Как одеть новорожденного зимой на прогулку

Правила прогулки

Всем известно, что прогулки на свежем воздухе благоприятно сказываются на здоровье новорождённого, если они ежедневны. Такой ежедневный ритуал необходим для полноценного развития (умственного и физического) грудничка.

Начинать первые прогулки можно уже с 10-го дня после выписки, начиная с 15 минут в день с постепенным ежедневным увеличением количества таких прогулок и их продолжительности.

В зимний период в норме 45-минутные прогулки 2 раза в день. Совершать прогулки необходимо правильно, с рекомендациями по поводу безопасности и отдалённости мест для прогулок.

Безопасность

В первые дни жизни ребенка ему необходимый особый уход. Родители должны знать, как правильно купать, обрабатывать пупочную ранку, укладывать спать, пеленать и, конечно же, кормить новорожденного малыша.

Безопасность — главный критерий для посещения улицы. Под безопасностью прогулки стоит прежде всего допустимый температурный режим и максимально тёплая одёжка на ребёнке. Рекомендуется избегать большого количества скопления людей, т. к. в таких условиях высок риск подхватить острую вирусную инфекцию или грипп.

Знаете ли вы? Если по возвращении с прогулки тело новорожденного тёплое и сухое, значит, он был одет правильно.

Отдаленность

Под этим словом понимается не только отдалённость прогулки от мест выгула собак или предполагаемого близкого контакта с диким животными (например, лес), но и некоторая отдалённость от проезжей части

Содержащиеся химические соединения токсичны для организма новорождённого и могут провоцировать развитие отклонений в его развитии.

Особенно важно совершать прогулки вдали от заводов и производств в области животноводства и растениеводства. Эти отрасли связаны с токсичными веществами в виде выбросов в атмосферу, не утилизированных отходов животноводства и использования химикатов для обработки полей, что в конечном счёте связано с наличием токсических веществ в воздухе

Такие прогулки не принесут пользы, а будут способствовать развитию многих хронических заболеваний у ребёнка (например, астма).

Важно! Лёгкий мороз, слегка «щипающий» за щёки взрослого человека, у новорожденного может вызвать обморожения и оставить напоследок шрамы на лице. Поэтому заблаговременное использование жирного детского крема за 20 минут до выхода — обязательный ритуал.

Польза всем

Определившись с температурным режимом и проложив безопасный маршрут для прогулок, молодой маме можно совместить пользу от прогулки с пользой для своего развития. Пока малыш спит на свежем воздухе, новоиспечённая мама может заняться планированием будущих покупок, чтением книг или прослушиванием аудиокниг в наушниках, уделить время любимому рукоделию или другому своему хобби (например, изучению языков или фотографии), сделать зарядку, совершить важные звонки, заглянуть в социальные сети или просто послушать музыку.

В это время каждый способен выбирать себе занятие «по душе», главное — иметь желание к продуктивной прогулке.

Шапочка и нужно ли закрывать лицо

Очень важным предметом детского гардероба является шапочка. Ее обязательно нужно одевать новорожденному зимой на прогулку, поскольку во время нахождения на улице голова замерзает в считанные минуты. Под теплый головной убор обязательно нужно поддевать легкий чепчик. Это позволит избежать раздражения и зуда чувствительной кожи малыша

При выборе шапки стоит обратить внимание на следующие нюансы:

• Обязательно наличие завязок, чтобы при движениях головой она не сползала, открывая ушки.
• Не стоит покупать головной убор на вырост.
• Если шапочка велика и плохо прилегает, голова неизбежно замерзнет.
• Хорошо если шапка прикрывает уши, шею и лоб малыша.

Во время прогулки с новорожденным не стоит закрывать ему лицо. Недостаточно развитые носовые ходы, вдобавок прикрытые плотной тканью, затрудняют дыхание малыша. Современные коляски оборудованы всем необходимым, чтобы защитить ребенка от попадания снега, ветра и сквозняков. Выбирайте коляску с глубоким козырьком, чтобы обезопасить малыша.

Как избежать проблем с переохлаждением новорожденного дома?

Для этого стоит:

1. Соблюдать температурный режим. Специалисты рекомендуют придерживаться диапазона от +18°C до 24C в доме, где появился кроха. Нижняя граница более подходит ему для сна, высшая – для активности.
2. Надевать чепчик после водных процедур. Это убережет малыша от простуды. Не забывайте, что иммунная система ребенка вовне материнского чрева только формируется!
3. Закалять новорожденного. На несколько минут раздевайте малютку до подгузника, чтобы он принимал воздушные ванны.

Проверить, не холодно ли малышу, просто:

• он поеживается – прижимает к себе ручки и ножки;
• новорожденный чаще, чем обычно, мочится;
• он икает;
• его конечности бледнее, чем обычно;
• нос, шея и уши у него холодны.

Холодные ладони – это норма, а не показатель того, что ребенку холодно, – отмечают педиатры.

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Принцип в одежде тот же, что и при выписке с роддома – многослойность. Дальше все зависит от температуры воздуха и длительности прогулки.

Если на улице мороз, то решая, как одевать новорожденного зимой в коляску, вам стоит задействовать все три слоя одежды и дополнительно еще можете взять с собой теплый плед или конверт.

При такой температуре воздуха и с учетом того, что ребенок одет правильно, новорожденный может провести на улице 1–2 часа. Здесь скорее вопрос будет стоять не в выносливости ребенка, а вашей «морозостойкости».

Главное, постоянно наблюдайте за малышом. Можно трогать его нос и щечки: если они слегка теплые, то прогулка может продолжаться.

Важно! Нос и щеки новорожденного не должны быть горячими и красными. Это знак того, что малыш перегрелся и вы переборщили с одеждой. Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой.  Щечки и нос это быстрый ориентир

Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой.  Щечки и нос это быстрый ориентир.

Главный способ определения жарко или нет было малышу — другой. Когда зашли домой, то первым делом расстегните малыша и потрогайте его спинку, сгибы рук и ног:

• если в складочках мокро, горячо – вы перекутали малыша;
• если тепло – одели по погоде;
• если прохладно – то в следующий раз нужно добавить еще слой одежды.

Понимание  достаточно ли хорошо вы одели ребенка, приходит со временем и опытом. Поэтому первые прогулки делайте короткими. Достаточно будет 20–30 минут и затем, зайдя домой, проведите вышеописанный тест.

Постепенно научитесь одевать новорожденного зимой на прогулку с учетом вашей погоды и его особенностей.

На улице до -10

С новорожденным ребенком при температуре воздуха ниже -10, или чуть выше, но с сильным ветром, вы можете, вообще, не гулять. Да, не удивляйтесь! Прогулки в первые месяцы жизни не так уж важны ребенку, он прекрасно может «гулять» на балконе.

Это ваша потребность выйти, сменить обстановку, пообщаться с другими мамами, сходить в магазин. Если вы плохо себя чувствуете — отменяйте прогулку и не переживайте.

Носовые ходы у новорожденного еще маленькие и не успевают прогревать холодный воздух. В такие дни вы вполне можете заменить прогулку домашним проветриванием, при этом не забыв надеть на ребенка еще один дополнительный слой одежды.

На сайте есть несколько статей про прогулку, где я объясняю, откуда пошли мифы об обязательных 3 часовых прогулках. Почитайте их. Например, статья Ребенок спит только на улице>>>

Подробнее про уход за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Температура выше нуля

Если же температура выше 0, то уберите один слой одежды. Какой именно вам нужно будет сориентироваться самим. Главное, не убирайте верхний самый теплый слой. Все-таки несмотря на плюсовую температуру воздуха на улице еще зима.

Как одеть ребёнка по сезону

Прогулка с новорождённым принесёт всем максимум удовольствия, если малыш правильно одет. Зачастую мамы стараются одеть ребёнка как можно теплее, опасаясь малейшего дуновения ветра. Делать этого однозначно не стоит, однако в выборе прогулочной одежды для каждого сезона есть свои нюансы.

Зима

Раньше для сбора новорождённого на прогулку педиатры рекомендовали пользоваться формулой «+ 1» — надевать на малыша на один слой одежды больше, чем на взрослого. Однако сегодня для производства детской одежды используются современные материалы с улучшенными характеристиками, что позволяет избежать укутывания ребёнка в чересчур большое количество ползунков и кофточек. Комплекты одежды для зимних прогулок выглядят примерно так:

1. Боди с длинным рукавом (тонкий слип или ползунки с кофточкой).
2. Флисовый или вязаный комбинезон (желательно с закрытыми ручками).
3. Тонкая шапочка или чепчик.
4. Тёплая вязаная шапочка.
5. Теплый зимний комбинезон или утеплённый конверт.

Также следует не забывать про шерстяное или синтепоновое одеяло: оно защитит малыша от возможных сквозняков.

Мамам, планирующим прогулки со слингом, придётся отказаться от конвертов. Оптимальная одежда для грудничка в этом случае – цельный комбинезон на молнии или комплект из куртки и штанов на лямках, которые надеваются поверх неё. В этом случае одежда не будет ни сбиваться, ни сползать, причиняя дискомфорт.

Проконтролировать, насколько правильно одет малыш, можно, пощупав его шейку и потрогав носик: идущий от ребёнка жар говорит о том, что малыш слишком тепло укутан, а холодный нос – что пора срочно возвращаться домой. Причём прохладные щёчки не говорят о том, что малыш замерзает: это лишь означает, что организм не отдаёт лишнее тепло.

Весна и осень

Погода в осенние и весенние месяцы удивительно капризна, поэтому мамам рекомендуется основательно подготовиться к прогулкам. В зависимости от температуры, ветра и влажности для ребёнка потребуются:

1. Боди с длинным рукавом или слип, тонкая кофточка, тёплая вязаная шапочка и тонкий осенний комбинезон или конверт – для ранней осени или поздней весны, при температуре не ниже +10 градусов.
2. Слип или ползунки с распашонкой, тёплая кофточка, хлопковая и вязаная шапочки, утеплённый комбинезон или конверт – для холодных месяцев со среднесуточной температурой не ниже +5.
3. Слип или боди с длинным рукавом и ползунки, плотная хлопковая шапочка и флисовый комбинезон – для прогулок в слинге ранней осенью и поздней весной.
4. Боди с ползунками, осенний комбинезон и вязаная шапочка – для прогулок в слинге в холодную погоду.

При этом, собираясь гулять с малышом, обязательно следует прихватить тёплое одеяло и ещё одну кофточку – даже если день радует безмятежной солнечной погодой, всё может измениться в любой момент.

Лето

В жаркий сезон очень важно уберечь малыша от теплового удара, поэтому одежда должна быть особенно лёгкой и комфортной. Одеть новорождённого на летнюю прогулку можно одним из следующих вариантов:

• боди с коротким рукавом, носочки и тонкая панамка или шапочка;
• распашонка или маечка, ползунки, панамка;
• боди, шортики, носочки, шапочка ;
• платье и носочки, панамка.

Если малыша выносят гулять в слинге, для него будет достаточно тонкой маечки или боди с коротким рукавом и панамки – лишняя одежда может вызвать перегрев. Однако если на прогулке планируется доставать новорождённого из перевязи, обязательно следует прихватить с собой слип или ползунки.

Гуляющим с колясками мамам обязательно нужно брать с собой тёплую кофточку, 1–2 пелёнки и лёгкий плед на случай резкой перемены погоды. Также необходимо следить за самочувствием малыша: покрасневшее личико, мокрый от пота лоб, икота, холодный носик, капризность или вялость – поводы немедленно отправляться домой.

Собираясь погулять с малышом, не нужно опасаться брать с собой чересчур много одежды – много места она не занимает, а пригодиться может даже в самый неожиданный момент.

https://youtube.com/watch?v=5-M0pNI_xA0

Что случится, если вы неправильно будете одевать ребенка

Основное последствие – это перегрев. Результатом может стать повышение температуры тела и слабость. Тепловой удар приведет к нарушению дыхания. Для того, чтобы понять, комфортно ли малышу, потрогайте его шею – нет ли пота. Еще один признак – это красные щеки и лоб. Его не стоит путать с морозным румянцем, кожа будет горячая. В этом случае необходимо поскорее возвращаться домой и раздеть малыша и насухо обтереть. Ни в коем случае нельзя снимать шарф на улице, так как мокрый младенец может заболеть.

Переохлаждение обычно наступает из-за длительного (более 2,5 часов) нахождения на улице в вечернее время и при низкой температуре. Также легко простудиться, если младенец вспотел, а затем его просквозило ветром.

Еще одно последствие – это неприспособленность к температурному режиму. Проще говоря, отсутствие закалки. Когда ребенок подрастет, он будет активно контактировать со снегом и сосульками. Если организм не узнает, что такое холод с первого года жизни, то сразу же при столкновении с ним младенец заболеет.

Вы сможете найти все, что нужно для детей, на «Товарике». Это российская площадка, на которой представлено множество товаров от отечественных производителей, начиная с нижней одежды и термобелья, заканчивая комбинезонами и куртками.

В статье мы рассказали, в чем гулять зимой с ребенком. Эти советы помогут вам почувствовать удовольствие от зимних прогулок.

Как одевать новорожденного

Собираясь гулять с младенцем, нужно также очень внимательно продумать, что ему следует надеть. Чаще всего дети до года гуляют в колясках и большую часть времени прогулки спят. Неподвижность малыша диктует свои условия для выбора одежды. Правило многослойности при одевании новорожденного также стоит соблюдать. Однако такому маленькому ребенку пока не нужен комбинезон из водонепроницаемой ткани.

Частой ошибкой родителей является то, что дома его одевают во множество слоев, и грудничку уже в помещении становится жарко. Когда его выносят на улицу, он вспотел и на холодном воздухе моментально переохлаждается. Избежать этого можно несколькими способами: во-первых, открыть форточку в квартире, когда малыш почти одет (заодно во время прогулки проветрится и помещение), а во-вторых, одевать ребенка в последнюю очередь, когда мама уже одета. Тогда малыш не успеет вспотеть, и на улице будет чувствовать себя комфортно.

Выходя на прогулку с новорожденным, стоит помнить о том, что коляска тоже является хорошим средством защиты от ветра и холода. Нужно это учесть при выборе одежды, чтобы не перестараться в желании согреть ребенка. Проверять состояние малыша также можно, приложив руку к затылку. Если он теплый – не стоит переживать, ребенку тепло и комфортно. Тем более, что педиатры не рекомендуют выходить гулять с ребенком до года, если температура воздуха опускается ниже отметки -20 градусов. А если на улице ветер, температурный показатель должен быть ограничен меньшей цифрой – не холоднее -15.

Родители, которые хотят с рождения закалять малыша и приучать его к прогулкам в любую погоду, стоит знать меру. Любое закаливание и привыкание к низким температурам должно быть медленным и постепенным. Иначе можно сильно простудить грудничка и подорвать его иммунную систему в самом начале жизни.

Одевая ребенка для зимней прогулки, нужно внимательно продумать целесообразность и функциональность каждой вещи, чтобы не пришлось после игр и забав на снегу заниматься длительным лечением простуды от переохлаждения. 

Post Views: 1 355

• Аллергия у детей: причины, симптомы, лечение

• Сыпь на теле у ребенка

• Детское ожирение: как бороться с избыточным весом

• Коррекция детских страхов

Как одеть малыша в возрасте до двух лет: советы современных педиатров

Детские врачи и опытные мамы рекомендуют учитывать не только показатель термометра, но и влажность воздуха. Так, -5 °C в Приморье, Сибири и в Центральной России – это совершенно разные погодные условия. К счастью, современные «умные» приложения умеют показывать не только фактическую температуру, но и ту, что реально ощущается. Вот на эти значения и стоит ориентироваться.

Чтобы не превратить малыша в матрешку, следует придерживаться простых правил:

на подгузник наденьте термобелье: важно, чтобы оно было выполнена из дышащих тканей. Только в этом случае влага с поверхности кожи будет быстро отдаваться в верхние слои одежды, а ребенок останется в сухости, тепле и комфорте

Если малыш после прогулки взмок – это признак некачественного белья, от которого стоит отказаться;
второй слой – флисовый комбинезон с длинным рукавом. Он выполняет сразу несколько задач: сохраняет наиболее комфортный для малыша тепловой режим и при этом отводит влагу дальше, на внешний слой. Качественная ткань – залог хорошего самочувствия ребенка без угрозы перегрева;
верхний слой – стеганые или меховые конверты (для совсем крох) или мембранные комбинезоны.

Мембранные материалы появились в детской одежде сравнительно недавно, но уже зарекомендовали себя как отличный вариант для пошива одежды на любой сезон. Такая ткань не мокнет от дождя или прогулок по лужам, но при этом исправно выводит наружу испарения от тела ребенка. В итоге малыш, даже если очень активно двигается, остается сухим под одеждой, без парникового эффекта.

Знакомство с улицей

Первое знакомство с улицей можно проводить уже через две недели после рождения малыша. Для новорожденного зимой бывать на свежем воздухе достаточно 20 – 30 минут в день, при этом каждые несколько дней можно увеличивать время.

Важно! В среднем новорожденный должен пребывать на прогулке около 1,5 – 2 часа в сутки.

Месячного ребенка зимой разрешается выносить на воздух при десяти градусах ниже нуля. А далее – до 15 градусов мороза.

Не рекомендуется гулять, если скорость ветра превышает 15 метров в секунду.

Можно выйти подышать свежим воздухом на балкон или во двор (частный сектор), где ветер не такой сильный.

Что при этом нужно:

• ни в коем случае не оставлять ребенка без присмотра;
• на коляску повесить накидку, которая будет укрывать новорожденного от ветра и мороза;
• окна балкона или уголок во дворе не должны находиться рядом с загазованной дорогой, воздух должен быть свежим и чистым. В противном случае это принесет только вред для маленького организма.

Одежда для выезда из роддома

Чтобы правильно совершить выписку и привезти домой из роддома совсем маленького грудничка, его можно одеть в те же вещи, которые будут использоваться в течение последующего времени. Нарядный конверт с бантами и рюшками годится только для торжественной фотосессии или создания памятного видео.

Под теплую верхнюю одежду крохе поддевают памперс, слип, носочки, чепчик и царапки. Не стоит одновременно засовывать ребенка и в комбез, и в конверт – достаточно одного предмета. Если на улице очень холодно, лучше подстраховаться байковым или шерстяным одеялом, которое при необходимости снимается.

В комплект для выписки может входить такие предметы, как:

1. Легкий чепчик (фланелевый или ситцевый)
2. Теплая шапочка из натуральной шерсти или меха
3. Тонкая распашонка или боди
4. Плотный слип с закрытыми рукавами
5. Носочки (при необходимости)
6. Теплый комбинезон или конверт

Готовя на выписку, не стоит закутывать кроху как капусту, так же, как и включать отопление в транспорте на полную мощность. Перегрев также вреден грудничку, как и переохлаждение. Вспотевший малыш подвержен простудам, к тому же сырость вызывает опрелости и сыпи.

Порядок наряда младенца такой:

1. Памперс – должен быть в любом случае.
2. Трикотажное белье – боди, защищающее тело малыша. Его очень удобно надевать даже на дитя в лежачем положении, ведь все детали застегиваются на кнопочки.
3. Плотный фланелевый или шерстяной слип с закрытыми конечностями. Если очень холодно, прямо на него можно надеть варежки и носочки.
4. На голове у ребенка должно быть два убора – тонкий хлопчатобумажный чепчик, впитающий возможную влагу, и теплая шапочка с «ушками» на завязках.
5. Основная верхняя одежда – конверт, комбинезон или обычное одеяло с обшитым кружевами уголком и перевязанное лентой. Современные универсальные предметы можно трансформировать во все три вида частей гардероба – конверт превращается в одеяло, если его расстегнуть, а, собранный определенным способом, выполнит функцию комбеза.

Когда можно собираться на прогулку

Несмотря на то что педиатры советуют гулять как можно больше и чаще, а некоторые предлагают отправиться на воздух чуть ли не на следующий день после выписки из роддома, слепо доверять таким рекомендациям не стоит: собираясь на прогулку, обязательно следует учесть и время года, и погодные условия, и самочувствие малыша.

Новорождённым, появившимся на свет летом, можно отправляться на воздух уже через 2–3 дня после выписки. При этом коляска необязательна, поскольку первые прогулки длятся недолго – от 15–20 минут – достаточно одеть малыша так, чтобы ему было максимально комфортно.

«Осенним» и «весенним» малышам желательно задержаться дома несколько дольше – чтобы немного окрепнуть и адаптироваться для безопасного пребывания на открытом воздухе, должно пройти не менее недели. Для первых прогулок следует выбирать дни с наиболее приятной погодой – без сильного ветра, дождей и резкого похолодания.

«Зимним» детям с прогулками можно не торопиться – первая из них должна состояться не менее чем через 2 недели после возвращения домой, но и затягивать тоже не следует – умеренно холодный зимний воздух без стужи и метели будет полезен и новорождённому, и родителям.

Однако есть обстоятельства, при которых от гуляний всё же следует воздержаться:

• температура воздуха свыше +30 градусов;
• температура ниже -15 градусов;
• сильный ветер;
• обильные осадки (снег или дождь);
• туман (вода задерживает выхлопные газы в воздухе, что вредно для лёгких);
• у ребёнка повышена температура, и он плохо себя чувствует.

Если пейзаж за окном так и тянет прогуляться, а малыш здоров, весел и накормлен – время собираться на улицу. Осталось подобрать новорождённому красивую и удобную одежду.

Чем отличаются прогулки с недоношенными малышами?

1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша. Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму. К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Во что одеть грудничка зимой

Первым вашим выходом на улицу после рождения, будет выписка из родильного дома. А если кроха родилась зимой, то на ней обязательно должно быть три слоя одежды. Какие именно, рассмотрим по порядку. Забегая на перед, можно заметить, что вместо зимнего комбинезона можно запеленать ребенка в конверт для новорожденных на меху. В нем ваша кроха будет чувствовать себя комфортно, как в утробе матери, а это чувство ещё не забыто им. Некоторые используют обыкновенный пледик на выписку

В общем не столь важно, во что будет укутан малыш, главное проследите за тем, чтобы он не замерз

Для начала давайте разберёмся, что должно быть одето на ребёнке при выходе на улицу. Обязательным образом на малыше будет одет подгузник и бодик из 100 % хлопка с длинными рукавами. Затем тонкий комбинезон или удобные ползунки с завышенной талией. После того как первый «слой» одежды на новорожденном, следует одеть комбинезон на флисе, с царапками и закрытыми ножками. Альтернативой может стать теплая кофточка и штанишки, царапки и носочки. На голове простой чепчик швами наверх. Теплый, удобный, зимний, ветрозащитный комбинезон и зимняя на овчине шапка. Кроху, по желанию, можно подвязать не плотным шарфиком (узел сделать под капюшоном).

Когда лучше остаться дома

Считается, что каждая мамочка лучше знает, что необходимо для её ребенка в тот или иной момент — и это абсолютно верно. Ведь одна укутает своего малыша как можно теплее на улицу, а другая станет закалять. И та и та будут правы, так как каждый ребенок индивидуален. Один на морозе -10 может замерзнуть так, что начнет икать, а у другого и носик и щечки будут теплыми. Но все же если температура на улице упала ниже 20 градусов Цельсия, желательно воздержаться от прогулки или как минимум, сократить её до 15 мин. (лучше будет дома одеть малыша как на прогулку, и просто проветрить квартиру). Либо же выйти с крохой на несколько минут на балкон.

Если все же прогулка состоялась, а карапуз в основном лежит в коляске не подвижно на спине, проследите за тем, чтобы ему было тепло в спинке. Естественно, нынешние коляски отлично теплоизолированы со всех сторон, но все же следует постелить сначала в неё одеяльце или матрасик, а лишь после этого укладывать туда малыша. При морозе свыше 7 градусов будет не лишним укрыть сверху не плотным одеяльцем.

Какую зимнюю одежду лучше выбрать

Для малышей необходимо выбирать одежду исходя из её удобства и практичности, а не из-за красоты.  Ведь если ребенку будет неудобно, то он не сможет сказать, где и что у него не так, а будет лишь лежать и плакать.

Во-первых, к телу новорожденного должна прикасаться только натуральная ткань, а именно 100% хлопок.

Во- вторых, все нательное должно быть швами наверх. Резинки на носках и царапках, во избежание нарушения циркуляции крови, ни в коем случае, не должны пережимать тело ребенка. Бодики и кофточки, в обязательном порядке, должны иметь либо широкую горловину, либо маленькие клепки. Вам будет не удобно натягивать малышу на голову бодик с узкой горловиной — это может оказаться не только не удобно, но и травматично.

Шапочки и чепчики правильного размера полностью покрывают ушки, темечко и затылок крохи. При выборе верхней зимней одежды, лучше всего, отдать предпочтение комбинезону на натуральной овчине, нежели куртке и штанишкам на подтяжках. Сейчас существует огромное количество комбинезонов-трансформеров, которые позволяют сделать его конвертиком, или же просто соединить ножки, и предоставить ребенку свободу движения. Именно такие модели верхней одежды лучше всего покупать на вырост, в таком случае теплообмен ребенка улучшится и ему будет теплее.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

У ребенка процесс теплопродукции происходит более активно. На теплоотдачу влияет влажность и температура воздуха, а также скорость ветра. Чем суше, холоднее и ветреннее, тем больше энергии затрачивается

Поэтому родителям важно регулировать количество слоев одежды, надетых на ребенка и качество материала, из которого она сшита.

Теплопродукция у малышей до года затруднена из-за того, что они имеют недоразвитые потовые железы. Эта особенность способствует тому, что ребёнку тяжелее справляться с повышением температуры

Поэтому, любая физическая активность (ходьба по снегу, бег или подъем на горку), усиливает теплопродукцию у ребенка. По этой причине ребенок зимой должен быть одет не так, как взрослый.

Общие правила

Кроме упомянутых принципов, педиатры советуют обращать внимание на такие правила:

1. Прежде чем собираться на прогулку, стоит удостовериться, что нет метели, снегопада, сильного ветра, а температура воздуха не опустилась ниже -15 °С.
2. Одежда, которая контактирует с кожей новорожденного, должна быть пошита из натуральных тканей.
3. Лучше отдавать предпочтение светлым предметам гардероба, где используется меньше красителей. Во избежание трения швы должны быть наружу.
4. В гардеробе обязательно должны быть распашонки, закрывающие пальчики, или отдельные “царапки”. Поверх них на улицу надевают теплые рукавицы.
5. Одежда должна быть не тесной и не слишком просторной, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и не мерз.
6. На случай, если малыш расплачется, на прогулку берут бутылочку или соску. Так морозный воздух не попадет в дыхательные пути крохи.
7. Если младенец имеет привычку засыпать на улице, стоит позаботиться о том, чтобы ему было тепло и комфортно в коляске.

Следуя всем рекомендациям, ежедневные прогулки с малышом будут в радость, а не просто необходимостью.

Как определить, не мерзнет ли малыш на улице

Чтобы определить не мерзнет ли ребенок на прогулке потребуется нагреть свою руку и прикоснуться к лобику, щечкам, ручке ребенка. Они не должны показаться вам холодными, если же прикасаясь к щечкам вы не чувствуете тепла – значить малышу холодно, его следует дополнительно укутать в плед. Кстати, в зимнее время его всегда следует брать с собой на прогулку.

Если щечки красные и горячие на ощупь, то ребенку жарко. Перегревать малыша также вредно, как и переохлаждать. Следует запомнить во что одет ребенок и при аналогичной температуре одевать ему в качестве второго слоя более легкую одежду.

При внимательном отношении к данному вопросу вам удастся быстро приспособиться к капризам зимней погоды и уберечь малыша от переохлаждений, а следовательно и от простуд.

Список вещей для зимнего малыша

В списке вещей для младенца всегда присутствуют комплекты для прогулки, состоящие их нательных и верхних вещей. Как у взрослого, нижний слой состоит из брюк и кофт, а верхний – из пальто, куртки.

Задаваясь вопросом, что входит в необходимый набор одежды, мы решили представить точный и детально описанный список. В первый месяц новорожденный одевается преимущественно в распашонки и ползунки. Такая одежда присутствует как в домашнем гардеробе, так и для прогулки, они считаются самым нижним слоем, нательным.

Нательные вещи в основном выполняются из коттона, хлопка тонкого или более плотного материала.

Поверх нательных вещей всегда надевают слипы, из вельвета, флиса или другого плюшевого материала. Разнообразный вид исполнения дает возможность подобрать наиболее удобный вариант расстегивания слипа. В комплекте должно быть три и более слипа, для дома, для похода к врачу и на прогулку.

Шапочка, пинетки и зимний комбинезон или спальный мешок относятся к верхней одежде. Как правило, данных предмет один в гардеробе, и его в целом достаточно. Шапка для прогулки может быть и одна, а вот чепчиков стоит приобрести несколько.

Распашонки, ползунки, чепчики, слипы и комбинезоны входят в список самых востребованных вещей при рождении ребенка.