Примерный режим дня ребенка в 2 месяца (по часам). Советы и рекомендации

Что такое режим дня грудничка?

Режим дня грудничка — это последовательное выполнение точно запланированных действий в течение суток по часам. Малыш, как и любой другой человек, должен спать, есть, бодрствовать, развиваясь при этом интеллектуально и физически, посвящать время гигиеническим процедурам, справлять естественные нужды.

Соблюдение режима дня пойдёт на пользу и грудничку, и его маме, и всей семье 

Конечно, с рождения в любом карапузе самой природой заложены определённые инстинкты. Груднички примерно через равные промежутки времени хотят есть и много спят. Но у каждого малыша свои биоритмы.

Вы во многом выиграете, если их проследите, зафиксируете и все режимные моменты спланируете в соответствии с индивидуальными потребностями крохи. Сделать это не так уж сложно, а вот польза от соблюдения распорядка дня будет огромная как для самого грудничка, так и для всех, кто его окружает.

Плюсы следования расписанию по часам

Соблюдение режима кормлений защитит ребёнка от развития аллергии, диатеза в период младенчества. Правильное питание — залог здоровья и хорошего настроения крохи. Дети, получающие пищу согласно распорядку, реже имеют проблемы с пищеварением и обменом веществ.
Сложные периоды в жизни малыша (прорезывание зубов, болезни и т. п.) будут протекать намного легче.
Вы всегда будете знать, в какое время проводить ребёнку утренний туалет, когда пойти на прогулку или положить кроху спать. Таким образом вы сможете организовать свой день так, чтобы успеть и в магазин сходить за продуктами, и приготовить завтрак (обед, ужин), и сделать влажную уборку.
Распорядок дня включает в себя время для развития как интеллектуального, так и физического. Можно это время спланировать так, чтобы в воспитании карапуза участвовал папа, братья–сёстры, дедушки–бабушки

Ребёнок будет чувствовать себя любимым всеми членами его семьи, а домочадцы получат массу положительных эмоций от общения с ним.
Строго соблюдая режим, вы не упустите ничего важного. Развиваться карапуз будет согласно возрастным показателям

И на свежем воздухе он будет проводить достаточно времени. И всегда будет сытым, сухим, чистым, отдохнувшим.

Если хотите, чтобы новорождённый малыш рос здоровым и счастливым, выстраивайте свою жизнь так, чтобы все члены вашей семьи чувствовали себя любимыми, нужными, защищёнными.

Режим и график питания ребенка в 2 года

Объем питания ребенка в 2 года включает четырехразовый прием пищи. Педиатры рекомендуют кормить малыша примерно в одно и то же время, с равными промежутками в 4 часа между приемами пищи.Если ребенок завтракает в 8 часов утра, то обедать он должен в 12 часов, в 16 часов, после дневного сна,необходим легкий полдник и в 19 часов полноценный ужин.

Пример питания ребенка в 2 года:

1. Завтрак. Это основа здорового питания. Утром ребенку лучше всего давать каши с добавлением небольшого количества фруктов или масла. На десерт можно дать печенье или бутерброд.
2. Обед. В качестве первого блюда обычно дают суп, на второе овощной гарнир, мясные или рыбные блюда, запить все можно компотом из сухофруктов.
3. Полдник. Отличным вариантом будут творожные блюда, печенье, молоко, фруктовые салаты, соки, йогурты.
4. Ужин. Можно приготовить ребенку макароны, кашу, вареные или тушеные овощи, мясную запеканку.

Вышеприведенный график питания рассчитан на здоровых детей. Если ребенок плохо растет, часто болеет, его организм ослаблен, то необходимо усиленное питание. Помимо основных приемов пищи можно добавить второй завтрак, а также перекус полезной едой перед сном.

Если ребенок перепутал день с ночью

Часто слышим от мам, что ребенок целый день спит, а ночью бодрствует, или по другому. В народе говорят: поменял день на ночь. Радости родителям это не приносит, поскольку днем полно дел, а ночью, как и полагается, хочется спать. Это больше касается мамы. Если ребенок перепутал день с ночью, маме приходится ночью не спать, а играть с малышом. Проблема актуальна для мам новорожденных детей, грудничков, месячных малышей. Именно в этом возрасте дети чаще всего путают день с ночью.

Что делать? Советы бывалых мам

Мы просмотрели советы мам на форумах и выделили несколько основных способов исправить ситуацию:

Самое важное для грудного малыша — режим дня. Если у мамы нет режима дня, его не будет и у ребенка
Заведите дневник и в нем попытайтесь расписать ваш день

Изучите информацию о возрастных особенностях новорожденных детей. Сколько времени нужно отвести на дневной сон, на ночной, на бодрстсование. Учитывая индивидуальные и возрастные особенности, постепенно сформируйте оптимальный режим и старайтесь его придерживаться. Не давайте малышу долгое время спать днем. Грудным детям достаточно и 2 — 3 часов

Если видите, что начал просыпаться, возьмите на руки. Каждый день делайте дневной сон на полчаса-час меньше, больше бодрствуйте днем, а спите меньше. Тогда ночью ребенок будет компенсировать этот недосып. Постепенно все войдет в норму. Вечером, перед сном устраивайте крохе насыщенный досуг, чтобы он устал. Создавайте в доме атмосферу активности: играйте, слушайте песенки, гуляйте, активно изучайте вместе окружающий мир. Успокаивающе действует теплая ванна перед сном. Некоторым помогает поздняя прогулка перед сном. Мужа под ручку и совершайте вечерний моцион с коляской. Дети на улице, как правило, хорошо спят. Потом постарайтесь аккуратно вынуть кроху и уложить в кроватку на ночной сон. Помогает, когда ребенок перепутал день с ночью. Если видите, что малыш собирается спать днем в неположенное время, начните с ним разговаривать, положите на животик, делайте с ним зарядку, покажите какие-нибудь интересные игрушки или погремушки. Одним словом, постарайтесь развлечь, чтобы перебить сон. Воздух в комнате, где спит ребенок, должен быть свежим, влажным. Полезны частые проветривания и каждодневная влажная уборка. Обстановка вокруг должна настраивать на крепкий, здоровый, ночной сон. Во время ночного сна должен быть выключен свет. При необходимости во время ночного кормления включите слабый ночник. Яркий свет даст малышу сигнал о том, что снова день и пора просыпаться

И снова перепутал… Важно, чтобы днем малыш всегда спал при свете, а ночью в темноте. Это позволит разграничить дневной (короткий) и ночной (долгий) сон

Много положительных мнений за совместный сон мамы и ребенка. И если малышу хорошо спать ночью рядом с вами, позвольте себе эту вольность. Кроха подрастет, режим установится. Когда грудничок засыпает с вами, чувствует тепло мамы, ему спокойно и безопасно. Если после того, как малыш заснул, переложить его в кроватку, он снова может проявить беспокойство. Приглядитесь к самочувствию крохи. Возможно, если он не спит ночью, на то есть причины: колики, реакция на прививку. Если все в порядке, нужно просто перетерпеть этот период. Не вздумайте пичкать кроху успокоительными аптечными и народными средствами! Максимум, что возможно — добавление в ванночку при купании травок, обладающих успокаивающим действием, применение детских чаев, разрешенных для вашего возраста.

Труднее будет с детьми, у которых ночное бодрствование вошло в привычку. Во время «ломки» режима» кроха может капризничать, но, как правило, пара дней — и все наладится. Главное, чтобы маме хватило терпения.

Игры для 2-ух месячного ребенка

В два месяца с ребенком можно проводить несложные игры, стимулирующие его развитие:

1. Зрительное;
2. Слуховое;
3. Физическое;
4. Умственное.

Для зрительного развития возьмите яркую погремушку. Лучше, если она будет желтая, красная или сочетающая в себе два этих цвета и белый цвет. Отведите ее от глаз малыша на расстояние больше, чем 30 см. Потрясите погремушкой, поводите ей из стороны в сторону. Ребенок будет следить за погремушкой, фокусируя взгляд – это прекрасная тренировка глазных мышц и внимания.

Для развития слухового восприятия можно поиграть с ребенком в такую игру. Возьмите колокольчик с нежным звуком и начинайте звонить. Сначала около одного ушка, потом – около другого, потом прямо перед малышом. Он будет искать источник звука, поворачиваясь в ту или иную сторону.

На втором месяце жизни малыша важно стимулировать его физическое развитие.Положите ребенка на животик и покатайте перед его глазами яркий мячик. Ребенок будет стараться поднять голову, что развивает мышцы шеи

Возьмите интересную яркую игрушку и положите недалеко от ребенка. Он должен видеть игрушку. Малыш постарается дотянуться до нее. Это стимулирует двигательную активность и развитие мышц. Затем дайте ему игрушку в ручку, чтобы он ее потрогал и понял, что его усилия вознаграждены.

Питание

Режим питания детей на втором месяце жизни различается в зависимости от способа вскармливания. Некормящим матерям проще контролировать объемы съеденного малышами смеси и, как правило, у таких детей нет проблем ни с прибавкой веса, ни с недоеданием.

Грудное вскармливание

Грудное молоко — это не только идеальное питание для крохи, оно еще и «поставляет» в кишечник малыша необходимые для переваривания пищи лакто- и бифидобактерии, а иммунной системе дает имеющиеся в крови матери антитела к перенесенным заболеваниям

Поэтому важно стараться сохранить лактацию и продолжать кормить младенца молоком как можно дольше

На втором месяце жизни желательно продолжать кормить кроху по требованию, у большинства детей такой с виду свободный режим сам собой перерастает в строгий график. Если молока грудничку хватает, то он будет просить кушать через каждые 3 часа.

В сутки малыши на ГВ должны выпивать около 900 мл материнского молока, то есть порядка 130 мл за раз при семикратном кормлении. Но, конечно, при грудном вскармливании невозможно визуально оценить объем высосанного крохой питания. Если у вас дома есть весы, — можете взвешивать дитя до и после еды, выясняя, сколько молока он съел. Но есть и другие способы оценки того, достаточно ли грудничку питания.

1. Контрольные взвешивания у педиатра позволят вам вместе с врачом оценить прибавку веса грудничка.
2. Длительность перерыва между кормлениями — один из главных факторов, по которому вы можете судить, сыт ли ваш малыш. Если он спит порядка 2,5 — 3 часов, значит все в порядке; если же он засыпает ненадолго, а затем с криками пробуждается, жадно припадая к груди, — вам сразу будет ясно, что дитя не наедается.
3. Длительность кормления также позволит вам оценить, хватает ли питания крохе на ГВ. В среднем нормальное полноценное кормление проходит около 20 минут. За это время малыш выпивает и сладкое жиденькое «переднее» молоко и добирается до питательного густого «заднего». Если кроха через пять минут после начала бросает грудь и засыпает, значит он высосал только первую порцию, которая не несет пользы для организма малыша и быстро переваривается. Чтобы младенец насыщался, в таком случае следует временно сцеживать «переднее» молоко перед кормлением, так грудничку будет доставаться только питательная жидкость, которая и насытит его, и обогатит его растущий организм.
4. О достаточности употребляемого младенцем материнского молока можно судить по частоте и объемам мочеиспусканий. Если питательной жидкости достаточно, то малыш будет мочить пеленки 12-15 раз в сутки.

Искусственная смесь

Для искусственников изначально требуется следование строгому режиму питания по часам. Связано это с тем, что смесь очень питательна, и ее рекомендованных по возрасту объемов вполне достаточно для насыщения крохи. Ее переваривание и усвоение занимает довольно много времени, поэтому, как правило, у малышей на ИВ не возникает проблем с соблюдением распорядка дня. На втором месяце жизни промежутки между кормлениями у искусственников составляют 4 часа.

Детям на втором месяце жизни следует давать смесь 5-6 раз в сутки, ее объем, в зависимости от аппетита малыша, колеблется от 120 до 140 мл. Превышение рекомендованного количества кормлений и объема должно происходить только по рекомендации педиатра.

Искусственников рекомендуется дополнительно допаивать водой из бутылочки, поскольку жидкости, получаемой со смесью им, как правило, недостаточно.

Купание и соблюдение гигиены малыша

Купать малыша необходимо ежедневно. Для купания лучше всего использовать экстракты череды, ромашки и чистотела. Эти травы замечательно предупреждают раздражение кожи и снимают уже существующие опрелости кожи. Не рекомендуется мыть малыша шампунем, так как он содержит ряд парфюмерных композиций, способных вызвать раздражение и даже спровоцировать аллергию. Следует отдать предпочтение самому обычному твердому детскому мылу, и использовать его не чаще одного раза в неделю. Температура воды для купания малыша должна быть 36-37 градусов. Можно проверить температуру воды локтем. Купать малыша лучше перед ночным сном.

Подробно: как правильно купать новорожденного ребенка

После купания полезно подержать малыша несколько минут голеньким, а затем требуется увлажнить кожу ребенка детским кремом. Если есть опрелости, то на ночь их лучше обрабатывать вазелиновым маслом, а днем подсушивать детской присыпкой. При использовании подгузников рекомендуется применять специальный крем под подгузник, и чередовать его применение с детской присыпкой

Важно знать, что подгузники следует менять каждые три-четыре часа, и как минимум два часа в день давать коже малыша подышать, устраивая воздушные ванны

Чем раньше ребенок привыкнет к определенному режиму дня, тем легче будет и ему самому и его родителям. В тоже время родителям нужно быть готовыми к тому, что по мере взросления малыша график его дня будет постепенно меняться.

Новорожденный Развитие до года

Теперь давайте поговорим о том, как ухаживать за малышом в два месяца

Если коротко, то так же, как и раньше

Правда, в два месяца могут добавиться новые проблемы, о которых нужно помнить:

• Первая из них — чихание. Чтобы справиться с ним, тщательно убирайтесь в комнате малыша и регулярно включайте увлажнитель.

• Вторая возможная проблема — закупорка носослезных каналов. При этой (обычно временной) проблеме глазки малыша все время «на мокром месте», несмотря на то, что он не плачет. Это нормально, но всегда лучше контролировать это вместе с педиатром!

• Также возможен кандидоз полости рта. Он выглядит как белый налет на внутренней стороне щек и языке крохи, который плохо счищается — так бывает у многих малышей. Обратитесь к врачу — он расскажет, что делать.

Гигиена и свежий воздух

Гигиенические процедуры остаются прежними, но с той разницей, что семимесячных детей купают ежедневно только в теплое время года, а зимой это делают один раз в пару дней. Проводить сеансы лучше за 30 минут до сна при температуре воды от 30 до 37 градусов. Прохладная водичка хороша для того, чтобы закалить ребенка, но использовать ее перед сном нельзя, так как вместо расслабления, малыш будет чувствовать бодрость и прилив сил.

В целях закаливания родители могут использовать воздушные ванны сразу после купания – для этого кожицу ребенка просушивают полотенцем и оставляют голышом на 10-15 минут в достаточно теплом помещении.

Утренние умывания теперь дополняются уходом за молочными зубками с помощью специальных растворов и кусочка бинта, можно приобрести и салфетки, надевающиеся на палец, которыми очищают поверхность язычка, зубки, ротовую полость.

Гулять с младенцем достаточно два раза в день, и порою малыш, как и раньше, засыпает в коляске, поэтому мамам необходимо позаботиться о том, чтобы кроха не выпал из нее, и надежно пристегивать его с помощью специальных ремешков и других приспособлений. Малыш должен быть тепло одет в холодную погоду, а летом защищен от прямых солнечных лучей. В мороз ручки и личико малыша можно смазывать детским кремом от обморожения. Одеваясь на прогулку, матери нужно одеться первой и только потом собирать младенца – в противном случае он может спариться, и простыть при выходе на холодный воздух.

Массаж и зарядка

Физические занятия с малышом – важная часть жизни в распорядке его дня. В семь месяцев необходимо укреплять ножки, поскольку ребенок уже ползает и пытается вставать.

Такие упражнения очень просты:

• малыш может пробовать вставать в манеже, если закрепить в нем палочки, за которые он будет держаться;
• положив младенца на живот, мама поднимает его бедра так, чтобы он опирался на ладошки;
• ребенка можно поставить вертикально на пол и держать под мышками – он должен отталкиваться ножками, как бы подпрыгивая;
• малыша кладут на спинку, берут за голени ног, и разводят их, одновременно выпрямляя, затем сгибают и прижимают к животику.

С помощью мамы или папы ребенок уже может использовать ходунки.

Массаж, если к нему нет противопоказаний врача, проводят, когда ребенок сытый и отдохнувший. Начинают поглаживания от стоп ножек и двигаются вверх, затем массируют кисти рук и плечи. Животик следует гладить круговыми движениями вправо, а спинку вдоль позвоночного столба, не затрагивая его. Зарядку лучше делать после массажа в утреннее время.

Занятия и игры для семимесячного малыша

Все, чем бы не занимался малыш в игровой форме, помогает ему развиваться и совершенствовать новые навыки.

Поэтому ребенка, активно познающего мир, можно занять разными полезными делами и играми:

• он с удовольствием будет строить башенку из кубиков, собирать пирамидку, собирать рассыпанные камешки, бусы и шарики в ведерко или прозрачную пластиковую банку;
• дети этого возраста проявляют живой интерес к чтению сказок, рассматриванию картинок, повторяя за взрослым различные звукосочетания и даже отдельные короткие слова;
• такие игрушки, как юла, неваляшка, интерактивные зверушки и куклы, позволяют малышам совершенствовать зрительную функцию и логическое мышление.

Дети с большой охотой играют в прятки, отыскивают предметы, любят послушать красивую музыку и даже пытаются петь.

Естественное вскармливание и вопрос нехватки молока

В этот период можно придерживаться режима грудных кормлений по требованию, но необходимость перехода на режим кормлений каждые 2-2,5 часа уже не за горами.

Часто мамы, когда кормят по требованию, не могут четко понять, хватает ли ребенку молочка. Так вот, с переходом на режим кормлений по часам при нехватке молока у мамы будет четко прослеживаться закономерность уменьшения промежутков между кормлениями. Еще кормление по часам позволит маме планировать немного «времени на себя».

Вопрос нехватки грудного молока в этот период очень актуальный, так как именно с третьей по шестую неделю у многих женщин возникает лактационный криз. Это временное (обычно 3-4 дня) уменьшение выработки молока, когда мамочка может почувствовать, что молоко не прибывает так, как раньше, нет чувства покалывания, не такая плотная грудь, как раньше.

А ребеночек, соответственно, в период такого криза не наедается, капризничает, буквально «висит на груди». В этот период маме нужно максимально увеличить количество выпиваемой воды (пить 2,5-3 литра жидкости) и отдыхать, в чем ей должны помочь близкие люди.

В норме в 2 месяца ребенок кушает 6-9 раз в сутки. Длительные перерывы в дневное время (больше 4 часов) делать нельзя. Ели он так долго спит, то можно его будить. Но ночь перерывы допустимы, и будить ребенка ночью, чтобы покормить, не надо.

Сейчас ребенок должен кушать 120-150 мл в одно кормление. Общий объем питания в сутки должен в возрасте с двух до четырех месяцев рассчитываться как 1/6 массы тела малыша (800-1000г).

Для чего маме, кормящей грудью, надо дать эти цифры? Если мама заподозрила, что ее молока недостаточно, то она может сцедить молоко и посмотреть его объем или провести контрольное взвешивание (взвесить ребенка до и после кормления на точных медицинских весах).

Режим дня ребенка

4 месяца

В этом возрасте детки пока не могут жить по четкому распорядку дня по часам, так как они еще спят короткие сны днем и не в состоянии бодрствовать длительное время. Поэтому распорядок дня в четыре мес. строится, исходя из времени бодрствования, которое составляет не более 1,5-2 часов между снами. При этом грудному ребенку нужно 9-10 часов сна за ночь с пробуждениями на кормления и 3-4 дневных сна общей продолжительностью около 4-5 часов, то есть малыш будет спать при таком графике 3-4 раза в день. Время вечернего укладывания будет меняться и зависеть от окончания последнего дневного сна. Чтобы вовремя уложить ребенка, ориентируйтесь на признаки усталости и не превышайте время бодрствования более 2 часов. Так вы не допустите переутомления малыша, что улучшит качество его ночного сна и сократит количество ночных пробуждений. Утро стоит начинать не позднее 7.00-7.30, чтобы сформировать физиологичный режим дня.

Сколько кормлений нужно ребенку ночью?

Для четырехмесячного малыша грудное молоко или смесь все еще являются основной пищей в его рационе.

Режим питания ребенка на грудном вскармливании в этом месяце будет состоять из кормлений каждые 3-4 часа. Объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 118-210 мл. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В четыре месяца малыш будет кушать  800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью. Поэтому лучше кормить кроху в спокойной обстановке.

Ребенок просыпается ночью вскоре после кормления и начинает плакать? Лучше не кормить его повторно, а попробовать успокоить другими способами, например, погладить по животику и пошикать. Так у ребенка не сформируется привычка засыпать только с помощью кормления.

Нужно ли начинать прикорм в 4 месяца? ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Поэтому прежде, чем вводить взрослую пищу, стоит проконсультироваться с педиатром.

Физическое развитие 4-х месячного ребенка

Четвертый месяц  – возраст, когда ребенок умеет уже очень многое и осваивает новые навыки.

Он уже уверенно владеет одновременно двумя руками – захватывает игрушки, цветные и блестящие объекты рядом с ним. Мягкие книги, колечки для прорезывания зубов хороший выбор для этого возраста.

Для чтения выбирайте большие книги с разными текстурами внутри для развития тактильных ощущений. Читайте и пойте малышу каждый день по несколько минут

Это развивает внимание и речь ребенка. Приглядитесь к детским книжкам для купания – их дутые странички легко листать. К тому же, они еще часто пищат, а картинки в них яркие.⠀

К тому же, они еще часто пищат, а картинки в них яркие.⠀

Кроха уже хорошо держит головку и грудь, находясь на животе и отталкиваясь руками от поверхности. Также ребенок уже может начать переворачиваться с живота на спину и толкаться ножками.

С 4 месяцев у ребенка прорезываются первые зубки. Если у малыша увеличилось слюноотделение, появилась краснота вокруг рта, он начал кусаться, отказываться кушать, стал капризным, ухудшился ночной сон, то скорее всего у ребенка появляется новый зуб. В острый период помогут колечки для прорезывания зубов, обезболивающий гель по рекомендации педиатра, больше внимания и тепла с маминой стороны.

Важные изменения происходят и в общении с малышом в 4 месяца. Он осознает, что мама подходит на его плач, и начинает использовать разные звуки при общении с окружающими: ооо.., ааа.., агу… Подловите момент, когда ребенок «разговорился» больше обычного и поиграйте с ним в «эхо». Он говорит – вы повторяете.

Такая игра дает малышу уверенность, что мама его слушает и рада с ним поговорить. Ну и конечно, развивает речь ребенка. Попробуйте – вам понравится.

Также в этом возрасте уже будут полезными пальчиковые игры, например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона» – они направлены на развитие мелкой моторики ребенка, что в свою очередь важно для формирования речи. Какой распорядок дня сложился у вашего грудничка в 4 месяца?

Какой распорядок дня сложился у вашего грудничка в 4 месяца?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 515

Ночной сон ребёнка в 2 месяца

Практически любой грудничок просыпается через 40-60 минут после засыпания чтобы приложиться к груди. Если мамы не было рядом, он может проснуться окончательно и будет бодрствовать, поэтому мы стараемся к моменту этого пробуждения быть рядом, дать грудь, и помочь ребёнку заснуть дальше.

Далее может быть 4-5 часовой интервал, когда ребёнок спит крепко и не просыпается.

Обязательно просыпается в 4, 6, 8 часов утра на кормления. Эти кормления сохраняются вплоть до 2-х летнего возраста.

Если 4-х часовой ночной паузы нет, и ребёнок сосёт более часто – это может быть вариантом нормы при тяжёлых родах или беременности со множеством принимаемых препаратов. Здесь лучше ничего не менять и позволить ребёнку решить свои внутренние сложности и тревоги рядом с маминой грудью.

Более подробно про сон ребенка до 1 года и причины ночных просыпаний можно посмотреть в курсе Спокойный сон малыша от рождения до 6 месяцев>>>

Надеюсь, что мне удалось помочь Вам разобраться с вопросом сколько спит ребёнок в 2 месяца, почему он может спать плохо и как помочь ему спать лучше!

• Что должен уметь ребенок в 2 месяца?
• Скачки роста у детей до года: рекомендации для мамы
• Сколько спит ребенок в 3 месяца?

Физическое развитие ребенка в 2 месяца

Среди особенностей физического развития ребенка в 2 месяца можно выделить:

1. Смена волос. Мягкий пушок сменяется более жесткими «луковичными» волосами.
2. Побледнение «монгольских пятен». Характерные для новорожденных пятна (располагаются на затылке или лбу) бледнеют.
3. Увеличение чувствительности. Младенец сильнее реагирует на боль, неприятные ощущения, резкие изменения температуры или неудобную одежду.
4. Улучшение слюноотделения. В 8 недель у малыша полностью нормализуется работа слюнных желез. Сильного слюнотечения пока нет, но сосать ребенку намного проще, он меньше глотает воздух при кормлении благодаря более плотному контакту ротика и соска женской груди или соски.
5. Изменение пищеварительной системы. Вырабатывается больше желудочного сока и ферментов, меняется консистенция и цвет стула.
6. Уменьшается мышечный тонус. Сначала ручки становятся расслабленнее, через некоторое время и ножки становятся более расслабленными. Теперь, если положить ребенка на живот и подставить ладонь, он не станет рефлекторно упираться в нее, имитируя ползание, как делал в 1 месяц жизни.
7. Формируется сердечно-сосудистая система. Перекрывается часть сердечных клапанов, которые были необходимы ребенку в утробе. Повышается уровень гемоглобина в крови.

Способы и направления развития двухмесячных детей

Развитие ребенка даже от 2 до 3 месяцев не нужно пускать на самотек. Да, малыш будет взрослеть в своем темпе, но неправильное обращение с грудничком в период самого активного познания нового может замедлить естественные процессы.

Речь идет не об обучении как таковом, от родителей требуется лишь в умеренном темпе помогать развиваться физическим, эмоциональным, психологическим навыкам новорожденного. Есть несколько способов это сделать, но занятия должны быть систематичными, каждый день, не подолгу и примерно в одно и то же время.

Лежание на животике

Это сенсорная деятельность – важнейшая часть повседневной жизни ребенка. Укладывая его на несколько минут на живот, у малыша лучше развивается координация движений, тренируются мышцы шеи, плеч, рук и позвоночника. Одновременно с этим в дальнейшем грудничок учится перекатываться, подтягиваться, ползать и сидеть.

Чтение

Разумеется, читать или даже понимать прочитанное — это не то, что должен уметь человек с развитием 2-х месячного ребенка.

Но читать вслух малышу нужно для того, чтобы он:

• привыкал к голосу родителей;
• слышал правильную речь;
• учился слушать (в такие моменты груднички довольно внимательны);
• получал задатки языкового развития;
• развивал память;
• укреплял связь с мамой и папой.

Не стоит начинать читать при постороннем шуме, так как внимание малыша должно быть сосредоточено на вас. Используйте интонацию, мимику, но не увлекайтесь – груднички быстро утомляются, теряют интерес и начинают капризничать. Достаточно буквально пяти минут

Достаточно буквально пяти минут.

Прикосновение

Также следует относиться к сенсорной деятельности.

Какими должны быть прикосновения:

• кожа касается кожи – не через одежду;
• медленные покачивания и объятия;
• поглаживания по всему телу, включая руки и ноги;
• массажи (только после консультации со специалистом, неправильные манипуляции могут сильно навредить).

Благодаря этим простым упражнениям налаживается связь ребенок-родитель, укрепляется психологическое и физическое здоровье, улучшается сон, стабилизируется температура и сердечный ритм.

Движения с ребенком

Неотъемлемой частью жизни и развития ребенка в 2 месяца должны быть движения. Они тренируют вестибулярный аппарат. Цель таких упражнений — не заставлять малыша шевелиться, а двигаться вместе с ним, например, танцевать под музыку с ним на руках. Можно просто не торопясь раскачивать грудничка в разные стороны, меняя скорость перемещения в воздухе. Но каждую минуту нужно делать паузу, фиксировать тело и следить за тем, чтобы ребенок не слишком возбудился эмоционально.

Пальчиковые игры

Зрение грудничка в возрасте 8 недель еще недостаточно развито, и видит он не очень хорошо. При этом ему нравится наблюдать за движущимися объектами, в том числе за пальцами. Не обязательно покупать или шить специальные игрушки для игры (хотя это тоже интересный вариант – кукольное представление), можно просто ритмично двигать руками под музыку или ваши истории, опускать пальцы вниз и поднимать вверх, двигать ими со стороны в сторону в разном темпе, имитировать движение «червячка».

Сюда же относятся и упражнения с пальчиками младенца – трогайте их, загибайте (можно читая стишки), давайте трогать вещи с разной поверхностью, например, ткани и вязку.

Наблюдение за объектом

В двухлетнем возрасте младенец видит на расстоянии 45 см от своего лица, умеет удерживать внимание на отдельном объекте и следить за ним непродолжительное время. С помощью игры это умение можно развивать. Выберете предмет или игрушку, которая интересная малышу, и держите ее перед его лицом

Увидев, что грудничок смотрит на нее, начинайте медленно перемещать ее в разных направлениях. Очень хорошо, если игра будет сопровождаться вашими разговорами, звуковыми эффектами или песенкой

Выберете предмет или игрушку, которая интересная малышу, и держите ее перед его лицом. Увидев, что грудничок смотрит на нее, начинайте медленно перемещать ее в разных направлениях. Очень хорошо, если игра будет сопровождаться вашими разговорами, звуковыми эффектами или песенкой.

Не забывайте развивать и свой навык наблюдения – если ребенок не проявляет никакого интереса к играм и упражнениям, не принуждайте его. Возможно, он еще к ним не готов и нужно попробовать через неделю-вторую. Все зависит от индивидуальных особенностей роста каждого ребенка.