда у родителей есть любовь, она есть и у детей

Дети берут пример с родителей. Когда у родителей есть любовь, она есть и у детей.

Конечно, на отце девочки тоже большая ответственность за сценарий жизни дочки, и никто этой ответственности с него снять не может. Просто, какой бы отец ни был — хороший или плохой — мать девочки формирует в своем ребенке отношение к мужчинам.

Для этого мама должна не упрекать мужчину, которого выбрала для себя сама, а посмотреть на своих родителей и, наконец, сделать главное: снять все претензии со своих мамы и папы.

Только в этом случае, в ее семье начнется новая эра — эра стабильного счастья, взаимоуважения и любви-долгожительницы. А дочке эту традицию поддержать и передать дальше будет уже легко!

«Чем тебе помочь, дорогая?»

Конечно, не стоит в один момент перекладывать на папу все дела по уходу за малышом. Гораздо правильнее определить несколько обязанностей, выполнение которых порадует и папу, и ребенка. Так, папе грудничка можно поручить вечернее купание крохи. Сильные папины руки, уверенный взгляд и задорные игры в воде сделают купание одним из любимых занятий малыша! А мама, отправив остальных членов семейства в ванную, сможет посвятить немного времени себе, подготовиться ко сну.

Признаемся честно, новорожденному нужна в первую очередь мама. Малыш может нервничать и волноваться, если она пропадает из виду. Папа попросту не видит возможности помочь: ведь любое вмешательство в пару «мама-малыш» заканчивается жалобным детским плачем. В этом случае папа может и должен помогать, обеспечивая молодой маме максимальное удобство и комфорт. Именно став отцами, многие мужчины начинают больше заниматься домашним хозяйством: моют пол, по которому ползают карапузы, посещают супермаркет со списком покупок в руках, учатся готовить еду и гладить белье

Важно обсудить ситуацию с мужем и объяснить, что мытье пола для него — не трудовая повинность, а способ проявить свою заботу о жене и ребенке

Многие папы с удовольствием выходят погулять с ребенком. Возможно, прогулка с грудничком может стать волнительной, ведь малыш в любой момент может проснуться и расплакаться. Но для деток постарше прогулки с папой обычно оказываются увлекательнейшим приключением: кто, если не папа, поможет забраться на высокое дерево, раскачает на качелях до самого неба, позволит проверить, что спрятано на дне самой глубокой лужи и поможет построить шалаш? И пусть с прогулок с папой ребенок вернется более чумазым, чем обычно. Такие новые впечатления очень ценны как для малыша, так и для папы, который может проявить всю свою фантазию и изобретательность, зная, что призом ему будет восторг ребенка.

Еще один вид совместной деятельности — это занятия спортом. Именно папа может водить ребенка в бассейн или на секции, играть с сыном в футбол на полянке, учить дочку обращаться с теннисной ракеткой. Если муж увлекается каким-то видом спорта, почему бы не позволить ребенку разок сопроводить его на тренировку, чтобы он мог с гордостью понаблюдать за папиными успехами?

Игры с папой — еще один источник удивительных впечатлений для ребенка. Отцы могут быть невероятно изобретательны в поиске новых забав. Пусть эти игры обычно более опасные, более шумные и более сумасшедшие, чем с мамой — можете быть уверены, что для ребенка они станут бесценным воспоминанием о детстве! Запускать радиоуправляемые машинки, строить дом из диванных подушек, искать клад под ванной — все это так интересно делать с папой!

На самом деле, на свете очень мало действительно плохих отцов. Возможно, их и вовсе нет

Важно просто помочь мужчине войти в новую, непривычную для него роль папы. Доверяйте мужу, поощряйте его желание проводить время с малышом, и через некоторое время вы сможете гордиться тем, что у вашего ребенка замечательный отец!

Нежные и властные…

«В наши дни мужчинам непросто самоопреде­литься в семье. Они ско­ваны двумя противоположными точками зре­ния общества, — объясня­ет Ольга Младова. — Со­гласно первой мужчина и женщина должны сме­нять друг друга в воспи­тании детей. А вторая: роли в семье должны быть четко распределе­ны». Неудивительно, что после этого молодые от­цы не знают, что делать. От них хотят проявле­ния власти и в то же вре­мя ждут, что они будут заниматься малышами. Женщины мечтают о том, чтобы мужчины бы­ли любящими и одновре­менно главными в семье. Но возможно ли это в современном обществе?

Многие из представи­телей сильной половины человечества пытались принять вызов. С 50-х го­дов XX века поведение мужчин стало меняться коренным образом: у них появилось гораздо боль­ше женских качеств. А женщины стремятся за­нять места во всех облас­тях жизни, как в семей­ной сфере, так и в обще­стве и профессии. «Дан­ная ситуация требует прояснения: кто и что должен делать, если муж­чина и женщина стали так похожи? — считает Ольга Младова. — При желании можно обо всем договориться».

Таисия Федосеева
Статья предоставлена журналом «Parents/Счастливые родители», № 12 2007

Как воспитать из мужа хорошего отца

Несмотря на то, что в современном обществе женщины трудятся наравне с сильным полом, многие мужчины до сих пор руководствуются пережитками прошлого. Считая воспитание детей обязанностью жены, они практически не уделяют внимания своим чадам. Тем не менее умные женщины знают некоторые приемы, благодаря которым можно сделать из своего супруга хорошего отца:

  • несмотря на то, что у мужчины может не быть необходимых навыков в обращении с детьми, никогда не стоит отстранять его, а особенно если он сам проявляет инициативу;
  • возложите на мужа ряд обязанностей по уходу за ребенком (например, купание, приготовление смесей, убаюкивание и прочее);
  • как можно чаще оставляйте отца наедине с ребенком (а сами тем временем отправляйтесь в салон красоты или по магазинам).

Порой именно женщина играет решающую роль в формировании отношений мужчины со своими детьми. Мудрая жена всегда поймет психологию своего мужа, а также его страх перед встречей и общением с маленьким человечком. Для того чтобы семья была счастливой и полноценной, женщина должна буквально «научить» мужчину любить своего ребенка.

Каким отцом быть?

Авторитарные отцы растят будущих тиранов. Всепозволяющие отцы растят вечных детей. Постоянно отсутствующие отцы… никого не растят. И теряют много прекрасного в своей жизни.

Будьте отцом четвертого типа — сбалансированным: грамотным, выставляющим границы, умеющим согласиться и отказать, когда это необходимо. Будьте отцом, знающим, что происходит в жизни ребенка и умеющим дать ему эмоциональный отклик. Будьте отцом, который близко (даже если вы много работаете и уезжаете, оставайтесь на виду у ребенка: звоните, говорите по скайпу). Отцом, который умеет сказать своему ребенку: «Я тебя люблю!». Будьте отцом, который не боится своего ребенка и не убегает от трудностей, связанных с ним. А если убегаете, то не забывайте вернуться. Вы нужны своим детям.

Борис Герцберг

Об авторе: Борис Герцберг – консультант и коуч в сфере саморазвития и семейных отношений. Автор книги «Путешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию». Отец троих детей. Живет в Израиле.

Какой вы папа?

С помощью этого теста портал Я – родитель предлагает определить, какой вы отец. Но результаты любого теста – это не догма, а только повод для размышления, и лучше – совместного. Доверяйте себе, ведь вы знаете свою семейную ситуацию лучше всех.
Пройти тест

Так ли это важно?

Многие мамы утверждают, что отлично справляются сами, а при необходимости зовут на помощь бабушек

Однако на самом деле важность связи “папа-ребенок” сложно переоценить. Если представить семью в виде треугольника, вершинами которых являются мама, папа и малыш, то станет понятно: чтобы треугольник был крепким, ему нужны крепкие грани, то есть связи “мама — ребенок”, “мама — папа” и “папа — ребенок” в равной степени важны для построения гармонии внутри семьи. Более того, именно в повседневных заботах о малыше у мужчины рождаются и крепнут отцовские чувства

У женщины есть сильнейшие гормональные механизмы, которые за время беременности и родов помогают ей ощутить всепоглощающую любовь к малышу и ответственность за него. О мужчине в этом смысле природа позаботилась меньше, поэтому задача женщины — помочь мужу в полной мере ощутить себя отцом

Более того, именно в повседневных заботах о малыше у мужчины рождаются и крепнут отцовские чувства. У женщины есть сильнейшие гормональные механизмы, которые за время беременности и родов помогают ей ощутить всепоглощающую любовь к малышу и ответственность за него. О мужчине в этом смысле природа позаботилась меньше, поэтому задача женщины — помочь мужу в полной мере ощутить себя отцом.

Наконец, присутствие и участие папы необычайно важно и для ребенка. Масару Ибука, создатель новаторских концепций по воспитанию и обучению детей, в своей книге “После трех уже поздно” утверждает, что ребенок, не испытывающий связи с отцом, имеет больше шансов вырасти неуверенным в себе, слишком мягким и покорным, бесхарактерным. Ребенок, не испытывающий связи с отцом, имеет больше шансов вырасти неуверенным в себе, слишком мягким и покорным, бесхарактерным

Ребенок, не испытывающий связи с отцом, имеет больше шансов вырасти неуверенным в себе, слишком мягким и покорным, бесхарактерным.

Именно поэтому одна из задач мамы — помочь мужу найти к малышу собственный подход. Необходимо дать ему возможность проявить себя в качестве отца, не пугая разом навалившейся ответственностью, но и не ограничивая его инициативы.

Вы нужны ребенку

Все мы знаем о том, что в женщине заложен очень сильный материнский инстинкт. Она без всяких слов может понять, что именно необходимо малышу в этот момент.

У мужчин такой инстинкт тоже есть. Но он совсем по-другому проявляется. Отец не чувствует, что он должен заботиться о младенце. Сначала о нем заботится мама, а отец лишь является добытчиком. Чем старше ребенок, тем важнее становится роль папы в его воспитании. Мальчика он учит всему, что умеет, а девочку должен максимально защитить от угроз. Каждый отец должен осознавать, что в процессе взросления он должен принимать участие в жизни ребенка все больше.

Ученые считают, что отцовский инстинкт тоже существует. После рождения ребенка в организме мужчины вырабатывается меньше тестостерона. Он становится более мягким, заботливым, способен лучше понимать ребенка, чувствовать.

Мужчины в любом возрасте сохраняют определенную степень ребячества. Они покупают себе игрушки, только теперь очень дорогие. Поэтому найти общий язык с ребенком мужчине даже проще. Женщины часто удивляются, почему дети так сильно привязываются к папам, особенно если в раннем возрасте они практически не уделяли им внимания.

Вот еще несколько данных:

  1. Если ребенок воспитывался в полной семье, то во взрослом возрасте он имеет меньше проблем с законом.
  2. Девочки, которых воспитывали оба родителя, намного реже беременеют в подростковом возрасте.

Эти данные говорят о том, что папа должен принимать участие в жизни ребенка. В дальнейшей жизни ему будет проще стать независимым сильным человеком, который сможет приспособиться в различных условиях. Отец учит обладать характером, гибким умом, проявлять силу воли и целеустремленность.

Каким нужно быть папой:

  1. Если вы будете проявлять авторитарность – малыш тоже вырастет настоящим тираном.
  2. Если вы будете позволять ему абсолютно все – ребенок и во взрослом возрасте не повзрослеет, он не будет осознавать ответственности за свои действия.
  3. Если вы будете отсутствовать в его жизни – у вас просто его не будет.

Важно стараться стать таким отцом, который будет подходить в воспитанию максимально грамотно, уметь определять границы дозволенного. Отец должен уметь разрешать и отказывать, когда это необходимо. Он должен всегда интересоваться всеми сферами жизни ребенка

Это и учеба, и друзья, и проблемы. Важно всегда находиться рядом с ребенком, выражать ему свою любовь, поддерживать при возникновении каких-либо трудностей

Он должен всегда интересоваться всеми сферами жизни ребенка. Это и учеба, и друзья, и проблемы

Важно всегда находиться рядом с ребенком, выражать ему свою любовь, поддерживать при возникновении каких-либо трудностей

Полезное Помощь родителям

Как научиться видеть будущее исходя из прошлого?

Алгоритм будет несложным. Чтобы определить судьбу девочки, нам понадобится узнать, каким видит отца девочки её мать.

Ведь именно от маминого решения зависит, можно ли девочке любить папу самостоятельно, или ей до зрелости смотреть на папу мамиными глазами.

Проинтервьюировав маму девочки, у нас будет совсем немного вариантов будущего её дочери. Оговорюсь сразу, что во всех сценариях мы исходим из истинных чувств матери и дочери, а не тех выражений, которые обычно мы слышим от людей, желающих выглядеть хорошими в глазах окружающих.

Одна из задач расстановщика — показать человеку его настоящие чувства, которые он тщательно скрывает от самого себя.

Папа и мама: муж и жена

С вопросом о том, как супругам, находящимся в разводе, остаться тем не менее полноценными родителями своих детей, модератор дискуссии обратился к Сергею Валерьевичу Левиту — семейному психологу, автору общественно-просветительского проекта «Школа родительского мастерства», лауреату Всероссийской премии «Папа года».

Однако Cергей Валерьевич уклонился от ответа на этот вопрос и сформулировал его несколько по-иному: что нужно сделать в первую очередь, чтобы семья все-таки не распалась? И такой поворот темы был не случаен, потому что настоящее ответственное отцовство заключается именно в том, чтобы сохранить семью как самое безопасное и эмоционально здоровое пространство жизни ребенка.

Роль отца, по мнению Сергея Валерьевича, такова, что ее можно играть только в пьесе под названием «Семейная жизнь», и не стоит обманываться на этот счет. По его словам, очень часто разлад в семье начинается не из-за злой воли мужчины или женщины, а из-за перекоса во взаимоотношениях мужа и жены после рождения ребенка. Мама полностью переключается на младенца, а папа как бы отделяется от их единства.

Психолог рассказал о том, что на своих консультациях он часто просит клиентов сделать живую скульптуру, показывающую, где в их семье находятся мама, папа и дети. Результат чаще всего бывает таким: мама и дети рядом, а папа от них на некоторой дистанции. И чем больше окажется эта дистанция, тем напряженнее будет мама, тем больше разрушительных эмоций будет идти с ее стороны. Это та самая конфигурация внутри еще живой семьи, которая толкает ее к распаду. Мужчина «изменяет» женщине с работой, всецело погружаясь в зарабатывание денег и карьеру, а женщина «изменяет» мужу с детьми, то есть полностью погружается в свое материнство. Нужно признать, что эта ненормальная семейная ситуация нередко воспринимается в нашем обществе, наоборот, как самая нормальная и даже традиционная: мужчина зарабатывает деньги, женщина воспитывает детей (…и зарабатывает деньги, потому что на одну зарплату мужа часто прожить нельзя). Однако ни к чему хорошему такое внутреннее устройство семьи не ведет. Мама должна «вернуться» к папе, а не воспринимать его только лишь как добытчика и родителя. Если этого не происходит, страдает в первую очередь ребенок, который в семье такого типа — с перевернутой иерархией — оказывается «пупом земли», и его неокрепшая психика не выдерживает такой нагрузки и ответственности.

При этом нередко бывает так, что отец пытается приблизиться к детям, но его не пускает супруга, которая привыкла, что всё, связанное с детьми, находится в ее единоличном ведении. А если к этой «родительской войне» подключится теща или свекровь, то шанс на восстановление единства в такой семье близок к нулю.

Сергей Валерьевич убежден: если супруги попали в подобную ситуацию и хотят ее исправить, им нужно прежде всего обеспечить себе хотя бы какое-то — общее только для них двоих — время и пространство. Нужно, чтобы они ночевали в одной комнате, а не мама с детьми, а папа — где придется. Нужно, чтобы они могли хотя бы ненадолго выйти из дома вдвоем. Нужно, чтобы они имели возможность просто поговорить, поделиться чем-то друг с другом в отсутствие детских глаз и ушей. А еще нужно, чтобы папа и дети нашли какое-то занятие, которое они могли бы делать вместе, хотя бы десять минут в день. Тогда постепенно выпрямляется «скелет» семьи, и это позволяет всем «органам» функционировать нормально.

«Функциональное сиротство»

Дальнейшая дискуссия показала, что «выпрямить скелет» семьи отнюдь не просто. К сожалению, устройство современного общества таково, что оно буквально толкает семью к распаду. Например, семья живет в маленьком городке, где просто нет работы. Что делать мужчине? Конечно, он едет на заработки в ближайший город или сразу в Москву. Но взять жену и детей с собой в столицу — неподъемно дорого. И брак фактически распадается, даже если формально семья сохраняет свой статус.

Играют свою негативную роль и психологические стереотипы: многие из нынешнего поколения 30–40-летних получили в своей жизни опыт так называемого функционального сиротства: они или воспитывались в неполных семьях, или их растили родители, которые были эмоционально отчуждены и от детей, и друг от друга. Этим выросшим детям, теперь уже создавшим свои семьи, трудно понять, как можно растить ребенка вместе — не борясь за власть и не перекладывая друг на друга ответственность за происходящее. Подчас современные мужчины и женщины, отцы и матери попросту не видели ни одного примера настоящего отцовского и материнского поведения, и им приходится изобретать велосипед, на ходу крутя педали.

Часто такое «изобретение» пытается опереться на религиозную традицию. Но следование религиозной традиции, если понимать ее не как живое богообщение, а как некую социальную модель, не приводит к нужному результату. Никто из нас не видел настоящей патриархальной религиозной семьи, построенной по «Домострою», и попытки построить ее по неким воображаемым лекалам в современных условиях являются лишь имитацией — порою очень неудачной. А еще современным мужу и жене, если они являются христианами, нужно обязательно понять, что религиозная основа семьи — это не только жена да боится своего мужа (Еф. 5, 33), но и мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее (Еф. 5, 25).

Газета «Православная вера» № 17 (612)

Верность себе

Женщины часто жалуются на то, что они положили практически всю свою жизнь на то, чтобы вырастить и воспитать своего ребенка. Но, как правило, такие жертвы принимаются как должное. Дети этого не ценят. Возникает вопрос, так ли это необходимо? На одного мужчины с подобными жалобами не увидишь. При любой ситуации они не теряют себя. Молодые отцы хотя и немного меняют свою жизнь, но все же продолжают ходить на работу, не забывают о своем хобби и друзьях.

Ради детей они крайне редко жертвуют тем, что для них так ценно. Это свойственно только женщинам. Отцы не погружаются в это с головой. Они более прагматичны, и за то, что потратят свои физические и моральные силы, хотят получить взамен какую-то отдачу. Маленькие дети после рождения отдачи практически никакой не дают, но зато требуют круглосуточного внимания. Мужчины к этому не готовы, а многие даже и не думают об этом. Ведь у малыша есть мама, а также бабушки. На начальном этапе отцам крайне трудно осознать, что у них теперь есть ребенок, за которого они в ответе.

Женщины сразу отдают все время ребенку. Мужчины к этому не готовы. Многие отцы жалуются, что после появления младенца у них как бы затягивается узел на шее. Муж может начать паниковать, в результате чего в молодой семье портятся отношения. Муж предпочитает проводить свободное время. Иногда это даже приводит к разводу.

Каждому мужчине важно понимать, что ребенок – это тот же проект, а который нужно вложить силы и потратить время. А уж потом можно будет получить хороший результат

  1. Ведь мужчины много работают, чтобы, например, построить хорошую карьеру. Сначала это не дает никакой отдачи, но потом можно занять желаемую должность с хорошей заработной платой.
  2. Чтобы открыть свой бизнес, мужчины разрабатывают идею, регистрируются, вкладывают в дело время и силы. Если мужчина не жалеет сил и делает все как нужно, в результате он получает доход, его бизнес начинает развиваться.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий