Во сколько грудничок начинает переворачиваться и нужно ли его учить

СИНДРОМ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТОНИИ, ГИПЕРТОНУС У РЕБЕНКА, У ДЕТЕЙ, У ГРУДНИЧКА, У НОВОРОЖДЕННЫХ

Синдром мышечной гипертонии характеризуется увеличением сопротивления пассивным движениям, ограничением спонтанной и произвольной двигательной активности, повышением сухожильных рефлексов, расширением их зоны, клонусами стоп. Повышение мышечного тонуса может превалировать во флексорных или экстензорных группах мышц, в приводящих мышцах бедер, что выражается в определенной специфике клинической картины, однако является лишь относительным критерием для топической диагностики у детей раннего возраста. В связи с незаконченностью процессов миелинизации симптомы Бабинского, Оппенгейма, Гордона нельзя считать всегда патологическими. В норме они выражены нерезко, непостоянны и по мере развития ребенка ослабевают, но при повышении мышечного тонуса становятся яркими и не имеют тенденции к угасанию.

Выраженность синдрома мышечной гипертонии может варьировать от легкого повышения сопротивления пассивным движениям до полной скованности (поза децеребрационной ригидности), когда практически невозможны какие-либо движения. В этих случаях даже мышечные релаксанты не в состоянии вызвать мышечное расслабление, а тем более пассивные движения. Если синдром мышечной гипертонии выражен нерезко, не сочетается с патологическими тоническими рефлексами и другими неврологическими нарушениями, его влияние на развитие статических и локомоторных функций может проявиться в их легкой задержке на различных этапах первого года жизни. В зависимости от того, в каких мышечных группах больше повышен тонус, будет запаздывать дифференциация и окончательное закрепление определенных двигательных навыков. Так, при повышении мышечного тонуса в руках отмечают задержку развития направления рук к объекту, захвата игрушки, манипулирования предметами. Особенно нарушается развитие хватательной способности рук. Наряду с тем, что ребенок позже начинает брать игрушку, у него длительное время сохраняется ульнарный захват, или захват всей кистью. Захват пальцами (пинцетный захват) формируется медленно, а иногда требует дополнительной стимуляции. Может задерживаться развитие защитной функции рук, тогда запаздывают соответственно и реакции равновесия в положении на животе, сидя, стоя и при ходьбе. При повышении мышечного тонуса в ногах задерживается становление опорной реакции ног и самостоятельного стояния. Дети неохотно встают на ноги, предпочитают ползать, на опоре становятся на пальчики (на цыпочках) – это очень плохо.

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается уровень физического развития до 12 месяцев.

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

• массы тела грудничка;
• наследственной предрасположенности;
• темперамента;
• отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

На 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, начинает видеть, слышать. В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать тут.

3 месяца: первые попытки

К 3-м месяцам у новорожденного отмечаются уже такие достижения, как:

• удерживание головы и плеч с упором на животик и руки;
• усиление двигательной активности – он дотрагивается до лица, носика, рассматривание своих ручек;
• из положения на животе повороты головы в сторону, откуда доносится заинтересовавший его звук.

В этот возрасте могут быть предприняты попытки переворота со спины на живот. Это, конечно, трудно назвать настоящим переворотом. Однако, начало активным движениям есть, и малютка вряд ли уже будет спокойно просто лежать на спине.

4 месяца: со спины на бочок

Первый переворот на бочок ребенка может оказаться случайным, но как только это случится, малыш обязательно захочет повторить переворот

Период, во сколько дети начинают переворачиваться уверенно, приходится на 4-5 месяцев, когда уже мышцы рук, шеи и спины достаточно крепкие.

4 месяца – возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на бок. В это время он уже хорошо может приподнимать головку, с интересом рассматривает ноги, сгибает их и подтягивает к груди.

Именно в эти моменты и происходят перекатывания туловища со спины на бочок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Также полезно знать, во сколько дети начинают переворачиваться на живот. В возрасте 5 месяцев малыш способен подниматься на руках, совершать покачивания, отталкиваться ножками.

Все эти движения способствуют активному развитию групп мышц, помогающих переворачиваться. Именно в это время проявляются способности к переворотам со спины на живот и назад.

Помощь родителей

Для более быстрого и легкого освоения младенцем переворотов, родители могут ему помогать. Есть специальная гимнастика для новорожденных и деток постарше, которая готовит мускулатуру ребенка к освоению переворотов.

Специалисты рекомендуют делать упражнения с вашим ребенком только если он находится в хорошем настроении.

Если же ваш сынок или дочка капризничают или хотят спать, нельзя заниматься с ними против их воли. Это приведет к обратному результату: малыш может надолго потерять желание переворачиваться.

Чтобы создать у малыша хорошее настроение, можно использовать перед занятиями знакомство с яркой игрушкой, новыми звуками, можно включить красивую мелодию для малышей или спеть ему его любимую песню. И только после этого можно начинать заниматься гимнастикой.

Для лучшего освоения малышом маминых уроков, начинать упражнения с ним можно лишь при соблюдении некоторых условий:

• если ваш ребенок уже умеет держать головку, лежа на животике;
• если он в хорошем расположении духа и хочет играть;

Не стоит нервничать, если в 5 месяцев малыш не желает переворачиваться. Если он хорошо держит головку, опирается на руки лежа на животе, то беспокоиться не о чем. Возможно, он просто ленится.

Упражнения для обучения перевороту со спины на бок

Начиная с 3-месячного возраста необходимо выкладывать ребенка на твердую поверхность — это развивает мышечный корсет малыша и повышает двигательную активность. Нужно создать интерес для переворота

Это может быть яркая звучащая игрушка — малыш увидит ее и захочет дотянуться

Нужно положить малыша на спинку и осторожно скрестить ему ножки. Это положение неудобно для ребенка, он постарается его поменять и невольно перевернется

Можно взять малыша за голень и слегка согнуть ее в колене, немного отодвинув сторону

Ребенок непроизвольно перевернется.

Если малыш сразу не сможет повернуть плечико, можно подать ему руку для помощи.

Упражнения для обучения перевороту со спины на живот

Когда малыш лежит на спине, нужно слегка согнуть одну его ножку и отвести в сторону. Потом следует сделать то же с другой ногой. С помощью этого упражнения вы укрепите мышцы ног и подготовите вашего малыша к переворотам. Одной рукой возьмите ступни малыша, вторую подайте ему для опоры

Когда кроха схватится за палец, осторожно переверните его, поддерживая руками. Главное делать это плавно и без резкости, чтобы малыш не испугался

Главное делать это плавно и без резкости, чтобы малыш не испугался.

Упражнения для обучения перевороту с живота на спину

1. Положите малыша на живот и поднесите к лицу игрушку на таком расстоянии, чтобы ребенок мог достать до нее рукой. Как только он потянется к игрушке, плавно поднимите ее вверх и влево. Ребенок потянется к игрушке и перевернется.

1. Это упражнение похоже на то задание, к помощи которого мы учили ребенка переворачиваться на живот, только выполнять его нужно наоборот. Малыша надо положить на живот и завести его левую ножку за правую. Поднесите ему палец и когда он за него возьмется, переверните его.

1. Несколько раз поднимите ребенка на руки когда он лежит на животике.

Важное условие! Малыш при этом сам отталкивался от кровати. Ваши движения должны быть постепенными и плавными. Худенький и пластичный ребенок начинает переворачиваться раньше своего упитанного ровесника, и это совершенно нормально

Не надо переживать из-за того, что ваш ребенок немного отстает. Лучше наберитесь терпения и позанимайтесь с ним и вы увидите, что вскоре он начнет делать успехи, которые порадуют и вас, и его самого

Худенький и пластичный ребенок начинает переворачиваться раньше своего упитанного ровесника, и это совершенно нормально. Не надо переживать из-за того, что ваш ребенок немного отстает. Лучше наберитесь терпения и позанимайтесь с ним и вы увидите, что вскоре он начнет делать успехи, которые порадуют и вас, и его самого

Ваши движения должны быть постепенными и плавными. Худенький и пластичный ребенок начинает переворачиваться раньше своего упитанного ровесника, и это совершенно нормально. Не надо переживать из-за того, что ваш ребенок немного отстает. Лучше наберитесь терпения и позанимайтесь с ним и вы увидите, что вскоре он начнет делать успехи, которые порадуют и вас, и его самого.

Что делать, если ребенок не переворачивается в 5 месяцев

В 5 месяцев ребенок должен весить в 2 раза больше, чем при рождении. Рост станет почти на 14 см выше. Это означает, что ежемесячно в среднем малыш набирал примерно по 600-700 г и вырос до 64-67 см. Дети растут неравномерно – может пройти 3 недели, а рост не увеличится. Но бывает, что ребенок за одну неделю вырастет сразу на 1-2 см.

Некоторые дети уже в 3 месяца оказываются способными перевернуться со спины на живот, но свои перевороты с живота на спину могут совершить к 5-6 месяцу из-за того, что к этому возрасту окрепнут мышцы шеи и рук.

В 5 месяцев дети все больше по времени находятся в положении лежа. Они уже научились переворачиваться со спинки на живот, поэтому для них такая поза очень комфортна. Когда ребенок лежит на животе, он в первую очередь начинает опираться на локти, потом уже на ладони, приподняв весь корпус. Такое положение позволяет ему лучше понаблюдать за всем происходящим вокруг него. Кроме того, так начинают проявляться самые первые навыки, которые готовят ребенка к ползанию. Затем у малыша появится навык переставлять руки – он начнет крутиться на месте, постепенно передвигаясь.

Некоторые дети в 5 месяцев делают первые попытки сесть. Если ребенок в 5 месяцев пока не переворачивается, не стоит сильно беспокоиться. Развитие пятимесячного ребенка очень индивидуально. До того, как озаботиться вопросом, почему малыш не переворачивается с живота на спину и наоборот в свои 5 месяцев, стоит прежде позаботиться о создании всех необходимых для этого условий. Запомните, что быстрее всего дети начинают первые перевороты на абсолютно ровной поверхности. Ребенок должен чувствовать себя очень комфортно.

Причины, по которым ребенок в 6 месяцев еще не переворачивается – следующие. Дело в характере малышей – более уравновешенные не слишком стремятся проявлять интерес к окружающему миру, поэтому они с удовольствием просто лежат на спине. А вот активные – наоборот. В случае некоторого избыточного веса, ребенку сложно перевернуться. Если в 6 месяцев ребенок не переворачивается, то, вероятно, у него слабая мышечная система. Кроме того, развитие мальчиков происходит быстрее девочек в физическом плане.

Истинную причину может определить лишь лечащий педиатр, который наблюдает постоянно за вашим ребенком. Очевидно, он порекомендует вам какой-то специальный комплекс упражнений.

Причины того, что и в 7 месяцев ребенок не переворачивается на спину : гипертонус, мышечная гипотония. Иногда бывает, что дети просто не понимают, что и как необходимо проделать, чтобы начать переворачиваться. Однако любую причину придется устранять.

Чтобы перевернуться, ребенку нужна хорошая амплитуда движения и мышечная сила. Уменьшение амплитуды, как правило, базируется на гипертонусе мышц. Чтобы снять напряжение мышц, малышу делают пассивную гимнастику и расслабляющий массаж. Тонизирующий массаж и активные физические упражнения служат для укрепления слабых гипотонических мышц, как это наблюдается при гипертонусе ребенка. Гимнастические упражнения, как для укрепления, так и для расслабления мышц, оказывают, следовательно, стимулирующее воздействие для переворотов на живот и на спину.

Теперь вы знаете, как правильно научить переворачиваться ребенка. Рекомендуем выполнять упражнения каждый день в течение нескольких минут, это будет способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата вашего малыша. А в благодарность вам, он начнет быстро и ловко переворачиваться уже через несколько дней. И не забывайте хвалить своего ребенка, ведь ему так приятно всегда будет слышать ваш одобряющий голос.

Гимнастика для 3-месячного крохи

Как научить малыша переворачиваться? Начинать нужно с элементарного массажа и зарядки примерно в 3 месяца:

Универсальным можно назвать упражнение «велосипед». При занятиях с малышом нужно просто сгибать ножки поочередно в колене без излишнего нажима.
Кроха должен крепко схватить вас за большие пальцы рук. В таком положении можно дать младенцу подтягиваться – до положения сидя и сразу же карапуза нужно положить на спинку

Дальше важно разводить ручки в стороны и сводить их на груди с небольшим усилием, чтобы развивались мышцы.
Обязательно выкладывайте грудничка на животик, что нужно делать с одного месяца, чтобы развивались мышцы шеи. В 3 месяца новорожденный должен лежать так минут 10, чтобы активнее работать шеей и всеми мышцами.

Как научить переворачиваться? Сначала убедитесь, что ребенок уверенно держит голову, тянется за игрушками, крепко их держит, подтягивается на ручках, когда хватает вас за большие пальцы рук. Теперь уж точно пришло время получать новые навыки.

https://youtube.com/watch?v=ZYDfEqmN7i8

Правильное освоение навыков

Вы можете помогать осваивать технику переворотов вашему ребенку. Но делать это следует в игровой форме.

При этом обязательно улыбайтесь и говорите ободряющие слова. Если у карапуза поучилось сделать самостоятельное движение, то вы можете стимулировать его к поворотам, положив сбоку от него его любимую игрушку. Также можно выполнять простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и рук.

Прежде чем к ним приступить убедитесь в следующих вещах:

• ребенок в состоянии сам поднимать голову при лежании на спине, а также держит голову, когда лежит на животике;
• присутствует желание лежать на животе с поднятой головой и с упором на руки хотя-бы в течение 5 минут.

Чтобы вашему карапузу было интересно лежать на животе, вы можете поставить перед ним его любимую игрушку или покачать его на гимнастическом шаре.

Какие упражнения помогут?

Лучше развить навыки вам помогут специальные упражнения. Уже с 1,5 месяцев кладите малыша на живот.

При этом он будет стараться держать головку. В это время необходимо следить за ним и не отходить. Когда малютка лежит на животе, кладите к его стопам свои руки. Он будет стараться отталкиваться от них и даже делать попытки немного проползти.

После трех месяцев нужно скрещивать ручки на груди у малыша, а также сгибать и разгибать его ножки. Вкладывайте свои пальцы в ручки крохи.

Он должен за них хвататься. Постепенно пытайтесь приподнять корпус малыша. Такие простые упражнения будут стимулировать к самостоятельным движениям. Можно делать упражнение с опорой для ног. При этом палец одной руки нужно дать ребенку для захвата, а второй поддерживать ножки.

В этом случае малыш будет тянуться за пальцем и отталкиваться ногами, что придаст силы для поворота. Создайте малышу дополнительную опору для спинки и положите его набок. При этом ребенок будет тянуться вперед, но не сможет отклониться назад, что позволит сделать поворот на живот.

Важной процедурой является массаж. Его выполняют поглаживающими движениями. Также необходимо делать такие элементы, как растирание, похлопывание и разминание

Также необходимо делать такие элементы, как растирание, похлопывание и разминание.

Все поглаживающие движения следует начинать от стоп к бедрам крохи, а также от ладошек к плечикам. Процедуру можно проводить в течение получаса. Неплохие упражнения можно выполнять на гимнастическом шаре. При этом происходит стимулирование развития вестибулярного аппарата.

Вы можете выкладывать ребенка на спинку или на живот на поверхность мяча, а затем легкими движениями выполняйте покачивания мяча.

Самое главное – не волнуйтесь, если что-то не получается. Ваши эмоции передаются крохе, и он будет вести себя беспокойно.

Так можно создать негативное настроение и отбить все желание что-то делать. В любом обучении навыков не забывайте об игровой форме.

Делитесь полезными рекомендациями со своими друзьями, а также подписывайтесь на обновления моего блога, чтобы получать свежие новости!

До свидания, дорогие друзья!

Малыш научился переворачиваться позже, чем его сверстники

Причин этого может быть несколько. Во-первых, дело может быть в характере малыша. Если кроха спокойный, то ему, может быть, и не очень интересно то, что вокруг него. Ребёнок просто чувствует себя комфортно, лёжа на спине. Активные же дети, наоборот, начинают раньше переворачиваться.

Во-вторых, очень важен вес крохи. Если малыш крупноват, то ему будет сложнее переворачиваться.

В-третьих, считается, что мальчики быстрее учатся переворачиваться, чем девочки, потому что мышечная система у них более развита. В-четвёртых, причиной может быть наличие гипертонуса у малыша. Естественно, что рекомендации при всех видах отставания даёт только врач. Обычно назначают специальные упражнения, возможно, массаж.

Как правильно научить переворачивать?

Если родители беспокоятся, что ребенок не переворачивается, хотя уже должен хотя бы начать пытаться делать это, они пробуют помочь своему малышу.

Сначала нужно обязательно показать ребенка педиатру, чтобы исключить физиологические причины.

Если врач не обнаруживает задержек или проблем с развитием опорно-двигательной системы и мышечного аппарата, родители могут стимулировать переворачивания ребенка.

Существуют общие правила, которые помогают научить ребенка переворачиваться:

1. Разложите повсюду игрушки — яркие и разного размера. Они выступают мотиватором, который ребенок захочет рассмотреть и даже попытается добраться. Если игрушки лежат совсем рядом, малыш попробует поднять головку или опереться на ручки, тем самым укрепляя мышцы шеи и спины.
2. Во время смены памперсов и переодевания родители могут менять положение ребенка, поднимать ножки кверху, наклонять в разные стороны.
3. Помочь укреплению мышц может плавание. Купите надувной круг и позволяйте малышу купаться каждый день, еще лучше — запишите в бассейн.
4. Занятия на фитболе хорошо укрепляют мышцы, поэтому приобретите большой надувной мяч и занимайтесь с ребенком каждый день, укладывая его на живот и позволяя перебирать ручками. Обязательно крепко придерживайте ребенка, чтобы он не упал.
5. Делайте легкие постукивания пальцами по телу малыша — животу, спине, конечностям. Пальчиковый массаж также способствует укреплению мышц.

Со спины на бок

Стимулировать переворачивание на бок помогают специальные упражнения.

• Уложите малыша на ровную поверхность. Аккуратно возьмите ребенка за левую ручку и ножку и без резких движений переверните на бок. Дайте ему так полежать несколько секунд. Проделайте то же самое в другую сторону и так несколько раз.
• Исходное положение аналогичное. Возьмите в левую руку игрушку, желательно яркую и ту, которая издает звуки. Если ребенок заинтересуется, он повернет головку и попытается ее достать. Иногда именно так и совершается первый переворот. В любом случае, повторять такую манипуляцию нужно, держа игрушку с разной стороны.

Со спины на живот

Упражнения:

• Уложив ребенка на спинку, возьмите его за правые конечности и медленно переверните на живот через левую сторону. Повторите то же самое в другую сторону. Чередуйте перевороты несколько раз.
• Когда малыш лежит на спине, согните ему ножки. Возьмите левое колено ребенка и отведите до соприкосновения с поверхностью. Ребенок по инерции может попробовать перевернуться. Повторите то же самое с правой ножкой.
• Положите ребенка на спину. Одной ладонью создайте опору для ног, чтобы малыш уткнулся в ладонь пятками. Вторую руку протяните ему так, чтобы он смог ухватиться за ваш палец и помочь себе перевернуться.
• Положите ребенка на бок. На небольшом расстоянии перед ним разложите игрушки. В попытке их достать, он перевернется на живот.
• Исходное положение — лежа на боку. Придерживая ребенка за плечо, возьмите его за таз и направляйте в сторону переворота. Затем, наоборот, придерживайте за таз и направляйте плечо. Сделайте упражнение несколько раз.

С живота на спину

Этот переворот ребенок осваивает позже, чем другие. Упражнения, которые помогут быстрее научиться переворачиваться с живота на спину:

• Положите малыша на животик. Ладони расположите под его животиком и тазом. Медленно приподнимайте его до тех пор, пока он не попытается опереться на ручки. Потом пробуйте поддерживать его за живот и плечи, приподнимая только верхнюю часть.
• Когда ребенок лежит на животе, покажите ему игрушку, а еще лучше — потрясите погремушкой. Он попытается одной рукой потянуться за ней. Если у него не получится перевернуться, поспособствуйте этому рукой.

Как помочь ребенку перевернуться

Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, ему удобнее разглядывать окружающий мир. Также в положении лежа на животе у крохи тренируются мышцы шеи, плечевого пояса, спины. И поэтому как только заживет пупочная рана новорожденного необходимо выкладывать на живот. Ближе к 3 месяцам младенец начинает реагировать на погремушки и поворачивать голову на звук. Поэтому чаще играйте с малышом игрушками, стимулируя его к активным движениям.

Сначала кроха научится поворачиваться на бочок. Чтобы это произошло быстрее, сбоку в детской кроватке нужно разместить яркую игрушку. Малыш будет пробовать дотянутся до нее и освоит поворот набок. Как правило, в 4 месяца ребенок лежа на животе уже приподнимает корпус и опирается на ладони. Можно подложить под маленькие ладошки плоские подушечки до 1,5 см разной фактуры. Взрослый рукою ребенка должен проводить по их поверхности. Необходимо, чтобы младенец как бы ощупывал поверхность. Такие упражнения развивают мелкую моторику ребенка и осязание.

Обязательно нужно предлагать ребенку предметы различной формы (колечки, кубики, мячики). Полезным для развития крохи будут игры с ленточкой. Когда малыш лежит на спинке, мама вкладывает ему в ручку ленточку и немножко за нее потягивает. Это побуждает малыша крепче за ухватиться ленточку. Кроме игровых упражнений скорейшему освоению навыков переворота помогут следующие действия:

• массаж;
• гимнастика;
• упражнения на фитболе.

Эффективные упражнения

Массажисты с большим опытом нередко акцентируют внимание родителей на том, что важно не просто учить переворачиваться, а именно знать, как научить правильно переворачиваться! Дело в том, что грудничок может перекатываться «колбаской», как называются простейший навык специалисты. На самом деле должны быть задействовать определенные мышцы, и если ребенок этого не делает, он не развивается, а просто катается по любой поверхности

Чтобы научить правильно переворачиваться, можно делать следующие упражнения:

Положите кроху на спину и покажите ему яркую игрушку. Отложите ее на расстоянии около 30-ти см в стороне. Младенец будет тянуться как минимум одной рукой. Если он может переворачиваться даже на бок, придется ему показывать каждый этап такого переворота

При этом важно каждое действие фиксировать хотя бы на пару секунд, чтобы кроха поработал мышцами в каждом положении. Это помогает запоминанию, ведь мышцы имеют свойство «помнить» движения.
Положите младенца на спинку, так же разместите недалеко игрушку

Теперь «покажите», как нужно переворачиваться: согните ножку в колене и поворачивайте в сторону игрушки так, чтобы для поворота на живот колено стало опорой. Можете предложить для толчка и свой палец, чтобы малыш схватился за него и подтянулся.
Чтобы карапуз почувствовать собственную силу, дайте ему опору под пятки и палец в качестве «турника», и кроха попробует сам перевернуться.
Поупражняйтесь переворачиваться с бочка на живот с мышечным усилием, а не перекатом «колбаской»: пусть малыш лежит на боку, но положите что-нибудь за его спинкой, чтобы он не упал, а впереди обязательно положите игрушку. Следите за тем, чтобы младенец тянулся, а не катился. В идеале он должен облокотиться на локти и колени (ножки, конечно, в этом процессе участвуют полностью).

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Что касается помощи крохе в этом нужном и важном для семьи деле, то рассмотрим основные моменты и ее необходимости вообще. В случаях, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается или ленится, помогать ему физически не стоит. Будет лучше заинтересовать его, тем самым стимулировать к более активным действиям

Будет лучше заинтересовать его, тем самым стимулировать к более активным действиям.

Также его интерес можно стимулировать яркой игрушкой, ласковым словом и просто давать малышу видеть маму или папу. Разговоры, ласковые слова, поглаживания так же помогут побудить карапуза к действиям. Эти действия внушают детям до года уверенность в себе, а это будет активным образом влиять на его эмоциональное и психологическое развитие.

Особым моментом в развитии и стимулировании ребенка 4-5 месяцев, который не хочет переворачиваться являются физические упражнения. Они смогут хорошо укрепить его мышечную систему.

Гимнастические занятия для развития переворотов

Гимнастические упражнения, массаж, купание, прогулки на свежем воздухе и общение с малюткой должны происходить на ежедневной основе. Если систематически заниматься с малышом, тогда у него не будет проблем с переворачиванием.

Необходимо отметить несколько важных моментов касающихся физических упражнений. Любая физическая активность идет детям на пользу, но существует ряд правил, которых необходимо придерживаться:

• Гимнастикой необходимо заниматься через час, полтора после употребления грудничком пищи.
• Упражнения для переворачивания должны быть соразмерны возрасту ребенка, дабы не перезагрузить мускулатуру карапуза.
• Любая физическая нагрузка должна закончиться легким массажем, а так же водными процедурами, в целях снятия напряжение.

Еще одним важным моментом являются перевороты во сне. В принципе сон на животе полезен, но для ребенка трех, четырех месяцев, отдых должен продолжаться не более 30-40 минут. В связи с этим за Вашим чадом необходим пристальный контроль, дабы предотвратить не желательные последствия. Для этого в ночное время кроху можно обложить подушечками, либо уложить спать с собой.

В конце хотелось бы резюмировать вышесказанное. Каждый ребенок особенный в своем развитии, поэтому в каком месяце он начнет переворачиваться – напрямую зависит от его физиологической готовности. При правильном и рациональном подходе к обучению этих навыков, в будущем Вы получите крепкого и здорового карапуза!

Массаж

Если озабоченная проблемой мама отправится на прием к педиатру, есть очень большие шансы на то, что доктор поставит пугающий родителей диагноз «гипертонус» и отправит пациентов на массаж. Каждому новорожденному повышенный тонус мышц свойственен по вполне физиологическим причинам и к полугоду, когда обычно начинают бить тревогу по поводу отсутствия самостоятельных переворотов, тонус обычно не проходит.

Освоить приемы общеукрепляющего массажа нетрудно. Это не займет много времени, но позволит сэкономить немало денег. И еще один очень важный момент — ребенку до года важен тесный тактильный контакт именно с мамой, так он чувствует себя более спокойно. Именно поэтому многие дети так истошно кричат, когда им делают массаж профессиональные массажисты. При домашнем массаже таких нервных реакций ребенка вполне можно избежать.

Техника массажа для укрепления всех мышц, задействованных в процессе переворотов, довольно проста. Она содержит в себе элементы классического массажа. Это три распространенных типа движений: растирания, разминания, пощипывания (вибрационное воздействие).

Вот несколько действенных и эффективных упражнений для укрепления мышц живота:

• «Колесо». Ребенка нужно положить на спинку, теплыми руками большим пальцем мама начинает выводить круги вокруг пупка — сначала небольшие, а потом все более широкие по диаметру. Когда большой палец начнет касаться реберных дуг, диаметр кругов снова нужно начать уменьшать, пока не будет описываться маленький кружок вокруг пупочка.
• «Солнышко». В этом приеме задействованы два больших пальца маминых рук. Прием лучше применять после предыдущего. Пальцами мама делает дугообразные движения по направлению от пупочка к ребрам, бокам, к паху. Это похоже на лучики солнца, если представить себе, что центр солнышка — это пупок.
• «Кошкин животик». Это упражнение называется так, поскольку маме придется выполнять движения, аналогичные тем, которые она совершает, поглаживая животик кошке. Всей ладонью без нажима и силового воздействия нужно сделать сначала круговые движения по передней брюшной стенке, а потом — движения полукругом, как действуют щетки в автомобиле (вправо-влево).

Для укрепления спинки и боковых мышц мама может применять полный спектр классических приемов. Положите ребенка на живот на плотную поверхность, которая не будет под ним проваливаться и приступайте. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут спинке карапуза быстрее окрепнуть.

«Крыло ангела»

Теплыми руками без сильного давления мама осторожно поглаживает спину малышу по направлению от позвоночного столба к бокам, по аналогии с ростом крыльев. После 15-20 поглаживаний можно считать, что поперечные мышцы спины хорошо разогреты, и можно приступать к следующему приему

«Рельсы-шпалы»

Этот прием всем известен из одноименной детской игры. Ребром ладони мама сначала проводит вдоль позвоночного столба несколько раз, а потом начинает легкими вибрационными движениями массировать ребром ладони по обе стороны от позвоночника по направлению к ребрам.

«Гусиные лапки». Этот прием обычно очень нравится детям. Он представляет собой легкие пощипывания по всей площади спинки. Это упражнение помогает улучшить кровоснабжение мышц.

«Червячок». Это упражнение направлено на стимулирование боковых мышц, которые и должны в итоге обеспечить ребенку способность переворачиваться на бок и на живот. Возьмите ручки лежащего на животе ребенка и вытяните их вперед, при этом малыш положит головку на бок на массажную поверхность. Поглаживайте сверху вниз от рук до попы по бокам.

Общие правила массажа грудничку в домашних условиях подразумевают соблюдение определенных рекомендаций:

• начинайте делать массаж для укрепления спины и живота только тогда, когда малыш умеет удерживать голову;
• не проводите массаж, если ребенок плохо себя чувствует, если у него плохое настроение;
• постарайтесь сделать массаж веселой игрой, если на каком-то этапе кроха начинает плакать и возмущаться, прекращайте занятие;
• делайте массаж теплыми руками;
• применяйте массажные средства (масло, детский крем);
• длительность одного сеанса на начальном этапе не должна превышать 5 минут, постепенно она увеличивается до 10-15 минут;
• курс массажа — 10 дней, после чего следует сделать недельный перерыв.