Массаж при беременности

Эффект от массажа

Начинают массаж ног грудничков, когда малышу исполнилось 2-2,5 месяца, и обязательно учитывают особенность детской ноги. У новорожденных очень хрупкие кости и на стопе отсутствует жировая прослойка, поэтому с силой воздействовать на ноги запрещено.

Легкие расслабляющие движения полезны для малышей: они вызывают положительные эмоции, расслабляют, усиливают тактильный контакт с родителями.

Цель и эффект от массажа меняется вместе с возрастом ребенка: первые три месяца проработка направлена на расслабление мышц-сгибателей. Следующие три месяца — это нормализация мышечного тонуса и укрепление мышечной ткани, затем — координация работы разных мышечных групп. С 9 месяцев до года целью массажа является подготовка опорно-двигательного аппарата к ходьбе.

Полезное воздействие массажа проявляется в:

Развитии координации движения;
Улучшении работы мозга;
Формировании правильной осанки;
Улучшении дыхания и кровообращения, обменных процессов;
Улучшении работы нервной системы;
Снижении риска развития рахита;
Расслаблении нервной системы.

После регулярных сеансов массажа ножек малыши быстрее встают и начинают ходить.

На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребенка. Во время массирования улучшается процесс пищеварения, укрепляется иммунитет, активируется кровообращение. Механическое воздействие формирует правильный силуэт стопы.

Массаж ног детям продолжают делать и после года. Ежедневные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают обменные процессы, предупреждают искривление ног. 4-5-ти летние дети активны и подвижны, им необходимы общеукрепляющие процедуры. Массаж пятилетнего ребенка направлен на профилактику плоскостопия и сколиоза, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж при вальгусной деформации

У некоторых малышей в возрасте до 3-х лет наблюдается деформация ног. Вальгусной деформацией называют изменение формы коленного сустава, которая деформирует форму нижних конечностей. Заметить ее можно, когда малыш стоит так, что его пятки и колени соединены. При деформации ног ребенка лодыжки разъединяются, а если они находятся рядом — коленки заходят друг за друга. Одновременно с деформацией может поразить малыша и рахит. К развитию рахита приводит гиповитаминоз D, который также сказывается на нарушении обмена веществ.

При Х образных ногах ребенку назначают курс лечебного массажа. Его цель — укрепление мышечной ткани бедер и внутренней части голени, расслабление внешней стороны ноги. Во время проработки задействуется также спина, поясница и ягодицы. Регулярные сеансы позволяют вернуть коленным суставам нормальное положение.

Дефекты ног — Х- и О-образная деформация

Показания и противопоказания

Массаж — это процедура активной физиотерапии, которую применяют для профилактики ортопедических проблем, рахита, заболеваний нервной системы, укрепления иммунитета. Процедуры назначают не только малышам грудного возраста. Детям старше 1 года домашние сеансы рекомендуют при:

Плоскостопии;
Неправильном развитии опорно-двигательного аппарата;
Косолапости;
Гипертонусе и гипотонусе мышечной ткани;
Искривлении ног и позвоночника;
Высоком своде стопы.

Противопоказано массирование ног детей при:

Заболеваниях кожи и ее повышенной чувствительности;
Обостренной стадии рахита;
Ломкости костей;
Высокой температуре;
Рвоте;
Болезнях крови, почек, печени и органов пищеварения;
Туберкулезе и диатезе;
Острых формах артрита;
Диатезе;
Пороке сердца;
Грыжах.

Если у ребенка проблемы с дыханием, то перед сеансом необходимо проконсультироваться с врачом.

Механизм влияния на организм

Массаж воздействует на рецепторы кожи, что приводит к возникновению кожно-висцеральных рефлексов. Суть их в том, что раздражение участка приводит к рефлекторному повышению деятельности внутренних органов, связанных с эти участком. Активизация нервной системы стимулирует деятельность основных функций и систем организма ребенка.

За счет улучшения кровообращения увеличивается приток кислорода, крови и питательных веществ к органам и тканям. Ускорение движение лимфы приводит к естественному и быстрому выводу продуктов обмена веществ из организма.

Механическое воздействие на кожный покров провоцирует активную выработку эндорфинов и гормонов роста. Организм расслабляется, освобождается от мышечных спазмов и блоков. Проработка стоп также стимулирует развитие центров речи.

Игры с детьми в путешествиях

Время путешествий с детьми как нельзя лучше подходит для того, чтобы познакомить ребенка с новыми интересными развивающими играми. Не пренебрегайте природными материалами для творчества и поделок: они обязательно понравятся малышу и приятно разнообразят ваш совместный досуг.

Раскрашивание камешков или поиск ракушек
На пляже можно заинтересовать малыша раскрашиванием камешков. Для этого подойдут обычные фломастеры или краски. Для начала придется вместе поискать подходящий материал — широкие и плоские камни, затем подумать, какое изображение просится на каждый из них: черепаха, цветок, парусник… И можно приступать к раскрашиванию. Даже если не удалось придумать никакой подходящей картинки, попробуйте изобразить любой орнамент или узор и предложите ребенку раскрасить его так, как ему захочется.
Сбор разных ракушек в ведерко для песка или глубокую формочку тоже надолго займет маленького туриста.
Поделки из шишек
Гуляя в лесу, предложите ребенку пособирать шишки, а потом, в гостиничном номере или палатке, подумайте вместе, на что они похожи. Чем можно дополнить шишку, чтобы она превратилась в ежа? Из чего лучше сделать руки и ноги старичку-лесовичку? В изготовлении таких поделок вам поможет самый обычный пластилин. Все остальное — дело вашей фантазии.
Замки из песка
Все дети и очень многие взрослые обожают строить замки из песка на пляже. Покажите ребенку, как можно при помощи лопатки и ведерка изваять настоящий дворец. Помогите сделать башенки из мокрого песка — в следующий раз малыш уже будет стараться построить что-то свое и, возможно, удивит вас.
Желудевая армия
Принесенные из парка или леса желуди при помощи обычных зубочисток можно легко превратить в солдатиков. Такая игрушечная армия долго не надоест ребенку, ведь она сделана своими руками!
Лабиринт из песка
Из песка можно «возводить» не только замки. Постройте вместе с ребенком небольшой лабиринт, а потом предложите малышу пройти его самостоятельно или пусть это сделает любимый мишка.

Все эти и другие игры очень полезны для маленьких детей. Они помогают развивать мелкую моторику и воображение, способствуют укреплению тесной связи с мамой и лучшему взаимопониманию в семье. Разноцветные камешки, раскрашенные вручную, станут прекрасными сувенирами и долго будут напоминать вам о днях, проведенных в путешествии вместе с ребенком.

Причины

Пяточная шпора, равно как и вызывающий ее развитие плантарный фасциит – это мультифакторное заболевание. Его возникновение обусловлено комплексным воздействием нескольких причин:

пожилой возраст (риск появления заболевания повышается после 45-50 лет из-за изменения обмена веществ и снижения кровоснабжения нижних конечностей);
ожирение (избыточная масса тела является причиной чрезмерной нагрузки на фасцию);
плоскостопие, неправильная похода (нагрузка на стопу распределяется неравномерно, что приводит к повышенной травматизации отдельных ее участков);
ношение неправильной с точки зрения ортопедии обуви (чрезмерно тесной, на высоких каблуках и т.п.);
искривление позвоночника (сколиоз) и некоторые другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
беременность (смещение центра тяжести, изменения в гормональном фоне и обмене веществ);
особенности профессии, из-за которых человек длительное время находится на ногах (продавцы, официанты, промоутеры, многие рабочие специальности) или вынужден часто носить тяжести;
профессиональные занятия спортом;
наследственная предрасположенность;
нарушения обмена веществ, связанные с повышенным отложением солей в тканях (в частности, подагра);
сосудистые заболевания, в частности, атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит (повышают риск развития шпоры из-за нарушения кровоснабжения тканей и ухудшения процессов регенерации);
травмы позвоночника, нижних конечностей;
сахарный диабет;
заболевания костей и суставов ног (артрозы, ревматоидный и псориатический артрит и т.п.), а также использование гормональных средств для их лечения.

Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности

Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».

Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.

Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.

Детский массаж – польза или вред

Во время массажа происходит не только механическое воздействие на кожу и мышцы ребенка, но и рефлекторное, «запускающее» или налаживающее работу внутренних органов. Специалисты отмечают ряд положительных изменений, который можно заметить у ребенка после процедур:

повышение мозговой активности;
правильное и своевременное развитие двигательных навыков (малыш учится правильно переворачиваться, присаживаться и выпрямляться);
улучшение кровообращения;
нормализация тонуса мышц;
активизация физиологических процессов.

Реакция организма у разных детей может быть различна, потому что зависит от общего состояния пациента, от используемых методик и времени воздействия. В частности, такими движениями, как поглаживание и растирание, достигают расслабления мышцы и снимают гипертонус. А создать обратный эффект и привести к развитию мышечного тонуса могут такие приемы, как поколачивание и похлопывание.

Вред можно причинить, если неправильно выбраны методика массажа и его продолжительность, непрофессиональное выполнение приемов. Также существуют состояния и заболевания, при которых делать массаж нельзя: острые инфекционные заболевания, врожденные пороки сердца, гнойничковые или острые воспалительные заболевания кожи и прочие патологии.

Зачем перед родами делать массаж промежности?

Массаж промежности – один из способов подготовки к естественным родам. Проводится для того, чтобы сделать ткани более эластичными. Эластичность при родах необходима, чтобы при прохождении головки в промежности не образовалось трещин и не было необходимости ее резать.

Помогает ли такой массаж перед родами? Да! Это простой и естественный способ облегчения родов, помогающий, если нет противопоказаний к его выполнению.

Массаж промежности:

повышает растяжимость тканей;
улучшает кровоснабжение;
повышает устойчивость к боли, связанной с растяжением;
улучшает чувство тела и его возможностей.

Осознание женщиной того, что она хорошо подготовлена к рождению ребенка, очень ценно и повышает уверенность в собственных силах.

К преимуществам массажа промежности также следует добавить статистически меньшее количество перинатальных травм при родах, требующих хирургических манипуляций.

Противопоказания и особенности

Массаж следует отложить на 2 триместр, до этого периода плацента еще не сформирована до конца и есть опасность прерывания беременности. Также под запретом манипуляция при наличии инфекционных заболеваний и повышенной температуры.

Откажитесь от процедуры если:

Есть кожные высыпания или воспаления.
Повышенное артериальное давление, в том числе и выявившееся на фоне беременности.
Угроза прерывания, токсикоз и гипертонус.
Болезни сердечно-сосудистой системы и бронхиальная астма.

Острые боли также являются противопоказанием для массажа.

Будущие мамы требуют особых техник проведения. Специалисты нашего центра учитывают все нюансы во время процедуры, делая сеансы абсолютно безопасными для мамы и малыша.

Массаж спины необходимо проводит в положении лежа на боку, со слегка согнутыми ногами. Такая поза позволяет максимально расслабить мышцы и создать комфортные условия. На спине лежать не желательно, особенно во второй половине беременности, когда увеличившийся плод может передавить большую полую вену.

Масла и крема подбираются также с учетом положения женщины. Следует выбирать нейтральные компоненты, которые не оказывают охлаждающего или разогревающего эффекта

Цитрусовые отдушки применяются с осторожностью

Особенности массажных техник:

Агрессивные методы не допускаются – антицеллюлитные или вибрационные процедуры лучше провести после родов.
Воздействию не подвергают область крестца и живота,
Массирование стоп, особенно в области ахиллова сухожилия может привести к повышению тонуса.

Абсолютным противопоказанием для выполнения являются физиопроцедуры с горячими обертываниями и резкой сменой температур.

Вопрос-ответ

Питание влияет на тонус матки?

Существуют продукты, стимулирующие напряжение в области матки, провоцирующие спазм. К таким относятся бобовые, капуста, сухофрукты и молочные продукты. Они приводят к повышению газообразования. Матка достаточно близко расположена к кишечнику. Поэтому неполадки с одним органом приводят к проблемам с другими. В результате, дискомфорт, зародившийся в области кишечника, перемещается и на матку, вызывая ее напряжение.

Дополнительно следует исключить орехи, грибы. Такие продукты слишком тяжелые для переваривания из-за содержащегося в них растительного белка. Запрещено употреблять сырые яйца, не прожаренные мясо и рыбу. Они могут серьезно навредить здоровью женщины, вызвать отравление, кишечную инфекцию. Рекомендуется сократить количество кофе и крепкого чая. В них содержится кофеин, провоцирующий повышение тонуса мышц, включая тех, что расположены в малом тазу.

Существует ли предрасположенность к появлению тонуса матки?

Да, есть определенные факторы и состояния, повышающие риск возникновения напряжения мышц в малом тазу. Так, с подобным состоянием чаще сталкиваются женщины старше 35 лет. Это связано с тем, что в указанном возрасте многие уже испытывают проблемы с репродуктивной системой, имеют хронические заболевания. Дополнительно в группе риска женщины, у которых есть наследственная предрасположенность к патологиям эндокринной системы. Поэтому при наличии хронических заболеваний рекомендуется заранее пройти обследование перед планированием беременности, а находясь в положении особенно тщательно следить за своим состоянием.

Спорт при повышенном тонусе запрещен?

Во время беременности можно и нужно заниматься спортом

Однако, важно соблюдать меру, не допуская перенапряжения, переутомления. Также следует выбирать более подходящие для беременных направления

К таким относятся гимнастика, аквааэробика, йога и прочее. Но если у беременной отмечается повышение тонуса матки, от спорта необходимо отказаться до момента, пока все не вернется в норму. Единственным уместным упражнением является «Кошка». Но к нему обращаются только при незначительном тонусе. Если же проблем со здоровьем нет, то не стоит полностью исключать спорт из жизни на период беременности.

Целлюлит — не повод для отчаяния: боремся с проявлениями

У женщин в положении меняется образ жизни — появляются строгие ограничения. Необходимо быть внимательной к своему здоровью и не навредить будущему малышу. Неэстетичные бугорки, появившиеся на и без того изменившейся фигуре, могут повергнуть в отчаяние — не расстраивайтесь. Как только малыш появится на свет, гормоны успокоятся, и все потихоньку начнет приходить в норму. Сейчас вас больше должно заботить здоровье ребенка, но вы все равно не должны сидеть сложа руки.

Все манипуляции должны проводиться только с одобрения врача, который наблюдает вашу беременность!

Методы для борьбы с целлюлитными проявлениями во время беременности:

Легкие физические упражнения — полюбите пешие прогулки. В ходе ежедневного променада ваш организм будет насыщаться кислородом, улучшится микроциркуляция. Специальная гимнастика и йога благотворно скажутся на обмене веществ.
Самомассаж — поглаживайте, растирайте и похлопывайте. Трех-пяти минут будет достаточно. Движения должны быть направлены снизу-вверх. Используйте натуральные косметические средства.
Правильный рацион питания — беременным противопоказаны диеты, но и есть все подряд тоже не стоит. Ваша цель — сбалансированное питание.
Пополните гардероб удобной одеждой и комфортной обувью. Забудьте про высокие каблуки — они спровоцируют отеки и нагрузку на вены.

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,
малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,
если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

О том, как обеспечить малышу качественный сон, читайте в этой статье.

Преимущества массажа

Во время беременности в организме у женщин происходят серьезные изменения. Массаж на организм женщины оказывает положительное влияние, результате чего:

Снижается тонус матки и уменьшается давление на плод;
Происходит улучшение обмена веществ;
Улучшается кровообращение и лимфоснабжение;
Укрепляется общий иммунитет;
Устраняются симптомы переутомления и быстрой утомляемости;
Уменьшается мышечный отек;
Процедура улучшает состояние кожи;
Улучшается сон;
Помогает вывести избыток жидкости из организма.

Массаж качественно подготовит организм женщины, облегчив непосредственно сам процесс родов. Массаж должен выполнять квалифицированный специалист, или сама беременная под его наблюдением, чтобы не навредить себе и развивающемуся малышу, учитывая все особенности на каждом сроке. На раннем сроке проводить сеанс массажа запрещено, поскольку на этом этапе происходит формирование и активное развитие малыша, а любое воздействие на различные точки организма может принести лишние проблемы. Чаще всего массаж проводят во второй триместр после консультации с врачом. Массаж выполняют при наличии в организме:

болевых ощущений в пояснице;
дискомфорта в ногах;
болевых ощущений в спине и суставах;
повышенного тонуса в мышцах;
физическое переутомление, усталость, стресс;
напряжение мышц в шейно-воротниковой зоне.

Запрещено выполнять массаж в организме пациента в некоторых случаях:

острых воспалительных процессов;
онкологии;
кожных заболеваниях;
сильных болях в позвоночнике;
токсикозе;
ОРЗ и ОРВИ;
повышенном артериальном давлении;
варикозе (варикозное расширение вен);
сердечно-сосудистых болезней.

Виды процедур

В физиотерапии то и дело появляются новые направления, как методические, так и аппаратные. Новые продукты находят множество сторонников. Что касается аппаратных технологий, то они проводятся в салонах красоты, клиниках или центрах коррекции фигуры, специалистами с медицинским образованием. Кратко рассмотрим некоторые виды аппаратного массажа для похудения.

Аппаратный вибромассаж

Процедура особенно понравится людям, страдающим от перегрузок – будь то в результате занятий спортом, физической работой или постоянной офисной работы. Также хорошо подойдут вибромассажеры при желании позаботиться о своем состоянии, чтобы предотвратить травмы и боль. Такой сеанс будет особенно полезен при заболеваниях: хроническая боль в мышцах и суставах, дегенеративные изменения, спортивные травмы, хроническая боль в спине, шее и т.д.

Миостимуляция

Это одна из самых эффективных методов коррекции фигуры. Он увеличивает эффективность мышц и уменьшает размер жировой ткани. Его можно использовать на всех частях тела. Наилучшие результаты по уменьшению жировых отложений показаны на животе и бедрах. Женщины часто используют эту процедуру, чтобы приподнять ягодицы. Электростимуляции рекомендуются в первую очередь людям, которые не имеют возможности выполнять традиционные физические упражнения.

Вакуумный массаж

Эта процедура представляет собой современный метод, позволяющий укрепить кожу и поддержать контур тела. Процессы старения нельзя остановить, но их можно эффективно замедлить. Чтобы улучшить внешний вид, уменьшить недостатки или позаботиться о своей фигуре, не нужно тянуться к лезвию скальпеля. Вакуумный аппаратный массаж для похудения ритмично и эффективно втягивает и массирует заданный фрагмент ткани.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Вакуумный массаж ⟶

Миостимуляция ⟶

Антицеллюлитный массаж R-Sleek ⟶

Прессотерапия

Это аппаратная процедура, направленная на активный лимфодренаж. Для этого используется специальный костюм, в котором перекачивается сжатый воздух. Процесс контролируется компьютером и рассчитан по времени. Этот массаж в народе называют «сжимающим», потому что сжатый воздух буквально выталкивает застойную жидкость в кровоток.

Аппаратный гидромассаж

Оборудование и устройства для гидротерапии помогают проводить стимулирующую терапию, которая заключается во внешнем воздействии воды на тело пациента. Возможность выбора правильной температуры и давления воды делает эти решения идеальными для лечения различных заболеваний. Гидромассаж также используется как отличный способ борьбы с ожирением и целлюлитом.

LPG

Среди процедур моделирования и похудения большой интерес представляет аппаратный массаж lpg для похудения, задача которого – стимулировать жировую ткань. В этом случае оптимальная мобилизация тканей достигается за счет различных направлений и разных скоростей вращения массажных роликов. В результате кожа уменьшается количество жировой ткани, улучшается качество кожи и ее натяжение, а также уменьшается окружность отдельных частей тела, подвергнутых лечению.

Эндосфера терапия

Смоделировать красивую фигуру поможет Эндосфера – аппаратный уход широкого спектра действия. Отзывы об эндосферной терапии заставляют задуматься о необходимости ее применения. В основе этой методики лежит аппаратная обработка тела с помощью специальной компрессионной микровибрации. Процедура бережно лечит вены и капилляры и даже укрепляет их стенки.

Криолиполиз

Процедура заключается в «замораживании» выбранных жировых клеток из разных частей тела. Они сильно реагируют на низкую температуру и под воздействием лечения распадаются на более мелкие элементы, чтобы навсегда исчезнуть из организма. Это приводит к уменьшению объема выбранных частей тела – живота, бедер или рук. Криолиполиз – это безопасная процедура, которая является отличной альтернативой классической липосакции.

Общие правила питания при хроническом гепатите

Еще в середине прошлого века в Советском Союзе была разработана система Певзнера из 15 диет для каждого заболевания, включая те, что связаны с печенью. Систему использовали во всех больницах и санаториях страны. С годами эти диеты совершенствовались, однако их не удалось избавить от недостатков, самый главный из которых — унифицированность. Вся система рассчитана на человека в возрасте 20–30 лет весом 70 кг.3 К тому же некоторые из этих диет имеют почти одинаковый химический состав и энергетическую ценность и незначительно отличаются друг от друга способами кулинарной обработки продуктов и содержанием соли

Поэтому важно понимать, что вашу индивидуальную диету врач может назначить после всех необходимых обследований и постановки диагноза.

Нужно ли вам особенное питание, если ничего не болит? Согласно данным российских авторов, даже при удовлетворительном состоянии пациентам с хроническим гепатитом назначается щадящая диета, специально разработанная для людей с заболеваниями печени. При обострениях (активном процессе воспаления) питание становится более строгим.4 Диета направлена на устранение функциональных нарушений печени и желчевыделительной системы, процесса пищеварения и синхронности функционирования ЖКТ.4 Для начала ознакомимся с основными принципами питания при хроническом гепатите.

Важно принимать пищу в строго определенные часы и не переедать, особенно перед сном. Так сохраняется нормальный режим работы желез внутренней секреции, участвующих в пищеварении.
Не стоит употреблять продукты, которые сильно раздражают слизистую желудка, двенадцатиперстной кишки и верхнего отдела тонкого кишечника, так как эти органы тоже могут быть вовлечены в патологический процесс.
К продуктам, прием которых следует ограничить, относят:
— приправы и пряности,
— копчености и острые блюда,
— овощи, богатые эфирными маслами (лук, редис, чеснок).
Мороженое, холодные соки, минеральные воды также не рекомендованы, поскольку они могут вызвать спазм привратника, сфинктера Одди и желчевыводящих путей.
Запрещается употребление алкоголя.. В период выздоровления или между обострениями пациентам обычно назначают основной вариант стандартной диеты

Она сбалансирована по содержанию белков (85–90 г), жиров (80–90 г) и углеводов (300–330 г). Энергетическая ценность диеты — 2200–2500 ккал.

В период выздоровления или между обострениями пациентам обычно назначают основной вариант стандартной диеты. Она сбалансирована по содержанию белков (85–90 г), жиров (80–90 г) и углеводов (300–330 г). Энергетическая ценность диеты — 2200–2500 ккал.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Лечебный массаж назначают при коликах и пупочной грыже, при рахите, расстройствах нервной системы, врожденных проблемах с суставами и вывихах, гипотрофии, пневмонии, анемии и т.д. Отличает лечебный массаж то, что он направлен на решение определенной проблемы и назначается хирургом, ортопедом или неврологом. Проводится курс массажа в медицинском центре или на дому, но специалистом. Родители могут проводить сеансы только после обучения и не в сложных случаях. Курс коррекционного массажа назначают для закрепления результатов от лечебных сеансов. Процедуры также проводятся специалистами и под наблюдением лечащего врача.

Профилактический или общий массаж проводят обычно дома. Он способствует развитию организма, укрепляет иммунную систему, оказывает расслабляющее действие. Для малышей младше 3 месяцев используют только поглаживающие приемы, направленные на снятие гипертонуса. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На 4 месяце добавляют прием растирания и пассивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. В этом возрасте важен массаж стоп и ладошек, т.к. это стимулирует мелкую моторику и развитие речи. С 6 месяцев добавляют прием разминания и вибрации. Массажные процедуры направлены на развитие мышц спины и пресса. В 9 месяцев приемы массажа укрепляют все тело и подготавливают малыша к первым шагам. В 12 месяцев массирование сочетают с разными играми и дополнительно развивает координацию движений.

Вместе с классическим массажем малышам проводят и точечный. Он имеет меньше противопоказаний и обладает массой положительных эффектов: воздействие на биологически активные точки укрепляет организм, помогает справиться с заболеваниями, успокаивает или повышает тонус, способствует развитию нервной системы.

Сеансы дифференцированного массажа проводят для решения определенных проблем и проработки определенных зон. Дифференцированная массажная техника сочетает приемы классического и точечного массажа и требует понимания анатомического строения, мышечной и костной ткани, физиологических особенностей ребенка. По этим причинам курс массажа проводится только специалистом.

Виды массажа: рекомендации для будущей мамы