Когда можно ехать на море с ребенком, и что ему взять на отдых

Отдых с маленьким ребенком

Нужно рассмотреть вопрос с разных сторон. Есть родители, которые считают, что ребенку вообще отдыхать необязательно. Казалось бы, он не работает, а если маленький совсем, то и не учится. Да и жизнь у ребенка осенью, зимой и весной очень однообразная. Детям нужен отдых, чтобы веселиться, развлекаться и немного сменить обстановку.

Доктор Комаровский говорит, что ребенку отдыхать так же необходимо, как и его родителям. Ведь от привычной городской жизни малыш устает не меньше взрослых. Замкнутое пространство квартиры, ограниченная двигательная активность, отсутствие чистого воздуха и солнечного света — со всем этим приходится сталкиваться детскому организму. Это неполный перечень, но, думаю, и этого хватит, чтобы убедиться — отдыхать деткам надо.

DepositPhotos

Отдых может быть самым разным. К примеру, мои лучшие воспоминания из детства — то время, когда я ездила к бабушке в деревню. Но чаще всего все хотят съездить на море, чтобы совсем уж сменить обстановку, поплескаться в соленой воде и погреть косточки на теплом песке под лучами солнца. И тут мы возвращаемся к главному вопросу: в каком же возрасте можно брать ребенка с собой на море?

Доктор Комаровский считает, что везти ребенка к морю можно уже с двух-трех лет, но оптимальный возраст — 5–6 лет. И не стоит в первый раз ехать за границу, лучше начать с отечественного моря. Ведь главная проблема поездок на море с детьми — их акклиматизация, а в пределах страны она всё же будет помягче.

DepositPhotos

Период акклиматизации у детей может длиться 5–10 дней. Ребенок может заболеть простудой, получить пищевое расстройство из-за новых продуктов питания и перемены климата. И ясное дело, что чем старше ребенок, тем легче ему в период акклиматизации. Так что лучше воздержаться от поездок на море с совсем маленькими детьми.

А теперь давай поговорим о том, как сделать отдых малыша на море максимально комфортным и избежать неприятных последствий.

Не фруктами едиными

Всем нам известно, насколько полезны фрукты. И что мы делаем первым делом, когда приезжаем в теплые регионы? Правильно, пытаемся наесться фруктов на год вперед и детей ими накормить, конечно же. Вот только не надо так делать. Такая резкая смена питания может привести к расстройствам желудка. Организм и так привыкает к новому климату, а тут еще и другое питание. Хорошего понемножку.

DepositPhotos

Солнце Находиться на солнце длительное время очень вредно. И не только для ребенка, но и для взрослых. Чрезмерный загар — это самый настоящий ожог, нельзя такого допускать. Поэтому нужно запастись кремами от загара с SPF 30, а лучше даже 50

Находиться на солнце, конечно, приятно, но нужно относиться к нему с осторожностью. Помни, что с 11:00 и до 16:00 нельзя находиться на пляже

DepositPhotos

Морская вода Все везут детей на море с целью оздоровить, искупать в соленой воде и укрепить иммунитет. Но и здесь нужно всё делать постепенно. Гораздо полезнее будет, если в первые дни ребенок только помочит ножки в воде прибоя, а остальное время будет купаться в надувном бассейне. И только спустя пару дней поплескается непосредственно в море.

DepositPhotos

И как отдельное маленькое, но очень важное правило, стоит напомнить — обязательно возьми с собой аптечку со всеми необходимыми препаратами. Так всё нужное будет под рукой, и не нужно будет метаться в поисках аптеки. Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее

На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье

Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее. На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье.

Поделиться на Facebook

published on according to the materials

Список списков

1. Документы;
2. Что нужно заранее купить в магазине;
3. Собственно аптечка для пребывания на море и таблетки, которые должны быть под рукой даже во время поездки, если у кого-то есть такая необходимость. При этом некоторые лекарства вы можете взять из дома, если не закончился срок годности, а какие-то надо докупить, поэтому появляется следующий список;
4. Что купить в аптеке (почитайте мою статью про аптечку для путешествий, и, может быть, что-то из моего списка вам тоже пригодится);
5. Какие игрушки взять для детей;
6. Что взять детям и взрослым из одежды;
7. Обувь детям и родителям.
8. Косметичка для детей и родителей.

Еда: чем кормить ребенка во время поездки

• Хорошо если есть автомобильный холодильник. Если его нет, можно воспользоваться термо-сумкой и положить в неё сухой лёд. Но всё равно старайтесь не брать скоропортящиеся продукты — побольше фруктов и овощей, орешки, сухарики, варёные яйца и картофель, бутерброды. Если колбаса, то лучше копчёная.
• Йогурты и творожки для детей нужно съесть в начале поездки (даже если нет термо-сумки, можно их поставить под кондиционер в салоне авто).
• Сок и молоко лучше брать в маленьких индивидуальных пакетах с трубочкой или завинчивающейся крышкой, а детскую воду – в бутылках с дозатором, чтобы не облиться на ходу.
• Воды вообще нужно взять с запасом. Учтите, что на жаре в багажнике открытая бутылка может быстро испортиться. Поэтому лучше взять одну 5-литровую баклажку и несколько 1,5-литровых.
• Для водителя, конечно же, термос с кофе или крепким чаем.
• И аккуратнее с перекусами в придорожных кафе и на заправках. Вы же хотите доехать до моря без проблем с кишечником? Если взрослый желудок ещё выдержит натиск, то детский навряд ли.

№1. Адаптация и режим

Чтобы отдых на море задался с самого начала, желательно не уходить в него с головой прямо у трапа самолета, а действовать плавно и размеренно. Детский организм хуже приспособлен к смене обстановки, чем взрослый. Новое место, люди, погода, часовой пояс — все то, чем мы, взрослые, способны наслаждаться сразу после приезда, у малышей требует адаптации.

На любую адаптацию нужно время, поэтому по возможности уезжайте не меньше, чем на две недели. Пять дней на море с ребенком могут стать больше испытанием, чем отдыхом.

Старайтесь придерживаться привычного режима, море под окном — не повод отменять дневной сон или позже ложиться. Это относится и к режиму питания, чем привычнее еда, тем меньше неприятностей.

Шарфик от перегрева

Когда от жары некуда деваться, чуть ли не самым эффективным способом избежать перегрева и теплового удара является использование шарфика на шее. Смачиваете шарфик водой и после этого влажный шарфик надеваете на шею. Шея – рефлексогенная зона, здесь проходят крупные сосуды, поэтому влажный шарфик на шее даёт реальное облегчение.

Лечебный пломбир. Можно ли побороть болезни мороженым?
Подробнее

– Дети обожают мороженое, но родители опасаются его покупать, особенно в жару, из-за страха ­застудить горло.

– Главный недостаток мороженого в том, что оно калорийно. Поэтому упитанным детям, которые целыми днями сидят перед экраном и смотрят мультики, мороженое действительно нежелательно.

Питание

Когда дети еще не достигли возраста 3 лет, им требуется особое, детское питание. В условиях других городов или стран, имеющих жаркий климат и выход к морю, отсутствует возможность самостоятельно готовить пищу своему ребенку. Дети до 3 лет требуют отварной пищи или еды, приготовленной на пару. В меню должны отсутствовать острые пряности, а также тяжелые продукты. Питаться малышу можно только привычными для него блюдами.

Также на море может быть иной состав воды, которую используют для приготовления пищи. Малыши очень чутко реагируют на любое изменение микрохимического состава пищи, что может стать причиной развития пищевого отравления, ухудшения пищеварения.

Если ехать на море все-таки обязательно, родителям нужно четко продумать, где они будут готовить пищу ребенку. В первые 7 дней малыша необходимо кормить только знакомыми продуктами, ни в коем случае нельзя предлагать ему новые фрукты и овощи. Для приготовления пищи лучше взять покупную воду, предназначенную для детского питания.

Правила безопасности при путешествии разными видами транспорта

Автомобиль

Перевозить ребенка в автокресле можно с рождения. Ничто не сможет обеспечить ему большую безопасность, чем специальное автокресло для младенцев группы 0, 0+, 0+/1. Его следует правильно закрепить и установить лицом против хода движения автомобиля.

Используйте в машине специальные шторки или экраны, чтобы солнце не слепило вашего малыша.

Поезд

Если ваш ребенок начал ползать или ходить, он попытается потрогать все, что его окружает, а заодно, и облизать. Лучше вам всю дорогу не спускать его с рук. Остерегайтесь пассажиров с кипятком и нетрезвых соседей по вагону. Еще одна неприятность, сквозняк из окон или кондиционера, – в поезде дело обычное.

Хорошо, если дорога на поезде будет короткой, не больше суток. Обычно дети хорошо засыпают под стук колес, но бывают и исключения.

Самолет

https://youtube.com/watch?v=RVhx-8Ou3w0

Обычно маму с ребенком размещают в первом ряду салона. Там много свободного места и спокойнее. На стенку напротив сидения крепится люлька с комплектом постельного белья. Ваш малыш может сладко проспать в ней всю дорогу. Многие авиакомпании выдают маленьким путешественникам памперсы и бутылочки для кормления.

Если вы можете выбирать время вылета, ориентируйтесь на рейсы, которые по времени совпадают с детским сном. Есть вероятность, что ребенок весь полет будет спать.

При взлете и посадке у большинства детей закладывает уши. Если малыш не спит, дайте ему попить из бутылочки, сосательные и глотательные движения помогут справиться с проблемой. А еще лучше – дайте ему грудь, видом кормящей мамы сейчас никого не удивишь.

Да, важная деталь: правила провоза жидкостей в салоне самолета не распространяются на детское питание и соки, их можно брать, сколько угодно.

Постарайтесь приехать в аэропорт пораньше: надо зарегистрироваться, взвесить коляску, оплатить ее как негабаритный груз и сдать в секцию для негабаритных грузов.

При прохождении досмотра родителей с маленькими детьми обычно пропускают без очереди, часто – через зону бизнес-класса.

Питание

Хорошо, если вы кормите малыша грудью, материнское молоко – хорошая защита иммунитета. Если же нет – возьмите с собой в дорогу детскую молочную смесь, к которой ваш малыш привык, а также бутылочку с кипяченой водой.

Соки, пюре и прочие «вкусности» можно приобрести уже на месте вашего отдыха, нет никакой необходимости везти с собой полчемодана детского питания.

Игрушки

Не берите с собой весь «арсенал» из дома. Возьмите несколько любимых игрушек и парочку новых, красивых и блестящих. В любом случае, вам захочется уже на месте что-то купить своему малышу, ведь игрушки в разных странах такие милые и забавные!

Кроватка, люлька, коляска

Поинтересуйтесь заранее в гостинице, где вы собираетесь остановиться, есть ли у них кроватки для младенцев. Если нет – возьмите с собой складную из дома.

Детская переносная люлька и коляска позволят вам легко передвигаться с ребенком во время путешествия. Можно поискать в магазинах специальную систему для путешествий, состоящую из универсальной коляски, люльки и автокресла. Если ваш ребенок уже умеет сидеть, понадобится легкая прогулочная коляска.

Путешествие с младенцем – вещь вполне реальная, если все хорошо продумать. Не приковывайте себя и своего ребенка к песочнице во дворе!

Список вещей на море с детьми

Что взять с собой в отпуск в первую очередь из документов и вещей на море?

1. Паспорт. Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, сколько людей забывают, что детям тоже нужны паспорта! Не забываем о расписках от родителя, если один из Вас не едет к морю.
2. Подгузники. Возьмите в два раза больше подгузников, чем вы обычно используете в повседневной жизни. Пляжные курорты уже полны торговыми центрами с разнообразием детской продукции, но советуем брать свое, так как у ребенка может появиться аллергия на иные подгузники или другие проблемы.
3. Любимая вещь или игрушка.
4. Коляска. Вы можете легко взять с собой коляску в отпуск. Более того, вы можете даже подвезти ее прямо к самолету, пока ее не положат в трюм. Ведь легче возить ребенка по пляжу и давать отдохнуть своим рукам.
5. Слинг. Если вы оставили коляску в номере, а ваш малыш еще не ходит, именно слинг будет вашим спасением.
6. Аптечка. Просто возьмите с собой предметы первой необходимости, при акклиматизации дети часто простужаются. Новорожденным берем промывку для носа, детский називин, антисептик (Мирамистин) не лишними будут жаропонижающие свечи. Обязательно градусник, перекись для обработки ран и пластырь. При температуре от 38 градусов (если меньше, сбивать не нужно) идеально поможет Нурофен,
7. Медицинская страховка, если решили отдохнуть на море с детьми самостоятельно, то рекомендуем оформлять страховку через проверенный сервис Tripinsurance, давняя компания на рынке, которая работает только с проверенными страховщиками.

Основные пункты сборов в отпуск

Прием пищи

1. Детское питание. Упакуйте все свое обычное детское питание, смеси или сок, которые необходимы для кормления ребенка. Потому что там, куда вы едете, может не оказаться его привычной еды. И если не хотите, чтобы ваш малыш остался голодным – лучше позаботиться об этом заранее.
2. Пластиковые столовые приборы. Чаще всего ваш прием пищи и малыша не совпадает. Чтобы не бегать по различным заведениям в поиске столовых приборов, лучше всего запастись пластиковыми. Они миниатюрные и легко поместятся в вашей сумочке.
3. Нагрудники. Чтобы избежать частой стирки, возьмите с собой нагрудники.

Дневное время

1. Шляпка от солнца. Коже вашего малыша будет сложно привыкнуть к жаркой и солнечной погоде, поэтому убедитесь, что он надежно защищен с помощью шляпы от солнца.
2. Легкие игрушки и книги. Не забудьте взять с собой в отпуск любимую игрушку ребенка для того, чтобы развлекать его во время длительных перелетов или мероприятий. Убедитесь, что они легкие, чтобы их можно было просто носить с собой в ручной клади или пляжной сумке.
3. Подгузники для плавания. Отдых на море подразумевает плавание. Скорее всего, вы планируете провести некоторое время вместе в бассейне и рядом с ним, поэтому убедитесь, что ваш малыш и вы готовы.
4. Нарукавники для плавания.
5. Высокоэффективный солнцезащитный крем. Желательно использовать действительно сильный солнцезащитный крем (не менее SPF50) и тот, который разработан специально для детской кожи. Для ожогов идеально подойдет Пантенол.
6. Присыпка. В жаркую погоду и за игрой в бассейне, убедитесь, что вы упаковали достаточно присыпки, чтобы помочь чувствительной коже вашего ребенка адаптироваться к изменениям.

Ночное время

1. Детский шампунь и лосьон. Составляя список вещей на море из необходимых пунктов обязательно упакуйте несколько маленьких бутылочек того, что вы используете во время купания. У химии особенно советуем перед поездкой проверять срок годности.
2. Универсальная пробка для ванны. Это очень удобно, когда дело доходит до ванных процедур. Она может превратить даже раковину отеля в идеальную ванну для вашего маленького брызгателя.
3. Пижама. Возьмите с собой что-нибудь дышащее и удобное для сна. Это поможет ребенку легко заснуть в незнакомой обстановке.
4. Предметы туалета и щетка для чистки зубов.

Где отдохнуть зимой с ребенком на море?

Где можно отдохнуть за границей зимой с детьми, чтобы акклиматизация прошла легко, а пляжный отдых принес лишь удовольствие? Выбирая курорты для детей, учитывайте: климат страны должен быть мягким без высокой влажности и сильного перепада дневных и ночных температур, как минимум в этот сезон вода, если отдыхаете у моря, всего на несколько градусов должна отличаться дневной температуры воздуха.

Пляжный отдых с детьми зимой

Курорты, где можно отдохнуть зимой с ребенком преимущественно расположены в Юго-Восточной Азии, т.е. подразумевают долгий перелет. Где лучше всего организован семейный отдых, и ваши дети не заскучают?

Индия, в частности Гоа, — место для спокойного отдыха на побережье океана в окружении дикой природы без лишнего шума и суеты. Хорошо подходит для семей с маленькими детьми.Тур: от 75 000 рублей за троих >>

В Тайланд, помимо белоснежных пляжей на островах и чистейшей лазурной воды, семьи с детьми привлекают многочисленные парки развлечений и экзотическая фауна.Тур: от 100 000 рублей за троих >>

Объединенные Арабские Эмираты — это лучшие в мире аквапарки и супер современный сервис высочайшего уровня, огромный выбор развлечений для детей и родителей.Тур: от 60 000 рублей за троих >>

На сервисе Travelata сейчас действует промокод AF2000Thowtrip — получите скидку 2000 рублей на туры в Таиланд стоимостью от 100 000 рублей.

Горнолыжные курорты и экскурсионный отдых

Зима — прекрасное время для экскурсионных маршрутов и приобщения детей к горнолыжному спорту.

Зимой 2021 года, если поедете в конце декабря или в начале января, в Финляндии можно не только прокатиться на санях Санта Клауса, но и вместе с ним пообедать. Лапландия оставит неизгладимое впечатление у трехлетнего малыша, школьника и их родителей.

Рождественские Прага и Берлин очаруют сказочной атмосферой.

В феврале Испания встретит комфортной погодой для путешествия по стране.

На Альпийских горнолыжных курортах, рассчитанных на семейный отдых, есть специально оборудованные детские трассы и клубы, где с маленьким ребенком поиграют опытные аниматоры, пока родители будут кататься на лыжах.

Отдых с детьми на Новый год 2022

А если же вы решили вывезти свою семью на зимние праздники, то куда лучше отправиться? Отдых с детьми на Новый год 2022 доступнее всего, наверное, обойдется в Турции, в это время там очень дешево по сравнению с другими сезонами. Но это не значит, что качество отдыха сильно пострадает, сейчас расскажем об особенностях такого путешествия. Погода в это время года преимущественно солнечная и почти без дождей, примерно +20 на солнце. Можно ловить рыбу, читать на лежаках на пляже.

Турция зимой совсем не та, что в сезон — никто не пристает со своим товаром, нет обилия туристов и шума. Можно посетить в спокойной обстановке замечательное местечко Сиде. Этот древнегреческий город очень нравится детям, благодаря удачному расположению, мягкому климату и интересной исторической составляющей он давно уже стал мишенью для многочисленных туристов и отдыхающих.

По соотношению цена/качество – Турция на Новый год отличный вариант. Советуем покупать туры на Новый год заранее (о преимуществах раннего бронирования мы написали отдельную статью):

Собираем гардероб и одежду

Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы любим брать с собой весь гардероб и всеми способами убеждаем себя в том, что всё обязательно пригодится. На самом деле, кроме вашей второй половины никто не оценит ваши наряды.

Одежду лучше брать из расчета один наряд на 2 дня.

Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить в список вещей следующую одежду.

Какую одежду взять женщинам и девушкам?

Важно продумать не только в чем будете гулять в отпуске, но и как будете одеты в самолете. В полете в самолете достаточно прохладно, поэтому что-то с длинным рукавом не будет лишним всей семьей

• Блузка (нарядная) – 1 шт.;
• Босоножки — 1-2 шт. (в том числе нарядные);
• Босоножки без каблука или балетки 1-2 пары;
• Бюстгальтер — 2 шт.;
• Головной убор (1-2 шт.);
• Джинсы или брюки – 1 шт.;
• Кофта — 1 шт. ;
• Купальник 1-2 шт.;
• Легкий халатик — 1 шт.;
• Майки, футболки – 3-4 шт.;
• Носки — 2 шт.
• Пижама — 1 шт.;
• Платье коктейльное – 1 шт.;
• Парео
• Рубашка с рукавами (если вдруг обгорите)
• Туника
• Трусы — 1 шт. на день;
• Тапочки для пляжа или сланцы 1 пара;
• Теплая кофточка, кардиган или ветровка (для вечера) 1 шт.;
• Юбка (короткую и длинную) — 2 шт.
• Шорты – по 1 шт.;
• Штаны/бриджи спортивного типа (или спортивный костюм) — 1 шт.;

Спортивная одежда пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра :).

При подборе гардероба предпочтение стоит отдать светлым тканям из натуральных нитей, либо лен, а лучше хлопок. В такой одежде вы будете чувствовать себя комфортно даже в жарком климате.

Что взять мужчине

• Брюки легкие (чтобы ходить в отеле, на экскурсии, по городу) – 2 шт.;
• Брюки классические (чтобы сходить в ресторан или на вечернюю программу в отеле) – 1 шт.;
• Шорты — 2 шт.;
• Плавки – 2 шт.;
• Майки и футболки по 0,75 шт. на день.;
• Рубашка легкая -2 шт.;
• Компрессионные носки (не дадут отекать ногам в самолёте);
• Носки 3-4 пары;
• Трусы – по 1 шт. на день.;
• Сандалии — 1 шт.;
• Сланцы — 1 шт.;
• Туфли летние 1 шт.;
• Головной убор 1 шт.;

Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку.

Вечная проблема: как засунуть все ненужные вещи в один чемодан?

Что взять ребенку?

У нас двое детей, которые путешествуют с нами с годовалого возраста. Чем младше ребёнок, тем больше вещей может понадобится. Но мы постараемся рассказать прежде всего о том, что забывается в первую очередь и имеет самые серьезные последствия в дороге и на отдыхе.

Одежда:

• Футболки 1,5 шт. на день (испачкать 2 в течение дня для ребенка не проблема);
• Трусики;
• Подгузники;
• Шорты, юбки;
• Носочки;
• Плавки
• Кепка или панамка (2 шт.);
• 2 купальных костюма (один сохнет, в другом купаемся);
• Тёплая одежда (если едете не в жаркий сезон);
• Лёгкая куртка с капюшоном (на случай дождя)
• Одежда с длинным рукавом на случай если ребёнок обгорит;
• Одежда на вечер;
• Сандалии;
• Кроссовки для экскурсий;

Также всегда найдутся вещи, которые могут пригодиться в отпуске, а под рукой в нужный момент их может не оказаться. Пакуя чемодан, делайте скидку на возраст и интересы ребёнка.

• Карандаши;
• Блокнот;
• Книжки, раскраски и так далее (чем занять ребенка в дороге);
• Нарукавники для бассейна;
• Памперсы для бассейна;
• Детское питание;
• Питьё;
• Печенье;
• Леденцы (незаменимы при взлете и посадке);
• Чашка-непроливайка;
• Слюнявчик;
• Влажные салфетки;
• Туалетная бумага;
• Любимая игрушка, с которой малыш засыпает
• Горшок
• Запасная соска
• Пластырь и перекись на случай падений;
• Антисептик (дезинфекция рук, поверхностей, унитаза);

Аптечка для отдыха

Кроме всего вышеперечисленного в дорожную сумку нужно положить еще и аптечку. В нее должен входить:

• Крем от загара, естественно, детский, подбирайте средство с максимальной степенью защиты, также не помешает и молочко после загара.
• Средство от ожогов, например, Пантенол.
• Средства от травм. Достаточно будет традиционного набора – бинт, зеленка, вата, перекись водорода, йод, бактерицидный и обычный пластырь.
• Термометр, желательно электронный. На отдыхе – это очень нужная вещь, ведь на солнце самостоятельно определить не повышена ли у крохи температура – очень сложно.
• Средство от комаров, также не помешает и средство от укусов насекомых.
• Средства от укачивания. Многих деток в дороге укачивает, поэтому если вы планируете длительные поездки на автобусе, машине или катере, обязательно их приобретите.

Также аптечку рекомендуется укомплектовать еще и лекарствами.

Список лекарств на море:

• Желудочно-кишечные средства. Причем они пригодятся не только при отравлении, ведь нередко на смену климата у деток реагирует ЖКТ. От диареи ребенку помогут препараты типа Смекты, активированного угля, Энтеросгеля и т.д. При запорах поможет Дюфалак, вздутии – Эспумизан, для поддержания микрофлоры стоит взять Линекс.
• Антигистаминные средства. Их стоит взять, даже если малыш ранее не страдал от аллергии, так как непривычная местность и продукты, могут ее вызвать.
• Обезболивающие и жаропонижающие. Выбирайте те, что обычно даете ребенку.
• Средства от простуды. От простуды ребенок не защищен даже на море, поэтому не лишним будет запастись противовирусным препаратом, каплями от насморка, средством от кашля. Если ребенок предрасположен к заболеваниям ушей и горла, можете взять еще и средства для их лечения.
• Другие лекарства. Если ваш малыш страдает от каких-то хронических болезней, обязательно возьмите все необходимые препараты.

Так как многие лекарства нельзя хранить при температуре превышающей 25 градусов, имеет смысл дополнительно обзавестись еще и термосумкой.

Чем питаться во время отдыха?

Если вы кормите грудью, то предпочтительнее выбирать отели «все включено» и «шведский стол». В этом случае вы наверняка составите для себя такое меню, которое не вызовет проблем с желудком у ребенка.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то возьмите с собой молочную смесь, которой хватит на весь период отдыха, поскольку на курорте, особенно за границей, ее может не оказаться. Также возьмите детское питание, хотя в отелях «все включено» наверняка найдется что-нибудь для ребенка.

А сразу по приезду узнайте, где можно будет получить медицинскую помощь, если случится неприятность.

Ну а напоследок женский сайт Sympaty.net приводит несколько отзывов уже отдыхавших с маленькими детьми.

Одежда и аксессуары

• футболочки или бодики по 1 шт. на каждые 2 дня;
• головной убор;
• комплект одежды для прохладной погоды – 1 шт.
• специальные подгузники для плавания.
• Малышам, которые пока ещё пользуются подгузниками, не обязательно подбирать обширный гардероб с собой на море. Скорее всего, маленький турист будет целыми днями щеголять по пляжу в одном только подгузнике. И только на ночь мама будет надевать ему пижамку.

• футболочки — по одной штуке на каждый день;
• шорты (будем рассчитывать на смену раз в 3-4 дня);
• трусы на каждый день и ещё пару на всякий случай. В принципе, можно и выстирать руками под краном, если что-то вдруг случится, но зачем? Мы же отдыхать едем, а не стирать!;
• головной убор, а лучше 2;
• 1 комплект одежды на случай прохладной погоды;
• детские прорезиненные тапочки с задником;
• сандалики;
• пляжное индивидуальное полотенце для малыша.

Вещи в дорогу

В случае поездки на машине на море или перелета на самолете с ребенком часть вещей придется брать с собой в салон. В их число входят продукты для перекуса, бумажные или влажные платочки, смена белья (для малышей), теплый плед для сна, книга или гаджет для развлечения, другие необходимые вещи.

Решив, что взять на море с ребенком, важно знать, как правильно распределить вещи. Удобно складывать все в две сумки: в большую дорожную или чемодан те вещи, которые понадобятся уже по прибытии на море, во вторую (поменьше) – те вещи, которые потребуются в дороге

Когда собираем полный чемодан, оставляем место для аптечки, которая должна лежать сверху (чтобы быстро достать ее в случае непредвиденной ситуации). Все важные вещи: документы, билеты, банковские карточки – стоит держать отдельно, чтобы случайно не потерять их, доставая влажные платочки или игрушку.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

1. кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
2. благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
3. купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

1. значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
2. необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
3. отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
4. потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Обязательный список того, что надо взять на море с ребенком:

1. Внутренний или загранпаспорт – когда отдых проходит в пределах одной страны, то брать международный необязательно. Если же планируется пересечение границы, то рекомендуется захватить оба паспорта, ведь один из них сможет стать спасением при потере или краже другого.
2. Банковская карта – в современном мире не требуется перевозить кучи спрятанной в укромных местах налички. Сейчас достаточно оформить кредитку, которой можно расплачиваться во всех супермаркетах и магазинах, а при необходимости – снять с нее деньги. Если Вы едете за рубеж, стоит предупредить свой банк, что предполагается использование карты в другой стране. Как правило, сотрудники просят назвать конкретное государство и даты поездки, а также устанавливают суточный лимит на проведение операций.
3. Документы ребенка: свидетельство о рождении или паспорт, согласие на отъезд (в случае пересечения границы). Последний пункт необязателен, когда дети едут с одним из родителей.
4. Немного наличных денег – они нужны для мелких сопутствующих трат. Если планируется отдых за рубежом, с собой стоит прихватить доллары или евро. Эту валюту можно с легкостью поменять на местную в любом банковском или обменном отделении.
5. Бумажные или распечатанные билеты и туристические ваучеры, купленные через интернет.
6. Страховой полис туриста.

Правила пребывания на солнце

Все мамы знают, что приходить на пляж с ребенком можно только утром и вечером. Утром с 8.00 до 11.00 часов, вечером с 17.00 до 20.00 часов. В перерыве будет обед, дневной сон, прогулка в тенистом парке, полдник и т.п. Занятия найдутся, время пролетит быстро.

Когда вы находитесь на берегу, у моря, старайтесь, чтобы ваш малыш не перегрелся. Побегать под открытым солнцем по песочку голышом можно минут 20, не больше. Да и то при условии, что кожа ребенка обработана детским солнцезащитным кремом с SPF-фактором не меньше 20-ти, на носу у него очки с защитой от ультрафиолетовых лучей, а на голове – панамка.

Важно! Врачи не рекомендуют детям до 3-х лет находиться на открытом солнце. Это небезопасно для ребенка

Все остальное время ребенок должен находиться в тени. Здесь вам поможет большой складной пляжный зонт. Их можно взять на пляже напрокат, а можно иметь собственный. Такой зонт дает достаточно тени, чтобы вся семья уместилась под ним с комфортом.

Также в продаже можно найти специальную мини – палатку для детей, в ней ваш малыш будет защищен не только от солнца, но и от ветра. Установить ее не представляет сложности.

Если у вас ничего этого с собой нет, и как раз сейчас нет возможности приобрести (ну нет в продаже!), найдите четыре палки и натяните на них простыню, получится самодельный тент, это давно всем известный способ создания тени на пляже. Просто, но эффективно, главное, чтобы результат был!