Можно ли глицин кормящей маме?

Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании

При грудном вскармливании безопасно пить следующие обезболивающие препараты: Парацетомол, Ибупрофен, Дротаверин («Но-шпа»), Кеторолак («Кеторол», «Кетанов», «Кетальгин»). Для обезболивания при лечении зубов подойдут инъекции лидокаина или артикаина. Для местного обезболивания при ушибах и некоторых других травмах можно применять мази на основе диклофенака.

Разрешенные	Запрещенные
Парацетамол	Метамизол натрия («Анальгин»)
Ибупрофен	Нимесулид («Нимесил», «Найз»)
Дротаверин («Но-шпа»)	Ацетилсалициловая кислота («Цитрамон», «Аспирин»)
Кеторолак («Кеторол», «Кетанов», «Кетальгин»)

Можно ли пить глицин при грудном вскармливании?

Большинство мам, которые кормят младенца естественным путем, интересует вопрос, а можно ли глицин при грудном вскармливании? Большинство терапевтов разрешают принимать такое успокоительное во время вскармливания младенца, так как препарат оказывает мягкое воздействие на женский организм и для изготовления таких препаратов используются исключительно растительные вещества.

Все мамы знают, что все средства попадают в организм младенца через грудное молоко, но это не повод опасаться. В состав препарата входит маленькое количество глицина, которое не способно причинить вред организму ребенка. Но матери он очень помогает. Он дает возможность перенести нормально даже самые сложные жизненные ситуации, а в послеродовом периоде такая помощь просто незаменима. Еще препарат оказывает положительное влияние на нормализацию сердечного ритма младенца, снижает возбудимость матери и малыша, а также снижает гипертонус.

Не всегда только прием таблеток способен помочь кормящим матерям в период послеродовой депрессии. В такой ситуации ей должны помогать родственники и муж и обеспечивать женщину всевозможной поддержкой.

Прием специальных лекарственных препаратов поможет справиться с послеродовой депрессией

Влияние препарата на лактацию

Специалисты оценивают глицин в отметке 1 по риску во время кормления. Глицин в период женской лактации способен снизить количество грудного молока, но он часто назначается после родов, т.к. способен эффективно помочь кормящей маме по другим показаниям. Но в том случае, если мать имеет мало грудного молока, дозировка препарата сокращается.

Влияние на грудничка

Так же, как и другие вещества, глицин во время постоянного грудного вскармливания попадает в организм младенца, через грудное молоко, но в маленьких дозах. Если во время вскармливания не превышать дозу, препарат абсолютно безопасен для грудничка. И даже наоборот полезен.

Он выполняет такие функции:

• процесс нормализации сердечного ритма малыша;
• устраняет высокую возбудимость ребенка;
• нормализует гипертонус младенца.

Использование Глицина при кормлении грудью: можно или нет

Глицин во время грудного вскармливания будет полезен, если необходимо стабилизировать эмоциональный фон женщины, снять излишнюю возбудимость, помочь справиться с послеродовой депрессией.

Для чего может пригодиться Глицин кормящей маме:

• ускорить засыпание и улучшить сон;
• поднять настроение;
• снизить агрессивность;
• восстановить психическое равновесие;
• повысить умственную работоспособность.

Мнение эксперта
Соколова Л. С.
Врач-педиатр высшей категории

Использование любых медикаментов при лактации обязательно следует обсуждать с педиатром.

Как влияет на лактацию и на маму

Глицин во время лактации применять можно – это натуральная аминокислота. Она естественна для организма. Снижение выработки грудного молока во время приёма препарата не зафиксировано

Однако, как говорилось выше, отсутствие клинических исследований на эту тему требует проявления осторожности

Каждый человек индивидуален, и, если вы заметили, что в на фоне приёма Глицина количество молока уменьшилось, то лучше отказаться от лекарства, либо снизить дозировку.

Как влияет на ребёнка

Глицин при кормлении грудью попадает в организм ребёнка с молоком в совсем небольшом количестве. При соблюдении инструкции вещество не окажет на малыша никакого отрицательного воздействия. Напротив, его использование характеризуется положительными эффектами:

• нормализует сердечный ритм;
• устраняет симптомы повышенной возбудимости;
• применяется при гипертонусе мышц.

Лекарство разрешается к применению для новорождённых. Детские неврологи часто назначают Глицин малышам при возникновении таких симптомов, как плохой сон, частый плач.

Инструкция по приему добавок

Когда начинать прием

Кормящим мамам аминокислоту рекомендуется принимать, если появились такие состояния:

• снижение работоспособности (усталость после пробуждения или незначительных физических нагрузок);
• перенапряжение психики, вызванное стрессом (снижение когнитивных функций мозга, медленное восстановление во время отдыха);
• депрессивное состояние, раздражительность, частая смена настроения;
• невроз;
• нарушения сна.

Для улучшения самочувствия, прежде всего, следует:

• организовать режим дня с регулярным отдыхом и прогулками на свежем воздухе;
• разделить обязанности по уходу за ребенком между членами семьи;
• обогатить рацион полезными продуктами.

Если состояние не улучшается, то рекомендуется обратиться к врачу, который точно определит, стоит ли принимать глицин при кормлении грудью.

До какого момента пить

Минимальный курс лечения составляет 14 дней. В тяжелых случаях разрешается пить глицин до 4-5 недель. После месячного перерыва прием препарата можно повторить.

Дозировка

Препарат Глицин выпускается в таблетках по 100 мг. Согласно инструкции его рекомендуется применять сублингвально (класть под язык) по 1 таблетке 1-3 раза в день. При проблемах с засыпанием дополнительно можно принимать 1 пилюлю за 20-30 минут до сна.

Можно ли при ГВ употреблять глицин в высоких дозировках решает врач индивидуально.

Передозировка

Глицин не накапливается в тканях и не обладает токсическим действием. Он распадается на углекислый газ и воду. Передозировка возможна в случае печеночной недостаточности или многократного превышения рекомендуемого количества препарата.

К симптомам избытка глицина относятся тошнота, рвота, диарея, гипотония, тахикардия, слабость, головокружение.

Народные успокоительные средства

В качестве народных средств, конечно же, следует использовать различные травяные чаи, а также выполнять следующие рекомендации:

высыпаться;
хорошо питаться;
гулять;
распределить домашние обязанности;
уделять внимание супругу;
спокойно реагировать старших.

Спать нужно в положенное время не менее восьми часов. Кушать до и после родов без диет. В рацион ввести богатую витамином «В» еду, в том числе, мясо и печень, молочные и кисломолочные продукты, бобовые и разнообразные орехи, употреблять комплекс мультивитаминов.

Больше гулять, оставив ребёнка мужу, которому после уделить отдельное внимание, или же родителям. Разделить между близкими работу по дому, не стремиться выполнить всё самой

Спокойно реагировать на советы мам и бабушек.

Чаи и ароматерапия

Травяные успокоительные чаи можно готовить самостоятельно, сейчас огромное количество их рецептов, а также разнообразных настоек выложено в интернете. Хорошее успокоительное средство — слабый настой пустырника или мяты с мелиссой, с добавлением мёда. Употреблять напиток следует в течение дня небольшими глотками.

Положительно зарекомендовал себя лечебный чай из страстоцвета. Для приготовления напитка залить 100 миллилитрами кипятка 1 чайную ложку измельчённой сухой травки, настоять и процедить. Употреблять ежедневно за 30 минут перед сном.

Безопасна и приятна для женщины ароматерапия. Эфирные масла для ароматической лампы с лавандой реализуются в каждой аптеке. Усилит положительный результат массаж спины. Успокаивающие и водные процедуры необходимо осуществлять перед сном.

Полезными будут релаксационные тёплые ванны с добавлением масел хвои, мяты и сандала, а также отварами ромашки и мяты.

Таким образом, в настоящее время есть большой выбор различных успокаивающих медикаментозных и народных средств, фитопрепаратов для беременных и кормящих малышей грудью женщин.

Самостоятельное избавление от стрессов и нервозности нужно начинать с чая из полезных травок, прогулок и изменения жизненного ритма. Если справиться не получается, необходимо обратиться к врачу, который подберёт нужные препараты.

Как успокоиться на ранних строках беременности

При беременности в 1-м триместре, когда у эмбриона формируются все системы и органы, принимать успокоительные препараты нельзя, с целью минимизации угрозы выкидыша.

В это время предпочтительнее успокаиваться натуральными средствами:

• прогулками на свежем воздухе;
• травяными чаями.

Прогулка в парке успокоит и снимет стресс, одновременно решит необходимую для организма проблему движения. При любовании природой и мыслях о малыше напряжение улетучится, а настроение поднимется само собой. По возвращению домой стоит выпить чашечку витаминного чая, содержащего успокаивающие травы и ягоды:

• мяту;
• мелиссу;
• ромашку;
• листья крапивы;
• липовый цвет;
• боярышника.

Травяные сборы купить в аптеке или составить самостоятельно. Чай заваривать в пропорции: 1 столовая ложка сбора на литр кипячёной воды, настаивать до 5 минут. Для увеличения в напитке витаминов добавить листья черники, чёрной смородины и малины, берёзы. Употреблять по стакану в течение двух недель утром и вечером, для вкуса подсластить.

Если же справиться с проблемами самостоятельно не удаётся, то надо обратиться к врачу, который согласует необходимые препараты.

Можно ли Глицин при беременности?

Препарат содержит природный компонент — аминоуксусную кислоту. Она снижает нервную возбудимость, устраняет раздражительность, апатию и плаксивость.

Поскольку в состав Глицина не входят агрессивные вещества, его без опаски назначают беременным женщинам. Лекарство стабилизирует эмоциональное состояние, облегчает симптомы вегетососудистой дистонии, нормализует сон, снимает мышечный тонус

Тем не менее, необходима осторожность, особенно в первом триместре, и наблюдение врача

Статья проверена на соответствие медицинским стандартам ведущим специалистом клиники “Поликлиника+1”, дерматовенерологом, урологом, микологом
Малашенко Владимиром Александровичем

От каких продуктов стоит отказаться

Чтобы с молоком малыш получал достаточно полезных веществ, витаминов и минералов, маме следует придерживаться сбалансированного и разнообразного меню кормящей мамы. Еда должна проходить строгий контроль качества, быть гипоаллергенной, свежей и экологичной. Следует исключить из рациона продукты, содержащие консерванты, искусственные красители, усилители вкуса и иные химические добавки.

Пока вы кормите малыша грудью, новые продукты надо вводить в свое меню постепенно, желательно по одному новому продукту раз в две недели — так, чтобы можно было понаблюдать за самочувствием ребенка, его настроением, состоянием его кожи и стулом.

Есть и общие рекомендации по поводу того, какие продукты питания можно включать в свое меню кормящей маме, а от чего придется пока отказаться. Каковы эти требования?

Кормящей маме категорически нельзя кушать следующие продукты:

Алкоголь;
Кофе, какао, крепкий чай;
Шоколад;
Цитрусовые и экзотические фрукты;
Острая пища, пряные травы (мята) и приправы;
Сырой лук и чеснок;
Соевые продукты;
Морепродукты, икра;
Грибы;
Куриные яйца в случае аллергии у малыша;
Арахис;
Мед;
Овощи, фрукты и ягоды оранжевого и ярко-красного цвета;
Маринады, копчености, консервы, продукты брожения (квас, сыры, квашеная капуста);
Газированные напитки;
Продукты, содержащие пищевые добавки, красители и консерванты;
С осторожностью — продукты, вызывающие газообразование (все виды капусты, бобовые, виноград, черный хлеб). Какие-то из этих продуктов действуют возбуждающе на нервную систему ребенка и препятствуют нормальному сну; другие трудно усваиваются еще несовершенным пищеварительным трактом; третьи способны вызывать пищевую непереносимость и аллергию

К счастью, продуктов, которые разрешены в меню кормящей мамы и ее ребенка, гораздо больше, и все их постепенно можно вводить в рацион по мере взросления малыша.

Какие-то из этих продуктов действуют возбуждающе на нервную систему ребенка и препятствуют нормальному сну; другие трудно усваиваются еще несовершенным пищеварительным трактом; третьи способны вызывать пищевую непереносимость и аллергию. К счастью, продуктов, которые разрешены в меню кормящей мамы и ее ребенка, гораздо больше, и все их постепенно можно вводить в рацион по мере взросления малыша.

Как правило, диета кормящей мамы несколько изменяется от месяца к месяцу — вместе с потребностями растущего организма ребенка.

Можно ли принимать кормящим мамам

Любое лекарственное вещество принимают с осторожностью, взвесив все за и против, во избежание нанесения вреда грудничку. Перед приемом обязательно стоит проконсультироваться с врачом

Только медицинский работник дает заключение, показан прием препарата или нет. Доктор проконтролирует терапию, при необходимости отменит или назначит другое лекарство. Глицин при грудном вскармливании назначается женщине на основании изменении состояния и степени выраженности симптомов заболевания.

Как влияет препарат на маму и ребенка

В аннотациях по приему Глицина нет записи о влиянии на организм ребенка при естественном вскармливании. Также не говорится о том, что кормление грудью является противопоказанием к назначению препарата. Если состояние мамы вызывает опасение у врача и есть необходимость назначения лекарства, то маме следует выполнять медицинское назначение. Педиатр также может порекомендовать в период лечения не прикладывать к груди ребенка, молоко сцеживать и удалять. Малыша перевести на ранее сцеженное молоко или смесь.

Меры предосторожности

При лактации мама смотрит за состоянием ребенка. Если ребенок активный, сохранен аппетит и сон, нет кожных проявлений и стул нормальный, то терапию продолжают. Если какие-либо симптомы вызывают у мамы подозрения, необходимо срочно проконсультироваться с врачом. В этом случае прекращают прикладывать ребенка к груди или отменяют препарат.

Назначать лекарственные вещества себе и заниматься самолечением нельзя. Вред, причинённый ребенку, несравним с пользой сомнительного лечения.

Дозировка и правила приема

Глицин кормящим мамам назначается внутрь под язык или за щеку для рассасывания по 1-2 таблетки 3 раза в день. Вещество через слизистую быстро всасывается непосредственно в кровь. Для облегчения засыпания принимается 1 таблетка за 15-20 минут до ночного моциона или непосредственно перед сном.

Обычно прием лекарства занимает две недели. Курс лечения и его длительность зависит от поставленного диагноза и выраженности симптомов болезни. Решается индивидуально врачом в каждом конкретном случае.

Глицин очень редко, но может вызвать аллергическую реакцию, в этом случае прием средства нужно приостановить до консультации с врачом.

Питание для кормящей мамы: от 2 месяцев до полугода

Начиная с 3 месяцев, в свой рацион можно постепенно вводить некоторые продукты, которые раньше были под запретом. После употребления каждого из них нужно внимательно следить за реакцией малыша: если у него возникает хотя бы намек на аллергию, данный продукт стоит исключить и снова попробовать примерно через месяц. Не исключено, что аллергическая реакция была просто симптомом незрелости пищеварительного тракта малыша. Сейчас вы можете добавить в свое меню:

• Перловую, овсяную, пшеничную и манную каши;
• Свежие фрукты (только не тропические и не содержащие красного пигмента);
• Соки (из зеленых и желтых яблок, неяркой тыквы, моркови или свеклы);
• Сметану;
• Морс из черники, брусники, клюквы, шиповника.

Вы также можете попробовать понемногу включать в рацион свежий лук, орехи (кроме фисташек и арахиса, пробовать которые стоит с осторожностью, по паре штук в день). Но перечисленные продукты повлияют на вкус молока, который, возможно, не понравится малышу

Поэтому важно знать меру и быть внимательной к поведению крохи. Хотя ученые говорят, что пристрастия малыша в еде начинают формироваться еще в утробе: когда ребенок понемногу заглатывает амниотические воды, тогда и происходит его первое знакомство с рационом мамы.

Можно ли пить молоко кормящим?

По-прежнему стоит аккуратно относиться к белку коровьего молока — ведь он часто вызывает у детей аллергическую реакцию. Именно он может стать причиной болей в животе у ребенка, поэтому следует аккуратно относиться к продукции из коровьего молока. Альтернативой могут служить продукты из козьего молока, в том числе творог и йогурты без добавок.

Помимо белков, жиров и углеводов, молоко содержит некоторые витамины и микроэлементы, а особенно полезными его составляющими являются кальций и фосфор. Если, включив в свой рацион молоко, вы не заметили негативной реакции у малыша, можно и дальше употреблять его. Особенно полезны сейчас кисломолочные продукты, например кефир и творог. Удобным вариантом может быть творожок «Агуша», богатый кальцием и витамином К2, необходимым для усвоения кальция костями.

На 4 – 6-й месяц жизни малыш уже пробует свой первый прикорм. К этому моменту вы, как правило, изучили его реакции на состав молока в зависимости от изменений в вашем рационе. Теперь можно постепенно начинать расширять свое меню, вводя в него бобовые, картофель, неострые сыры и рыбу.

Но помните, что в мясе некоторых видов рыбы может быть повышенное содержание тяжелых металлов. Их концентрация в мясе акулы, марлина и рыбы-меч может значительно превышать допустимую норму — такую рыбу стоит полностью исключить из рациона. Такие сорта, как скумбрия, горбуша, нерка, форель, семга, могут вызывать аллергию. С 6-го месяца можно начинать понемногу вводить рыбу в меню, но при этом обязательно внимательно следить за реакциями малыша.

И конечно, не стоит есть сырую рыбу, сашими, суши. Болезнетворные организмы, которыми она может быть заражена, чрезвычайно опасны и для мамы, и для ребенка, а лекарственные препараты, уничтожающие инфекцию, несовместимы с кормлением грудью.

• Перловая, овсяная, пшеничная и манная каши (при отсутствии глютеновой непереносимости у мамы);
• Свежие фрукты (не экзотические и не красного цвета) и соки из них;
• Сметана;
• Ягодный морс (клюква, шиповник, брусника, черника);
• Шпинат, щавель, укроп, зеленый салат;
• Орехи (миндальные, кедровые, грецкие) (одна горсть);
• Постное мясо (крольчатина, телятина, индейка — все на пару);
• Неострые сыры.

Полезен ли глицин ребенку на самом деле?

Очевидно, что это вещество является важным для полноценной работы организма. И логично думать, что, если давать глицин ребенку, можно добиться положительного влияния на нервную систему в виде снижения ее возбудимости и улучшения памяти и обучения.

Но есть один важный момент: глицин, попадая в желудочно-кишечный тракт, не способен поступать в головной мозг. Почему? В кровеносных сосудах, которые доставляют кровь к мозгу, есть так называемый гематоэнцефалический барьер — «сетка», блокирующая поступление ряда веществ из крови к нейронам.

Это значит, что глицин, принимаемый в виде таблеток, из кишечника всасывается в кровь, которая идет к мозгу. И уже там гематоэнцефалический барьер просто не «пропускает» молекулы глицина: поскольку это важный нейромедиатор, организм самостоятельно регулирует его содержание.

До сих пор ведутся споры на эту тему, однако доказано, что те дозировки глицина, которые содержатся в лекарственных препаратах, зарегистрированных в РФ (100 и 250 мг), не попадают к тканям мозга.

Нет однозначного ответа по поводу приема больших дозировок (1 г и более) — такое содержание глицина на сегодня доступно только в форме БАДов (биологически активные добавки к пище). Но БАДы не являются лекарственными препаратами, а значит, не исследуются на эффективность и безопасность должным образом.

Есть работы о влиянии глицина на функции головного мозга, но в ходе исследований речь шла только о больших дозировках. Например, проводился анализ связи приема 3 г глицина и качества сна

А вот на память и внимание даже высокие дозировки никак не влияют. Однако не все эти исследования высокого качества, соответственно, учитывать их результаты некорректно, в особенности использовать их как аргумент, чтобы давать глицин детям

И, кстати, занимательная арифметика: в одной таблетке глицина — 100 мг действующего вещества (0,1 г). А в яичном белке — 2,8 г, в телятине — 1,6 г, в грецком орехе — 0,8 г и т.д. Список продуктов питания, которые содержат гораздо большее количество этого вещества, нежели таблетки по 100/250 мг, велик. Таким образом, получается, что при здоровом и разнообразном питании глицин поступает ребенку в организм в значительном количестве.

При каких заболеваниях и состояниях используется

«Полисорб» незаменим при отравлениях, расстройствах ЖКТ, аллергических реакциях. Показаниями к применению «Полисорба» также являются очищение организма, похмелье и токсикоз во время беременности.

Как работает «Полисорб»? Токсичные вещества, болезнетворные микроорганизмы или аллергены попадают в организм, запуская воспалительные и патологические процессы. Препарат обволакивает чужеродных агентов и, нейтрализуя, выводит их из организма. То есть «Полисорб» не только купирует симптомы, но и избавляет тело от всего токсичного, не травмируя органы ЖКТ и не всасываясь в кровоток. Происходит качественная очистка организма, и наступает быстрое выздоровление.

«Полисорб» при отравлении

Показаниями «Полисорба» являются острые и хронические интоксикации разнообразной этиологии, включая отравления ядовитыми веществами, алкогольными напитками, медикаментами.

«Полисорб» при ротавирусе

Препарат эффективен при острых кишечных инфекциях, включая ротавирусную.

«Полисорб» от похмелья

Похмельный синдром – это проявление алкогольной интоксикации. Лекарство быстро эвакуирует из организма алкоголь и продукты его распада. Всего 4 минуты, и препарат начнёт действовать.

«Полисорб» при диарее

Расстройство кишечника может случиться на фоне разных причин – употребления просроченных продуктов, несварения, приёма антибиотиков, заражения кишечными инфекциями, заболеваний органов ЖКТ и даже стресса. «Полисорб» от поноса и живота – быстрый способ справиться с деликатной проблемой.

«Полисорб» при ковиде

Коронавирусная инфекция может проявляться диареей и рвотой. Чтобы справиться с неприятными проявлениями болезни, нужно начать пить «Полисорб».

Можно ли цитрамон при беременности?

В состав препарата входят ацетилсалициловая кислота, парацетамол и кофеин. Препарат эффективен при суставной, мышечной, головной и зубной боли, невралгии, высокой температуре. Однако его компоненты могут оказывать негативное воздействие как на мать, так и на плод.

Цитрамон особенно опасен в первом триместре беременности. Аспирин способен вызвать кровотечение, нарушить внутриутробное развитие ребенка, спровоцировать расщепление верхнего неба. Кофеин повышает давление, дает нагрузку на почки и сосуды матери.

В третьем триместре цитрамон угнетающе действует на простагландины — гормоны, которые готовят организм к родам. В результате возможны проблемы с родовой деятельностью, замершая или переношенная беременность.

Без опасений цитрамон можно применять только во втором триместре. Перед этим необходима консультация врача, который подберет правильную дозировку.

Необходимость успокоительных для беременных и кормящих

Состояние беременности новое для женщины. Не каждая к нему готова. Переживания за правильное развитие зародыша, собственное самочувствие, перемены в питании и о других жизненных вопросах часто приводят к слезам и нервным срывам. В заключительном триместре из-за создающего большим животом физического неудобства и болезненными движениями плода возникают проблемы со сном.

В совокупности указанные факторы негативно воздействуют на будущую маму и усложняют здоровое вынашивание ребёнка. В результате успокаивающие средства представляются нужным выходом из положения при беременности.

Организм недавно родившей, как и беременной женщины мучают гормональные преобразования

Эти перемены и постоянное внимание к малышу, повышенная боязливость за здоровье карапузика и посещения педиатра выплёскиваются в стрессы и истерики, а иногда даже приступы паники

В итоге, каждая кормящая мать размышляет о безопасном и результативном успокоительном препарате. Ведь эмоциональное напряжение ухудшает лактацию, что вызовет новые переживания. Следовательно, успокоительные средства для кормящих мам просто необходимы.

Алкоголь при грудном вскармливании

Есть особые случаи, когда мама не может следовать жестким требованиям (чрезмерные, изнуряющие ограничения тоже стресс для организма!) и хочет себя немного побаловать. В конце концов, Новый год и день рождения случаются всего раз в году!

Специалисты рекомендуют молодой маме воздерживаться от употребления алкоголя весь период грудного вскармливания, а если это все-таки произошло, то придерживаться ряда правил.

Сцеживание молока после употребления напитков, содержащих алкоголь, не влияет на скорость выведения алкоголя из организма и лишь способствует облегчению симптомов, связанных с наполнением молочных желез.

Употребление алкоголя во время беременности нужно исключить полностью, поскольку не существует безопасных доз спиртного для беременных женщин и будущих малышей.

Умеренность во всем

Напоследок мы хотели бы напомнить вам о том, что даже самые полезные продукты не пойдут на пользу малышу, если мама не будет руководствоваться здравым смыслом в своих действиях. Даже из лучших побуждений не стоит употреблять ежедневно полный список разрешенных продуктов: самые «невинные» из них в больших количествах вполне могут спровоцировать аллергию. Также забудьте расхожее «теперь надо есть за двоих»: не «за», а «для», поэтому старайтесь избегать переедания, оно не пойдет на пользу ни вам, ни малышу. Сейчас самое лучшее — сбалансированный и разнообразный рацион с правильно распределенными в течение суток приемами пищи (специалисты рекомендуют 5 – 6-разовое питание небольшими порциями со снижением количества употребляемых калорий к вечеру), недели, времени года (соблюдайте принцип сезонности) и всего периода кормления.

Здоровья вам и вашему малышу!

Список использованной литературы

1. Плискина Ю. Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ. Москва: Издательство «Эксмо», 2018.
2. Мельников И.В. Питание кормящей мамы. Москва: Издательство «ЛитРес», 2012.
3. Конь И.Я, Гмошинская М.В., Абрамова Т.В. Питание беременных женщин, кормящих матерей и детей 1-го года жизни. Москва: Издательство «МЕДпресс-информ», 2014.

Состав и действие

Глицин – это аминокислота, входящая в состав многих белков в организме человека. Препарат на 98% состоит из одноимённого вещества. После приёма медикамента происходит распад аминокислоты на воду и углекислый газ.

Глицин успокаивает, снимает эмоциональное напряжение и тревогу, помогает справиться со страхом и депрессией, уменьшает побочные эффекты от снотворного, противосудорожных препаратов и антидепрессантов, улучшает память. Кроме того, регулирует обмен веществ, вызывает защитное торможение в центральной нервной системе, снижает психическое напряжение.

Глицин в период лактации назначается часто, так как он повышает сопротивляемость к эмоциональным трудностям и не создаёт вредного воздействия на малыша и маму. Глицин также содержится в продуктах с высоким содержанием белка, таких, как:

• мясо;
• рыба;
• молочные продукты;
• бобовые.

Концентрация активного компонента в лекарственном препарате минимальна, благодаря чему он даёт мягкий, щадящий эффект. Выпуск осуществляется в форме подъязычных таблеток – по 10, 30, 50 или 100 штук в блистере.

Нейротропные спазмолитики (М-холинолитики)

Препараты группы М-холинолитиков блокируют передачу нервного импульса по вегетативной нервной системе. Мускул, который не получает команду от мозга к сокращению, расслабляется. Дополнительно проявляется антисекреторный эффект лекарств. В зависимости от механизма действия М-холинолитики делятся еще на: лекарства центрального (Кетопрофен), периферического (Бускопан) и смешанного (экстракт белладонны) действия.

Это токсин, блокирующий передачу нервных импульсов, быстро купирующий боль. На основе вещества выпускается целый ряд лекарственных средств. Кроме того, в качестве базовой основы применяют подобные атропину по механизму действия М-холиноблокаторы.

Список часто назначаемых нейротропных спазмолитиков представлен в таблице.

Название препарата	Стоимость в рублях
Бускопан	310
Неоскопан	1093
Метацин	141
Гастромен (Гастроцепин, Гастропин, Гастрозем)	1640
Детрузитол	2880
Мидриацил	321
Платифиллин	60
Кетопрофен	222
Экстракт белладонны (красавки)	30

Причины пониженного пульса

Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.

Категория причин
Чем проявлена?

Физиологические

Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:

Ночной сон — когда человек спит, все процессы в его организме замедляются, в том числе ритмы сердца и циркуляция крови. В то же время, если в помещении спёртый воздух, слишком холодно или жарко, сердцебиение может снизиться критически;
Температура воздуха: чем она ниже, тем ниже сердцебиение. Такой явление обусловлено защитными процессами организма, они не имеют отношения к переохлаждению или обморожению;
Перестройка гормонального фона в подростковом возрасте. В период с 12-ти до 17-ти лет частота пульса может составлять от 30-ти до 200 ударов. Подобное происходит из-за «встряски» в период перестройки организма, его взросления;
Профессиональные занятия спортом. У многих спортсменов настолько хорошо прокачана сердечная мышца, а само оно имеет увеличенный объём, что создаются предпосылки для развития так называемого «синдрома атлетического сердца», при котором частота пульса не превышает 50-ти уд./мин

Стоит сказать, что подобное явление не очень полезно для здоровья из-за кислородного голодания мозга, а также высокого риска опухолей сердца злокачественной природы и инфарктов.

Кардиологические

Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:

Снижение местного кровоснабжения — ишемия;
Ишемический некроз тканей миокарда из-за дефицита кровоснабжения — инфаркт миокарда;
Синдром сердечной недостаточности вследствие декомпенсированного нарушения функции миокарда;
Первичное поражение сердечной мышцы невоспалительной природы вследствие дистрофических и склеротических процессов в сердечных клетках — кардиомиопатия;
Воспалительные процессы сердечной мышечной оболочки инфекционного, аллергического или ревматического характера — миокардит;
Врождённые и приобретённые пороки сердца вследствие анатомических особенностей, формирования рубцов, сбоев насосной функции.

Токсикологические

Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:

Острой интоксикации ядами на производстве, потреблении пищи, содержащей их, лучевой терапии;
Самолечении с приёмом фармакологических препаратов, не назначенных врачом;
Дефицит или переизбыток в организме калия, натрия, магния из-за приёма витаминных комплексов, не подходящих в том или ином случае;
Соблюдении диет, не включающих в себя важные для организма углеводы, белки, витамины;
Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение, потребление наркотиками.

Сопутствующие патологические состояния

Комплекс функциональных расстройств вследствие сбоев регуляции сосудистого тонуса ВНС — вегетососудистая дистония;
Сбои в работе эндокринной системы — заболевания ЩЖ, надпочечников, сахарный диабет;
Снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови — малокровие;
Болезни органов дыхания, характеризующиеся сужением трахеи вследствие воспалительных процессов;
Тяжёлые заболевания инфекционной этиологии, характеризующиеся блокировкой рецепторов, контролирующих работу аорты, и клапанов;
Отёки, кровоизлияния, новообразования добро- и злокачественной этиологии в полости черепа.

Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.

Список разрешенных препаратов

• Препараты, содержащие парацетамол, снижают температуру и болевые ощущения, а также способствуют стиханию воспалительных процессов. Основная часть покидает организм спустя пару часов после приема.
• Препараты на основе ибупрофена работают при зубной боли, неприятных ощущениях в суставах и мышцах. Свечи и таблетки снимают температуру и помогают справиться с симптомами ОРВИ. При применении лекарственных средств в молоко попадает менее одного процента действующего вещества – это совершенно безопасно для младенца.
• Из спазмолитиков, то есть препаратов, расслабляющих гладкую мускулатуру и снимающих спазмы, при грудном вскармливании разрешена но-шпа. Препарат устраняет неприятные ощущения в кишечнике, может быть использован при спазмах в желудке или почечной колике.
• Если кормящей маме нужно полечить кариес или удалить зуб, для обезболивания этих процессов можно использовать инъекции ультракаина или лидокаина. Они быстро обеспечивают обезболивающий эффект и после этого так же быстро выводятся из организма.
• При особо сильном болевом синдроме допускается прием «Кеторола» (он же известен под названиями «Кетанов» и «Кетальгин»). Это нестероидное противовоспалительное средство быстро дает обезболивающий эффект. Применяется при мигренях и менструальных болях. Через два часа после приема попадает в грудное молоко, однако его концентрация настолько мала, что даже американские и европейские медики допускают прием «Кеторола» кормящими матерями.
• Диклофенак. Если боль появилась вследствие ушиба, растяжения или другой «спортивной» травмы, врачи предлагают использовать специальные противовоспалительные обезболивающие мази. Вещество никак не влияет на качество и количество молока, быстро выводится из организма. Диклофенак противопоказан людям с высоким артериальным давлением или язвенной болезнью.