Как одеть памперс ребенку

Какой памперс выбрать для ребенка

Придя в магазин, можно растеряться в большом ассортименте – это может вызвать сложности у молодых родителей. Помимо размерного ряда, памперсы разделяются по половому признаку малыша, а также существуют одноразовые и многоразовые модели и специальные изделия для детей с незажившим пупком, которые имеют специальный вырез.

Особенности одноразовых подгузников:

  • эластичные вставки на животике и резиночки вокруг ножек, что исключает протекание;
  • воздухопроницаемые материалы на всех слоях изделия, что улучшает комфортность ребенка и исключает образование опрелостей;
  • широкие многоразовые липучки, чтобы контролировать стул малыша;
  • рисунки и отметки передней и задней частей для исключения неправильного надевания;
  • индикатор наполняемости и специальное углубление во внутренней части подгузника для отвода жидкого стула.

Помимо этого, производители дополняют свои изделия ароматическими, увлажняющими или антисептическими пропитками, у которых есть свои сторонники и противники. Многие педиатры считают, что здоровый ребенок не нуждается в применении дополнительных средств в подгузниках, при условии, что проводится регулярное мытье и применение кремов и присыпок.

Часто на такие пропитки у новорожденных возникает аллергическая реакция и придется искать альтернативу, поэтому от маркетинговых ходов изготовителей в виде дополнительных средств лучше отказаться.

Преимущества многоразовых подгузников:

  • такие изделия не выкидываются через каждые 3-4 часа, заменяется только вкладыш;
  • подгузники производятся с возможностью регулирования размера, что продлевает срок их службы;
  • материалы изготовления легко пропускают воздух и подвергаются стирке;
  • изделия будут незаменимы для детей, у которых аллергия на одноразовые изделия.

Но и многоразовых подгузников есть недостатки, которые нужно учитывать при покупке. Стоят они значительно дороже, но одноразовое приобретение 6-8 штук с вкладышами легко окупятся за год использования. Для новорожденных детей от таких изделий лучше отказаться – эластичные вставки у них отсутствует, а резиночки вокруг ножек и живота гораздо грубее, что может проявиться в раздражении на коже.

Виды

  1. Многоразовые – выглядят, как мягкие трусики со сменными впитывающими вкладышами, мягким флисовым внутренним слоем и рядом застежек. Но к ним спокойно можно отнести и традиционные марлевые подгузники. Такие изделия в длительной перспективе более экономичны. Для ребенка понадобиться всего 4-5 таких трусиков и около 10 вкладышей, при этом они не вызывают аллергию и не загрязняют окружающую среду. В то же время есть у них и ряд недостатков. В первую очередь – необходимость частой стирки, возможность подтекания, появление опрелостей при длительном ношении.
  2. Одноразовые более распространенные, их можно выбрасывать после использования и навсегда забыть о стирке пеленок. К тому же благодаря абсорбирующему слою кожа ребенка всегда остается сухой, что очень удобно в путешествии, длительной прогулке или посещении больницы. Правда, при постоянном использовании может возникнуть дерматит, да и стоит такой уход недешево. Но на сегодняшний день такие изделия остаются наиболее популярными.

Как правильно одевать памперс мальчику?

Новорожденному важно испытывать максимальный дискомфорт. Поэтому так важно ознакомиться с тем, как правильно надеть подгузник новорожденному мужского пола

  1. Подготовьте пеленальный столик. Положите на него теплую пеленку или тонкое одеяло. Так мальчику будет гораздо теплее и уютнее.
  2. Расположите необходимые тюбики с кремом, влажные салфетки и прочие принадлежности для проведения гигиенических процедур так, чтобы они находились в максимальной доступности.
  3. После того как все подготовлено, расположите кроху на пеленочке.
  4. Снимите грязный подгузник. Затем оботрите маленького кроху влажной салфеткой.
  5. Нанесите на чистую кожу специальное косметическое средство под памперс или присыпку.
  6. Расправьте чистый подгузник.
  7. Затем разложите его на пеленальном столике.
  8. Аккуратно опустите в него кроху.
  9. Прежде чем застегнуть изделие, убедитесь в том, что впитывающий слой памперса находится на оптимальной высоте. Это необходимо для того, чтобы избежать протечки.
  10. Затем верхней частью подгузника необходимо накрыть животик новорожденного, а затем расправить боковые складочки и пояс изделия, чтобы не натирало нежную кожу младенца.
  11. По очереди раскройте липучки на памперсе и закрепите их, но не слишком сильно. Это необходимо для того, чтобы кроха чувствовал себя максимально комфортно.

После того как вы все сделаете по вышеприведенной инструкции, следует еще раз проверить все резиночки и складочки для того, чтобы убедиться, что риск натираний или надавливаний будет снижен к нулю.

Вот такой вот содержательный ответ на вопрос о том, как правильно одеть памперс мальчику. Если выполнять данную манипуляцию правильно, то никаких проблем возникнуть не должно. Более того, не стоит забывать о правильном выборе гигиенического изделия этой категории. Если родители сомневаются с выбором подгузников, то можно проконсультироваться с педиатром или работником аптеки.

Инструкция по одеванию памперса

Чтобы мамы и папы не сомневались в правильности своих действий, предоставляем подробную инструкцию по применению детского подгузника.

Когда кроху пора будет переодеть, выберите для этого наиболее комфортное для вас обоих место. Это может быть пеленальный столик или кровать. Главное, чтобы поверхность была ровной и без уклонов. Рекомендуется застелить пеленальное место непромокаемой клеенкой, так как малыш может сделать свои «мокрые дела» в самый неподходящий момент. Поверх клеенки застелите обычную пеленку. Это для того, чтобы малышу было комфортно. Кстати, вместо клеенки можно использовать специальные непромокаемые пеленки (их покрывать ничем не нужно).
Подготовьте все необходимое для переодевания крохи. Вам понадобятся: подгузник, тальк или крем, влажные салфетки, чистая одежка. Все это должно быть под рукой, чтобы вы не оставляли малыша без присмотра ни на минуту.
Положите ребенка на спинку и аккуратно снимите старый памперс. Влажной салфеткой протрите попку малышу и дайте просохнуть

Далее нанесите на кожу присыпку или крем, особое внимание уделяя складочкам на теле. Также дайте высохнуть средству естественным путем.
Подготовьте подгузник для того, чтоб его одеть

Для этого расправьте его и раскройте липучки. Далее приподнимите ножки крохи и положите памперс под попку так, чтобы сторона с липучками была снизу.
Вытяните липучки в разные стороны и прилепите на верхней стороне памперса. Не сильно затягивайте, ибо можете передавить внутренние органы (особенно это касается при одевании новорожденному). Чтобы проверить, не сильно ли туго одеты одноразовые трусики, просуньте палец между ними и телом ребенка. Если палец вмещается без проблем, значит, вы все сделали правильно.
Проверьте, не завернулись ли резинки изделия между ножек и расправьте все складки. Эти нехитрые действия помогут предотвратить натирание кожи и протекание жидкости.

Инструкция по одеванию памперса на малыша

Советы родителям

Вы наверняка измеряете вес ребенка каждый месяц. Но если не уверены в параметрах малыша, то берите подгузник на размер больше, ему будет в нем комфортнее, чем в тесных памперсах.

Если у новорожденного еще не зажил пупок, то подгузники используйте только с вырезом спереди. Если такого нет, то подверните передний край памперса под прищепку. Менять подгузник нужно не реже четырех раз в день.

Помните, что от этого зависит здоровье вашего малыша. Гигиена поможет предотвратить появление у малыша опрелостей, воспалений и других неприятностей. Здоровый ребенок всегда будет в хорошим настроении.

Выбор

Вот мы и разобрались с вопросом о том, как одевать памперс мальчику. Теперь можно ознакомиться с информацией о том, что необходимо учитывать при выборе подгузника для парней:

На упаковке памперсов должна обязательно присутствовать маркировка «для мальчиков»

Данные изделия характеризуются определенной разновидностью сорбента, который впитывает жидкость.
Обращайте внимание на размер и назначение по весу новорожденного. Они обозначены цифрами и могут отличаться у разных производителей. Поэтому прежде чем выбрать 2 или 3 размер, ознакомьтесь с информацией о том, к какой весовой категории они подходят.
Если вес крохи находится в промежуточном значении, то предпочтение следует отдать изделиям большего размера.
Обратите внимание, что памперсы для мальчика должны быть «дышащими», так как перегрев может негативно сказаться на мужском здоровье

Более того, когда изделие не пропускает воздух, у малышей могут возникать опрелости.
Если крохе исполнился годик, то следует задуматься о том, чтобы сменить подгузники на трусики, а также приучить мальчика к горшку.
Избегайте подгузников, которые производятся с применением отдушек. Дело в том, что такие материалы могут провоцировать возникновение аллергических реакций на нежной коже новорожденного.

Поэтому прежде чем выбрать 2 или 3 размер, ознакомьтесь с информацией о том, к какой весовой категории они подходят.
Если вес крохи находится в промежуточном значении, то предпочтение следует отдать изделиям большего размера.
Обратите внимание, что памперсы для мальчика должны быть «дышащими», так как перегрев может негативно сказаться на мужском здоровье. Более того, когда изделие не пропускает воздух, у малышей могут возникать опрелости.
Если крохе исполнился годик, то следует задуматься о том, чтобы сменить подгузники на трусики, а также приучить мальчика к горшку.
Избегайте подгузников, которые производятся с применением отдушек

Дело в том, что такие материалы могут провоцировать возникновение аллергических реакций на нежной коже новорожденного.

Какой подгузник выбрать новорожденному

Сегодня существует три типа подгузников, среди которых одноразовые памперсы, многоразовые марлевые изделия и многоразовые трусики. Марлевый подгузник делают самостоятельно из нескольких слоев марли, между которыми для повышения впитываемости прокладывают вату. Такие изделия доступны, экономичны и удобны. Они обладают легким весом, не вызывают сыпь, зуд и покраснения на коже, как некоторые магазинные памперсы. Поэтому марлевые подгузники становятся настоящим спасением для детей-аллергиков.

Но марлевые изделия после применения нужно стирать, сушить и гладить. Кроме того, марля быстро намокает, и подгузник приходится менять довольно трудно. Поэтому многие родители предпочитают классические одноразовые памперсы, которые выбрасывают после каждого использования.

Конечно, это недешевое удовольствие, но они более удобны в применении

Важно выбрать безопасное изделие из натуральных дышащих материалов, которые не раздражают кожу и вызывают аллергическую реакцию у ребёнка. Кроме того, важно выбрать модель, подходящую возрасту малыша. Можно использовать и многоразовые подгузники, которые представляют трусики со сменным вкладышем

Вкладыши регулярно меняют, а трусики при этом остаются на ребенке. Это более экономичный вариант, чем одноразовые модели

Можно использовать и многоразовые подгузники, которые представляют трусики со сменным вкладышем. Вкладыши регулярно меняют, а трусики при этом остаются на ребенке. Это более экономичный вариант, чем одноразовые модели

Но в этом случае тоже важно выбрать безопасные изделия из натуральных материалов. Прекрасно подходят хлопок и фланель, которые быстро впитывают влагу и не раздражают кожу. Эксперты советуют использовать разные виды подгузников

Так, многоразовые памперсы-трусики подойдут для длительного ночного сна, марлевые изделия можно использовать для бодрствования и игр дома. А одноразовые модели оптимально подойдут для прогулок и выходов из дома. Более подробную информацию, как правильно выбрать памперс для новорожденных, смотрите здесь

Эксперты советуют использовать разные виды подгузников. Так, многоразовые памперсы-трусики подойдут для длительного ночного сна, марлевые изделия можно использовать для бодрствования и игр дома. А одноразовые модели оптимально подойдут для прогулок и выходов из дома. Более подробную информацию, как правильно выбрать памперс для новорожденных, смотрите здесь.

Через сколько нужно менять памперс взрослому

Памперсы и трусы для пожилых следует менять по мере необходимости. Вы можете надевать их, когда это понадобится или менять постоянно, все зависит от состояния здоровья человека. Чтобы понять, как часто менять подгузники для взрослых в вашем случае, следите за состоянием кожи пенсионера и не пренебрегайте чтением инструкции. При длительном ношении подгузников могут появиться опрелости и пролежни, поэтому их профилактика не помешает, а также не лишним будет иногда “давать коже дышать” и выделять время без подгузников. Обычно периодичность смены памперсов для взрослого составляет каждые 2-4 часа, в зависимости от проблемы.

Как подобрать памперсы для пожилого человека?

Одноразовые трусы и подгузники для пожилых отличаются по различным параметрам:

  • производитель; 
  • впитываемость;
  • материалы;
  • размер;
  • цена;
  • способ фиксации;
  • и многое другое.

Скорее всего, со временем методом собственных наблюдений, проб и ошибок вы подберёте лучшие подгузники для пожилых, которые будут вас полностью устраивать. На сегодняшний день представлено много производителей, все они находятся примерно в одной ценовой категории, избегать стоит, пожалуй, только слишком дешёвых вариантов. Что касается размера и количества капель, здесь не может быть единых рекомендаций, так как все случаи индивидуальны. Чем больше капель, тем больше впитываемость одноразовых или многоразовых подгузников для пожилых. Размерные указания есть на обороте упаковки или в описании на официальном сайте производителя.

Как сменить одноразовый подгузник

  • Положите ребенка на подготовленный столик спиной вниз. Расстегните памперс и аккуратно слегка приподнимите кроху за ножки. Уберите использованный памперс;
  • Если грудничок покакал, кожу промывают теплой водой и вытирают мягким полотенцем или сухими салфетками;
  • Если малыш не какал, подмывать малыша не нужно. Достаточно протереть кожу влажными детскими салфетками;
  • Оставьте ребёнка на 5-10 минут полежать без подгузника, чтобы кожа подышала и получила порцию воздуха;
  • Пока малыш принимает воздушные ванны, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра! В это время можно сделать легкую гимнастику или массаж. Погладьте животик, разводите ручки в стороны, сгибайте ножки в коленках. При этом постоянно разговаривайте с крохой спокойным ласковым голосом, можно использовать потешки;
  • Затем кожу обрабатывают присыпкой или детским кремом. Они устранят сухость, покраснения и раздражения, предотвратят опрелости;
  • Возьмите новый памперс, расправьте резинки и расстегните застежку. Аккуратно приподнимите ноги ребенка и подложите подгузник под попу;
  • Расправьте материал сзади и спереди, а также резинки. Если пупочная ранка еще не зажила, и вы используете обычные изделия без выреза в центре, отогните середину изделия вниз, чтобы ткань не натирала ранку;
  • Застегните памперс и проверьте, не перетягивает ли он животик. Между пояском и животом должен свободно помещаться палец. Проверьте, не стягивают ли ножки ребенка резинки трусиков. Расправьте складки;
  • Если памперс немного великоват ребенку, застегните липучки по диагонали.

Подмывание новорожденного

Новорожденных следует подмывать в проточной воде после каждого испражнения.

Если вы мама девочки, то вопрос интимной гигиены будет для вас первостепенным, так как у новорожденной малышки отсутствует защитный барьер, имеющийся у взрослой женщины, и занести инфекцию довольно просто.

Подмывайте малышку после каждой смены подгузников и особенно после дефекации. Используйте влажные салфетки только для удаления каловых масс, далее подмывайте рукой спереди назад в теплой проточной воде (не в тазике!), после чего на пеленальном столике чистой пеленкой промокайте кожу, соблюдая последовательность действий: сначала половую щель, затем половые губы, складки паха и в последнюю очередь — задний проход. Завершите процедуру смазыванием складочек ватным тампоном, смоченным в детском масле или креме.

Набор гигиенических процедур для мальчика заключается в уходе за крайней плотью, половым членом и мошонкой. Подмывайте малыша под струей чистой воды, просушивайте кожу, после чего обрабатывайте паховые складки вокруг полового члена и мошонки детским кремом или маслом.

Причины развития микоза полового органа

Кандидоз половых органов у мужчин принимает форму воспаления головки полового члена и может затрагивать край уретры, складки крайней плоти. В основе этого состояния лежит неконтролируемый рост грибов Candida, которые в нормальных условиях и в небольших количествах остаются безвредными для сапрофитов человека.

Микоз полового члена может быть вызван следующими факторами:

  • прием антибиотиков, кортикостероидов, иммунодепрессантов;
  • заболевания, связанные со снижением иммунитета (рак, СПИД);
  • диабет — трудно поддающийся лечению и рецидивирующий микоз полового члена может быть сигналом о начале диабета;
  • травмы кожи органа (ссадины, расчесы);
  • неправильная гигиена, особенно в области крайней плоти, при которой грибы имеют очень благоприятные условия для развития (жара, влага).

Предрасполагающие факторы (дополняющие основные причины):

  • узкое нижнее белье и брюки;
  • частые посещения бассейна с хлорированной водой;
  • стресс;
  • применение спермицидов партнершей;
  • аллергия на латекс.

Посещение бассейна

Узкие джинсы

Инфекция может также возникнуть в результате полового контакта с партнершей, у которой есть влагалищный микоз (молочница). Однако это довольно редкие случаи.

Как надеть подгузник, если у меня совсем нет опыта?

Следуйте этой несложной инструкции, шаг за шагом, и у вас все получится!

Шаг 1. Подготовка

  • Выберите ровную поверхность. Она должна быть чистой и без посторонних предметов, а сама конструкция — удобной и устойчивой. Лучше всего для этих целей использовать пеленальный столик.
  • Постелите сверху клеенку, чтобы не испачкать столик, и пеленку, чтобы малышу было не холодно лежать.
  • Перед тем, как снять грязный и надеть новый подгузник, убедитесь, что все необходимое находится максимум на расстоянии вытянутой руки. Проверьте, что взяли детскую косметику и влажные салфетки. Если вдруг в процессе переодевания малыша окажется, что вы что-то забыли, ни в коем случае не отходите от ребенка — в ваше отсутствие он может неловко перевернуться и упасть! Позовите кого-нибудь на помощь или берите малыша на руки и отправляйтесь за забытой вещью вместе с ним.

Шаг 2. Гигиенические процедуры

  • Положите малыша на пеленальный столик и разденьте. Снимите грязный подгузник, сверните его, закройте с помощью его же липучек. Его лучше сразу же выбросить. Для этого некоторые родители заводят рядом с пеленальным столиком особое мусорное ведро с герметичной крышкой. Также выпускаются специальные утилизаторы, запаковывающие использованные подгузники в пакеты 2 . В любом случае, оставлять грязный подгузник во время переодевания малыша на стоящей рядом мягкой мебели — не самая лучшая идея.
  • Перед тем, как надеть новый подгузник, внимательно осмотрите кожу. Если она нуждается в очищении, воспользуйтесь влажными салфетками Huggies Elite Soft или подмойте ребенка под краном. Затем промокните мокрые места полотенцем, но не трите их.
  • После подмывания желательно дать телу малыша подышать — воздушные ванны очень полезны для профилактики опрелостей 2 . Подождав несколько минут, обработайте складки на коже малыша детским кремом или маслом.

Шаг 3. Надевание подгузника

Шаг за шагом вы подошли к заключительному этапу

Достаньте подгузник из упаковки и расправьте его.
Осторожно приподнимите малыша за ножки и положите под его ягодицы раскрытый подгузник. Не перепутайте заднюю и переднюю части изделия. Отличить их несложно: к задней части прикреплены липучки, а на передней, как правило, находится рисунок или индикатор наполнения.
Закройте паховую область ребенка и застегните подгузник с помощью липучек.
Если у новорожденного еще не зажила пупочная ранка, отогните верхний край изделия.
Подгузник не должен сидеть туго, иначе под его поясом могут появиться опрелости

Убедитесь, что между телом ребенка и подгузником свободно проходит палец.
Расправьте резиночки вокруг ножек.
Вот и все! Теперь вы знаете, как правильно надеть подгузник! Меняйте их по мере наполнения, но не реже, чем каждые 3–4 часа 3 .

Отличить их несложно: к задней части прикреплены липучки, а на передней, как правило, находится рисунок или индикатор наполнения.
Закройте паховую область ребенка и застегните подгузник с помощью липучек.
Если у новорожденного еще не зажила пупочная ранка, отогните верхний край изделия.
Подгузник не должен сидеть туго, иначе под его поясом могут появиться опрелости. Убедитесь, что между телом ребенка и подгузником свободно проходит палец.
Расправьте резиночки вокруг ножек.
Вот и все! Теперь вы знаете, как правильно надеть подгузник! Меняйте их по мере наполнения, но не реже, чем каждые 3–4 часа 3 .

Подготовительные процедуры

Перед тем, как поменять подгузник новорожденному, нужно провести гигиенические процедуры и подготовить место для переодевания. Менять памперс удобнее на пеленальном столике, но если у вас его нет, можно делать это на диване или обычном столе.

Первым делом постелите на выбранную поверхность пеленку, а под нее подложите клеенку. Это необходимо, поскольку при снятии памперса ребенок может сразу же пописать.

Рядом нужно положить средства детской гигиены – влажные салфетки, крем под подгузник, присыпку. Если ребенок покакал, перед надеванием чистого памперса его следует подмыть теплой водой и насухо вытереть.

При раздражении и влажности кожного покрова лучше использовать подсушивающие средства – присыпки. После этого дайте телу грудничка немного «подышать», оставив его на 5-10 минут без подгузника. Это предупреждает появление опрелостей и ускоряет заживление, если проблемы уже есть.

Пока ребенок принимает воздушные ванны, сделайте ему легкий массаж – погладьте ручки, ножки, животик. Так вы улучшите кровообращение и пищеварение малыша. Кроме того, тактильные ощущения способствуют развитию ребенка и приобретению новых навыков.

Как поменять подгузник

Если у вас первый ребенок и знакомство с подгузниками только предстоит, то первые разы желательно попрактиковаться на кукле или большой плюшевой игрушке.

  1. Место переодевания. Хорошо, если вы приобрели специальный пеленальный столик с защитными бортиками и полочкой для всего необходимого (читайте полезную статью о выборе пеленального стола>>>);
  2. Неплохой вариант – накладка на детскую кроватку: вам не придется наклоняться над кроватью, а сама накладка обтянута клеенчатой материей и имеет высокие мягкие бортики;

Важно! Запомните: ни при каких обстоятельствах нельзя оставлять ребенка на поверхности одного!

Одежда. Отличный вариант для смены подгузника – одежда с кнопочками между ножек. Вам не нужно будет полностью раздевать карапуза, достаточно расстегнуть кнопки и освободить ножки и попку младенца

Если вы еще не подготовили вещи для младенца, обратите внимание на статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>;
Подготовка памперса. Не удивляйтесь, подгузники тоже нужно подготавливать

Прежде всего, достаньте один памперс из упаковки, разверните его полностью и несколько раз скрутите как жгутик. Путем этой нехитрой манипуляции вы не только разровняете изделие, но и вспушите его шаровую систему. Проверьте, исправны ли липучки, разровняйте манжетики. На всякий случай подготовьте запасной памперс;
В зоне доступа должны быть средства гигиены, влажные салфетки и пеленка. Руки нужно вымыть с мылом. О том, какие именно влажные салфетки лучше выбирать для малышей, узнайте из статьи Влажные салфетки для новорожденных>>>;
Непосредственная смена. Итак, важный момент – вы начинаете переодевание:

  • Малыша укладываете на спинку на пеленальный стол;
  • Освобождаете ножки и низ спинки от одежды;
  • Расстёгиваете памперс, и если малыш просто пописал, снимаете его;
  • Идеальный вариант – подмыть ребенка под проточной водой. Если такой возможности нет – протереть влажными салфетками (кстати, о том, как подмывать младенца хорошо написано в статье Как подмывать новорожденную девочку и мальчика?>>>);
  • Снова уложить малыша на столик, взять одной рукой за лодыжки и приподнять попку, подложить подгузник под спинку, попку опустить и пропустить между ножками памперс;
  • Закрепите липучки, но не передавливая животик ребенку. Затем расправьте все манжетики и оденьте младенца.
  1. Смена памперса после испражнения. Если малыш покакал, нужно немедленно его переодеть:
  • Вы кладете малыша на спинку;
  • Аккуратно снимаете переднюю часть, вытираете ею кал между ножками;
  • Затем приподнимаете за лодыжки попку малыша, и обтираете спинку;
  • Желательно обмыть новорожденного водою, для этого вы кладете малыша на вашу ладошку и другой рукою намыливаете и обмываете.

Знайте! Обратите внимание, что девочек нужно подмывать от писи к попке, а мальчишкам – хорошо промывать гениталии

  1. Есть небольшой нюанс, как одевать памперс новорожденному мальчику. Чтобы малыш не обмочил всю одежду, нужно выкладывать его половой орган в направлении вниз, тогда моча будет равномерно распределяться по подгузнику, а не скапливаться в верхней передней части и протекать при нажатии.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий