Как отучать – практические советы
Не отучайте резко. Дайте ребенку возможность спокойно и плавно пережить этот этап взросления. Вопреки мнению некоторых мам и даже врачей, выбросить бутылочку, сказать что бутылочку унес Бабайка, спрятать и не давать ни при каких условиях – это советы из серии «как делать не стоит»;
Выбирайте подходящий момент. Период расставания с бутылочкой не должен совпадать с какими-то существенными переменами в жизни и стрессами (развод родителей, переезд, появление братика или сестрёнки);
Не давайте и не докармливайте из бутылочки в обеденное кормление. В обед кушаем из чашки, пьем из кружки. В самую последнюю очередь уходят ночные сосания из бутылочки;
Для питья используйте промежуточный вариант между бутылочкой и чашкой – поильник-непроливайку. По форме он напоминает любимую бутылочку, а по принципу извлечения содержимого – обычную чашку. Вариантов поильников существует очень много: с ручками и без, с пластиковым «носиком» и с резиновым (вот статья на тему кружек-поильников);
Мотивируйте ребёнка есть из своей посуды и пить из чашки. Для этого, во-первых, все эти предметы должны появиться в доме и быть всегда на виду
Выбирая первую посуду малыша, не перестарайтесь: чашка и тарелка, безусловно, должны привлекать внимание крохи, но они не должны ассоциироваться с игрой, поэтому отвлекающих от приёма пищи манёвров в посуде не должно быть в избытке. Держите детскую посуду на виду, регулярно предлагайте крохе попить из своей кружечки. Некоторые мамы идут на ухищрения и наливают в чашку заведомо более приятное питье, а в бутылочку – наоборот (например, подслащивают питье в чашке, или подсаливают жидкость в бутылочке)
Намерения у этого приёма благие, а вот сам приём сомнителен. Гораздо лучше, когда ребенок сознательно дорастёт до нового способа питья, без всякого обмана;
Некоторые мамы идут на ухищрения и наливают в чашку заведомо более приятное питье, а в бутылочку – наоборот (например, подслащивают питье в чашке, или подсаливают жидкость в бутылочке). Намерения у этого приёма благие, а вот сам приём сомнителен. Гораздо лучше, когда ребенок сознательно дорастёт до нового способа питья, без всякого обмана;
Когда малыш уже готов полностью отказаться от бутылочки, можно провести своеобразный ритуал отказа. Смысл этих действий в том, чтобы вместе с ребёнком «официально» признать: ты вырос, бутылочка уходит в прошлое. Можно торжественно подарить бутылочку «ляле», унести в лес маленьким бельчатам или просто убрать на высокую полку. Главное, чтобы все это было на позитивной ноте.
Отучая ребёнка от бутылочки, маме стоит быть гибкой и ориентироваться не только на свои цели, но и на самого малыша. Если любые попытки расстаться с бутылочкой вызывают истерику, лучше отложить их на неделю-другую. Дети очень быстро взрослеют: ещё вчера он кричал до хрипоты, не желая менять бутылочку на чашку, а завтра он сам легко это сделает.
Мнение. Если вы готовы несколько дней спокойно реагировать на плачь ребенка, капризы и истерики, на просьбу вернуть бутылочку, то можете просто сказать, что бутылочку съела собачка На самом деле, каждый ребенок индивидуален, и правильных способов и советов по данному вопросу просто не существует. Вы должны сами почувствовать когда настала пора и как правильно это сделать! Запомните! Сложно — только первые один-два дня, затем ребенок забудет о бутылочке сам. Но если вы постоянно будете возвращать ребенку бутылочку, потакать капризам, то ребенок быстро это почувствует и начнет интуитивно вами манипулировать. Т.е. тогда процесс отучения может затянуться на долго. Возраст детей 2 – 3 года — это тот самый возраст, когда дети проверяют, насколько далеко им позволяют зайти взрослые, поэтому иногда не позволяете маленькому манипулятору взять над вами верх.
Видео вопрос
“Дочери 2 года и она до сих пор сосет бутылку. Моих нервов не хватает на то, что бы отучить ее. Что посоветуете? Может подождать и она сама от нее откажется?”
Отвечает психолог-педагог Екатерина Кривошеева:
Советы психолога
Опытные психологи советуют научиться отличать манипуляции младенца от серьезных проблем со здоровьем. Если вы заметили, что малыш постоянно плачет, отказывается от еды, плохо спит, немедленно обратитесь к врачу. В такой ситуации лучше отложить отказ от бутылочки до момента полного выздоровления. Также не забывайте, что кризис 2 лет у детей часто проявляется сильными истериками.
Если утихомирить младенца не удаётся, то постарайтесь найти компромисс. Попробуйте мотивировать ребёнка, проявив фантазию. Как вариант, предложите подарить ёмкость маме-кошке, чтобы она кормила своих котят. Это помогает даже в самых тяжелых случаях.
Помните, что к каждому ребёнку необходим индивидуальный подход. Не ругайте и не наказывайте малыша, постарайтесь понять его поведение и позвольте ему взрослеть самостоятельно.
Как отучить ребенка есть из бутылки и почему с этим нельзя затягивать
Молодые родители должны знать о том, что отучение от бутылочки ни в коем случае нельзя затягивать. Сосание бутылочки до трех лет приносит большой вред детскому здоровью, потому что:
- Постоянное сосание бутылочной соски портит прикус, отрицательно влияет на рост и развитие молочных зубов;
- Если малыш привык пить из бутылочки сладкий напиток (например, сок), от этого могут пострадать зубы, так как кислоты и сахара разрушают чувствительную зубную эмаль малыша;
- Со временем сосание бутылочки может превратиться в серьезную психологическую зависимость;
- Малыш, которого поздно отучали от бутылочки, может перейти на другие заменители этой вредной привычки. Чтобы удовлетворить свою развитую потребность в сосании, он начнет сосать собственные пальцы или грызть ногти, а в подростковом возрасте легко пристраститься к курению.
Большинство детей отучаются от бутылочки перед тем, как идти в детский сад. Однако в некоторых детских садах для улучшения адаптации к новым условиям, в первые дни разрешают малышу брать бутылочку с собой. Отучение от бутылки в детском саду, как и дома, должно проходить постепенно.
Когда отучать ребенка от бутылочки
Вопрос о том, когда лучше всего отучать ребёнка от бутылочки, настолько неоднозначен, что профессиональные психологи и врачи до сих пор не сошлись в едином мнении. Развитие каждого крохи индивидуально, и это нужно обязательно учитывать.
Конечно, бывают случаи, когда малютку приходится экстренно отучать от бутылочки. Например, когда предстоит поездка, во время которой невозможно будет стерилизовать посуду и безопасно готовить смесь.
В обычной жизни родители сами могут понять, что кроха готов к новому этапу взросления. Но к рекомендациям специалистов всё же стоит прислушаться.
Педиатры утверждают, что малыша можно отучать от бутылочки, когда он распрощался с младенчеством и физиологически готов к переменам:
- Уверенно сидит без поддержки.
- Держит в руке ложку и понимает, зачем она нужна.
- Зачерпывает из тарелки еду и направляет себе в рот.
- Пользуется поильником или пьёт из чашки.
- Способен проспать всю ночь без докармливаний и допаиваний.
- Интересуется пищей, которую едят взрослые.
- Имеет зубки и навык жевания еды.
Как правило, эти привычки формируются в период от восьми месяцев до года. Приобретение новых умений способствует угасанию сосательного рефлекса и ускоряет процесс отучения от бутылочки. При разумном целенаправленном подходе к двум годам интерес к ней полностью пропадёт.
Стоматологи в целом солидарны с педиатрами. Они призывают родителей отказаться от детских ночных кормлений после года. Питьевые каши и смеси, сладкий чай, молоко содержат в своём составе сахара, которые являются прекрасной средой для развития патогенной микрофлоры. Чем раньше отучить малютку от ночных докормов, тем крепче и здоровее будут его зубки.
Психологи, в отличие от медиков, не так однозначны в рекомендациях. Они мотивируют это тем, что психика малыша ещё слишком нестабильна, и лишение успокоительного процесса сосания приводит к стрессу и развивает невротический характер.
Сторонники такого мнения сдвигают период отказа от бутылочки к полутора-двум годам. В этом возрасте активно формируются новые антистрессовые и адаптационные механизмы, на которые может переключиться ребёнок.
Основные правила
Не стоит начинать отучение во время болезни, каких-либо изменений в жизни малыша или семьи (переезд, отпуск, начало посещения садика). Не добавляйте ему и себе стресса, если в вашей жизни в этот момент грядут перемены.
Сначала сократите дневные прикладывания, оставьте бутылочку только на ночной прием пищи или питье. После этого постепенно уберите и ночные сосания.
Если вы решили проститься с любимой спутницей, то наберитесь терпения, осознайте, что это может быть непростой, но необходимый этап. Как только вы дадите слабину, и откатите этот процесс назад, ваш смышленый малыш это поймет, начнет манипулировать вами, и отучить его будет уже намного сложнее.
Такие детки, которых перевели с груди на ее заменитель, даже тяжелее отучаются в итоге, чем те, кто знаком с этим предметом с самого рождения.
Так же, как и в случае отучения от груди, в этом вопросе важна постепенная методика достижения цели. В первую очередь следует уменьшать время «общения» дитяти с бутылочкой. К примеру, начать можно с прекращения использования её на прогулках. Следующим этапом будет применение во время обеденной трапезы специального поильника.
Чтобы не травмировать нежную психику, нельзя его резко отучать и выбрасывать соску. Во времена наших дедушек и бабушек практиковали смазывание пустышки чем-нибудь горьким, например горчицей или хреном. Этот метод также не всем детям одинаково подходит.
Маме следует попытаться объяснить своему чаду, что пить из кружки полезнее, удобнее и даже вкуснее. Кстати, здесь часто срабатывает небольшая хитрость. Если в бутылочку налить молоко, разбавленное водой до невкусного состояния либо подсоленное, а в чашку, наоборот, поместить подслащённый продукт, то малыш легко убедится в правоте своей мамы.
Родители и остальные члены семьи должны подавать пример крохе, то есть всегда пользоваться чашками и стаканами, не пить из бутылок у него на глазах.
Возможно, после отказа ребенку в удовлетворении его желания будут истерика и слёзы
Немаловажно держать и не сдавать свои позиции. И всё же следует проявить в этот один из сложных моментов максимум терпения, внимания и ласки
Как отучить
Пьем чай после обеда как взрослые
Дети хотят поскорее стать взрослыми, поэтому копируют поведения людей, которых считают авторитетами. Во время обеда усаживайте ребенка на детский стульчик вместе с семьей. Ставьте ему такие же приборы как у папы и мамы, старших детей. Даже жидкую кашу ребенок уже в восемь месяцев может есть с помощью ложки, естественно с вашей помощью. Пить он должен также как взрослые — из чашки или поильника. Эта традиция станет фундаментом для постепенного отказа от бутылочки.
Лайфхак! Некоторые производители детской посуды выпускают серии бутылочек с аксессуарами для разного возраста. Поищите среди них модель, на которую можно накрутить не только соску, соответственно возрасту, но и носик поильника. Приобретите аксессуары на вырост. Тогда существенных изменений малыш не почувствует. Он будет держать в руках ту же емкость. Только процесс добычи пищи немного изменится.
Рассказывайте, что кроха вырастет быстрее, если будет использовать новые атрибуты взрослой жизни. Не бойтесь давать подросшему малышу ту чашку, к которой он тянется. Если кроха разобьет посуду, то для него это будет опытом. Постепенно он начнет вести себя осторожнее и координация движений наладится.
Чем больше у ребенка будет возможностей самостоятельно пользоваться посудой для взрослых, тем быстрее бутылочка уйдет на второй план и постепенно совсем исчезнет из жизни. Постоянно подчеркивайте тот факт, что кроха уже большой, поскольку пьет как мама или папа. Показывайте, что гордитесь чадом.
Ритуал отказа от соски и бутылки
Если ребенку уже 2 года и вы не знаете как отучить его от бутылочки, то придумайте историю о том, что в лесу родились бельчата, которым нужна посуда. Ведь им не из чего кушать кашку
Акцентируйте внимание на том, что кроха повзрослел и научился пить из чашки. Расскажите, какие звереныши маленькие и беспомощные и как они нуждаются в бутылочке с соской. Если хватит фантазии, то придумайте интересный сюжет, в котором в концовке будет то, что вы подарите малышам все атрибуты младенчества
Если хватит фантазии, то придумайте интересный сюжет, в котором в концовке будет то, что вы подарите малышам все атрибуты младенчества.
Если в семье появился новорожденный, сыграйте на том, что ему нужнее соски. Если нет младшего брата или сестры, то сходите в гости к друзьям, знакомым, родственникам с такой благотворительной целью. Можно придумать историю про «Страну бутылочек», куда отправляются старенькие емкости на заслуженный отдых.
Если ребенок в истерике от того факта, что ему приходится отдать любимую посуду, то стоит повременить с расставанием. Это событие должно пройти в позитивном ключе. Сильный стресс от отказа может принести неприятности. Ребенок начнет заикаться или появится ночной энурез.
Читайте еще: Как отучить ребенка от пеленания
Чек лист этапов отлучения
- Проверьте, все ли рекомендации вы используйте для эффективного и безболезненного отказа.
- Накормить ребенка перед сном досыта, чтобы не было необходимости требовать ночью бутылочку с кашей.
- Кормите ребенка после купания. Особенно если ребенок не очень любит эту процедуру, не переносит мытье головы.
- Поите ночью малыша из чашки. Не стоит предлагать крохе еду ночью, даже если он просит, дайте ему водички из поильника и убаюкайте.
- Проветривайте на ночь спальню. В прохладной комнате сон крепче. Ребенок не будет просить воды из-за того, что вспотел. Установите в комнате увлажнитель воздуха в отопительный период.
- Создайте для крохи островок безопасности. Придвиньте его кроватку ближе к родительской на тот период, пока он отучается от ночных кормлений и допаиваний из бутылочки. Если малыш плачет во сне, то погладьте ему спинку, нежно прошепчите ему ласковые слова, но не предлагайте ему соску для успокоения.
Лайфхак! Закрепите бутылочку в одном месте. Пусть ребенок пьет из нее как и раньше. У него пропадет возможность передвигаться с ней по дому, брать ее на улицу. Таким образом, частота подходов к привычной для него посуде уменьшится, но кроха не будет испытывать стресс из-за того, что она пропала из поля зрения. В то же время заинтересуйте чадо чем-то новым. А в качестве быстрого утоления жажды предлагайте чашку или поильник.
Когда нужно прибегать к бутылочке?
Материнское молоко – идеальная по составу питательная жидкость для каждого младенца. Если вы наладили лактацию, то применение бутылочек в период новорождённости совершенно не обязательно. Но в некоторых ситуациях без них попросту не обойтись.
Если малыша мучают колики, то одним из решений этой проблемы становится допаивание кроху травяными чаями от образования газов и болей в животике. Одним из самых популярных «антиколиковых» средств является так называемая укропная водичка.
Потребность в допаивании у младенца существенно увеличивается в жаркий сезон, при сухом микроклимате в помещении или при повышенной температуре тела. Если грудничок заболел или вы гуляете с ним в жаркий солнечный день, нужно периодически предлагать ему бутылочку
Кроме того, важно помнить, что ребёнок до 12 месяцев должен пить около 120 мл жидкости в сутки, естественно, не учитывая грудное вскармливание. Если малыш пьёт больше воды, то наполненный желудок будет просить меньше пищи, что, конечно, не допустимо.
Чтобы накормить недоношенного ребёнка или компенсировать нехватку молока, приходится прибегать к искусственному кормлению, а, следовательно, к бутылочке
Малыши, которым не давали грудь, очень быстро способны привыкнуть к её «суррогату». Если же грудничок вынужден есть из специальной ёмкости после маминой груди, то привыкание может затянуться. Случается это в разном возрасте – как в 2 месяца, так и в 9 месяцев.
Иногда причина перехода к бутылочке – заболевание матери либо ребёнка. Если женщина принимает серьёзные лекарства, в противопоказаниях к которым указана лактация, от грудного кормления она на время отказывается и малыш вынужденно пьет смеси. Ещё одна предпосылка – непереносимость лактозы (молочного сахара). Обычно достаточно правильно организовать кормление, но иногда требуется и перевод грудничка на низколактозное питание.
Не всегда у женщины получается досидеть весь декретный срок – иногда приходится выходить на работу досрочно. В другом случае кормящей маме приходится отлучаться на продолжительный срок по разным обстоятельствам. Чтобы решить вопрос с кормлением малыша, и нужна бутылочка.
Когда отучать ребёнка от бутылочки?
Крайне сложно назвать какие-то точные возрастные рамки, поскольку каждый ребёнок развивается в своём индивидуальном темпе, да и привязывается к бутылочке по-особенному.
Именно поэтому родителям стоит отслеживать, прежде всего, физическую готовность крохи к прощанию с этим младенческим атрибутом. Она включает несколько параметров, согласно которым малыш:
- сидит без поддержки;
- держит ложечку в руке и понимает, для чего она необходима;
- черпает ею пищу из тарелки и направляет в рот;
- пьёт из чашки либо поильника;
- проявляет интерес ко взрослой пище;
- имеет зубки и обладает навыком жевания.
Обычно эти навыки в полной мере формируются к 12 месяцам. Также следует учитывать угасание рефлекса сосания, так как при отсутствии этого адаптивного механизма процесс отучения пойдёт быстрее. Ближе к 2 годам физиологическая потребность в сосании бутылочки полностью исчезает.
Бывают ситуации, когда отучать малыша от бутылки приходится экстренно, не дожидаясь физической и физиологической готовности. К примеру, если скоро нужно будет отправляться в поездку, в течение которой невозможно будет стерилизовать ёмкость и соску и разводить смесь.
Как правильно отучить ребенка от бутылочки?
Многие родители, сталкиваясь с этим вопросом, допускают большое количество ошибок, которые усугубляют ситуацию.
- Нельзя угрожать, кричать и насильно отнимать у ребенка бутылочку, поскольку это расстроит его, и он не захочет делать то, что ему говорят.
- Отучение от бутылочки не должно быть резким, поскольку это будет стрессом для малыша.
- Если решили произвести изменения, действуйте по плану, так, не нужно использовать бутылочку для дневной подкормки после обеда или завтрака.
- Не начинайте отучение с ночных перекусов.
Как отучить ребенка от бутылочки и соски?
Есть полезные советы, помогающие справиться с поставленной задачей, которые дают специалисты и опытные мамочки:
- Процесс не должен быть резким. Этот этап ребенок должен пережить плавно и спокойно.
- Подбирайте момент. Не стоит забирать у малыша бутылочку во время других перемен в жизни, например, переезда, и в период стрессовых ситуаций.
- Не подкармливайте. Если не знаете, как отучить ребенка от бутылочки с соской, то учтите, что в обеденный прием нужно приучить свое чадо есть только из тарелки, а пить из чашки.
- Купите поильник-непроливайку. Это некий промежуточный вариант, который поможет малышу быстрее привыкнуть к обычным чашкам.
- Проведите ритуал. Полезный совет от мамочек по поводу того, как отучить ребенка от бутылочки, подразумевает проведение своеобразного обряда. Например, бутылочку можно подарить кукле или унести в лес, чтобы ею «пользовались белочки». Главное, чтобы все придумал и реализовал сам ребенок.
Как отучить ребенка засыпать с бутылочкой?
Сложнее всего забрать бутылочку у малыша перед сном, поскольку, как уже упоминалось, это средство успокоения. Есть эффективные методики, как отучить ребенка от бутылочки перед сном:
- Для малышей большое значение имеет телесный контакт, поэтому специалисты рекомендуют перед засыпанием посидеть рядом с крохой, подержать его за руку, погладить живот и так далее.
- Здесь может помочь обычный разговор, в котором следует объяснить доступным языком, что спать с соской – удел малышей.
- Бутылочку замените приятными для ребенка ритуалами, например, почитайте сказку или спойте колыбельную.
- Можно попробовать заменить ее мягкой игрушкой. Например, купите плюшевого медвежонка, которого он будет обнимать.
Как отучить ребенка ночью пить из бутылочки?
Дети часто могут просыпаться ночью, чтобы попить водичку, это нарушает не только их сон, но и родителей. Помогут в этом такие советы:
- Малыш должен спать в комфортных условиях, поэтому проследите за тем, чтобы он не мучился из-за жары. Оптимальная температура ночью составляет около 22°С. Перед сном проводите проветривание комнаты. Зимой обязательно включайте увлажнитель воздуха.
- Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки, следите за рационом в вечернее время. Нельзя давать продукты, вызывающие жажду, например, те, в которых много соли или сахара. Прекрасный вариант для ужина – творожок или йогурт, фрукты. Незадолго до сна дайте ребенку попить, только напиток не должен быть очень сладким.
- Порой все дело в состоянии здоровья, так, жажда может быть связана с недостатком кальция в организме.
Как отучить ребенка от каши из бутылочки?
Специалисты рекомендуют начинать переводить ребенка на употребление пищи при помощи ложки и тарелки в обеденное время. Есть простые и эффективные методы:
- Выделите для своего чада личную посуду, которая должна нравиться, но и не отвлекать от еды.
- Садитесь есть вместе с ребенком, чтобы он видел, как ложками орудуют взрослые и повторял за ними.
- Бутылочка для грудничка важна, а с возрастом днем от нее следует отказаться, убрав в место, где ее малыш не найден и не вспомнит о своей привычке.
Как отучить ребенка пить из бутылочки?
Есть несколько советов, которые помогут справиться с поставленной задачей без особых усилий:
- Сходите в магазин и вместе выберите для него удобную кружку-непроливайку. Главное, чтобы емкость нравилась малышу.
- Полезный совет, как быстро отучить ребенка от бутылочки, указывает, что дети являются подражателями, поэтому начните сажать свое чадо за стол не только во время еды, но и чаепития. Смотря, как взрослые пьют из чашек, ему захочется попробовать тоже.
- Еще один способ, как отучить ребенка сосать бутылочку – устраивайте игру в чаепитие, где нужно пить из чашек, что будет вырабатывать у малыша привычку.
- Есть родители, использующие небольшую хитрость, так, они делают напиток в бутылочке невкусным, например, кладут туда соль, а вот в чашке он – нормальный.
Когда отучать от бутылочки
Когда начинать ? Тогда, когда кроха будет к этому готов. Если он пока не готов отказаться от бутылки, отучение может стать сильным стрессом. И напротив, в тех случаях, когда кроха уже готов расстаться с бутылкой, отучить его можно будет легко. При правильном подходе к делу, успешно отучить от сосания днем и ночью можно всего за несколько дней.
Определить готовность к отучению от бутылки можно определить по следующим признакам:
- У ребенка уже имеется несколько зубов, он охотно ест любую твердую пищу, а его рацион максимально приближен ко взрослому рациону, за исключением копченостей, пряностей и других вредных блюд;
- Кроха хорошо спит по ночам и просыпается на ночное кормление очень редко;
- Он умеет самостоятельно держать чашку и пить из нее воду или молоко;
- Во время бодрствования малыш не вспоминает про соску. Он просит ее только перед тем, как заснуть;
- Если соски нет, малыш спокойно засыпает с соской или грудью.
При наличии всех вышеперечисленных признаков можно смело делать вывод о том, что он полностью готов к отучению от бутылки. Возраст здесь особой роли не играет. У кого-то эта готовность наступает уже в год с небольшим, а ослабленные, часто болеющие дети часто не могут обойтись без любимой бутылочки и в два года. Если он уже готов к отучению, можно смело делать первые шаги в этом направлении.
На момент отучения от бутылки малыш должен быть здоров. Категорически запрещается отучать малыша от бутылки, если малыш болен острым респираторным или каким-либо другим заболеванием. Также не стоит отучать от бутылки в момент прорезывания зубов, потому что детский организм не выдержит два сильных стресса — дискомфорт, вызванный появлением зубов, и расставание с любимой бутылочкой.
Некоторые родители стараются отучить своих детей от бутылочки как можно раньше, мотивируя это тем, что малыш переносит все стрессы легче. А некоторые мамы и папы, напротив, откладывают отучение на более поздний срок, потому что с ребенком, который находится в сознательном возрасте, можно легко договориться.
Способы прекратить грудное вскармливание
Способ постепенного прекращения грудного вскармливания за 2 – 3 недели
Начните убирать одно кормление за другим, по очереди. Следите за тем, чтобы они были распределены равномерно в течение дня. Когда останется лишь два кормления, их можно прекратить одновременно.
Преимущества такого способа — профилактика мастита, возможность для вас и ребенка привыкнуть к изменениям.
Способ мгновенного отлучения от груди
Как отучить ребенка от грудного вскармливания, когда нет времени? В этом случае нужно соблюдать несколько правил:
- сцеживайте молоко (ниже мы рассказываем, как это делать);
- прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы облегчить болезненные ощущения, уменьшить кровообращение в этой области и выработку молока; когда компрессы нагреются, меняйте их;
- если боль слишком сильная, посоветуйтесь с врачом, какое обезболивающее вам можно принять;
- пейте достаточно жидкости, не волнуйтесь — это не увеличит приток молока;
- проверяйте грудь на мастит — о нем может говорить покраснение, опухание и повышение температуры на каком-то участке груди; как правило, это проходит, если аккуратно надавливать на проблемные места, выталкивая молоко из груди;
- можно прикладывать капустные листья к груди — этот проверенный метод имеет научное обоснование; охлаждайте их перед использованием и меняйте на холодные после того, как те нагреются;
- не перетягивайте грудь — это ведет к маститам и лактостазу; постарайтесь избежать медикаментозного прекращения выделения молока, у таких лекарств много противопоказаний.
Преимущество этого способа в том, что он дает возможность быстро отлучить кроху от груди.
Естественный способ
Как отучить ребенка от груди, когда он готов к этому? Если малыш созрел для завершения грудного вскармливания, стоит действовать так:
- после того, как он получит очередную порцию грудного молока, предложите ему немного прикорма, чтобы вызвать у него интерес и эмоционально связать прикорм с кормлением;
- когда малыш ест достаточно прикорма и вы видите изменения в стуле, наступает время для смещения акцентов — теперь перед каждым прикладыванием к груди попробуйте предлагать ребенку прикорм;
- кормите его грудью не каждые 3 часа, а раз в 5 – 6 часов. В другие «сеансы» предлагайте малышу детскую воду в мягкой бутылочке или прикорм. Ребенку старше 12 месяцев можно давать теплое коровье молоко, лучше специальное детское;
- до последнего стоит сохранить утреннее кормление (чтобы предотвратить мастит — ведь за ночь в груди скапливается большое количество молока) и вечернее, перед сном (это успокоит малыша и поможет ему крепко спать);
- как отучить ребенка от груди, если он плачет ночью и требует грудь? В период завершения кормления не вставайте на плач малыша, пусть в это время к нему подойдет другой близкий человек;
- не отказывайте в кормлении, но и не предлагайте его;
- убедитесь, что в рационе малыша достаточно еды и напитков, которые удовлетворяют все его нужды.
Этот способ оценивается специалистами как более предпочтительный. Его преимущество в том, что он наименее «травмирующий» для мамы и ребенка при завершении грудного вскармливания.
