Рекомендации психологов
Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.
Нельзя ругать и кричать на ребёнка, поскольку столь агрессивно выраженный интерес к детской проблеме, напротив, усугубят положение. Одни малыши ещё больше занервничают, другие назло станут грызть ноготки. Лучше поискать более позитивный способ помощи ребёнку.
Обязательно следует пообщаться с ребёнком, чтобы установить «спусковой механизм». Иногда обнаружить причину помогают методы, раскрывающие подсознательные и скрытые проблемы. Например, можно предложить малышу нарисовать школьный урок, приятелей, домочадцев. Чёрные краски, явный негатив свидетельствуют о проблемной сфере жизни.
Попробуйте больше времени проводить с маленьким «грызуном». Обязателен телесный контакт (поглаживания по головке, объятия, массаж пальцев), приятные слова, обсуждение насущных проблем. То есть проведённые с ребёнком часы и минуты обязаны быть наполненными позитивными эмоциями.
Необходимо ухаживать за собой, чтобы продемонстрировать позитивный образец поведения. Глупо ожидать отказа ребёнка от откусывания ногтевых пластин или заусениц, если кто-то из близких родственников (особенно значимых для малыша) сам грызёт ногти и постоянно толкает пальцы в рот. Научите девочку ухаживать за ногтями!
Если ребёнок подобным нежелательным способом вымещает агрессию, покажите ему социально одобряемые формы её проявления. Например, посещение спортивных кружков, разнообразных соревнований, контактных игр способствует выплёскиванию негативных эмоций, которые уже не направляются на свою личность.
Займите ребёнка ручным трудом, к примеру, рисование, ваяние, работа с ножницами, выжигание не только займут ручки, но и принесут малышу массу позитивных моментов. Девочкам постарше подойдёт вышивание крестиком. Кроме того, снять перенапряжение помогают фактурные предметы – камни, детали конструкторов, пупырчатые мячи и прочие небольшие вещи.
Рассказать о негативных последствиях нужно – неприятные истории часто производят должный эффект на ребятишек старшего возраста. Подростки могут самостоятельно найти в интернете различные «страшилки» в виде фотографий паразитов, заводящихся в желудочно-кишечном тракте. Маленькому ребёнку можно предложить рассмотреть через микроскоп грязь из-под ногтей, в которых могут находиться разные неприятные существа.
К творческому ребёнку необходим неординарный подход. В частности можно сочинить сказочную историю, которая рассказывает о двух героях – один грызёт ноготки, а второй – не имеет подобную привычку. Вот почему с первым мало кто общается и играет из-за неприятно выглядящих рук, а у другого – множество приятелей. Сказочная терапия положительно и опосредованно воздействует на детское сознание.
Необходимо пересмотреть дневной распорядок
Так, двухлетним ребятишкам и деткам постарше важно обеспечить комфортную психологическую атмосферу, частые прогулки на улице. Школьникам необходимо оставить больше свободного времени, не давить с оценками, успешностью и учебной нагрузкой.
Если провоцирующим возникновение онихофагии фактором становится неожиданная разлука с любимой мамочкой после постоянного с ней нахождения, то подобное расставание способно стать серьёзным стрессом
Важно постепенно приучать ребёнка к самостоятельности и независимости, например, следует на короткое время отводить его к бабушке, в садик, чтобы он привыкал к нахождению без матери.
Если же заочные советы никак не помогли, следует обратиться к психологу или неврологу. Возможно, у ребёнка сформировалось невротическое состояние, одним из признаков которого часто являются навязчивые движения.
Как не грызть ногти: принимаем неотложные психологические меры
Онихофагией страдают как женщины, так и мужчины. Психологи связывают это со стрессом, который излучают люди и их окружение. Разработан ряд методов: одни отвлекут от грызения ногтей, другие – устранят причину. Если привычка возникает от переживаний, пытайтесь бороться со стрессом самостоятельно или с помощью специалиста.
фото с сайта medaboutme.ru
Выберите для себя несколько наиболее удобных техник, из предложенного списка, и используйте их одновременно.
Уделите больше внимания хорошим вещам в жизни, сделайте их запоминающимися: рассказывайте больше о позитиве и меньше – о негативе, делайте снимки памятных моментов, хвалите себя, заведите дневник и записывайте туда все хорошее, что произошло за день и т.п.
Избавьтесь от тревожности, четко проговаривая действия наедине. В голове появляется много мыслей и трудно уследить за их ходом, а простые предложения: «Я зашел на кухню. Попил воды. Иду смотреть фильм», успокаивают вас. Заикнувшись, что грызете ногти, вы одернете себя раньше, чем успеете это выговорить.
Пропейте витаминный курс, чтобы сделать нервную систему не подверженной стрессам. Они взаимозаменяемы здоровым сном и питанием: покупайте больше полезных продуктов. Чтобы много не переживать, пейте отвары из валерьянки и пустырника. Кроме того, заряд витаминов сделает ногтевую пластину крепче, что актуально для людей, у которых вредная привычка связана с истончением и ломкостью ногтей.
Вам следует отпустить себя и расслабиться как духовно, так и физически, чтобы понимать, как избавиться от вредной привычки грызть ногти. Периодически принимайте умиротворяющую ванну, ходите на массаж или уделяйте время спа-процедурам или ароматерапии. Чтобы убедиться в действенности метода и почувствовать состояние расслабления, начните с успокаивающего чая на ночь или йоги в домашних условиях. Чем чаще вы будете делать что-то подобное, тем быстрее увидите результат.
фото с сайта http://hochu.ua
Чтобы избавиться от переживаний, зафиксируйте их на листе бумаги. Напишете все, что вас тревожит, проанализируйте, откуда это чувство появилось. Когда перед вами будет лежать проблема, можно приступить непосредственно к ее решению, а не к переживаниям по этому поводу.
Используйте свое хобби, чтобы выкинуть плохую привычку из головы. Танцуя или играя в музыкальной группе, вы не вспомните о ногтях на время репетиции.
Вам нужно сконцентрировать внимание? Вместо ногтей погрызите соломку или кукурузные палочки. Монотонность действий отвлечет от неприятной привычки и создаст ощущение сосредоточенности. Будем честны, не все с первого раза способны навсегда отказаться от привычки
При решении избавиться от чего-либо, удобно создавать напоминание, которое находится на видном месте: нарисовать крестик пальце, надеть нитку яркого цвета или канцелярскую резинку. Смотря на эту вещь, вы будете ассоциировать ее с мыслью о негативной привычке, и одергивать себя, когда пальцы потянутся ко рту
Будем честны, не все с первого раза способны навсегда отказаться от привычки. При решении избавиться от чего-либо, удобно создавать напоминание, которое находится на видном месте: нарисовать крестик пальце, надеть нитку яркого цвета или канцелярскую резинку. Смотря на эту вещь, вы будете ассоциировать ее с мыслью о негативной привычке, и одергивать себя, когда пальцы потянутся ко рту.
Попросите знакомых держать вас в поле зрения и реагировать на попытки погрызть ногти. Десять напоминаний в день не позволят вам забыть о самоконтроле.
фото с сайта http://www.matrony.ru
Народные рецепты
Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.
- Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
- Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.
Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.
Последствия детской шалости
Некоторые родители игнорируют новую повадку малыша, однако со временем берутся за голову, не зная, как исправить возникшие последствия. К чему может привести зависимость грызть ногти:
- Нарушение социальной адаптации. Такие дети часто становятся причиной насмешек среди своих сверстников. В будущем этот может отразиться на социальном поведении ребенка;
- Ногтевая пластина деформируется и выглядит некрасиво. Кроме того, в желудок и кишечник малыша попадает грязь, микробы, отшелушенный эпителий, что вызывает инфекционные заболевания;
- Возникают стоматологические проблемы. Из-за постоянного жевания, прикус малыша развивается неправильно. Может возникнуть воспаление, которое расшатывает зуб. Лечить эту проблему у детей достаточно сложно.
Когда ребенок грызет ногти, причины необходимо сразу же выяснить, чтобы не допустить серьезных последствий.
Причины скрипа зубами во сне
До конца точные причины патологического зубного скрежета не выяснены. В большинстве случаев приступы возникают ночью, поэтому частой причиной называют нарушения сна. У детей это связано с гипертрофией миндалин и аденоидов, что затрудняет носовое дыхание и приводит к апноэ (приостановка дыхания во сне). Также провоцирующим фактором выступает ожирение.
Другим возможные причины почему ребенок может скрипеть зубами:
Неправильный глубокий прикус.
Индивидуальные характеристики наклона нижней челюсти.
Нервное напряжение, эмоциональное перевозбуждение.
Наследственная предрасположенность.
Неврологические или эндокринные нарушения.
Прорезывание зубов.
Причины и проявления могут различаться в зависимости от того в какое время суток возникает бруксизм.
Ночной скрежет зубами
Если во время сна вы замечаете несколько приступов, и при этом ребенок ведет себя неспокойно (учащается дыхание, активно двигаются зрачки, разговаривает), то причина — эмоциональное перевозбуждение. Чаще это проявляется у эмоционально чувствительных детей, чрезмерно активных или с синдромом гипервозбудимости.
Также спровоцировать ночной бруксизм может стресс — переезд в новую квартиру, поступление в детский сад, развод родителей или частые скандалы дома. В дневное время ребенок старается не показывать свои эмоции и напряжение копится, а ночью оно «выплескивается» через сжатие челюстей и скрежет зубами.
В некоторых случаях провокатором может стать обычная пломба, которую установили неправильно. Она может мешать плотному закрытию челюсти, а ребенок слишком мал, чтобы сказать об этом. Затрудненное носовое дыхание и храп ребенка во сне — это признак проблем с аденоидами. В этом случае нужна консультация ЛОР-врача.
Скрип зубами в дневное время
Днем у малыша спазм жевательной мускулатуры может возникать из-за прорезывания зуба. Также возможно формирование неправильного прикуса, что приводит к дискомфорту и сжатию челюстей. В этих ситуациях нужно показать ребенка стоматологу.
Во время стрессовой ситуации возможно непроизвольное скрежетание зубами. Понаблюдайте, когда днем у ребенка возникает это явление, что ему предшествует. При частых приступах рекомендуется консультация детского психолога или невролога. Проблемы с пищеварением и эндокринной системой также способны вызвать приступы дневного бруксизма.
Почему ребенок грызет ногти: причины
«Почему мой ребенок грызет ногти на руках?», – часто задаются вопросом родители. На самом деле однозначного ответа на этот вопрос не существует. Дети могут подхватить эту вредную привычку в любом возрасте и по самым разным причинам.
· Отсутствие правильно маникюра. Наличие заусенцев, трещин и ранок на ногтях может спровоцировать малыша на то, чтобы избавиться от них самостоятельно при помощи простого обгрызания «лишнего»;
· Безделье. Дети гораздо энергичнее взрослых. Когда ребенку нечем заняться, он может направить лишнюю энергию на то, чтобы погрызть ногти;
· Сосательный рефлекс. Часто ребенок в год грызет ногти т.к. еще не избавился от сосательного рефлекса. Сначала он посасывает пальцы, затем у него начинают прорезаться зубы и он начинает кусать эти самые пальцы, а вместе с ними и ногти;
· Агрессия/Аутоагрессия. Психологи уверяют, что ребенок может грызть ногти, если он сильно злиться. И он старается причинить себе физическую боль, чтобы избавиться от морального дискомфорта. Родителям стоит знать о таком заболевании, как «аутоагрессия». Здесь уже ребенок не просто грызет ногти и кожу вокруг них из-за излишней агрессии, а умышлено старается причинить себе боль. Такое поведение может быть предвестником серьезных психологических заболеваний;
Существует и еще множество причин, почему ребенок грызет ногти на руках. Он может подражать своим родителям или сверстникам, ему может даже нравиться вкус ногтей. Психологи уверяют, что истинную причину можно найти, только тщательно проследив за поведением ребенка.
Лечение отека носа у ребенка
Процесс лечения отека носа без насморка у ребенка требует индивидуального подхода. Опытный врач сумеет распознать признаки заболевания и назначит правильную схему терапии.
Капли для сужения сосудов
Антигистаминные препараты последнего поколения представлены назальными спреями и каплями. С заложенностью носа у детей разного возраста хорошо справляется «Сиалор Рино». В функции препарата входит сужение кровеносных сосудов в полости носа.
Преимущества «Сиалор Рино»:
- быстрый и эффективный результат;
- высокая продолжительность действия (до 12 часов);
- три варианта дозировки;
- отсутствие кросс-контаминации (загрязнения продукта во время производства);
- удобное применение.
Основу средства составляет оксиметазолин — альфа-адреностимулятор локального спектра действия. «Сиалор Рино» вводится интраназально. В течение нескольких минут он уменьшает отек слизистой в верхней части дыхательных путей. Благодаря открытию придаточных пазух ребенок чувствует заметное облегчение своего состояния.
Антисептики и антибиотики
При респираторных заболеваниях отек носа снимается за счет антисептиков. Такие медикаменты способствуют уменьшению воспалительного процесса и восстановлению здоровой микрофлоры. Для удобства рекомендуем выбирать антисептики в виде капель.
Использование антибиотиков имеет место тогда, когда слизистая оболочка отекла вследствие инфекционной болезни. На организм ребенка они оказывают выраженное действие, поэтому лечение должно проводиться исключительно под контролем врача. Дополнительно можно применять мази на основе эвкалипта, мяты и хвои сосны.
Промывание носа
Промывание носа позволяет добиться таких следующих результатов, как:
- вывод лишней слизи;
- размягчение корочек;
- очищение слизистой оболочки;
- удаление пыли и аллергенов;
- облегчение процесса дыхания;
- снятие воспаления.
Процедура промывания быстрая и несложная. Она применяется не только в лечебных, но и в гигиенических целях. Промывание осуществляется с помощью солевых растворов, морской воды, а также антисептических средств. Продолжительность лечения — до двух недель.
Физиотерапия
Следующие физиотерапевтические процедуры способствуют уменьшению отека слизистой носа при отсутствии насморка у ребенка:
- Ингаляции.
При теплых ингаляциях малыш вдыхает распыленное лекарство через нос. В домашних условиях используются эфирные масла и травяные отвары. Пар проникает в воспаленные участки ткани, устраняет патогенные организмы и уменьшает отек.
- Ультразвуковая терапия.
Представляет собой воздействие ультразвука на носовые пазухи. Сеансы продолжаются от 5 до 10 дней. Процедура способствует расширению кровеносных сосудов, нормализации притока крови и повышению регенерации тканей.
- Лазерная терапия.
Альтернативный метод лечения, при котором пораженный участок подвергается излучению оптического диапазона. Продолжительность курса составляет от 5 до 12 дней.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое вмешательство, в основном, применяется тогда, когда медикаментозное лечение не дало результата. Операция проводится с целью извлечения инородного тела, устранения наростов и полипов, а также удаления воспаленных аденоидов. Процедура осуществляется в больнице под общим или местным наркозом. Период восстановления — от двух до пяти дней.
5 Чувствует себя непринятым
С детства в ребенке могут видеть черты лица деспотичного деда. Ребенок только родился, а у него уже «такой же хитрый взгляд как у отца». Или он родился в день рождения прабабушки — значит такая же тяжелая судьба будет. В этих примерах ребенку с рождения приписываются качества и черты других родственников, которые не имеют ничего общего с ним самим. Самого ребенка не видят и, следовательно, не принимают.
Ребенку с детства могут пророчить карьеру переводчика или математика и требуют от него блестящих знаний соответствующих предметов. А у него талант к рисованию или танцам. Ребенок вынужден подавлять природные способности и следовать ожиданиям родителей, что создает сильное напряжение.
Что делать родителям
Обратить внимание на интересы ребенка, его способности. В школе приходится изучать все предметы, но если вместо кружка по математике ребенок, любящий рисовать, пойдет в художественную школу, то он будет чувствовать себя гораздо лучше
Он будет знать, что его заметили, что его талант может развиваться, он значим, увиден и принят. У ребенка появится хобби, которое потом может перерасти и во что-то более серьезное.
Лаки для ребенка
Лекарственная и парфюмерная промышленность предлагает немало средств, препятствующих обкусыванию ногтей и сосанию пальца. Основным действующим веществом в таком препарате выступают горечи, надолго отбивающие желание совать пальцы в рот. В некоторые из них добавляют элементы, делающие ногтевую пластину прочной. Самыми популярными лаками являются:
- Лак латвийской марки с впечатляющим названием «Бельведер». Активным веществом в нем является денатониум бензоат (иначе битрекс), самое горькое вещество в природе. Несмотря на противный вкус, лак безопасен для здоровья ребенка. К его преимуществам относится быстрое высыхание – около 2 минут.
Лак против обгрызания ногтей «Фаберлик». В состав входят ухаживающие компоненты, делающие ногти ровными и прочными.
Средство также очень горькое на вкус, но довольно быстро смывается. Этим отличаются многие лаки, поэтому необходимо чаще намазывать их на детские ноготки.
-
- Детский лак-некусайка «Принцесса». Упаковка имеет приятный детский дизайн, а значит, обязательно понравится девочкам и вызовет желание привести ручки в порядок. Смущает наличие в составе фталевого ангидрида, который является ядовитым веществом.
- Лак «Умная эмаль: грызи — не хочу». Его состав тоже не идеален: в него входят витамины А и Е, а такое соединение требует немалого количества вредных консервантов.
Переставать обрабатывать ногти нужно в случае твердой уверенности, что вредная привычка не имеет рецидивов.
Возможно, покупать препараты из аптеки не придется, если чаще разговаривать с малышом по душам, обнимать и целовать его, говорить, что он любим и нужен.
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .
Причины появления болезни
Онихофагия – это одна из вредных привычек, развивающихся под воздействием стресса и на базе определенных психологических черт человека. К основным причинам расстройства относят:
Повышенный уровень тревожности. Считается, что пациент начинает грызть ногти, чтобы избавиться от напряжения. Обычно с этим сталкиваются неуверенные в себе лица с низкой самооценкой.
Сильное чувство вины. Подсознательно больной пытается наказать себя за совершенную оплошность, поэтому причиняет себе вред. Некоторые люди обгрызают ногти до «мяса», а затем страдают от боли.
Постоянные конфликты в семье. Негативная атмосфера действует угнетающе на всех людей, проживающих в доме. Каждый член семьи по-своему старается справиться с переживаниями. Некоторые находят выход в кусании ногтей.
Сложности с социальным взаимодействием. Неумение налаживать контакт с коллегами, родными, друзьями, приводит к тому, что пациент замыкается в себе и постоянно нервничает. В определенный момент у него могут возникнуть навязчивые действия.
Физическая усталость. Психологи на практике часто сталкиваются с такими ситуациями, когда пациент от чрезмерных нагрузок начинает грызть ногти, пытаясь избавиться от интеллектуального или физического перенапряжения.
Нюансы воспитания. Еще одна распространенная причина онихофагии. К развитию нарушения приводят постоянные упреки, завышенные требования родителей (педагогов), негативная оценка внешности или поведения.
Копирование привычек. Если отец или мать имеет привычку обкусывать ногти, то у детей в несколько раз увеличивается риск развития патологии. Предположение о генетической предрасположенности не нашло научного подтверждения. Ученые считают, что скорее всего, просто идет копирование привычек взрослых.
В основе патогенеза онихофагии лежит неумение пациента выражать свои эмоции и чувства.
Он не может открыто рассказать, что его беспокоит или тревожит. Замалчивание проблем приводит к накоплению внутреннего напряжения и повышению раздражительности, которым нужно дать выход. Чтобы немного разгрузиться, человек начинает грызть ногти.
Онихофагия – это нервная болезнь, сопровождающаяся аутоагрессией. Специалисты считают подобное состояние очень опасным. Пациент наносит себе вред, не задумываясь о последствиях и собственном здоровье. Взрослый человек не может справиться со стрессовой ситуацией, что превращает его жизнь в вечную борьбу с проблемами.
Опасность расстройства состоит в том, что внутренняя агрессия и патологическая тяга к самобичеванию зачастую приводит к развитию серьезных психосоматических отклонений. Речь идет о патологиях разных органов и систем, спровоцированных затяжным психологическим дискомфортом.
Симптомы детского бруксизма
- Головная боль, особенно сразу после пробуждения.
- Ощущение заложенности ушей.
- Болевые ощущения не только в челюсти, но в спине.
- Беспричинная плаксивость и раздражительность.
Но особенно важно то, что бруксизм негативно сказывается на качестве сна. Ребенок по причине скрипения часто просыпается ночью, интуитивно он старается спать с открытым ртом
Пересушивание слизистой приводит к появлению кашля, причем кашлять он может приступообразно. Родители пытаются найти причину признака и не замечают первопричины. Но только устранив нарушение, которое лежит в основе скрежетания, можно будет избавить малыша от частых пробуждений, а он сможет спать и не кашлять.
Бруксизм у ребенка часто приводит к чрезмерной стираемости зубиков. Эмаль истончается, режущий край не редко стачивается. Это становится причиной чрезмерной чувствительности и болей от горячего, холодного и от кислотного.
Как избавить от дурной привычки детей в возрасте от 3-х лет
Более взрослому ребенку следует объяснить, что руки становятся некрасивыми. На многих девочек такой разговор оказывает положительное влияние. Для правдоподобности можно показать им несколько картинок с инфицированными пальчиками. Необходимо подробно рассказать детям, что под ногтями живут микробы, они попадают в организм малыша, размножаясь там и вызывая болезненные ощущения в области живота. Иногда такой подход к проблеме является эффективным.
Многие мамы спрашивают специалистов: “Если ребенок грызет ногти, как отучить?”. Ученые советуют использовать терапию посредством сказок в борьбе с вредной привычкой. Родителям рекомендуют самостоятельно сочинить историю про двух персонажей, один из которых грызет ногти, а второй является чистоплотным. Стоит упомянуть, что с первым героем никто не хочет общаться, так как его ручки выглядят ужасно. Сказки всегда влияют на мышление детей, поэтому рекомендуется также упомянуть, что как только герой стал аккуратным, у него появились приятели.
Если ребенок 3 лет грызет ногти, его нужно занять какой-нибудь интерактивной игрой, где будут заняты ручки. Отлично подойдут конструкторы, раскраски или лепка.
Как отучить ребенка грызть ногти на руках
Существует несколько эффективных способов, как отучить ребенка грызть ногти. Но чем раньше начать борьбу с этой вредной привычкой, тем выше шансы исключить все возможные негативные последствия.
Ребенок грызет ногти: советы психолога:
· Пообщаться с ребенком, и выявить возможные причины образования вредной привычки;
· Научить ребенка ухаживать за своими руками при помощи специальных маникюрных приборов;
· Занять ребенка ручным трудом;
· Не кричать, а спокойно рассказать о всех негативных последствиях;
· Исключить лишние стрессы.
Важно подобрать правильный подход к ребенку. Его не нужно ругать, запугивать, наказывать
Психологи отмечают, что ребенок должен осознать серьезность проблемы.
Эффективные средства по борьбе с онихофагией:
· Использовать лак против обгрызания ногтей для детей;
· Надевать специальные перчатки;
· Носить сенсорный браслет;
· Использовать липкие накладки.
В совокупности оба метода помогут быстро отучить ребенка от вредной привычки грызть ногти!
