Можно ли новорожденному спать на животе

Сон младенца — правила безопасности

В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас () и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Читаем с какого возраста ребенку можно спать на подушке — ) позволят вашему чаду свободно дышать через нос. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.
Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса (см ). Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.
После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.
Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, . Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат ( , воздух чистый, увлажненный).
Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.
Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!

Послесловие:До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!

Противопоказания для сна на животе

Несмотря на лояльность многих педиатров в выборе позы для сна, есть противопоказания для положения на животике. По мнению специалистов, нельзя так укладывать ребенка, если:

У младенца диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вены в районе шеи сдавливаются, что может привести к неприятным последствиям.
Обнаружены проблемы в развитии и функционировании шейного отдела позвоночника.
Малыш болен простудными заболеваниями, вызвавшими закупорку носовых проходов. Поза на животе ухудшает носовое дыхание.

В любом случае нельзя использовать для сна грудничка мягкий матрас, простыни, которые легко съезжают, и подкладывать подушку.

Профилактика

Следует помнить о том, что риск развития пневмонии повышается под воздействием указанных ниже факторов:

длительного стресса;
переохлаждения;
тяжёлой физической работы;
недавно перенесённой ОРВИ;
снижения общего или местного иммунитета;
травм.

Воспаление лёгких возникает на фоне преимущественно таких заболеваний, как:

туберкулёза;
сахарного диабета;
хронической обструктивной болезни лёгких;
онкологического заболевания;
хронического алкоголизма.

К профилактическим мероприятиям, которые позволяют снизить риск развития воспаления лёгких, стоит отнести:

правильное питание;
приём иммуномодуляторов и витаминов;
регулярное проветривание помещений;
ведение здорового образа жизни;
регулярное пребывание на свежем воздухе..

Можно ли выкладывать на живот новорожденного?

Конечно же, строго запрета нет, можно. И если вам не терпится поэкспериментировать, тогда давайте обсудим основные моменты того, как правильно выкладывать новорожденного на животик, когда лучше это делать и другие моменты:

Укладывайте ребенка на живот только тогда, когда он спокоен и находится в хорошем расположении духа.

Как только он начнет проявлять хоть малейшее недовольство — сразу же переверните его обратно. Никаких насильственных действий.

Главное, спокойствие малыша, а когда вы выложите его на животик — перед кормлением или в перерывах между принятием пищи, не имеет значения.

Примерный срок, когда можно выкладывать новорожденного на животик — вторая неделя жизни.

Главный ориентир — подживший пупок. Пупочная рана должна затянуться.

Время выкладывания — не более 1–2 минуты.

Если малыш не сопротивляется и нормально себя ведёт, постепенно можете увеличивать срок лежания на животе ровно на столько, на сколько по времени новорожденный готов спокойно относится к этой позе.

Внимание! Не выкладывайте ребенка на живот сразу после кормления. Иначе он срыгнет всё, что насосал

Если малыш всячески сопротивляется лежанию на животе, а вам не терпится его уложить его именно в этой позе, тогда попробуйте положить его к себе на живот.

Большинство детей соглашаются на это и не капризничают. При этом обязательно ласково разговаривайте с ребенком, нежно поглаживайте его по спине. Тактильные контакт с вами очень важен для новорожденного в этот период.

Ваши тёплые руки и ласковые слова сделают своё дело.

Мнение детских врачей

Частый вопрос, который задают детскому врачу, – “Можно ли новорожденного класть спать на животе?” Педиатры знают, что до двух месяцев жизни младенец не умеет дышать ртом. Именно поэтому любая причина, вызывающая затруднение с дыханием, может привести к опасным последствиям. Сон на животе несколько сдавливает органы дыхания, нарушая естественный кровоток.

Но врачи также предупреждают, что поза на животе тоже вовсе не безобидна. Младенец, страдающий от заложенности носика, может испытывать трудности, а при срыгивании рвотные массы могут вызвать удушье. Поэтому большинство специалистов сходятся во мнении, что предпочтительно укладывать грудничка на бок, периодически меняя его положение.

Можно ли не выкладывать новорожденного на живот?

Можно. Ваш малыш будет прекрасно расти и развиваться и без специального выкладывания на животик.

Но при этом вы должны обязательно сделать акцент на правильное ношение на руках. Давайте поговорим об этом подробнее.

Важно! Не бойтесь брать ребенка на руки и приучать к ним. В первые три месяца жизни вашему малышу телесный контакт с вами необходим, как глоток воды в пустыне

И, конечно же, беря новорожденного на руки, вы должны быть в хорошем расположении духа. Ребенок чувствует каждый, даже малейший, перепад вашего настроения и начинает тут же его перенимать.

Обязательно меняйте руку, на которой вы носите ребенка. Это отличная профилактика кривошеи. Меняя руки, вы сможете скорректировать привычный наклон головы малыша.

Допустим вы заметили, что ваш грудничок любит наклонять голову вправо. Применяя эту позу, носите его на правом боку. Тогда ваша рука не даст максимально наклонится голове малыша в привычную для него сторону.

Как заниматься с малышом в первые месяцы жизни?

В первые 4 недели не делайте с малышом ничего. Дайте ему спокойно адаптироваться к новому для него миру и осознать в нём себя.

Обязательно делайте малышу воздушные ванны. Оставляйте его лежать абсолютно голым. При этом не сковывайте движения рук и ног ребенка. Он должен ими свободно двигать.

Купайте малыша бережно, в маленькой ванночке, в пеленке.

В первый месяц малышу будет спокойнее, если будете пеленать.

До 3 месяцев скажите нет активному массажу и гимнастике. Только ваши легкие поглаживающие прикосновения и пестовальная гимнастика.

Уход за пуповиной

После рождения пуповина малыша фиксируется зажимом на расстоянии нескольких сантиметров от животика и крепко перевязывается в месте будущего пупочка малыша, после чего перерезается. Когда отпадает пуповина у новорожденного? Оставшийся небольшой участок пуповины самостоятельно отпадает в течение первых нескольких дней после рождения.

В месте отделения пуповинного остатка и появляется так называемая пупочная ранка. Как и любую другую рану, ее необходимо обрабатывать. Как это правильно делать, вам подскажет врач-педиатр, а мы дадим общие рекомендации.

Что нужно иметь для обработки пупочной ранки:

Ватные палочки;
Пипетка;
Перекись водорода (раствор 3 %);
Зеленка, марганцовка или спиртовой раствор хлорофиллипта.

Пошаговая обработка пупочной ранки

Обработка обязательно производится после купания ребенка;
Перед тем как обрабатывать пупок, необходимо тщательно вымыть руки;
Смоченной в перекиси водорода (концентрация 3 %) ватной палочкой удаляют отделяемое из ранки и смазывают всю ее поверхность;
Если отделяемого много и палочка им пропитывается, то для дальнейшей обработки берут новую;
Если в ранке есть остатки перекиси водорода, то их удаляют чистой сухой ватной палочкой;
На заключительном этапе ранка смазывается зеленкой, марганцовкой или хлорофиллиптом.

Если вы заметили выделения из ранки или покраснение кожи вокруг нее, то обработка должна проводиться 2 раза в сутки (утром и вечером), также необходимо уведомить об этом патронажную медсестру или врача.

Гигиена новорожденного с незажившей пупочной ранкой

До тех пор, пока ранка не зажила, необходимо минимизировать риск контакта кожи пупка с бактериями.

Для предотвращения попадания в ранку инфекции проводят следующие мероприятия:

В воду для купания добавляют раствор марганцовки (до бледно-розового цвета) или морскую соль;
Смена распашонок и ползунков обязательно производится минимум раз в день, даже если одежда малыша не запачкалась;
Пупочная ранка не должна закрываться подгузником, чтобы не мокнуть, также на ней не должно быть повязок, резинок и давящей одежды;
Все белье ребенка после стирки и высыхания проглаживают утюгом.

При соблюдении гигиенических рекомендаций и правил обработки ранки заживление пупка происходит не позднее чем через 10 – 14 дней после рождения.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Комаровский считает, что решение о том, как будет спать младенец, зависит от родителей. Хорошо, если при этом они интересуются специальной литературой и подходят к этому вопросу с профессиональной точки зрения. Но всегда нужно прислушиваться к своему малышу, ведь потребности у всех индивидуальны, и если одним нравится спать на спине, то другим детишкам можно хорошо поспать только в обратном положении.

Доктор Комаровский уверен, что нельзя игнорировать обстановку в спальне: нужно создавать правильные условия для сна. Если в квартире душно, пыльно, курят – о сне на животе лучше забыть. До годика размещать малыша лучше на боку, поочередно переворачивая ребенка с одной стороны на другую. Помогут специальные позиционеры или скрученные пеленки.

Зная, как можно спать, за родителями остается главная задача – обеспечить оптимальные условия для сна своего чада. А малыш в процессе развития сам подберет для себя наиболее удобную позу. Если следовать всем советам и рекомендациям, тревожиться будет не о чем, а безопасный сон позволит отдохнуть и малышу, и родителям.

Меры безопасности, когда малыш спит на животе

Всё же, если ваш ребёнок предпочитает спать на животе, или для дневного сна новорожденного, можно допустить такую позу при соблюдении некоторых мер безопасности:

Ребёнку до года нельзя класть в кроватку подушку.
Матрас должен быть ровным и жестким.
Не кладите в кроватку лишних вещей: игрушек, пелёнок.
Нельзя укладывать грудного ребёнка на животик, если у него насморк.
Сухой и сильно перегретый воздух затрудняет дыхание.
Затхлый воздух, помещение обязательно нужно проветривать.
Сигаретный дым, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребёнок.

При соблюдении этих правил риск остановки дыхания во сне сводится к минимуму, поэтому можно класть ребенка на животик. Кроме того, если малыш предпочитает спать на животе, как можно чаще проверяйте его состояние. Обязательно ворочайте время от времени головку в разные стороны.

Важность позы у детей во сне

У врачей нет единого мнения о том, с какого возраста можно грудничкам спать лежа на животе.

Первые недели

Период новорожденности длится 28 дней, а характеризуется он тем, что ребенок не в состоянии удерживать головку. Для укрепления мышц шеи педиатры рекомендуют выкладывать на животик малютку. Нужно аккуратно придерживать его за подбородок. Возможно, он запротестует, заплачет. Это означает, что он устал и хочет лечь удобнее.

Польза пребывания спинкой вверх в активной фазе понятна. Можно ли оставлять спать на животе новорожденного ребенка до месяца? Малютка не имеет навыков самосохранения, не управляет телом. Он не умеет дышать ртом и может задохнуться, если ноздри закрыты.

Второй месяц

Ребенок подрастает, крепнет и к месячному возрасту его можно укладывать спать на животике без особых опасений. Это связано с периодом младенческих колик. Кишечник постепенно заселяется бактериями, «учится» правильно функционировать. Скапливаются газы, животик пучит, появляется резкая боль. Справиться проще, если новорожденный спит в позе на животе: она способствует скорейшему отхождению газов.

Месячному ребенку можно спать не более 5 минут вниз животом. Надолго его нельзя оставлять, иначе затекает шея и пережимаются сосуды, снабжающие кровью мозг. Есть опасность развития кривошеи – гипертонуса мышц.

Два месяца

Двухмесячный ребенок с большей охотой спит на животе, чем новорожденный. Лучше владеет телом, может подгибать ножки. Младенец занимает физиологичное положение, подобное внутриутробному. Принимая инстинктивно позу эмбриона, малыш готовится к качественному, полноценному сну.

Почему ещё может быть нельзя класть новорождённого спать на животик

Груднички обычно любят засыпать на животе — это напоминает им привычную позу внутриутробного периода жизни. Но когда ребёнок появляется на свет, он должен учиться существовать вне организма матери

И здесь важно понять, что сделать сон младенца на животе опасным могут сами родители

Преимущества и недостатки сна на животе для грудничка

Итак, выявлен только один, но серьёзнейший минус сна попой кверху — возможная асфиксия. Ребёнок, уткнувшись носиком в матрасик, может задохнуться.

Вместе с тем плюсов немало:

cнижается риск попадания рвотных масс в лёгкие;
улучшается кровоток к сосудам головного мозга (попа находится выше головы);
ребёнок спит спокойнее, так как его ручки прижаты между матрасиком и телом и ограничены в движениях;
происходит массаж животика, легче отходят газы и уменьшаются колики;
укрепляются спинные, грудные и шейные мышцы;
уменьшается риск дисплазии тазобедренных суставов (вывих, нарушение развития сустава);
сводится к минимуму риск деформации черепа.

Каждая мама вправе решать, в какой позе будет комфортно её малышу, взвесив все за и против.

Аналоги

На фармацевтическом рынке у препарата «Полисорб» есть известные аналоги, которые тоже очищают организм и выводят из него токсины.

«Энтеросгель» – препарат, идентичный по достигаемому эффекту. Различие – в активном веществе. «Энтеросгель» выпускается в виде геля для приготовления суспензии, либо в форме готовой к использованию пасты.
«Смекта» – адсорбент, помогающий справиться с диареей. «Смекта» тоже выпускается в виде порошка, который нужно разводить водой. Но в её составе присутствуют отдушки, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Принимая «Смекту», нельзя параллельно пить другие лекарства, поскольку она имеет свойство всасывать компоненты других препаратов. «Полисорб» работает избирательно, поэтому может назначаться в комплексе с другими лекарствами.
«Активированный уголь» — это природный сорбент. Он обладает теми же эффектами, что и «Полисорб», но выпускается в таблетированной форме. Минус активированного угля в наличии внушительного списка побочных эффектов. При длительном приеме могут появляться гиповитаминозы, нарушаться всасывание из ЖКТ питательных веществ.

На спинке или на животике?

Кроме СВДС, главная опасность сна на животе — случайное удушье грудничка. Физиология новорождённого устроена таким образом, что если закрыть ему носик, ребенок попросту перестанет дышать. Это может произойти, когда малыш случайно уткнется лицом в подушку или мягкий матрасик.

Сон на спине многим родителям кажется безопаснее, но это не так. Первое время новорождённые малютки только спят и едят, или совмещают одно с другим. В подобных случаях родители не дожидаются, когда выйдет воздух, заглатываемый при кормлении. Не все станут носить «столбиком» спящее дитя, поэтому иногда малютка срыгивает лёжа кроватке. Если в этот момент он будет спать на спинке, рвотные массы могут попасть в лёгкие.

Что делать, если ребенок во сне ложится на живот

Если здоровый младенец старше месяца с нормальной кроваткой и хорошим ортопедическим матрацем ложится во сне на живот, делать не нужно ничего. Просто карапузу так удобно. А раз удобно – зачем тревожить и без того нежный сон новорожденного? Но если новорожденному спать на животике нельзя, а он все равно стремится улечься именно в такую позу, можно искусственно ограничить его способность менять позу.

Проще всего с этой целью подкладывать валики из пеленок под спинку и животик, фиксируя младенца в положении на боку. Так новорожденный находится в более-менее удобном положении, может подогнуть под животик ножки, но, в то же время, не может улечься на пузо. Голова при этом находится на боку, что исключает возможность уткнуться носиком в матрац. Да и если кроха вдруг срыгнет во сне, ничего страшного не случится.

Желание ребенка полежать попой кверху при этом можно с лихвой компенсировать во время бодрствования. Вопрос о том, когда можно класть на животик новорожденного, вам разъяснят еще в роддоме. Это можно делать за 15-20 минут до еды, перед купанием, через часик после кормления. Ребенок может находиться в такой позе столько, сколько ему хочется, главное – чтобы мама контролировала этот процесс. Начинать достаточно с пары минут, постепенно увеличивая время. Так и малыш на пузике побудет, и газики отойдут, и ночью желания перевернуться будет меньше.

Условия для безопасного сна на животе

Чтобы такой желанный и полезный отдых не принес вреда и стал безопасным, необходимо создать определенные условия:

свежий чистый увлажненный воздух в комнате;
твердый ровный матрац;
отсутствие подушки и мягких игрушек;
соблюдение диеты при грудном вскармливании и техники кормления.

В нормальном микроклимате малыш заснет быстрее и будет спать крепче, даже никакой белый шум для новорожденных, долгие укачивания и колыбельные не понадобятся. В твердый матрац носик, конечно, тоже упрется, но дыханию это совсем не помешает. Это касается и отсутствия мягких игрушек.

Правильный рацион мамы, корректное прикладывание к груди или подходящая смесь, 15-минутный поход с ребенком на руках в позиции «столбиком» не только предотвратят газики. Такие мероприятия, прежде всего, предупреждают срыгивания, делая дремание на животике еще более комфортным.

Разумеется, речь идет о детках старше месяца, при условии их хорошего здоровья и нормального развития. Но бывают случаи, когда сон попой к потолку нежелателен по вполне резонным причинам. И тут уже никакие условия не помогут – нельзя, значит, все-таки, нельзя.

Противопоказания сна на животе

Если ребенок начал спать на животе, обладая определенными противопоказаниями, стоит обратиться к специалисту.

Если у малыша имеются отклонения в функционировании ЦНС или же определенные патологии.
Шея у малыша затекает, поэтому родителям нужно пристально следить за малышом и переворачивать его.
Не стоит забывать, что у ребенка не полностью еще развит дыхательный рефлекс, поэтому в какой бы позе он не находился, уткнувшись носиком в подушку или матрас, может не хватит воздуха. Внимательно следите за сном малыша. Подробнее о рефлексах новорожденного>>>.

И еще одна цитата д-ра К, которую нужно запомнить и заучить наизусть:

Лечение

Физиологический диастаз, развивающийся у новорожденных и рожениц, не требует лечения. При ведении оптимальных силовых нагрузок, поддержания правильного рациона питания и легких гимнастик, расположение мышц и белой линии живота приходит в норму, восстанавливается. Доктора наблюдают за состоянием в течение 12 месяцев. В случае если патология не изменяется, доктор может прийти к хирургическому методу.

На приеме доктора дают рекомендации, направленные на восстановление активного образа жизни, назначают легкую гимнастику с исключением напряжения пресса, ношение бандажа, плавание, диету для снижения веса. В случае растяжения белой линии, нельзя укреплять пресс, в противном случае образуются грыжи, которые усугубляют состояние больного. Запрещается выполнять гимнастические упражнения в позе колено -локтевого положения. Аналогичные нагрузки можно проводить при условии восстановления структуры мышц живота. При растяжении мышц живот около 2,5 до 5 см, достаточно укрепить пресс. Курс тренировок определяет только врач, в противном случае состояние ухудшится и осложнится проявлением грыж межбрюшиного пространства.

Только в редких случаях показана операция, сопровождающаяся ушиванием мышц с использованием протезов, сетки, а также удалением лишней ткани растянутой кожи. Как убрать диастаз мышц, если была поставлена первая стадия?

Ответ: необходимо устранить предрасполагающие факторы, от которых прямо влияет расположение мышц живота, соблюдать рекомендации хирурга, восстановить правильное питание, что позволит вернуть мышечным волокнам прежнюю гибкость, эластичность. Для чего необходимо исключить жирную, соленую, копченую жареную еду. Перейти на ведение здорового образа жизни. Вот как определить диастаз просто и легко, с использованием элементарного метода, можно увидеть неправильное расположение мышц живота.

Хирургический подход к лечению может проводиться несколькими методами:

Лапараскопия. Процедура носит характер, реализуемый в виде точечных проколов на стенке живота. Современный метод подразумевает проведение хирургических манипуляций с использованием мини видеокамер, и автоматизированных систем, через которые происходит контроль выполнения операции. Искусное иссечение белой линии от пред брюшинной жировой ткани, с последующим соединением, укреплением – профессиональная методика, используемая в современных клиниках. После лечения есть возможность повысить прочность мышц задней стенки живота посредством фиксирования сетчатого импланта. Данный вид операционного вмешательства используется при наличии грыж. В настоящем случае не представляет возможным убрать жировую ткань, разросшуюся вдоль прямых мышц.

Второй способ, осуществляется по аналогии первого, но отличается косвенными деталями. Над пупком делается небольшой срез. Под контролем видеокамеры осуществляется короткая, аккуратная манипуляция. По завершению процедуры брюшная стенка укрепляется сетчатым имплантом.