Домашняя одежда для новорожденного
Как одевать ребенка дома, чтобы ему было тепло и комфортно? Ответ на этот вопрос подскажет… градусник.
Зимой во всех домах и квартирах включается отопление. Тем не менее различные факторы могут существенно влиять на температуру воздуха внутри отапливаемых помещений. Останавливаться на них не стоит.
Что одевать на малыша, если она отображается на градуснике?
Тут, как минимум, 3 варианта:
- тонкий комбинезон и тонкие носочки;
- штанишки, боди с рукавами и тонкие носочки;
- тонкая кофта, ползунки и тонкие носочки.
Мысль улавливаете? Подобных комплектов одежды может быть масса. Единственное ограничение – это рамки гардероба вашего крохи.
Кстати, по поводу шапочки или чепчика. Признаюсь, первое время я сама очень активно их использовала в помещении. Они крутились на головке малыша, когда он пытался познавать мир и откровенно мешали ему.
А я настойчиво их поправляла, пока педиатр не посоветовал отказаться от них совсем. Оказывается, они предназначены для того, чтобы защитить головку малыша от сквозняков после купания.
Что делать при обморожении
Дети редко серьезно страдают от холода на прогулке, даже если она затянулась. Но такое может быть, если ребенок ходит в тесной обуви или верхняя одежда не подходит для морозов. А заигравшийся ребенок может далеко не сразу заметить неприятные ощущения и боль.
Если все-таки ребенок пожаловался на боль и холод или родители заметили белые пятна на коже, то в первую очередь надо вернуться в тепло. Нельзя растирать щеки или пальцы на морозе, так можно повредить замерзшую кожу и подкожные сосуды.
При обморожении первой степени, будет боль, краснота и небольшой отек пострадавшей конечности. В этом случае лучше отогревать ребенка в ванной, постепенно повышая температуру с прохладной до теплой. После этого стоит тепло одеть ребенка и напоить чем-нибудь теплым для улучшения кровообращения.
Если на поверхности кожи появились волдыри, красные пятна, а поврежденная конечность сильно отекла, ее нельзя отогревать водой или другими способами. Это признаки обморожения второй степени и нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. В ожидании помощи можно только наложить теплоизолирующую повязку из нескольких слоев: бинт, вата, бинт и пленка или полиэтиленовый пакет. Она нужна, чтобы восстановить кровообращение и согреть пораженный участок изнутри.
- Зимние прогулки полезны для зрения, физического и умственного развития.
- Проверить комфортно ли малышу на улице, можно потрогав шею. Если она прохладная, то ребенку нужно одеваться теплее, а если она горячая и мокрая, то прохладнее.
- Принцип трех слоев поможет быстро и по погоде одеть ребенка.
- Зимний комбинезон должен быть из современных материалов и с нужным количеством утеплителя для зимы.
- Лучший вариант зимней обуви — мембранные ботинки или валенки на морозы.
- Если гулять при −5 или холоднее, надо заранее воспользоваться кремом от мороза.
- При легком обморожении нельзя растирать кожу.
- Если появились волдыри и другие признаки серьезного обморожения, надо немедленно обратиться к врачу.
Одеваем малыша гулять весной
Весна – пора пробуждения природы после зимы, первых тёплых солнечных дней, но порой дождливая и ветреная. Эти погодные условия обуславливают особенности выбора гардероба новорождённого, а также определяют правила экипировки маленького карапуза на прогулку.
Поздней весной нужно делать скидку на то, что обычно всё-таки солнечная погода
Весенний гардероб
Основные вещи весеннего набора вещей для младенца:
- несколько фланелевых пелёнок (2 из них используются в качестве подстилки на дно короба коляски);
- конверт на флисе или синтепоне (альтернативой может быть шерстяное одеяло);
- комбинезон махровый;
- 2–3 боди с коротким и длинным рукавом с застёжкой для смены подгузника;
- 3–4 трикотажных ползунков;
- 3–4 байковых ползунков;
- хлопковый слип;
- 3–4 трикотажные распашонки;
- 3–4 хлопчатобумажные распашонки;
- 2–3 байковые кофточки на пуговицах;
- 3–4 хлопчатобумажные маечки;
- 2–3 тонкие шапочки (трикотажная и байковая);
- 2 хлопчатобумажных чепчика;
- шерстяная шапочка;
- 3–4 пары тонких и махровых носочков;
- 2 «противоцарапок».
Важным критерием выбора одежды для грудничка является материал, из которого она изготовлена
В марте или апреле, когда на улице буквально в течение часа погода меняется от «почти лето» до «зима вернулась», очень важно, чтобы ткань впитывала влагу, если карапуз вспотеет
Как одеть малыша весной в зависимости от температуры воздуха – таблица
| От 0 до -5 | От +1 до +5 С | До +10 С | До +15 С | До +18 С | |
| Подгузник | + | + | + | + | + |
| Боди или слип (хлопковый или фланелевый) | + | + | + | + | |
| Флисовая толстовка или кофта с капюшоном | + | + | |||
| Флисовые ползунки | + | + | |||
| Комбинезон хлопчатобумажный | + | + | + | + | |
| Комбинезон флисовый | + | + | + | + | |
| Чепчик хлопчатобумажный | + | + | + | + | + |
| Шапочка тонкая шерстяная | + | + | + | + | |
| Шапочка шерстяная | + | + | + | ||
| Носочки хлопчатобумажные | + | + | + | + | + |
| Носочки махровые | + | + | + |
Чтобы понять, комфортно ли малышу на улице весной, нужно попробовать его шейку и спинку. Если они горячие, то рекомендуется немного раскутать малыша. Если же влажные, то прогулку лучше завершить и вернуться домой, чтобы ребёнка не просквозило.
Что должны знать родители
Нередко родители совершают распространенные ошибки, которые в результате могут навредить малышу. Вот несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться.
Не ориентируйтесь по себе
Это самая распространенная ошибка. Довольно часто мамы и папы одевают своих чад, ориентируясь на собственные ощущения. У маленьких детей особая терморегуляция, поэтому не удастся самостоятельно угадать, холодно или жарко им.
Укутанный ребенок
Проверяйте состояние ребенка
Чтобы понять, правильно вы одели ребенка или нет, нужно посмотреть на его внешний вид. Если у малыша на щеках легкий румянец, носик и щечки немного прохладные, а ручки и спинка теплые, значит, он комфортно себя чувствует.
Такие признаки говорят о том, что родители перестарались. А если у ребенка бледные щеки, холодное тело и появляется икота, то стоит одеться теплее.
Выбирайте правильную одежду
Время «толстых» и массивных курток уже прошло. Сейчас такие модели совсем не актуальны. Объемная одежда стесняет движения, мешает играть и кататься с горок. В «толстых» куртках дети быстрее потеют, что может негативно сказаться на здоровье малыша в дальнейшем. Подует ветер, и кроха замерзнет.
Лучший выбор для малыша – это мембранная верхняя одежда. Такие куртки хоть и не объемные, но хорошо защищают от осадков и ветра. Кроме того, в мембранной одежде дети совсем не потеют.
Мембранная верхняя одежда
Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок
Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.
Какую одежду выбирать
- Избегайте вещей с молниями, крючками и застежками, которые могут поранить малыша.
- Не выбирайте вещи с грубыми швами.
Зимний гардероб малыша
- боди с длинным рукавом – 3–4 шт.;
- ползунки и легкие кофточки или футболки – по 2–3 шт.;
- утепленные кофты и штаны – по 2–3 шт.;
- тонкие и теплые носки – по 2 пары;
- теплые пеленки – 2–3 шт.;
- пара легких шапочек.
Кроме того, надо приобрести рукавички, шарф, теплую шапочку, демисезонный комбинезон, комбинезон с водоотталкивающей пропиткой, конверт, теплое одеяло.
Комбинезон
Комбинезон для самых маленьких не должен быть самого минимального размера. Новорожденные очень быстро растут. Например, если малыш родился в конце ноября или начале декабря, то целесообразно покупать комбинезон на рост не меньше 62 см. К четырем месяцам ребенок значительно вырастет. Например, норма роста мальчиков 4-месячного возраста составляет 62 см, и это усредненный показатель. Наполнитель может быть как натуральным, так и синтетическим, причем не все из них проигрывают натуральным, некоторые окажутся даже значительно теплее. Ниже мы подробно рассмотрим свойства различных материалов и утеплителей.
Для ребенка до года предпочтительнее выбирать комбинезоны слитные. Для детишек постарше подойдут раздельные комбинезоны.
Выбирая комбинезон для малышей, которые уже ходят, в качестве зимней одежды, обратите внимание на то, как он пошит:
- Хорошо, если капюшон и манжеты внутри отделаны флисом. Этот мягкий материал сохранит тепло внутри.
- Штаны комбинезона должны быть устойчивы к воздействию грязи, соли.
- Лямки комбинезона предпочтительнее с регулировкой по длине, чтобы он не спадал и не тянул.
- На рукавах и штанинах должны быть внутренние резинки, чтобы снег не попадал внутрь.
- Если ребенок ходит в детский сад, то надо подумать о том, чтобы он мог самостоятельно одеваться. Замки, липучки, кнопки должны хорошо застегиваться ребенком, проверьте, не слишком ли они тугие.
Носки
Малышу необходимо надевать под комбинезон носочки. В зависимости от погоды, это могут быть флисовые или шерстяные носки. Их могут заменить пинетки.
Шапочка
Необходимо продумать, как защитить от мороза голову ребенка, ведь большая часть тепла уходит именно через голову. Материал, прилегающий непосредственно к голове ребенка, должен быть мягким, не вызывать раздражения. Например, под шерстяные шапочки рекомендуется надевать тонкий мягкий чепчик, или выбирать шапки, которые имеют мягкую флисовую подкладку.
Шапочка должна быть подобрана по размеру, чтобы она не сдавливала голову ребенка, хорошо закрывала уши, лоб, не съезжала при прогулке.
Для детей постарше оптимальный вариант — шапка-шлем.
Прогулка и времена года
Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:
- температуру воздуха;
- силу ветра;
- есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).
Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».
Зима
Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.
Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.
Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.
Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.
Весна
После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.
При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.
Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.
Лето
Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.
Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.
Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.
Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.
Осень
Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.
Таблица облегчит выбор одежды по погоде.
Температура воздуха
Что важно знать о прогулке
Вид одежды
Выше +25
Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов
С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.
Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25
Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску при порывах ветра.
Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20
Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.
Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15
С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.
Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8
Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.
Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8
Достаточно будет 40 минут прогулки.
Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов
Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.
Три слоя теплой одежды.
Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.
Как одеть новорожденного на прогулку весной
Когда ребенок рождается весной, хочется скорее начать прогулки с ним в коляске по весеннему парку или лесу. Но все же, рекомендуется маме прийти после родов в себя, свыкнуться с новым положением, а новорожденному привыкнуть к жизни вне утробы, а потом выходить на прогулку. Это примерно через месяц после родов.
Если же ребенок родился в конце апреля или в мае, то удержаться от прогулки по зеленым скверам уже сложно. В таком случае подождите хотя бы 20 дней после родов.
Подробнее об особенностях психологии новорожденного и уходе за ним: как купать, пеленать, одевать и обрабатывать, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>
Определитесь, как одевать новорожденного на улицу весной, и отправляйтесь на прогулку.
Список одежды для новорожденного на весну примерно такой:
- фланелевая пеленка (можно стелить в коляску);
- майка;
- боди с длинным рукавом с застежками между ног (чтобы удобно было менять подгузник);
- боди с коротким рукавом;
- слип.
А также:
- Ползунки тонкие.
- Ползунки теплые.
- Тонкая кофта.
- Теплая кофта.
И ещё:
- тонкая шапка (чепчик);
- теплая шапка;
- тонкие носки;
- теплые носки;
- конверт или комбинезон на синтепоне или флисе;
- комбинезон махровый или флисовый (на теплую погоду);
- теплое одеяло.
Чтобы понять, как одеть ребенка весной, посмотрите для начала на термометр, обратите внимание на влажность, силу ветра, облачность, осадки. Вот несколько вариантов комбинаций одежды новорожденого:
- Тонкий слип (под который можно надеть майку), флисовый слип , тонкую шапку, сверху теплую, легкий теплый комбинезон.
Если ветер, то понадобится утепленный комбинезон. Такой вариант подойдет, если термометр показывает от +1 до +5 градусов.
На всякий случай возьмите с собой плед. Если будет ветер или дождь, накроете новорожденного.
- Слип из хлопка, тонкий чепчик, сверху теплый слип (можно комбинезон на флисе), теплая шапка и легкий комбинезон с утеплителем.
Такой набор одежды подходит для температуры воздуха от +5 до +10. Может казаться, что на улице уже довольно жарко, однако это не так. Погода весной обманчива. Одеяло или плед так же пригодятся.
- Слип из хлопка, теплый слип из флиса, легкая, но плотная шапка и тонкий комбинезон. Этот комплект подходит, когда на термометре от +10 до +15 градусов. Это тот случай, когда уже пора следить за ребенком, чтобы ему не жарко, и он не потел.
- Хлопковый слип, комбинезон на флисе, тонкая шапка из хлопка, теплые носки.
Так одевать новорожденного можно весной на прогулку, если температура воздуха от +15 до +20. Погода всё еще обманчива, не торопитесь раздевать ребенка, ведь в +15 может быть и солнечно, и пасмурно. Тонкое одеяло может еще пригодиться.
- Боди из хлопка, тонкий чепчик и тонкие носки можно надевать на новорожденного, когда на улице от +20 до +25.
Штанишки, еще одни носки и фланелевую пеленку все-таки возьмите с собой на всякий случай. Ветер весной может быть еще прохладным, тогда новорожденного можно будет укрыть ею.
Так же помните о том, что солнце не только полезно для детей, но еще может быть и опасным.
- Тонкое боди без рукавов (или майку с трусиками), легкие носки, обязательно панамку или тонкий чепчик. Этот вариант подойдет для жаркой погоды, когда на улице от +25 и выше.
Если на улице уже жаркая погода, гуляйте с новорожденным до 11 утра или вечером, когда солнце менее активно.
Обязательно берите с собой больше воды для себя, легкую пеленку, чтобы укрыть ребенка от солнца в коляске.
В теплую погоду можно гулять с ребенком столько, сколько вам подходит. Нет нормы по прогулкам.
Учитывайте, что чем младше ребенок, тем чаще он хочет приложиться к груди, а значит позаботьтесь и о своей одежде — пусть это будут удобные кофты или футболки для кормления. Вы сможете покормить ребенка на лавочке или даже на ходу, если научитесь пользоваться слингом.
При проблемах с грудным вскармливанием смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
С новорожденным удобнее гулять на сон. А вот по мере роста малыша старайтесь так планировать прогулку, чтобы погулял ребенок в бодрствование, а поспал дома.
Смотрите вот это видео, где рассказывается о сне во время уличных прогулок и почему от этого стоит уходить:
Как одевать новорожденного зимой дома?
Почему-то особенно новоиспеченные мамочки пугаются зимнего времени года. Они не могут понять, как же следует одевать их новорожденного ребенка дома, когда за окном зима? Все довольно просто. Необходимо проверить, какова температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Температура должна быть в пределах 18 — 22 градусов. При такой температуре на новорожденного ребенка можно надеть подгузник, фланелевую рубашечку с шовчиками наружу и завязочками-застежечками спереди и хлопковые штанишки. Следует сразу сказать, что вся одежда новорожденного ребенка должна быть только из натуральных материалов и из исключительно комфортной, мягкой и нежной ткани. На голову ребенку можно надеть шапочку или чепчик. Кстати, у большого количества женщин этот вопрос — надевать ли шапочку или чепчик новорожденному дома, нужно или не нужно надевать шапочку или чепчик новорожденному дома — возникает с завидной регулярностью. Здесь все сильно зависит от предпочтений самой мамы. Если ей хочется надеть ребенку шапочку или чепчик дома — наденьте. Если считаете, что в этом никакой необходимости нет, то не надевайте. Четких правил и указаний по шапочкам и чепчикам для новорожденных дома нет. Однако если вы соберетесь гулять на улицу, то здесь ответ будет однозначен. Надевать.
Прогулки во время и после болезней
Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии «болячки» тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.
Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).
При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: «нельзя гулять при высокой температуре тела». Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.
Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не «развлечение» мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой «тяжело дышать».
Терморегуляция младенцев
Чтобы понять, как правильно одеть малыша на прогулку зимой, необходимо знать особенности терморегуляции младенца.
Запомните!Чрезмерное укутывание так же опасно, как и слишком легкая одежка, поскольку груднички очень быстро перегреваются и мерзнут.
Основные аспекты процесса терморегуляции в человеческом организме:
- Воздействие холода. Оно воспринимается крошечным организмом намного легче, чем высокие температуры. С целью обеспечения естественного согревания в организме крохи начинает происходить активный процесс расщепления жиров и углеводов. В результате этого образуется тепло. Но при воздействии слишком низких температур этого оказывается недостаточно, поэтому при таких условиях подключается механизм мышечной дрожи. Под его влиянием кровь приливает к коже намного быстрее, что способствует согреванию.
- Воздействие жары. При повышении температуры тела происходит расширение кровеносных сосудов, благодаря чему лишнее тепло «уходит» через кожные поры. Естественным процессом охлаждения организма является и потение.
Такие процессы способствуют поддержанию полноценной терморегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о младенцах, у которых эти особенности несколько отличаются. Дело в том, что у них механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, поэтому они могут легко переохлаждаться при низкой температуре и перегреваться на жаре.
И именно второе встречается чаще всего, поскольку заботливые родители и бабушки вряд ли позволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они вполне могут. Поэтому необходимо знать, как правильно одевать кроху на зимнюю прогулку.
Мембрана? Мембрана!
Большие города нашей страны, где средний достаток семьи повыше, переживают сейчас бум на мембранную одежду для детей. Эта одежда выводит влагу наружу, удерживая тепло внутри – по сути, ребенок греет себя сам, двигаясь. Поэтому мембранные осенние комбинезоны не толще ветровки, а зимние – тоньше традиционной осенней курточки на синтепоне.
Огромный плюс этой одежды – именно ее легкость. Дети могут свободно двигаться, бегать, прыгать, падать и вставать. Рядом с ними маленькие астронавты в тяжеленных комбинезонах на овчине, ковыляющие на негнущихся ногах и падающие плашмя, кажутся существами иного вида.
Но в силе мембраны кроется и ее слабость – если ваш ребенок другого темперамента и мирно просиживает по полтора часа в песочнице, в таком комбинезоне он просто замерзнет. Также существуют правила того, что и как нужно одевать под мембранную одежду, в зависимости от температуры на улице. Наука это нехитрая, освоить ее можно легко.
Если не очень холодно, то подойдет хлобчатобумажная футболка с длинным рукавом или тонкая кофточка из флиса. Если на улице сильно холодает, тонкий флис можно заменить на толстый, не забыв поддеть под него хлопковую футболку. И только в случае сильных морозов надеваем шерстяной свитер. Почему флис? Потому, что он тоже отводит влагу от кожи и «передает» ее для дальнейшего выведения мембране. А вот футболки из синтетики на такое не способны — и сведут на нет все преимущества мембранной одежды.
Иллюстрация: Vato Bob
Как происходит терморегуляция у новорожденного
Все процессы, протекающие в организме у новорожденных, отличаются от аналогичных у взрослого. Это касается и терморегуляции. Во-первых, младенец не чувствует, холодно ему или жарко, пока состояние не станет критическим. Во-вторых, не сможет об этом сообщить, родителям нужно ориентироваться только на внешние симптомы
Из-за этого сложно понять, как одевать новорожденного.В первые месяцы жизни естественный процесс терморегуляции у младенцев не настроен. Их тело поддерживает температуру окружающей среды, поэтому важно обеспечить максимально комфортный температурный режим. Перегрев и переохлаждение опасны для малыша.
Но жара вредит новорожденным намного больше холода
Это связано с ускоренным обменом веществ и кровоснабжением младенцев. Поэтому важно правильно одеть новорожденного ребенка перед выходом на улицу не слишком тепло.
Во что одеть грудничка зимой
Первым вашим выходом на улицу после рождения, будет выписка из родильного дома. А если кроха родилась зимой, то на ней обязательно должно быть три слоя одежды. Какие именно, рассмотрим по порядку. Забегая на перед, можно заметить, что вместо зимнего комбинезона можно запеленать ребенка в конверт для новорожденных на меху. В нем ваша кроха будет чувствовать себя комфортно, как в утробе матери, а это чувство ещё не забыто им. Некоторые используют обыкновенный пледик на выписку
В общем не столь важно, во что будет укутан малыш, главное проследите за тем, чтобы он не замерз
Для начала давайте разберёмся, что должно быть одето на ребёнке при выходе на улицу. Обязательным образом на малыше будет одет подгузник и бодик из 100 % хлопка с длинными рукавами. Затем тонкий комбинезон или удобные ползунки с завышенной талией. После того как первый «слой» одежды на новорожденном, следует одеть комбинезон на флисе, с царапками и закрытыми ножками. Альтернативой может стать теплая кофточка и штанишки, царапки и носочки. На голове простой чепчик швами наверх. Теплый, удобный, зимний, ветрозащитный комбинезон и зимняя на овчине шапка. Кроху, по желанию, можно подвязать не плотным шарфиком (узел сделать под капюшоном).
Когда лучше остаться дома
Считается, что каждая мамочка лучше знает, что необходимо для её ребенка в тот или иной момент — и это абсолютно верно. Ведь одна укутает своего малыша как можно теплее на улицу, а другая станет закалять. И та и та будут правы, так как каждый ребенок индивидуален. Один на морозе -10 может замерзнуть так, что начнет икать, а у другого и носик и щечки будут теплыми. Но все же если температура на улице упала ниже 20 градусов Цельсия, желательно воздержаться от прогулки или как минимум, сократить её до 15 мин. (лучше будет дома одеть малыша как на прогулку, и просто проветрить квартиру). Либо же выйти с крохой на несколько минут на балкон. Если все же прогулка состоялась, а карапуз в основном лежит в коляске не подвижно на спине, проследите за тем, чтобы ему было тепло в спинке. Естественно, нынешние коляски отлично теплоизолированы со всех сторон, но все же следует постелить сначала в неё одеяльце или матрасик, а лишь после этого укладывать туда малыша. При морозе свыше 7 градусов будет не лишним укрыть сверху не плотным одеяльцем.
Какую зимнюю одежду лучше выбрать
Для малышей необходимо выбирать одежду исходя из её удобства и практичности, а не из-за красоты. Ведь если ребенку будет неудобно, то он не сможет сказать, где и что у него не так, а будет лишь лежать и плакать.
Во-первых, к телу новорожденного должна прикасаться только натуральная ткань, а именно 100% хлопок.
Во- вторых, все нательное должно быть швами наверх. Резинки на носках и царапках, во избежание нарушения циркуляции крови, ни в коем случае, не должны пережимать тело ребенка. Бодики и кофточки, в обязательном порядке, должны иметь либо широкую горловину, либо маленькие клепки. Вам будет не удобно натягивать малышу на голову бодик с узкой горловиной — это может оказаться не только не удобно, но и травматично.
Шапочки и чепчики правильного размера полностью покрывают ушки, темечко и затылок крохи. При выборе верхней зимней одежды, лучше всего, отдать предпочтение комбинезону на натуральной овчине, нежели куртке и штанишкам на подтяжках. Сейчас существует огромное количество комбинезонов-трансформеров, которые позволяют сделать его конвертиком, или же просто соединить ножки, и предоставить ребенку свободу движения. Именно такие модели верхней одежды лучше всего покупать на вырост, в таком случае теплообмен ребенка улучшится и ему будет теплее.
