Как оригинально сообщить о беременности?
1. На стакане Starbucks
Попросите бармена помочь вам сообщить радостную новость, благодаря всеми любимому стакану Starbucks.
Если в вашем городе есть знаменитое кафе Sturbucks, есть оригинальный способ сообщить своим близким о том, что вы беременны.
Закажите любимый напиток для каждого из членов семьи и попросите бармена вместо привычных имен подписать “Бабушка”, “Тётя”, “Дедушка”, одним словом, все те новые “титулы”, которые скоро примерят на себя члены вашей семьи.
Если бармен откажется, сделайте это сами.
2. Записка в коробке пончиков или пиццы
Купите большую коробку пончиков или пиццы и поместите внутрь послание.
Такой способ позволит убить двух зайцев одним камнем: вы угостите родственников или коллег вкусным обедом, а также сообщите им чудесную новость.
Оставьте послание на внутренней стороне коробки или же поместите в неё записку, содержание которой будет примерно следующим: “А у меня животик будет расти не от пиццы”.
Конкуренция
Естественно, мужчины конкурентоспособны. Такой характер соревнования существовал с доисторических времен. Мужчины любят размножаться; это похоже на естественный инстинкт. А для этого им нужно быть с женщиной. Неудивительно, что мужчины испытывают определенное влечение к телам молодых женщин, потому что они источают плодородие и размножение.
Это одна из причин, по которой большинство парней выбирают женщин младше их возраста, потому что их тела обязательно будут моложе. Странным образом этот дух соревнования возникает, когда они видят, что другой мужчина посадил свое семя в ее тело. И, конечно же, они знают, что не могут иметь ничего общего с беременной женщиной. Но они постараются быть с ней ближе.
Это очень странно, но именно так мужчины реагируют на эту соревновательную природу. Это просто маска их влечения к беременным женщинам, хотя на самом деле их соревновательный дух был поставлен под сомнение бессознательно.
Правила психологической гигиены
В период ожидания малыша будущая мама слышит вокруг множество советов, ей рассказывают истории о беременности и родах, зачастую навязывая свое мнение. При общении с подругами, родственниками, в очереди в консультацию, в интернете она выслушивает разные точки зрения. Это общение иногда вызывает тревогу, будущая мама думает о беременности слишком много, а количество страхов вовсе не уменьшается. Что можно сделать, чтобы с этим справиться?
- Принять свои страхи и тревоги как данность. Любое чувство уйдет, если не бороться с ним, а просто спокойно пережить. Чем больше вы беспокоитесь, тем хуже: хронический стресс негативно влияет на ваше состояние и на самочувствие малыша.
- Найти для себя физическую нагрузку, которая вам действительно подходит, приятна, доставляет удовольствие и отвлекает.
- Реализовываться в творчестве и хобби. Смотрите на красивое, думайте о красивом.
- Ограничить общение с теми, кто портит вам настроение и пугает неприятными рассказами. Пусть рядом с вами будут люди, которые вас поддерживают.
- Познакомиться со спокойной, уверенной в себе мамой, которая с позиций личного опыта может иногда что-то подсказать, ободрить, поддержать.
- Записаться к психологу, желательно по рекомендации человека, которому вы доверяете.
Будьте счастливы и расслаблены, радуйтесь беременности и изменениям, которые с вами происходят.
Как вести себя мужчине с беременной женой: помощь и поддержка
Нельзя забывать о таком явлении, как психологическое состояние беременной женщины. Очень часто даже те дамы, которые в обычном состоянии отличались хладнокровием и выдержанностью, во время беременности становятся нервными, у них появляются постоянные тревожные предчувствия, к тому же иногда беременных начинают мучить кошмары. Естественно, что психоэмоциональное состояние женщины напрямую влияет на ребенка. И, как бы ни пыталась женщина контролировать свое поведение, ей все равно не удастся в одиночку справиться со всеми проблемами.
А вот муж, который знает, как вести себя с беременной женой, самым великолепным образом сможет помочь женщине. Прежде всего, следует сказать, что помощь и поддержка любимого человека, к тому же являющегося отцом ребенка, помогают женщине во время беременности иначе отнестись к своим страхам и тревожному состоянию. Но при этом оказывается явно недостаточно так называемой «дежурной» вежливости, когда занятый своими интересами муж равнодушно осведомляется у своей супруги, ожидающей ребенка: «Ну, как дела? У тебя все нормально?»
В этом случае муж во время беременности супруги даже не пытается сделать вид, что его хотя бы в минимальной степени беспокоит состояние жены, ее настроение. Он четко очертил границу собственной жизни, в которой жене и будущему малышу уделяется до обидного мала места. Разумеется, такое отношение со стороны мужчины является оскорбительным для беременной женщины. Ведь она остается одна со своими проблемами и страхами.
Как же должен вести себя мужчина с беременной, чтобы не ранить её чувства? На самом деле внимательный мужчина обязательно постарается уделять своей жене как можно больше внимания, когда она находится в интересном положении. Ведь именно в это время закладывается фундамент будущих отношений семьи — мужчина, женщина и ребенок
В дальнейшем невнимание и пренебрежение к женщине, когда она ожидает ребенка, может обернуться для мужчины самыми нежелательными последствиями
Будущему папе малыша про беременность: как вести себя мужчине
Современная экологическая ситуация складывается таким образом, что большинство новорожденных имеют какие-то проблемы со здоровьем. Проблемы могут быть как незначительными, так и достаточно серьезными. В период беременности медики могут выявить далеко не все возможные патологии, о некоторых станет известно только после появления младенца на свет. Разумеется, каждая будущая мама в той или иной степени задумывается о здоровье своего ребенка. И неоднократно во время беременности у женщины будут возникать сомнения и тревожные раздумья относительно того, каким будет ее малыш. Иногда женщина может оказаться чересчур мнительной; тогда она будет постоянно пребывать в дурном настроении, беспокоиться о здоровье своего малыша. Но надо сказать, что подобные состояния оказываются далеко не безобидными. Именно они способны привести к тому, что у малыша будут по-настоящему серьезные проблемы.
Подобное мнение вполне можно взять на вооружение и многим современным людям. Поэтому мужчине, чья жена беременна, стоит позаботиться о том, чтобы на ее глаза случайно не попалась информация, где рассказывается о возможных патологиях новорожденных детей. Иначе женщина вполне может решить, что ее ребенка ожидает такая же участь.
Надо сказать, что беседы беременной женщины с родственницами, соседками и подругами далеко не всегда бывают безобидными. Некоторые люди обладают поразительным умением рассказывать по-настоящему страшные истории относительно различных болезней, смертей и прочих несчастий человечества. Беременной женщине такие разговоры противопоказаны однозначно. Как вести себя мужу беременной жены в этом случае? Если будущий папа знает, что некоторые люди из окружения его супруги не смогут удержаться, чтобы не испортить ей настроение каким-то печальным или откровенно страшным сообщением, он постарается, чтобы этот человек не имел возможности общаться с женой.
Относительно здоровья будущего ребенка можно продолжить разговор. Конечно, абсолютно все будущие родители хотят, чтобы их малыш родился здоровым
Но совсем необязательно слишком часто заострять внимание именно на этом. Дело в том, что когда вокруг женщины все будут наперебой твердить о том, как было бы хорошо, если бы малыш родился здоровым, то она невольно начнет думать о возможной альтернативе, то есть о том, что у малыша могут возникнуть какие-то проблемы со здоровьем. При этом, даже если женщина не будет особенно досаждать окружающим и собственному мужу своими сомнениями, в душе она будет сильно страдать и тревожиться
При этом, даже если женщина не будет особенно досаждать окружающим и собственному мужу своими сомнениями, в душе она будет сильно страдать и тревожиться.
Ребенок в утробе не знает о том, что происходит во внешнем мире
В течение многих лет считалось, что дети рождаются без знаний о внешнем мире. Однако современные врачи понимают, что ребенок может слышать звуки, особенно голос матери, который его успокаивает. Также он может видеть свет и отворачиваться, если он слишком яркий. Ребенок может пробовать пищу, которую ест беременная женщина, обнюхивая и облизывая плаценту и стенку матки. Также он может видеть сны и реагировать на окружающий мир. Таким образом, ребенок в утробе в значительной степени подвержен влиянию всего, что происходит с беременной женщиной.
Так что не верьте во все, что вы читаете на форумах для беременных в Интернете, или тому, что говорит вам ваша бабушка… если она не акушерка, конечно!
Как преодолеть завышенные требования к себе
Беременность — время разобраться с тревожностью, научиться снимать с себя груз личной ответственности.
Ищем душевное равновесие
Беременность — это сложный процесс. Основные метаморфозы скрываются в глубине и нам не видны. В попытках все контролировать женщина тратит много усилий и расходует впустую массу энергии вместо того, чтобы успокоиться, обрести равновесие и опираться на него. Сейчас вам нужно найти и сохранить состояние, в котором вы уравновешенны, спокойны, чувствуете саму себя, внимательно и дружелюбно относитесь к себе.
Сохраняем индивидуальность
Не бывает эталонной беременности, но бывают разнообразные и уникальные. Каждая из них отражает ту жизненную историю, которая стоит за женщиной. Пытаться подогнать собственную, единственную в своем роде историю под навязанный кем-то образ — означает не прожить по-настоящему свою беременность, ограничить себя подделкой, имитирующей ее. Прислушайтесь к тому, как ваша личность, с накопленным опытом всего пережитого, раскрывается в новом для вас состоянии. Беременность — это в большей степени погружение в себя, чем социальная активность.
Учимся гибкости
Беременность и роды, как бы тщательно вы к ним ни готовились, все равно редко складываются так, как вы запланировали. Тут все будет происходить само собой, и контролировать этот процесс невозможно. Поэтому стоит снять с себя лишнюю ответственность и просто жить, ожидая счастливого момента встречи с малышом.
Ты что, беременна?!
Чтобы увидать панику в глазах женщины (не обязательно беременной), нужно просто задать ей этот вопрос. Дело в шляпе! Небеременная дама тут же мысленно встанет на весы, пообещает себе выбросить «это платье» и сесть на диету.
Впрочем, женщину в положении такая бесцеремонность, скорее всего, тоже не порадует. Беременность – дело интимное, кто знает, может быть, она сама еще не свыклась с мыслью о своем новом волшебном состоянии и пока не собиралась его афишировать? Своей «непосредственностью» ее ставят перед выбором: то ли вам соврать, то ли нахамить, то ли против воли поделиться самым сокровенным. Некоторые просто сбегают. Не стоит их догонять.
Анита Энн, домохозяйка
«Поскольку я извращенка, моя сексуальная жизнь всегда была насыщенной, начиная с тех самых пор, как я поступила в колледж. Через фильмы для взрослых я познакомилась с новым уровнем секс-экспериментов.
Сначала я смотрела на групповуху как на что-то невероятное, но со временем эта идея начала нравиться мне все больше. И я решила попробовать. Первые разы были трудными.
С двумя членами, ритмично ласкающими меня внутри, я каждый раз теряла счет оргазмам. Также пробовала и тройное проникновение, это было потрясающе.
Удовольствие и интенсивные оргазмы — одна часть, грубые, интенсивные ощущения — другая. Каждая добавляет частицу удовольствия.
Доминирующей — потому что я могу удовлетворить больше одного мужчины одновременно. Покорной — по понятным причинам: меня «долбят» сразу больше одного мужчины. Но суть в том, что это приятно, не сразу, но в итоге приятно точно».
Первый триместр беременности
Первый триместр беременности – время во многом революционное. Это проявляется во многом. В плане физиологическом – изменения, происходящие в организме женщины поистине космические, а телесное состояние часто бывает некомфортным. В плане гормональном – все первые три месяца длятся гормональные перестройки, делающие состояние беременной нестабильным. Ну и, конечно, в плане психологическом. Мы, люди, существа очень телесные, и наше психическое состояние непосредственно зависит от состояния физического. Кроме того, даже для женщин, которые мечтали о материнстве и готовились к беременности, часто первый триместр является временем непростых открытий. А готовность принять известие о беременности и изменения, происходящие в организме (например, утреннюю тошноту, так часто настигающую будущих мамочек), не появляется моментально. На это требуется время. Поэтому психологи и другие специалисты по ведению беременности и считают первый триместр временем нестабильным.
Женщина может стать капризной, угнетенной или излишне тревожной в это время. И задача близких, мужа в первую очередь – понять, почувствовать и поддержать беременную.
Некоторая сложность заключается в том, что редкая женщина в первые три месяца беременности (особенно первой) в состоянии внятно сформулировать свои тревоги и потребности, а то и просто объяснить и выразить словами свои состояния. Возникает нередкая в семейной жизни ситуация, назвать которую можно «милый мой, хороший, догадайся сам…»
Слишком много всего нового и непонятного с ней происходит. Она как бы отправляется в новое путешествие, и никто не гарантирует ей полную его безопасность.
Женщина может начать вести себя по-детски, требуя от мужа фактически отцовской заботы и поддержки. В такой временной смене ролей нет ничего противоестественного, нередко в браке наступают периоды, когда приходится друг друга донянчивать, ненадолго заменять в эмоциональном плане родителей.
Не получается у женщины теперь работать с полной отдачей. Есть постоянно отвлекающий внутренний фактор, и мысли то и дело куда-то утекают, а останавливать их так не хочется.
Плохое самочувствие, или токсикоз первой половины беременности…тоже не облегчает ситуацию. Если человека все время тошнит – ему сложно реагировать оптимистично на многие события
И это состояние не всегда просто понять будущим папам.Будущим отцам очень важно знать, что комфортность состояния их спутницы очень зависит от нескольких факторов, перечисленных ниже:
- Фактором, способным надолго окрасить отношения между супругами, является первая (часто, не слишком хорошо контролируемая) реакция мужа на известие о беременности. И если ваша реакция была не на твердую пятерку – старайтесь после найти правильные и такие нужные слова, способные убедить женщину в том, что вы действительно рады будущему ребенку и готовы его принять. Учитывайте, что очень многие неполадки в семейных отношениях начинаются с недостаточно проявленной радости при известии о беременности жены. Знайте, что женщина будет помнить о вашей реакции всю жизнь и постарайтесь исправить недоразумения и все объяснить, не откладывая в долгий ящик.
- Вслед за первой реакцией следует период времени, в течение которого будущему отцу нужно определенно показывать, что он готов взять на себя заботу и ответственность за будущего ребенка и семейный корабль в целом. Женщины часто в этом сомневаются и, парадоксальным образом, могут просто-таки провоцировать мужа на конфликт по разным мелочам. Цель этих неосознаваемых провокаций одна – выяснить, насколько муж любит, что он готов ради этой любви вытерпеть. Иногда, разумеется, женщины в своих провокациях перебарщивают, и может возникнуть конфликт. Добрый совет мужьям – не воспринимать всерьез такие происки, помня, что все это – замаскированная просьба о любви.
- Привыкнуть и адаптироваться к изменившимся реакциям и вкусам жены – важная и довольно энергоемкая задача. Помните про понятие «бинарная психика беременной женщины»: ваша жена теперь не совсем тот человек, с которым вы так хорошо знакомы. Многое в ней меняется, но она еще не разобралась, что именно. Лучше всего, если вы научитесь «считывать» желания и настроения, а иногда и капризы жены раньше, чем она сама.
Главный результат в отношениях в этот период – прохождение ходового испытания на прочность отношений и формирование надежной супружеской команды, способной взять на себя ответственность друг за друга и будущего ребенка.
Причины возникновения ревности
Ревность – то, что становится чрезмерным и потому сильно раздражает мужчин. Однако, причины тому могут быть разные
В период беременности женщине с выросшим животом, отекающими руками и ногами, а также прочими характерными признаками вынашивания ребенка, особенно важно слышать, что она самая красивая, обаятельная и привлекательная
Кроме того, желательно при возможности поглаживать ей живот и разговаривать с ребенком. Некоторые мужчины, напротив, всячески указывают на живот в качестве недостатка или засматриваются и обсуждают красивых стройных девушек, приговаривая: «Какая же ты была хорошенькая до беременности».
Это приводит к глубокой депрессии и сильной психологической травме у женщины, что может привести к нежеланию иметь ребенка и даже ненависти к будущему ребенку. Если мужчина хочет иметь здорового малыша, то всячески должен препятствовать таким выходкам.
Семейные фобии
У многих будущих пап существуют фобии относительно живота, прикосновения к нему и всего подобного. Преодолеть их сложно. Вполне возможно, поможет семейный психолог, но для этого необходимо доверие специалисту со стороны обоих.
Описанная ситуация становится стрессовой для беременной женщины, приводит к разногласиям, ссорам, а порой и разводу. Часто бывает так, что очень многое меняется после появления ребенка.
В некоторых случаях такое безразличие может распространяться и на малыша, до тех пор пока последний не подрастет и не станет более интересным для совместных игр, прогулок и прочего. Вот тогда проявляются главные отцовские качества.
Доверие и взаимопонимание в жизни будущей мамы
Подводных камней в отношениях пар, собирающихся завести ребенка много
Среди них особенно важно доверие и взаимопонимание, без которых невозможно хорошего и крепкого семейного союза
Сложный и хрупкий внутренний мир женщины, носящей под сердцем крошечное существо, всегда должен быть под неусыпной охраной любящего человека. Именно в таких семьях появляются самые красивые и умные дети.
В настоящее время появилось множество магазинов, в которых можно приобрести различные ортопедические товары. Также там можно колготки для беременных купить, которые избавят от таких заболеваний как варикоз или варикозное расширение вен.
Сохраните информацию и добавьте сайт в закладки – нажмите CTRL+D
Статьи для Вас:
Полезные советы беременным
Отец и сын, почему это важно для ребенка
20 способов выглядеть моложе своих лет
Что должен делать мужчина по дому? Список правил для сохранения счастливых отношений
Почему маленькие дети воруют игрушки?
Почему человек стареет?
Заболевания
В период вынашивания ребенка организм женщины испытывает колоссальные нагрузки. У беременных могут возникнуть проблемы с желудком, кишечником, кожным покровом, сердечно-сосудистой системой, суставами. Указывать на появившиеся заболевания может только лечащий врач, который контролирует состояние здоровья беременной.
Наиболее часто женщины в положении сталкиваются с варикозом. На развитие этого недуга оказывают влияние увеличившийся вес и объем крови, снижение физической активности, изменение гормонального фона. Известно, что у беременных повышается уровень прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранность малыша и его нормальное развитие. Одновременно он ослабляет стенки кровеносных сосудов, делая их менее эластичными.
Актер сериала «Склифосовский» Максим Бобков из-за экс-жены не видит дочь
Самый лучший: Мария Погребняк трогательно поздравила сына с днем рождения
Астрологи предсказывают конец пандемии коронавируса в 2023 году
Добавьте к этому повышение свертываемости крови, и вы поймете, почему у 90 % беременных на ногах появляются венозные сеточки.
Также у многих дам в положении на лице образуются пигментные пятна, что является следствием деятельности того же прогестерона и других гормонов. Женщины сами все это видят. Не нужно им указывать на появившиеся дефекты. Лучше сказать, что они стали милее и женственнее.
Муж-бояка
Представители этого вида — люди деликатные. Они страх как не любят всего “слишком телесного” и разных некрасивых (на их взгляд) медицинских подробностей. Пока жену тошнит в ванной, способны забиться в дальний угол квартиры и включить музыку на полную громкость, чтобы, не дай бог, ничего такого не услышать. Любые ваши попытки раскрыть этому мужчине подробности собственной беременности будут натыкаться на стену неприятия: как минимум на вас жалобно посмотрят, как максимум — резко попросят замолчать. И это не потому, что он вас недостаточно любит. Скорее даже наоборот: он любит вас слишком нежно и трепетно, чтобы связывать с вами грубую прозу человеческой физиологии. Вы в его глазах — фея; а феи, как известно, питаются пыльцой, пьют нектар и порхают над цветочками. Забавно, что в жизни бояка вполне может быть смелым и даже отважным человеком, резким и категоричным в суждениях. Не исключено, что его ценят на работе как исключительного трудоголика, что в школе он учился на одни пятерки. Только биологию, скорее всего, недолюбливал.
Как с ним быть: просто не рассказывайте лишнего. Ему необязательно знать, что согласно результатам УЗИ размер головки вашего малыша — два с половиной сантиметра: достаточно услышать, что все в порядке. Пусть ваша беременность будет как бы под вуалью: такое волшебное и загадочное состояние, предшествующее таинству деторождения.
Его присутствие на родах: только если мечтаете овдоветь.
Линда Дебби
«Мне было около 20 лет. Я встретила двух милых парней на вечеринке. Они привлекательные, харизматичные, им было около 25-30 лет, я полагаю.
К тому времени у меня уже было несколько проб секса втроем, но я только делала минеты или позволяла парням по очереди входить в меня. К тому времени как раз начала увлекаться аналом.
Мы пошли к одному из них домой. Сначала я сосала их члены, а потом меня «имели» пальцами. Я позволила одному войти в меня, пока сосала член другого. Потом я сказала, что хочу анал.
Один из них занимался им раньше, другой — нет. Тот, что был опытнее, вошел первым. Было немного больно, но терпимо. Он кончил, прямо внутрь. За 2 минуты.
Я осталась в позе «раком» в ожидании следующего «клиента». Он нервничал, но все-таки вошел, медленно, неуклюже. В конце концов он тоже кончил туда.
В итоге было больно, мое тело никак не могло расслабиться, но я хотела еще и еще. Чтобы они получали удовольствие, в тот момент я хотела больше всего на свете, я позволила им использовать свое тело как угодно.
Они не были грубы со мной, но в конце концов оба кончили в меня еще по разу. Мы не использовали смазку. Возможно, с ней было бы комфортнее, но все это было незапланированно».
Волновать будущую маму или нет?
Отдельная проблема – можно ли волновать беременную действительно неприятными известиями. Безусловно, беременность – время, когда должны господствовать радостные переживания, красивая природа, приятная музыка… Для того, чтобы роды прошли легче, организм женщины накапливает эндорфины, и она интуитивно старается ограждать себя не только от некрасивого, тяжелого для восприятия, но и от слишком большого потока информации. А вместо этого – получить побольше радостных впечатлений.
Однако жизнь вокруг, увы, не всегда может целых 9 месяцев состоять только из позитивных новостей…
Конечно, тут не может быть универсального ответа, ведь и ситуации, и состояние здоровья, и темперамент бывают разными. Если речь о мелких проблемах, которые не требуют ее вмешательства, то, наверное, нет необходимости заставлять будущую маму в них погружаться. Но как быть, если, например, предстоят похороны? Или тяжело заболел близкий родственник? Часто, ограждая беременную женщину от тяжелых переживаний, родственники категорически не пускают ее к больному, на похороны, действуя всеми способами, вплоть до обмана и физического противодействия. На самом деле, повторимся: решать надо самой женщине.
Переживания же о том, что она не была рядом, что не смогла что-то сказать, сделать, могут доставить больше страданий ей – а значит, и ее ребенку. Беременность – это удивительное и необычное время, трудное, и прекрасное одновременно. Весь мир поворачивается для будущей мамы новыми гранями, расцветает невиданными красками. Будем же и мы бережно относиться к тем, кто носит в себе маленькое чудо!
Юлия Воронцова
03.03.17Использованы материалы сайта lopotun.ru
для беременных, взаимоотношения с окружающими, взаимоотношения с родственниками Другие статьи автора
Как сохранить отношения прежними во время беременности?
Фото Pixabay
По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой
- «Ты совсем не уделяешь мне времени!». Следует помнить, что основной задачей мужчины во время беременности жены становится зарабатывание денег. И, конечно, абсурдно требовать от мужа, пришедшего измотанным в 11 вечера с работы, «слетать за свежей клубникой» или «чем-нибудь таким особенным, я и сама не знаю даже». Капризность – явление естественное для будущей мамы, но злоупотреблять заботой мужа тоже не следует – он переживает и «носит» беременность вместе с женщиной.
- Сексуальная жизнь – вопрос щепетильный для каждой пары, которая ожидает появления ребенка. Если медицинских противопоказаний нет, то, наверное, не стоит создавать еще больше ограничений, в дополнение к уже существующим. Как правило, мужчина стойко выдерживает отсутствие секса на последних месяцах беременности супруги, но есть и те, для которых это практически невозможно. Во втором случае все зависит от жены. Есть масса способов удержать мужчину от необдуманных поступков.
- Внешний вид будущей мамы. Беременность – не повод не вылезать из старого халата и довольствоваться «творческим взрывом» на голове. Будущая мама должна следить за собой с большим усердием, чем до беременности. Понятно, что столь тяжелый период жизни женщины связан с определенными ограничениями (элегантное платье и туфельки на шпильках одеть уже нельзя, от запаха лака для ногтей тошнит и пр.), но неряшливость никого еще не вдохновила на проявление высоких чувств.
Как мужчина должен относиться к беременной женщине
К тому же не следует забывать, что в период беременности собственной жены мужчине также не мешает психологически подготовиться к грядущим изменениям в жизни. Ведь, после того как в доме появится маленькое кричащее существо, коренным образом изменится не только жизнь женщины, но и его собственная. Если мужчина психологически готов к тому, чтобы стать отцом, то его в меньшей степени будут нервировать бессонные ночи, мокрые пеленки, плач младенца по ночам. Конечно, никто не станет отрицать, что жизнь молодых родителей легкой назвать никак нельзя. Но, тем не менее, многие проблемы можно свести к минимуму. И период беременности жены — великолепное время для мужчины, чтобы он понемногу привык к возможным изменениям.
Многочисленные исследования отечественных и зарубежных специалистов доказывают, что на ребенка оптимальным образом влияют отношения родителей в период беременности. Малыш, находящийся в утробе матери, реагирует на ласковые и спокойные голоса как мамы, так и папы. Поэтому, если будущий отец часто разговаривает с малышом, гладит округлившийся животик жены, ребенок реагирует на его слова и привыкает к голосу своего отца. Да и сам будущий отец начинает более трепетно относиться к беременности своей жены и к своему еще не появившемуся на свет малышу.
Никто не станет спорить, что современный ритм жизни диктует свои условия. И именно поэтому сама беременная женщина и ее супруг не могут замкнуться в своем мирке, тем самым избегая любых контактов с окружающим миром. Поэтому стрессы неизбежны; соответственно, отрицательные эмоции в той или иной степени окажут свое влияние на молодую семью. Но подобное совсем не означает, что следует поддаваться стрессам, которые наносят огромный вред беременной женщине и ее ребенку. Мужчине во время беременности жены следует быть особенно мудрым, чтобы умело оберегать женщину от совершенно ненужных ей потрясений.
Обычно люди стремятся поделиться своими проблемами с близкими людьми. Это желание выглядит совершенно естественным, ведь в процессе обсуждения можно иначе взглянуть на ситуацию и в результате найти правильный вариант поведения. Но даже если муж привык обсуждать с женой все возникающие проблемы, то на время ее беременности лучше отказаться от этой привычки и обсудить свои трудности с коллегами по работе или друзьями. Жену в данный период надо оберегать от ненужных волнений. А неприятности собственного мужа беременная женщина воспринимает особенно остро. И, даже если на самом деле неприятности не выглядят особенно крупными, женщина может драматизировать ситуацию, изводя себя различными сомнениями и тревожным ожиданием.
Понимая, как себя вести, если жена беременна, мужчина должен умеет сдерживать свои эмоции и не беспокоить будущую маму понапрасну. Мужчина позаботится о том, чтобы его супруга, находящаяся в интересном положении, получала максимум положительных эмоций. Для этого достаточно умело развлекать ее. Конечно, понятие «развлекать» совсем не сводится к пересказыванию новых анекдотов, почерпнутых из Интернета. На самом деле досуг беременной женщины — очень важная проблема, о которой стоит позаботиться мужчине.
Если раньше жизнь женщины была насыщенной и интересной, то теперь, когда она ожидает ребенка, ей приходится ограничивать себя во многих удовольствиях. Жизнь ее протекает в ограниченном мирке, состоящем из дома, телевизионных передач и чтения книг. Некоторым женщинам этого вполне достаточно, для того чтобы ощущать себя вполне счастливыми. Но иные очень болезненно переживают ситуацию, когда вынуждены отказаться от любимой работы, общения с интересными людьми. Любящий и внимательный муж обязательно почувствует состояние своей супруги. И постарается помочь ей. Другими словами, муж беременной жены не должен вести себя так, как будто он общается с больной, но стараться оберегать её ото всех невзгод и уметь развлекать.
Изменения веса и фигуры
Эти вопросы будущие мамы задают друг друга без конца: «На сколько ты уже поправилась? Размер одежды у тебя сейчас какой? Соблюдаешь диету, вечером ничего не ешь? Часто устраиваешь разгрузочные дни?». Большинство беременных сильно переживают по поводу своего веса и опасаются, что после родов не получится вернуть стройную и подтянутую фигуру. Еще практически все уверены, что они поправляются чересчур быстрыми темпами, а живот растет, словно на дрожжах. Положительный момент в том, что грудь у будущей мамы тоже увеличивается. Такое, конечно, не может не радовать. Вот только утешение это кратковременное, ведь вскоре живот становится больше увеличившейся груди. А самое увлекательное и волнительное времяпрепровождение — сравнивать свои изменившиеся формы с фигурами беременных на таком же сроке.
Что делать, чтобы не навредить ребёнку?
Супругам следует помнить, что слёзы жены негативно отразятся на будущем ребёнке. Так что в интересах обоих устроить так, чтобы беременная плакала как можно меньше, а в идеале – никогда. И тогда малыш родится бодреньким и здоровым.
Можно обвинить во всех истериках слабую половинку, мол, накручивает себя по любому поводу. Но лучше проявить участие к положению жены и постараться её успокоить, а не нагнетать конфликт.
Жена должна доходчиво объяснить мужу, что все семейные неурядицы негативно отразятся на психике ребёнка, поэтому, чем комфортнее ему будет в утробе матери, тем спокойнее он будет, появившись на свет. Можно припугнуть больницей, ведь попасть на сохранение есть шанс у каждой беременной.
Если мужчина не угомонится и продолжит трепать нервы, стоит уйти в другую комнату или на кухню, чтобы успокоиться самой, выпить валерьянки или пустырника и подождать, пока супруг возьмёт себя в руки.
Как создать доверительные отношения с акушером-гинекологом
Чтобы вы могли ощущать психологический комфорт, вашу беременность должен вести человек, которому вы доверяете. Если у вас есть доктор, спросите себя:
- приятно ли вам общаться с вашим врачом? с каким настроением вы выходите из кабинета?
- отвечает ли врач подробно и понятно на все ваши вопросы?
- готов ли ваш доктор быть на связи с вами, дает ли он вам свой номер мобильного телефона? Конечно, он не обязан так поступать. Но ответственные врачи все же всегда заботятся о пациентах и готовы в исключительном случае коротко пообщаться даже в нерабочее время;
- уважает ли вас врач?
- будет ли он внимательно слушать ваши вопросы? будет ли он бережен и аккуратен с вашими чувствами?
Доверие к доктору может складываться из нескольких аспектов.
- Пожалуй, первое и самое главное — у него за плечами должна быть профессиональная история ведения беременности и благополучных родов. Возможно, вам его кто-то порекомендовал.
- Он не жалеет времени, чтобы ответить на все ваши вопросы.
- Он тщательно собирает анамнез, чтобы исключить возможные осложнения.
- Если возникают проблемы, он честно обсуждает с вами плюсы и минусы каждого способа их преодолеть, но окончательное решение принимает сам. Хороший врач не позволит себе оставить вас без анализов, если вам не хочется их сдавать, и не будет выписывать более дешевое лекарство, если оно неэффективно. И наоборот, он не будет рекламно продвигать более сложное и дорогое, если к нему у вас нет достаточных показаний.
- Он сотрудничает с другими врачами в клинике, которые подменяют его во время выходных, отпусков и больничных. Сотрудничает — значит знает, кому и как передаст вашу карту на время своего отсутствия.
- Он уверен в себе и в своих методах.
- Он не обвиняет вас, если вы что-то сделали неправильно.
- Он делает все, чтобы поддерживать в вас положительный настрой.
Доктор должен нас оберегать, утешать и поддерживать
Поскольку вы ждете от врача честности, то для построения доверительного контакта с доктором важно, чтобы со своей стороны вы тоже были максимально откровенны. Если есть что-то, что вызывает стыд и смущение, это все равно важно озвучить — перенесенные болезни, аборты и другие обстоятельства вашей жизни, которые хотелось бы забыть.
Кроме этого, важно сразу говорить, если что-то в поведении доктора вас смущает или задевает. Например: «Не могли бы вы называть меня по имени, когда даете указания медсестре?» Если вы видите, что доктор без неуместной реакции корректирует свое поведение для вас, — это хороший знак
Если же нет, то надолго в этом кабинете задерживаться не стоит.