Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли?

Можно ли пить шампанское при беременности?

Как и у взрослых, так и у детей, находящихся в утробе матери, существует индивидуальная чувствительность к спирту. Это говорит о том, что одна и та же порция шампанского, выпитого, например, в новогоднюю ночь, может по-разному сказаться не только на самой беременной, но и на ее ребенке. Алкоголь имеет свойство достаточно быстро (в течение 2-2,5 часов) проникать в кровь плода через плаценту, таким образом, он достигает равной с матерью концентрации алкоголя. А следовательно – шампанское и беременность несовместимы.

Также спорным вопросом является умеренное (в небольших количествах) употребление красного сухого вина, даже производимого из чистого виноградного сока. Такое вино действительно способно повышать уровень гемоглобина в крови. Но стоит ли рисковать, если бороться с анемией можно вполне безопасными способами, корректируя питание, то есть без риска для будущего ребенка?

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

Время расщепления этилового спирта и выведения его из организма женщины определяется ее весом и тем, какое количество алкоголя было принято.

Ускорить этот процесс искусственным путем не получится.

При употреблении 100 мл легкого напитка у женщины весом от 40 до 50 кг очищение организма произойдет примерно за 3 часа.
Если вес от 55 до 70 кг, то для очистки необходимо уже около 2,5 часов.
При массе свыше 70 кг выделение этанола происходит за 2 часа.

Алкоголь в период кормления ребенка грудным молоком крайне нежелателен и вреден как малышу, так и матери. Токсические действия этилового спирта оказывают негативное влияние на весь организм.

Мать, выпив спиртное, даже в малом объеме, теряет скорость реакций и не может полноценно заботиться о младенце.

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Существует поверье, что безалкогольное пиво не может навредить малышу. В нем нет спирта, значит, его употребление возможно при лактации.

Стоит обратить внимание на то, что в разных сортах, марках пива допускается присутствие алкоголя от 0,1 до 2%. Даже такая незначительная часть спирта может вызвать расстройство пищеварительного тракта, нарушение сна ребенка

Стоит ли рисковать его здоровьем, если в тяжелых случаях возможна эпилепсия или смерть новорожденного?

Кроме того, для длительного хранения безалкогольного пива используются консерванты, добавки. Так можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Допускается изредка употребление стакана пива без этанола

При этом необходимо уделить внимание качеству напитка. Искусственные красители, консерванты могут спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного

Пиво при грудном вскармливании

Бутылка пива содержит 10 г чистого алкоголя, который переходит в грудное молоко. Грудничку, чей мозг еще формируется, оно может нанести ущерб, который невозможно восстановить. У детей, подвергшихся воздействию спиртного, возникают проблемы с обучением и концентрацией.

Пиво некоторые рекомендуют для расслабления и увеличения лактации. Это популярный и часто повторяющийся миф. Однако исследования показали, что это не пиво обладает такими свойствами, а ячменный солод (бета-глюкан). Можно найти более безопасные способы релаксации, а лучший признанный метод усилить лактацию – это частое грудное вскармливание.

Один безалкогольный сорт пива рекламируется, как напиток для кормящих женщин. Но даже оно содержит небольшое количество спирта, проникающего в женское молоко, которое пьет ребенок, а для него, как подчеркивают специалисты, нет безопасной дозы. Любое количество может вызвать побочные эффекты.

Дополнительная информация. Нет доказательств того, что пиво или любой другое спиртное стимулирует лактацию, напротив, они нарушают гормональный баланс и производство молока.

Так почему некоторые женщины наблюдают за увеличением лактации после питья? Это может быть связано с тем, что под воздействием небольшого количества спиртного мы расслабляемся, что оказывает положительное влияние на выделение молока.

Тот же эффект может быть достигнут путем отдыха, успокоения и предотвращения стресса. Это выгоднее для матери и грудничка.

Пить или не пить?

Отечественные медики убеждены, что алкоголь при грудном вскармливании недопустим. Кормящим мамам категорические не рекомендуют, а иногда и просто запрещают пить спиртные напитки при ГВ. Под запретом находятся многие лекарственные средства, имеющие в составе спирт.

Ограничения касаются также некоторых продуктов и блюд (например, нельзя есть морепродукты, цитрусовые и чрезмерно «пахучие» овощи). То есть женщина, которая строго решила следовать всем правилам, на долгое время лишена некоторых вещей, в том числе и спиртного.

Между тем американские педиатры и эксперты Ла Лече Лига (Международная организация по поддержке кормящих мам) не столь категоричны. По их мнению, спиртное в небольшом количестве пить кормящим можно, но нельзя увлекаться и нужно знать сроки вывода спирта из организма.

Кто прав? Однозначного ответа нет, поскольку, невзирая на архиважность проблемы, значимых экспериментов и изучений пока не проводилось. С одной стороны, учёные признают, что увлечённость спиртным наносит вред ребёнку

С другой же, медики не убеждены, что стакан пива либо бокал игристого вызовет необратимые последствия.

Что не вызывает сомнений, так это следующие медицинские факты, которые должна знать каждая кормящая мама.

Употреблённое пиво (коньяк, водка, прочий алкоголь) попадает в желудочно-кишечный тракт незамедлительно, проникает в кровоток минут через 20.
Наибольшее содержание в организме можно наблюдать в течение получаса-часа после приёма натощак или через полтора часа после приёма с какой-либо закуской.
За это же время этиловый спирт проникает в материнское молоко, причём его концентрация соответствует содержанию алкоголя в крови – приблизительно 10% от употреблённого матерью объёма.
Сколько по времени выводится алкоголь из молока? Интенсивность выведения индивидуальна и зависит от массы тела матери, объёма выпитого, наличия закуски и вида алкоголя. Например, если кормящая женщина весом в 55 кг выпила фужер вина, то нейтрализация займёт 2-3 часа. Напиток покрепче (коньяк, водка) выводится примерно половину суток.

Чем более «аппетитными формами» обладает кормящая мама, тем скорее будет выходить алкоголь из крови и молока.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский, рассуждая об употреблении пива кормящей мамой, не говорит категоричное «нет». Педиатр разъясняет: само по себе пиво не вредно для употребления в период лактации, ведь в нём содержатся натуральные компоненты — пивные дрожжи, хмель, ячмень. Вредными оказываются алкоголь и консерванты, которые, увы, также содержатся в пенном напитке. Но от редкого употребления кормящей мамой безалкогольного пива особого вреда ребёнок не получит.

Педиатр не говорит категорическое «нет» на употребление кормящей мамой безалкогольного пива, однако обращает внимание, что не стоит экспериментировать с малышом

Педиатр рекомендует остановиться на бутылочном безалкогольном пиве, так как именно в нём содержится наименьшее число консервантов и мизерная доля алкоголя. Однако Евгений Олегович подчёркивает: употребление безалкогольного пива в период лактации — это эксперимент в отношении малыша, а значит, лучше от него воздержаться.

Многие авторитетные специалисты высказывались о том, можно ли пиво при грудном вскармливании. Комаровскому, как самому известному педиатру, молодые мамы частенько задают волнующий вопрос, разрешено ли пить пиво при кормлении грудью. Врач утверждает, что запретов нет, есть плюсы и минусы употребления этого напитка.

К плюсам можно отнести:

ингридиенты натурального происхождения, такие как хмель, солод и т. д. ;
наличие витаминов группы B.

Минусами являются:

содержание спиртного, разных консервантов и примесей.

Знаменитый доктор развеивает распространенные заблуждения об употреблении пива при Г. В. Комаровский заявляет, что пиво при грудном вскармливании не увеличивает количество молока — это миф. А также он заявляет, что стакан напитка не причинит значительного вреда малышу, но проводить подобные эксперименты в период лактации все же не стоит.

Доктор Комаровский не является сторонником строгих запретов при грудном вскармливании. Он считает, что натуральные продукты можно кушать любые в любом возрасте малыша. Если речь идет о натуральном пиве, где в составе только ячмень, хмель, дрожжи, не следует говорить о нем исключительно в негативном ключе.

Выпить глоток, или даже кружку такого напитка, когда очень сильно хочется, вполне допустимо. В нем много витаминов группы В. Естественно, нужно знать меру, так как этанол проникает в грудное молоко. Лучше все же выбирать безалкогольные варианты или живое пиво. Доктор Комаровский говорит также о неправильном представлении о воздействии пива на лактацию. Он отрицает увеличение количества молока от употребления напитка.

Доктор Комаровский говорит, что кормящей маме разрешено кушать все, что она пожелает с первых дней

Важно, чтобы это была натуральная пища. Запрещено при лактации употреблять алкоголь

Именно поэтому следует отказаться от пива, даже безалкогольного, так как в нем содержится спирт хоть и в минимальных количествах.

Врач педиатр Комаровский знаменит либеральными взглядами на воспитание детей. Он является сторонником минимального количества запретов для малышей и взрослых, так жизнь в семье будет менее напряженной. Комаровский о безалкогольном пиве при грудном вскармливании отзывается положительно. Как и другие специалисты в данной области, Комаровский напоминает, что:

Пиво никак не влияет на качество и количество лактации;
Предпочтение надо отдавать натуральным маркам (не стоит приобретать бутылочное пиво);
Нельзя выбирать крепкие напитки, 1 бокал крепостью до 6% можно выпить без всякого вреда для малыша;
Выпивать безалкогольное пиво при грудном вскармливании следует исключительно из собственного желания и ради удовольствия, других целей в этой процедуре просто не может быть.

Более подробно о том, что думает доктор Комаровский – можно ли кормящей маме безалкогольное пиво, можно прочесть на его официальном сайте.

Заблуждения и реальные факты

По статистике, одна из восьми кормящих мамочек позволяет себе употребление спиртного, и при этом искренне считают, что это никак не влияет на грудничка

По статистике, одна из восьми кормящих мамочек позволяет себе употребление спиртного, и при этом искренне считают, что это никак не влияет на грудничка. Мнения существуют противоречивые по поводу того как алкоголь во время грудного вскармливания влияет на ребенка, можно ли выпить кормящей маме и сколько.

Часто можно услышать от молодых женщин: «Меня волнует можно ли пить спиртное, пока я кормлю грудью, и сколько по времени выводится алкоголь из молока?» Давайте разберемся, что можно пить кормящей маме. Любые алкогольные напитки запрещены на время подготовки, во время зачатия и в период вынашивания ребенка. И не стоит забывать, что послеродовой период тоже физиологически связывает биохимические процессы мамы и ребенка, посредством грудного молока. Минимальные дозировки слабоалкогольных напитков, при условии крайне редкого употребления, допустимы. При употреблении алкогольных напитков, кормящей женщине нужно соблюдать правила безопасного питья.

Пиво улучшает лактацию. Некоторые люди до сих пор продолжают верить в то, что стакан выпитого пива может улучшить лактацию и увеличить объем молока, и дело здесь отнюдь не в хмеле. Ребенок будет действительно чаще просить грудь, в результате чего количество кормлений увеличивается. Стоит задуматься о том, почему малыш начинает так сильно хотеть еще хмельного молока?Однако ученые, проводившие исследования вопроса о количестве молока после пива, доказали как раз обратное. Общий объем молока уменьшается на 25%, исходя из чего мы не можем утверждать, что пиво увеличивает лактацию.
Мама может снимать стресс с помощью спиртного. Это расхожее мнение о том, то спиртное способно снять стресс, уже давно опровергнуто научными исследованиями этого вопроса. Но, многие продолжают верить в этот миф. У пьющей мамы алкоголь способен лишь усилить, усугубить депрессию, и ту, что возникает после родов в том числе.

Организм новорожденного малыша не в состоянии справиться с токсическим действием этилового спирта, попавшего к нему через грудное молоко

Спиртное в молоке помогает малышу уснуть. Бокал некрепкого вина или пива перед вечерним кормлением действительно проникает в молоко матери, но как это влияет на сон малыша? Американские ученые, в ходе своих исследований, доказали, что выпитое спиртное на ночь вызывает перевозбуждение нервной системы грудничка. В первые минуты после «пьяного кормления» малыш может расслабиться, его клонит в сон. Однако, сон при этом неглубокий и лишен фаз покоя, он не восстанавливает силы младенца, не дает психике отдохнуть. Поэтому сны младенцев, выпивших обычное мамино молоко без алкоголя, намного более продуктивные и дают психике ребенка по-настоящему отдохнуть.
При сцеживании количество алкоголя в молоке уменьшается. Этиловый спирт, через кровоток женщины, попадает в молочные железы, совершает «круг» и снова возвращается в кровь. Сцеживание не способно уменьшить концентрацию спирта в молоке, так как он там не аккумулируется. Алкоголь в период лактации в грудных железах в своей концентрации прямо пропорционален его количеству в крови мамы. Поэтому, чем женщина больше пьет, тем больше спирта в молоке. Стоит заметить, что питье большого количества жидкостей (чая, воды, соков), также не помогут «вымыть» алкоголь из молока.
Опьянение матери не сказывается на здоровье малыша. Употребление чрезмерного количества спиртсодержащих напитков может вызвать серьезные проблемы у младенца, как со здоровьем, так и стороны адекватности такой мамаши. Выпившая женщина не может вовремя отреагировать на действия ребенка. Малыш может вставать и крутиться в коляске, кроватке, может хватать опасные предметы. В таких ситуациях от мамы нужна быстрая реакция, дабы предотвратить плачевные последствия. Выпившая женщина не адекватно реагирует на плачь ребенка, не обращает внимания на то, как он спит и т.д. Поэтому, алкоголь в крови у мамы – это потенциальная опасность для младенца.
Алкоголь не изменяет вкус молока. Многие младенцы просто отказываются от груди, если мама перед кормлением выпила напиток, содержащий спирт. А это значит, что алкоголь способен изменить вкус маминого молока. Многие продукты и напитки способны так сильно изменить привычный для малыша запах и вкус молока, что он может полностью отказаться от груди.

Что можно есть при грудном вскармливании?

Молочные и кисломолочные продукты. Они богаты белками и другими веществами, которые женский организм во время лактации активно расходует, в том числе и на продукцию молока. В состав кисломолочных продуктов входят лакто- и бифидобактерии, которые нужны для формирования пищеварительной системы ребенка. По сути кисломолочные продукты – основной источник кальция, потребность в котором у ребенка в первый год жизни очень велика, ведь малыш постоянно растет! Кефир, ряженка, творог и сыр должны обязательно присутствовать в рационе кормящей женщины. А от копченых сыров, йогуртов с наполнителями стоит временно отказаться.

Мясо (кролик, говядина, индейка), нежирная рыба. Они являются источниками белка, необходимого для строительства тканей и клеток, формирования антител, которые защищают организм от бактерий, вирусов. В этих продуктах много аминокислот, которые требуются для построения клеток организма, а также железа, витаминов A, D, укрепляющих кости и позволяющих ребенку избежать рахита. В рыбе много фосфора – основного строительного материала всех клеток. Рекомендуется употреблять отварные, тушеные или приготовленные на пару мясо и рыбу.

Овощи. Цветная капуста, брокколи, кабачок, огурцы, морковь, картофель – все эти овощи разрешены при грудном вскармливании. В первую очередь овощи – источник растительных белков, углеводов, а также клетчатки. Но кроме того, они богаты витаминами и минералами. Например, зеленые овощи содержат фолиевую кислоту, которая в больших количествах нужна для активного роста и правильного кроветворения.

Фрукты, ягоды – важнейший источник углеводов, растительных белков, клетчатки и витаминов. Яблоки – рекордсмены по содержанию клетчатки, улучшающей работу ЖКТ, а также йода, магния, кальция. Персики богаты редкими микроэлементами, например, марганцем и медью, которые нужны для правильного роста малыша. Бета-каротин, которого много в абрикосах, требуется для формирования иммунитета у новорожденного. Бананы – основной поставщик аминокислоты триптофана, которая активно расходуется при росте суставов

А кроме того, фрукты и ягоды – просто вкусные и поэтому поднимают настроение кормящей маме, что тоже очень важно.

Каши. Они снабжают организм сложными углеводами, которые отвечают за выработку энергии, клетчаткой, витамином B (требуется нервной системе), витамином E (необходим коже, костям)

Рис не рекомендуют употреблять, если у ребенка проблемы со стулом.

Витаминно-минеральные комплексы. При грудном вскармливании витамины и минералы расходуются с большой скоростью и в большом количестве, поэтому не стоит рассчитывать, что получится обеспечить ребенка всеми необходимыми микронутриентами только за счет продуктов питания. Чтобы снизить у малыша риск анемии, рахита, замедленного развития и других последствий авитаминоза, кормящей маме следует принимать специализированные витаминные комплексы. Например, Прегнотон Мама, который содержит 15 витаминов и минералов, а также Омега-3 (подробную информацию о продукте можно изучить здесь).

Если нельзя, но очень хочется

Длительный период отказа от алкоголя выдержать бывает сложно, в особенности в праздники, когда вино или более крепкие напитки присутствуют на столе.

В такой ситуации важно уметь грамотно оценить то, насколько сильное действие напиток будет оказывать на вас и правильно подготовиться к застолью, чтобы не пострадать самой и не нанести вреда ребенку

Правила безопасного застолья

Решая нарушить безалкагольный режим, кормящей женщине важно помнить о правилах безопасности, которые позволят минимизировать негативное влияние этилового спирта и не допустить его проникновение в организм ребенка

Основными мерами безопасности при употреблении спиртного в период кормления младенца грудью являются:

полный отказ от напитков с крепостью более 15%;
исключение употребления алкоголя до того, как младенцу исполнится 3 месяца;
учет веса матери при определении порции алкоголя и скорости его выведения из организма;
предупреждение потребления напитков без еды – если выпить не закусив, то скорость всасывания этанола значительно повысится, а его негативное действие на организм будет более выраженным. Относится это к напитку любой крепости;
недопущение появления даже легкого опьянения.

Вывести алкоголь из молока при помощи какого-либо сорбента или большого объема выпитой воды не получится. Они будут обнаруживаться в молоке до тех пор, пока спирт не переработается организмом и не выведется из него.

Использование препаратов для устранения опьянения также не влияет на качество молока.

Как подготовиться к празднику

Грамотная подготовка к застолью позволяет получить удовольствие от употребления легких напитков и при этом не навредить своему младенцу. Если же большого желания выпить вина или шампанского нет, то употреблять алкоголь «просто за компанию» не стоит.

В первую очередь следует думать о здоровье ребенка и своем собственном.

Правила подготовки к праздничному застолью:

Кормить ребенка последний раз перед употреблением спиртного следует непосредственно перед началом застолья. Это позволит максимально отдалить следующее прикладывание к груди, при котором молоко уже должно успеть очиститься от этанола.
Недопустимо пить большой объем даже легкого алкоголя. Для кормящей женщины выпитая бутылка напитка крепостью не более 15% будет равносильна стакану водки, и восстанавливаться после такой порции потребуется долго.
Обычно максимально допустимым объемом считается 100 г вина, шампанского или пива. Выпивать напиток желательно в начале праздника, чтобы до кормления ребенка прошло как можно больше времени.
Перед праздником надо сцедить молоко и поставить его на хранение в холодильник. Если выпито будет немного алкоголя, то хватит запаса на 1 кормление. Когда есть риск, что будет выпито более 100 г, то объем молока, сцеженного до застолья, должно быть на 2-3 кормления.
Если опьянение все-таки произошло, то поить ребенка «пьяным» молоком недопустимо.

Что и сколько можно выпить

Пить при грудном вскармливании крепкий алкоголь, такой как водка и коньяк, не следует. Игристое вино (шампанское) из-за наличия газа значительно быстрее всасывается в кровь и оказывает более сильное токсическое действие.

Порция должна рассчитываться исходя из веса женщины и того, насколько долгим может быть период между кормлениями. Обычно рекомендуется не превышать порции в 100 г.

Крепкие напитки должны исключаться полностью. В крайних случаях, если невозможно избежать их приема, доза должна быть не более 20 г.

Безалкогольное пиво

Не каждое безалкогольное пиво можно употреблять. Несмотря на название в большинстве таких «безалкогольных» напитков зачастую содержится алкоголь в размере 0.5-1%.

Кроме того в них могут присутствовать консерванты, красители и усилители вкуса, которые также относятся к вредным и опасным для детского организма веществам.

Из-за этого при выборе безалкогольного пива следует с особым вниманием изучать этикетку. Если алкоголь действительно отсутствует и искусственных компонентов нет, то его можно пить без вреда для малыша и себя

Как сделать употребление алкоголя во время грудного вскармливания менее опасным?

Если вы решили выпить, например, бокал вина, позаботьтесь о запасе молока. Его должно хватить для кормления, пока спиртное не выйдет из организма.

Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить

Покормите малыша непосредственно перед тем, как употреблять спиртные напитки.

Если ребенку еще нет трех месяцев, смешивать грудное вскармливание и алкоголь категорически запрещено даже в самых минимальных дозах!

Если все же предстоит выпить спиртного, придерживайтесь следующих советов. Не употребляйте на голодный желудок. Выбирайте только качественный алкоголь с максимально чистым составом. Не забывайте о дозировке – она должна быть минимальной. Вы должны понимать, что речь идет не о крепких спиртных напитках – лучше всего подойдет не более 50 грамм сухого вина.

Правила безопасного застолья

Повторим ещё раз: отечественные медики выступает против употребления кормящей матерью алкоголя. Американские педиатры более лояльны к спиртным напиткам. Так, профессор Томас Хейл позволяет маме пить пиво либо вино, и давать молоко, как только она станет чувствовать себя «нормально».

Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.

Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.

Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.

Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах.

Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:

Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.

Лучший способ защитить свое чадо – совсем отказаться от принятия алкоголя Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:

Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.

В первую очередь мама должна думать о том, как принести пользу своему карапузу, противостоять всем вредным факторам и заботиться о здоровье своего малыша.

Когда нельзя ни капли

Есть случаи, когда грудное вскармливание и алкоголь совершенно несовместимы. Этот запрет касается первых трех месяцев жизни малыша. Именно в это время спиртные напитки нанесут организму ребенка наибольший вред. Ведь чем он младше, тем сложнее его органам справляться с массивной токсической атакой. Печень в это время совершенно не способна переработать токсины алкоголя, поэтому они вызовут отравление всех внутренних органов.

Такой веселый и здоровый малыш может быть только у мамы, которая максимально осторожно относится к алкоголю. Некоторые медики считают, что употребление алкоголя следует категорически запретить на период первого года жизни ребенка

Это связано с тем, что в это время активно формируется мозг малыша – появляются новые клетки, он увеличивается в размерах. Поступление алкоголя в организм вызывает остановку развития клеток головного мозга, что может стать причиной психических заболеваний и умственной отсталости у ребенка

Некоторые медики считают, что употребление алкоголя следует категорически запретить на период первого года жизни ребенка. Это связано с тем, что в это время активно формируется мозг малыша – появляются новые клетки, он увеличивается в размерах. Поступление алкоголя в организм вызывает остановку развития клеток головного мозга, что может стать причиной психических заболеваний и умственной отсталости у ребенка.

Разумеется, стоит полностью отказаться от спиртного в периоды болезни как мамы, так и малыша. Ослабленный организм гораздо хуже справляется с алкоголем, поэтому он успевает нанести больше вреда.

Почему у человека появляется зависимость от алкоголя?

Человек впервые пробует алкоголь в подростковом возрасте. Напитки сначала могут не понравиться: водка обжигает, а пиво слишком горькое. Молодежь пьет через силу. Причинами тяги к употреблению алкоголя становятся:

«Стадное чувство». Алкоголь становится главным связующим в молодежных компаниях.
Желание выглядеть взрослым.
Стеснительность. Алкоголь позволяет чувствовать себя раскованным, помогает наладить общение, особенно с новыми друзьями.

Причины алкоголизма у взрослых похожи, за исключением желания выглядеть старше. Кроме того, проблем с возрастом добавляется. Это и неустроенность личной жизни, и семейные неурядицы, и конфликты на работе. Алкоголь помогает временно уйти от проблем, справиться с тревогой и страхом. Периодическое употребление спиртного переходит в систематическое.

Вред для малыша

Негативно влияет на развитие и функционирование нервной системы малыша. Ухудшает сон и повышает возбудимость. Несмотря на то, что грудничок быстрее уснет, он будет спать беспокойно и постоянно просыпаться;
Вызывает слабость и сонливость;
Усиливаются кишечные колики у грудничка, так как алкоголь вызывает воспаление оболочек желудка, пищевода и кишечника;
При систематическом употреблении алкоголя кормящей мамой у ребенка можно наблюдать задержку психического развития;
Ухудшает работу органов дыхания;
Отрицательно влияет на работу сердца и сосудов. В результате снижается артериальное давление и увеличивается частота сердечных сокращений;
Во время постоянного употребления спиртных напитков при грудном вскармливании, малыш плохо набирает вес, отстает в росте и теряет аппетит;
Постоянное употребление мамой также вызывает у ребенка привыкание к спиртному, вплоть до зависимости;
Вызывает сильную интоксикацию, что приводит к расстройству желудка и нарушению стула, тошноте и рвоте;
Ухудшает вкус грудного молока, в результате чего малыш может больше не брать грудь. .

Правда и мифы об употреблении алкоголя при грудном вскармливании