Практические советы
Ползание является естественным рефлексом, который с самого рождения присутствует у детей. Но со временем он угасает. Именно поэтому родителям не стоит учить карапуза ползанию. Всё, что от них требуется — это создание подходящих условий. После этого просто наблюдайте за поведением ребёнка и слегка направляйте его действия. Но прежде чем начинать учить ребёнка этому способу передвижения, необходимо убедиться в том, что развивается он нормально, и со здоровьем нет никаких проблем.
Родительская помощь должна заключаться в следующих действиях.
Продемонстрируйте ему, как этот процесс проходит
После этого кроха начнёт подражать вам.
При попытках ползания очень важно подбадривать малыша и как можно чаще его хвалить.
Необходимо его заинтересовать и поманить звонкой погремушкой либо яркой игрушкой.
Класть кроху на пол стоит чаще. При этом он должен быть окружён движущимися предметами и интересными вещами.
Развивайте его опорно-двигательный аппарат.
- На руках ребёнка носите правильно.
- Делайте с крохой гимнастику (простые движения необходимо выполнять с первого месяца рождения).
- Делайте укрепляющий массаж. Если же у крохи наблюдаются проблемы с физическим развитием, то стоит обратиться к профессиональному массажисту.
Учите ребёнка управлять своим телом и ориентироваться в пространстве.
- Занятия с фитболом и упражнения с валиком являются наиболее эффективными методами, как кроху научить ползать на четвереньках.
- Разучивайте с ним специальные упражнения (лягушка, перевороты и прочие).
Обеспечьте все необходимые меры гигиенических требований и предосторожности
- Одежда не должна стеснять движения крохи.
- Уберите все доступные переноски, сетевые удлинители и шнуры электроприборов.
- Уберите острые и мелкие предметы.
- Укоротите или поднимите длинные шторы, уберите все предметы, которые карапуз может стянуть на пол.
- Кладите ребенка только на чистый пол, сверху которого находится плед или ковёр.
Если вы будете соблюдать все эти меры, то вскоре получите положительный результат. Главное — поймите, что ребёнок должен захотеть поползти сам. Не стоит его заставлять.
Originally posted 2018-03-29 09:18:25.
В каком возрасте ребенок начинает ползать
Сказать точно и однозначно, во сколько месяцев ребенок начинает ползать, невозможно. Временные рамки широкие.
Формирование двигательной активности зависит от многих факторов:
- Состояние здоровья грудничка. Детишки с неврологическими, ортопедическими отклонениями начинают вставать на четвереньки ближе к году, идти – к полутора.
- Вес. Ходить и ползать сложнее полным младенцам. Масса тела оказывается неподъемной для позвоночника, мышц тела.
- Пол ребенка. Девочки развиваются быстрее мальчиков. Это правда. Девчонки встают на четвереньки в 5 или 6 месяцев, а мальчишки после полугода, ближе к 8–9 месяцам.
- Психологическая обстановка. Похвала, внимательное отношение к потребностям способствуют овладению навыком передвижения лучше всего. Забытые в кроватках, нелюбимые дети отстают в психическом, физиологическом развитии.
- Усилия родителей. Стимуляция действий с рождения, ежедневная гимнастика оказывают на ползание положительное влияние. Если уделять физкультуре не меньше 30 минут в день, малыш поползет раньше.
- Темперамент ребенка. Пятимесячные сангвиники, холерики начинают ползать с большим удовольствием.
СИНДРОМ МЫШЕЧНОЙ ГИПЕРТОНИИ, ГИПЕРТОНУС У РЕБЕНКА, У ДЕТЕЙ, У ГРУДНИЧКА, У НОВОРОЖДЕННЫХ
Синдром мышечной гипертонии характеризуется увеличением сопротивления пассивным движениям, ограничением спонтанной и произвольной двигательной активности, повышением сухожильных рефлексов, расширением их зоны, клонусами стоп. Повышение мышечного тонуса может превалировать во флексорных или экстензорных группах мышц, в приводящих мышцах бедер, что выражается в определенной специфике клинической картины, однако является лишь относительным критерием для топической диагностики у детей раннего возраста. В связи с незаконченностью процессов миелинизации симптомы Бабинского, Оппенгейма, Гордона нельзя считать всегда патологическими. В норме они выражены нерезко, непостоянны и по мере развития ребенка ослабевают, но при повышении мышечного тонуса становятся яркими и не имеют тенденции к угасанию.
Выраженность синдрома мышечной гипертонии может варьировать от легкого повышения сопротивления пассивным движениям до полной скованности (поза децеребрационной ригидности), когда практически невозможны какие-либо движения. В этих случаях даже мышечные релаксанты не в состоянии вызвать мышечное расслабление, а тем более пассивные движения. Если синдром мышечной гипертонии выражен нерезко, не сочетается с патологическими тоническими рефлексами и другими неврологическими нарушениями, его влияние на развитие статических и локомоторных функций может проявиться в их легкой задержке на различных этапах первого года жизни. В зависимости от того, в каких мышечных группах больше повышен тонус, будет запаздывать дифференциация и окончательное закрепление определенных двигательных навыков. Так, при повышении мышечного тонуса в руках отмечают задержку развития направления рук к объекту, захвата игрушки, манипулирования предметами. Особенно нарушается развитие хватательной способности рук. Наряду с тем, что ребенок позже начинает брать игрушку, у него длительное время сохраняется ульнарный захват, или захват всей кистью. Захват пальцами (пинцетный захват) формируется медленно, а иногда требует дополнительной стимуляции. Может задерживаться развитие защитной функции рук, тогда запаздывают соответственно и реакции равновесия в положении на животе, сидя, стоя и при ходьбе. При повышении мышечного тонуса в ногах задерживается становление опорной реакции ног и самостоятельного стояния. Дети неохотно встают на ноги, предпочитают ползать, на опоре становятся на пальчики (на цыпочках) – это очень плохо.
Меры безопасности
Для того, чтобы занятия прошли благополучно, необходимо заранее побеспокоиться о мерах предосторожности:
- Обезопасить ребенка от столкновения с углами, дверцами шкафов, убрать скатерти со столов, чтобы малыш не стянул на себя что-нибудь со стола. Заблокировать доступ на лестницу.
- Обеспечить нормальную температуру в помещении, чтобы было не холодно и не жарко.
- Одежда должна быть удобной.
- Лучше учиться на полу, но если такой возможности нет, то следить, чтобы кроха не упал с высоты.
- В поле досягаемости ребенка не должно быть электрических проводов, розеток, электроприборов.
- Убрать из зоны досягаемости бытовую химию, косметику, гаджеты, медикаменты, туалет для домашнего питомца. Дети учатся ползать очень быстро, и родители не всегда привыкают к такому новому порядку, поэтому лучше побеспокоиться о безопасности ребенка заранее.
Заметили, что ребенок ходит на носочках? Это может быть признаком серьезных заболеваний!
В каком возрасте ребенок в норме должен начать ползать?
Со скольки месяцев дети начинают ползать? Доктор Комаровский и другие специалисты утверждают, что начало любого этапа развития для каждого ребенка индивидуально. Малыш поползет тогда, когда будет готов к этому психологически и физически.
До трех месяцев ребенок большую часть времени лежит на спине и не замечает многих вещей вокруг. Трехмесячное дитя уже умеет держать и поворачивать голову, а также переворачиваться на животик, открывая для себя больший кругозор и начиная интересоваться всем вокруг.
К пяти месяцам малыш уже не просто смотрит на игрушки и другие привлекательные для него вещи, а старается подползти к ним на животе. Далее идет этап ползания на четвереньках. Он также может наступить в пятимесячном возрасте, однако чаще дети начинают ползать уже после полугода. Примерно в это же время они начинают сидеть.
Для крупных детей передвижение может быть затруднительным. По этой причине они начинают ползать в 8-9 месяцев. Если в 9 месяцев этого не происходит, педиатр может назначить специальные процедуры (массаж), которые поспособствуют развитию навыка. Ползание на четвереньках должно предшествовать прямохождению, так как именно оно формирует навыки ходьбы. Мышцы и позвоночник при этом укрепляются, развивается координация движений, ребенок учится управлять своим телом, самостоятельно мыслить и принимать решения.
Отсутствие у девятимесячных детей интереса к тому, чтобы самостоятельно передвигаться, зачастую обусловлено недостаточным развитием мышц, костной системы и суставов. Малыш, который постоянно находится в замкнутом пространстве, просто не знает, как интересен окружающий мир, и не стремится его познать
По этой причине важно, чтобы ребенок не очень много времени проводил в манеже и кроватке. Интерес к перемещению в пространстве также может пресекаться родителями, которые сразу дают ребенку то, что его интересует, в таком случае потребность в ползании просто исчезает
Позже начинают ползать недоношенные дети, а также обладающие спокойным темпераментом, которые предпочитают наблюдать, нежели проверять на ощупь. Кроме того, возраст начала ползания зависит и от пола ребенка: считается, что девочки развиваются быстрее и осваивают навык раньше, чем мальчики. В связи с этим для одного ребенка нормой начала пользования будет 5 месяцев, а для другого – 9.
Обучение
Приступайте к занятиям только после того как ребенок начал садиться и прочно удерживаться в этой позе.
Добавьте мотивации
Попытки сдвинуться с места малыш предпринимает для того, чтобы дотянутся до желаемого предмета. Сыграйте на этом. Разместите любимую игрушку вне пределов досягаемости. Положите ребенка на животик или посадите так, чтобы он видел желанную цель, и попросите принести вам предмет.
Еще одна желанная цель – любимая мама. Пусть малыш ползет к вам. По мере приближения понемногу отдаляйтесь от него, ласково подзывая к себе, мотивируя двигаться дальше. Как и в случае с игрушкой, не заставляйте ребенка плакать, если у него не получается добраться до вас. Все должно происходить непринужденно.
Разместите зеркало перед ребенком
В возрасте нескольких месяцев малыши очень любят разглядывать свое отражение. Воспользуйтесь этим. Поставьте зеркало перед ребенком так, чтобы он видел себя в нем. Когда малыш захочет приблизиться, чтобы потрогать отражение, по чуть-чуть отодвигайте зеркало от него, поощряя движение.
Ползайте вместе
Лучший способ привить ребенку любой навык – показать его на собственном примере. Малыши всегда стремятся повторить все, что видят или слышат. Во время игр с младенцем не ленитесь ползать перед ним. Если у вас есть более взрослые дети, попросите их делать то же самое, тогда малыш начнет ползать без дополнительного обучения, беря пример со старших.
Игры с малышами
Или как учить ребенка ползать дома
Поощряйте скалолазание
Бросьте подушки на пол и создайте полосу препятствий, по которой вашему ребенку придется преодолевать эти подушки, чтобы добраться до желаемого места. Работайте с ним над тем, чтобы подниматься по лестнице — я знаю, я знаю… не туда, куда вы хотите, чтобы она пошла, но для ребенка практически невозможно подняться по лестнице, не опираясь на руки и колени!
Работа над пересечением линии
Поощряйте ребенка пересекать линию с помощью упражнений в сидячем положении или боковом сидении с опорой, что способствует переносу веса через слабые руки, что может затруднить отталкивание четвероногих. Пересечение линии позволяет работать над вращением туловища при переходах из положения сидя в положение 4 точки / стоя на коленях. Чтобы потренироваться, поместите игрушку с одной стороны тела ребенка, вне досягаемости, а вы сидите с другой стороны. Попросите ее взять игрушку и передать ее вам.
Задвиньте корзину для белья
Дайте ребенку информацию через его руки / локти / плечи и отличное укрепление тела, заставив его толкать корзину с несколькими игрушками по полу. Возможно, вам придется помочь, но радость на его лице, когда он начнет перемещать корзину, будет бесценной! Кроме того, для него будет практически невозможно перемещать эту корзину, не стоя на коленях (или ногах).
Поощряйте игры
Младенцы любят радовать своих родителей и узнают гордость на вашем лице, когда они что-то делают хорошо! Иногда само пребывание в позе четвероногих может подтолкнуть вашего малыша к этому! Поиграйте в игру в прятки в этой позе или попробуйте ползать, чтобы получить свою любимую игрушку.
Как медведь и как тюлень: как ползают дети?
У человека нет программы передвижения ползком. Каждому ребенку приходится ставить на себе массу экспериментов, прежде чем он остановится на самом эффективном способе передвижения – который подходит лично ему. И таких способов немало!
Ползаем на животе
Начало ползания – это масса стилей, которые дети осваивают еще до того, как встать (или не встать) на четвереньки. Малыш может придерживаться одного метода или комбинировать их, и это нормально.
- По-пластунски, опираясь локти, почти ничком, чередуя руки, переваливаясь с боку на бок и не поднимая туловище от пола – самый распространенный вариант.
- Как тюлень – при этом стиле ребенку приходится отталкивать себя от пола обеими руками, приподнимая таким образом верхнюю часть туловища. А затем плюхаться животом на пол.
- Как лягушонок: малыш лежит на животе, ручки не задействованы, а вот ступни отталкиваются от пола, как будто лягушка плывет.
Факт!
Забавные слипики, в которые вшиты мягкие наполнители для живота (а порой и бахрома, похожая на мягкую швабру для пола), производители выпускают специально для этой стадии ползания. И ребенку удобнее, и пол чистый. Хотя это, конечно, больше шуточная одежда, чем необходимость.
Встаем на четвереньки
Так как ползать на животе, упираясь локтями, ступнями или стукаясь все время животом об пол – занятие не только трудоемкое, но и довольно болезненное, дети обычно весьма быстро начинают беречь живот и конечности и встают на четвереньки. Хотя от одного этапа до другого – особенно, если ребенок начал ползать лежа довольно рано – могут пройти и месяцы. И в том, как он будет ползать, есть еще больше вариантов.
Классика
Ножки согнуты в коленях, руки вытянуты – ползем вперед!
Как крабик
Примерно то же, только включается «задняя передача»: ребенок пятится или ползет в сторону.
Как медвежонок
Все, как при классическом стиле, только ноги вытянуты, а попа, соответственно, задрана вверх.
Как на самокате
Опора на ручки, одна нога согнута в колене и не двигается, а вторая отталкивается от пола.
Не только на животе или на четвереньках: как еще ползают дети?
Ползать лежа тяжело и некомфортно. Чтобы встать на четвереньки, нужно развить чувство баланса и равновесия. Поэтому часть детей не столько ползают, сколько передвигаются более простыми способами.
С боку на бок
Ребенок освоил перевороты, и так перекатывается по полу – с живота на спину и снова на живот.
Сидя
Антропологи говорят, что такой способ передвижения – когда дети ерзают, сидя на попе, порой подталкивая себя ручками, вероятно, были заменой ползанья у наших предков до оседлого образа жизни. Потому что пространства не хватало.
Это интересно!
В современных племенах Папуа — Новой Гвинеи тоже так происходит. Охотники и собиратели, не освоившие земледелие, почти всегда (85% времени) носят детей в слингах, не кладут их на землю, пока те не научатся сидеть (и после этого тоже не часто спускают с рук). Так что шансов научиться ползать у маленьких папуасов нет – с рук сразу уходят ножками.
Гимнастика, помогающая освоить ползание
Если ползать никак не получается, то нужно позаниматься специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц и освоение ползания.
Мама и малыш занимаются гимнастикой, чтобы быстрее научиться ползать
Гимнастика на фитболе
С помощью гимнастического мяча можно не только научить ребенка ползать, но и помочь грудничку избавиться от колик. Начинать делать такие упражнения можно приблизительно с трех месяцев. Каждый день выкладывайте кроху животом на мяч таким образом, чтобы его ножки касались пола, а туловище лежало на мяче. При этом придерживайте ребенка в области подмышек, чтобы он случайно не упал.
Покачивайте мяч плавными движениями вперед-назад и в стороны, а грудничок при этом должен пытаться удержать равновесие, выгибая спину и напрягая мышцы.
Гимнастика для рук
Это упражнение делает крепкими мышцы спины и рук. Малыш, лежащий на спине, должен ухватиться ручками за указательные пальцы мамы, после чего она начинает плавно поднимать грудничка вверх, а затем опускать вниз. Если кроха не хочет держаться за пальцы, то можно взять его за ручки и таким образом медленно поднимать и опускать.
Перевороты
Если кроха еще не умеет переворачиваться, то для ускорения процесса нужно сделать такое упражнение: возьмите его одной рукой за кисть, а свой большой палец вложите крохе в ладонь. Приподнимайте, направляя его корпус на переворот. Другой рукой тяните за ножку малыша, поворачивая в сторону переворота его таз. Подъёмы выполняйте поочередно: сколько раз в правую сторону, столько и в левую. Регулярно выполняя это упражнение, вы сможете научить ребенка ползать.
Упражнение на укрепление опоры
Малыш учится ползать с опорой в игровой форме
Дети, ползая на четвереньках, должны хорошо упираться прямыми ручками в пол. При этом нужно, чтобы они могли опираться всего на три точки.
Такую способность малыши вырабатывают, когда пытаются, стоя на четвереньках, взять игрушку. Если же у крохи это не получается, то проделайте с ним следующее:
Когда грудничок лежит на животе, нужно подвесить над ним игрушку таким образом, чтобы она висела немного выше уровня глаз. Чтобы взять игрушку, ему придётся опереться одной рукой и вытянуть вперед и вверх вторую.
Такие упражнения нужно делать 1-2 раза в день до тех пор, пока младенец сможет без усилий дотягиваться до понравившихся предметов.
Укрепление спины и рук
Научить ребенка ползать можно с помощью такого упражнения: подложите маленькую подушку под животик, чтобы она ему мешала, и тогда кроха будет пытаться подняться на четвереньки и слезть с подушки.
Учимся становиться на коленки
С помощью валика можно закрепить навыки ползания на коленях. Для этого нужно подложить валик под грудь малыша и, согнув его коленки, поставить их на пол. Аккуратно тяните валик вместе с туловищем крохи вперед, чтобы он, передвигая коленями, поспевал за своим туловищем. Если ребенок, выполняя это упражнение, разгибает коленки и ложится на пол, значит, вы неправильно тянете валик: не стоит тащить его слишком быстро.
Чтобы не травмировать тонкую чувствительную кожу на коленях о ковёр, это упражнение необходимо делать в колготках или ползунках.
Способы и этапы ползания
Каждый ребёнок может начать ползать по-своему, ориентируясь только на собственные возможности и «представления» о передвижении. Стоит ли его переучивать, если вам кажется, что он ползает как-то неправильно? Нет, он всё равно предпочтёт наиболее удобный способ:
- скачкообразное ползание. Нередки случаи, когда младенец встает на четвереньки и начинает раскачиваться вперёд-назад, после чего происходит прыжок. Метод любопытный, однако не всегда безопасный, поэтому родителям нужно следить за маленьким «скакуном»;
- по-пластунски. Ребёнок не встаёт на четыре точки опоры, а ползёт прямо на животе. При этом он упирается на локотки, сгибает одну ножку, а втору выпрямляет. Такой способ часто бывает промежуточным этапом между выкладыванием на животе и ползанием на четвереньках;
- движение задним ходом. Иногда дети ползают не вперёд, а назад, чем немало удивляют и даже пугают родителей. Некоторые неврологи даже назначают лечение таким малышам, однако учёные не считают случаи, когда ребенок ползает назад, отклонениями от нормы;
- перекатывание. Строго говоря, подобные движения сложно отнести к ползанию. Возможно, маленький хитрец ленится, поэтому старается перекатиться по поверхности, чтобы схватить игрушку или посмотреть на что-то любопытное. Не самый удачный способ, поэтому желательна гимнастика и массаж;
- ползание на четвереньках. Вставать на четвереньки ребёнок начинает обычно в 8 — 9 месяцев, причём это может быть как первые его попытки перемещения, так и последний этап ползания. Спинка у малыша выпрямлена, ручки «задают тон». Переставляются верхние и нижние конечности синхронно.
Когда ребёнок начинает ползать на четвереньках, можно уже ожидать появления следующего моторного навыка – вставания и ходьбы. Но не стоит отчаиваться, что малыш передвигается по-пластунски или боком. Самое главное – он ползает, следовательно, укрепляет мышечно-связочный аппарат.
Мальчик
Развитие мальчиков чуть медленнее, чем девочек. Их интерес к ползанию может не проявляться вплоть до 10 месяцев , и страшного в этом ничего нет.
Девочка
Всем известно, что девочки опережают мальчиков в развитии, особенно на первом году жизни. Примерно в 3-4-месячном возрасте девочки начинают переворачиваться на животик, смотреть по сторонам, изучать окружающие предметы. Самые активные девочки могут начать ползать уже в 5 месяцев.
Когда ребенок должен ползать на четвереньках
Для взрослых в ползании на четвереньках нет ничего необычного. Для ребенка это огромный скачек в развитии, притом и в физическом и в интеллектуальном. Исследуя пространство, которое его окружает, ребенок учится мыслить.
Сразу ползать малыш не начнет, ему нужно преодолеть несколько этапов. В 4 месяца учимся лежать на животе. В пятимесячном возрасте, для того, чтобы раздобыть интересный предмет или игрушку, он будет активно двигаться, отталкиваться, что в будущем поможет ему поползти.
К шести месяцам ребенок встанет на четвереньки и научится так стоять,качаясь вперед и назад. Спустя немного времени он начнет переставлять ручки и ножки, начнет ползать.
К 7-8 месяцам дети уже в совершенстве овладевают навыком передвижения на четвереньках.
С какого возраста ребенок начинает ползать?
Осознанная двигательная активность появляется у малыша не раньше, чем он научится хорошо держать головку и освоит переворачивание со спины на живот
Когда ребенок будет способен самостоятельно, безо всякого усилия, поворачиваться в положении спинка/животик и обратно, крутить высоко поднятой головой, то его мышцы уже окрепли и готовы к освоению следующего важного этапа — навыка ползания
На формирование данного умения также могут влиять некоторые факторы, которые обязательно нужно брать во внимание при оценке развития малыша. Среди них можно выделить самые значимые:
- особенности здоровья ребенка — ползание формируется позже у детей, рожденных раньше положенного срока, а также при наличии врожденных или неврологических заболеваний;
- индивидуальный тип темперамента — уже с рождения можно отметить, что дети меланхолики менее активны, чем сангвиники и холерики;
- значение массы тела — двигательные навыки у крупных деток могут формироваться позднее, чем у сверстников;
- наличие условий для формирования навыка — чтобы ребенок начал ползать, у него должно быть определенное пространство, благоприятная социальная обстановка.
На заметку! Наличие рефлекса ползания можно наблюдать даже у новорожденных младенцев. Проверить наличие этого рефлекса очень просто. Уложите своего кроху на животик, и в качестве опоры для ножек подставьте к ступням ребенка свою ладонь. Ребенок тут же попытается слегка оттолкнуться от вашей ладони, неосознанно стремясь продвинуться вперед.
Почему малыш не начинает ползать?
Бывает случаи, когда дитя не начинает ползать, что беспокоит его родителей. Чадо в таком случае двигается по-другому: любит подолгу сидеть, подпрыгивает сидя, раскачивается на четвереньках или скользит на животе. Если при этом он использует обе пары конечностей и учится координировать обе стороны тела, переживания неоправданны. При подозрении родителей на проблемы с двигательным развитием следует обратиться к педиатру. Он рассеет все сомнения и порекомендует, как помочь младенцу поползти.
Причины, по которым малыш отказывается либо не может ползать:
- Лишний вес. Худеньким детям передвигаться проще. Пухленькие малыши менее активны по причине неспособности слабых косточек выдерживать значительный вес.
- Рождение раньше срока. Недоношенные дети начинают ползать позже.
- Мышцы недоразвиты, что может быть следствием рахита (рекомендуем прочитать: симптомы рахита у грудничков и способы диагностики по фото). Нехватка витамина D оказывает влияние на развитие костей.
- Перенесение травм.
- Длительное передвижение в ходунках. Злоупотреблять ими не стоит. Если грудничок находится в ходунках больше часа в сутки, навыки ползания будет сложно развивать.
- Длительная иммобилизация ручки или ножки. К примеру, гипс или кольца, наложенные при врожденном вывихе бедра.
- Темперамент. Спокойный малыш не хочет тянуться к предмету, предпочитая сидеть и разглядывать его, или ждет, пока желанный предмет ему преподнесут родители.
- Слабость мышц ручек, ножек и спины. Данную проблему легко устранить с помощью массажа и регулярных выкладываний малыша на животик.
- Нарушения в развитии опорно-двигательной системы.
- Длительное пребывание в кроватке или манеже. При отсутствии пространства ребенку не придет на ум, что ему нужно передвигаться.
Развитие этапов ползания у грудничка
У каждого грудного ребенка может быть свой «индивидуальный стиль» ползания, но в целом специалисты выделяют несколько этапов, через которые малыш постепенно проходит для полноценного формирования навыка. Последовательность этапов можно рассмотреть в таблице, где пошагово расписано двигательное развитие младенца в определенном периоде.
| Возраст ребенка | Этап развития | Характерные признаки |
| 5-7 месяцев | Ползание на животе | Грудничок сам переворачивается на животик и пытается активно передвигаться вперед с помощью мышц рук (активная нагрузка на плечи и локти). Передвижения могут напоминать активность «гусеницы». У малыша еще не получается двигаться вперед, чаще у него получается ползать назад или даже в сторону. |
| 6-8 месяцев | Ползание по-пластунски | Ребенок уже пытается подтягивать поочередно ножки в попытке продвинуться к предмету или маме. Опора приходится на ладони, что упрощает процесс ползания. Поначалу малышу будет удаваться ползать задом наперед, это нормальный ход развития навыка. Постепенно «пластунские» движения должны привести к способности вставать на четвереньки |
| 7-9 месяцев | Ползание на четвереньках | Научившись держать вес на четвереньках, ребенок будет учиться переставлять ножки и ручки. Процесс может выглядеть как раскачивание, еще неловкое и неуклюжее, но с каждым днем навык будет укреплять мышцы. Примерно к концу 9-ого месяца дети осваивают ползание в полноценном понимании и начинают ползать на четвереньках. |
Интересный факт! На многих форумах для родителей можно встретить обсуждения, когда девочки и мальчики начинают ползать, делая акцент на том, что двигательная активность у обоих полов различается. Но стоит отметить, что развитие навыка ползания не зависит от пола ребенка. Поэтому если у вас сын, то не стоит переживать, что мальчики начинают ползать позже девочек или наоборот.
В большинстве случаев ребенок проходит все этапы развития ползания. Некоторые груднички предпочитают действовать по собственному «плану», выбирая наиболее удобный для себя способ передвижения и долгое время пользуясь им. Активные с рождения малыши могут миновать первые этапы и сразу учатся ползать на четвереньках. Другие же могут до 8-9 месяцев передвигаться по-пластунски, а затем, научившись сидеть и вставать без поддержки, стараться сделать первые шаги.
Как подготовить ребенка к ползанию
Для освоения каждого нового навыка мышцы новорожденного должны набрать необходимую силу. Ползанию предшествуют этапы умения держать головку, переворачиваться с боку на бок, сидеть.
Выкладывайте чаще на животик
Это полезно делать с первых дней жизни новорожденного. Выкладывание на животик помогает грудничку учиться держать голову, укрепляет мышцы спины и рук, когда он наберется сил, чтобы приподниматься. В такие моменты не оставляйте малыша одного. Расположитесь рядом так, чтобы ребенок видел ваше лицо, разговаривайте с ним, показывайте игрушки.
Уменьшите использование детских кресел
Чем больше времени малыш проводит в движении, тем крепче становится и быстрее научится ползать. Не оставляйте младенца часами сидеть в детском кресле. Свободное времяпрепровождение на диване или на полу в окружении игрушек и при участии родителей создадут больше мотивации к движению.
Откажитесь от ходунков и прыгунков
Очень удобные приспособления, которые облегчают жизнь родителям, но мешают младенцу научиться ползать. Дети, рано высаженные в ходунки, быстро начинают ходить.
Максимальное время в ходунках не должно превышать 2 часа в день. Многие врачи рекомендует вовсе от них отказаться.
Тренируйте мышцы спины
Это необходимо, чтобы ребенок мог удерживать вес своего тела во время ползания. Помогайте малышу, когда он пытается сесть, поддерживайте его спину и голову, пока он находится в вертикальном положении.
Массаж
Процедура помогает расслабить, разработать мышцы, которые могут быть зажаты и мешают грудничку правильно двигаться. Делать массаж можно у специалиста либо самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Упражнения
- Выкладывание на спину несколько раз в день.
- Сгибание и разгибание рук и ног.
- Отталкивание стопами от руки родителя, лежа на спине (движение похоже на то, как прыгает лягушка).
- Подтягивание на руках с помощью мамы или папы из положения лежа.
Попытка заставить ребенка ползать принудительно может развить в нем страх и привести к увечьям. Лучший показатель того, что малыш готов к самостоятельному движению – умение стоять на четвереньках, качаться при этом вперед-назад.
