Грудничок храпит во сне

Аллергия

Часто причины храпа – это аллергии. От попадания аллергена в организм отекают слизистые, увеличиваются в размерах миндалины и аденоиды. Ребенку тяжело дышать ночью носом, он спит с приоткрытым ртом. Поэтому не стоит удивляться, если ребенок храпит во сне. Такие дети часто страдают простудными заболеваниями. Ребенок часто кашляет, чихает, у него появляются сопли.

При аллергии у ребенка может быть заложен нос так, что ему и днем трудно делать вдохи носом, а не только ночью. Состояние ребенка легче, когда рядом нет аллергена. В таком случае есть специальные препараты, которые помогают убрать симптомы.

Предрасполагающие факторы

Развитию трахеита способствуют:

• общее переохлаждение;
• снижение иммунитета;
• недостаток витаминов;
• рахит у ребенка;
• нарушение носового дыхания (при хроническом насморке, выраженном искривлении носовой перегородки, аденоидах);
• склонность к аллергическим реакциям;
• продолжительное применение ингаляторов с глюкокортикостероидами (гормональными противовоспалительными препаратами), что бывает необходимо при лечении бронхиальной астмы;
• проживание в местности с неблагоприятной экологической обстановкой;
• наличие в семье курильщика.

Все это не вызывает клинически значимого воспаления стенки трахеи, но нарушает ее барьерную функцию и облегчает проникновение возбудителей.

Чем опасен храп у ребенка

Если храп доставляет ребёнку дискомфорт, затрудняя дыхание и приводя к временной остановке дыхания, то после так называемого сна ребёнок чувствует усталость, так как вместо того, чтобы спокойно спать, он каждую минуту пытается усердно дышать. Храп у ребёнка, который сопровождается частой остановкой дыхания, очень опасен и может привести к гипоксии (кислородное голодание).

В результате этого ребёнок непрерывно испытывает чувство слабости, много капризничает, его меньше интересует окружающий мир, и как следствие развивается медленнее. Например, аденоиды у детей могут стать причиной не только затруднённого дыхания, но и резко сниженного слуха, а также недержания мочи в ночное время суток.

Видео: причины возникновения храпа

Причины храпа во сне у ребенка

Детский храп имеет ряд серьезных причин:

Аденоиды

Нарушение встречается часто, наступая в результате разрастания ткани миндалины глотки по причине повторного поражения инфекциями носоглотки. Если малыш в 2 года во время сна храпит, это значит, что у ребенка крупные аденоиды.

Полипы

В носовых полостях образуются полипы, которые препятствуют свободному прохождению воздуха, из-за чего возникает храп.

Воспалительные процессы

Воспаления в носоглотке и гортани вызывают следующие патологии:

• Ларингит.
• Ангина.
• Фарингит.

Другими причинами могут быть

• Астма бронхиальная.
• Избыточная масса тела. Происходит не только увеличение жирового слоя, но и разрастание ткани мягкого неба, что приводит к затруднению процесса дыхания.
• Искривление носовой перегородки.
• «Волчья пасть».
• Увеличенная щитовидная железа.
• Сужение дыхательных путей по причине врожденного дефекта.

Неправильный прикус

Детский стоматолог обнаруживает плохое развитие нижней челюсти, ее смещение назад, при котором расслабленные мышцы дают возможность соприкасаться корню языка с небным язычком. В этом случае воздух проходит с затруднением.

Существуют нарушения прикуса, когда в некоторых случаях возможно возникновение храпа у ребенка

У детей данные патологии можно корректировать без применения хирургических методов. Терапия детского храпа должна быть направлена на ликвидацию причин патологии.

О храпе у детей

Для большинства людей, храп — это проблема, которая касается взрослых, чем детей. Какая у человека появляется ассоциация со словом храп? Храпящий ребёнок, или храпящий дедушка или папа? Вероятнее всего, второе. Тем не менее, когда ребёнок храпит — это довольно распространённое явление. Более того, если ребёнок храпит во сне, то это бывает когда он простужен.

Видео: Храп. Причины возникновения и методы лечения

В таком случае в первую очередь, необходимо понаблюдать за ребёнком и попробовать установить причину появления храпа у ребёнка. Для подтверждения таких наблюдений стоит проконсультироваться у детского врача, который квалифицированно даст оценку состояния ребёнка, назначит эффективное лечение храпа.

Что делать, если ребенок храпит

Когда вы обнаружили, что ваш малыш храпит ночью, проверьте наличие внешних причин, вызывающих хрюкающие звуки при дыхании.

Ими могут быть:

• мягкая кровать;
• высокая подушка;
• сон на спине;
• затхлое помещение;
• сухой воздух;
• инородное тело в носу.

Если вы все проверили, а малыш продолжает храпеть, осмотрите его горло. Заметны воспалительные процессы – к врачу. Также нужно поверить, как смыкаются челюсти.
Если дитя держит приоткрытым рот не только во сне, но и когда молчит, скорее всего, у него неправильный прикус.

Нужно идти к ортодонту. Также обращаться к этому врачу необходимо в случае обнаружения широкого просвета между зубами и при нависании верхней челюсти.

Нужно убедиться, не является ли причиной храпа апноэ (остановка дыхания).

Важно!
Если причина храпа – аденоиды, и болезнь запущена, вероятнее всего, понадобится хирургическое вмешательство. Иногда после операции храп возвращается. Это может свидетельствовать о неполном удалении воспаленного участка.

Это может свидетельствовать о неполном удалении воспаленного участка.

Как поменять позу сна и стоит ли это делать?

Если привычная поза сна мешает нормальному дыханию и вредит здоровью, логично задуматься о том, чтобы приучить себя спать по-новому. Например, для пациентов с апноэ придуманы различные приспособления, не позволяющие перевернуться на спину. Это могут быть специальные пояса, подушки и даже электронные устройства. Самый простой способ запретить себе спать на спине – это вшить в пижамную футболку в области лопаток теннисный мячик. Однако стоит понимать, что эти методы подходят не всем.

Во-первых, дискомфорт в области спины в большинстве случаев становится причиной пробуждения. И пока не сформируется привычка (а это может занять не одну неделю), вы будете просыпаться по несколько раз за ночь. Это нарушает естественную смену фаз цикла сна. Как результат, вы вряд ли сможете выспаться, а утром будете чувствовать себя разбитым.

Во-вторых, заниматься позиционной терапией имеет смысл только при обычном храпе или при апноэ легкой степени. Причем даже в этом случае методика сработает только при наличии явной позиционной зависимости, когда подавляющее большинство эпизодов закупорки глотки наблюдается именно во время сна на спине. При более серьезных патологиях дыхания во сне все это бессмысленно, не устраняет проблему, а порой не способно даже уменьшить ее проявления. 

Специалисты рекомендуют следующее. В начале необходимо пройти специальное тестирование, которое позволит установить на сколько в вашем случае в принципе возможна позиционная терапия. Но если у вас выявлена тяжелая степень апноэ сна, то существует другое оптимальное решение, которое только гарантировано избавит от ночной проблемы. Также вы сможете продолжить спать в том положении, которое является для вас наиболее комфортным. Речь идет о СИПАП-терапии. Так что залогом правильного выбора оптимальной для вас лечебной стратегии должны быть не самостоятельные эксперименты, а обследование в лаборатории сна и рекомендации доктора-сомнолога.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский советует настороженно отнестись к храпу у детей в следующих случаях:

• ребёнок старше 2 лет;
• у малыша нет и не было насморка в течение ближайших нескольких дней;
• ребёнок абсолютно здоров, миндалины не увеличены;
• не было механического повреждения перегородки носа.

Врач советует прежде всего проверить микроклимат в комнате, в которой спит малыш. Какие требования должны быть выполнены:

1. Температура воздуха 18–20 градусов.
2. Влажность более 50%. Для этого лучше приобрести увлажнитель воздуха. Или развешивать на батареи влажные пелёнки и полотенца.
3. Влажная уборка каждый день.
4. Ежедневное проветривание комнаты (утром и вечером).

В комнате не должно быть много «пылесборников» (мягких игрушек, книг, нагромождения вещей).

Самая распространенная причина храпа

Чаще всего храп у ребенка возникает при насморке. Скопления вязкого секрета в носовых ходах препятствуют нормальному прохождению струй воздуха. Во время простуды слизистая носа отекает, в результате чего ухудшается носовое дыхание. При попадании инфекции в организм лимфатическая система активизируется. Это приводит к увеличению небных и глоточных миндалин. Из-за их гипертрофии храп у ребенка при насморке усиливается.

Чтобы решить проблему, нужно избавиться от простуды и не допустить развития осложнений. Быстрее победить насморк поможет современный препарат Деринат. Назальные капли подходят для профилактики и лечения простуды у ребенка до 1 года, детсадовцев и школьников. Средство действует сразу по нескольким направлениям:

• борется с вирусами — главными возбудителями респираторных заболеваний;
• повышает клеточный и гуморальный иммунитет — укрепляет собственные защитные силы организма, помогая ему быстрее справиться с заболеванием;
• восстанавливает слизистую оболочку носоглотки — первый естественный барьер на пути вирусов и бактерий, препятствуя появлению осложнений.

Перед применением препарата необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом.

Когда болеют все вокруг

Один из самых действенных способов защитить ребенка от ОРВИ – ограничить его контакты с другими детьми и взрослыми. Однако это не всегда возможно. Во-первых, не все взрослые могут оставаться с ребенком дома несколько месяцев. Во-вторых, школьник пропустит учебную программу, которую придется наверстывать. 

Поэтому так важно соблюдать все меры профилактики простудных заболеваний. 

Регулярное проветривание помещений. Обеззараживание воздуха эфирными маслами. Соблюдение правил личной гигиены

Очень важно часто мыть руки – после улицы, перед едой. Прием витаминно-минеральных комплексов

Соблюдение режима сна и бодрствования. Полноценное питание, включающее продукты, богатые белком, а также фрукты и овощи. . Помните, что не стоит доводить естественное желание защитить ребенка до абсурда

Например, многие тревожные родители используют народный метод и надевают на детей «чесночные бусы». Однако это неэффективная мера, а резкий запах отпугивает не столько инфекции, сколько друзей вашего сына или дочери. С функцией дезинфекции воздуха и обеззараживания дыхательных путей эффективнее справляются эфирные масла, тем более, что они приятно пахнут

Помните, что не стоит доводить естественное желание защитить ребенка до абсурда. Например, многие тревожные родители используют народный метод и надевают на детей «чесночные бусы». Однако это неэффективная мера, а резкий запах отпугивает не столько инфекции, сколько друзей вашего сына или дочери. С функцией дезинфекции воздуха и обеззараживания дыхательных путей эффективнее справляются эфирные масла, тем более, что они приятно пахнут.

Как видим, способы лечения насморка у детей могут быть разными. Однако нужно внимательно следить за состоянием ребенка: если оно ухудшается (поднимается температура, выделения из носа становятся интенсивнее, появляется кашель), обратитесь к врачу.

Педиатр назначит лечение, в том числе препараты для облегчения дыхания. Если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, терапия будет включать также антибиотики.

Нередко врачи рекомендуют проведение ингаляций при насморке и кашле, однако учитывайте, что у процедуры есть противопоказания (например, повышенная температура тела).

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Сон на животе

Сон на животе не лучшая, но вполне допустима при апноэ поза. При таком положении тела гравитация вынуждает мягкие структуры глотки не спадать вниз, а наоборот, смещает их слегка вперед, уменьшая препятствие для дыхания и риск апноэ.

С другой стороны, эта поза создает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Может возникнуть сдавливание в области одной из артерий, что ухудшит кровоснабжение мозга.

Лежа на животе, вы также увеличиваете давление на внутренние органы. Это затрудняет кровообращение и усугубляет состояние тканей, которые и так страдают от гипоксии на фоне обструктивного апноэ. 

Кроме того, спящий на животе человек зачастую «зарывается» лицом в подушку. И это, несомненно, мешает полноценно дышать носом или через рот.

Хронический тонзиллит

Наличие хронического тонзиллита одна из возможных причин храпа у детей. Заболевание начинается с першения в горле, появления сухости во рту, малыш может жаловаться на боль при глотании, утрудненное дыхание. Поэтому во сне он совершает вдох-выдох через рот, что вызывает храп у ребенка.

Хронический тонзиллит может вызывать появление храпа у детей

В качестве консервативного лечения назначают антибиотики для борьбы с патогенной микрофлорой. Также можно делать промывание горла и ходить на физиотерапевтические процедуры. Обязательной является иммунотерапия. Лечение проводится на протяжении года, его применяют раз в 6 месяцев. Если результатов оно не приносит, проводится хирургическое удаление миндалин.

Причины храпа

Причины этого явления могут быть продиктованы как физиологическими особенностями, так и различными патологиями :

• Простуда и аллергия. Они вызывают заложенность носа и отек горла, что мешает нормальному прохождению потоков воздуха во время дыхания.
• Анатомия глотки. Люди с увеличенными миндалинами обычно издают легкий храп.
• Лишний вес. Избыточный жир на шее сужает дыхательные пути в положении лежа.
• У детей храп часто вызван увеличением миндалин и аденоидов.
• Искривление носовой перегородки.
• Хронические заболевания верхних дыхательных путей.
• Неудобная подушка.
• Слишком сухой воздух в спальне.
• Изменение гормонального фона.
• Злоупотребление алкоголем, курение.
• Прием снотворных препаратов.
• Бесконтрольный прием гормональных противозачаточных средств.
• Беременность.

Меры по устранению храпа у малыша

Если младенец храпит во сне, а диагностические манипуляции отклонений от нормы не выявили, рекомендуется заменить подушку. Она должна быть низкой, или лучше и вовсе убрать этот аксессуар. До года жизни ребенку желательно спать на боку. В этом положении мышцы глотки находятся в расслабленном состоянии. Своевременное и частое проветривание комнаты предотвратит появление храпа.

Консервативное лечение

Если ЛОР выявил патологию, требуется срочная терапия. Заложенный нос лечат медикаментозно. Анатомические дефекты устраняют оперативным способом.

Когда новорожденные храпят во сне из-за аденоидов, показано срочное лечение. В противном случае могут развиться такие осложнения, как ринит, отит, воспаление миндалин. Годовалых детей лечит ЛОР. Во время терапии нельзя допустить инфицирование носоглотки.

Если храп беспокоит малыша ночью, но простудные заболевания отсутствуют, назначается консультация диетолога. Ожирение провоцирует в носоглотке появление чрезмерного количества клеток жира. Это затрудняет дыхание во сне. Если диагноз подтвержден, предлагается диета с целью стабилизации веса.

Оперативная терапия

С искривлениями носовой перегородки, полипами, аденоидами борются оперативными методами. В течение нескольких месяцев дыхание нормализуется. Терапия атрезии хоан назначается с учетом её тяжести. Для определения степени недуга применяют риноскопию, проводят рентген черепа, зондирование полости носа.

При полной врожденной атрезии показано немедленное оперативное вмешательство.

Важно знать! Если болезнь носит частичный характер, хирургическая методика заменяется троакарным проколом с вводом катетера. У такой манипуляции положительные отзывы.. Чтобы терапия была успешной, её должен проводить квалифицированный специалист

Саму операцию назначают, когда ребенку исполнится 6 лет

Чтобы терапия была успешной, её должен проводить квалифицированный специалист. Саму операцию назначают, когда ребенку исполнится 6 лет.

Возможности народной медицины

Если у грудного ребенка простуда, он храпит во сне, можно воспользоваться народными средствами. Предварительно показана консультация педиатра.

Для устранения засохшей корочки, нос смазывают вазелиновым маслом. Через несколько минут дыхание облегчится. При заложенности готовится морковно-свекольный сок. Его закапывают в нос по 1-2 капли. Для приготовления средства потребуется:

• почистить по 1 свекле и моркови средних размеров;
• овощи натирают на терке;
• кашица отжимается с помощью марли;
• полученный сок закапывают пипеткой.

Капли не применяют, если у малыша аллергия на морковь и/или свеклу.

Меры профилактики

Но длительного лечения храпа можно избежать, если при первых же его проявлениях незамедлительно принять эффективные меры противодействия:

• следить за чистотой и влажностью воздуха в помещении, где спит ребенок;
• купить хорошую, качественную подушку (лучше ортопедическую);
• обеспечить малышу умеренное, но полноценное питание, которое избавит его от лишнего веса, но при этом обеспечит всеми необходимыми витаминами и минералами;
• принимать все возможные меры по укреплению иммунитета: гимнастика, закаливание, водные процедуры, витаминотерапия;
• делать с ребенком дыхательную гимнастику, которая укрепит мягкие ткани неба и носоглотки.
• обязательно долечивать все респираторные заболевания, не допуская их перехода в хроническую форму.

Но главное – не запускать проблему. Если ваш ребенок храпит во сне уже не первую неделю и самостоятельно справиться с этим не удается – отправляйтесь к врачу и ищите причины вместе. Храп – это симптом, указывающий, что что-то не в порядке, и чем раньше будет выявлена проблема, тем легче ее исправить.

Нужно ли пугаться детского храпа и чем он плох?

Если ребенок храпит во сне, а соплей при этом нет, сразу беспокоиться не стоит, для начала необходимо изучить видимые причины. При запрокинутой голове храп может появиться по причине неудобной позы. Также храп у ребенка во сне может возникать из-за заложенности носа.

Но, существует множество других причин, многие из которых опасны.

Храп плох тем, что мешает ребенку спокойно спать. Чтобы не накручивать себя и не впадать в панику, следует изучить осложнения, которые возникают при храпе у ребенка. Если игнорировать этот симптом, появляется вялость, ухудшается ночной сон и самочувствие в целом.

Комфортные условия для сна ребенка

Многое зависит от того, в каких условиях спят дети. Родителям необходимо:

• Правильно подобрать подушку, чтобы голова и шея ночью находилась в естественном положении.
• Контролировать положение тела, чтобы не происходило запрокидывание головы. Ребенку лучше спать на боку.
• Обеспечить оптимальный температурный режим в спальной комнате.
• Систематически проводить влажную уборку, проветривать помещение.
• Исключить присутствие возможных аллергенов.

И также нужно обеспечить спокойную обстановку перед сном ребенка.

В результате исследований установлено, что у курящих родителей дети намного чаще храпят во время сна

Симптомы синусита

Выделяют острую и хроническую формы синусита, которые отличаются своими симптомами.

Острый синусит. Симптомы:

• Насморк, длящийся более 7-10 дней, без признаков улучшения состояния;
• заложенность носа, слизистое или гнойное отделяемое из носа;
• стекание слизи по задней стенке глотки, обильное выделение гнойной мокроты по утрам;
• головная боль, тяжесть и боль в области воспаленной пазухи. Иногда боль в области зубов, глаза, скулы, щеки;
• повышенная чувствительность кожи лица в проекции пораженной пазухи;
• повышение температуры тела (до 38°С и выше). Как правило, этот симптом наблюдается в остром случае. При хроническом процессе температура тела повышается редко или держится на субфебрильных отметках (37-37,50°С);
• слабость, быстрая утомляемость, раздражительность. Светобоязнь, слезоточивость, ухудшение аппетита, нарушение сна;
• ослабленное обоняние или его отсутствие;
• отечность щек и век.

Хронический синусит. Симптомы:

Симптоматика при хроническом синусите зависит от формы заболевания. Вне обострения симптомы могут быть очень скудными или отсутствовать. Чаще всего беспокоят следующие проявления:

• заложенность носа, затруднение носового дыхания;
• скудное слизистое или гнойное отделяемое из носа, может быть в виде насыхающих корок;
• постоянное подтекание из носа, провоцирующее возникновение трещин и ссадин у входа в нос;
• стекание слизи по задней стенке глотки;
• сухость в глотке;
• головная боль;
• неприятный запах изо рта.

При обострении заболевания могут появляться симптомы, характерные для острого синусита.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

В любом случае, какова бы ни была причина храпа, ребенок нуждается в том, чтобы ему было легче дышать. А облегчить дыхание помогут следующие способы.

• Прежде всего, если вы еще боретесь с сухим воздухом в комнате, приобретите ионизатор воздуха или увлажнитель.
• Помогут специальные ароматические пластыри, которые снизят появление неблагоприятного храпа.
• Из медикаментозных препаратов стоит выделить антигистаминные средства, которые снимают отек слизистой.
• Антибактериальные средства.
• Сосудосуживающие препараты.
• Промывание носа ребенка солевым раствором.
• Ортопедическая подушка для детей.
• Переложить ребенка на бок или живот.

Однако, если причина храпа ребенка связана с каким-либо заболеванием, не откладывайте визит к доктору. Только опытный квалифицированный специалист поможет быстро диагностировать причину храпа и назначить соответствующее лечение малышу.

Диагностика и методы лечения храпа

Для того, чтобы установить истинную причину появления неприятного симптома и подобрать соответствующую схему лечения детский ЛОР-врач в Калининграде может применять следующие методы исследования:

1. лучевая диагностика в виде рентгена пазух носа или компьютерная томография (КТ);
2. эндоскопия – оптическое исследование, позволяющее детально обследовать полость носа;
3. мазок на микрофлору, который берется со слизистой полости носа или зева;
4. развернутый анализ крови позволит выявить наличие воспалительного процесса в организме.

При необходимости врач может направить маленького пациента к профильным специалистам: аллергологу, хирургу, пульмонологу или эндокринологу, если причина патологии находится за пределами его специализации.

Если в результате диагностических мероприятий были выявлены отклонения в развитии лор-органов, то специалист применяет один из двух методов лечения:

1. Консервативный. Медикаментозная терапия эффективна в случае обнаружения инфекционной или аллергической природы храпа.
2. Хирургическое вмешательство показано при наличии врожденных аномалий развития или новообразований в полости носа.

Почему бронхит опасен?

Вследствие этой болезни сильно ухудшается проходимость бронхов, что снижает уровень вентиляции легких. Недостаток кислорода негативно сказывается на работе всех систем организма, притупляет мозговую активность, что внешне проявляется слабостью, вялостью, отсутствием желания заниматься даже любимыми делами.

Вторая причина опасности заболевания – его возможный переход в пневмонию. Несмотря на плохую проходимость бронхов, бактерии и вирусы все равно могут продвигаться по ним в легкие. Осев на плохо снабжаемых кислородом внутренних поверхностях, они размножаются, вызывая воспаление.

Важно! При отсутствии терапии или неправильном лечении бронхита пневмония – одно из самых частых осложнений у детей разного возраста

Физиологические причины храпа

Для того чтобы правильно истолковать такое явление, как детский храп, необходимо понаблюдать, как ведет себя малыш. Если грудничок храпит время от времени, но помимо этого никаких симптомов не наблюдается, беспокоиться не стоит, проблему можно с легкостью устранить. Рассмотрим наиболее частые и безопасные причины храпа новорожденных.

Вибрация неба во время вдоха

Физиологическая особенность большинства детей в младенческом возрасте – мягкие и подвижные надгортанники. В процессе вдоха происходит их всасывание внутрь, из-за чего производится характерный звук. Предотвратить храп в этом случае можно, переложив малыша на бочок или на животик.

Увеличение тимуса

В организме каждого человека есть железа, которая отвечает за иммунитет – это тимус. Малыш до двух лет может иметь железу достаточно большого размера, и когда ребенок спит на спине, она может оказывать давление на трахею, провоцируя храп. С возрастом беспокоящее вас проявление исчезнет само собой, а до этого бороться с ним можно, меняя позу спящего грудничка.

Узкий носовой проход

У новорожденных детей большая грудная клетка, а носовые проходы весьма узкие. Чтобы наполнить ее кислородом, малышу требуется приложить немало усилий. Часто этот процесс сопровождается громким сопением и кряхтением и путается беспокойной мамой с храпом. Если при кормлении малыш не бросает грудь, чтобы отдышаться, волноваться не стоит, с поступлением кислорода все в порядке, даже если малыш в процессе захрапит. Следует помнить, что это явление возрастное и со временем пройдет.

Корочки в носу

При недостаточном и несвоевременном соблюдении гигиены носовой полости грудничок храпит из-за забивания носа корочками, которые затрудняют дыхание. Избавить ребенка от сопения можно, тщательно прочистив нос ватным жгутиком, смазанным детским маслом.

Чем опасен

Если возникает храп при насморке у ребенка время от времени, то родителям волноваться не стоит. Обследовать своего малыша надо, если низкочастотные звуки во сне он издает регулярно. Помимо того, что ребенок испытывает дискомфорт и не высыпается, тяжелая форма храпа приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, тканей головного мозга и других органов, что со временем провоцирует возникновение серьезных заболеваний. Заподозрить патологию можно по следующим состояниям ребенка:

• капризы, раздражение;
• агрессивное поведение;
• хроническая усталость;
• ночные кошмарные сны;
• гиперактивность;
• нарушенная концентрация внимания;
• замедление умственного развития;
• ночной энурез;
• торможение обменных процессов из-за отсутствия полноценного отдыха.