Как заваривать от аллергии лавровый лист для новорожденных, пошаговые рецепты

Использование лаврового листа от аллергии для грудничка

Очень часто лавровый лист используют для облегчения самочувствия ребенка при аллергии. Он обладает антисептическими и успокаивающими свойствами, поэтому отлично помогает в устранении кожных высыпаний и сильного зуда. Лавровый лист от аллергии для грудничка используют в качестве таких форм:

  1. Отвар;
  2. Настойка;
  3. Масла;
  4. Ванночки.

Как и перед употреблением любого препарата или средства для грудничка, здесь нужна предварительная консультация с лечащим врачом. Так детям до трехмесячного возраста нельзя употреблять средство внутрь, можно лишь использовать ванночки, не чаще 1 раза в неделю и масел, которые должны быть хорошо разведенными, чтобы не вызвать дополнительного раздражения. Также деткам протирают сыпь слабым отваром лавра.

В случае, если у младенца после применения возникает ухудшение состояние, сыпь, покраснение и прочие признаки, необходимо срочно прекратить использование данного средства и обратиться к врачу за помощью.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ИЗБАВИТ ОТ МНОГИХ ПРОБЛЕМ

Смотрите это видео на YouTube

Полезные свойства лавра

Помимо того, что лавровый лист придает блюду насыщенный пряный вкус, он также обладает полезными лечебными свойствами для организма взрослого человека и ребёнка. К таким свойствам относят:

  1. Ускоряет метаболизм и улучшает пищеварение;
  2. Помогает выводить шлаки и токсины из организма;
  3. При регулярном использовании, практически наравне с чесноком, помогает укреплять иммунную систему ребенка, а также бороться с вирусами и простудными заболеваниями;
  4. Содержит большое количество витаминов А, В, С, РР;
  5. Также является богатым источником незаменимых микроэлементов для грудничков таких, как железо, цинк, калий, магний и прочих;
  6. Содержит эфирные масла, которые полезны для организма, а также придают листьям устойчивый насыщенный запах и вкус;
  7. Является помощником диабетиков, так как способен понизить количество глюкозы в крови больного;
  8. Может применяться как успокоительное и снотворное средство;
  9. Часто применяется в качестве мочегонного отвара;
  10. Помогает в лечении грибка у больных;
  11. Отлично обеззараживает, может применяться как хороший антисептик;
  12. Содержит в себе компоненты, которые способствуют помощи для больных с нарушениями или патологиями суставов;
  13. Существует гипотеза, что постоянное употребление лавра помогает предотвращать такое опасное заболевание, как рак;
  14. Помогает вызвать менструацию, если у девушки присутствует длительная задержка;
  15. Для мужчин является средством увеличения потенции;
  16. Помогает в борьбе с прыщами, особенно часто применяется для лечения подростковой кожи.

Помимо этих свойств, лист также помогает устранить неприятный запах прелых ног, а также, является отпугивающим средством для домашних вредителей, таких как тараканы и клопы.

Чаще всего, молодые девушки могут применять его в качестве средства для похудения, принимая лавровый настой внутрь.

Противопоказания

Перед тем, как начать применять средства народной медицины для лечения у малышей и взрослых, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Даже у такого полезного продукта, как лавровый лист, есть свои противопоказания, к которым относят:

  1. Очевидно, но при личной непереносимости, использовать его в качестве лечения запрещается, чтобы не вызвать осложнений;
  2. Сахарный диабет, особенно тяжелого типа;
  3. Беременным девушкам не рекомендуется употреблять в большом количестве отвар из листков лавра, так как тот вызывает сокращение матки, что может привести к осложнениям, возможно к выкидышу. Что касается настоек – то их категорически запрещено употреблять, масла и ванночки использовать можно, но в малой концентрации;
  4. Язвенные болезни ЖКТ, чтобы не вызывать раздражение слизистой и ухудшения состояния здоровья;
  5. Частые запоры, так как лавровый листик также может вызывать задержку стула.

Опасность самоназначения

Не зная побочных действий лавра, нельзя заниматься самолечением. Несмотря на полезные свойства, у него есть и негативное влияние на организм. Так неправильное использование данного средства может привести к запорам, ожогам, сыпи, зуду, у беременных может случиться выкидыш.

Мамы грудничков должны тщательно следить за выбором продукта народного лечения, знать все противопоказания, которые могут повлечь за собой осложнения, именно поэтому важно не заниматься самолечением, а следовать показаниям аллерголога

Симптомы аллергии.

Зуд, крапивница (сыпь), экземы, ринит (воспаление слизистой оболочки полости носа), усиленное слезоотделение, опухоли отдельных тканей, а также аллергическая астма. Иногда появляются желудочно-кишечные реакции: рвота, спазмы в животе, острая диарея (понос). Симптомы аллергии проявляются в различных органах человеческого тела в разнообразных формах: повторяющиеся головные боли, мигрени, головокружение, нервозность, депрессия, невралгия, конъюнктивит, экзема, сенная лихорадка, ринит, понос, рвота, астма, затрудненное дыхание, припухлость лица и век. Одни и те же аллергены могут вызывать различные симптомы у разных людей и в разное время.

Масло аптечное и собственного приготовления

Масло из лавры – чудодейственное средство в борьбе со многими заболеваниями, в частности с аллергическими. Его можно использовать и в качестве протираний и добавлять в ванные при купаниях.

Лавровое масло можно приобрести в аптеке, а можно и приготовить самостоятельно. Аптечное средство, как правило, это эфирное масло, добытое кропотливым трудом и имеющее сильную концентрацию.

Известно, что эфирные масла ни в коем случае нельзя наносить на кожу в чистом виде и они требуют разбавления базовым маслом.

Приготовление собственного лаврового масла имеет ряд преимуществ:

  • натуральные составляющие без сторонних примесей;
  • цена;
  • простота приготовления необходимого объема.

Как приготовить лавровое масло?

Рецепт. Для приготовления понадобится 200 мл льняного масла и 30 гр. лавры. Масло необходимо подогреть (не до кипятка) и залить им листья, после чего закрыть плотно емкость и убрать настаиваться в темное место на 7 дней.

Читайте, как может помочь череда от аллергии. Заинтересовались народными средствами от аллергии на коже? Нажимайте, читать.

Лавровый лист от аллергии

Аллергию часто называют «заболеванием 21 века», плохая экология, неправильное питание, обилие различных синтетических материалов, бытовой химии привели к тому, что аллергические высыпания сегодня встречаются у каждого второго взрослого и еще чаще – у детей (как правило, новорожденными).

Причиной развития аллергии может быть практически любое вещество. Как правило, взрослые и дети страдают от перекрестной аллергической реакции – выделения из носа или высыпания возникают при контакте с каким-то красящим веществом, а также при употреблении в пищу разнообразных продуктов с красителем.

Вылечить эту разновидность недуга сложнее всего – предугадать, на что же в следующий раз сработает аллергия просто невозможно, а постоянно пить противоаллергическое тоже вредно.

Потому подавляющее большинство аллергиков предпочитает лечиться посредством народных рецептов, таких как лавровый лист при аллергии. Разумеется, перед использованием надо обязательно проверить нет ли аллергии на такое средство. 

Аллергия чаще всего возникает в детском возрасте из-за плохой иммунной системы ребенка. Какие-то вещества внезапно перестают узнаваться иммунитетом и маленький организм реагирует на них как на источники опасной инфекции, пытаясь отторгнуть все чужеродные вещества. Предрасполагающие факторы к возникновению аллергии:

  • Наследственная предрасположенность
  • Частые респираторные болезни.
  • Неблагоприятная экология.
  • Работа на химических предприятиях.

Главные полезные свойства лаврового листа

Лавровый лист все знают, как обычную приправу для приготовления еды. Но это удивительное растение обладает также целебным свойством:

  • Активация защитных сил человеческого организма (иммунной системы).
  • Эффективное противомикробное действие.
  • Очистка организма от шлаков.
  • Повышение стрессоустойчивости организма.
  • Уменьшение проявления усталости.
  • Уменьшение отеков.

Лечебные свойства этого растения при аллергии объясняются содержанием в нем многочисленных антибактериальных веществ, а также веществ, способствующих обменным процессам.

Кроме того, в лавровом листе содержатся кислоты, дубильные вещества и разнообразные микроэлементы.

Применение лаврового листа от аллергии у взрослых

Наружное использование лаврового листа при аллергии у взрослых помогает быстро избавиться от внешних проявлений (зуд, покраснение, припухлость) при помощи:

  • Обтираний.
  • Примочек.
  • Купаний.
  • Нанесения масла на пораженные недугом части тела.

Прием настоек и отваров из лаврового листа укрепит иммунитет, поможет организму справиться с внешним раздражителем изнутри.

Отвар лаврового листа

Для примочек и обтирания нужно заваривать лавровый лист по стандартному рецепту.

  1. 1 л воды нагреваем в кастрюле (подойдет исключительно эмалированная посуда).
  2. Десять лавровых листиков промываем в проточной воде и опускаем в кастрюлю до кипения (в кипящую воду их помещать нельзя).
  3. Отвар доводим до кипения и ждем выкипания приблизительно половины жидкости.
  4. После этого снимаем с огня, накрываем крышкой, даем отвару настояться не меньше получаса. Он должен остыть до нормальной комнатной температуры.

Полученным средством надо протирать пораженные области тела пару раз в день. Его полезные качества избавят кожу от отека, зуда и воспаления

Важно, чтобы применяемый материал был мягким, не причинял коже боли

Перед первым применением следует непременно проверить, нет ли у вас аллергии на лавр. Итак, для этого выбираем здоровый участок кожи и протираем его отваром. Наблюдаем за реакцией на протяжении дня. Если раздражений и покраснений нет, значит, можно спокойно использовать лекарственные растворы на основе этого растения в любом виде: мази, отвары, настои.

Ванна с отваром лаврового листа

Такая ванна поможет при обширном проявлении признаков аллергии, в случае если зуд и воспаление распространились сразу на несколько частей тела. Разумеется, для целой ванны потребуется концентрированный отвар.

Для этого берем литр воды, 100 гр лавровых листьев и готовим отвар по стандартному рецепту. После этого наливаем его в теплую ванну. Лежать в ванне можно 20-25 минут пару раз в неделю. По завершении процедуры нежелательно вытирать тело полотенцем, намного лучше дать ему высохнуть естественным путем.

Стоит отметить, что подобные ванны обладают уникальным успокоительным свойством, приводят в норму нервную систему, нормализуют сон.

Классификация заболевания

Существует четыре основных вида потницы, которые отличаются между собой характером сыпи, продолжительностью развития и тяжестью проявления симптоматики:

  • Кристаллическая. Сопровождается развитием пузырьковой сыпи, которая чаще всего проявляется на голове, за ушами, на шее. Возможна и другая локализация высыпаний. Спустя 2-3 дня после появления пузырьки подсыхают и начинают шелушиться. Так как раздражение не сопровождается воспалением или инфекцией, кристаллическая форма является самой простой и безобидной.
  • Красная. Более сложный вид, при котором пот воздействует на кожу более длительное время и, соответственно, вызывает более сильное раздражение. Сыпь в виде небольших воспаленных бугорков провоцирует небольшой отек и сопровождается зудом, жжением, дискомфортом. Длится около двух недель.
  • Белая потница, или везикулопустулез. При таком типе на коже появляются пузырьки с беловатым или желтоватым заполнением. Когда пузырек лопается, после него остается светлый налет. Наличие окраса в пузырьковой жидкости говорит о том, что к высыпаниям присоединилась инфекция, зачастую – стафилококковая.
  • Глубокая. В большинстве случаев потница вызывает только поверхностное поражение кожного покрова. При глубокой форме патологии страдают глубинные слои кожи. Болезнь сопровождается волдырями, наполненными светлым содержимым, которые рассасываются или самопроизвольно лопаются.

Наружные лечебные средства

Пять небольших листов лавра моют под проточной водой, затем заливают 250 мл кипятка и отваривают 15 минут в стеклянной или эмалированной посуде. После чего доливают воду до получения первоначального объема. После охлаждения средства до температуры тела его можно использовать по назначению.

Отвар листа применяют для купания и протирания раздраженных, зудящих участков кожи, не смывая, а дожидаясь высыхания. Благодаря подсушивающему эффекту, средством можно обрабатывать очаги мокнущей экземы.

Проба на аллергию (делают при использовании средства первый раз): отвар листа наносят на кожу внутренней поверхности предплечья. Если в течение двух часов не наблюдается аллергическая реакция – отвар листа можно применять.

Ванны с лавром при аллергии:
Подробный состав лаврового листа

Для получения необходимого количества отвара для ванн необходимо взять 50 грамм сухого листа лавра и залить литром кипятка. Этого количества достаточно для одного купания ребенка.

После такой ванны уменьшаются проявления сыпи у малыша, проходит воспаление, кожа смягчается. Купание в отваре применяют при пеленочном дерматите и аллергии на подгузники и моющие средства.

Масло из лавра:

Такое средство можно приготовить самостоятельно из 200 мл льняного масла и 30 г лаврового листа. Льняное масло нагревают и заливают им лавровый лист, помещенный в стеклянную тару, после чего ее закрывают и настаивают 7 дней в темном месте.

Масло смягчает сухие участки кожи, уменьшает воспаление, способствует заживлению повреждений, устраняет проявления аллергии. Детям с кожной аллергией маслом надо протирать пораженные участки дважды в день. Средство можно также закапывать при аллергическом насморке по 2 капли в каждый носовой ход.

Лавровый лист избавит от многих проблем со здоровьем

Причины возникновения

С жалобами на потницу у малыша чаще всего к врачам обращаются родители, которые не придерживаются базовых правил ухода за ребенком: каждый день купают его с мылом, чрезмерно укутывают без учета реальной температуры окружающей среды. В группе риска также дети с кожной аллергией, сахарным диабетом, рахитом, себорейным дерматитом или частой диареей. Особо подвержены риску развития высыпаний пухлые малыши с лишним весом и на искусственном вскармливании.

Среди прочих причин развития потницы у детей выделяют:

  • несоблюдение нормального температурного режима;
  • слишком жаркая, тесная одежда или обувь, которая не пропускает воздух и не создает естественной вентиляции;
  • чрезмерное использование косметических средств для кожи, которые нарушают кислотный баланс и вызывают повышенную чувствительность (мыла, детских кремов, масел и др.);
  • редкая смена подгузников или их низкое качество, недостаточность ухода;
  • вирусные болезни, которые сопровождаются повышенной температурой.

Применение в народной медицине

Конечно, лавровый лист не даёт того эффекта, что лекарственные препараты, зато он может использоваться как дополнение к основному методу терапии. Применяется как внутрь, так и наружно.

Отвары и настои из лаврового листа

Готовят отвар лаврового листа только из сырья хорошего качества. Цвет листьев должен быть умеренно-зелёным, равномерным без бурых пятен. Нарушение структуры листьев говорит о неудовлетворительных условиях его хранения либо о нездоровье дерева, с которого они были собраны.

Стоит также оценить запах лаврового листа и его вкус. Горькие листья без запаха непригодны для приготовления отвара.

При большинстве заболеваний подходит стандартная схема приготовления отвара: 20-25 листьев на 2 стакана кипящей воды заваривают в течение 5-7 минут.

Настой лаврушки

Еще один вариант использования лаврового сырья в лечебных целях – это настой, который не уступает своей эффективностью отварам.

После заваривания листьев в течение необходимого времени жидкость настаивают до остывания. Затем либо приступают к употреблению, либо помещают в прохладу, где он продолжает настаиваться.

Настой из лаврушки применяют для лечения некоторых хронических заболеваний.

  • Такой настой смягчает боли в суставах. При этой симптоматике употребляют его 2 раза в день по столовой ложке. Длительность курса – до 3 дней. Превышать его не рекомендуется.
  • При мышечных болях и растяжении связок небольшое количество настоя смешивают с касторовым маслом и ставят в виде компресса на беспокоящий участок. Компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой для уменьшения испарения.
  • Больным сахарным диабетом второй степени можно выпивать слабый раствор настойки лаврового листа для нормализации уровня глюкоза в крови. Стандартный отвар разбавляют водой в 7-8 раз и употребляют по полстакана в день.
  • При чрезмерном газообразовании заваривают 5 грамм измельчённого листа в 200-250 мл воды (один стакан). Этого количества достаточно для однократного применения, но более обычно и не требуется.

Много споров ходит вокруг темы о его применении при нарушениях менструального цикла, то есть задержки месячных. Сторонники народных методов рекомендуют заваривать три листа в одном стакане воды и выпивать однократно, что должно вызвать начало месячных. Вероятно, возможность применения такого средства зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому лучше проконсультироваться по этому вопросу с гинекологом.

Лавровое масло — применение

Благодаря тому, что в составе масла находится ряд витаминов и минералов, на протяжении веков люди используют его для лечения многих недугов. Оно является хорошим антисептиком.

Оно отлично справляется:

  • с некоторыми видами дерматитов;
  • болезнями уха;
  • простудой;
  • аллергическими реакциями;
  • ушибами и травмами связок;
  • грибковыми поражениями.

Для приготовления средства 30 грамм измельчённого лаврового листа заливают стаканом подогретого до температуры 60-80 градусов растительного масла, а после остывания – перемещают в прохладное помещение. Через три недели его процеживают и хранят в холодильнике, используя при необходимости.

Эффективность лаврового масла можно отметить при нескольких проблемах:

  • при бессоннице масло добавляют в кипячёную воду, ставят рядом с кроватью и наслаждаются приятными эфирными ароматами;
  • также при нарушениях сна можно использовать специальные свечи, где масло наливают в специальную ёмкость, из которой оно испаряется под действием пламени;
  • головные боли утихают, если делать массаж висков, плавно, легко и медленно втирая лавровое масло;
  • при кожных заболеваниях 2-3 капли масла вносят в лосьоны, крема, ванночки, маски для лица;
  • язва желудка при низкой кислотности лечится, добавлением нескольких капель лаврового масла в чай из тысячелистника;
  • при стоматите практикуют ополаскивание рта раствором лаврового масла, обычно добавляя его в другие средства;
  • при первых симптомах простуды рекомендуется проводить ингаляции, используя в качестве раствора для проведения процедуры горячую жидкость с 2-3 каплями масла. Длительность процедуры составляет от 3 до 10 минут, не чаще 1 раза в день.

Ванны с лавровым листом

При псориазе, экземе и некоторых других кожных заболеваниях дополнительным средством могут стать ванны с добавлением отвара лавра. Содержащиеся там вещества снижают раздражение кожных покровов. Но даже при отсутствии показаний их можно принимать для успокоения нервной системы, снятия напряжения и улучшения настроения.

В кастрюле с водой заваривают 30 лавровых листов, кипятят 3-5 минут, вынимают листья и выливают жидкость в ванну. Эффект можно ощутить уже через 20 минут купания.

Настой и отвар лаврового листа грудничкам

Рецепт приготовления отвара

В зависимости от возраста ребенка, можно использовать несколько видов лекарств, приготовленных из лаврового листа, отвар самый простой из них и доступный:

  • Стакан воды.
  • 5 листов лаврового листа.

Все что нужно сделать, это поместить листья растения в воду и доведя до кипения продолжать варить 15 минут. Осталось в посудину долить ранее вскипяченной воды до первичного уровня и средство считается готовым.

Рецепт настоя

Настой из листа лаврового дерева отличный способ решить проблему потницы и аллергии у детей грудничкового периода. Рецептура народного средства чрезвычайно проста и это усиливает ее популярность:

  • Кипяток – 0,5 л.
  • Лавровый лист – 10 гр.

Потребуется хорошего качества термос, в который засыпают листья растения, и залив кипятком настаивают 5-6 часов.

Фарингит у взрослых

В отличие от детей, у взрослых чаще всего встречается хронический фарингит.

Больных беспокоит боль, сухость и першение в горле, им трудно глотать, часто хочется кашлять, но содержимое плохо откашливается. При хроническом фарингите болит голова, ухудшается сон, отмечается общая слабость.

К основным причинам заболевания фарингитом можно отметить:

  • недолеченные простудные заболевания;
  • оставшийся кариес во рту;
  • курение;
  • частые стрессы;
  • ослабленный иммунитет;
  • употребление холодных (прямо из холодильника) и слишком горячих напитков;
  • бесконтрольный прием лекарств;
  • аллергия;
  • плохая экология и работа на вредном для здоровья производстве.

Полезные свойства лавра

Лавровый лист устраняет аллергический дерматит и диатез, применяется при потнице.

  • Лавр очищает организм от токсинов и аллергенов;
  • ускоряет обмен веществ;
  • в растении содержатся витамины группы C, A, PP, B;
  • в составе содержатся эфирные масла;
  • лавр улучшает процессы пищеварения;
  • обладает антисептическими свойствами;
  • тонизирует организм, повышает иммунитет;
  • содержит множество полезных микроэлементов: калий, железо, цинк и др.;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • устраняет грибковые заболевания;
  • улучшает работу суставов;
  • успокаивает нервную систему, улучшает сон;
  • обладает диуретическим эффектом.

Проведённые исследования показали, что регулярное потребление лаврового листа предотвращает образование злокачественных опухолей.

Местные препараты при кандидозе

В качестве вспомогательной или монотерапии гинекологи часто назначают свечи, кремы или мазь от молочницы. Особенно средства местного действия эффективны при ограниченном поражении и слабой симптоматике.

Наиболее популярные мази и кремы:

Крем Гинофорт. Эффективен, не токсичен и удобен в применении. На начальной стадии достаточно однократного использования. Противопоказан лицам до 18 лет, при беременности и лактации. Назначается только при грибковом поражении влагалища.

Мирамистин. Препарат комплексного действия, активен и против кандидоза. Безопасен в использовании, но желательно применять в комплексной терапии с таблетками. Мазь наносят на пораженный участок 1-3 раза в день тонким слоем, не более 100 г в сутки.

Нистатиновая мазь. Недорогое средство, разрешенное к использованию в любом возрасте, но возможна выработка устойчивости. Противопоказана при панкреатите и острых заболеваниях желудка. Наносится с утра и перед сном, длительность терапии – неделя.

Крем Пимафуцин 2%. Эффективное средство при молочнице у мужчин, женщин и детей. Обладает противомикробным действием, показан при вагинальном кандидозе, дерматомикозе, грибковых инфекциях уха. Курс лечения – минимум 10 дней, средство наносят 1-3 раза в день.

Мазь Клотримазол 1%. Эффективное недорогое средство, разрушает грибок благодаря клотримазолу. Противопоказан в первый триместр беременности. Средство наносят 1-3 раза на предварительно вымытый и высушенный участок, курс лечения устанавливается врачом.

Фармацевтический рынок предлагает большое количество свечей и вагинальных таблеток от молочницы, например:

Залаин. Используется однократно на ночь. Если симптомы сохраняются, рекомендовано повторение процедуры. Эффективен и обладает минимальными побочными эффектами.

Ливарол. В составе кетоконазол. Курс лечения – 3-10 дней. Противопоказан в первом триместре беременности.

Гексикон. Действует благодаря биглюконату хлогексидина, эффективен в составе комплексной терапии, не разрушает микрофлору.

Также гинеколог может назначить: Ирунин, Макмирор Комплекс, Клион Д, Гино-певарил или Экофуцин.

Таким образом, большинство препаратов от кандидоза имеют несколько лекарственных форм. Одного местного лечения бывает достаточно не всегда. Дополнительный прием таблеток внутрь позволит вылечить молочницу быстро и эффективно. В период беременности и в детском возрасте самолечением заниматься нежелательно.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Дополнительные советы и рекомендации

Лечение диатеза и аллергии у детей средствами на основе приправы нужно начинать только после разрешения врача и обязательно соблюдать пропорции, иначе состояние малыша может ухудшится. Доза отвара из листьев должна не превышать:

  • до 3 месяцев — 2 капель за сутки;
  • от 6 — 4 за раз;
  • от года до 3 — трех ложек в день.

При аллергическом насморке лавровое масло нельзя закапывать в нос новорожденному, такой метод лечения подходит для ребенка старше 3 месяцев. При подготовке ванны для купания грудничка нужно добавлять не более 1 литра отвара на 2 ведра воды. Продолжительность курса терапии необходимо согласовать с врачом. При появлении у малыша раздражения на теле любые процедуры прекращают. Иногда лавровый лист вызывает у младенца аллергию. Матери, которая кормит ребенка грудным молоком, также придется отказаться от употребления приправы.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий