Какие причины вызывают застой молока?
Закупорка протока.
Самая распространенная причина лактостаза у кормящей матери — закупорка молочного протока. Она может располагаться на поверхности соска и быть заметна невооруженным глазом. Такая закупорка выглядит как надувшийся белый бугорок под кожистой плёночкой. Это наиболее простой случай, с которым может справиться ребёнок во время сосания или женщина сама может аккуратно вскрыть её стерильной иглой (например от шприца). Чаще случается, что закупорки располагаются в фиссурах (складках или трещинках) соска и требуют опыта в их обнаружении и удалении. Или наиболее сложный вариант – глубокие внутрипротоковые закупорки. Восстановление проходимости протока, в таком случае, требует от врача навыка по выявлению и устранению закупорок, использование особой техники сцеживания.
Возникают закупорки: Поверхностные:
- при больших перерывах между кормлениями;
- при травмировании соска во время неправильного сосания или неподходящим бельём.
Глубокие:
- при поступлении с пищей избыточного количества кальция (например, из кисломолочных продуктов);
- из-за индивидуальной анатомической особенности строения протоков (малого калибра, извилистости, переплетения между собой, перегибов);
- при наличии вялотекущего воспаления вследствие хронической инфекции (грибковой или бактериальной).
Сдавление протоков.
Следующая по распространённости причина застоя молока – это сдавление протоков. Оно может быть:
- внутреннее — воспалительный отёк, послеродовое нагрубание;
- внешнее.
Внутреннее сдавление. Оно возникает при появлении отёка тканей молочной железы. Он может быть следствием воспаления в соседних участках груди, или при нагрубании, когда приходит молоко.
Воспаление. Воспалительный отёк распространяется на здоровые ткани и поджимает протоки, тем самым уменьшая их просвет, вплоть до полного его закрытия. Вновь выработанное грудное молоко остаётся в дольках и распирает их.
Нагрубание. Когда после родов приходит молоко, часто возникает тотальный отёк молочной железы. Он бывает разной степени выраженности: от небольшого и мягкого, до тугого напряжённого. В тяжёлых случаях грудь становится настолько плотной и болезненной, что полностью сглаживается сосок, женщины не могут опустить руки, надеть белье, прикосновение к груди причиняет сильную боль. Кормление и сцеживание становится невозможным. Очевидно, что молоко в таких случаях полностью блокировано в дольках, а выработка его продолжается, и женщина нуждается в достаточно оперативной помощи.
Внешннее сдавление. Название, в данном случае, само объясняет механизм нарушения оттока молока — это механическое сдавление мягких тканей железы снаружи. Возникает такая ситуация при:
- ношении неправильно подобранного белья (тесное или слишком свободное);
- отсутствии поддерживающего белья, особенно это касается крупной груди;
- неудобном положении во время кормления;
- длительном сдавлении железы, например, во время сна или проведения массажа лёжа на животе;
- при выполнении интенсивных физических упражнений руками или работы по дому (длительная уборка пылесосом, мытьё полов и т. п.).
Помощь при лактостазе в медицинском центре «Проксима»
В нашем центре проблемами, связанными с нарушениями вскармливания, в т.ч. и с лактостазом, занимаются врачи-маммологи. Женщина проходит курс массажных процедур. При этом маммолог обучает технике самомассажа, чтобы избежать застоя молока в дальнейшем.
Врач дает рекомендации по правильному сцеживанию. Определяется оптимальный объем сцеживаемого молока именно для данного конкретного случая. Маммолог нашего центра консультирует женщину по поводу правильного прикладывания к груди, гигиены, питания, режима отдыха.
К тому же в нашем медицинском центре проводятся физиотерапевтические процедуры. Курс физиотерапии повышает результативность других мероприятий по расцеживанию. При правильно проведенном расцеживании болезненные ощущения уходят, «комочки» исчезают, и выделение молока нормализуется.
Почему лактостаз нужно устранить как можно быстрее?
Есть две причины.
Повышенное давление в молочных железах подавляет выработку молока. Если лактостаз продолжается достаточно долго, молоко может пропасть совсем, и ребенка придется переводить на искусственное вскармливание.
Инфекция больше всего любит органы, в которых есть застой биологических жидкостей. При лактостазе сильно повышается риск мастита — воспаления, вызванного болезнетворными микроорганизмами. Грудная железа становится отечной, очень болезненной, на коже появляется покраснение, ухудшается самочувствие, повышается температура тела. В худшем случае дело закончится абсцессом — в груди появится полость с гноем, которую придется удалять хирургическим путем. Проникновению болезнетворных микробов в молочную железу способствуют трещины на сосках, переохлаждения, неправильное лечение лактостаза.
Лактостаз и его распространенность
Лактостаз – осложнение грудного вскармливания, которое проявляется застоем молока в протоках молочных желез.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), грудное вскармливание – лучший способ обеспечить младенцев питательными веществами, необходимыми им для здорового роста и развития. Большинство экспертов также придерживаются мнения, что новорожденного следует кормить грудным молоком. Однако во время кормления грудью могут возникать различные нарушения в работе молочной железы, влияющие не только на здоровье женщины и объем выделяемого молока, но и на здоровье малыша (недостаточный набор веса, отказ от кормления грудью). Если женщина не была заранее проинформирована об этих заболеваниях, их возникновение может привести к стрессу и отказу от кормления грудью.
Чаще всего кормящие женщины при посещении врача жалуются на чувство распирания и тяжести в молочных железах при кормлении грудью. Это явления лактостаза – состояния, при котором в молочной железе образуется избыток молока и нарушается его полный отток.
Заболеваемость лактостазом не зависит от социального уровня женщины. В изученной литературе отсутствуют данные об особенностях строения молочных желез и об особенностях лактации, повышающих риск развития лактостаза. Скорее всего, частота возникновения этого состояния зависит от возраста. В странах с высоким уровнем жизни женщины склонны откладывать роды. Согласно сайту российской статистики, в 2018 году возраст женщин на момент рождения первого ребенка в нашей стране колеблется следующим образом:
- около 20,6% женщин рожают до 25 лет;
- от 25 до 29 лет – 31,4 %;
- от 30 до 34 лет – 30,1 %;
- от 35 до 39 лет – 14,4 %;
- от 40 лет и выше – 3,2 %.
В последнее время возраст первородящих переместился в сторону старшей возрастной группы. И чем старше мать, тем больше риски патологических последствий для ее здоровья и здоровья ребенка. Следовательно, частота лактостаза увеличивается у пожилых женщин.
ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА У КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
При лактостазе необходимо обеспечить максимально скорое опорожнение молочной железы. Расширению протоков и улучшению оттока грудного молока способствуют умеренное согревание, массаж. Для снижения вероятности рефлекторной задержки рекомендован качественный отдых, исключение стрессов, ограничение ношения сжимающего грудь белья. Спать рекомендуется не на спине и животе, а на боку. Бороться с ним необходимо не только потому, что это состояние вызывает у женщины дискомфорт, но и потому, что он предрасполагает к развитию мастита. Чаще всего, для лечения лактостаза у кормящей матери бывает достаточно правильно прикладывать ребенка к груди, кормить его ежечасно и за счет опорожнения молочной железы симптомы исчезнут в течение суток.
Если это не помогает, то помимо регулярного грудного кормления, добавьте сцеживания 1-3 раза в день. Но не делайте этого после кормления, т.к. организм это воспримет как сигнал о том, что ребенку не хватает молока и будет вырабатывать его еще интенсивнее. Молоко будет оставаться и в результате придется сцеживаться постоянно, либо заработаете себе серию лактостазов, которые будут приходить один за другим.
Очень важно не допускать излишнее потребление жидкости, поскольку это может обернуться обильными приливами молока. В первую неделю после родов нужно постараться потреблять не более 1 л жидкости, в этот объем включаются и первые блюда
По мнению консультантов по грудному вскармливанию, лучшей профилактикой застоя является частое кормление по требованию. При возникновении лактостаза следует прикладывать ребенка к груди каждый час. Это поможет механически переместить образовавшуюся закупорку молочных протоков и позволит восстановить свободный отток молока.
ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА В МОСКВЕ
Пытаться избавиться от лактостаза народными средствами без обращения к врачу категорически не рекомендуется, особенно матерям, осуществляющим лактацию впервые. Неправильное проведение лечебных мероприятий способствует развитию осложнений и снижению выработки молока вплоть до полного прекращения
Важно понимать, что лактостаз у кормящей матери – это не просто дискомфортное состояние, а прямая дорога к маститу, при отсутствии адекватного и быстрого преодоления ситуации. Если в течение суток не удается самостоятельно решить проблему, лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который поможет преодолеть задержку молока и не прекращать грудное вскармливание
А самое главное, помните, лучшая профилактика этого неприятного состояния – это кормление по требованию.
Если у Вас есть вопросы по лечению лактостаза у кормящей мамы, в Москве можно обратиться в наш медицинский центр. Специалисты маммологи будут рады помочь преодолеть эту проблему!
* ЗАПИСАТЬСЯ К МАММОЛОГУ
Симптомы
Мастит на каждой стадии развития проявляется различными симптомами. Серозная стадия характеризуется острым и бурным началом:
- повышение температуры тела до 38-39 град.;
- ухудшение общего состояния: головные боли, слабость;
- появление озноба и других признаков интоксикации;
- болезненность и чувство тяжести в молочной железе, особенно во время кормления или сцеживания;
- увеличение пораженной груди в размере;
- покраснение кожи груди в области поражения (при локализации очага близко к поверхности или развитии гнойника);
- возможно обнаружение при пальпации болезненных округлых образований плотно-эластической консистенции (может быть одиночным, множественным или охватывать всю железу).
Серозно-инфильтративная форма мастита
Через 2-3 суток с переходом в серозно-инфильтративную стадию наблюдается нарастание признаков интоксикации. В молочной железе точно нащупывается плотное болезненное образование с четкими границами и бугристой поверхностью.
Инфильтративно-гнойная форма
Клиническая картина при переходе из серозно-инфильтративной в инфильтративно-гнойную форму практически не меняется. Именно поэтому возникает проблема дифференциальной диагностики между этими формами. Все так же наблюдается повышенная температура до 38-39 град., озноб и другие признаки интоксикации, увеличенный объем молочной железы, наличие плотного болезненного инфильтрата.
Как правило, в области поражения кожа груди покрасневшая, но иногда, даже при развитии гнойного процесса, она может сохранять обычный цвет. На этом этапе инфильтрат состоит из множества мелких абсцессов различной величины по типу «пчелиных сот».
Пока не произойдет их слияния, признаки размягчения уплотнения и наличия гнойной жидкости (флюктуация) отсутствуют. Возможно увеличение и болезненность подмышечных лимфатических узлов.
Абсцедирующая форма
Затем заболевание переходит в абсцедирующую форму. Симптоматика предыдущей стадии сохраняется. Боли могут принять пульсирующий характер. В этом случае уплотнение в молочной железе увеличивается и имеет зону размягчения, или флюктуирующий гнойник. Зона гиперемии также увеличивается. Обнаруживаются расширенные вены, пальпируются болезненные подмышечные лимфатические узлы. В случае ретромаммарного расположения гнойного очага железа увеличивается, приподнимается и приобретает полушаровидную форму. В случае интрамаммарного и субареолярного железа деформируется, набухание наблюдается преимущественно в области гнойника.
Флегмонозная и гангренозная форма мастита
Флегмонозная и гангренозная являются осложненными формами мастита. Флегмонозная форма характеризуется усилением признаков интоксикации, значительным ухудшением самочувствия и общего состояния: головные боли и боли в молочной железе становятся все сильнее, нарастает слабость, снижается аппетит, кожные покровы приобретают бледность, а температура может превышать даже 39 град.
Наблюдается резкое увеличение объема молочной железы, интенсивное покраснение кожи груди и напряжение, местами с синюшным оттенком, при этом она становится блестящей. Сосок пораженной железы часто втянут. При пальпации груди ощущается резкая болезненность и отечность тканей. Четкие границы инфильтрированной ткани не определяются. Гнойник часто занимает 3-4 квадранта молочной железы.
Гангренозная форма
Для гангренозной формы мастита характерно очень тяжелое состояние пациентки. Указанная выше общая и местная симптоматика имеет резко выраженный характер. Кожа пораженной железы становится синюшно-багровой, отслаивается эпидермис и образовываются пузыри, заполненных геморрагической мутной жидкостью. Возникают темные участки – очаги некроза. В воспалительно-гнойный процесс вовлечены все квадранты железы. Молоко отсутствует, причем часто даже в здоровой железе.
Диагностика патологии
В случае наблюдения признаков лактостаза и связанных с ним патологий в течение более чем 7 дней необходимо безотлагательно обратиться в медицинское учреждение за проведением профессиональной диагностики.
В ином же случае с большой долей вероятности возможно дальнейшее развитие воспалительного процесса, следствием которого может стать зарождение инфекционного мастита.
А это уже чревато серьёзными последствиями как для самой кормящей матери, так и для новорожденного.
В ходе медицинского осмотра специалистом-медиком будет выяснен образ жизни кормящей матери (так называемый анамнез)
Во внимание будет приниматься картина беременности, история болезни и т. д
После этого врачом будет назначена дополнительная диагностическая программа, включающая в себя лабораторные и инструментальные анализы, в число которых входит следующее:
- исследование крови (биохимическое и общее);
- маммография;
- исследование мочи (общее).
Основываясь на полученных результатах анализов и анамнезе, врачом будет выявлен точный диагноз и в соответствии с ним расписано правильное лечение.
Народные средства
В случае отсутствия лечебного эффекта после продолжительных сцеживаний и массажей можно воспользоваться народными средствами избавления от лактостаза. В совокупности с вышеописанными методами данные средства не оставят абсолютно никаких шансов заболеванию.
Отменным по эффективности и самым, наверное, известным народным средством для лечения застоя молока в груди является капустный лист.
Хорошо вымытый и слегка надрезанный для выделения сока лист капусты прикладывают на 2,5-3 часа к воспалённой груди.
Капустный лист позволяет минимизировать болевые ощущения, а также убрать повышенную температуру на воспалённом участке.
Такой компресс следует менять с периодичностью раз в 2 часа.
Ещё одним не менее эффективным народным средством борьбы с молочным застоем в груди являются медово-луковые лепёшки. Для приготовления данного средства достаточно смешать 1 ст. ложку мёда с аналогичным количеством мелко нашинкованного лука. Сформированные из этой кашицы лепёшки прикладываем к воспалённой груди на два часа 2-3 раза в день, но не более.
Также серьёзный лечебный эффект дают примочки из ромашкового отвара, приготовленного из двух столовых ложек сбора ромашки, залитых кипятком. Настаивается такой отвар в течение одного часа.
В заключение всего вышеописанного следует отметить, что любую болезнь легче предупредить, чем избавиться от неё.
Избежать развития лактостаза помогут 3 основные рекомендации:
- Кормите вашего младенца грудью как можно чаще, соблюдая чёткий режим.
- Питайтесь свежими и натуральными продуктами. Овощи, ягоды и фрукты должны стать вашим основным рационом.
- Ведите активный и подвижный образ жизни. Уделяйте время прогулкам с малышом на свежем воздухе.
И помните: ваше здоровье исключительно в ваших собственных руках!
Сводная таблица: что можно и нельзя при застое молока?
| Что может предпринять кормящая мама? | Необходимо | Возможно | Запрещено |
|---|---|---|---|
| Часто прикладывать малыша к груди, выбрав удобное положение | + + + + + | ||
| Накладывать холод после каждого кормления и/или сцеживания | + + + + + | ||
| Самостоятельно проводить легкий массаж груди (подушечками пальцев) | + + + + | ||
| Накладывать мазь Траумель С между кормлениями и сцеживаниями | + + + | ||
| Проводить сцеживание (лучше руками, придерживаясь правильного алгоритма) | + + | ||
| Принимать теплый душ перед кормлением и/или сцеживанием (если нет повышенной температуры тела и гнойного воспаления) | + + | ||
| Принимать разрешенные при ГВ жаропонижающие средства | + | ||
| Накладывать компрессы из капустного листа | + | ||
| Проходить ультразвуковые и физиотерапевтические процедуры | + | ||
| Разминать грудь, вызывая болезненные ощущения в молочной железе | – | ||
| Уменьшать частоту кормлений | – | ||
| Ограничивать количество употребляемой жидкости | – | ||
| Предлагать мужу отсасывать молоко | – | ||
| Разогревать грудь, накладывая на болезненную зону согревающие компрессы, практикуя интенсивный массаж | – | ||
| Накладывать компрессы на долгое время (более 1 часа) из любых составляющих | – | ||
| Накладывать компрессы со спиртовым содержимым (водка, камфорный спирт и др) | – | ||
| Накладывать компрессы с сильнопахнущими мазями и растворами (Димексид, Гепариновая мазь, мазь Вишневского и др) | – | ||
| Принимать спазмолитики, в т.ч. Но-шпу (Дротаверин) | – | ||
| Принимать препараты, подавляющие лактацию (Достинекс, Прожестожель и др) | – | ||
| Принимать антибиотики, несовместимые с ГВ | – | ||
| Принимать противогрибковые препараты после лечения антибиотиками | – |
Послеродовой мастит
Когда грудь становится «каменной», вскармливание болезненным, а ребенок получает молока все меньше и меньше, говорят о застое в молочной железе. Но в случае, если к вышеперечисленным симптомам добавляется резкое повышение температуры, озноб, наличие очагов размягчения в центре уплотнений, нужно заподозрить развитие послеродового (лактационного) мастита.
Чаще всего послеродовой мастит развивается на фоне лактостаза (мастит возникает у 4-11% женщин). Но клинически случается, что не всегда маститу предшествует уплотнение в молочной железе. Во время грудного вскармливания нередко женщины (особенно, первородящие) допускают травматизацию молочной железы, особенно области соска. Появившиеся трещины — это ворота инфекции, которая при несоблюдении правил гигиены с легкостью может попасть в протоки железы. Таким образом, даже без лактостаза возможно (хотя и редко) развитие лактационного мастита.
Причины лактационного мастита
Послеродовой (лактационный) мастит развивается на фоне лактостаза (застоя молока) при присоединении инфекции. Чаще всего инфекционным возбудителем является золотистый стафилококк.
В период после родов организм женщины особо ослаблен. Поэтому несоблюдение правил гигиены, травматизация груди в следствие неправильной техники кормления либо наличие эндогенных (внутри самого организма) очагов инфекции повышают вероятность развития мастита. И если первая его стадия — серозная может быть вылечена с помощью терапевтических не инвазивных методов, то на второй стадии (инфильтративной, гнойной) в большинстве случаев прибегают к хирургическому лечению (вскрытию гнойника).
Лечение мастита на серозной и гнойной стадиях
На время терапии лактационного мастита женщина должна прекратить кормление грудью. Лечение послеродового мастита еще на серозной стадии заключается в следующем:
- Подавление лактации.
- Компрессы на молочную железу (с бутадионовой мазью, полуспиртовые).
- Физиопроцедуры на 2-3 день от начала лечения (ультразвук, УФО).
- Антибиотикотерапия.
- Имуномодуляторы.
- Десенсибилизирующая терапия (преимущественно гистаминоблокаторами).
Основным методом лечения гнойного мастита является раскрытие гнойника. Чаще всего данную операцию выполняют под наркозом. Но при небольших объемах воспаления можно использовать и местную анестезию. Помимо оперативного вмешательства женщинам с гнойным послеродовым маститом назначают антибиотики широкого спектра внутримышечно и иммуномодулирующую терапию.
Вопросы и ответы о лечении мастита и лактостаза
Вопрос: Собираюсь кормить грудью. Моя первая дочь грудь не ела. Как самой понять, что забился молочный канал? Х.Ш., г.Грозный.Ответ: Симптомами лактостаза (застоя молока) являются нагрубание (увеличение в объеме, наполнение) молочной железы, повышение температуры данной молочной железы и болезненные ощущения. Именно в этот момент необходимо правильное расцеживание во избежание формирования мастита.
Вопрос: Застой молока что делать? Не могу расцедить грудь молокоотсосом. Как правильно расцедить грудь и недопустить возникновения мастита? Н.И., г.Пятигорск.Ответ: Вакуумный молокоотсос сцеживает молоко из близких к соску молочных долей, не опорожняя при этом отдаленные от соска доли. Полноценного сцеживания вакуумным молокоотсосом не добиться.
Расцедить грудь можно в Курортной клинике женского здоровья с помощью профессиональных ультразвуковых расцеживающих аппаратов.
Задать ВОПРОС ОНЛАЙН маммологу о лечении мастита в Пятигорске можно по адресу info@kurortklinika.ru. ЗАПИСЬ ОНЛАЙН на лечение мастита здесь. ЗАПИСЬ по интернету на лечение лактостаза здесь. |
Вопрос: Маммолог в Нальчике у меня обнаружил лактационный мастит. Температура 38.8-39.3ºС, не опускается. Грудь не очень твердая, но из одной дырочки в соске вместо молока идет гной. Подскажите, обязательно ли это вскрывать? У нас в Нальчике настаивают на операции. Хочу услышать мнение хорошего маммолога в Пятигорске
Г.Ж., г.Нальчик.Ответ: Чтобы избежать оперативного лечения мастита, важно как можно раньше полноценно расцедить молочную железу. Мы готовы помочь Вам сохранить грудь БЕЗ ОПЕРАЦИИ.
Вопрос: Маммолог в Махачкале признал у меня хронический мастит. Лечили антибиотиками, не помогло. Хочу попасть на прием маммолога в Пятигорске в вашу Клинику маммологии. Х.А., г.Махачкала.Ответ: Лечение мастита и консультация маммолога в Пятигорске в Клинике женского здоровья без выходных дней, тел. 8 (800) 500-52-74.
Вопрос: Нужен хороший маммолог. У моей дочери застой молока в груди. Что делать? З.В., г.Минеральные Воды.Ответ: Хороший маммолог в Пятигорске в Клинике женского здоровья принимает все дни недели по предварительной записи, тел. 8 (800) 500-52-74.
Вопрос: Для лечения мастита какие документы необходимы? А.Н., г.Ессентуки.Ответ: Желательно при себе иметь копии результатов ранее проведенного клинико-лабораторного обследования.
При необходимости или желании возможно выполнить клинико-лабораторное обследование в нашей Клинике.
Вопрос: Возможно ли оформить больничный лист в Клинике на период прохождения лечения мастита? Е.К., г.Кисловодск.Ответ: В Курортной клинике женского здоровья лист нетрудоспособности (больничный лист) не выписывают.
Вопрос: Предоставляете ли вы документы для получения налогового вычета на лечение лактостаза и мастита? А.Я., г.Пятигорск.Ответ: Курортная клиника женского здоровья предоставляет документы для получения налогового вычета на лечение лактостаза и мастита (возврат налога 13%).
Мы работаем без выходных и праздничных дней:
понедельник – пятница с 8.00 до 20.00,
суббота, воскресенье, праздничные дни с 8.00 до 17.00.
Лечение мастита и прием специалиста по грудному вскармливанию по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32, или info@kurortklinika.ru.
Задать ВОПРОС ОНЛАЙН маммологу о лечении мастита в Пятигорске можно по адресу info@kurortklinika.ru. ЗАПИСЬ ОНЛАЙН на лечение мастита здесь. ЗАПИСЬ по интернету на лечение лактостаза здесь. |
Подразделы
- Хороший маммолог в Пятигорске
- Мастопатия
- Киста молочной железы
- Фиброаденома
- Мастит
- Лактостаз
- Маммография
- Программа №10. Лечение мастопатии
- Отзывы о лечении мастита в нашей Клинике
- Красивая грудь
- Грудное вскармливание: проблемы и правила
Почему возникает лактостаз?
Причины застоя молока в груди бывают разными:
- Неправильное кормление грудью. У женщины, впервые ставшей мамой, пока еще нет опыта, а педиатр не всегда подробно объясняет, как правильно кормить ребенка грудью. Короткие и редкие кормления, большие перерывы между ними, неправильное прикладывание малыша к груди могут привести к лактостазу.
- Прекращение грудного вскармливания и переход на искусственные смеси, несмотря на то, что у матери есть молоко. Зачастую это происходит необоснованно, на самом деле есть не так много объективных причин, из-за которых нужно отказываться от грудного вскармливания.
- Ребенку требуется меньше молока, чем производит грудь матери.
- Иногда причиной становятся особенности строения молочных желез: «плоский» сосок, слишком узкие молочные протоки, большой размер, провисание груди.
- Трещины сосков также мешают полноценно кормить ребенка грудью.
- Не все кормящие мамы правильно выбирают нижнее белье. Нельзя носить тесный бюстгальтер, который вы носили до беременности. Он будет сдавливать грудь и нарушать отток молока.
- Возникновению лактостаза способствуют чрезмерные физические нагрузки, переохлаждение, ушибы, травмы груди.
Если знать о перечисленных факторах и исключить их, риск лактостаза сильно снизится.
Профилактика
Как уже сказано, мастит часто развивается на фоне лактостаза, поэтому меры профилактики у них одинаковые:
- полностью тщательно опорожнять молочные железы: регулярно кормить ребенка и затем сцеживать остатки молока. Если ребенку хватило молока из одной груди, при следующем кормлении сначала приложить его к нетронутой в предыдущий раз;
- не использовать грудь в качестве соски для ребенка, чтобы его успокоить;
- соблюдать технику кормления. Захват соска ребенком должен быть полным, вместе с ареолой;
- организовать и придерживаться правильного режима кормления;
- соблюдать санитарно-гигиенические нормы в уходе за молочными железами. Во время беременности нужно ежедневно обмывать грудь прохладной водой и вытирать ее насухо жестким полотенцем, массируя соски. После родов мыть железы рекомендуется не меньше 3-4 раз в день;
- носить удобное нижнее белье;
- своевременно выявлять и санировать очаги инфекции в организме;
- вести здоровый образ жизни, регулярно выходить на прогулку;
- полноценный сон не менее 8 часов в день;
- правильно питаться;
- поддерживать иммунитет на должном уровне;
- защищать молочные железы от травм, микротрещин;
- употребление поливитаминов (после консультации с врачом);
- нормализовать микрофлору кишечника;
- избегать стрессов и нервных перенапряжений, которые негативно сказываются на защитной функции организма, иммунитете.
Чем опасно возникновение лактостаза?
Грудное молоко женщины богато питательными веществами. Это идеальная пища не только для малыша, но и для многочисленных микроорганизмов. Застой молока создает оптимальные условия для жизни и размножения бактерий. В ответ на внедрение «чужаков» в груди развивается воспаление — мастит.
Молочная железа увеличивается в размерах, усиливается болезненность, на коже появляется отек и покраснение, повышается температура тела, ухудшается общее самочувствие. Если не принять меры вовремя, в груди сформируется полость с гноем — абсцесс. Его можно вылечить только хирургическим путем.
Для того чтобы избежать столь нерадужных перспектив, лечение нужно начинать сразу, как только появились первые симптомы лактостаза. Посетите маммолога. К счастью, справиться с застоем молока чаще всего несложно.
