Соляная комната – польза, показания при лечении болезней и возможный вред
Эксперты рассказали нам более детально, как работает соляная пещера при достижении того или иного эффекта:
Тотальная очистка легких. Микрочастицы соли в нужной концентрации в сочетании с влажным воздухом попадают в дыхательные пути, активно прочищают легкие и бронхи, что ведет к эффективному отделению мокроты. Вместе с ней выходит все то, что мешало свободно дышать, осевшие микрочастицы тяжелых металлов, а также вязкая субстанция, которая не до конца вышла после недавно перенесенных бронхитов и других ЛОР-заболеваний.
Первая соляная комната была изобретена в 1976 году доктором Горбенко, инициатором открытия спелеотерапевтического стационара в поселке Солотвино. А уже двадцатью годами позже российская медицина стала активно внедрять соляную терапию в программы оздоровления населения.
| После курса галотерапии организм борется с инфекциями, применяя исключительно свои ресурсы – без антибиотиков и других лекарств. |
Скажите «нет» аллергии. Как мы уже говорили выше, в соляной комнате — особый микроклимат без веществ-аллергенов, которые в обычной жизни провоцируют кашель и общий дискомфорт аллергика. Благодаря пребыванию в такой стерильной среде, очищается дыхательная система, организм тренирует биоиммунологические свойства органов дыхания, проявления аллергии постепенно уменьшаются. По словам экспертов, положительные изменения от общения с солью происходят на молекулярном уровне, у человека меняется состав крови, в результате чего исчезают аллергические проявления.
Сеанс бьюти-процедур. Влажный воздух с микрочастичками соли способствует активному приливу кислорода в кровь, усиливается кровообращение и регенерационные процессы. Кожа становится увлажненной, раскрываются поры, нормализуется работа сальных желез. Следовательно, уходят следы от высыпаний, прыщики появляются все реже и реже, а сама кожа становится бархатистой и нежной.
Полный релакс. Нахождение в приятной атмосфере соляной пещеры — это отдых не только для тела, но и для психики и души. Внутри галокамеры, как правило, играет приятная музыка, сеанс сопровождается звуками пения птиц, шумом водопада или океана. Уже после нескольких сеансов пациенты отмечают улучшение настроения, концентрацию на позитивных эмоциях, общее улучшение психоэмоционального состояния. В любом случае, всегда приятно хотя бы полчаса уделить себе, своему здоровью и самочувствию — еще никогда и никому такой релакс не был вреден
Прощайте лишние килограммы — здравствуй, здоровый метаболизм. Практика показывает, что после регулярного посещения галокамер нормализуется гормональный фон, налаживается обмен веществ. Следовательно, уходят лишние килограммы, человеку становится легче похудеть, параллельно занимаясь спортом, придерживаясь принципов правильного питания.
Пребывание в галокамере — это не только очищение и оздоровление организма соленым воздухом, но и полный релакс мыслей, чувств, наслаждение приятной атмосферой, которую так непросто найти в шумном мегаполисе.
Посещать соляную пещеру советуют при:
- аллергии;
- сниженном иммунитете;
- частых ОРВИ, тонзиллитах, бронхите;
- людям, которые перенесли грипп, пневмонию;
- тем, кто проживает в регионах с негативной экологической ситуацией;
- людям, чья работа связана с вредным производством;
- пациентам, страдающим депрессивными состояниями, тем, кто подвержен частым стрессам;
- курильщикам;
- пациентам с проблемами кожи;
- и просто тем, кто заботится о силе своего здоровья, хочет «укрепить иммунитет и обеспечить мощную профилактику болезней в рамках комплексной системы оздоровления.
Что касается вреда от курса посещения галокамеры, он есть, но только по отношению к людям, у которых имеются явные противопоказания для визитов в соляную пещеру. Это пациенты, страдающие болезнями дыхательных путей в острой стадии, болезнями почек, заболеваниями крови, онкологией, при хронической сердечной недостаточности и даже клаустрофобии. Также курс не рекомендован беременным, при повышенной температуре тела и общей слабости.
Как проходит сеанс галотерапии/галогигиены
Соляная комната представляет собой помещение, поверхности которого облицованы солевыми блоками или солевой «шубой». Соль может быть на стенах, потолке и полу. Стоит отметить, что соль на поверхностях помещения – необязательный атрибут настоящей соляной комнаты
Галогенератор – вот, что действительно важно. Это специальное оборудование, без которого настоящая соляная комната не может функционировать
Именно это устройство особым образом измельчает натуральную каменную соль и подает ее в помещение соляной комнаты. Измельченная соль, смешиваясь с воздухом, образует сухой солевой аэрозоль – основной действующий фактор галотерапии/галогигиены. Таким образом создается искусственный микроклимат, схожий с условиями подземных соляных пещер.
На сеансе галогигиены посетители удобно устраиваются в шезлонгах или креслах и расслабляются
Важно дышать плавно и глубоко, полностью выдыхая: так в легкие поступит больше воздуха, обогащенного соляными частицами. Чтобы было проще расслабиться и настроиться на процедуру, можно закрыть глаза
Нежелательно погружаться в объятия Морфея: во сне дыхание меняется на поверхностное, процедура становится менее эффективной.
Соляная пещера: показания и противопоказания
Соль является антисептиком. Помогает слизистой оболочке справиться с вирусами и обеспечивает превентивную защиту.
Соляная пещера: показания
Лечение солью рекомендуется в качестве дополнительной терапии при следующих проблемах:
- респираторные проявления: вирусные инфекции, насморк и кашель, инфекции носа, бронхит, астма, ушная инфекция;
- аллергия, периоды цветения растений, загрязнение окружающей среды: аллергический ринит (животные, пыль, травы), уличная пыль, плохое качество воздуха в помещениях, вызванное работой старых кондиционеров, курение и привычка находиться рядом с курильщиками;
- кожные заболевания: атопический дерматит кожи, псориаз, кожная сыпь, прыщи, акне.
Соляная пещера: противопоказания
Солевая терапия – это безопасная форма лечения. Но в редких случаях даже она не рекомендуется. Например, когда есть серьезные заболевания сердца и почек, обнаружен рак легких. Период обострения любых хронических заболеваний, высокая температура, клаустрофобия – также являются прямыми противопоказаниями к прохождению процедуры.
Соляная комната: показания к посещению
С помощью уникальных свойств безаллергенной и гипобактериальной среды можно не только вылечить, но и предотвратить многие заболевания — это подтверждено ведущими мировыми специалистами.
Посещение соляной пещеры показано при наличии:
- частых бронхитов, ангин, ларингитов и трахеитов, ОРВИ, бронхиальной астмы;
- стрессов, неврозов, бессонницы, депрессии;
- всех видов аллергии;
- псориаза, нейродермитов, атопических дерматитов;
- ЛОР-заболеваний.
Часто благотворное влияние соляной пещеры на организм позволяет справиться с заболеванием без применения медикаментозных средств, иногда галотерапия выступает в качестве вспомогательного метода лечения.
Какие правила нужно соблюдать при посещении соляной пещеры
При лечении малышей до года лучше отказаться от сеансов галотерапии. В этом возрасте только происходит формирование органов дыхания ребенка. Терапевтические процедуры назначают детям, которым исполнилось 2 года. Здоровое питание повышает эффективность лечения заболеваний.
Перед посещением соляных пещер необходимо проконсультироваться с педиатром на наличие противопоказаний.
В соляной грот поступает ионизированный воздух, который помогает справиться с эпидемиями гриппа и ОРВИ. Существуют определенные правила посещения соляной пещеры детьми. Перед процедурой нельзя кормить ребенка в течение часа. Родителям, которые пришли вместе с ребенком перед сеансом выдают бахилы. Продолжительность процедуры занимает около 30-40 минут. Не позволяйте малышу тереть глаза, так как на поверхность кожи во время сеанса спелеотерапии попадают соли натрия. Они могут стать причиной раздражения и даже ожога слизистых.
Неприятные симптомы солевая пещера не способна устранить за 1-2 сеанса. Ребенок должен посещать лечебные процедуры регулярно. Для профилактики хронических болезней у детей используется галогигиена. Она заключается в регулярном прохождении сеансов в соляных пещерах. Специалисты рекомендуют посещать лечебные процедуры 1-2 раза в неделю.
Чаще всего противопоказания для детей, решивших посетить галокамеру, связаны с наличием аллергии на соль. Возможный вред процедуры могут нанести малышам, страдающих от нарушения свертываемости крови. Ионизированный воздух разжижает плазму и ускоряет обменные процессы.
Родители часто задаются вопросом – какую одежду следует одевать детям во время прохождения лечебных сеансов? В воздухе присутствуют мелкодисперсные кристаллы соли, которые будут оседать на ткани, поэтому специалисты рекомендуют использовать одежду светлых оттенков, изготовленную из натуральных материалов.
При первом визите соляной комнаты нужно внимательно следить за состоянием здоровья малыша. При возникновении аллергических реакций необходимо обратиться к педиатру.
Чтобы пройти сеанс профилактики от гриппа и ангины не обязательно ехать в другой район города. Процедуру можно организовать в домашних условиях. Родителям нужно всего лишь приобрести специальные светильники (солевые лампы).
История появления соляных лечебниц
Лечение солью (галотерапия) насчитывает тысячелетия. Согласно преданиям древних Майя уже в те далекие времена их правители посещали природные соляные пещеры, после которых становились более молодыми и энергичными. Славяне стали применять этот способ оздоровления после появления христианства. Конечно, тогда соляные лечебницы не имели научного обоснования и причислялись к народным способам лечения.
Первые систематизированные труды на тему целебного воздействия соли были опубликованы в XIX веке польским терапевтом Ф. Бочковски. Он исследовал данные по здоровью людей, работающих на соляных рудниках города Величка, и обнаружил у них отсутствие болезней дыхательной системы. В скором времени там была организована первая соляная лечебница.
Исследованием польского врача заинтересовался профессор М. Торохин, под руководством которого в 1968 г. была организована первая соляная здравница в СССР. Новое физиотерапевтическое направление стало показывать отличные результаты в оздоровлении, что дало толчок к строительству специализированной клиники.
Несмотря на то, что методы галотерапии начали интенсивно использоваться в 60-х годах XX века, воссоздать микроклимат, максимально идентичный природным пещерам, получилось лишь в 1985 году. Сегодня галотерапия является научно доказанным методом, предназначенным для лечения и профилактики целого перечня заболеваний, и активно внедряется в лечебные и образовательные учреждения.
Соляная пещера: описание, польза и противопоказания
Соляная комната, иначе называемая соляной пещерой , галокамерой или спелеотерапией, представляет собой специально оборудованное помещение, в котором поверхности выложены соляными блоками, а воздух насыщается частицами соли с помощью специального генератора, что создает для человека оптимальный ионный состав воздуха, в сочетании с благоприятной температурой, влажностью и давлением. Дополнительно воздух в соляной комнате очищен от микробов, аллергенов и пыли.
Пребывание в соляной пещере сравнивают с отдыхом на морском курорте. Один сеанс в соляной комнате некоторые эксперты сравнивают с 4-х дневным пребыванием на морском побережье.
Насыщение воздуха микрочастицами соли происходит не естественным путем, а с помощью галогенератора, именно он и распыляет мелкодисперсную аэрозоль сухого хлорида натрия, которая является главным лечебным компонентом
Обратите внимание, что выкладка стен соляными блоками носит скорее декоративный и психологический характер, а полезный эффект в соляной пещере создает именно галогенератор. Положительные результаты в ходе процедуры основаны на вдыхании соляных частиц, которые распылены в комнате и благодаря маленькому размеру легко проникают в организм человека
Сеансы галотерапии проходят очень просто. От 15 минут до часа человек проводит в соляной комнате. Как правило, играет тихая музыка, в некоторых соляных комнатах есть уголок с игрушками для детей или телевизор. Посетители зачастую располагаются в легких шезлонгах или креслах.
Считается, что галотерапия помогает в лечении некоторых заболеваний, а также повышает иммунитет и тонус организма. Даже кратковременное пребывание в соляной комнате может помочь людям, страдающим аллергией, так как даже краткосрочное пребывание в комнате, очищенной от аллергенов, позволит легче перенести обострение болезни. Рассмотрим, в каких случаях и кому показано лечение солью:
Людям с частыми заболеваниями дыхательных путей.
Людям с аллергическими заболеваниями в период обострения.
Людям с ослабленным иммунитетом.
В некоторых случаях, считается, что посещение соляной пещеры также может помочь людям, страдающими дерматологическими заболеваниями, которые хотят ускорить метаболизм или сбросить лишний вес. Следует отметить, что действие на организм в перечисленных случаях научно не доказано.
Официальная медицина считает противопоказаниями к посещению соляной комнаты туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до трех лет
Обратите внимание, что не все врачи считают, что галотерапия полезна. Некоторые сравнивают ее влияние на человека с кратковременной прогулкой по свежему воздуху
В галотерапии применяются два метода: сухой и влажный. Часть специалистов отрицают полезность влажного метода галотерапии и даже считают его вредным, вызывающим рецидивы заболеваний.
Соляная пещера: принцип действия
Галокамера имитирует природную солевую шахту, находящуюся глубоко в земной коре. Микроклимат в соляной пещере ионизируется и насыщается природным веществом низкой концентрации высокодисперсного аэрозоля сухого раствора (соли). Он образуется естественным путем конвективной диффузии (перенос частиц в атмосфере) от соляной стены, а в сочетании с контролируемой температурой и влажностью имитирует пещеру, которая создает гипобактериальную и безаллергенную воздушную среду. При вдохе ионы соли проходят через носовые пазухи и дыхательные пути, убивая таким образом болезнетворные бактерии.
Есть три способа лечения солью: первый – путем размещения большого количества соли или соляных кирпичей в комнате. Этот метод терапии не является эффективным, потому что для результативного лечения не достаточно испаряется соли с правильными размерами частиц. Пациенту придется провести несколько часов в такой пещере, чтобы почувствовать положительное действие.
Второй способ – влажная солевая терапия. При этом солевой раствор выпаривается в атмосферу комнаты, в который находятся пациенты. Хотя это полезнее, по сравнению с первым способом, но лечение происходит только в верхних дыхательных путях, влажные частицы не попадут в горло и не достигнут глубокой части легких, а также придаточных пазух носа, а это значит, что они не дойдут до того места, где воздействие соли будет наиболее необходимым.
Лучше, когда галотерапия проводится с помощью сухого солевого аэрозоля. В соляной комнате создана оптимальная концентрация соли в воздухе, размеры частиц которой легко проникают в легкие. Поэтому несколько дней на пляже будут менее эффективны по сравнению с пребыванием в соляной пещере, где клиент вдыхает сухую аэрозольную соль, распыляемую специальными установками.
Слабый иммунитет — причина развития респираторных заболеваний
Согласно статистике, за последние десять лет число здоровых ребят дошкольного возраста уменьшилось в пять раз. Плохая экологическая ситуация, неправильный режим, изменения в химическом составе пищи — все это провоцирует снижение иммунитета, что ведет к появлению и развитию респираторных заболеваний, которые занимают лидирующее место в перечне самых распространенных болезней среди детей.
В этом возрасте ребенок имеет недостаточно сформировавшуюся иммунную систему и, находясь в коллективе, постоянно подвергается риску подхватить бактерии и вирусы от других детей. К часто фиксируемым детским патологиям относят ОРЗ и ОРВИ, которые характеризуются повышенной температурой, слабостью, кашлем, насморком, ознобом, головной болью. Высокая скорость распространения данных заболеваний на фоне сниженного иммунитета у детей уменьшает шансы остаться здоровыми и приводит к эпидемиям.
Последствиями респираторно-вирусных заболеваний являются серьезные нарушения в работе органов дыхания. Вылечиться от ринита, бронхита, пневмонии сложно, при этом легко получить рецидив, а впоследствии стать носителем хронического заболевания. Чтобы с детства не подорвать здоровье ребенка, следует заняться укреплением защитных функций организма с раннего возраста и организовать ряд профилактических мер в ДОО.
Как организовать соляную пещеру в своей ДОО
Для рационального размещения лечебной комнаты заказчику необходимо выделить отдельное помещение. Это может быть одно или два смежных помещения. В первом случае галогенератор устанавливается прямо в соляной комнате, во втором – в одном из помещений размещают саму галокамеру, в другом — операторскую. Что касается размеров, то операторская займет 4-6 кв. м, а объем соляной пещеры может варьироваться от 12 до 35 кв. м, но не превышать 120 кв. м. На одного посетителя рассчитано около 3 кв. м площади.
Комната для соляных процедур должны находиться вдали от помещений с высокой влажностью, стены в помещении должны быть капитальными. Отделка предусматривает влагостойкое покрытие. Необходима приточно-вытяжная вентиляция с трехкратным воздухообменом.
Правила посещения соляной пещеры
Для лечения кожных проблем лучше переодеться в шорты и футболку. Взрослые могут спать, читать или слушать музыку в удобных креслах, а дети могут играть на полу с солью, которая выглядит как огромная песочница.
Пожалуйста, приходите на десять минут раньше и не забывайте пить воду после лечения. Для малышей лучше захватить любимые игрушки из дома, удобную обувь, носочки.
Сколько времени надо находится в соляной пещере
Сеанс длится 40 минут. Курс процедур состоит из 10 посещений. Для эффективности лечения курс лучше повторять два раза в год.
Сопутствующие процедуры
Некоторые спрашивают, когда можно посещать бассейн: до или после соляной пещеры. Врачи сходятся во мнении, что бассейн и галотерапию лучше проводить в разные дни. Так как это разные по воздействию на бронхолегочную систему процедуры.
После соляной пещеры можно пить кислородный коктейль и любую жидкость: воду, травяной чай, морс или компот из сухофруктов.
Дыхательную гимнастику в соляной пещере вы можете делать только в том случае, если ваши соседи согласны. В противном случае шипение и нарочитое хлюпанье носом раздражит отдыхающих, и терапия уже не будет столь расслабляющей.
Как часто можно ходить в соляную пещеру
Частота посещения соляной пещеры зависит от проблем со здоровьем. Для поддержания хорошего самочувствия достаточно будет проходить два раза в год, по 10-12 сеансов через день. При кожных проблемах, астмах и аллергиях приходите каждый день, чтобы облегчить дыхание и снять симптомы заложенного носа. В любому случае, насчет частоты и периодичности посещения галокамеры необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Как правильно проходить спелеотерапию
Рекомендации относительно длительности курса лечения и оптимальной продолжительности процедур также должен давать лечащий врач.
В среднем в пещерах нужно проводить около двух-трех часов в день. Обычно хватает около тринадцати процедур. По своему воздействию на организм такой курс терапии сопоставим с двумя неделями отдыха в горах или на море.
Существуют также ночные сеансы, которые длятся девять-одиннадцать часов. В этом случае количество процедур сокращается в два раза.
Если по каким-то причинам посетить пещеры нет возможности, можно ограничиться искусственными соляными комнатами. Они есть практически в каждом санатории, а также в некоторых больницах и поликлиниках. Информацию о ближайшей соляной комнате можно получить у своего лечащего врача.
Выбирая любую разновидность процедуры, вы ощутите могучую силу природы, направленную на улучшение и сохранение вашего здоровья.
Вопрос второй: о боли в горле
Детям – 2 и 8 лет. Какие средства можно использовать, чтобы снять боль в горле? У каких средств доказанная эффективность? Обычно назначают тантум верде, мирамистин полоскать/брызгать, леденцы. Что из этого работает и можно детям? Возможно, вы что-то другое посоветуете? Спасибо!
Боль в горле возникает по разным причинам. В большинстве случаев это проявление ОРВИ. Детей младше 5 лет редко беспокоит этот симптом.
Мы опишем мероприятия, некоторые из них не были изучены в клинических испытаниях, однако они могут кратковременно улучшить состояние ребенка, оставаясь при этом безвредными:
– холодные и теплые напитки
– холодные или замороженные десерты
– рассасывание кусочков льда или леденцов
ВНИМАНИЕ! Необходимо помнить, что леденцы разрешены у детей старше 5 лет, в более раннем возрасте они представляют опасность удушения!!! При этом нет необходимости приобретать лекарственные леденцы, можно использовать обычные конфеты!. – полоскание лекарственными препаратами также не доказало свою эффективность! Для облегчения состояния вы можете использовать раствор теплой соленой воды
– полоскание лекарственными препаратами также не доказало свою эффективность! Для облегчения состояния вы можете использовать раствор теплой соленой воды.
Также мы можем использовать системные анальгетики: парацетамол и ибупрофен.
Однако, необходимо помнить, что при ухудшении состояния или отсутствии улучшений в течение 3 дней ребенок должен быть повторно осмотрен врачом!
Мы НЕ рекомендуем использовать лекарственные пастилки или спреи для облегчения боли в горле у детей! Не доказана их эффективность в сравнении с обычными леденцами! Однако они могут вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты!
Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей
Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.
Соляная терапия может помочь:
- уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
- повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
- улучшить сон малыша;
- укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
- устранить насморк и воспаление аденоидов;
- очистить кожу от прыщей и псориаза.
Чем полезна соляная пещера для детей
Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты). Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы. Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.
Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления. Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний. Исследования показали, что 85 – 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.
В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.
Противопоказания для детей
Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.
Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.
Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.
Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.
Соляная пещера при беременности
Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.
Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.
Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.
Как работает соляная пещера
Польза соляной пещеры обусловлена поддержанием нужного уровня показателей: влажности, температуры, давления, ионного состава кислорода. В стерильном воздухе соляных пещер отсутствуют аллергены и бактерии.
Основным компонентом галокамеры, производящим целебный эффект, является сухой аэрозоль — микроскопические солевые частицы, распыленные в воздухе. Для искусственных соляных пещер используют соли натрия или хлорид калия. Аэрозольные частицы проникают в органы дыхания за счет небольшой величины (от 1 до 5 мкм).
Процедура состоит в следующем:
- Вы заходите в соляную комнату, где играет ненавязчивая музыка и исходит приглушенный свет.
- Располагаетесь на шезлонге и расслабляетесь.
Из операторской в оздоровительную комнату галогенератор через вентиляцию подаёт сухой аэрозоль. Воздух проходит через соляные блоки и фильтруется. Так организм человека адаптируется к особенностям микроклимата соляной пещеры: органы перестраивают деятельность. При спокойном вдыхании солевых частиц снижается активность воспалительных и инфекционных процессов в дыхательных путях. Одновременно происходит стимуляция иммунитета. Продолжительность 1 сеанса лечения ‒ 40 мин. для взрослых и 30 мин. для детей.
Противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств соляных пещер, существует ряд противопоказаний по их использованию. Сеансы галотерапии и спелеотерапии противопоказаны детям в таких случаях:
- При наличии повышенной температуры;
- Если есть аллергические реакции на соль;
- В период обострения заболеваний дыхательных путей и бронхиальной астмы;
- При онкозаболеваниях и наличии новообразований;
- При острых воспалительных процессах в почках;
- При судорожной активности головного мозга;
- При коронарной недостаточности и ишемической болезни сердца;
- При повышенном артериальном давлении;
- При острых вирусных инфекциях;
- При кровотечениях;
- При отравлении организма;
- При серьезных психических проблемах, в том числе при клаустрофобии.
Перечень противопоказаний довольно велик поэтому, прежде чем приступить к лечению вашего ребенка, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Показания к лечению в соляной пещере
Целебное воздействие ионизированный воздух оказывает на ребят, которые вынуждены пропускать занятия из-за простудных заболеваний. Польза соляной пещеры для детей в том, что она способствует повышению иммунитета, устраняет приступы кашля и насморка. Благодаря процедурам дети избавляются от дыхательных недугов. У них очищаются легкие и начинают восстанавливаться поврежденные клетки дыхательных путей. Пребывание в соляной комнате оказывает целебное действие на детей с ринитом и гайморитом. Ионизированный воздух снимает головные боли, улучшает дыхание и избавляет от бессонницы. Во время вдыхания воздуха богатого отрицательными ионами происходит естественная вентиляция легких, которая способствует удалению токсинов и аллергенов. Процедура оказывает бактериологическое действие на слизистые малыша.
Способы избавления от болезней врачи выбирают индивидуально с учетом особенностей пациента. Дети с хроническим бронхитом или астмой отмечают улучшение своего состояния. У пациентов уменьшаются болезненные ощущения, которые возникают из-за спазмов мышц. Соляной аэрозоль способствует устранению симптомов дерматита и псориаза. Он помогает вылечиться от экземы и себореи за счёт восстановления обмена веществ и улучшения циркуляции крови.
Благотворное действие соляной пещеры на организм пациента заключается в устранении усталости и депрессии. У детей восстанавливаются клетки нервной системы, налаживается сон. Процедура расслабляет человека после нервного стресса, повышает работоспособность и заряжает энергией.
Время регулярного пребывания в пещере зависит от возраста и наличия сопутствующих заболеваний. Обычно процедура продолжается около 40 минут. Лечебный курс включает в себя около 10-20 сеансов.
Польза и вред соляной комнаты для детей
Посещение соляных комнат существенно улучшает функции дыхательных органов и повышает сопротивляемость организма. Насыщенный солями воздух способствует разжижению мокроты и восстанавливает мерцательный эпителий, которым выстланы дыхательные пути. Отрицательные ионы обладают бактерицидным эффектом, а также улучшают психическое состояние, общий тонус и работоспособность.
Обогащенный ионами и микроэлементами воздух дезинфицирует и очищает кожу, поэтому в солевых комнатах лечат хронические кожные заболевания (атопический дерматит, псориаз, экзему, угревую сыпь).
Для получения максимальной пользы больным детям рекомендуется находиться внутри комнаты от 30 минут до часа. Частоту посещений и длительность курса определяет лечащий врач (аллерголог, пульмонолог, дерматолог). Обычно кратность посещений составляет 10-20 сеансов — в зависимости от показаний.
Галотерапия может принести вред в следующих ситуациях:
- Посещение сеансов при наличии противопоказаний. Предупредить возникновение осложнений у детей поможет предварительная консультация и тщательное медицинское обследование.
- Несоблюдение правил нахождения в солевых комнатах. Во время сеанса запрещено тереть глаза руками, т.к. это может вызвать ожог. Нельзя находиться в комнате в одежде из синтетики (пациентам выдают специальный комплект для процедуры). Не рекомендуется выполнять процедуру на полный желудок.
В заключение
Галотерапия может помочь облегчить некоторые респираторные заболевания, но до сих пор исследования о ней ограничены и неубедительны. Есть вероятность потенциальных побочных эффектов, таких как кашель.
Несмотря на отсутствие доказанных медицинских преимуществ, галотерапия может давать расслабляющий эффект. Также она может на какое-то время дать чувство спокойствия и благополучия.
Адепты галотерапии обычно не имеют медицинской подготовки. Лучше сперва проконсультируйтесь с врачом, прежде чем проводить галотерапию, чтобы уменьшить риск осложнений и побочных эффектов.
