Как правильно надевать слинги (с кольцами, слинг-шарф, май-слинг) в положении на спине у мамы

Правила ношения

Конечно, я не буду в этой статье проводить для вас мастер-класс по овладению премудростью завязывания слингов – для этого есть другие специалисты. Но общие моменты, касающиеся того, как правильно носить слинг с ребенком, вам знать обязательно, если вы планируете использовать это приспособление. Итак:

  1. Малыша для ношения нужно плотно прижать к маме. Но слинг не должен доставлять дискомфорта ни вам, ни ребенку. Ткань после завязывания должна иметь равномерное натяжение по всей ширине. Если где-то она ослаблена, то может собираться складками или провисать, то есть поддержка ребенка будет некачественной. Если в каком-то месте ткань перезатянута, это тоже не приятно ни маме, ни ребенку.
  2. В вертикальном положении ребенок должен располагаться симметрично: ровный корпус, ножки находятся в одинаковом положении по бокам, спинка скруглена – так позвоночник сможет смягчать мамины шаги. Слинг надежно поддерживает шею, спинку, таз и бедра карапуза.
  3. В горизонтальном положении «колыбелька» головка ребеночка находится несколько выше попы, малыш укладывается полубоком к маме. Положение его должно быть таким, чтобы мамочка постоянно видела его личико, могла слышать дыхание, чувствовать, удобно ли ему. В положении «колыбелька» необходимо поддерживать затылочек, спинку (она также скруглена), таз и бедра грудничка.

Тонкости выбора

Чтобы правильно выбрать переноску, при покупке необходимо учесть несколько параметров.

  • Возраст и вес ребенка. Новорожденному больше подойдет мягкий бамбуковый слинг, тяжелому двухлетке — рюкзачок из плотного хлопка;
  • Предполагаемый период ношения. Если вы рассчитываете носить ребенка до 2 – 3 лет, купите универсальный слинг-шарф из хлопка;
  • Цель использования: кратковременные «перебежки» или долгие путешествия. В первом случае больше подойдет слинг с кольцами или хипсит, во втором — слинг-шарф или хороший рюкзак;
  • Наличие коляски. Если для сна и долгих прогулок в парке вы используете именно ее, купите как дополнение простой и компактный май-слинг;
  • Кем будет использоваться переноска. Носить ребенка может не только мама, но и папа, бабушка или дедушка. Выберите универсальный и простой в эксплуатации вариант, например фаст-слинг или рюкзачок. Отдайте предпочтение нейтральной расцветке, которая подойдет к любой одежде;
  • Бюджет. Качественные переноски могут быть вполне экономичными или, наоборот, дорогими, из редких тканей и с уникальным дизайном. Ориентируйтесь на свой вкус и кошелек.

Пошив

Определяемся с формой аксессуара.

Виды слинга шарфа:

В форме прямоугольника – классический вариант, подходит практически для любых тканей;

В виде параллелограмма (ромбовидный) – предпочтителен для стрейчевых и тонких материалов;

Без углов (овальной формы) – для различных материалов;

В виде прямоугольника со срезанными углами на концах (веретеновидная форма) – для толстых и плотных тканей. Срезанная ткань в местах формирования узла, делает его аккуратным и не таким громоздким, каким он будет если материал оставить нетронутым.

Обрабатываем края отреза. Существует два способа: с помощью оверлока; на машинке.

При использовании оверлока края обрабатываются без подгиба ткани. Но, впоследствии они быстро потеряют свой первоначальный вид и ткань все равно будет пушиться.

На машинке края обрабатываются методом подгиба ткани, что даст изделию прослужить долгую службу. Для этого подогнуть края по периметру ткани в два оборота, наметать, а затем прострочить. Шов получается крепкий и достаточно надежный.

Идеальным вариантом для шарфа будет цельное полотно. Во-первых, шов не будет давить на спину малыша, во-вторых. Мамочка не будет страдать от натираний шеи и плеч.

Для того чтобы постоянно не путаться в метрах шарфа в поисках середины, нашейте на это место кармашек или сделайте аппликацию. К тому же в кармашек можно положить носовой платочек или запасной памперс.

Что такое слинг

Слинг – это длинная и широкая полоска ткани, предназначенная для переноски в ней малыша. Она используется чаще всего для удобства матери, для более комфортных прогулок с новорожденным ребенком без коляски. Хоть кроха и весит всего 3-5 кг, но держать его постоянно на руках, тем более при походах на определенные расстояния, не совсем комфортно.

Существует несколько разновидностей слинга: на кольцах, слинг-шарф, май слинг и прочие конструкции. Но по мнению большинства молодых мамочек, которые пользуются этим чудом научно-технического прогресса, слинг с кольцами считается одним из сложных вариантов самостоятельного обучения им пользоваться. Если соблюдать все правила, то проблем в использовании не возникнет. Прежде чем узнать какие намотки существуют, хочется рассказать о плюсах и недостатках данного вида слинга.

Слинги с кольцами

На что обратить внимание при покупке слинга с кольцами

При покупке слинга с кольцами очень важно подобрать правильный размер, а также учесть некоторые нюансы конструкции. Итак:

Каким должен быть слинг с кольцами?

У хорошего слинга с кольцами:

кольца металлические, большие, диаметром 6-7 см

Размер колец важен для того, чтобы слинг было легко регулировать: большие кольца позволяют подтягивать бортики слинга по-отдельности, что очень важно для удобства мамы и ребенка. Не стоит покупать слинг с пластиковыми кольцами, поскольку, во-первых, они затрудняют регулровку слинга, а во-вторых, менее надежны, чем металлические. в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон

в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон

Для мам, имеющих опыт со слингом, подойдет слинг и без бортиков.

бортики не стянуты резинками или шнурками

Бортики, стянутые резинками, ограничивают возможности слинга в горизонтальных положениях.

хвост слинга или полностью распущен, или зашит буквально на 20-25 см от конца, а расстояние от бортиков слинга до зашитого места – порядка 40-50 см

В случае, если хвост зашит почти до самых бортиков, регулировать бортики по-отдельности невозможно, что сказывается на возможности удобно уложить ребенка в положение “Колыбелька” и на степени поддержки спинки ребенка в вертикальных положениях.

есть подушка на плечо и под кольца

Не обязательно, но удобно, так как слинг с подушкой не будет врезаться маме в плечо.

Размеры слингов с кольцами

Слинг с кольцами должен сидеть на маме так, чтобы в затянутом положении (с ребенком, конечно) расстояние от колец до бортиков было 3-10 см (в зависимости от позиции). Это означает, что слинг подходит по размеру.

Если слинг великоват – бортики можно попробовать протянуть в кольца, это не очень удобно в регулировке, но приемлемый вариант для тех, у кого нет возможности поменять или ушить слинг.

Вот табличка, которая поможет точнее определиться с размером слинга с кольцами, если вы только собираетесь его купить:

Размер одеждыРазмер слингаРасстояние от колец до конца подкладки/бортиковДлина слинга
42-44S102 см175-185 см
46-48M110 см185-195 см
50-52L118 см190-200 см
54-56XL126 см200-210 см

Обратите внимание на то, что “Длина слинга” не так важна, как “Расстояние от колец до конца подкладки”, поскольку длина суммируется из этого расстояния и длины хвоста (а длина хвоста в регулировке непринципиальна, она может варьироваться плюс-минус 10-15 см). Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно

Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно

Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно.

Как пошить слинг с кольцами своими руками

Слинг с кольцами легко сделать самостоятельно, т. к. это не требует много времени и знаний по кройке и шитью. Вам потребуются:

  • ткань, лучше шарфовая, длиной 2–2,2 метра и шириной 60–70 см;
  • два кольца диаметром 7–8 см, лучше металлические;
  • прочные нитки.

Последовательность действий при изготовлении переноски следующая.

  1. Продеваем один край ткани в оба кольца и пришиваем. На этом этапе главное — прочно закрепить место шва, сделав несколько строчек.
  2. Обрабатываем край хвоста слинга, подогнув и прострочив ткань.
  3. Для удобства можно пришить карман для мелочей: просто выкройте прямоугольник из ткани, подверните края внутрь и пристрочите к переноске. Слинг готов.

Если вы отдали предпочтение лёгким, неплотным тканям, например, хлопку, ситцу, шёлку, то рекомендуется сделать слинг с двойным дном, так он будет прочнее

Обратите внимание на хвост изделия: можно оставить его ровным или скошенным, а можно сложить и зашить. Тогда он будет меньше, и такую модель легче продеть в кольца и отрегулировать

Если вы выбрали плотный материал, то в кольца узкий хвост может продеваться с трудом, и регулировать его будет сложнее. Также во время кормления малыша им нельзя прикрыться. Первые слинги на кольцах шили именно с зашитым хвостом, но современные модели предполагают свободный край ткани.

Шьём слинг с кольцами самостоятельно — видео

Слингом на кольцах легко научиться пользоваться: класть и доставать малыша, гулять с ним. Консультанты рекомендуют носить ребёнка в такой модели в положении лёжа, сидя лицом к маме и даже на боку. Единственным минусом переноски является то, что нагрузка приходится только на одно плечо взрослого, поэтому длительно носить кроху не получится. Отзывы мам, которые практикуют слингоношение, говорят о том, что слинг с кольцами является оптимальным вариантом для новорождённых детей и начинающих слингомам.

Как можно выбрать хороший слинг с кольцами

При выборе слинга специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

  • диаметр колец. Слингоконсультанты настаивают, что для металлических оптимальный диаметр 6–8 см, а для пластиковых — 8–9 см. Они должны быть большими, так удобнее фиксировать ткань;
  • прочность колец. Металлические прочнее, они не испортятся в процессе носки, но тяжелее пластиковых, в них сложнее регулировать ткань. Если вы решили купить переноску с кольцами из пластика, отдавайте предпочтение только проверенным производителям. Некачественный материал гнётся в руках, а также может сломаться во время использования изделия;

  • материал. Идеальным вариантом является шарфовая ткань. Также пользуются популярностью полотна саржевого плетения, которые тянутся только по диагонали, а не в ширину или длину. Слингоконсультанты не рекомендуют покупать плотные и жёсткие переноски: их сложно регулировать на кольцах;
  • длина. В среднем она составляет два метра, но в продаже существуют более короткие переноски для миниатюрных мамочек (190 см), а также подлиннее для женщины с размером одежды больше 50 (2,1–2,2 метра);
  • дополнительные элементы. Они делают использование переноски более удобным. К ним относятся:
    • подушечка на плечо, которая нужна для того, чтобы ткань меньше врезалась в тело мамы. Однако нужно внимательно смотреть, чтобы деталь удобно лежала на плече, иначе она будет натирать или сползать вниз;
    • мягкие бортики на верхней части полотна помогают малышу более удобно лежать или сидеть в слинге;
    • карманы, чтобы класть различные мелкие вещи: влажные салфетки, соску и т. д.

Основные и дополнительные элементы слинга с кольцами

Май-слинги

На что обратить внимание при покупке май-слинга

При покупке май-слинга стоит обратить внимание на размер “квадрата” (спинки) – то есть той части, которая будет поддерживать спину ребенка. Лямки у май-слингов обычно стандартной длины и подходят для всех размеров

Ширина спинки варьируется в пределах 30-45 см (обратите внимание на то, что, чем младше ребенок, тем меньше у него расстояние от коленки до коленки, и тем у?же должен быть май-слинг). Высота спинки бывает от 45 до 60 см

Если ваш ребенок предпочитает держать руки снаружи, то вам подойдет невысокий май-слинг, если же ребенок любит быть укутанным в слинг с руками, то вам подойдет высокий

Высота спинки бывает от 45 до 60 см. Если ваш ребенок предпочитает держать руки снаружи, то вам подойдет невысокий май-слинг, если же ребенок любит быть укутанным в слинг с руками, то вам подойдет высокий.

Если вы уже купили май-слинг, и спинка слишком высокая для вашего ребенка, то перед тем, как надевать слинг, можно “закатать” спинку несколько раз вокруг нижней лямки, так чтобы она стала покороче.

Ошибки при использовании май-слингов, и как их исправить

Вертикальные положения (на животе, на спине, на бедре)

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ В ВЕРТИКАЛЬНЫХ ПОЗИЦИЯХ:

Ребенок плотно прижат к маме, спинка у малыша прямая. Ножки ребенка широко разведены в стороны, бедрами малыш как бы обнимает маму за талию.
Руки ребенка могут быть как снаружи, так и под слингом – в зависимости от предпочтений ребенка и размера спинки май-слинга.

Хочется отметить, что у май-слингов отсутствует проблема “недостаточного разведения ножек ребенка”: за счет ширины спинки ноги ребенка будут автоматически разведены под правильным, “анатомическим” углом.

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ:

ребенок недостаточно плотно прижат к маме или располагается слишком низко

проблемы:

Плохо осуществляется поддержка спины ребенка
Ребенок сползает вниз или откидывается назад, и его тяжело нести – маме приходится откидываться или нагибаться в противоположную сторону

причины:

Верхние лямки завязаны недостаточно плотно и провисают под тяжестью ребенка
Нижние лямки завязаны недостаточно плотно и слинг “сползает”
Спинка у май-слинга великовата, из-за чего слинг недостаточно плотно прижимает ребенка и попа ребенка “провисает”

как исправить:

Завязать нижние лямки плотнее: так, чтобы они, когда завязаны, не перемещались вверх-вниз на талии-бедрах.
Перед тем, как завязывать верхние лямки, прижать ребенка максимально плотно к себе.
При завязывании верхних лямок следить за тем, чтобы крест от верхних лямок располагался не под коленками у ребенка, а под бедрами-попой: так, чтобы он не только поддерживал ребенка снизу, но и прижимал к маме.
Если дело в спинке (на этой фотографии и в ней тоже) – перед завязыванием слинга закрутить спинку несколько раз вокруг нижней лямки или же закутать ребенка в слинг с руками.

лямки май-слинга перекручены

проблемы:

Перекрученные лямки врезаются маме в плечи

как исправить:

При завязывании слинга, провести рукой по каждой лямке и проследить за тем, чтобы верхний край лямки оставался сверху.

Удачи в освоении всевозможных слингов!

Другие статьи о бэби-слингах:Приспособления для ношения детей и нагрузка на позвоночникКенгуру, лоскутный держатель, слинг-шарф…Как сшить бэби-слинг?

Что такое слинг с кольцами и чем он отличается от остальных моделей детских переносок

Слинг с кольцами представляет собой отрезок ткани, больше похожий на длинную полосу. Его ширина составляет примерно 60–70 см, а длина достигает двух метров. На одном конце переноски пришиты специальные кольца, которые могут быть металлическими или пластиковыми, другой свободен и предназначен для завязывания и регулирования изделия.

Слинг с кольцами считается одним из самых простых в использовании среди других переносок

Конечно, остались ещё скептически настроенные родители, которые думают, что в слинге ребёнка класть вредно, особенно новорождённого. Но это заблуждение: при правильном использовании переноски носить кроху в ней полностью безопасно.

Многие мамочки, которые решаются освоить слингоношение, отдают предпочтение именно слингу с кольцами, т. к. научиться правильно надевать его совсем несложно. Существуют и другие виды переносок:

  • слингошарф, который, в отличие от слинга на кольцах, нужно правильно наматывать. Он достигает 6 метров в длину, и пользоваться им сложнее, особенно в общественных местах, когда необходимо поменять положение малыша;
  • слинг-карман, который очень просто надеть, не нужно наматывать и регулировать. Но есть одна особенность — он должен быть точно по размеру для мамы и ребёнка. Если женщина поправиться или похудеет, а кроха подрастёт, то пользоваться переноской будет невозможно, потребуется подобрать другую. В отличие от него, слинг с кольцами регулируется и подстраивается под параметры родителя и малыша. Врачи запрещают использовать карман для ношения новорождённых, поскольку в такой модели нет поддержки позвоночника младенца;
  • май-слинг — в этой модели переноски малыша можно носить только вертикально. Специалисты рекомендуют начинать пользоваться им не ранее четырёх месяцев, тогда как в слинге на кольцах ребёнка носят с рождения.

Конечно, все зависит от индивидуальных предпочтений матери и малыша. Кому-то удобнее пользоваться шарфом, а кто-то отдаёт предпочтение слингу с кольцами. У каждой модели есть свои положительные и отрицательные стороны, которые нужно учитывать при покупке переноски.

Для ношения малыша придумали переноски разных видов

Какие есть преимущества и недостатки у слинга с кольцами — таблица

ПреимуществаНедостатки
Разрешено носить младенца с первых дней после рождения и до трёх лет.Надевается только на одно плечо, поэтому распределение нагрузки происходит неравномерно.
Несложно надеть и регулировать длину, не нужно наматывать много слоёв ткани.Каждые два часа нужно менять плечо, попеременно надевая слинг на правую и левую сторону.
Есть возможность поменять положение ребёнка в слинге. Для этого не нужно снимать с себя переноску и перевязывать заново.Когда вес малыша увеличивается, из-за неравномерного распределения нагрузки мама может ощущать боли в спине и плече.
Можно кормить малыша грудью.
Есть возможность носить кроху горизонтально лёжа и вертикально лицом к маме и на бедре.
Легко достать карапуза из слинга, достаточно просто ослабить ткань на кольцах.
Хорошо подходит для тёплого времени года: из-за отсутствия многих слоёв намотки в таком слинге не жарко.

Как завязывать слинг с кольцами?

Слинг с кольцами — это конструкция, состоящая из плотного полотна ткани и пары колец, используемых для фиксации материала. Но, несмотря на такую простоту, далеко не все умеют правильно собирать все части воедино и тем самым создавать комфортное место для малыша.

Как надеть слинг с кольцами? Вам поможет наша пошаговая инструкция:

  1. Сначала возьмите слинг, чтобы свободное полотно находилось в одной руке, а кольца — в другой. При этом изнаночная сторона должна оказаться вверху, и именно она будет находиться внутри после складывания.
  2. Конец полотна расправьте, а потом аккуратно сложите «гармошкой», чтобы образовались примерно одинаковые складки. Зафиксируйте их, сжав край материала в ладони.
  3. Теперь сложенный конец проденьте в кольца, чтобы полотно соприкасалось изнаночными сторонами.
  4. Одно кольцо слинга приподнимите, проведите над ним конец полотна и пропустите его через второе кольцо. Далее расправьте материал, оказавшийся между двумя кольцами: если он сомнётся или скомкается, то в дальнейшем будет проблематично менять позиции.
  5. Далее нужно выбрать плечо: на него будет приходиться основная нагрузка.
  6. Держа слинг так, чтобы свободный край ткани располагался спереди, проденьте в него руку, противоположную плечу, выбранному для ношения. Далее петлю перекиньте через голову, равномерно распределите ткань на плече.
  7. Чтобы вам и ребёнку было удобно, расправьте материал на спине и спереди.

Место для малыша сформировано. Менять его размеры и частично формы можно с помощью колец. Чтобы обеспечить максимальное прилегание и натяжение, потяните за край слинга, приподняв верхнее кольцо. А чтобы увеличить пространство, подняв кольцо, слегка вытяните основание полотна, прилегающее к вашему телу.

Совет: если после изучения инструкции у вас остались вопросы, просмотрите подробное видео как надевать слинг с кольцами, желательно дополненное понятными комментариями.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами – популярная модель. Легко одевается и снимется, при помощи колец регулируется и изменяется положение ребенка. В таком слинге можно переносить детей с самого рождения. Недостаток – нагрузка на одно плечо, поэтому использовать его лучше для переноски детей до года.

Для шитья слинга лучше всего использовать натуральную ткань: хлопок, лен, ситец, вискоза – для летнего времени, для прохладного периода – флис или шерсть.

Хорошо подходит мягкая рыхлая ткань с диагональным переплетением, жаккардовые ткани. Такая ткань отлично драпируется, мягко облегает тело мамы и ребенка и не врезается в плечи. Не рекомендуется использовать сильно тянущиеся и скользящие ткани (шелк, атлас).

Главное требование – ткань должна «дышать» и быть прочной, мягкой и эластичной

Это особенно важно в жаркую погоду, для предотвращения перегрева ребенка, а в холодную – для сохранения тепла. С эстетической точки зрения использовать лучше двухстороннюю ткань

Кольца лучше использовать металлические. Они прочнее и надежнее деревянных.

Как сшить слинг с кольцами?

  • Берем кусок ткани прямоугольной формы: ширина – 80 см, длина – 220 см;
  • Обрабатываем края с трех сторон;
  • Продеваем один конец ткани в два кольца (диаметром 60-70 мм) и закрепляем его, зафиксировав несколькими строчками;
  • Слинг перекинуть через плечо;
  • Другой конец ткани вставить в кольца;
  • При помощи колец отрегулировать положение слинга и найти удобное положение и зафиксировать.

Слинг с кольцами с подушкой и бортиками

Традиционная модель слинга с кольцами может быть дополнена некоторыми деталями, например, бортиками и подушкой из синтепона, специальными карманами. Для это потребуется дополнительная ткань и тонкий синтепон.

Это интересно

Кстати, уверена, мало кто знает, что первый современный слинг с кольцами был придуман, сконструирован и сшит обыкновенными родителями для своей маленькой дочки.

Это семья доктора Райнера Гарнера, проживавшая на Гавайях во второй половине 20 века, которая использовала в воспитании своего ребенка мысли американского психотерапевта Ж. Ледлофф, изложенные в известной книге «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности».

Коротко, суть новой теории воспитания детей заключается в следующем: чтобы ребенок с рождения не чувствовал себя одиноким, а, напротив, любимым и долгожданным, гармонично и всесторонне развивался, родители должны как можно чаще обнимать, целовать малыша, держать на руках. То есть обеспечивать очень тесный контакт с родителями, особенно с мамой.

На мой взгляд, теория воспитания Ж. Ледлофф очень актуальна в наши дни. Жаль, раньше как-то ничего не слышала об этой книге.

Так вот, родители маленькой Фонды, чтобы носить ее как можно чаще на руках, решили использовать древний способ для перемещения с детьми, которым пользуются некоторые народы с незапамятных времен до сегодняшнего дня. Это перевязь из ткани.

Несколько модернизировав тканевую перевязь, добавив в конструкцию кольца, Райнер Гарнер создал прообраз современного удобного и мобильного слинга с кольцами.

Слинги рюкзаки

Вместо обычных лямок в таком рюкзачке, для крепления на талии мамы или папы есть ремень. Лямки на плечи широкие и удобные, с подкладкой из синтепона. Подкладка вставлена и в ремень на животе.

Такое приспособление удобно и быстро можно надевать и снимать. Не нужно долго завязывать узлы и наматывать материю. Для головки ребенка есть накидка, которую можно свернуть для фиксации шеи. Ребенка можно носить не только впереди лицом к лицу, но даже на боку или спине.

Носить малыша в таком рюкзачке можно с четырех месяцев до трех лет. Некоторые модели рассчитаны на новорожденных младенцев, но приобретать их лучше после консультации с врачом.

Как завязать слинг или закрепить эргорюкзак?

Купив переноску, тщательно изучите инструкцию и несколько раз потренируйтесь надевать и фиксировать слинг или рюкзак. Совет: используйте в качестве модели большую мягкую игрушку. Затем начните постепенно приучать к переноске малыша — по 10 – 15 минут несколько раз в день. Если ребенок пытается выпутаться из слинга и плачет, это вовсе не значит, что от ношения нужно отказаться. Но возможно, стоит скорректировать намотку и положение малыша. Вот что вам пригодится:

  • Видеоинструкции для каждого вида переносок на YouTube;
  • Пошаговые фотоинструкции на сайте производителей слингов;
  • Помощь слингоконсультанта — эти специалисты есть в шоурумах, кроме того, их можно вызвать на дом;
  • Советы опытных мам на слинговстречах и мастер-классах.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий