Состав и полезные свойства
Основным компонентом является экстракт травы галега. Это многолетняя трава семейства бобовых, которую активно используют в медицинских целях. Галега помогает при мочегонных болезнях и глистах. Она понижает уровень сахара в крови и полезна для диабетиков
И что самое важное – способствует усилению лактации
Также в состав смеси входят сухое молоко, соевый белок, пищевые волокна и экстракты цикория. Отметим, что цикорий для кормящих мам в небольших количествах безвреден.
Смесь содержит сбалансированный комплекс витаминов и минералов.
Элементы Полезные свойства и воздействие на организм Содержится в 100 граммах смеси Витамин А (ретинол) Благотворное влияние на зрение, повышает иммунитет и защищает от простудных заболеваний, улучшает состояние кожи и волос 0,34 мг Витамин D3 (кальциферол) Улучшает состояние и структуру кожи, избавляет от шелушений, укрепляет кости и зубы 4,5 мкг Витамин С (аскорбиновая кислота) Укрепляет кровеносные сосуды, обладает противовирусными свойствами, образует и улучшает иммунитет, повышает настроение и избавляет от стресса, придают бодрости 108 мг Витамин В1 (тиамин) Восстанавливает защитные свойства организма (что очень важно для мам после родов), стабилизируют работу внутренних органов 2 мг Витамин В2 (рибофлавин) Повышает остроту зрения и защищает сетчатку глаза от воздействия ультрафиолета, улучшает адаптацию в темноте, помогает при стрессе 2,8 мг Витамин В5 (пантотеновая кислота) Помогает справиться со стрессом и повышенными физическими нагрузками, восстанавливает и поддерживает нормальное состояние клеточных тканей 6,8 мг Витамин В6 (пиридоксин) Очищает организм и выводит лишнюю жидкость, предотвращает и устраняет отеки, снижает кровяное давление 2 мг Витамин РР (ниацин) Нормализует уровень холестерина в крови, расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение, снижает давление, предотвращает заболеваний сосудов и сердца 18,4 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) Налаживает работу иммунитета, улучшает состояние печени, улучшает настроение и помогает при стрессе, успокаивает нервы 0,36 мг Натрий Нормализует баланс воды и соли в организме, регулирует давление, поддерживает нормальный ритм сердцебиения 416 мг Кальций Улучшает структуру и способствует росту ногтей и волос, формирует и укрепляет костный скелет 1090 мг Железо Нормализует работу пищеварения, помогают при заболеваниях желудка и кишечника, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме 13 мг Фосфор Обеспечивает рост и прочность костной ткани, улучшает память и работу мозга 848 мг
Смесь следует принимать осторожно, так как в некоторых случаях она может вызвать аллергию при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов у мам и малышей. Например, негативную реакцию может вызвать сухое молоко или соевый белок. Во время приема препарата, внимательно наблюдайте за реакцией грудничка
Если у ребенка появилась сыпь или покраснения, кашель или насморк, колики или другие расстройства пищеварения, прекратите прием лекарства
Во время приема препарата, внимательно наблюдайте за реакцией грудничка. Если у ребенка появилась сыпь или покраснения, кашель или насморк, колики или другие расстройства пищеварения, прекратите прием лекарства.
Иные способы улучшения лактации
При употреблении той или иной смеси лактация может остаться на прежнем уровне, тогда нужно попробовать иные методы для повышения выработки молока. Это могут быть:
- Целебные отвары. Народные рецепты с добавлением фенхеля, тмина, тысячелистника, одуванчика или крапивы.
- Добавление к основному меню продуктов с лактогонным действием — орехи, рыба, редька, морковь, кисломолочные продукты. Помимо этого стоит оставить на потом ингредиенты, подавляющие лактацию — соленые, консервированные продукты, приправы и копчености.
- Иные пищевые добавки и лекарства, способные увеличить лактацию. Всевозможные БАДы, в состав которых входит пчелиное молоко, травы и витамины, средства гомеопатии и никотиновая кислота — Апилак, Млекоин, Хамомилла. Такие препараты должны быть назначены врачом.
- Массажные процедуры, теплый душ или иглоукалывание.
Приняв решение о приеме того или иного средства, кормящей маме не стоит возлагать слишком больших надежд на один лишь препарат. Дополнительно стоит менять тактику кормлений, питаться сбалансировано, соблюдать питьевой режим, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Тогда и с лактацией проблем не будет, и малыш будет сыт и здоров.
О преимуществах использования смеси
Средство применяется как напиток для лактации, который можно быстро и легко приготовить как в домашних условиях так и в дороге. Основу для коктейля женщина выбирает сама — молоко, вода, сок. Дозировку смеси необходимо согласовать с доктором, он предложит схему, при которой продуктивность молочных желёз будет такой, чтобы грудного молока малышу хватало.
“Млечный путь” — это дополнительное обогащение организма кормящей матери полезными биокомпонентами, которые через материнское молоко благотворно влияют и на малыша. Комбинация ингредиентов такова, что напиток имеет многофункциональное назначение. Лактогенным свойством обладает трава галега, другие вещества — белки, витамины, микроэлементы и масла способствуют укреплению иммунитета и здоровья.
Безопасность продукта протестирована в результате научных исследований, но не исключена индивидуальная непереносимость его компонентов. В первую очередь это относится к белку сои, что необходимо учитывать при первом употреблении продукта, начиная с чуть более меньших порций, чем положено по инструкции.
Полезно знать
Сама женщина не может оценить, хватает ли ей молока. Прежде чем выбирать чай для повышения лактации, проконсультируйтесь с врачом, нужен ли он вам. Пить такой препарат следует только по показанию врача.
Одного чая не всегда достаточно, чтобы улучшить лактацию. Нужно решать проблему комплексно. Для этого нужно увеличить объем выпиваемой воды. За сутки женщина должна выпивать не менее 1 литра воды и не более двух. Сюда входят чай, супы, вода, молоко и другие жидкости. Также не стоит стараться пить слишком много воды — это может стать причиной «разбавленности» грудного молока и меньшего содержания в нем полезных веществ.
Маме важно позаботиться о своем рационе и обеспечить себе не менее 200 граммов белковой еды в сутки. Также полезно есть творог, кефир, твердый сыр в умеренных количествах
Больше рекомендаций для улучшения лактации читай здесь.
Что это за средство и для чего его применяют
«Млечный путь» — продукт, предназначенный для увеличения и налаживания лактации. Произведён организацией «ВИТАПРОМ» совместно с ГУ НИИ питания Российской академии медицинских наук. Продукт прошёл клинические исследования и рекомендуется к употреблению кормящим матерям для увеличения лактации и в качестве вспомогательного источника белков, витаминов и минералов.
Сухая смесь « Млечный путь» рекомендована к применению как средство для повышения лактации
В каких ситуациях применяется напиток
Применение напитка «Млечный путь» будет результативным и уместным:
- при лактационных кризах — это уменьшение количество грудного молока в определённое время. Чаще всего они случаются через 1–1,5 месяца после появления малыша на свет и на четвёртом, седьмом и восьмом месяце. Связано это с тем, что со скачками роста ребёнка возрастают и его потребности. Препарат повышает лактацию, следовательно уменьшится потребность в искусственном докорме,
- при гипогалактии (гипогалактия — это снижение функций молочной железы в период естественного вскармливания, ведущее к нарушению лактогенеза и молокоотдачи. Следствием гипогалактии может быть позднее начало лактации, а также значительное сокращение периода грудного вскармливания),
- если молоко «не пришло» в результате несвоевременного прикладывания малыша к груди после рождения. Например, после проведения кесарева сечения, употребляют смесь с первых дней и до становления лактации,
- в качестве дополнительного источника белка, витаминов и минеральных солей при погрешностях в питании женщины.
Состав смеси
В состав порошка входит лекарственная трава галега восточная, посредством которой повышение лактации происходит естественным образом. В смесь также входят:
- молоко обезжиренное 1,5%,
- соевые белковые продукты,
- растительное масло,
- фруктоза,
- фосфат кальция,
- моноглицериды жирных кислот,
- лецитин,
- дифосфат железа,
- окись цинка,
- йодистый калий,
- бета-каротин,
- цикорий растворимый,
- сахар,
- витаминный премикс.
Таблица: витамины и минералы в составе смеси «Млечный путь» и их свойства
Элементы
Полезные свойства и воздействие на организм
Содержится в 100 граммах смеси
Витамин А (ретинол)
Благотворное влияние на зрение, повышает иммунитет и защищает от простудных заболеваний, улучшает состояние кожи и волос
0,34 мг
Витамин D3 (кальциферол)
Улучшает состояние и структуру кожи, избавляет от шелушений, укрепляет кости и зубы
4,5 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Укрепляет кровеносные сосуды, обладает противовирусными свойствами, образует и улучшает иммунитет, повышает настроение и избавляет от стресса, придают бодрости
108 мг
Витамин В1 (тиамин)
Восстанавливает защитные свойства организма (что очень важно для мам после родов), стабилизируют работу внутренних органов
2 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
Повышает остроту зрения и защищает сетчатку глаза от воздействия ультрафиолета, улучшает адаптацию в темноте, помогает при стрессе
2,8 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Помогает справиться со стрессом и повышенными физическими нагрузками, восстанавливает и поддерживает нормальное состояние клеточных тканей
6,8 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
Очищает организм и выводит лишнюю жидкость, предотвращает и устраняет отеки, снижает кровяное давление
2 мг
Витамин РР (ниацин)
Нормализует уровень холестерина в крови, расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение, снижает давление, предотвращает заболеваний сосудов и сердца
18,4 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Налаживает работу иммунитета, улучшает состояние печени, улучшает настроение и помогает при стрессе, успокаивает нервы
0,36 мг
Натрий
Нормализует баланс воды и соли в организме, регулирует давление, поддерживает нормальный ритм сердцебиения
416 мг
Кальций
Улучшает структуру и способствует росту ногтей и волос, формирует и укрепляет костный скелет
1090 мг
Железо
Нормализует работу пищеварения, помогают при заболеваниях желудка и кишечника, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме
13 мг
Фосфор
Обеспечивает рост и прочность костной ткани, улучшает память и работу мозга
848 мг
Как смесь для лактации влияет на выработку
Прежде всего, необходимо помнить, что смеси , это не лекарство, их не выписывает врач, на них не дают рецепты. Это некая добавка к обычному питанию женщины, кормящая мама самостоятельно может купить их в аптеке. Но перед походом за спасительным средством лучше посетить врача, чтобы проконсультироваться, прибегать ли к таким препаратам или нет. Так как некоторые мамы пьют подобные смеси без видимых на то причин, а потом страдают от гиперлактации, мастита или лактостаза.
Основная цель приема смесей , стимуляция молочных желез для последующей выработки полезной жидкости. Способствуют этому определенные компоненты, которые входят в состав подобной добавки. Наиболее часто встречаются:
- Основа из белка.
- Молоко в сухом виде.
- Витаминные добавки, полезные минералы. Большинство питательных веществ переходит от мамы к ребенку при кормлении грудью, поэтому женский организм часто нуждается в восполнении баланса важных микроэлементов. Употребление же смесей для лактации восполняет нехватку ценных элементов.
- Растительные экстракты, обладающие лактогонным действием.
Прием смеси стимулирует выработку молока, из-за этого его выделяемый объем увеличивается. Но без дополнительных мер по восстановлению лактации обойтись сложно. Одних действующих веществ недостаточно, нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.
При подборе препарата лучше ориентироваться на советы лечащего врача, а также доверять своим ощущениям. Ведь какой-то из предложенных на выбор напитков может не подойти кормящей женщине по вкусу, или при его постоянном употреблении не будут заметны улучшения.
Какой выбрать чай для лактации
Многие фирмы – производители детского питания предлагают к покупке чаи для кормящих мам в следующем виде:
- гранулированные;
- пакетированные.
Чай в виде гранул представляет собой крупнозернистый порошок, который нужно насыпать в чашку и растворить теплой кипяченой водой. Из одной банки (200 гр) можно приготовить 12-15 чашек чая.
Пакетики с травами требуют заливки кипятком, настаивания и остывания готового чая. Но несут в себе больше пользы, чем гранулированный сублимированный продукт.
Чай для лактации лучше приобретать в виде отдельных трав или гранулированный
Справедливости ради стоит отметить, что сырье для производства пакетированного чая не отличается высоким качеством. Такой чай не заменит в полной мере свой аналог из натуральной травы. В коробке, как правило, 20-25 пакетиков чая.
Тем не менее, чай для лактации остается популярным продуктом и в некоторых ситуациях он действительно способен помочь увеличить объем грудного молока.
Польза чая для лактации:
- Концентрация активных веществ из трав не высока, чай не способен причинить вред организму кормящей мамы.
- Чай представляет собой теплое обильное питье, которое само по себе положительно влияет на лактацию.
- Кормящая мама испытывает стресс, ведь она предпринимает действия для усиления лактации. Стресс – одна из серьезных причин уменьшения грудного молока.
Правила кормления грудью
Чтобы кормление было полноценным, стоит всерьез уделять ему внимание — даже во время естественного кормления грудью по требованию
И уж тем более эти правила касаются мам, чьи дети находятся на искусственном вскармливании, так как в этом случае между приемами смеси важно выдержать разумный интервал
Иногда беспокойство и плач, которые мы принимаем за признаки голода, могут быть проявлениями активной фазы сна — в этом случае через минуту-другую ребенок снова засыпает;
Если вы понимаете, что малыш проголодался, то, приложив ребенка к груди, следите за тем, чтобы он захватывал сосок и ареолу — так воздух не будет попадать к малышу вместе с молоком (громкое причмокивание — признак того, что ребенок подсасывает воздух вместе с молоком);
Вы должны быть спокойны и внимательны, не отвлекайтесь на другие дела, не бегите, не говорите по телефону. Даже если вы кормите малыша днем на улице, остановитесь, присядьте на лавочку и почувствуйте, что во всем мире вас только двое. Пусть этот момент будет пронизан волшебством и спокойствием;
Не торопите и не останавливайте малыша — пусть он ест столько, сколько считает нужным. Вы свое дело сделали — обеспечили чаду спокойную обстановку для еды и дали ему самое лучшее питание, грудное молоко или, по необходимости, подходящую смесь. Теперь дело за самим крохой, и никто, кроме него самого, не знает лучше, сколько еды требуется его организму;
Если малыш находится на искусственном вскармливании, кормите ребенка несколько медленнее, смесь должна полностью заполнять соску, можно воспользоваться специальными бутылочками, не позволяющими воздуху проходить вместе с пищей;
После кормления подержите малыша 2 – 5 минут в вертикальном положении, с головкой, прислоненной к вашему плечу, и с животиком, тесно прижатым к вашей груди;
Массаж поможет удалить газы из кишечника малыша. Как его правильно делать, мы пишем здесь;
Если малыш прекратил есть и отвернулся, вероятно, это знак того, что он наелся. Но возможно, он просто отдыхает перед следующей порцией
Поднимите его «столбиком», чтобы он срыгнул, а через минуту-другую снова предложите ему подкрепиться;
Очень важно не делать искусственных перерывов между кормлением. Не имеет значения, кормите ли вы по требованию или по графику, — промежутки между кормлениями не должны превышать 2 – 3 часов
Особенно важно для правильной выработки молока не пропускать ночные кормления — пик действия гормона пролактина, отвечающего за выработку молока, приходится на раннее утро;
Сцеживания могут быть полезны для стимуляции выработки молока, а также на время отлучения мамы от малыша.
Для чего нужны смеси
Организм женщины устроен таким образом, что все системы настроены на деторождение и вскармливание малыша. Поэтому после родов происходит естественный процесс восстановления органов, а параллельно с ним активизируется работа по выработке основного источника питания для новорожденного. Вместе с тем повышается выработка гормонов, которые ответственны за лактацию. Это пролактин и окситоцин. Если первый отвечает за появление молока в грудных железах, то второй позволяет молоку пройти сквозь протоки, затем через сосок попасть к ребенку. В первые дни после рождения малыша и далее некоторых мам не покидает ощущение, что ребенок недоедает. Но если проблемы с лактацией в начале вскармливания это практически норма, так как стабильная выработка формируется только за несколько месяцев, то есть некоторые мамы, которые испытывают трудности с лактацией в разные периоды грудного вскармливания.
Понять, сыт ребенок или нет, можно по разным критериям. К примеру, посмотреть на количество мочеиспусканий, сравнить вес малыша с рекомендуемыми показателями ВОЗ, проанализировать поведение грудничка во время кормления. Но для этого требуется время, а молодые мамы, не желая ждать, готовы перевести ребенка на смешанное или искусственное вскармливание. Врачи же, наоборот, противятся такому подходу, рекомендуют соблюдать спокойствие, продолжать кормление, стараться наладить лактацию. У консультантов по грудному вскармливанию на этот счет также припасено несколько полезных советов. Большинство из них сводятся к комплексу мероприятий по увеличению выработки материнского молока. Одним из пунктов как раз выделяют смеси для кормящих матерей для улучшения лактации.
Они способствуют повышению количества вырабатываемого молока, если:
- молоко отсутствует после родоразрешения. Причин может быть несколько – от возможных осложнений при родах до стрессовых ситуаций, волнения и преждевременных родов,
- в определенный период вскармливания у женщины случается лактационный криз. Это кратковременное снижение выработки молока, которое случается у многих женщин, но в разное время. Может произойти как на третьей недели со дня родов, так и на третьем или шестом месяце. Грудничок при этом становится капризным, постоянно «,висит», на груди у мамы, но не наедается, а нередко и вовсе отказывается от груди. Кормящей женщине не стоит сильно зацикливаться на этой ситуации. Нужно помнить о том, что это временное явление, что при правильных действиях со стороны мамы лактация восстановится уже через несколько дней,
- родители раньше положенного времени ввели прикорм. При этом грудничка меньше прикладывают к груди, из-за чего снижается выработка молока. Чтобы сохранить лактацию и лишь несколько кормлений в день заменить обычной пищей, кормящие мамы прибегают к использованию покупных растворимых напитков,
- у грудничка зафиксирован недобор веса из-за того, что выделяемого молока ему недостаточно,
- лактация входит в состояние инволюции. Случается это в возрасте ребенка , полтора или два года. Некоторые женщины не желают прекращать вскармливание и специальными добавками стараются продлить лактацию.
Противопоказания к применению и безопасность для ребенка
А вот здесь весьма интересно: в инструкции к препарату указано лишь 1 противопоказание: индивидуальная непереносимость различного рода белков. Учитывая то, что молочный белок является на данный момент одним из самых сильных и часто встречающихся аллергенов, вопрос о безопасности продукта явно преуменьшен.
О чем забыли написать производители чая “Млечный путь”
А теперь мы идем с вами на сайт проверки совместимости трав, лекарств, процедур с грудным вскармливанием. Вбиваем в поиск название основной действующей травы – Galega officinalis – в поиск, и получаем следующую информацию:
Препарат относится к средней степени риска при грудном вскармливании.
Он использовался в качестве галактогона у домашних животных с древних времен, и в начале 20-го века он увеличивал выработку молока у коров (Zuppa 2010). Обратите внимание – У КОРОВ!
Несмотря на его широкое использование (Sim 2013, Forinash 2012, Zuppa 2010), существует мало качественных научных данных о его влиянии как галактогона (Mortel 2013, Forinash 2012, Комитет по грудному вскармливанию Испанской педиатрической ассоциации 2012, ABM 2011).
В нескольких исследованиях, в которых утверждается, что они демонстрируют галактогенные свойства (Serrao 2018, Ozalkaya 2018, Zecca 2016, Turkyilmaz 2011), используют смесь трав, все предположительно галактогенные, у матерей из тестовой группы, так что обнаруженный эффект нельзя отнести к одной траве в частности.
Двое новорожденных и их матери были серьезно опьянены после того, как последние пили в среднем два литра в день настойки, смешанной с солодкой, фенхелем, анисом и галегой (Rosti 1994).
Мать была в состоянии сильного алкогольного опьянения (гастроэнтерит, воспаление печени) из-за постоянного употребления смешанного настоя фенхеля, пажитника и галеги (Sahin 2016).
Комиссия Е Министерства здравоохранения Германии не рекомендует использовать его на людях из-за отсутствия доказательств его терапевтической полезности (Blumenthal 1998, p. 332).
Лучший галактогог – это частое кормление грудью по требованию с правильной техникой у матери, которая сохраняет уверенность в себе (Mannion 2012, Forinash 2012, ABM 2018 y 2011), что собственно я и пыталась донести до вас на протяжении всей статьи.
Выводы:
Как видите, нет достоверных исследований о том, что трава галега, являющаяся основой напитка Млечный пить, оказывает лактагонное влияние на организм матери. При этом в ряде случаев – считается опасной и запрещена к применению.
Млечный путь – очередная попытка нажиться на доверчивых мамах, ищущих волшебное средство для повышения лактации по щелчку пальцев. Не тратьте на него деньги.
Выработка молока – это результат качественного сосания ребенком груди. На этом и стоит сосредоточиться.
- Млекоин для лактации;
- Апилак для лактации;
- Продукты, повышающие лактацию;
- Что делать, если у кормящей мамы мало молока или его вовсе нет?
Особенности применения смеси «Млечный путь»
Как правильно приготовить напиток, указано на упаковке продукта.
- Налейте в чашку или стакан 100 мл жидкости. Это может быть обычная вода, сок, кефир или молоко.
- Откройте банку и наберите две чайные ложки сухой смеси.
- Разведите порошок в приготовленной жидкости.
- Выпить напиток необходимо в течение часа. Если с момента приготовления прошло больше времени, смесь нужно развести заново.
Для приготовления смеси «Млечный путь» можно использовать любую жидкость по вкусу
Для достижения необходимого эффекта рекомендуется выпивать 200–400 мл готового напитка. Разовая доза составляет 100 мл разведённой смеси. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины, нужно употреблять напиток от двух до четырёх раз в сутки. Минимальный срок применения составляет четырнадцать дней. Но если за этот период лактация не восстановилась, можно продолжить применение смеси «Млечный путь» до достижения положительного результата.
«Млечный путь»
Готовить и употреблять данный напиток следует по следующей инструкции:
- Одну мерную ложку развести в половине стакана основы. Основой может выступать очищенная вода, сок, кефир.
- Разделить полученный напиток на 2 порции.
- Принимать в течение суток 4 порции.
В результате употребления напитка увеличивается приток молока, обогащается рацион лактирующей женщины микроэлементами и витаминами. Данный напиток рекомендован женщинам, которые кормят грудью, если у них недостаточно молока или оно имеет низкую питательность. Специалисты о данном средстве отзываются положительно, рекомендуют продолжать прием до момента окончания лактации.
Мнение диетологов
В статье «Молока может быть больше» профессор, доцент медицинских наук НИИ питания РАМН Елена Фатеева приводит градацию средств, представленных на российском рынке, в соответствии с их составом и особенностями воздействия на лактацию. Автор предлагает делить лактогонные препараты следующим образом.
- Сухие смеси на основе молочного, соевого белка. К ним относятся комплексы «Фемилак», «Энфа-Мама», «Олимпик». Все эти средства предназначены для коррекции рациона женщины, включают кроме сухого молока или соевого белка витамины, жирными кислоты, минералы.
- Соки, напитки, чаи. В этой группе представлены готовые фруктовые смеси «Хипп», «Нестле» с витаминами, железом. Относится к ней чай для кормящих Хипп, продукты австрийской компании «Крюгер» на основе лекарственных трав, натуральных сахаров. А также напитки, изготавливаемые в домашних условиях из свежее выжатого сока моркови, редьки с добавлением мед, настоя пажитника.
- БАД. Группа биологически активных добавок представлена препаратами «Апилак», «Лактогон», изготовленными на основе пряных трав, маточного молочка пчел.
- Витаминно-минеральные добавки. Комбинированные средства для обеспечения достаточного уровня витаминов и минералов в организме кормящей матери. В продаже есть множество сходных комплексов, в том числе «Гендевит», «Матерна», «Центрум» и другие.
- Сухие смеси с лактогонным фактором. Единственный препарат данного рода — напиток «Млечный путь» для стимуляции лактации. По мнению Елены Фатеевой, наличие в нем экстракта галеги является важным преимуществом по сравнению с другими составами на основе соевого белка или коровьего молока. В НИИ питания РАН проводились клинические испытания влияния травы галеги на лактацию, переносимость женщинами и грудничками. Они показали хорошие результаты и увеличение выработки грудного молока.
Профессор Фатеева рекомендует использовать лактогонное, комбинированное средство «Млечный путь» женщинам, чей предыдущий опыт грудного вскармливания оказался неудачным (ранний перевод ребенка на смесь), для продуктивного старта лактации.
С ее мнением согласны кандидаты медицинских наук Л. В. Абольян, Н. З. Зубкова. В научной статьей «Современные подходы к грудному вскармливанию ребенка» они указывают на необходимость увеличения калорийности и питательной ценности рациона женщины в период лактации
Однако обращают внимание на опасность использования в питании потенциальных аллергенов: шоколада, яиц, копченостей, фруктов и сои
Владимир Студеникин, профессор, врач-педиатр, доктор медицинских наук относит сою к основным продуктам питания, чаще всего провоцирующим аллергические реакции со стороны ребенка. И рекомендует кормящим матерям избегать ее употребления в пищу в течение всего периода лактации с целью снижения вероятности развития пищевой аллергии.
Как и когда принимать
Несмотря на полезные свойства и питательный состав, смесь кормящим женщинам можно принимать только после консультации с врачом. Назначают Млечный путь в следующих случаях:
- Гиполактация — нарушение работы молочной железы и снидение колчиества вырабатываемого молока;
- Необходимо восстановление лактации;
- При нехватке грудного молока. Такие лактационные кризы нередко наступают на 3-6 неделе после рождения малыша, на 3, 4, 7 и 8 месяце кормления грудью.
Млечный путь выпускают в пачках по 400 грамм. Средняя рыночная стоимость составляет 500-550 рублей. Хранить смесь необходимо в закрытой упаковке при комнатной температуре.
Чтобы приготовить смесь, две чайные ложки порошка растворите в 100 мл кефира, кефира или сока. Приготовленный напиток следует выпить в течение часа. Пейте смесь две недели 2-4 раза в сутки.
Отзывы кормящих мам свидетельствуют, что Млечный путь способствует увеличению лактации в 1,5-2 раза! Помните, что смесь не имеет аналогов.
Рецепты лактационных чаёв
В продаже предлагается много готовых напитков для увеличения объёма грудного молока. Однако в домашних условиях можно самостоятельно приготовить такой чай.
Травяной сбор из аниса и фенхеля
Ингредиенты:
- плоды аниса обыкновенного — 10 г;
- плоды фенхеля — 10 г.
Измельчить плоды в ступке. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Затем чай процедить и принимать по 200 мл 2—3 раза в день за 30 мин. до еды.
Египетский жёлтый чай
Этот чай нужно не заваривать, как мы привыкли, а варить.
Ингредиенты:
- семена хельбы — 2 ч. л.;
- вода — 200 мл.
Сухие семена хельбы залейте водой и кипятите на медленном огне 7—8 минут, прикройте полотенцем и настаивайте еще 10 минут. Принимайте по 1 стакану один раз в день.
Семена хельбы — главный ингредиент Египетского чая
Сбор по Д. Йордонову
Ингредиенты:
- плоды аниса — 25 г;
- семена укропа — 25 г;
- трава душицы — 25 г.
Ингредиенты смешать между собой. 1 ч. л. травяной смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 20–30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Молочный калмыцкий чай
Ингредиенты:
- зелёный чай — 2 ст. л.;
- вода — 0,5 ст.;
- молоко — 0,5 ст.;
- сливочное масло — 1 ч. л.;
- соль — 1 щепотка.
Чай высыпьте в кипящую воду и туда же сразу добавьте молоко, 5 минут прокипятите, постоянно помешивая, добавьте соль. Налейте чай в чашку и добавьте сливочное масло.
Калмыцкий чай — хороший помощник лактации
Укропный настой
Ингредиенты:
- семена укропа — 1 ст. л.;
- кипяток — 200 мл.
Для приготовления чая залейте семена укропа стаканом крутого кипятка, подержите настой под крышкой 40—50 минут. Полученный напиток употребляйте в течение дня перед кормлением.
Зелёный чай с душицей
Ингредиенты:
- зелёный чай — 1 ст. л.;
- трава душицы — 1 ст. л.
Смешать чай и душицу. 1 ч. л. смеси залить 200 мл воды и настоять в течение 5 мин. Принимать такой напиток следует 2 раза в день по 200 мл перед едой.
Душица способна успокаивать центральную нервную систему, она эффективно справляется с различными разновидностями бессонницы, а также нервных расстройств
Отвар с чабрецом
Ингредиенты:
- чабрец — 2 ч. л.;
- кипяток — 500 мл.
Заварочный чайник ополоснуть горячей водой, насыпать в него чабрец и налить кипяток. Укутать чайник полотенцем и настаивать 15–20 мин. Употреблять по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Ромашковый напиток с липой (липовый цвет)
Чай на основе ромашки и липы усиливает лактацию, обладает противовоспалительными свойствами, помогает при простудных заболеваниях.
Свежие записи Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?
Ингредиенты:
- цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.;
- липовый цвет — 1 ч. л.;
- вода — 500 мл.
Травяную смесь залить кипятком и кипятить в течение 15 мин. Процедить и принимать по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Крапивный настой
Ингредиенты:
- сухие листья крапивы — 1 ст. л.;
- вода — 200 мл.
Залить листья крапивы кипятком и настаивать 60 мин. После этого настой процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Крапива стимулирует лактацию
Лактационный сбор
Ингредиенты:
- семена укропа — 1 ст. л.;
- трава донника — 1 ст. л.;
- крапива — 1 ст. л.;
- анис — 1 ст. л.
Все компоненты смешать. 2 ст. л. смеси залить кипятком (0,5 л) и настоять в течение 20 мин. Затем травяной чай процедить и принимать по 100 мл дважды в день через час после еды.
Имбирный отвар
Имбирь повышает иммунитет, способствует стрессоустойчивости и пищеварению, также имбирь способен увеличить количество грудного молока.
Для этого в обыкновенный чай добавьте 1—2 пластинки имбирного корня. Принимать такой чай можно по 2 стакана в день перед едой.
Рекомендуется также приготовить следующий напиток:
- молотый имбирь — 1 ст. л.;
- вода — 0,5 л.
Имбирь залить водой, довести до кипения и варить 5 мин. Принимать полученный отвар следует по 70 мл три раза в день за 30 мин. до еды. При желании в отвар можно добавить сахар.
Имбирный чай помогает повысить лактацию и иммуниет
Отвар из шиповника
Шиповник считается рекордсменом по количеству полезных компонентов, чай с ним не только увеличивает лактацию, но и повышает иммунитет.
Ингредиенты:
- измельчённые плоды шиповника — 4 ст. л.;
- кипяток — 1 л.
Засыпать шиповник в термос, залить кипятком и оставить на ночь. Принимать чай по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды.
Лимон, имбирь и мелисса: напиток для лактации
Ингредиенты:
- зелёный чай — 2 ст. л.;
- вода — 4 л;
- корень имбиря — 1 кусочек;
- лимон — 1 шт.;
- мелисса — 3 веточки.
Лимон порезать на кружочки, добавить корень имбиря, потёртый на тёрке, положить в кипящую воду, добавить зелёный чай и мелиссу. Прокипятить напиток 5 минут и выключить, при желании добавить анис, гвоздику или корицу.
Что это такое?
Это сухая смесь, используемая для приготовления напитка. Она была разработана и изобретена Институтом питания совместно с ООО «ВИТАПРОМ». Отечественные ученые смогли создать такую добавку к пище для улучшения лактации, которая имеет в своем составе только натуральные компоненты. Основа продукта – это экстракт травы галеги. Именно она является действующим веществом, способствующее увеличению количества молока (лактогенное действие).
Галега – трава, относящаяся к семейству бобовых. Она содержит:
- гликозид галегин – компонент, усиливающий лактацию;
- углеводы;
- алкалоиды;
- рутин;
- кверцетин.
В народной медицине эту лечебную траву называют «Козлятник».