В чем польза шалфея
Принято считать, что грудное вскармливание нужно завершать плавно. Это касается не только постепенного отлучения малыша от груди, но и здоровья самой женщины. Ведь не всегда кормление грудью заканчивается только по причине недостатка молока. В таких случаях женщинам как раз рекомендован шалфей. Помимо прочих лечебных веществ в состав растения входит фитоэстроген — половой гормон растительного происхождения, практически аналог женского. Он восполняет нехватку эстрогена, которая образуется в женском организме при кормлении малыша грудью, тем самым сокращает выработку молока и способствует полному прекращению лактации.
Также растение обладает следующими полезными свойствами:
- Противовоспалительное.
- Антибактериальное.
- Мочегонное.
- В незначительной степени, но болеутоляющее.
Устранить неприятные последствия от завершившегося процесса кормления грудью, который нередко сопровождается лактостазом или маститом, также поможет шалфей. Он избавит от болезненных ощущений, уберет лишнюю тяжесть в груди и окажет противовоспалительный эффект. Примерно 3 или 4 дня потребуется принимать напитки на основе полезного растения, чтобы достичь максимального результата.
Способы приема
1. Отвар
Принимают в виде чая. Регулярное питье которого способствует прекращению образования молока уже через два-три дня.
Две столовые ложки засушенной травы залейте 1,5 ст. кипятка. Укутайте отвар полотенцем и дайте настояться в течение часа.
2. Чайные пакетики
Шалфей при прекращении лактации можно принимать и в пакетиков с чаем Такие пакетики продают в аптеке. Этот способ выручит, если нет времени на компрессы и отвары. Правда, эффекта придется ждать дольше. На прекращение выработки молока понадобиться 1-1,5 недели.
Залейте пакетик одним стаканом кипятка и заваривайте 3-5 минут. Лекарство готово к употреблению. Такой шалфей при лактации пейте в течение дня, а на следующий заварите новую порцию.
3. Настойка
В аптеке продают и готовую настойку. Пейте шалфей для прекращения лактации 6 раз в сутки, и количество молока снизится в разы. А через два-три дня оно вовсе исчезнет. При употреблении разведите в воде 50-60 капель настойки.
4. Масло и компрессы
В короткие сроки останавливает выработку молока при грудном вскармливании. Позволяет избежать уплотнения молочных желез и предупреждает воспаление. Масло пьют четыре раза в день по 4-5 капель. Результат настанет через два-три дня.
Масло также применяют и наружно. Две-три капли препарата смешивают с 25 г растительного масла. В растворе смачивают марлю и прикладывают к груди. Компресс держат по 1-1,5 часа в сутки.
Выработка молока
Формирование и выделение молока в груди у женщины после родов для вскармливания новорождённого ребёнка называют лактацией. Обеспечивается лактация гормональными изменениями под контролем центральной нервной системы.
Женские молочные железы состоят из железистой ткани, в ней сформированы доли с выводными протоками в области сосков. Грудь во время беременности усиленно снабжается кровью, развивается, под действием особых гормонов увеличивается в размере на 100%.
После родов за счёт повышение в крови уровня гормона пролактина начинается усиленное накопление молока в груди. Действие гормона окситоцина позволяет сокращаться клеткам железистой ткани и пропускать молоко наружу.
Основным сигналом организму для окончания выработки грудного молока будет прекращение сосания. У детей сосательный рефлекс исчезает в возрасте 3-4 лет. В результате прекращения механического раздражения сосков снижается синтез гормона пролактина, процесс выработки молока замедляется и совсем останавливается. Затем железистая ткань груди рассасывается, постепенно уменьшаются в размере молочные железы. Если отлучать малыша от груди в раннем возрасте, то выработка молока также будет прекращаться.
Как принимать
Трава продается в аптеках в виде сухого измельченного сырья и в пакетированной форме. При желании вы можете приобрести масло шалфея, экстракт лекарственного растения или спиртовую настойку.
Натуральное масло
Шалфейное масло – натуральное, но достаточно концентрированное средство с высоким содержанием биологически активных веществ. Действует быстрее, чем отвары или настои.
Вы можете использовать его для компрессов на грудь, взяв несколько капель на 25 мл базового растительного масла. В полученной смеси нужно смочить слегка влажную марлю и приложить ее к груди на 30-60 минут.
Для скорейшего завершения лактации желательно делать компресс несколько раз в сутки.
Масло шалфея можно принимать внутрь по 4-5 капель четыре раза в день, но для этого нужно приобрести качественный продукт, подходящий для пищевых целей.
Настой
Для приготовления настоя используйте измельченное сырье или шалфей в пакетиках.
1 ч. л. травы нужно залить 250 мл кипящей воды и настаивать около часа, затем процедить и пить по 1/4 стакана от 4 до 6 раз в сутки перед едой. Не стоит использовать оставшуюся жидкость на следующий день, лучше заварить свежий.
Для удобства можно взять пакетики с измельченной травой. В этом случае достаточно заварить 1-2 пакетика шалфея в стакане кипятка, в зависимости от желаемой концентрации, и пить полученный напиток по 50 мл в течение дня.
При желании настой употребляют с медом, чтобы улучшить его вкусовые качества.
Для усиления действия и ускорения процесса завершения лактации можете добавить и другие растительные компоненты, такие как хмель и листья грецкого ореха.
Пропорции будут следующие: взять по 1 ч. л. травы шалфея и листьев ореха на 1 ст. л. шишек хмеля, полученную смесь залить 0,5 л кипящей воды, выдержать около 1-1,5 часов в термосе или в укутанной кастрюльке.
Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.
Отвар
1 ст. л. сухой травы надо залить 2 стаканами кипятка и выдержать 10 минут на слабом огне или водяной бане, а затем настоять в течение получаса.
Получится более насыщенное средство по сравнению с настоем, поэтому достаточно принимать его по 1 или 2 ст. л. 4-5 раз в день.
Спиртовая настойка
Спиртовая настойка шалфея ввиду содержания этилового спирта допустима к применению, если вы уже не прикладываете ребенка к груди.
Растворите в небольшом количестве воды 30-60 капель настойки, в зависимости от того, насколько быстро вы хотите остановить лактацию, и принимайте до 6 раз в день.
- Если вы хотите завершить лактацию мягко, располагаете для этого временем и продолжаете иногда прикладывать ребенка к груди, выбирайте менее концентрированные настои или отвары.
- Если же вам нужно остановить выработку молока в короткие сроки, отдайте предпочтение маслу, спиртовой настойке или экстракту – они быстрее усваиваются и действуют эффективнее.
Листья
Шалфей для прекращения лактации возможно принимать и в сухом виде. Листья растения тоже находят своё применение при отмене грудного вскармливания.
Как использовать. Чтобы уменьшить лактацию, добавляйте несколько листочков шалфея в овощной сок или чай. Кроме того, лепестки можно в небольшом количестве добавлять в еду в течение дня.
Такое применение способствует не только уменьшению молока в груди, но и улучшению общего состояния. В необработанных листьях шалфея находится максимальное количество фитоэстрогена. Это вещество очень схоже с женским гормоном эстрогеном. Именно он отвечает за состояние и здоровье груди и женских репродуктивных органов.
Советы по прекращению ГВ
Главное правило, которое следует соблюдать – не начинать употребление или наружное применение средств без предварительной консультации у врача. Специалист расскажет, как правильно использовать растительные лекарства, порекомендует индивидуально длительность курса.
Запрещено принимать домашние лекарства более месяца – если даже этого времени оказалось недостаточно, чтобы завершить грудное кормление, немедленно прекратить прием. Также стоит повторно проконсультироваться у врача, перейти на аптечные препараты.
Быстро и эффективно прекратить грудное кормление поможет комплексный подход – прием аптечных таблеток, наружные процедуры средствами из шалфея. Не рекомендуется дополнительно использовать другие рецепты нетрадиционной медицины – переизбыток некоторых веществ в организме женщины грозит неприятными последствиями.
Шалфей – растение, не прекращающее удивлять полезными качествами. Если нужно быстро и безопасно для малыша и мамы прекратить лактацию, не обойтись без этого растительного сырья, изобилующего витаминами, минералами
Главное – не забывать об осторожности – только строгое следование медицинским требованиям и рекомендациям позволит без труда и неприятных последствий завершить грудное кормление
Облегчение симптомов менопаузы
Подобные симптомы менопаузы у женщины нарушают обычный ритм жизни, а в некоторых случаях способны сильно испортить её качество. Поэтому возникает вопрос о методах купирования состояний, сопровождающих начальный период менопаузы:
- регулярные умеренные физические упражнения;
- здоровое питание;
- отказ от курения и алкоголя;
- употребление витаминных комплексов;
- симптоматическая терапия;
- применение седативных средств;
- медикаментозное гормональное лечение.
Следует обратиться к гинекологу, так как самостоятельные решения относительно лечения могут нанести непоправимый ущерб здоровью.
Как употреблять?
Лечебное растение можно использовать в разных вариантах для прекращения лактации. Для быстрого результата надо принимать шалфей в чистом виде, например, измельчать растение и добавлять его в овощные или фруктовые соки. В таком случае молоко станет меньше приливать уже через 4 дня.
Полезно добавлять высушенные и свежие цветки шалфея в чай. Это можно делать постоянно с момента принятия решения о прекращения лактации. Растение не теряет свои полезные свойства при термической обработке.
Отвары хорошо помогают избежать уплотнений в груди из-за застоя молока. Применяется такой способ для постепенного прекращения лактации. Быстрее будут действовать настои, так как в них больше концентрация полезных элементов.
Настойки на спирту принимаются с осторожностью. После употребления уже нельзя прикладывать ребёнка к груди, надо выждать несколько часов, сцедить молоко
Экстракты растения имеют большую эффективность, чем настойка на спирту. Врач должен определить дозировку, чтобы не получить побочные эффекты.
Биодобавки для прекращения лактации нужно подбирать индивидуально. Они должны быть хорошего качества с натуральными компонентами проверенного производителя. Только в этом случае будет получен положительный результат.
Эфирное масло для прекращения лактации
Хорошо помогает при желании прекратить грудное вскармливание эфирное масло шалфея. В нём полезные вещества находятся в концентрированном виде. Рекомендуется принимать внутрь масло шалфея по 5 капель трижды в день.
Для снятия распирания можно сделать компресс. Надо взять масла шалфея, герани, мяты, кипариса по 2 капли, растворить в 25 г любого растительного масла. В этой смеси смочить натуральную ткань, можно марлю, наложить на грудь. Через 1,5 часа компресс снять, кожу обтереть.
Такой компресс рекомендуется делать не чаще одного раза в день. Он хорошо снижает выработку грудного молока, приостанавливает воспалительные процессы, уменьшает распирание. Можно наносить эфирное масло шалфея на свежие, слегка отбитые листья капусты, прикладывать к груди. Это тоже эффективное средство для прекращения лактации, снижения дискомфорта.
Как применять шалфей для прекращения лактации?
- Самым популярным средством для прекращения лактации на основе шалфея является эфирное масло шалфея. В нем содержится наибольшая концентрация полезных веществ.
При его применении можно сократить риск возникновения побочных явлений от быстрого, резкого отлучения. Чаще всего кормящие мамы при резком прекращении грудного вскармливания сталкиваются с:
- болями,
- жжением,
- уплотнениями.
Именно поэтому, прекращать кормить грудью нужно плавно!
Не торопитесь, дайте время и ребенку, и своему организму свыкнуться с идеей скорого прекращения грудного вскармливания.
Научите ребенка обходиться без груди. Он должен уметь успокоиться, заснуть, кушать без поддержки грудного кормления. В нашей жизни хватает стрессов и проблем, так давайте не будем создавать их своими руками.
- Другим средством является настой шалфея: две столовые ложки листьев шалфея завариваются в кружке с кипятком (приблизительно 250 мл), настоявшуюся жидкость процеживают, а потом принимают по несколько глотков до трёх раз в день.
- Еще один не менее эффективный вариант – это наложение компрессов с шалфеем, для этого необходимо смешать масло шалфея и кипариса по 2 капли, масло герани и мяты по 3 капли и 25 мг растительного масла. Марлю, смоченную этим раствором прикладывать на 1-1,5 часа в сутки к груди.
Шалфей для прекращения лактации можно применять на завершающем этапе прекращения кормления грудью если вы сильно переживаете или чувствуете наполнение в груди.
Как консультант по грудному вскармливанию, я рекомендую вам плавно прекращать кормить грудью, и тогда шалфей вам не понадобится. О плавном сокращении кормлений на сайте размещено много статей, а также записан обучающий курс для мам с детьми от 1 года – “Как прекратить кормить грудью без слез и истерик?“.
Этот курс позволит вам выстроить правильное грудное вскармливание после года и научит плавной технике завершения кормления.
- Отлучение ребенка от груди: 3 этапа подготовки
- Как отучить ребенка от ночного грудного вскармливания?
- Кормление грудью после 1 года: зачем?
Плюсы и минусы шалфея
Название Salvia происходит от латинского слова salvare, что означает излечить, спасти, сохранить. Из-за разнообразия активных соединений он является одним из самых универсальных и наиболее часто используемых растительных лекарств.
Кроме того, они содержат танины, флавоноиды, а также дубильные вещества, горечь, органические кислоты, каротин, смоляные соединения, витамины (РР, A, C, B) и минералы (включая кальций, магний, калий, натрий, цинк, железо).
Отвары, чаи, настойки применяют для:
- прекращения лактации;
- дезинфекции;
- укрепления желудка;
- уменьшения скопления слизи;
- уменьшения потливости;
- ускорения заживления рубцов.
Также он используется в качестве противовоспалительного, отхаркивающего, вяжущего средства, оказывает противораковое действие, способствует зачатию. Минусов у традиционного средства мало, к ним относятся побочные эффекты, такие как тошнота и рвота, которые возникают при длительном употреблении большого количества отваров из шалфея.
Как употреблять?
Лечебное растение можно использовать в разных вариантах для прекращения лактации. Для быстрого результата надо принимать шалфей в чистом виде, например, измельчать растение и добавлять его в овощные или фруктовые соки. В таком случае молоко станет меньше приливать уже через 4 дня.
Полезно добавлять высушенные и свежие цветки шалфея в чай. Это можно делать постоянно с момента принятия решения о прекращения лактации. Растение не теряет свои полезные свойства при термической обработке.
Отвары хорошо помогают избежать уплотнений в груди из-за застоя молока. Применяется такой способ для постепенного прекращения лактации. Быстрее будут действовать настои, так как в них больше концентрация полезных элементов.
Настойки на спирту принимаются с осторожностью. После употребления уже нельзя прикладывать ребёнка к груди, надо выждать несколько часов, сцедить молоко
Экстракты растения имеют большую эффективность, чем настойка на спирту. Врач должен определить дозировку, чтобы не получить побочные эффекты.
Биодобавки для прекращения лактации нужно подбирать индивидуально. Они должны быть хорошего качества с натуральными компонентами проверенного производителя. Только в этом случае будет получен положительный результат.
Химический состав
Растение ценное для лечения в связи с богатым химическим составом. В него входят:
- Эфирные масла. Они нормализуют физическое и психическое состояние, оказывают омолаживающее действие;
- Камфора. Успокаивает боль, снимает воспаление, помогает восстанавливать повреждённые клетки;
- Урсоловая кислота. Улучшает обменные процессы, расщепляет жировую ткань, применяется в лечении новообразований, воспалений;
- Хлорогеновая кислота. Повышает общий тонус, придаёт энергию, обеспечивает защитой от грибковых поражений и вирусов, имеет выраженный антиоксидантный эффект;
- Липоевая кислота. Повышает иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, способствует снижению веса;
- Сальвин. Подавляет развитие и распространение патологической микрофлоры в организме;
- Уваол. Уменьшает воспалительный процесс, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует работу почек;
- Флавоноиды. Снижают уровень сахара в крови, уменьшают риск развития болезней сердца, предупреждают формирование тромбов на стенках кровеносных сосудов;
- Танин. Помогает организму усваивать витамины, уменьшает воспалительные процессы, способствует выведению токсических веществ;
- Фитогормоны. Приостанавливают процессы старения, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, предупреждают развитие заболеваний костей, суставов;
- Магний. Снижает артериальное давление, нормализует состояние при ПМС, укрепляет зубную эмаль, предотвращает формирование камней в почках и желчном пузыре;
- Калий. Нормализует артериальное давление, предупреждает развитие инсульта, улучшает деятельность головного мозга, снижает вероятность развития онкологических заболеваний;
- Железо. Помогает насыщать кислородом клетки и внутренние органы, ускоряет рост, укрепляет иммунитет, снимает усталость, апатию, препятствует развитию стресса, депрессии;
- Фосфор. Поддерживает баланс гормонов, способствует восстановлению поврежденных клеток, поддерживает прочность костей и зубов, нормализует работу почек;
- Цинк. Поддерживает остроту зрения, ускоряет заживление ран на коже, нормализует кровообращение, помогает усвоению питательных веществ.
В шалфее содержится большое количество витаминов С, Р, Е, А, группы В. Они нормализуют работу внутренних органов, предупреждают развитие заболеваний кожи, укрепляют иммунитет, уменьшают уровень холестерина в крови.
Витамины активно борются против болезнетворных микроорганизмов, способствуют повышению тонуса, снижению усталости, апатии
Это важно для кормящей женщины, которая сильно устаёт с маленьким ребёнком
Влияние шалфея на женский организм
Необходим шалфей для женского организма. Он хорошо справляется с проблемами в мочеполовой сфере. Полезные качества растения:
- Нормализует гормональный фон, восстанавливает сексуальное влечение;
- Препятствует развитию и распространению раковых клеток;
- Способствует устранению воспалительного процесса в репродуктивных органах;
- Благотворно влияет на состояние кожного покрова, помогает уменьшить морщины;
- Нормализует менструальный цикл, снижает неприятные симптомы;
- Снимает зуд, воспаление и раздражение при молочнице;
- Поддерживает физическое и психическое состояние во время климакса. Помогает справляться с приливами, повышенным потоотделением, снижает раздражительность, улучшает настроение;
- Применяется при гормональном бесплодии. Увеличивает возможность наступления беременности за счёт нормализации гормонального фона;
- Стимулирует рост фолликулов;
- Показывает хорошие результаты при лечении цистита.
Лекарственное растение хорошо переносится, рекомендовано для лечения болезней в детском возрасте. Его используют в качестве приправы к разным блюдам, добавляют в чай. Специалисты советуют женщинам постоянно употреблять шалфей в пищу, если нет противопоказаний.
Регулярно поступая в организм, лечебная трава будет проводить оздоровление, восстанавливать гормональный фон. Это полезно для женского организма в любом возрасте.
Химический состав
Растение ценное для лечения в связи с богатым химическим составом. В него входят:
- Эфирные масла. Они нормализуют физическое и психическое состояние, оказывают омолаживающее действие;
- Камфора. Успокаивает боль, снимает воспаление, помогает восстанавливать повреждённые клетки;
- Урсоловая кислота. Улучшает обменные процессы, расщепляет жировую ткань, применяется в лечении новообразований, воспалений;
- Хлорогеновая кислота. Повышает общий тонус, придаёт энергию, обеспечивает защитой от грибковых поражений и вирусов, имеет выраженный антиоксидантный эффект;
- Липоевая кислота. Повышает иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, способствует снижению веса;
- Сальвин. Подавляет развитие и распространение патологической микрофлоры в организме;
- Уваол. Уменьшает воспалительный процесс, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует работу почек;
- Флавоноиды. Снижают уровень сахара в крови, уменьшают риск развития болезней сердца, предупреждают формирование тромбов на стенках кровеносных сосудов;
- Танин. Помогает организму усваивать витамины, уменьшает воспалительные процессы, способствует выведению токсических веществ;
- Фитогормоны. Приостанавливают процессы старения, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, предупреждают развитие заболеваний костей, суставов;
- Магний. Снижает артериальное давление, нормализует состояние при ПМС, укрепляет зубную эмаль, предотвращает формирование камней в почках и желчном пузыре;
- Калий. Нормализует артериальное давление, предупреждает развитие инсульта, улучшает деятельность головного мозга, снижает вероятность развития онкологических заболеваний;
- Железо. Помогает насыщать кислородом клетки и внутренние органы, ускоряет рост, укрепляет иммунитет, снимает усталость, апатию, препятствует развитию стресса, депрессии;
- Фосфор. Поддерживает баланс гормонов, способствует восстановлению поврежденных клеток, поддерживает прочность костей и зубов, нормализует работу почек;
- Цинк. Поддерживает остроту зрения, ускоряет заживление ран на коже, нормализует кровообращение, помогает усвоению питательных веществ.
В шалфее содержится большое количество витаминов С, Р, Е, А, группы В. Они нормализуют работу внутренних органов, предупреждают развитие заболеваний кожи, укрепляют иммунитет, уменьшают уровень холестерина в крови.
Витамины активно борются против болезнетворных микроорганизмов, способствуют повышению тонуса, снижению усталости, апатии
Это важно для кормящей женщины, которая сильно устаёт с маленьким ребёнком
Выработка молока
Формирование и выделение молока в груди у женщины после родов для вскармливания новорождённого ребёнка называют лактацией. Обеспечивается лактация гормональными изменениями под контролем центральной нервной системы.
Женские молочные железы состоят из железистой ткани, в ней сформированы доли с выводными протоками в области сосков. Грудь во время беременности усиленно снабжается кровью, развивается, под действием особых гормонов увеличивается в размере на 100%.
После родов за счёт повышение в крови уровня гормона пролактина начинается усиленное накопление молока в груди. Действие гормона окситоцина позволяет сокращаться клеткам железистой ткани и пропускать молоко наружу.
Основным сигналом организму для окончания выработки грудного молока будет прекращение сосания. У детей сосательный рефлекс исчезает в возрасте 3-4 лет. В результате прекращения механического раздражения сосков снижается синтез гормона пролактина, процесс выработки молока замедляется и совсем останавливается. Затем железистая ткань груди рассасывается, постепенно уменьшаются в размере молочные железы. Если отлучать малыша от груди в раннем возрасте, то выработка молока также будет прекращаться.
Выводы
Прекращение лактации является естественным, постепенным процессом. Ускорение способно привести к психологическим проблемам у матери и ребёнка. Шалфей помогает снизить выработку грудного молока без использования лекарственных препаратов. Отвары, компрессы на основе этого лечебного растения влияют на лактацию. При этом важен личный настрой мамы, применение дополнительных методов отлучения ребёнка от груди.
У кормящих женщин наступает время, когда они решают закончить грудное вскармливание. Вместо перетягивания груди можно попробовать приём отваров и настоев целебных трав, например, шалфея.
Добавить комментарий
Система скидок от iHerb
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
Выводы
Прекращение лактации является естественным, постепенным процессом. Ускорение способно привести к психологическим проблемам у матери и ребёнка. Шалфей помогает снизить выработку грудного молока без использования лекарственных препаратов. Отвары, компрессы на основе этого лечебного растения влияют на лактацию. При этом важен личный настрой мамы, применение дополнительных методов отлучения ребёнка от груди.
У кормящих женщин наступает время, когда они решают закончить грудное вскармливание. Вместо перетягивания груди можно попробовать приём отваров и настоев целебных трав, например, шалфея.