Как научить ребенка полоскать горло: учимся играя

Чем полоскать горло в домашних условиях

По назначению врача – антисептическими растворами, при легком недомогании – отварами лекарственных растений или содой.

Антисептические растворы

Обычно их назначают при ангине, воспалении миндалин, сильном раздражении. Врач может прописать хлоргексидин, мирамистин, фурацилин или похожие препараты.

В каком соотношения препараты следует разбавлять водой, должно быть указано в инструкции или в назначении врача. Главное, чтобы жидкость для полоскания была теплой, не горячей и не холодной.

Важно иметь в виду, что антисептические растворы сушат горло. Взрослые часто даже не замечают этого эффекта, но у ребенка слизистые более нежные, и такое полоскание может вызывать дискомфорт и нежелание соблюдать предписания доктора. . Для увлажнения слизистых предложите ребенку после полосканий рассосать пастилку Дыши с медом и ромашкой

Пастилка содержит экстракты ромашки, липы и корня алтея, витамин С и цинк. Эти вещества помогут справиться с неприятными ощущениями в горле и нормализуют состояние слизистых. В составе пастилок нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, поэтому их можно смело давать детям старше трех лет после каждого полоскания

Для увлажнения слизистых предложите ребенку после полосканий рассосать пастилку Дыши с медом и ромашкой. Пастилка содержит экстракты ромашки, липы и корня алтея, витамин С и цинк. Эти вещества помогут справиться с неприятными ощущениями в горле и нормализуют состояние слизистых. В составе пастилок нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, поэтому их можно смело давать детям старше трех лет после каждого полоскания.

Отвары и содовые растворы

Отвар ромашки или шалфея и простой содовый раствор – эффективные народные средства для полоскания горла в домашних условиях при болях, кашле, простуде, першении и другом дискомфорте.

Содовый раствор можно сделать быстро, чтобы прополоскать горло при первых признаках болезни. Он не отличается приятным вкусом, особенно если сделать его слишком крепким. Общая рекомендация: 1 чайная ложка соды на пол-литра воды или 1/2 чайной ложки на полный стакан.

Чем нельзя полоскать горло детям: йод и спиртовые растворы

Не используйте спиртовые растворы или настойки, а также йод для полосканий. Речь идет о спиртовых настойках календулы или прополиса. Одно время они были популярны, но на самом деле спиртовая составляющая обжигает нежные детские слизистые и делает только хуже.

Учимся полоскать горло вместе с малышом

Все любящие мамочки задаются вопросом – а как научить ребенка полоскать горло? Ведь полоскание играет довольно важную роль при лечении горла, потому что в процессе уничтожаются вредные микробы и бактерии с области горла.

Необходимо всего лишь немного упорства и терпения, и малыш под руководством мамы сможет быстро научиться, а главное правильно полоскать горло. С чего начать сей процесс?

Главное расслабиться и обернуть это действие в увлекательную игру, тогда малыш будет ситуацию воспринимать совсем иначе. Он не будет капризничать, плакать и бояться. Наоборот, будет играть вместе с мамой.

Педиатры рекомендуют приучать деток самостоятельно выполнять этот процесс с трех лет. Однако, если у малыша в 3 годика еще не получается это сделать, то не стоит волноваться.

Можно попробовать попозже, годам к четырем, бывает и к пяти, когда ребенок уже значительно подрос, и у него развились различные навыки.

Когда начинать

Мнения врачей и родителей расходятся. Часть мам на форумах пишут, ребёнок научился полосканию после пяти лет. Педиатры советуют начинать раньше, до детского сада. Рекомендуемый возраст – два года. Родители знают, иммунитет малыша приспосабливается к новой среде детского коллектива до полугода. В этот период дети болеют в несколько раз чаще, чем раньше. Полоскание горла закалит ребёнка и повысит иммунитет.

До двух лет научить карапуза полосканию сложно. Нужны определённые навыки: умение делать несколько глотков подряд, возможность и желание пить из чашки. Двухлетний малыш делает действия уже уверенно. Кроме того, с каждым днём возрастает интерес ко всему новому, детям хочется сделать то, что не получалось раньше.

Начинать учить полосканию лучше тогда, когда ребёнок здоров, хорошо себя чувствует. Больные дети часто капризничают. Неудачная попытка в таком случае надолго отобьёт желание попробовать такое действие снова. По этой же причине нельзя заставлять малыша полоскать. Не хочет – попробуете в следующий раз. Родители, которые приучают детей к гигиене заранее и постепенно, не спешат, ведь запас времени позволяет.

Взрослые должны сохранять терпение. Нельзя сердиться, если у сына или дочки что-то не получается. Даже если чадо будет баловаться – просто отложите попытку до следующего раза.

Когда начинать

Начинать обучение следует с кипяченой воды 35 градусов, а не с воды из под крана.

Вопрос второй: о боли в горле

Детям – 2 и 8 лет. Какие средства можно использовать, чтобы снять боль в горле? У каких средств доказанная эффективность? Обычно назначают тантум верде, мирамистин полоскать/брызгать, леденцы. Что из этого работает и можно детям? Возможно, вы что-то другое посоветуете? Спасибо!

Боль в горле возникает по разным причинам. В большинстве случаев это проявление ОРВИ. Детей младше 5 лет редко беспокоит этот симптом.

Мы опишем мероприятия, некоторые из них не были изучены в клинических испытаниях, однако они могут кратковременно улучшить состояние ребенка, оставаясь при этом безвредными:

– холодные и теплые напитки

– холодные или замороженные десерты

– рассасывание кусочков льда или леденцов

ВНИМАНИЕ! Необходимо помнить, что леденцы разрешены у детей старше 5 лет, в более раннем возрасте они представляют опасность удушения!!! При этом нет необходимости приобретать лекарственные леденцы, можно использовать обычные конфеты!. – полоскание лекарственными препаратами также не доказало свою эффективность! Для облегчения состояния вы можете использовать раствор теплой соленой воды

– полоскание лекарственными препаратами также не доказало свою эффективность! Для облегчения состояния вы можете использовать раствор теплой соленой воды.

Также мы можем использовать системные анальгетики: парацетамол и ибупрофен.

Однако, необходимо помнить, что при ухудшении состояния или отсутствии улучшений в течение 3 дней ребенок должен быть повторно осмотрен врачом!

Мы НЕ рекомендуем использовать лекарственные пастилки или спреи для облегчения боли в горле у детей! Не доказана их эффективность в сравнении с обычными леденцами! Однако они могут вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты!

Общие рекомендации по лечению горла у детей

Помимо симптоматического лечения очень важно создать в комнате ребенка комфортные условия

Во время заболевания фарингитом следует ограничить посещение детского сада или школы. Для скорейшего выздоровления ребенку рекомендован отдых.
В комнате ребенка должен быть свежий, прохладный воздух. Рекомендуется поддерживать температуру в комнате в районе 20 ˚C , а влажность воздуха 50 – 60%. Старайтесь чаще проветривать комнату и квартиру в целом, увлажняйте воздух и делайте влажную уборку.
Не забудьте про мытье игрушек, ведь после игры с ними на их поверхности могут остаться частицы вирусов, грибов, бактерий.

Фарингит у детей является частым заболеванием, но, несмотря на это, не нуждается в продолжительном и “агрессивном” лечении.

Правильный подход к лечению поможет быстрее вернуться в детский коллектив, а также не даст фарингиту перейти в хроническую форму.

При появлении жалоб у ребенка рекомендуем не заниматься самолечением и обратиться к врачу. Вовремя назначенная терапия поможет сократить срок болезни.

Организация обучения

Многие родители даже не представляют с чего начать занятие. Ведь дети неспособны в таком раннем возрасте с первого раза усвоить, что от них добивается взрослый. Малышам может не понравиться данный процесс, потому что он скучный и неинтересный. Тогда что же в этом случае делать родителям? Выход только один – преподнести полоскание, как веселое представление. Ведь в возрасте от 1 года до 3 лет ведущей деятельностью малыша является игра.

Рассмотрим возможные этапы учебы полосканию.

Первый этап

Он не сильно сложный – учим простому промыванию рта. Поскольку это совсем несложный процесс, даже кроха без труда справится с этой задачей. Однако просто так ребенок навряд ли согласится выполнять процедуру, поэтому нужно придумать некую историю, чтоб в итоге ему было интересно и любопытно. К примеру, можно рассказать, что после употребления пищи на зубках образовываются бактерии, которые могут привести к их потере, и поэтому их обязательно нужно смыть водичкой. То есть, история должна пояснить чаду, что выполняя игру постоянно можно сохранить здоровые и крепкие зубки. Обычно этот этап длится от 2 до 3 недель, в зависимости от того, как у ребенка получается выполнять процедуру.

Второй этап

У некоторых детишек плохо получается выплевывать водичку. Для того чтобы научить этому, можно в игровой форме показать, как это делать. К примеру, придумать представление, где главный герой кит. И на своем образце показать, как кит выпускает изо рта воду.

Третий этап

Он в разы сложнее, потому что нужно научить ребенка правильному орошению горлышка и к тому же научить сдерживать рвотный рефлекс, который может возникнуть от попадания воды на гортань.

Для начала можно попробовать произвести полоскание всей ротовой полости при помощи спринцовки, а после накопившуюся жидкость сплюнуть в раковину. Так малыш постепенно привыкает к тому, что жидкость попадает на гортань. И после уже с легкостью может полоскать без ощущения рвотного рефлекса. Однако если сохраняются позывы, то стоит воздержаться от выполнения данного этапа, и просто продолжать промывание.

Четвертый этап

Он уже является заключительным. На этот раз происходит основное обучение процессу прополаскивания. В этот период необходимо объяснить и показать чаду, как нужно «болтыхать» воду в горлышке, при этом удерживая ее и не проглатывая внутрь:

Во время процедуры можно использовать буквы «А» и «Ы» — они наиболее подходящие.
Обязательно нужно придумать увлекательную игру. Например, предложить ребенку стать доктором, который поучает целую семью правильному прополаскиванию рта. В игру хорошо бы вовлечь всех родственников. Уча бабушку или дедушку, дети тренируются совершать сеансы самостоятельно.

Использование при фарингите и ларингите

Полноценное лечение состоит из приема антибиотиков, препаратов, нацеленных на улучшение отхода мокроты, и антисептиков для местного обеззараживания травмированного органа. Для выполнения манипуляции нужно взять 1 столовую ложку 0,05 раствора Хлоргексидина. В рот возьмите жидкость и прополощите ею в течение 30 секунд. Потом подождите и повторите действие. Препарат покрывает миндалины, оберегая их от размножения бактерий. При сильном воспалении нужно делать манипуляции каждые 3-4 часа. Чем дольше активные вещества присутствуют на поверхности воспаленного участка, тем быстрее пациент выздоравливает.

Кроме полоскания, нужно не разговаривать в течение недели и не есть горячую, холодную, острую еду, которая раздражает слизистую. При фарингите терапия дополняется ингаляциями Хлоргексидином. Для этого возьмите 15 мл 0,05 раствора, который погружается в небулайзер.

Фарингит у детей

Фарингит у детей узнать легко. Симптомы фарингита у детей могут быть следующими. Ребенок жалуется на царапание и першение в горле, ему трудно глотать, он кашляет. Задняя стенка глотки красная, вся в небольших бугорках, зато небные миндалины по обеим сторонам языка в нормальном состоянии, розовые и чистые. При фарингите у ребенка наблюдается слабость, головная боль и боль в горле, отсутствие аппетита, затрудненное глотание.

У малышей и подростков чаще встречается острый фарингит. Обычно острый фарингит встречается на фоне простудных заболеваний.

Лечение фарингита у детей

Как лечить фарингит у детей? Перед тем как начинать лечение, нужно установить причину заболевания. Затем убрать из рациона ребенка слишком горячую и холодную пищу, холодные напитки (особенно, газировку), воздержаться от острой, соленой и твердой пищи.

Можно делать согревающие компрессы на шею, греть ноги ребенку, пить теплое молоко с медом и маслом. Полоскать горло отваром ромашки, коры дуба и других противовоспалительных трав.

Советы педиатров и целителей

Полоскать самостоятельно горло дети могут с трех лет, главное, чтобы этот процесс закреплялся постоянно, несмотря на здоровый вид малыша. Можно проводить полоскание чаем, соком, компотом, пусть это процесс войдет в привычку, а во время болезни станет настоящей находкой для малыша.

Лучше всего полоскать горло некрепкими отварами ромашки, шалфея, мяты, зверобоя. Можно давать содовый или солевой раствор. Добавляя в состав одну ложку разогретого на водяной бане меда.

Такой метод лечения является одним из самых эффективных при лечении миндалин, родителям можно не бояться, что ребенок глотнет раствор домашнего приготовления, плохого в этом ничего не будет.

Благодаря процедуре полоскания выводятся из организма вредные микробы, вымывается гной, налет, слизь, составы оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие.

Полоскание следует проводить каждые 2-3 часа, если под рукой нет приготовленных или купленных растворов, можно использовать обычную теплую воду. Жидкость должна быть комнатной температуры, максимально попадать в глотку, для этого нужно голову запрокинуть назад, а язык вытянуть вперед.

Дополнительные лечебные меры

Во время лечения горла помимо полоскания нужно обеспечивать малыша обильным питьем, которое также благотворно влияет на состояние слизистых и всего организма в целом, выводит токсины от жизнедеятельности вируса.

Чтобы не обострить боль, нельзя предлагать малышу кислое питье – клюквенный морс, соки из цитрусовых.

Если ангины не наблюдается, но ребенок жалуется на боль и першение в горле, обратите внимание на уровень влажности в детской комнате и квартире. При сухом воздухе малыш может во сне дышать через рот, из-за чего пересыхает слизистая и появляется дискомфорт

В зимний период используйте детский увлажнитель воздуха.

Как пользоваться Хлоргексидином при ОРВИ?

Если есть острая респираторная вирусная инфекция, то воспаление скапливается в носовой полости. Сначала рот нужно прополоскать простой водой, чтобы избавиться от пищевых остатков. Потом в мерный стаканчик залейте средство и прополоскайте им горло. Промежуток между манипуляцией и употреблением еды должен быть 1,5 часа. Взрослые проводят процедуру до 6 раз в сутки на протяжении недели. Вместо орошения лучше брызгать антисептик. Не нужно поласкать горло при наличии осложнений ОРВИ таких как отит, синусит. Если средство проникает в околоносовую пазуху или в евстахиеву трубу, то может произойти ухудшение. Не нужно промывать носовые входы при простуде, так как средство будет неэффективным. Могут возникнуть кровотечения из носа, так как слизистая подвергается пересушиванию. Першение, дискомфорт и боль уходят поэтапно по мере устранения инфекции. Препарат не работает моментально. Не нужно ждать от него моментального действия. Мы рассказали, как полоскать горло Хлоргексидином после еды.

Правила закаливания

Регулярность

Процедуры по закаливанию должны проводиться ежедневно. Если допускать длительные перерывы, то все достигнутые результаты сойдут на нет.

Постепенность

Неподготовленный организм не должен подвергаться воздействию экстремальных факторов, например, обливанию ледяной водой или купанию в проруби. Главное условие правильного закаливания – это медленное и плавное понижение температуры воды или воздуха и постепенное увеличение продолжительности процедур.

Учет индивидуальных особенностей организма

При выборе методов закаливания следует учитывать возраст, состояние здоровья, сопутствующие заболевания.

Контроль за самочувствием (пульс, частота дыхания) до, во время и после процедуры позволит регулировать нагрузку в зависимости от состояния здоровья. Самоконтроль учитывает следующие показатели: общее самочувствие, уровень артериального давления, сон, аппетит, массу тела.

Разнообразие закаливающих средств необходимо для того, чтобы организм выработал устойчивость к разным раздражителям: вода, воздух, солнце.

Если после закаливающих процедур, появилась бессонница, вялость, повышение температуры, кашель, то тренировки временно следует прекратить и обратиться за помощью к специалисту.

Безопасные растворы

Средства для полоскания должны отвечать следующим требованиям:

съедобность, дети часто по ошибке глотают лекарство;
гипоаллергенный состав, особенно при склонности ребенка к аллергическим реакциям;
соответствие возрасту – маленьким детям давайте только средства с простым составом.

Нельзя делать ребенку полоскания средствами, содержащими в составе спирт или продукты-аллергены. Если малыш негативно реагирует на мед, не стоит полоскать ему горло средствами с продуктами пчеловодства.

Лучше всего подойдут не очень концентрированные травяные отвары: из ромашки, календулы, мать-и-мачехи – травы самые безопасные. Детям постарше добавьте зверобой, мяту или шалфей. Аптечные препараты применяйте только после назначения врача.

Необходимо знать!

Внимание! Чтобы корень языка не препятствовал полосканию нужно произносить протяжный звук «ы». Процедура должна длиться не меньше 30 секунд, за одно полоскание уходить не менее 150 мл раствора

Важно, чтобы жидкость не попадала в дыхательные пути или пищеварительную систему, а потому следует учиться правильно дышать. Предварительно следует потренироваться на обычной воде, а уже после давать ребенку лекарственные средства

Не стоит полоскать горло слишком резко или ритмично, так как гной скапливается в кладках миндалин и при избыточном количестве жидкости может не вымываться из организма, а вдавливаться еще глубже, позволяя инфекции распространяться в дыхательные пути.

Мирамистин для полоскания горла: как разводить и нужно ли это делать

При изучении инструкции к антисептическому раствору у многих пациентов возникает вопрос — как полоскать горло Мирамистином, как разводить его водой и нужно ли это делать. Ведь многих смущает рекомендуемая дозировка на 1 процедуру полоскания — всего 10-15 мл, то есть не больше столовой ложки.

Как разводить взрослым

Для полоскания горла взрослым разводить водой Мирамистин не нужно. Как сказано в аннотации к препарату, 0,01%-ный раствор является готовым к употреблению средством, поэтому в разведении водой он не нуждается.

В некоторых случаях слизистая негативно реагирует на действующие вещества препарата, это может проявляться жжением, которое у большинства пациентов проходит через несколько секунд. Но если Мирамистин вызывает раздражение при полоскании горла, как разводить взрослым этот антисептик в таком случае?

Можно развести раствор чистой теплой водой в пропорции 2:1 (на 2 части раствора 1 часть воды). При сильных аллергических реакциях, говорящих об индивидуальной повышенной чувствительности к составу препарата, использование полоскательного антисептика нужно прекратить.

Как разводить Мирамистин для полоскания горла ребенку

Для эффективной борьбы с микробами дети должны полоскать горло неразбавленным раствором. Тем не менее, детские слизистые отличаются большей чувствительностью и ранимостью, поэтому стоит запомнить, как полоскать горло Мирамистином ребенку до 1 года.

Как правило, детям в возрасте от 3 до 6 лет препарат рекомендуется разводить в пропорции 1:1. Для старших детей в разовую дозу добавляют воды в 2 раза меньше, чем полоскательного раствора, то есть если разовая доза составляет 10 мл, нужно развести ее 5 мл воды.

Советы по укреплению иммунитета в домашних условиях

Ребёнок, только-только появившийся на свет, свою первую защиту от вирусов и бактерий получает с молоком матери. В процессе роста и развития детский организм учится распознавать патогенные микроорганизмы и справляться с ними самостоятельно. В это время нередки такие проявления как насморк, кашель, чихание. Если симптомы протекают без повышения температуры, значит «заработали» защитные силы организма. Детский организм пробует бороться с болезнетворной микрофлорой. Большая ошибка многих родителей в этот период взросления малыша — скупить в аптеке все возможные лекарственные препараты: от иммуномодуляторов до антибиотиков, – и пытаться такой ударной дозой лекарств побыстрее вылечить ребёнка. Никто не спорит, каждый ответственный родитель переживает за здоровье главного члена семьи, но такими методами вы оказываете здоровью ребёнка медвежью услугу. Получая очередную порцию иммуноглобулина, детский организм перестаёт самостоятельно бороться с инфекцией. О каком укреплении иммунитета тогда может идти речь?

То же самое касается бесконтрольного использования в семье сосудосуживающих капель. Современные родители перестали относиться к сосудосуживающим препаратам как к лекарственному средству, у которого есть свои особенности использования. Такие капли можно применять строго в дозировке, указанной в аннотации, и не более пяти дней. По истечении этого срока может возникнуть привыкание: нос малыша просто разучится дышать самостоятельно!

Эта мера профилактики позволит смыть с поверхности слизистых оболочек болезнетворные микроорганизмы и посторонние частицы, попавшие в нос в течение дня.

Не надо думать, что ребёнок обязательно должен замёрзнуть, если вы вдруг не наденете на него ещё одну кофту или дополнительные штаны. Дошколята на улице, как правило, ведут себя активно, поэтому чересчур разодетый малыш может легко простыть. То же самое касается одежды в саду. Отопительный сезон в детских учреждениях наступает рано, и батареи обычно работают на полную мощность. Вспотевший в саду малыш, выйдя на прогулку, имеет все шансы заболеть.

Почему-то многие семьи не практикуют этот полезный метод профилактики для укрепления детского здоровья, а зря. Закаливание не означает выбежать всей семьёй в одном белье на снег. Вовсе нет! Суть закаливания — приучить организм к перепадам температур. Для этого можно использовать контрастный душ: сначала обливаем ребёнка водой температуры 20o, затем водой погорячее — до 35o. Такой перепад температур будет для малыша комфортным и принесёт большую пользу в плане укрепления детского здоровья.

Активный образ жизни: советы

Укрепление детского здоровья невозможно представить без активного образа жизни. Малыши должны гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, физической активностью, бегать, прыгать, куда-то карабкаться и залезать. Приветствуется любая активность в зависимости от времени года: лыжи, коньки, футбол, купание, да просто прогулки по лесу или парку — всё это прекрасный способ укрепления иммунитета и способ профилактики ЛОР-заболеваний.

И напоследок ещё одно ценное наставление родителям: начинайте с себя! Малыши берут с вас пример. Образ жизни семьи влияет на поведение малыша: если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, занимаетесь укреплением иммунитета, не пренебрегаете советами врачей, то и ваш сын или дочь пойдут по вашим стопам.

Следуя всем этим нехитрым советам, вы заметите, что ваш малыш хорошо переносит адаптацию в детском саду и болеет гораздо меньше сверстников.

А если уж болезнь все-таки застала врасплох, не занимайтесь самолечением — грамотная своевременная помощь ЛОР-врачей «Лор Клиники Доктора Зайцева» вас быстро поставит на ноги.

Чтобы записаться на приём, звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, .

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Полезные подсказки родителям

Нельзя проявлять отрицательные эмоции в процессе обучения, нужно обойтись без слез, капризов и главное не заставлять ребенка. Это поспособствует тому, что маленький будет противиться обучению и в следующие разы.

Не нужно воспрещать деткам полоскать горлышко во время обеда соком или чаем: они с радостью повторяют свой навык, и улучшают качество его выполнения.

Температура воды сначала должна быть – не более 40 – градусов. Со временем можно делать воду прохладнее – 20 градусов. Такая вода позволит не только безопасно научить полосканию горла, но и поспособствует закаливанию горла. Рекомендуется закаливать горлышко утром после завтрака или во время утреннего умывания.

Иногда можно брать не обычную воду, а минеральную, физраствор. Пополоскав горло, нельзя принимать пищу на протяжении получаса.

Часто мамы добавляют мед в воду для полоскания и совершают ошибку. Возможна аллергическая реакция от такой воды или же малыш будет глотать сладкую воду из-за его приятного вкуса, а обычную или соленую воду ему выплюнуть гораздо легче. Контролируйте уровень опрокидывания головы. Если запрокинет голову очень высоко, то он может подавиться. Придерживаясь этих нехитрых правил, родители с легкостью и за короткий срок смогут научить своего ребенка этому полезному занятию.

Учим ребенка 3-4 лет полоскать горло

Чем полоскать горло в домашних условиях

Учимся полоскать горло вместе с малышом

Когда начинать

Когда начинать

Вопрос второй: о боли в горле

Общие рекомендации по лечению горла у детей