Растяжки на животе после родов: как их убрать в домашних условиях и с помощью аппаратной косметологии

Можно ли бороться с брылями консервативными методами

Единственный действенный способ — это пластическая операция, нити и другие вмешательства, которые полностью устранят нежелательный дефект. Все остальные варианты помогут в случаях, когда недостатки только начали образовываться. Они позволят немного подтянуть овал, и не допустить быстрого прогрессирования обвисания кожи.

Если изменения критичны, то вернуть тургор помогут лишь оперативные способы. В дальнейшем можно использовать консервативные для продления эффекта. При недостаточном уходе даже после пластической операции проблема может вновь вернуться, что потребует уже более дорогостоящих и кардинальных вмешательств для возвращения красоты и молодости.

Массаж от брылей

Достаточно эффективное средство. После нанесения косметики следует выполнять движения специальными массажными валиками или руками по направлению от подбородка, в стороны и вверх к ушам. Массирование также можно проводить мягким полотенцем, смоченным в соляном растворе. После окончания соль обязательно смывается, а на кожу наносится увлажняющий или антивозрастной крем.

Убираем брыли на лице лифтинговыми масками

Подойдут как аптечные, так и домашние рецепты. В случае народных средств помогут алоэ, мед, эфирные масла апельсина, кедра, чайного дерева, арганы. Среди магазинных продуктов стоит выбрать те, в которых на этикетке будут значиться: пантенол, аллантоин, морской коллаген, гиалуроновая кислота, витамин Е, муцин улитки и другие.

Упражнения от брылей

Красивая и подтянутая кожа на любом участке тела немыслима без сильных мышц. Лицо не является исключением из правил. Рассмотрим специальный комплекс упражнений, позволяющий держать мышечные волокна в тонусе:

1. Необходимо сильно надуть щеки. Затем в течение 30 секунд перекатывать воздух из одной стороны в другую.
2. Представьте перед собой свечу, сложите губы трубочкой и резко задувайте воображаемый огонь не менее 50-60 раз.
3. Прижмите указательные пальцы к щекам, а затем попробуйте улыбнуться. Держите руки достаточно крепко, чтобы было заметно прикладывание усилий при этом процессе.
4. Попеременно отводите губы в одну и другую сторону. Морщины и прочие неровности на напряженной части лица должны разглаживаться.
5. Расслабьте губы. Они должны оставаться в таком положении до конца упражнения. Высуньте язык максимально далеко, и поднимите кончик вверх. Повторяйте движение в течение минуты.

Фейсфитнес поможет продлить молодость и подтянуть нечеткие контуры лица. Достаточно уделять процедурам 15-30 минут в день. Хорошо совмещать их с массажем, лифтинг-масками и другими средствами ухода, улучшающими тургор.

Космецевтика

Симбиоз косметологических препаратов и нутрицевтики хорошо зарекомендовал себя в борьбе с косметическими дефектами. Такие составы оказывают как уходовый эффект, так и осуществляют оздоровительное действие на кожу. Редкие экстракты растений, запатентованные эффективные витаминные и белковые комплексы позволяют стимулировать синтез коллагена и эластина в тканях, восстанавливать водно-жировой баланс.

Косметика от корпорации RHANA содержит необходимые белки, витамины, микро- и макрокомпоненты, факторы роста, нужные для обновления и оздоровления клеток:

• GHC Placental Cosmetic – крем-биокорректор для интенсивного омоложения. Делает кожу плотнее, эластичнее и более упругой.

• Моделирующая 3-D маска с гидролизатом плаценты и коэнзимом Q10. Выравнивает тон, способствует клеточному обновлению, устраняет морщины и подтягивает овал.

• GHC Placental Cosmetic – лосьон-концентрат для интенсивного омоложения. Служит профилактикой развития воспалений, защищает клетки кожного покрова от свободных радикалов, а также восстанавливает естественный однородный цвет.

Когда лечить растяжки?

Лечение молодых растяжек (до года) проходит значительно проще. Поэтому необходимо обращаться к доктору сразу, как только появилась проблема. Но есть определенные периоды жизни, когда лечение запрещено проводить. Например, во время беременности и лактации. Так как в эти периоды нельзя проводить косметологические процедуры. Чтобы после окончания лактации лечение растяжек произошло легче и быстрее необходимо увлажнять и питать кожу различными средствами.

Стрии, которые уже появились, самостоятельно не исчезнут. Но необходимо проводить профилактику, чтоб в будущем их избежать. Вероятность появления растяжек нужно рассматривать у каждого конкретного человека индивидуально. Но, если единожды стрии уже были, то при наличии факторов, влияющих на их возникновение, вероятность образования растяжек очень велика.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях?

Предупредить растяжки и постепенно устранить уже появившиеся поможет только систематическое увлажнение кожи, способствующее восстановлению ее способностей достаточно быстро адаптироваться к быстрому растяжению. Несомненно, подобное увлажнение могут обеспечить различные, уже проверенные многими женщинами крема Mama comfort, Pregnacare, Avent, Lierac итд. но можно попробовать справиться со стриями средствами, доступными каждому. Например, даже дома можно сделать собственному животику, а попутно и прочим проблемным участкам домашний пилинг. В качестве скраба используются весьма доступные и совершенно экологичные компоненты — кофе и мелкая морская соль либо более щадящий ее заменитель – мед. Кофе лучше брать уже испитый, то есть осадок, остающийся после заваривания кофе. Ингредиенты соединяем и данный микс массируя втираем в места формирования стрий.

Помогут противостоять растяжкам на животике и применение масел: миндального, оливкового, пшеничного. Несколько капель данных масел просто втираются в кожу. Собственно сама процедура напоминает легкий массаж, только прикосновения быть слишком сильными не должны, дабы не травмировать кожу. Отличный вариант, предотвращающий растяжки, «украшающие» животик, и одновременно увлажняющий – обертывание. Особенных усилий данный способ не требует. Нужно:

• пищевая пленка;
• основной компонент (взбитое яйцо, глина, кефир и т.д.);
• 2-3капельки имбирного либо розмаринового масла.

Основной компонент (на выбор) интенсивно перемешиваем с маслом и накладываем данную смесь на зоны образования растяжек, затем заворачиваетесь в пленочку. В таком «завернутом» виде отдыхаем 30-40 минут.

Источники

• Sawetz I., Lebo PB., Nischwitz SP., Winter R., Schaunig C., Brinskelle P., Kamolz LP., Gualdi A., Lumenta DB. Platelet-rich plasma for striae distensae: What do we know about processed autologous blood contents for treating skin stretchmarks?-A systematic review. // Int Wound J – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33738930
• La Padula S., Hersant B., Pizza C., Chesné C., Jamin A., Ben Mosbah I., Errico C., D’Andrea F., Rega U., Persichetti P., Meningaud JP. Striae Distensae: In Vitro Study and Assessment of Combined Treatment With Sodium Ascorbate and Platelet-Rich Plasma on Fibroblasts. // Aesthetic Plast Surg – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33474574
• Ahmad S., Best T., Lansdown A., Hayhurst C., Smeeton F., Davies S., Rees A. Spinal epidural lipomatosis: a rare association of Cushing’s disease. // Endocrinol Diabetes Metab Case Rep – 2020 – Vol2020 – NNULL – p.; PMID:33434165
• Breitschwerdt EB., Bradley JM., Maggi RG., Lashnits E., Reicherter P. Bartonella Associated Cutaneous Lesions (BACL) in People with Neuropsychiatric Symptoms. // Pathogens – 2020 – Vol9 – N12 – p.; PMID:33291688
• El-Domyati M., Hosam El-Din W., Medhat W., Ibrahim MR., Khaled Y. Carboxytherapy for striae distensae: A promising modality. // J Cosmet Dermatol – 2021 – Vol20 – N2 – p.546-553; PMID:33205585
• Nada HA., Sallam MA., Mohamed MN., Elsaie ML. Optical Coherence Tomography-Assisted Evaluation of Fractional Er:YAG Laser Versus Fractional Microneedling Radiofrequency in Treating Striae Alba. // Lasers Surg Med – 2020 – Vol – NNULL – p.; PMID:33185927
• Gaillard E., Boisnic S., Branchet MC., Lamour I., Keophiphath M. Tasmannia lanceolata leaf extract alleviates stretch mark appearance in a randomized, placebo-controlled clinical trial in women and stimulates extracellular matrix synthesis in ex vivo human skin explants. // J Cosmet Dermatol – 2020 – Vol – NNULL – p.; PMID:33048421
• Veldhuijzen E., Walraven I., Mitchell SA., Moore EY., McKown SM., Lauritzen M., Kim KJ., Belderbos JSA., Aaronson NK. Dutch translation and linguistic validation of the U.S. National Cancer Institute’s Patient-Reported Outcomes version of the Common Terminology Criteria for Adverse Events (PRO-CTCAE). // J Patient Rep Outcomes – 2020 – Vol4 – N1 – p.81; PMID:33025309
• Tan JA., Kuo JL. Structure and Vibrational Spectra of Ar n H+ (n = 2-3). // J Phys Chem A – 2020 – Vol124 – N38 – p.7726-7734; PMID:32876455
• Cavallini M., Bartoletti E., Maioli L., Massirone A., Pia Palmieri I., Papagni M., Priori M., Trocchi G. Consensus report on the use of PN-HPT (polynucleotides highly purified technology) in aesthetic medicine. // J Cosmet Dermatol – 2021 – Vol20 – N3 – p.922-928; PMID:32799391

Белье и бандажи

Правильный подбор одежды и специального белья поможет значительно уменьшить нагрузку на мышцы и кости, а также предотвратить растягивание кожи — особенно на поздних сроках беременности. Следует отдать предпочтение белью и одежде из хлопка, льна и других натуральных тканей; ни в коем случае не использовать синтетику и другие ткани, которые плохо пропускают воздух. На одежде и белье должно быть как можно меньше швов; они должны быть точно подобраны по размеру. Если при ношении возникает дискомфорт, трение, кожа преет и мокнет — следует подумать о замене бандажа или белья.

Носить специальный бандаж рекомендуется со второго триместра. Также с целью профилактики растяжек можно использовать дородовый бюстгальтер, который растягивается при росте груди и поддерживает ее, а также специальный пояс, который не дает растягиваться коже живота.

17 простых способов быстро избавиться от растяжек

По теме: Как похудеть при диабете 2 типа

• Примите горячую ванну, чтобы раскрылись поры кожи.
• Густо нанесите крем от растяжек на отметины.
• Аккуратно втирайте круговыми движениями около 2 минут.
• Позвольте крему впитаться хотя бы 5 минут и только потом одевайтесь.
• Наносите два раза в день до появления улучшений.

Узнай причины лишнего веса и способы быстро снизить вес

Запишись на бесплатный первичныйприем к диетологу!

• Возьмите крем с ретинолом.
• Намажьте небольшое количество крема на участки с растяжками.
• В первую неделю применяйте через день.
• На второй неделе используйте крем каждый день.
• С третей недели наносите пару раза в день – утром и вечером, после горячей ванны.
• Применяйте до тех пор, пока не увидите результат.

• Возьмите 1 чайную ложку соли и 2 столовые ложки черного чая.
• Залейте черный чай горячей водой.
• Добавьте соль и кипятите около 2 минут.
• Дайте жидкости остыть в течение 30 минут.
• Наносите на пораженные участки кожи 3 раза в день.
• Ожидайте результаты уже через 3–4 недели.

• Смешайте пару столовых ложек сахара с маслом миндаля.
• Нанесите полученную массу на рубцы кожи на несколько минут.
• Дайте впитаться примерно 5 минут.
• Смойте теплой водой или под душем.

• Выжмите сок из одного лимона.
• Круговыми движениями втирайте лимонный сок в кожу, около 3 минут.
• Оставьте сок впитаться минут на 10.
• Смойте теплой водой.

• Нанесите немного масла чайного дерева на кожу с растяжками.
• Легкими круговыми движениями втирайте масло в кожу, 3 минуты.
• Дайте впитаться около 5 минут и только потом одевайтесь.

• Возьмите 2 яйца.
• Отделите белки от желтков.
• Слегка взбейте яичные белки вилкой.
• Намажьте яичный белок на растяжки тонким слоем.
• Оставьте до полного высыхания, а потом смойте холодной водой.
• Повторяйте процедуру 3 раза в день.
• Результаты появятся где-то спустя 1 месяц.

• Нарежьте кружочками сырой картофель.
• Аккуратно натрите ломтиками растяжки.
• Оставьте картофельный сок до высыхания на 15 минут.
• Смойте теплой водой.
• Высушите и нанесите увлажняющий крем.

• Налейте около 100 мл оливкового масла в сковороду.
• Слегка подогрейте на слабом огне.
• Перелейте теплое масло в небольшую чашку.
• Намажьте растяжки маслом и массируйте круговыми движениями около 5 минут.
• Применяйте ежедневно, пока не увидите результаты.

• Промыть участки кожи с растяжками.
• Установите панель на 10–15 см от участка кожи, требующего обработки.
• Наденьте защитные очки, если обрабатываемый участок находится близко к глазам.
• Включите устройство на 5 минут и не двигайтесь.
• Нанесите увлажняющий крем или крем от растяжек.
• Проводите процедуру 5 раз в неделю.

1. Возьмите свежий лук
2. Нарежьте кольцами
3. Натирайте растяжки пластиками лука в течение 1 минуты
4. Положите нарезанный лук в холодильник

1. Достаньте лук из холодильника
2. Измельчите в блендере до консистенции густого пюре
3. Процедите луковое пюре и смочите в нем чистую ткань
4. Оберните область растяжек тканью на ночь

• С помощью лазерной установки врач наводит луч лазера на поврежденные участки кожи, который удаляет растяжки.
• Это запускает образование новых тканей и помогает выровнять цвет кожи.
• Новый коллаген разглаживает растяжки и уменьшает их выраженность.

• имеет стабильный вес и хорошее здоровье;
• не курит;
• имеет реалистичные ожидания касательно возможностей операции.

Тест проверь себя:

правда или вымысел?

Потребление большего количества фруктов может улучшить плотность костей.

Правда

Вымысел

Correct!
Wrong!

Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей. Фрукты, как правило, не содержат много кальция.

Избыток белка скапливается в мышцах, благодаря чему они увеличиваются.

Правда

Вымысел

Correct!
Wrong!

Как только нужда в белке и энергии была удовлетворена, лишние аминокислоты преобразуются в ацетил-КоА, из них в жирные кислоты и откладываются в адипоциты. Следовательно, избыток белка не превратится в мышцы.

Калории, потребленные после семи вечера, автоматически откладываются в виде жира, что способствует увеличению веса.

Методы пластической хирургии

Если обычные методы борьбы с обвисшим животом малоэффективны, на помощь приходят пластические хирурги. Для коррекции формы живота после родов рекомендованы:

• Липосакция – удаление избыточного подкожного жира ультразвуковым (кавитационным), радиочастотным, лазерным, водоструйным, инъекционным или оперативным способом;
• Абдоминопластика – оперативное вмешательство для удаления избыточного жира и кожи, подтягивания мускулатуры брюшного пресса и устранения диастаза прямых мышц живота.

Какие бы способы уменьшения объёмов живота после родов вы не выбрали, важно любить своё тело, которое подарило вам очаровательного малыша, и помнить, что процесс восстановления не будет быстрым. И это совершенно нормально – как-никак ваша новая фигура формировалась целых 9 месяцев!

Можно ли предсказать появление растяжек?

Недавно были обнаружены четыре генетических маркера, которые могут указать на предрасположенность к растяжкам. При наличии этих маркеров кожа вырабатывает меньше белков протеина (в частности, фибронектина), ответственного за эластичность и регенерацию.

Елена Сибрина: «Играют роль наследственность и другие генетические факторы. Зная, что у пациента генетические полиморфизмы соответствующих генов, мы не станем назначать процедуры с дозированным повреждением тканей (абляционный лазер и тому подобные)».

: «Есть генетические тесты, которые указывают на возможные патологии соединительной ткани. Это косвенные показатели, по которым можно предположить вероятность растяжек».

В любом случае, важно поддерживать стабильный вес, а во время беременности применять профилактические меры. «Это не только кремы, но и мягкий массаж, контрастный душ, поддерживающее белье«, — говорит Елена Сибрина

«Хорошо использовать средства с центеллой, с водорослями, в том числе водорослевые обертывания (для беременных — без нагрева). Они насыщают кожу микроэлементами«, — добавляет Елена Селиванова.

 

Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Филлеры против растяжек

Как уже отмечалось, воздействие гормонов (кортикостероидов, прогестерона) и перерастяжение приводит к потере эластичности кожи во время беременности. Ее верхние слои истончаются и в результате при нагрузке возникают внутренние микроразрывы коллагеновых и эластиновых волокон, которые затем, при заживлении, замещаются соединительной (рубцовой) тканью.

Для того, чтобы активизировать выработку нового коллагена и эластина, применяются филлеры, содержащие специальные компоненты. Например, гидроксиапатит кальция (Радиесс), поликапролактон (Элланс), полимолочную кислоту (Скульптра, Эстефил). 

Попадая в кожу, эти компоненты стимулируют выработку нового молодого коллагена, который уплотняет кожу. 

В месте введения геля начинают формироваться собственные коллагеновые волокна, в результате чего на месте растяжек появляется  полноценная ткань.  Растяжки становятся незаметными, похожими на окружающую здоровую кожу.

Такая терапия  эффективна в любом возрасте пациента, для лечения как недавно возникших, так и застарелых растяжек. Как правило, для достижения максимального результата, требуется несколько  процедур. Введение филлеров  успешно сочетается с другими методиками, например, с пилингами и лазерными технологиями.

Причины

Растяжки — это результат растяжения кожи вследствие гормональных изменений. В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Они возникают и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела, эндокринных заболеваниях. Часто стрии бывают обусловлены генетически.

Появление стрий — серьезная проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются белыми.

Растяжки на груди у девочки-подростка

Растяжки на коже молочных желез после родов могут и не причинять психологического дискомфорта, потому что женщина уже имеет любимого мужа и детей. Из-за этого потребность выставлять красивую зону декольте напоказ снижается. Возникновение же стрий у подростка может привести к комплексам и чувству эстетической неполноценности. Поэтому при быстром росте груди во время полового созревания не нужно ожидать появления первых растяжек. Лучше предотвратить их появление с помощью таких приемов:

1. Обеспечить полноценное питание девочки, богатое белками.
2. Поддерживать обмен веществ в зимне-весенний период витаминными комплексами.
3. Приобрести поддерживающее белье, чтобы молодая растущая кожа не испытывала растягивающих нагрузок.
4. Избегать резкого набора общего веса, ожирения.
5. Использовать специальный крем для повышения эластичности кожных покровов.

Активный рост груди у девочек зачастую сопровождается чесанием, небольшой болезненностью и дискомфортом в грудных железах. Именно во время проявления этих симптомов и стоит использовать указанные приемы для предотвращения появления растяжек на груди у подростков. При исчезновении неприятных ощущений в области молочных желез можно остановить и профилактические процедуры.

Вопрос эксперту

Из-за чего могут возникнуть растяжки на груди у девочки подростка? У моей дочери в 15 лет появились небольшие полосочки красные по бокам от груди, хотя она только 2 размера. Может есть какое-то средство от этого или специальные упражнения. Посоветуйте, пожалуйста.

Растяжки у дочери могли возникнуть из-за быстрого роста груди. Специальное лечение в вашем случае не требуется, будет достаточно вышеописанных домашних способов устранения стрий. Они помогут также избежать растяжек в будущем.

Стадии развития стрий

Рубцовая ткань не образуется мгновенно. Различают 2 стадии.

Воспалительная – внутреннее повреждение разрывает часть сосудов, на участке скапливается кровь. Чтобы избавиться от нее, выделяются специальные вещества, а сосуды вокруг участка расширяются, чтобы обеспечить кровоснабжение и поскорее восстановить дерму. На этот момент стрии выглядят как воспаление: линия насыщенно-розовая или даже красно-фиолетовая. Так длится около 6 месяцев.

Атрофическая – кровь удалена, клетки кожи не успели восстановиться и поврежденный участок заполнили фибробласты. Кровоснабжение здесь низкое. Стрия не вызывает боли, никак не беспокоит и со временем приобретает белесый или перламутровый оттенок.

Пока растяжка «свежая», есть шанс минимизировать площадь повреждения и выраженность шрама. На этой стадии противовоспалительный крем и массаж могут помочь. Первый убирает воспаление, а второй улучшает кровообращение на этом участке.

От «старых» растяжек на бедрах так просто не избавиться.

Причины появления растяжек

Механизм возникновения растяжек обуславливается гиперсекрецией кортизола, приводящей к истончению и разрыву коллагеновых волокон. Внутренние микротравмы способствуют разрастанию соединительной ткани, из-за чего и формируются рубцы.

Причины образования растяжек могут быть различными:

• наследственный фактор;
• низкая эластичность дермы;
• неправильное питание;
• недостаточное количество потребляемой воды;
• половое созревание;
• период беременности;
• резкая потеря или набор веса;
• интенсивные занятия спортом;
• заболевания эндокринной системы и поджелудочной железы;
• продолжительный прием стероидных гормонов.

Также стрии могут появляться по всему телу у больных синдромом Иценко-Кушинга.

«Срочная помощь» сразу после родов

Чтобы после родов животик испытывал меньшее давление со стороны увеличенной матки и внутренних органов, которые «становятся на своё место», желательно носить послеродовый бандаж, поддерживающий ослабленный брюшной пресс. При нормальном самочувствии его можно надеть прямо в роддоме.

Сейчас также можно побаловать себя специальными питательными и увлажняющими кремами для тела, помогающими коже быстрее восстановить упругость и эластичность.

Возьмите на заметку! Упражнения для восстановления тонуса брюшного пресса стоит начинать не раньше чем спустя 6-8 недель после естественных родов и 10-12 недель с момента операции кесарева сечения после обязательной консультации у своего акушера-гинеколога, а интенсивные тренировки в первые полгода вообще нежелательны.

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи

Важно принять этот факт»

: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

Почему возникают растяжки?

Растяжки  могут возникать по разным причинам: 

• Беременность. Растяжки обычно возникают при беременности и после родов — виноват в этом изменившийся гормональный фон и объем тела. Во время беременности растет живот, грудь, отекают ноги, увеличивается вес.
• Лишний вес. Кожа сильно растягивается при резком увеличении веса и не успевает регенерировать в истонченных местах. 
• Значительное увеличение объема мышц. Растяжки  появляются  даже от занятий спортом. 

Так что же происходит в организме?  Основная причина появления растяжек — гормональные изменения, снижение выработки коллагена и эластина, ослабление эластичных волокон в глубоких слоях кожи.  

При беременности или просто при резком увеличении веса кожа растягивается. По этой причине в местах, где кожа наиболее растянута, кажется, что она трескается и рвется. В этих местах сначала появляются голубые, розовые полосы. Через некоторое время их цвет немного светлеет. Именно эти полосы называют  растяжками. 

Растяжки доставляют значительный эстетический дискомфорт. Особенно чувствительны к таким изменениям внешнего вида женщины после родов. Ведь до беременности кожа была гладкой и ровной.

Послеродовый живот с растяжками

Конечно, не у каждой беременной и родившей женщины или крупного человека возникают растяжки. Некоторые люди могут набирать и терять вес многократно. Также и с  беременными. Некоторые мамочки могут родить нескольких детей и не будут иметь ни одной  растяжки, в то время как другие замечают многочисленные яркие полосы уже после первой беременности. 

Возникновение растяжек  частично зависит от генетики. Кроме того, меньше или совсем нет растяжек у тех, кто ест здоровую пищу, занимается спортом, ухаживает за кожей

Чтобы  растяжки не  появлялись или становились менее заметными, очень важно правильно ухаживать за телом и решать проблему сразу после их появления. 

Есть ли надежда, что лекарство, избавляющее от растяжек на 100%, найдется?

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что можно воздействовать на регенерацию кожи так, чтобы она не рубцевалась. Секрет оказался в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога из Perelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

Пилинги для коррекции растяжек кожи

Если растяжки  появились совсем недавно, подойдут пилинги. Специальный состав, проникая в глубокие слои эпидермиса, уплотняет кожу за счет активизации выработки коллагена. Однако для того, чтобы победить растяжки при помощи пилинга, потребуется много процедур. Для старых светлых растяжек  они не эффективны.
Доктора “А Клиники” рекомендуют, например, дермошлифовку  (микродермабразию). Это – механическая шлифовка кожи. 

Шлифовка происходит следующим способом: через наконечник специального аппарата на кожу под напором распыляются микрокристаллы оксида алюминия или корунда – второго по твердости минерала после алмаза. Одновременно происходит удаление отшелушенных частиц через специальную вакуумную систему. Степень воздействия кристаллов регулируется и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дополнительным положительным эффектом является регенерация за счет вакуумного микромассажа. В коже начинают вырабатываться молодой коллаген, эластин – основные компоненты, отвечающие за ее упругость и эластичность. 

Дермошлифовка рекомендована для любого типа кожи, независим от уровня чувствительности. Это безболезненная, не требующая специальной подготовки или анестезии,  безопасная процедура. Она никогда не приведет к травмам или порезам, не вызовет воспаление, не станет причиной инфекции. 

Дермошлифовка помогает удалить шрамы или рубцы после перенесенных травм, операций, растяжки после беременности, избавить от угревых рубцов или обширных пигментных пятен. Правда, для того, чтобы справиться с подобными кожными дефектами, потребуется пройти курс процедур. Для каждого пациента он подбирается индивидуально.

Еще одна рекомендованная процедура – Джет Пил (Jet Peel) –  сочетает в себе очищающий пилинг и безинъекционное введение терапевтических препаратов.
Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.
Последовательно обрабатывая участки кожи, косметолог шлифует их, снимая омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.
Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.
Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.
От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая, а сами кожные изменения не слишком застарелые. Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

Удаление растяжек лазером

Максимально эффективный способ борьбы со всеми видами растяжек – использование лазера. Лазерный луч позволяет активизировать естественные механизмы регенерации кожных покровов, уплотнив ткани и сгладив растяжки.
Самый универсальный, эффективный и безопасный метод удаления растяжек – лазерная шлифовка. В “А Клинике” растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Фраксель ( Fraxel) способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм и стимулировать на этом месте образование нормальной ткани. При этом поверхность кожи не затрагивается. Лазер Фраксель безопасно удаляет растяжки на любых участках тела, в том числе на груди и на внутренней поверхности бедер.
ДРОТ – это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ-терапия, дает возможность работать с «горячим», «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко ремодулируя ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностных до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.
Лазером можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек. Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.
Лазер  можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер. После процедуры максимум, что может появиться,  – это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.

Чем убрать растяжки на животе после родов

Что делать с растяжками после родов,если предотвратить их все же не удалось? Удалить растяжки с животаможно с помощью аппаратной косметологии и специальных мазей. Вот 5 самых действенных способов:

1. Кремы и мази с третиноином. Этот компонент заставляет клетки кожи делиться, а также увеличивает количество эластических волокон в слоях дермы. Такие средства эффективны только на ранних стадиях, когда стрии свежие. Поэтому, если выбрали такой способ борьбы с растяжками, не затягивайте.
2. Мезотерапия. Под кожу на поврежденных участках вводят препараты с биостимуляторами. Эти вещества улучшают циркуляцию крови и запускают естественные регенеративные процессы дермы.
3. Механический пилинг. Радикальный и действенный способ избавиться от растяжек на животе после беременности. Аппарат удаляет верхний слой кожи, который больше всего пострадал от растяжек.
4. Химический пилинг. Эта процедура самая болезненная и делают ее под наркозом. Поэтому, если вы кормите ребенка грудью, с ней стоит повременить. Суть технологии заключается в том, что стрии выжигают с помощью кислот разной концентрации.
5. Лазерная шлифовка. Верхний слой кожи удаляют с помощью лазера. Этот способ эффективен, если растяжки не слишком глубокие.

Растяжки на коже после родов – проблема неприятная, но вполне исправимая. Правильное питание, уход за кожей и своевременная профилактика помогут предотвратить этот косметический изъян.

Почему для устранения жира с живота необходимо правильно питаться?

Если после родов не уделять достаточного внимания вопросу гармоничного питания, вскоре могут развиться проблемы с пищеварением. Перегруженность кишечника влечет его вздутие, что при регулярном повторении вызывает растяжение тканей брюшной полости и увеличение ее объема.

Необходимо учесть, что в послеродовом периоде женщина может столкнуться с проблемами пищеварения и эндокринными расстройствами, а ведь нарушения работы этих систем организма взаимосвязаны. Гормоны, которые вырабатывают железы внутренней секреции, во многом определяют состояние желудочно-кишечного тракта. Если в пищеварении происходит сбой, калории трансформируются в жировую ткань, которая накапливается и формируется в складки. А ведь живот – одна из областей тела, которая наиболее подвержена появлению таких дефектов. Поэтому, чтобы улучшить состояние тела в послеродовом периоде, следует начинать с коррекции питания.

Для нормализации процесса пищеварения и ускорения обменных процессов, необходимо включить в рацион:

• постное мясо, рыбу;
• белок вареных куриных яиц;
• сухофрукты, ягоды;
• свежие овощи (кроме белокочанной капусты, картофеля);
• орехи;
• горький шоколад;
• вегетарианские супы;
• соки домашнего изготовления;
• омлет;
• кисломолочную продукцию;
• бобовые;
• свежую зелень;
• хлебцы;
• морепродукты;
• каши, приготовленные из гречневой или овсяной крупы.

Кофе целесообразно употреблять без добавления сахара или заменить напиток зеленым чаем. Их действие обеспечит детоксикацию организма, что положительно отразится на внешнем виде и создаст благоприятные условия для похудения в талии. Следует помнить, что кофе содержит фитоэстрогены – компоненты, подобные биологически активным веществам, которые вырабатываются в женском организме. Когда в крови содержится высокая концентрация эстрогенов, будет сложнее избавиться от растяжек на теле. Поэтому по возможности от употребления кофе лучше вообще отказаться.

Оптимальная схема питания – до 5 раз в день, мелкими порциями. При этом ужинать лучше не позднее, чем за 3 часа до планируемого сна. Такой режим признан наиболее эффективным для предотвращения сбоев в обмене веществ и усвоения полезных компонентов, поступивших в организм из рациона. Чтобы питание не трансформировалось в жировые отложения, блюда следует готовить на пару, запекать с минимальным добавлением масла, тушить или варить.

Нельзя забывать о важности соблюдения водного баланса: от него зависит эффективность выведения токсинов и шлаков из организма. Ежедневно следует употреблять не менее 2 л очищенной не газированной воды

Но чтобы предотвратить развитие отеков, желательно воздержаться от употребления воды в вечернее время.