Обвисание, набухание и многое другое
Будьте готовы к изменениям груди после прекращения естественного кормления. Кэтлин Хаггинс, дипломированная медицинская сестра и профессиональный консультант по лактации, автор “Руководства для кормящей матери по отлучению от груди” рассказала The Huffington Post, что для некоторых женщин процесс отлучения от груди проходит быстро и безболезненно, без лактостаза.
Как они говорят, если что-то выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой, так и есть. В течение двух недель после прекращения кормления ваша грудь может внезапно набухнуть. Хаггинс предупреждает, что любая стимуляция молочных желез может спровоцировать лактостаз. Вместо этого стоит принять “Ибупрофен”, носить поддерживающий бюстгальтер и позволить груди отдохнуть. Если вы сможете вытерпеть дискомфорт в течение нескольких дней, то ваша грудь должна вновь стать мягкой и упругой.
Во время отлучения вы также можете заметить в груди уплотнения. Это совершенно нормально и вызвано рассасыванием молока, и будет длиться до тех пор, пока молоко полностью не пропадет, как объясняет Каспер в Redbook magazine. После полного отлучения вы также можете заметить, что грудь “сдулась”. Не стоит переживать: Хаггинс говорит, что это, вероятнее всего, вызвано временной потерей жировой ткани. Через полгода жир вернется, а ваша грудь обретет новую жизнь.
Завершаем лактацию после года
Как бросить кормить ребенка грудным молоком после достижения им годовалого возраста (рекомендуем прочитать: до какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского?)? Это будет уже значительно проще. Хотя молоко продолжает сохранять полезные качества, после 1,5-2 лет прекращение кормления уже происходит более безболезненно. Посоветуем следующие действия:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно восстановить грудь после кормления?
Кормите ребенка столько раз, сколько он хочет. Если он просит – давайте грудь, если он заигрался и забыл – тоже забудьте.
Измените обстановку, в которой малыш привык кушать. Устранение ассоциаций с грудным кормлением будет вам хорошей помощью.
Днем заменяйте грудь бутылочкой или поильником. Ночью это не нужно, так как вы создадите риск развития кариеса.
Больше времени проводите в новой обстановке
Ребенок перенесет свое внимание на других детей, животных, предметы и все незнакомое. Такой ход поможет отвлечь его от частых прикладываний к груди.
Как видим, после года прекращение лактации уже более своевременно (см. также: как понять, что лактация установилась?). Оно происходит легче и не оказывает такого негативного влияния ни на здоровье, ни на эмоциональное состояние.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список таблеток для прекращения лактации
Мама вышла на работу: ребёнок плаксивый и хочет к маме
Иногда, невозможно предугадать реакцию малыша на разлуку с самым близким ему человеком. В привычной обстановке родители легко помогут справится малышу с изменением настроения. Мама вышла на работу — это стресс для ребёнка, он становится плаксивым и хочет вернуть маму. Проявление стресса – это защитная реакция организма на внешние изменения. Ребёнок может стать раздражённым и плаксивым без повода. И мама так же подвержена переживаниям, при расставании с малышом, с которыми ей приходится справляться. Чтобы минимизировать стрессовые проявления, нужно совместно пережить их с ребёнком. Больше общайтесь, играйте, читайте, рисуйте, гуляйте!
Другой причиной может быть трудности с социальной адаптацией в детском саду.У сильных психологически и физически детей такие трудности могут проявляться в упрямстве, у более слабых в капризах.Терпение очень важно в отношениях с капризными детьми
Настойчиво, но осторожно нужно учить ребёнка нормам поведения. Ребёнок в этом возрасте имеет тенденцию подражать взрослым или детям постарше
Важно стать для него примером, не реагируя резко и раздражительно на его капризность
Ребёнок в этом возрасте имеет тенденцию подражать взрослым или детям постарше. Важно стать для него примером, не реагируя резко и раздражительно на его капризность.
Грудное вскармливание
К сожалению, от отравления пищевыми продуктами или токсичными веществами не застрахован никто, в том числе, женщины, практикующие грудное вскармливание. При появлении основных симптомов отравления, таких, например, как тошнота, рвота, диарея, общая слабость, для каждой кормящей матери актуальным становится вопрос такого рода: следует ли прекратить лактацию или необходимо завершить кормление.
В подавляющем большинстве клинических случаев в завершении процесса естественного вскармливания нет никакой необходимости, так как токсины поступают в грудное молоко в незначительных количествах либо не поступают вовсе. Однако иногда вынужденное прекращение лактации является необходимо мерой, что подтверждает видео в этой статье.
Прежде чем превратиться в грудное молоко, кровь тщательно фильтруется
В качестве примера можно привести следующую таблицу:
| Форма отравления | Необходимость приема лекарственных препаратов, способствующих устранению причин и симптомов отравления. | Необходимость прекращения грудного вскармливания либо отсутствие таковой. |
| Продуктами питания легкой степени тяжести. | Отсутствует. | Нет необходимости в завершении лактации. |
| Химическими веществами, лекарственными препаратами и так далее. | Как правило, принимать лекарственные препараты в подобных случаях является категорической необходимостью. | Следует приостановить кормление до полного выздоровления или прекратить полностью. |
| Острое продуктами питания. | Необходимо при выраженных симптомах интоксикации. | Следует прекратить при наличии необходимости приема сильнодействующих лекарственных препаратов. |
| Продуктами питания, содержащими патогенные микроорганизмы. | Требуется принимать медикаментозные препараты, которые выпишет врач. | Кормление ребенка следует прекратить, так как существует вероятность проникновения патогенных микроорганизмов в грудное молоко. |
Если отравление продуктами питания является единичным случаем, а также при условии отсутствия приема сильнодействующих лекарственных препаратов, прекращать кормление не следует. Патогенные бактерии и токсичные вещества не проникают в грудное молоко и не могут оказать негативного влияния на организм ребенка.
Оптимальное время для завершения лактации
Когда следует задуматься о завершении грудного вскармливания (подробнее в статье: когда можно начинать отучать ребенка от грудного вскармливания?)? Всемирная организация здравоохранения дает сведения, что самый подходящий для этого возраст – 2 года. Хотя к этому времени качество и польза материнского молока не утрачиваются, но очень часто в жизни наступают перемены, несовместимые с ГВ (например, необходимость выйти маме на работу или малышу – в детский сад).
К сожалению, ко многим обстоятельствам приходится приспосабливаться. Посмотрим, в чем заключаются особенности прекращения лактации в разном возрасте:
- 6 месяцев. В первые полгода отлучение малыша от груди допустимо только по медицинским показаниям. Материнское молоко – это полноценное питание, которое не имеет искусственных аналогов (100% полезных веществ). Чтобы завершить лактацию и лишить ребенка этого ценнейшего продукта, нужны очень веские причины. Конечно же, усталость матери среди них не числится.
- 12 месяцев. Американская ассоциация педиатрии публикует данные, согласно которым в первый год малыш получает при кормлении грудью до 75% ценных веществ. Хотя в полгода постепенно начинают вводить прикорм, он является лишь дополнением, а не заменой основного питания.
- 18 месяцев. Та же Американская ассоциация педиатрии утверждает, что в этом возрасте давать малышу грудь тоже полезно, но если у мамы возникла необходимость, прекращать лактацию уже постепенно можно. Главное – действовать грамотно.
- 24 месяца и старше. По данным другой организации (ВОЗ), период лактации заканчивается в возрасте около 4 лет естественным путем. Самый же подходящий возраст для завершения – 2,5 года, что многие мамы с успехом подтверждают на практике.
Разобравшись со временем, посмотрим теперь, как закончить грудное вскармливание
Знать, в чем заключаются необходимые и нежелательные действия столь же важно, как и определить сроки
Рецепты народной медицины
Простые и доступные рецепты нетрадиционной медицины также могут помочь устранить неприятные симптомы отравления, нормализовать самочувствие кормящей женщины и восстановить деятельность органов пищеварительного тракта. Любое из средств, рецепты которых приведены ниже, можно употреблять при грудном вскармливании, так как никакого вреда организму ребенка они причинить не могут.
Укропная вода
Укропная вода поможет вывести токсины и улучшить пищеварение.
Укропная вода применяется для нормализации пищеварения, устранения метеоризма и других неприятных симптомов отравления. Употреблять настой на основе семян укропа можно как кормящим женщинам, так и детям младшей возрастной категории.
Приготовить такое средство в домашних условиях более чем просто, для этого необходимо:
- залить четыре столовые ложки предварительно высушенных семян обыкновенного укропа двумя литрами крутого кипятка;
- укутать емкость с настоем теплым полотенцем, после чего дать настояться в течение нескольких часов.
Употреблять такое домашнее лекарство рекомендуется по половине стакана не менее четырех раз в течение суток. Хранить укропную воду можно в течение нескольких дней, при условии помещения настоя в холодильник.
Ромашковый чай
Ромашковый чай обладает приятными вкусовыми качествами, снимает неприятные симптомы отравления и предотвращает развитие воспалительных процессов. Для его приготовления необходимо залить чайную ложку сухих соцветий стаканом крутого кипятка, дать настояться, процедить и принимать не менее трех раз в течение суток. Для повышения эффективности средство можно добавить в настой несколько веточек свежей мяты.
Чай с ромашкой и мятой
Настой из боярышника
Чай из ягод боярышника выведет токсины и укрепит иммунитет.
Настой на основе ягод дикого боярышника поможет справиться с отравлением в максимально короткие сроки. Кроме того, это средство способствует улучшению пищеварения и предотвращает развитие воспалительных процессов.
Для приготовления чая рекомендуется залить чайную ложку высушенных ягод полутора стаканами крутого кипятка, после чего уваривать настой на небольшом огне в течение пятнадцати минут. Употреблять по стакану не менее трех раз в течение суток.
Когда нужно прекращать кормить грудью
Завершать грудное вскармливание лучше после 1,5 лет. Когда кроха кушает все самостоятельно, легко отвлекается, грудные железы матери готовы к завершению лактации. В случае, когда невозможно кормить так долго, желательно продлить ГВ до 1 года или минимум до 6 месяцев. Нормой считается кормление до 2,5-3 лет. В это время малыш может закончить прикладывания к груди по собственному желанию.
Как понять, что ребенок готов?
Прекратить грудное вскармливание безболезненно для мамы и ребенка можно при условии его психологической готовности. Это проявляется в отсутствии ежеминутных прикладываний к груди, коротком сосании и отвлечении на другое. Могут сократиться ночные кормления. Или, наоборот, остаться только они, а днем малыш может легко отвлекаться и забывать о материнском молоке.
В возрасте 2 года грудное молоко уже не основная пища. Используется только для успокоения, засыпания. У большинства детей зубки почти все выросли и лактация при их прорезывании не нужна. Сосательный рефлекс постепенно уменьшается. К возрасту 2,5-3 года наступает инволюция в выработке грудного молока. Его количество уменьшается, лактация тоже.
Влияние времени года
Завершать грудное вскармливание лучше в осенний или весенний период
Идеальным считается холодное время года. Летом нежелательно заканчивать кормление по причине риска бактериальной и кишечной инфекции. Также груднички на ГВ не всегда пьют дополнительно чистую воду, т. к. не испытывают в ней необходимости, получая нужный объем жидкости из грудного молока. А в жару потоотделение увеличивается, организм теряет воду. Если закончить лактацию в это время, не приучив кроху пить воду, может наступить обезвоживание организма.
Часто советуют закончить ГВ весной или осенью. Иногда – зимой. Но часто зиму не советуют из-за риска вирусных заболеваний, в том числе гриппа. Вспышки гриппа могут быть не только зимой. Поэтому главное, чтобы было прохладно, успеть приучить малыша пить воду в необходимом количестве, не было вспышек вирусных инфекций в окружении грудничка.
Оптимальное время для завершения лактации
Когда следует задуматься о завершении грудного вскармливания (подробнее в статье: когда можно начинать отучать ребенка от грудного вскармливания?)? Всемирная организация здравоохранения дает сведения, что самый подходящий для этого возраст – 2 года. Хотя к этому времени качество и польза материнского молока не утрачиваются, но очень часто в жизни наступают перемены, несовместимые с ГВ (например, необходимость выйти маме на работу или малышу – в детский сад).
К сожалению, ко многим обстоятельствам приходится приспосабливаться. Посмотрим, в чем заключаются особенности прекращения лактации в разном возрасте:
- 6 месяцев. В первые полгода отлучение малыша от груди допустимо только по медицинским показаниям. Материнское молоко – это полноценное питание, которое не имеет искусственных аналогов (100% полезных веществ). Чтобы завершить лактацию и лишить ребенка этого ценнейшего продукта, нужны очень веские причины. Конечно же, усталость матери среди них не числится.
- 12 месяцев. Американская ассоциация педиатрии публикует данные, согласно которым в первый год малыш получает при кормлении грудью до 75% ценных веществ. Хотя в полгода постепенно начинают вводить прикорм, он является лишь дополнением, а не заменой основного питания.
- 18 месяцев. Та же Американская ассоциация педиатрии утверждает, что в этом возрасте давать малышу грудь тоже полезно, но если у мамы возникла необходимость, прекращать лактацию уже постепенно можно. Главное – действовать грамотно.
- 24 месяца и старше. По данным другой организации (ВОЗ), период лактации заканчивается в возрасте около 4 лет естественным путем. Самый же подходящий возраст для завершения – 2,5 года, что многие мамы с успехом подтверждают на практике.
Разобравшись со временем, посмотрим теперь, как закончить грудное вскармливание
Знать, в чем заключаются необходимые и нежелательные действия столь же важно, как и определить сроки
Как не навредить своей груди?
При резком прекращении грудного вскармливания не только ребенок получает стресс и вред для здоровья.
Основной риск для мамы, которая решила рано бросить кормление грудью – проблемы с молочными железами. По данным статистики, среди таких женщин очень большой процент заболевания маститом и на 4% выше риск возникновения рака молочных желез.
Как правильно бросить кормить грудью без ущерба для своего здоровья? Консультация специалиста не будет лишней. Очень кстати придется и следующая информация:
- Откажитесь от перетягивания. Тугие повязки нарушают кровообращение, из-за них закупориваются молочные потоки. Все это приводит к образованию мастита. Нужно носить плотный бюстгальтер, который будет просто поддерживать грудь.
- Сцеживайте молоко. Сначала придется делать это часто, как только грудь будет наполняться. Постепенно количество сцеживаний нужно уменьшать, а в итоге прекратить совсем. Молоко может сохраняться в молочных железах до 3 месяцев, поэтому не пугайтесь, если еще какое-то время вы будете ощущать его.
- Используйте травы. Снимать отек помогают обыкновенные капустные листья, а неприятные ощущения проходят благодаря настоям ромашки, шалфея и мяты (рекомендуем прочитать: сколько времени пить шалфей для прекращения лактации?). Эти же травы немного снижают образование молока. Допустимы компрессы, но только холодные.
- Не проявляйте самостоятельность в выборе лекарственных средств. Они плохо влияют на общее состояние и имеют множество побочных эффектов. Применение седативных и тем более гормональных препаратов оправдано в крайне редких ситуациях, поэтому назначать их может только врач.
Кроме того, будет полезен легкий массаж и постоянное наблюдение за состоянием груди. Если у вас поднялась температура или вы нащупали уплотнения, немедленно обращайтесь к гинекологу, маммологу или специалисту по грудному вскармливанию.
Если при надавливании на околососковую зону, вы наблюдаете небольшое выделение жидкости, это нормально. Когда такая ситуация наблюдается в течение 3 месяцев после завершения грудного вскармливания, возникает повод для консультации.
Мама вышла на работу: ребёнку нет 3х лет
Идеально для мамы и малыша быть вместе до 3х лет. Каждый ребёнок по-разному адаптируется к детскому саду. Одни ребятишки быстро приспосабливаются – другие не очень. Всё зависит от психических особенностей самого малыша. Если мама вышла на работу до возраста 3х лет ребёнку, то малышу необходимо время привыкнуть к новым обстоятельствам.
Особенности выхода на работу в возрасте ребёнка 6 месяцев
В 6 месяцев малыш остро нуждается в маме. Зачастую, грудное вскармливание ещё продолжается, и малыш может достаточно часто прикладываться к груди. Если оставлять грудное молоко в специальных контейнерах, то бабушка или папа могут покормить малыша, им.Перед выходом на работу, нужно решить несколько вопросов. Несколько наиболее частые из них:
• кто будет ухаживать за малышом во время вашего отсутствия ?• как совмещать лактацию и работу ?• готовность ребёнка к разлуке с мамой ?
В этом возрасте малыш ещё не всё осознает, но чувства развиты достаточно, особенно те, что связаны с мамой. Мама только готовится выйти из дома, а малыш уже беспокоится и переживает.
Последствия для ребёнка 1 год при выходе мамы на работу
По утверждению психологов, ребёнок в возрасте 1 года может намного легче пережить разлуку с матерью, чем в два года. Если с раннего возраста привык к тому, что мама иногда куда-то уходит, то он спокойно может подождать возвращения мамы.Конечно, говорить за всех малышей в данном случае не приходится. Одни остро реагируют на длительное отсутствие мамы. Для них это настоящий стресс, и ни какая игрушка или заботливый папа не могут полноценно заменить мать. Другие спокойно остаются с бабушкой и ждут маму.В этом возрасте ребёнок вполне способен находится в детском саду не полный день.
Можно ли выходить на работу при возрасте ребёнка 1,5 года
В 1,5 года детки уже более адаптированы и социализированы. К разлуке с мамой их уже можно подготовить. Малыш уже понимает, что мама может уйти, но она обязательно вернётся.Нельзя ещё говорить о том, что малыш может полностью в течении дня обходиться без мамы. В этом возрасте связь с матерью очень сильна. К полутора годам появляются первые навыки адаптации к окружающим условиям. Если ваш малыш спокойно в течении нескольких часов обходится без вас, можно попробовать походить в детский сад на несколько часов. Можно начинать от нескольких часов(2-3 часа) совместного присутствия в детском саду, и довести время пребывания без вас до 4- 5 часов в день.
Как подготовиться к выходу на работу
Прежде чем вы выйдете на работу, надо потренироваться хотя бы несколько дней. Пусть бабушка, папа или няня — тот человек, который будет ухаживать за крохой в ваше отсутствие —попытается покормить малыша из бутылочки. Возможно, вам придется подбирать другую соску, и лучше это делать «на берегу», а не когда вы будете в офисе спасать мир, а бабушка будет дома сходить с ума с орущим от голода младенцем.
Обязательно сделайте стратегический запас молока. Начните регулярно сцеживаться за одну-две недели до выхода на работу. Молока, как говорится, много не бывает.
Правила сцеживания и хранения грудного молока
Никогда не смешивайте порции молока, полученные при разных сцеживаниях, — особенно это важно, если порции предназначены для длительного хранения. Каждую порцию храните в отдельной посуде
Допустимо смешивание разных порций молока лишь непосредственно перед кормлением.
Сцеживайте молоко в ту же емкость, в которой оно будет храниться. Как правило, это либо пакеты для молока, либо контейнеры. В пакетах молоко хранить удобнее.
Обязательно подписывайте, когда была сцежена каждая порция. Это важно, поскольку у грудного молока есть, условно говоря, срок годности. При комнатной температуре грудное молоко может храниться около 6 часов. В холодильнике (+4°С) — до 36 часов. В морозильной камере (–18°C) — до 6 месяцев.
Правила сохранения ГВ после выхода на работу
- Всегда, когда находитесь дома, кормите ребенка только грудью.
- Не пропускайте время сцеживания. Сцеживайтесь каждые 2–3 часа, если выход в офис пришелся на первые 6 месяцев жизни малыша, и каждые 4–6 часов, если малышу больше года.
- Не отказывайтесь от ночных кормлений.
- Кормите малыша сразу по возвращении домой: попросите бабушку или няню по возможности не кормить кроху за час-два до вашего прихода.
- Продумайте режим дня таким образом, чтобы кормить малыша грудью хотя бы 3–4 раза в день — например, до выхода из дома 1 раз и 2 раза после работы.
- Придерживайтесь диеты кормящих матерей и употребляйте продукты, повышающие лактацию.
- Будьте решительны в своем намерении совмещать ГВ и работу.
Совет:
Совмещение ГВ и работы будет успешнее, если у вас уже установилась лактация. В этом случае переход на режим сцеживаний и кормление по часам, а не по требованию не скажется на объеме молока. Постарайтесь отложить возвращение в офис хотя бы до того момента, когда малышу исполнится 16–18 недель.
Статья 258 Трудового кодекса предусматривает для работающих мам детей до полутора лет дополнительные перерывы для кормления или сцеживания не реже, чем каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый, а если детей двое и более — продолжительность перерыва для кормления устанавливается не менее одного часа. По заявлению женщины перерывы для кормления можно присоединить к обеденному перерыву или суммироваться и смещаться, как на начало, так и на конец рабочего дня, таким образом сокращая его.
Автор статьи
Кравцова
Елена
Михайловна
Психолог, детский и подростковый
Все статьи эксперта
О пользе материнского молока
Химический состав материнского молока сбалансирован по потребностям растущего организма. Основа грудного молока – вода. Обязательные составляющие – белки, жиры, углеводы. Также молоко содержит необходимые витамины, минеральные нутриенты, гормоны – факторы роста, пищеварительные ферменты, иммунные клетки, пребиотики. Количественный состав питательных и полезных веществ индивидуален для каждой женщины, но качественный одинаков у всех.
Женское молоко обеспечивает крохе крепкий иммунитет за счет материнских иммунных клеток. Сбалансированный состав всех необходимых нутриентов позволяет малышу полноценно развиваться умственно и физически. Пищеварительные ферменты и пребиотики позволяют ЖКТ малыша нормально функционировать.
Важен и психологический аспект грудного вскармливания. Грудничка легче уложить спать, он психологически стабилен, ощущает тесную связь с матерью, молоко помогает успокоиться при прорезывании зубов. Об этом следует помнить при завершении грудного вскармливания
И постараться, чтобы малыш не чувствовал себя брошенным и лишенным жизненно важного продукта питания, когда мама пытается закончить лактацию
Несколько очень важных советов, как успевать все с маленьким ребенком
Первый совет: Не знаете, как успевать готовить и убираться с маленьким ребенком? Используйте время после сна и еды ребенка для выполнения важных и срочных домашних задач — сытый выспавшийся ребенок более расположен к самостоятельной игре!
Второй совет: Мама не должна запирать себя в четырех стенах — этим вы не окажете услугу абсолютно никому. Почитайте мою статью о том, как жить насыщенной жизнью в декрете и присоединяйтесь к числу счастливых и успевающих мам!
Третий совет: Делайте ВСЕ дела с ребенком. Конечно, без него спокойнее, но… Во-первых, пусть приучается к хозяйству и помогает (а это возможно уже с первого года жизни!), во-вторых, вы освободите себе время сна малыша.
Четвертый совет: Расписание расписанием, а ребенок — живой человек. Поэтому, если что-то пошло не по плану и вы ничего не успеваете, не переживайте. Остановитесь на мгновение, закройте глаза и выдохните. Иногда можно позволить делам идти так, как они идут. И если совсем не клеиться, забить на все, кроме чувств и потребностей малыша. Помоете полы завтра, а папа пусть купит что-нибудь готовое по пути с работы — всего и делов.
Пятый совет: Если ваш ребенок не спит днем, или у вас их двое-трое… вы все равно можете все успеть. Просто сократите время на дела, сохранив пропорции. Уверена, что если очень захочется, можно тратить на уборку не час, а полчаса в день, и даже с несколькими детьми оставить себе время на саморазвитие. Многодетные мамы и мамы погодок, отзовитесь! Удается все успевать?
Шестой совет: Почитайте Тайм-менеджмент для мам. В свое время эта книга открыла мне глаза! Она совсем небольшая, но богата на действенные упражнения и советы, как успевать делать все дела с ребенком. После прочтения ваша жизнь никогда не будет прежней :).
Сколько потребуется времени?
Если речь идет о годовалом ребенке, то отучить его от груди гораздо легче, чем малыша более раннего возраста. В этом возрасте малыш часто увлекается играми, книгами, мультфильмами, общением и в результате может просто забывать о желании приложиться к груди.
Поэтому основными становятся кормления перед сном и в ночное время. А днем малыш может прикладываться скорее по привычке или чтобы успокоиться, да и то на несколько минут. В это время грудное молоко уже не является необходимым питанием для ребенка, оно скорее подчеркивает психологическую связь с матерью.
Но сколько же времени потребуется на отучение от такого «психологического» грудного вскармливания? На самом деле, у каждого ребенка — собственные сроки, но, как правило, необходимо не менее месяца-трех, чтобы все прошло комфортно.
Как следует вести себя матери в период постепенного отучения от груди?
- Для начала замените самое незначимое для ребенка кормление на чтение, перекус или игру.
- Если ребенок со временем забыл об этом кормлении, также постепенно отменяйте другие незначимые прикладывания к груди.
- Если малыш упорствует и не желает отказываться ни при каких обстоятельствах — подождите пару дней и попробуйте применить эту схему к другому кормлению.
- Самыми значимыми для малыша являются кормления перед сном — дневным или ночным. Когда придет время отменять и их — начните лучше с ночного, потому что ребенок заснет в любом случае. Сначала (примерно за 20 минут до укладывания) покормите малыша грудью. А затем используйте перед сном новый ритуал: обнимите его, спойте колыбельную, почитайте ему книжку, расскажите сказку или сделайте массаж.
Словом, помните, что торопить события не следует. А минимальный срок отлучения без стресса, переживаний, плача и рисков навредить грудной железе займет у вас не менее месяца.
Прекращение лактации естественным путем
Как бросить кормить ребенка грудью естественным образом и что это значит? Специалисты утверждают, что к 3 годам закономерно наступает инволюция лактации (прекращение) (рекомендуем прочитать: почему происходит инволюция лактации?). Это обычный физиологический процесс, в котором нет ничего удивительного. Распознать его вы сможете по следующим признакам:
- Ребенок может подолгу обходиться без груди. Он прикладывается к ней только перед сном, что обусловлено не столько голодом, сколько психологическим фактором. Если вы даете малышу грудь не больше 3 раз в сутки – можно полностью заканчивать лактацию.
- Грудь наполняется медленно и мало. Вы можете ощущать ее пустой даже когда ребенок просит кушать лишь через 12 часов.
- Хотя молока ему уже почти не достается, малыш не бунтует по этому поводу, а спокойно довольствуется другой пищей. Другие обстоятельства также не меняют его эмоциональное состояние.
Евгений Комаровский тоже является сторонником естественного постепенного прекращения лактации, утверждая, что он наиболее приемлем как для ребенка, так и для матери. На видео выше вы можете посмотреть и послушать, что он говорит об этом.
В завершение стоит сказать о том, как влияет сезонный фактор на прекращение лактации. Специалисты утверждают, что самое лучшее время для этого – осень и зима. Почему нам нельзя бросать кормить ребенка летом? В жару организм теряет много жидкости. Искусственные смеси, в отличие от материнского молока, содержат немного воды, зато много белка. Восполнять потерянную влагу нужно дополнительным питьем, но не все дети любят пить воду. Кроме того, с материнским молоком ребенок получает антитела, которые летом нужны больше, чем когда бы то ни было.
Как определить, хорошо ли ребенок переносит разлуку с мамой?
Период адаптации к садику или яслям требует особого внимания от родителей. Врачи и психологи различают три степени адаптации2:
- Легкая. В течение месяца у ребенка нормализуется поведение. Он спокойно относится к детскому коллективу, аппетит и сон налаживаются в течение 1–2 недель. Снижение иммунитета выражено незначительно. Острых заболеваний не возникает.
- Средняя. Настроение неустойчиво в течение месяца, малыш становится плаксивым, малоподвижным, не стремится исследовать новое окружение. Сон и аппетит нарушены. Эти изменения держатся до полутора месяцев.
- Тяжелая. Аппетит снижается сильно и надолго. Малыш плохо засыпает, плачет во сне, просыпается со слезами. Одна болезнь следует за другой. Улучшение такого состояния произойдет только через несколько месяцев.
Не стоит опасаться тяжелой адаптации слишком сильно, скорее это исключение из правил. Согласно исследованиям1, 60 % детей раннего возраста имеют легкую адаптацию, 40 % детей — адаптацию средней тяжести. Мальчики в целом переносят расставание с матерью и адаптацию к детскому коллективу тяжелее и дольше девочек.
Какая польза от ночных кормлений
Для мамы
Именно ночью организм матери вырабатывает гормон пролактин, благодаря которому активно вырабатывается грудное молоко. Пик приходится на период с 3 до 7 утра. Чтобы этот процесс — особенно в первые 2–3 месяца после родов — приносил результаты, стоит позволять малышу питаться грудным молоком в ночное время столько раз, сколько он этого хочет. Тогда вовсю активизируется лактация: от нее-то и зависит продолжительность и качество дальнейшего грудного вскармливания.
В этот период, если соблюдены все условия — мама кормит ребенка только своим молоком, у нее нет менструации, перерывы между кормлениями не превышают трех часов, — партнеры по интимной близости могут рассчитывать на естественную женскую контрацепцию. Правда, бывают случаи, когда и она дает сбои.
А вот что точно очевидно из преимуществ, так это профилактика застоев молока: и мастита, и лактостаза.
Для ребенка
Если бы грудное молоко выполняло только одну функцию — накормить ребенка, — то большинство мам, наверное, прекращало бы грудное вскармливание сразу же после введения прикорма. Однако его роль куда шире.
Во время ночных кормлений малыш успокаивается, если ему что-то приснилось или он встревожен после эмоционально тяжелого дня. Грудное вскармливание помогает ребенку также справиться с болью при прорезывании зубов: если днем он может отвлечься как-то от этого процесса, то ночью неприятные ощущения выражены максимально. Благодаря болеутоляющим гормонам в грудном молоке малыш легче переживает этот непростой период.
Если же новорожденный и вовсе болеет, то ночью, когда все симптомы проявляются особенно ярко, грудное вскармливание облегчает течение болезни, играя роль природного антибиотика.
Ну и, наконец, грудное молоко позволяет младенцу получать все необходимые для его роста и развития вещества: и даже ночью!
Психологический аспект отлучения от груди
Принимая решение закончить грудное вскармливание, нужно знать, когда его прекращать. Чтобы и для грудничка, и для матери это прошло безболезненно физиологически и психологически. При ГВ ребенок получает с молоком не только питание, но и эмоциональную связь с мамой, ощущение защищенности и безопасности. Поэтому закончить этот процесс желательно, когда он будет к этому готов.
Идеальным считается самоотлучение. Т. е. кроха решает закончить вскармливание самостоятельно. Это длительный процесс, но совершенно нетравматичный для психики малыша. После двух лет грудное молоко – дополнение к питанию, а не основная пища. Малыш легко отвлекается на происходящее вокруг. В этом возрасте завершить вскармливание легче всего. Но не следует излишне настаивать, если он еще не готов, при отсутствии объективных причин. Если закончить ГВ насильно, то в любом случае это причинит вред психологическому состоянию малыша.
