Как помочь малышке?
Для того чтобы мышцы пресса и спины окрепли, крохе можно помочь специальными упражнениями:
- Укрепляем мышцы живота — девочку следует аккуратно приподнимать за руки под углом 30°. Не допускайте, чтобы девочка садилась до конца. Мышцы пресса и спины можно тренировать, когда ребёнок лежит на животе. Для этого нужно приподнять его за ручки так, чтобы спинка слегка прогнулась.
- Укрепляем мышцы спины — одну руку необходимо положить на область грудной клетки, а другую — между ножками девочки. Малышку следует приподнять таким образом, чтобы она ножками уперлась в ваш живот.
- Активное ползание — если девочке нравится ползать, то это нужно поощрять. Ведь именно из положения на четвереньках дети учатся самостоятельно садиться. Сесть из положения лёжа гораздо сложнее.
- Водные процедуры — не забываем о каждодневных водных процедурах и лёгком массаже.
Обращайте внимание на то, как девочка сидит. Голова должна быть немного наклонена вперёд, шея и верхняя часть спины прямые, нижняя часть спины — согнута.. Руки должны быть расположены впереди корпуса и служить в качестве опоры
Суставы тазобедренной части согнуты и наклонены вперёд, ноги развёрнуты наружу. Такое положение тела будет способствовать правильному формированию изгибов позвоночника, мышц и связок
Руки должны быть расположены впереди корпуса и служить в качестве опоры. Суставы тазобедренной части согнуты и наклонены вперёд, ноги развёрнуты наружу. Такое положение тела будет способствовать правильному формированию изгибов позвоночника, мышц и связок.
Основной причиной, почему девочку нельзя сажать в раннем возрасте, является её физиологическая незрелость и возможные негативные последствия в обозримом будущем малышки. Прислушиваться к данным рекомендациям стоит, ведь большая часть из них не придумана на пустом месте, а проверена многолетней врачебной практикой.
Укрепляем спину малыша
Укреплять мускулатуру спины можно по достижению 3 месяцев. Отлично укрепляет мышечный корсет занятия плаванием. При возможности лучше, конечно же, ходить в бассейн.
Обязательно следует делать легкий массаж всего тела и гимнастику каждый день. После 4 месяцев можно выполнять специальные упражнения,
направленные на укрепление позвоночника. Их надо делать на твердой поверхности.
Хороший эффект оказывают данные упражнения:
- Положите ребенка на животик. Подставьте свои ладони к его пяткам. Когда он начнет отталкиваться, мышцы спины начинают напрягаться. Также тренируется и шейный отдел, потому что ребенок поднимает свою голову.
- Положите малыша на спинку и протяните к нему указательные пальцы. Он обязательно схватит их и попробует приподняться. Спина должна приподниматься не больше, чем на 45 градусов. Далее аккуратно опустите малыша в исходное положение. Упражнение можно повторить 5-6 раз.
- Положите малютку на живот и поставьте перед ним яркую игрушку. Помогая себе конечностями, он будет стараться добраться до нее.
- Над кроваткой можно повесить специальные колечки, за которые малыш сможет ухватиться и приподнять свой корпус.
Девочки и мальчики: различие в присаживании
Принято считать, что мальчиков можно присаживать намного раньше, чем девочек. Но, как уверяют педиатры, это никак не зависит от того, какого пола ребенок
Внимание следует обращать на физическое и эмоциональное здоровье своего чада, а также на индивидуальные особенности развития
Присаживать детей, независимо от их пола, вредно для позвоночника. Это может сказаться на осанке. Родители, которые с раннего возраста начинают высаживать детей, рискуют искривить их тазовые кости. У девочек подобное нарушение может негативно сказаться на деторождении.
Большее значение имеет и вес малыша. Худенькие дети более подвижны. Мускулатура у них укрепляются намного раньше, чем у детей с большой массой тела. Упитанным малышам удерживать позвоночник гораздо тяжелее. По этой причине они начинают сидеть чуть позже других.
Девочки и мальчики, которые самостоятельно научились садиться раньше 6 месяцев, скорее всего будут развиваться немного быстрее своих ровесников. Наверняка, родители уделяли много времени их физическому развитию, не надо исключать и генетику.
Самое главное, чтобы мамы и папы не торопили своего малыша в развитии. Он лучше знает, когда готов сесть. Помните, что каждый ребенок является уникальным.
Темп развития ребенка в первый год жизни высокий, но очень индивидуальный. Некоторые дети приобретают определенные навыки раньше, другие – позже. Нет одного определенного момента, когда ребенок должен научиться сидеть, ходить или говорить, существуют только приблизительные временные рамки, когда это должно произойти.
- Во сколько месяцев ребенок начинает самостоятельно сидеть?
- Умение самостоятельно садиться
- Мальчики и девочки
- Как помочь ребенку сесть?
Как правильно сажать девочек
Начнем с того, что присаживая девочку впервые, не стоит использовать в качестве опоры подушки и валики. Малышка должна самостоятельно научиться ровно удерживать спинку. Поэтому лучше начать потихоньку высаживать ребенка к себе на колени, слегка поддерживая ее. Чтобы кроха скорее научилась принимать вертикальное положение, необходимо регулярно выполнять с ней ряд несложных упражнений. Перед тем как приступать к занятиям, следует уложить малышку на жесткую ровную поверхность, будь то пол или пеленальный столик.
Упражнения
- Положите девочку на животик таким образом, чтобы она упиралась ножками в тело взрослого человека. Приподнимите малышку, удерживая ее одной рукой под грудью, а другой – под голени. Ягодицы и спина ребенка должны быть при этом напряжены. Через несколько секунд верните малышку в исходное положение и повторите упражнение снова.
- Регулярно устраивайте малышке воздушные ванны, выкладывая ее на животик и помещая в зоне видимости яркий предмет. Кроха будет предпринимать попытки дотянуться до него. Это поспособствует укреплению мышц спины и подготовит к сидячей позе. Можно также подвесить над кроваткой малышки небольшие кольца, за которые девочка будет стараться ухватиться. Если ей это удастся, кроха сможет сесть с их помощью. Конечно, успех придет не с первого раза, но со временем прогресс станет очевидным.
- Протяните указательные пальцы лежащей на спинке малышке. Схватившись за них, кроха начнет подтягиваться. Спинка девочки оторвется от поверхности, а мышцы живота придут в напряжение. В полусидячей позе малышка должна провести около 20 секунд. Затем нужно вновь вернуть ее в горизонтальное положение.
Комаровский Евгений Олегович, детский врач: «Когда ребенок сидит на руке, нужно поддерживать его второй рукой подмышки и прижимать к себе. Тогда никакой вертикальной нагрузки на позвоночник не будет. Если вы хотите, чтобы ребенок быстрее научился сидеть, всячески стимулируйте процесс ползания. Выкладывайте его на пол на живот, помещайте невдалеке большой яркий мяч и пусть младенец пытается добраться до предмета. Ребенок поползает, укрепит мышцы спины и тогда сидение не станет для него проблемой».
Советы доктора Комаровского
Научить ребенка присаживаться — не самая хорошая идея мамы. Лучше научить ребенка много гулять, закаливаться и плавать.
Если не сидит ребенок 9 месяцев, а также 10 и 11 месяцев от роду, то в этом тоже нет никакого криминала, утверждает Комаровский. До года вообще не стоит трогать малыша и стимулировать его делать что-то такое, чего он сам пока не хочет, но чего очень хотят его заботливые и переживающие родители.
Если малыш только начинает сидеть, обращайте внимание по позы, в которых он это делает. Если ребенок сидит, сложив ноги перевернутой буквой w, ничего полезного такая поза не сулит, поскольку происходит выворот тазобедренного сустава внутрь. Лучше мягко скорректировать его позу, научив сидеть правильно
Лучше мягко скорректировать его позу, научив сидеть правильно
Если ребенок сидит, сложив ноги перевернутой буквой w, ничего полезного такая поза не сулит, поскольку происходит выворот тазобедренного сустава внутрь. Лучше мягко скорректировать его позу, научив сидеть правильно.
Подробнее о нормах развития детейвы узнаете из следующего видео.
Как невинные приспособления приводят к проблемам?
Рождаясь, младенец имеет позвоночный столб в форме дуги. Изгибы, характерные для взрослого человека, он приобретает со временем. Это происходит, во время освоения навыка держать головку, ползания на четвереньках. Родители могут нарушить естественный ход развития, если будут преждевременно усаживать дитя.
Присаживание в подушки
Чтобы ребёнок не заваливался, родители фиксируют его сидя при помощи подушек. Делать это категорически нельзя! Кроме того, искусственно присаживать — значит создать непосильную нагрузку на неокрепший детский позвоночник, исключить возможность сменить позу при усталости.
Данное приспособление на колёсиках любимо мамами и детьми. Малыш получает возможность свободно передвигаться по квартире, а мама может отвлечься на свои дела, не беспокоясь за его безопасность. И кажется, что с ходунками кроха быстрее пойдёт.
На самом деле, при движении в ходунках, спина не укрепляется (как при ползании), а наоборот нагружается. К тому же страдают мышцы ног. Привыкая отталкиваться от пола носочками, детки начинают ходить позднее своих сверстников, шагая на цыпочках.
Когда использовать ходунки? Когда кроха уверенно держит спину и умеет становиться на всю стопу у опоры.
Если девочку совсем трудно удержать горизонтально, купите тележку-ходунок. Это такая массивная игрушка, которую можно толкать. Так кроха передвигаться сможет, и стопа примет правильное положение.
Так же, как и ходунки, создают нежелательную нагрузку на хрупкий опорно-двигательный аппарат. Возможно непродолжительное использование, когда дитя сидит и встаёт.
Никакая, даже «самая ортопедическая» переноска-кенгуру, не позволит девочке избежать нежелательной нагрузки на спину. Ее можно использовать лишь, когда крошка сядет, но к этому моменту её вес вряд ли позволит вам даже непродолжительное время использовать переноску.
Как вариант — купить слинг. В данном случае спина грудничка не напрягается.
Использование данного предмета начинается с момента, когда вводится прикорм (около полугода). Современные стульчики фиксируются в нескольких положениях, и, если девочка пока не умеет сидеть, следует присаживать её полулежа.
Прогулочная коляска
Как и со стульчиками, угол наклона коляски регулируется — это делает её безопасной для прогулок. И всё же, полезнее всего положить крошку в люльке на животик. И мышцы спины укрепляются, и крохе всё видно.
Порой мамы знакомят малыша с этим предметом слишком рано. Не отвлекаясь на правила приучения к горшку, стоит отметить, что лучше повременить с ним хотя бы пока ребенок не научится сидеть. Иначе он будет клониться в сторону.
Конечно полностью отказываться от вышеперечисленных предметов необязательно. Просто контролируйте, сколько времени грудничок проводит в вертикально (не более 1 часа в день), и тогда вышеперечисленные тренажеры не принесут вреда детскому организму.
Полный и недоношенный малыш чаще всего садятся позже своих сверстников. Педиатр поможет откорректировать питание и подскажет, как укрепить мускулатуру грудничка.
«Сидячие» правила: как правильно, а чего следует избегать
Если ваша дочка не села к 6,5 месяцам, не стоит поддаваться панике. Скорее всего, оптимальное время еще не подошло. Как присаживать ребенка, чтобы не навредить?
Например, можно делать это на руках, в положении полулежа, в течение нескольких минут.
Полезный совет: Переноски, автокресла и коляски тоже должны быть в режиме «полулежа» — это идеально для позвоночника, он не перегружается, так меньше устает спина.
А еще, чтобы правильно присаживать, надо верно оценить, насколько девочка к этому процессу готова. Пытается сама – отлично, не все получается – оставляем ее в покое, занимаемся с ней гимнастикой, массажем и в нужное время получаем результат.
Почему девочку не рекомендуется рано присаживать
Ведущие педиатры России советуют не торопиться с ранним присаживанием ребенка и рекомендуют дождаться, пока он сам будет готов к этому. Дело в том, что у грудничка мышечный корсет позвоночника слабо развит, для его укрепления необходимо некоторое время.
Чем опасно раннее высаживание для девочек
Раннее высаживание новорожденных чревато расхождением костей таза, что в будущем может негативно отразится на функционировании органов репродуктивной системы. Если кости таза искривлены, то родовые пути, могут быть перекрыты, и роды будут проходить тяжело и мучительно для будущей матери.
Раннее высаживание на горшок порой опасно для здоровья
Присаживание малышек до шести месяцев
Теоретически сажать детей можно уже с полугода, но так как все имеют собственные темпы развития, то этот вопрос приобретает индивидуальный характер. Раннее высаживание чревато развитием следующих осложнений:
- повреждение осанки (развитие сколиоза, лордоза);
- деформация тазовых костей;
- нарушение процесса дыхания;
- загиб матки (по мнению современных специалистов, это утверждение является не более, чем мифом).
Слишком раннее усаживание девочки
Если малышка начала самостоятельно присаживаться раньше рекомендуемого времени (например, в 5 мес.), не нужно пугаться и насильно укладывать ее на спинку (как советуют делать педиатры старой закалки) – таким образом можно только нарушить естественные процессы развития в организме малыша.
Начинать носить малышку в кенгуру можно только с 4 месяцев
Своевременное и правильное физическое развитие новорожденного – очень важный фактор, влияющий на нормальное формирование организма и всех его систем. Мнение педиатров и доктора Комаровского сходятся в одном – не нужно торопиться сажать малышек раньше положенного срока. Необходимо дождаться того времени, когда кроха сама сможет сесть и сделает это без посторонней помощи. Основная задача родителей – наблюдать за этим процессом, а также выполнять рекомендации врачей.
Как тренировать мышцы
Евгений Комаровский советует малышей с 5 месяцев не присаживать, а выкладывать на живот на пол, на расстеленное покрывало или одеяло. В паре метров от него положить яркие игрушки, и всячески стимулировать перемещение по-пластунски или любым другим способом (на животе, с опорой на одну ногу и руку, как угодно).
Отличная тренировка всех нужных для сидения мышц — это вечерний укрепляющий массаж, а также купание. Водные процедуры способны творить чудеса. Никто не отменяет и ежедневную гимнастику, которую желательно начинать делать сразу по приеду из роддома.
Тем не менее, когда кроха начнет сидеть, обязательно станет понятно, какие мышцы у него наиболее слабые: если он сидит с круглой спиной, то можно говорить о слабости спинных мышц и мышц шеи, если он будет падать назад — слаб пресс, а если заваливаться на бок — в поддержке нуждаются боковые мышцы.
Внимательно приглядывайтесь к ребенку, берите его «слабые места» на вооружение и тренируйтесь.
Навык сидеть по месяцам
Подготовка к первой попытке сидения (4 — 6 месяцев)
В этом возрасте ваш кроха настоящий маленький волчок. Он использует все конечности, переворачивается с живота на спину и показывает все признаки удовольствия в каждом новом положении, выполненном впервые. Может быть, у него уже был опыт попыток занять сидячее положение.
Этот этап краткосрочного сидения является чрезвычайно интересным и стимулирующим для ребенка, и он все чаще пытается подольше побыть в сидячем положении. Но в этом возрасте спина еще не может нести всю тяжесть верхней части тела. Вот почему вы должны следить за безопасностью малыша. Размещая кроху посидеть, убедитесь, что для защиты рядом располагаются подушки или одеяла.
Вокруг ребенка сделайте мягкую почву из подушек, которая будет служить в качестве мягкого коврика.
Убедитесь в том, что рядом нет никакой мебели (шкаф, стол), или предметов, которые могут причинить боль. Находитесь постоянно с ребенком, особенно если подушек много, потому что он может упасть между ними и задохнутся.
Мы сидим с поддержкой (7 — 8 месяцев)
Теперь малыш уже очень доволен тем, что если только кратко, он может сидеть самостоятельно. Единственная проблема заключается в балансе, который еще не самый лучший. Но в этом возрасте она может быть решена с помощью рук. В настоящее время они оказывают большую помощь, потому что руками легко придерживаться за что-то и не опрокидываться.
Он сидя пытается найти опору перед собой и гораздо реже со стороны. Но руки в такой ситуации полностью заняты и трудно чувствовать себя свободно, чтобы играть и получать игрушки. Это является важным стимулом для малыша освобождать руки и тем самым укреплять мышцы позвоночника, который медленно принимает усилие на себя.
Мы решили проблему баланса (8 — 9 месяцев)
Это возраст, когда ребенок способен сидеть прямо, не используя руки для постоянного поддерживания баланса. Теперь мы независимы в сидячем положении, мы можем изучать игрушки. Однако, несмотря на значительный прогресс, он еще не совсем стабилен.
Внезапно поднятые руки, повернутая голова на голос мамы или другой неожиданной ситуации может быть причиной опрокидывания.
Вы должны быть очень осторожны в безопасности крохи. Несмотря на то, что ему стало безопаснее в сидячем положении, он по-прежнему весьма неустойчив.
Начинаем самостоятельно сидеть (10 месяц)
Теперь ваш ребенок, вероятно, уже в совершенстве освоили навык сиденья и может потратить большую часть своего времени в сидячем положении. На данном этапе ему из положения сидя очень удобно переходить на четвереньки и ползать, когда он хочет. Искусство сидения дает предпосылки для новых навыков, которые будут следовать далее. Это, прежде всего
- ползание
- занятие стоячего положение
- а затем ходьба.
Правила присаживания
Многих родителей волнует вопрос, как правильно присаживать ребенка, ведь если проводить данный процесс неграмотно, можно серьезно навредить крохе.
Профессионалы дают следующие советы:
- первые присаживания выполнять из положения полулежа;
- переход между положениями должен быть плавным, осторожным;
- усаживать кроху первый раз нужно не более чем на 1-2 минуты;
- для проведения занятий стоит выбирать мягкие поверхности.
Существуют определенные различия между девочками и мальчиками, как присаживать ребенка в 6 месяцев.
Мальчики
Некоторые родители практикуют присаживание сына на коленях. Это достаточно действенный и безопасный метод. Ребенка нужно усадить таким образом, чтобы его спина касалась живота взрослого. В таком положении стоит пребывать не более 5 минут. Начинать упражнение лучше с минуты, постепенно увеличивая его продолжительность.Полезно заняться укреплением мышц спины. Ниже приведены действенные упражнения:
- положить кроху на живот. Приподнять его, удерживая под грудь и ноги. Это упражнение укрепляет позвоночник и способствует более скорому формированию навыка самостоятельно сидеть;
- положить мальчика на спину. Дать ему ухватиться за пальцы. Аккуратно приподнять и зафиксировать положение на 15 секунд. Затем опустить кроху, дать отдохнуть и повторить упражнение;
- аккуратно присадить ребенка, придерживая его за руку.
Также специалисты советуют родителям проводить занятия на фитболе.
Девочки
Для присаживания девочек некоторые родители покупают прыгунки либо ходунки. Но использовать данные приспособления до тех пор, пока ребенок не научится самостоятельно сидеть, специалисты не рекомендуют.
Дело в том, что в таких конструкциях позвоночник плохо фиксируется и ничем не поддерживается. Это создает вероятность травмирования.
Если девочка уже умеет сидеть, то можно пользоваться ходунками и прыгунками, но время пребывания в них не должно превышать 15 минут в день. Если малышка еще не умеет самостоятельно сидеть, то стоит применять шезлонг, детское автокресло.
При использовании последнего варианта, девочка будет находиться в полусидячем положении. Это снижает нагрузку на органы малого таза. Девочка будет видеть мать и не станет плакать, когда она отойдет по своим делам, но будет оставаться в поле зрения.
Если малышка села, но завалилась набок, проявляет неуверенность, то нужно дать ей возможность занять прямое положение самостоятельно. Это поспособствует укреплению мышц спины. Если девочка не может принять ровное положение, то стоит ей помочь.
Когда высаживания особенно полезны?
Высаживание новорожденных особенно помогает избавиться от колик и от запоров.
В первые месяцы опорожнение кишечника ребёнка может быть регулярным и не особо проблемным, поскольку процесс регулируется врожденными рефлексами. Но к 3-4 месяцам они угасают и малышу приходиться учиться справляться со всем этим действом самому. Не у всех это получается сразу. И высаживание в таком случае помогает особенно эффективно.
Высаживание можно назвать приёмом позотерапии.
Резюме
Высаживание – это не только способ помочь ребёнку, но и шанс научиться маме эффективнее коммуницировать с ребёнком.
И хоть мнения специалистов расходятся, решение остается за вами. У вас есть право попробовать и самому определиться, эффективно ли высаживание.
(26
оценок; рейтинг статьи 5.0)
Когда дети начинают сидеть? Есть ли отличие между девочками и мальчиками?
Физиологическая готовность к осваиванию этого навыка появляется к шести–восьми месяцам. Ребенок садится сам, когда к этому готова его костная и мышечная система. Так, к примеру, один ребёнок может научиться сидеть в пятимесячном возрасте, а другой – в восьмимесячном. Не родителям решать, во сколько месяцев можно сажать девочек. Готовность к процессу определяет детский организм самостоятельно.
Каждый малыш – это индивидуальность, поэтому и сроки приобретения того или иного навыка у каждого из них могут отличаться. В связи с этим высаживать кроху раньше его готовности к этому процессу не стоит, так как это чревато развитием деформаций костной системы из-за слишком большой нагрузки на позвоночный столб.
Несмотря на то, что вопрос о физическом развитии детей мужского и женского пола среди родителей является достаточно спорным, так как одни, к примеру, считают, что мальчики учатся садиться быстрее, чем девочки, важно отметить, что это не так. Согласно множеству проведённых исследований эта теория не подтвердилась
Укрепление позвоночного столба происходит в несколько этапов: 1-й формируется шейный изгиб (ребёнок учится держать голову); второй – грудной (кроха начинает переворачиваться, ползать, сидеть); третий – поясничный (малыш приобретает навык стояния и ходьбы).
Так, к примеру, если взять для сравнения новорождённого малыша и годовалого, то осанка у них будет совсем различная (первому — обязательно нужна поддержка, так как он не умеет держать спинку и голову, а второй – справляется с этим сам без посторонней помощи). Именно в этой последовательности происходит физиологическое развитие изгибов позвоночника.
В каком возрасте должен сесть нормально развивающийся малыш?
Средний показатель для начала формирования этого навыка – шесть месяцев. Вначале дети сидят неустойчиво, заваливаются на бочок или спинку, а затем по мере укрепления мышц спины и позвоночника могут выполнять это действие самостоятельно. Длительность этого процесса может занимать до двух месяцев. То есть уверенно без посторонней помощи ребёнок сидит где-то в восемь–девять месяцев.
Во сколько месяцев можно присаживать девочек? Именно этот вопрос является одним из часто задаваемых педиатрам и обсуждаемых на форумах мамочек.
Есть ли отличия в развитии девочек?
Ребёнок развивается соответственно возрасту или отстаёт в развитии – это заключение должен делать исключительно педиатр или невролог. Не стоит делать свои выводы на основании литературы, прочитанной в интернете.
Согласно научным данным нет подтверждения той теории, что физическое развитие девочек или мальчиков чем-то отличается или имеет свои особенности. Всё зависит от развитости мышечной системы и от того, насколько укреплён позвоночник крохи. Именно от этих параметров будет зависеть дальнейшее формирование навыков: сидеть, ползать, стоять и ходить.
