Простуда у кормящей мамы: кормить или нет?

Диагностика и лечение

Для выяснения причины боли и высыпаний женщине назначают:

УЗИ молочных желез, выявляющее мастит, воспалительные процессы и опухоли.
Бакпосев выделений из железы. Исследование позволяет обнаружить возбудителя, вызвавшего болезнь, и провести тест на чувствительность к антибиотикам.
Анализы на гормоны – поскольку функция молочной железы связана с эндокринной системой, женщине назначаются анализы на пролактин, гормоны щитовидной железы, надпочечников, половые.
Кровь на онкомаркеры СА 15–3, СА 27–29 сдается при подозрении на рак Педжета.

При лечении заболеваний применяются:

Местные препараты, снимающие боль, воспаление и уничтожающие инфекцию.
Антибактериальные средства, используемые в таблетках и уколах. При их применении в период грудного вскармливания молоко нужно сцеживать. Кормить ребенка можно будет только по окончании антибиотикотерапии.
Противогрибковые лекарства, назначаемые при молочнице внутрь и наружно.
Противовоспалительные и гормональные препараты, применяемые для лечения экземы и других кожных патологий.
Общеукрепляющие и иммуностимулирующие средства, усиливающие естественную защиту организма.
Удаление папиллом с помощью лазера. Процедура избавляет от наростов, не оставляя следов на груди.

При обнаружении злокачественной опухоли проводится операция с удалением патологического очага или всей молочной железы. При распространенном раке в дальнейшем назначаются химиотерапия, лучевое и гормональное лечение.

Опасна ли для ребенка простуда во время грудного вскармливания?

Ответ специалистов однозначен – это заболевание не нанесет вреда грудничку-естественнику по двум причинам. Во-первых, среди множества вирусов, вызывающих кашель, насморк и субфебрильную температуру, лишь несколько проникают в грудное молоко. Однако при этом туда же проникают и антитела, которые вырабатываются в ответ на вирусную атаку в материнском организме. То есть, ребенок, даже если и заражается вирусом, то одновременно с ним получает и эффективный естественный аналог вакцины. И не заболевает. Поэтому простуда во время кормления грудью однозначно не является поводом для его прекращения.

Отсюда следует во-вторых: если рисков для малыша практически нет, значит, нет и смысла вводить его в стрессовое состояние, резко и раньше момента готовности переводя на искусственное питание. Да и маминому организму, ослабленному простудой, ни к чему застойные явления в молочной железе.

Рассматривая вопрос о том, можно ли продолжать ГВ при простуде, следует учесть и еще один нюанс: первые симптомы заболевания проявляются на 4-5 день после заражения. Если все это время мама, не зная о том, что заболела, продолжает кормить кроху, «бить в колокола» по окончанию инкубационного периода попросту поздно. Так что продолжаем вскармливание без опасений, чувства вины и угрызений совести.

Можно ли кормить грудным молоком при простуде?

Простуда – не противопоказание для грудного вскармливания. Ещё до появления первых симптомов заболевания в организме мамы вырабатываются защитные антитела, направленные на борьбу с инфекцией. Эти иммуноглобулины проникают в грудное молоко и передаются малышу, формируя у него пассивный иммунитет.

Грудное молоко не теряет своих качеств и при повышении температуры у кормящей мамы. Кипячение сцеженного молока не имеет смысла, так как при нагревании оно утрачивает полезные свойства.

Защитное действие молока – главный аргумент в пользу продолжения грудного вскармливания при простуде. По данным Роспотребнадзора и Центра по контролю и профилактике заболеваний , гриппоподобные вирусы не проникают в молоко, поэтому маме рекомендуется только увеличить частоту прикладываний малыша к груди для иммунизации его организма.

Кому показан прием витаминов Витрум?

Считается, что каждая женщина после родов во время лактации в той или иной степени страдает авитаминозом. Однако на этот факт необходимо посмотреть и с другой стороны. Основным источником витаминов для кормящей мамы должно быть правильное рациональное питание. В таком случае дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов не потребуется. Необходимость дополнения питания синтетическими витаминами должна определяться только совместно с врачом.

Существуют ли неоспоримые показания к приему препарата Витрум Пренатал? По мнению многих врачей, дополнительный прием нутриентов необходим только в следующих случаях:

недостаточное по разнообразию или составу питание матери во время беременности и в период грудного вскармливания;
авитаминоз у ребенка, подтвержденный клинико-лабораторными данными;
выявленный в результате анализов недостаток витаминов или микроэлементов у мамы.

Состав витаминно-минерального комплекса Витрум Пренатал подобран очень грамотно, с учетом потребности организма кормящей женщины. В него входит 13 витаминов и 10 минеральных компонентов. Основным плюсом является то, что этот комплексный препарат содержит усиленную дозу железа, помогающую справиться с физиологической анемией после родов. Также препарат содержит 150 мг йода, который также необходим для организма лактирующей женщины.

Витрум Пренатал: инструкция по применению

Основным плюсом применения этого витаминно-минерального комплекса является его сбалансированность по своему составу. Известно, что некоторые нутриенты нельзя принимать совместно, а некоторые наоборот усваиваются только при совместном приеме. В этом плане Витрум Пренатал считается идеальным препаратом, так как ни один его компонент не мешает действию другого.

Для восполнения дефицита полезных веществ, необходимых организму кормящей грудью женщины, достаточно употребления одной таблетки за сутки. Принимать препарат необходимо утром после еды. Таблетка при этом должна проглатываться целиком, так как при разжевывании могут потеряться свойства некоторых компонентов под воздействием ферментов слюнных желез ротовой полости.

При соблюдении инструкции по применению Витрума вероятность побочных явлений сводится к нулю. Единственным нюансом данного вопроса может считаться появление аллергических реакций на какой-либо компонент препарата. Однако этот фактор сугубо индивидуален для каждой женщины, предугадать его возникновение невозможно.

У препарата существует всего 2 противопоказания:

гиперчувствительность к любому из компонентов состава этого витаминно-минерального комплекса;
пернициозная анемия.

Поэтому прием этого витаминно-минерального комплекса должен согласовываться с врачом, который учтет эти противопоказания, а также определит необходимую длительность курса применения препарата.

Женщины, принимающие этот препарат во время лактации, отмечают значительное улучшение состояния волос, ногтей, а также кожи. Также многие отметили, что прием данного витаминно-минерального комплекса помог им справиться с послеродовой анемией.

Также значительным плюсом Витрума девушки отмечают его более низкую цену по сравнению с аналогами, содержащими такой же состав витаминов и минералов. Еще одной из положительных черт данного витаминного комплекса является то, что ежедневно нужно принимать только одну таблетку. Это способствует практически полному исключению пропуска употребления препарата.

Анастасия Красикова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Может ли грудничок заразиться от мамы простудой?

В 90% случаев причина простуды у кормящей матери – вирус, который передаётся воздушно-капельным путём. Поэтому профилактика заражения малыша необходима и включает в себя стандартный алгоритм действий.

Профилактические меры

Чтобы не заразить ребёнка, заболевшая мама должна принять меры предосторожности:

в помещении, где находится грудничок, носить марлевую трёхслойную повязку;
исключить физические контакты с малышом – поцелуи, объятия, совместный сон. Отодвинуть кроватку на 2-3 метра от спального места матери. Лучше спать в соседней комнате, а ребёнка оставить со здоровым членом семьи, который вызовет маму ночью на кормление;
перед кормлением наносить под нос ребёнку оксолиновую мазь (растереть кончиком пальца);
проветривать комнату каждый час (малыша выносить);
3 раза в день проводить влажную уборку с дезинфицирующим средством;
поддерживать температуру в комнате в пределах 18-23°C;
при возможности кварцевать помещение утром и вечером по 20 минут;
зажигать в комнате аромалампу с эфирными маслами (можно 1 раз в сутки, перед сном);
ежедневно стерилизовать бутылочки и предметы гигиены, а также игрушки, соски;
соблюдать личную гигиену – мыть руки каждый час;
увеличить частоту прикладываний ребёнка к груди.

Медикаментозные препараты в младенческом возрасте с профилактической целью не применяются. Врач назначает их только при появлении признаков ОРЗ у малыша.

Препараты от простуды для младенца

Капли в нос – Деринат (иммуномодулирующее действие).
Гриппферон, Виферон (на основе интерферона – антивирусного белка).
Морская вода в каплях – для промывания носа при насморке.
Парацетамол в свечах или суспензии – жаропонижающее, при t от 38°C.

Лекарства назначаются врачом после диагностики симптомов. Медикаментозное лечение младенца до года оправдано только при явных признаках интоксикации и температуре от 38°C. В остальных случаях ребёнку лучше дать возможность самостоятельно справиться с инфекцией. Кормление грудным молоком в этом деле – главный помощник.

Лечение кормящей мамы при инфекциях

Что делать и как лечиться, если вы все же заболели? В первую очередь, нужно обратиться к врачу и понять, какого рода этот недуг.

Если болезнь имеет вирусный характер, то здесь важно знать, что наука не разработала лекарств, улучшающих течение ОРВИ. Необходимо дать организму время на выработку антител и облегчить ему жизнь в этой нелегкой работе

Важен постельный режим, прохладное, хорошо проветриваемое помещение с влажностью воздуха не менее 45-50%, обильное питье и сон.

Облегчить состояние при высокой температуре могут жаропонижающие препараты. Многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не представляют угрозу для малыша.

Если это бактериальная инфекция, в том числе часто распространенные ангина, цистит, гайморит, может потребоваться прием антибиотиков (как и в случае инфицированного мастита, послеродового воспаления матки, послеоперационных осложнений). К счастью, сейчас есть много современных антибактериальных препаратов, совместимых с кормлением.

Болезнь Педжета (рак соска)

Этот тип рака кожи развивается в околососковой области и на соске. Заболевание имеет высокую степень злокачественности и очень рано дает метастазы. Причины появления опухоли до конца не известны, но выявлено, что ее провоцируют кожные заболевания в области соска, трещины и папилломы.

Различают несколько типов этой формы рака:

Острый экзематоид – на околососковой слизистой возникает мелкая сыпь, которая может изъязвляться. Заболевание протекает остро, с болью и воспалением.
Хронический экзематоид – эта форма имеет стертое течение. В околососковой зоне появляются корочки, при снятии которых обнаруживается мокнущая поверхность.
Псориатический – на ареоле образуются участки, покрытые корками и чешуйками. Больную беспокоит зуд.
Язвенная – возле соска появляется язва с плотным основанием, увеличивающаяся в размере.
Опухолевая – выглядит как плотное образование. При распаде возникают кровоточащие язвы.
Пигментный рак – при этом типе заболевания на ареоле появляется большое коричневое пятно неправильной формы. Патологический очаг постепенно увеличивается, переходя на кожу железы.

У больных раком Педжета наблюдаются увеличение лимфоузлов, ухудшение общего состояния, постоянное незначительное повышение температуры, слабость, потеря веса и аппетита. Из железы могут выделяться гной или кровянистая жидкость.

Поскольку заболевание очень быстро развивается и прогрессирует, самое главное – вовремя его выявить и начать лечение.

Народные средства от простуды при ГВ

Капли, порошки и таблетки от простуды при ГВ – далеко не единственные способы облегчить состояние. Вполне можно обойтись и безопасными, но эффективными народными средствами. Вот несколько вариантов:

от заложенности носа спасет теплый водно-солевой раствор;
снизить температуру помогут компрессы и обтирания разведенным в воде уксусом или спиртом;
облегчить состояние при кашле можно ингаляциями паром эвкалипта, шалфея, коры дуба, картофельных очистков;
при тяжести в трахее и бронхах хорошо помогают компрессы из нагретой морской соли, теплого парафина или озокерита, капустного листа с медом.

Если у малыша нет аллергии на мед и имбирь, их стоит добавить в ваше теплое питье. А дальше остается просто ждать. За пару дней вылечить простуду при грудном вскармливании не получится, но уже через неделю это неприятное состояние покинет вас без следа.

Как не заразить ребенка гриппом

Не заразить малыша при грудном вскармливании сложно. Вирусы гриппа передаются от матери к ребенку очень быстро и преимущественно воздушно-капельным путем. Достаточно одной капельки выделений при чихании или кашле, чтобы инфицирование произошло.

Продолжительность инкубационного периода гриппа варьируется от нескольких часов до 5–6 дней. Первые симптомы патологии возникают только после его завершения. Но на протяжении всего скрытого периода кормящая женщина является источником инфекции. Не подозревая об этом, она ухаживает за малышом, непроизвольно заражая его.

Сократить риск инфицирования помогут маски и частое проветривание помещения. Но если ребенок заболел, не стоит беспокоиться. Грипп пройдет легко — в крови младенца циркулирует большое количество материнских антител.

Можно ли кормить ребенка при гриппе

Грудное молоко — идеальное питание для новорожденного. Педиатры давно сошлись во мнении, что до полугода малыши не нуждаются в прикорме. От матери ребенок получает все нужные вещества:

Нутриенты, жиро- и водорастворимые витамины, минералы, необходимые для правильного умственного и физического развития.
Антитела для качественной иммунной защиты. С их помощью организм малыша противостоит не только вирусам гриппа, но и болезнетворным бактериям, аллергическим агентам.

Поэтому при любой респираторной инфекции останавливать лактацию нельзя. В большинстве случаев ослабленный родами женский организм тяжело переносит грипп. Кормящая мать страдает от слезоточивости, одышки, сухого кашля, болезненности горла. Но особенно мучительны лихорадка, озноб и высокая температура. Но даже в этом случае следует давать младенцу грудь, несмотря на снижение выработки молока.

Пассивный иммунитет младенца

К моменту рождения иммунная система малыша, выполняющая защитную функцию, остаётся ещё недостаточно зрелой и не может в полной мере обеспечить защиту организма от инфекций. Пассивный иммунитет, полученный от матери с грудным молоком, позволяет компенсировать нехватку собственного иммунитета ребенка. Он обеспечивается рядом компонентов, прежде всего иммуноглобулинами, выполняющими функции антител. Грудное молоко содержит антитела против всех тех бактерий и вирусов, с которыми контактирует мать. В силу того, что мать и младенец особенно близки и находятся в одной среде, эти факторы наделяют грудное молоко способностью защищать младенца как раз от тех микроорганизмов, к которым он наиболее уязвим.

Что делать при запорах у новорожденного при грудном вскармливании

Действовать нужно, исходя из причины запора. При диагностированных органических запорах лечение основного заболевания назначает врач. Решение проблемы приводит к нормализации опорожнения кишечника.

При функциональных запорах врачи рекомендуют:

1. Кормить грудью2.

Грудное молоко, содержащее иммунные факторы матери, обеспечивает естественную защиту малыша от инфекций, способствует становлению микрофлоры его кишечника и развитию пищеварительной системы в целом2. При слабой лактации и недостатке грудного молока и неустойчивом стуле со склонностью к запорам у ребенка врачи рекомендуют докорм адаптированными молочными смесями с добавлением пребиотиков2. Они способствуют подержанию микрофлоры кишечника, от которой отчасти зависит пищеварение2.

2. Соблюдать диету кормящей матери

От питания матери напрямую зависит состав грудного молока, поэтому, изменив питание, можно повлиять на пищевой рацион ребенка4. Для работы желудочно-кишечного тракта малыша важны соблюдение водного режима, съеденные мамой овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого помола, то есть продукты с большим содержанием клетчатки4. Следует ограничить потребление продуктов, провоцирующих повышенное газообразование: капусты, лука, томатов, риса, бобовых, черного хлеба, груш, винограда, грибов, солений, копченостей и пряностей3.

В качестве естественного слабительного средства при грудном вскармливании от запоров у новорожденного помогут чернослив, курага и простая отварная свекла – нужно только включить их в рацион питания.

Для поддержания микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты2. А вот при диагностированной у ребенка непереносимости коровьего молока кормящей маме придется полностью отказаться от молочных продуктов, приготовленных из него4.

3. Поддерживать физическую активность ребенка

Грамотно организованный режим дня и физическая активность – важнейший фактор лечения запоров у ребенка2. Физические нагрузки подбираются индивидуально в соответствии с возрастом ребенка2. Для новорожденных и грудничков первых 5 месяцев жизни достаточно их естественной активности и специальной гимнастики2

Очень важно, чтобы одежда не стесняла движения ребенка и позволяла ему самостоятельно в процессе познания мира совершенствовать свои двигательные навыки

4. Делать массаж живота

Прежде всего, после кормления нужно обязательно держать грудничка в вертикальном положении, чтобы он отрыгивал воздух, и затем укладывать его на животик.

Массаж живота подразумевает легкие поглаживания по животику в направлении часовой стрелки, то есть по кругу, начиная с правой подвздошной области и заканчивая левой подвздошной областью. При этом ребенок должен лежать на спинке. В конце процедуры нужно, держа за голеностопные ставы, поочередно прижать ножки малыша к животику. Это стимулирует отхождение газов и дефекацию.

5. Разумно использовать средства, уменьшающие газообразование

Большое количество газов растягивает стенки кишечника, ослабляет его перистальтику и приводит к появлению колик. Укропная вода, легкий чай с фенхелем, препараты на основе симетикона могут облегчить симптомы, сопутствующие запору4.

В ряде случаев полезны средства, помогающие механически удалить газы из кишечника, например, газоотводная трубка или клизмы4. Однако их частое ее использование усугубляет проблему запора: желудочно-кишечный тракт малыша начинает «лениться» и перестает самостоятельно выполнять свои функции3.

6. Микроклизмы МИКРОЛАКС

В комплексном лечении запоров у новорожденных на грудном вскармливании особое место занимают микроклизмы. Они способствуют опорожнению кишечника и тем самым облегчают страдания малыша.

МИКРОЛАКС для детей с 0 лет создан для самых маленьких деток, снабжен специальным коротким «носиком» и может использоваться с самого рождения до 3 лет6. В состав препарата входят натрия цитрат, вытесняющий воду из каловых масс, натрия лаурилсульфоацетат, разжижающий содержимое прямой кишки, и сорбитол, стимулирующий поступлением воды в кишечник6.

Усиливая действие друг друга, компоненты МИКРОЛАКС способны размягчить каловые массы и облегчить дефекацию6. При этом действие препарата может начаться через 5-15 минут6.

Важно, что действие препарата МИКРОЛАКС ограничивается конечным отделом кишечника. Он не всасывается, не поступает в общий кровоток и потому не влияет на работу других органов и систем6

Для удобства использования МИКРОЛАКС выпускается в форме одноразовой микроклизмы, снабженной укороченным носиком-наконечником6. Достаточно отломать пломбу – и микроклизма с 5 мл препарата будет готова к использованию.

Опасность простуды

Вирусы гриппа спокойно перемещаются по воздуху от зараженных людей к здоровым. Необязательно при этом чихать или кашлять, микробы с воздухом из дыхательных путей выходят при обычном разговоре. Инфекция от матери попадает на слизистые оболочки дыхательных путей ребенка. Если мама заболела, отменять грудное вскармливание не нужно, так как антитела, вырабатываемые ее иммунной системой в ответ на проникновение инфекции поступают в грудное молоко и защищают ребенка от инфекции.

Если не придавать простуде большого значения, вовремя не лечить ее, то можно столкнуться с серьезными осложнениями. Нужно помнить, что лечение простуды при ГВ не может быть самостоятельным, так как подавляющее большинство препаратов, знакомым нам и применяемых постоянно, не подходит.

Может ли заболеть новорожденный?

Инкубационный период вирусной инфекции длится от нескольких часов до нескольких суток. При этом заразным человек становится еще до появления первых симптомов. При тесном контакте с матерью, особенно во время грудного вскармливания, возбудитель заболевания передается новорожденному.

Основной способ заражения – воздушно-капельный. Уменьшить вероятность заражения поможет медицинская маска, защищающая от попадания на малыша капелек слюны и выделений носа

Также важно как можно чаще мыть руки. Ведь при кашле, чихании, высмаркивании микробы густо заселяют используемые салфетки, платки и руки

Симптомы заболевания не всегда появляются у грудничка. Если материнское молоко содержит высокое содержание антител, вскармливание производится по требованию, малыш не очень маленький или это не первый случай ОРЗ, то возможно отсутствие каких-либо признаков заражения ребенка.

Профилактика простуды

Чтобы не заболеть, совершайте гигиенические процедуры для носа каждый день, не посещайте места общественного пользования, носите одежду и обувь по погоде. Не переохлаждайте своего малыша, организм грудничка еще не окреп, терморегуляция только развивается. Больше ешьте фруктов и овощей, получайте необходимые витамины. Бывайте на свежем воздухе в парке или саду, хорошо проветривайте помещение, избегая находиться на сквозняке. Необходимо делать влажную уборку. Если состояние ухудшается, градус температуры никак не хочет спадать, бейте тревогу и вызывайте врача. Не назначайте себе сами агрессивные лекарства, которые могут пагубно сказаться на ребенке. Специалист точно определит степень болезни, назначит щадящие процедуры и если нужно, выпишет лекарства, которые не навредят маленькому ребенку, питающемуся грудным молоком.

Лечение простуды при ГВ

Для кормящей мамы выбор лекарственных препаратов ограничен. Лекарства на основе аспирина и анальгина исключаются, так же, как и комплексные симптоматические порошки – Фервекс, Терафлю, Колдрекс и др. Лучше предпочесть лечение народными способами и поддерживать иммунитет. Температура до 38°C свидетельствует о выработке организмом антител против инфекции, поэтому бороться с гипертермией не рекомендуется.

Если столбик термометра поднялся выше 38°, значит, организм не справляется с интоксикацией. Необходимо вызвать врача для назначения терапии.

Лекарственные препараты

жаропонижающие – Парацетамол, Ибупрофен;
противовирусные – Тамифлю (с осторожностью);
промывание носа – Аква Марис, Долфин, физраствор;

при насморке – Називин; Оксиметазолин (не более 3-5 дней);

антигистаминные, для снятия отёка – Семпрекс, Фексофенадин;

от кашля – Амброксол, АЦЦ, Мукалтин;
полоскание горла – Хлоргексидин, Мирамистин, отвар ромашки.

Мнение эксперта
Соколова Л. С.
Врач-педиатр высшей категории

Антибиотики в лечении простуженной матери используются только при диагностировании бактериальной инфекции, строго по назначению врача. Если необходимость в антибактериальной терапии установлена, в 70% случаев рекомендовано приостановление ГВ. При вирусной природе заболевания антибиотики бесполезны для матери и токсичны для младенца.

Диета для маминой фигуры

Спустя несколько месяцев после родов, если нет противопоказаний, маме можно потихоньку начинать заниматься своей фигурой: делать упражнения, скорректировать диету и постепенно расширять свой рацион — ведь самый строгий период первых недель после рождения позади.

Как правило, набранный во время беременности вес потихоньку начинает спадать после 3-го месяца, когда организм мамы привык к новому ритму и при условии правильного питания. Способствует этому сам процесс кормления грудью, а также, безусловно, новое, насыщенное расписание молодой мамы.

Если вес не уходит, стоит пересмотреть свой рацион и кое-что изменить в нем, при этом ни в коем случае не прибегать к строгим диетам при кормлении грудного ребенка — это может навредить малышу! Питание должно быть разнообразным, но сбалансированным и максимально здоровым.

В диете мамы при кормлении грудного ребенка, желающей сбавить вес, должен непременно присутствовать белок животного происхождения, а также кисломолочные продукты (в случае отсутствия у малыша аллергии на белок коровьего молока), овощи и зелень. Зеленые листовые овощи (шпинат, щавель, листья салата) содержат много кальция, витаминов, микроэлементов, способствующих восстановлению после родов, а также нормальному функционированию ЖКТ. Не слишком сладкие фрукты и ягоды неярких цветов — прекрасный источник витаминов и антиоксидантов, их можно включить в меню.

Из рациона стоит исключить овощи с большим содержанием крахмала, а прием медленных углеводов (хлеба, круп, макарон) перенести на первую половину дня. Это же касается и сладостей, которые вообще лучше убрать из меню на этот период. Исключение может составить, например, сухое несдобное печенье.

И конечно же, обильное питье! Оно не только способствует поддержанию водного баланса, но и стимулирует лактацию, особенно если это теплая жидкость: чашка теплого питья за 10 – 15 минут до кормления стимулирует выделение окситоцина и вызывает прилив молока.

Период грудного вскармливания — это замечательное время, когда у молодой мамы есть возможность изменить свои пищевые привычки, освоить полезные рецепты и заложить основу для нового, более здорового, образа жизни на годы вперед. Мы уверены, что некоторым приобретенным в этом время пищевым привычкам кормящая мама уже не сможет изменить после прекращения грудного вскармливания, ведь они направлены на поддержание здоровья и малышей, и их взрослых мам. Берегите здоровье! Диета при грудном вскармливании для похудения может быть вкусной!

Простуда при грудном вскармливании: как действовать?

Простуда – то, от чего не застрахован ни один человек в любое время года. Кормящие мамы в этом плане – не исключение. Поэтому сегодня поговорим о том, можно ли ГВ при простуде или нужно временно переводить малыша на смесь, как лечиться без ущерба для мамы и крохи и какие меры безопасности целесообразно предпринять.

Разбираемся с терминами

У этого заболевания много названий: ОРЗ, ОРВИ, ларингит, фарингит, трахеит и тому подобные. Отличия заключаются в следующем: ОРЗ – общее название, оно используется в тех случаях, когда врачам не известно, чем вызвана простуда – вирусом, грибком или простейшими.

Более конкретный диагноз – ОРВИ. Его устанавливают, когда почти со 100% вероятностью возбудителем заболевания является вирус. Именно об ОРВИ мы ведем речь, рассматривая вопрос простуды при ГВ, поскольку вирусная природа этого состояния наиболее распространена.

Что касается, трахеитов, ларингитов и фарингитов, эти диагнозы – не более, чем уточнение места локализации простуды.

Как сбить температуру при грудном вскармливании?

Для кормящих женщин закрыт доступ ко многим препаратам, ведь большинство, казалось бы, безобидных средств имеют свойство проникать в грудное молоко. В итоге, ребенок вместе с мамой получает «лечение», которое может вызвать в маленьком организме множество побочных эффектов, неприятных или даже опасных для его жизни.

Родильницам, которые кормят грудью, нежелательно сбивать температуру до тех пор, пока она не достигнет отметки 38,5°С, ведь в это время происходит выработка собственного интерферона и активная борьба с инфекцией. Малыш при кормлении тоже получает полезные вещества для укрепления иммунитета. Однако, ничего не делать при температуре тоже не лучшее решение – нужно больше лежать, пить теплую воду, следить, чтобы в помещении не было слишком жарко, на время воздержаться от купания.

Лучшее средство для самостоятельного приёма в домашних условиях – парацетамол. Он безвреден для ребенка и разрешен для родильниц. Желательно принимать препарат в форме свечей, так он точно не попадет в грудное молоко.

Привычный для всех Аспирин очень опасен для маленьких детей. Основной компонент медикамента подавляет выработку тромбоксана А2, из-за чего происходит разжижение крови. При приёме аспирина ацетилсалициловая кислота неизменно проникает в организм малыша, вызывая множество ужасных последствий: снижение выработки гемоглобина, нарушение в работе органов слуха, печени, почек, головного мозга.

Ибупрофен, хотя и разрешен для применения в период лактации, все же лучше начать принимать, посоветовавшись с лечащим врачом для уточнения правильной дозировки.

После приема лекарства, чтобы обезопасить малыша, лучше делать перерывы в кормления в 3-4 часа.

Послеродовое пеленание

Послеродовым пеленанием называется набирающая популярность восстановительная процедура, когда пеленают не новорождённого, а женщину. Организм мамы пропотевает и прогревается изнутри, что обеспечивает:

устранение чрезмерной эластичности суставов и связок (необходимой во время беременности и вызываемой гормоном релаксином);
дезинтоксикацию организма;
снятие тканевых отёков;
восстановление правильной работы кишечника (обычным явлением после родов является атония кишечника, препятствующая его нормальному опорожнению);
усиление капиллярного кровообращения;
вентиляцию лёгких;
правку положения суставов таза;
висцеральный массаж живота (корректирует положение матки);
предотвращение лактостаза и мастита;
выравнивание гормонального фона;
релаксацию и устранение послеродовой депрессии.

В старину повитуха мыла тело роженицы в бане, а затем правила его с помощью пеленания. При отсутствии бани разогрев осуществляют в обычной ванне, когда пройдут по меньшей мере 5 суток после родов.

Что до вышеупомянутых бактерий, то, по словам повитух, они являются естественной частью внутренней микрофлоры организма и навредить здоровой женщине не способны.

Ванны несут в себе немалую пользу для организма кормящей матери: выводят токсины, улучшают кровообращение, снимают напряжение. Однако в силу того, что родовым путям требуется время на восстановление, во избежание инфекции не рекомендуется купаться первые 1,5-2 месяца после родов.

Жарким летом, при отдыхе на берегу моря, озера или реки, неудержимо тянет искупаться. У молодых мам нередко возникает вопрос об ограничениях на купание во время ГВ. В этот период здоровье и развитие младенца зависят от состояния здоровья матери, и следует внимательно отнестись ко всем факторам, способным на него негативно повлиять.

Разберемся, можно ли купаться кормящей маме в природных водоемах, загорать, и каких правил придерживаться, чтобы не навредить малышу.

Особенности лечения для мамы

Отказываться от кормления ребенка показано только при особых состояниях, когда болезнь протекает тяжело, на фоне очень высокой температуры, если маме назначен курс антибиотиков или других сильнодействующих препаратов. Народные методы лечения простуды при грудном вскармливании безвредны и очень щадящие, но если их взять на вооружение сразу, то чаще всего болезнь удается победить без медикаментов. К безопасным вариантам относятся:

теплый витаминный чай с малиной;
тонко нарезанные кусочки лимона с медом;
подогретое молоко со сливочным маслом;
обогащенная минералами вода (не газированная);
сборы трав с ромашкой, липовым цветом, календулой, мятой.

Соблюдайте постельный режим, позвольте родственникам разгрузить себя от домашних хлопот, как можно больше лежите. Можно парить ноги с горчицей, если нет температуры.

Заключение

Простуда при грудном вскармливании – нередкое явление, обусловленное истощением защитных сил организма матери. Если начать лечение при первых симптомах инфекции, риски осложнений сходят на нет. При этом прекращение грудного вскармливания неоправданно. Напротив, Роспотребнадзор настаивает на необходимости увеличения частоты прикладываний ребёнка к груди для иммунизации детского организма.

Список литературы:

Интересные факты о гриппе – ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения», п. 6.
Influenza (Flu) – Centers for Disease Control and Prevention (публикация от 4.02.2019).