Учим сморкаться играя
Запаситесь терпением, ведь ребенку необходимо время, чтобы научиться чему-то новому. Лучше всего обучать здорового малыша, ведь в таком случае ему просто легче сконцентрироваться.
Понять, как научить ребенка сморкаться, достаточно просто, ведь дети часто стараются повторять за взрослыми. Поэтому достаточно будет показать, как правильно сморкаться несколько раз, а потом, когда ребенок начнет повторять за вами, нужно несколько раз повторить манипуляцию вместе с ребенком.
Для того чтобы малыш понял механизм, сначала необходимо научить его дуть воздух носом. В игровой форме можно носовым ветром гонять бумажные кораблики по воде, или самолетики по поверхности. Для экстремальных родителей можно попробовать задувать свечи носом.
Существует несколько игр — например, ежик или паровозик:
- Ежик: покажите чаду ежика и расскажите, как он пыхтит. После изобразите этот процесс и предложите малышу повторить. Детки очень любят подобные упражнения;
- Паровозик: задачей для вас является сделать так, чтобы малыш представил себя паровозиком, а его носик — это будто бы труба. Предложите ему гудет этой воображаемой трубой и перекрывайте ему ноздри по очереди. Обязательно нужно показывать на своем примере.
После всех этих игр следует пояснить ребенку, как правильно сморкаться, чтобы максимально быстро закрепить навык.
Методика очень проста для нас, но детям это следует подробно объяснить пошагово:
- Приоткрыть рот;
- Зажать одну ноздрю;
- Дуть второй ноздрей без напряжения;
- Повторить манипуляцию с другой ноздрей;
- Объяснить, что нельзя сморкаться двумя ноздрями сразу, поскольку это может привести к увеличению давления в носовых пазухах, что в последствии может проявиться их воспалением.
Если ребенок продолжает сопливить и после высмаркивания, нос следует промыть гипертоническим раствором или специальным раствором, который можно купить в аптеке. После промывания носа детям до года обязательно нужно закапать масляные капли с бактерицидным действием. Сосудосуживающие капли детям до года не годятся, поскольку они кроме своего основного действия имеют очень много побочных, вплоть до развития полипоза носовых пазух. Детям после года сосудосуживающие капли применяются строго как написано в инструкции.
При развитии синуситов категорически запрещено силой продувать носовые ходы, поскольку гнойные выделения могут попасть и в другие носовые пазухи. Синуситы это достаточно неприятные и опасные состояния, поскольку придаточные пазухи носа связаны с полостью черепа.
Для чего нужно учить ребенка сморкаться
Насморк может сопровождать различные заболевания ― от аллергии до ОРВИ и гриппа. Для очищения носа младенцев от слизи используют различные виды назальных аспираторов. Но в дальнейшем необходимо научить ребенка самостоятельно избавляться от заложенности носа.
Воспаление слизистой оболочки носа вовсе не безобидно, пускание проблемы на самотек может быть чревато различными осложнениями:
- затрудненное дыхание, заставляющее малыша дышать через рот, может спровоцировать тонзиллит;
- длительный насморк может стать причиной отита, а также перейти в хронический синусит или гайморит;
- проблема с дыханием негативно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы ребенка;
- нарушение сна, ухудшение аппетита;
- слизь, вызывающая раздражение кожи над верхней губой малыша, может стать причиной воспаления.
Для предотвращения негативных последствий нужно тщательно соблюдать гигиену, регулярно удаляя слизь из носа малыша. При этом родителям не следует забывать, что если насморк у ребенка сильный или долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу.
Умение очищать нос поможет избежать больших проблем в случае попадания в ноздри инородного предмета
Поэтому так важно вовремя научить ребенка высмаркиваться самостоятельно
Полезные советы
www.drchemdry.com
1. Чтобы облегчить состояние ребенка при заложенном носе, чаще проветривайте комнату и увлажняйте воздух. Если у вас нет увлажнителя, можно намочить махровые полотенца и повесить их на батарею.
2. Приподнимите матрас, на котором спит ребенок так, чтобы верхняя часть туловища располагалась выше ног.
3. Лучше всего пользоваться бумажными платочками и выбрасывать их после использования. Во-первых, из-за частой смены салфеток меньше риск размножения бактерий на самом платке и повторного заражения. Во-вторых, бумажные салфетки мягче, а во время насморка кожа вокруг носика может быть раздражена из-за постоянных выделений.
4. Если здоровый ребенок хорошо научился сморкаться, а при болезни у него не получается высморкаться, скорее всего, слизь в носике слишком густая. Закапайте в носик несколько капель физраствора или специальный спрей для носа и немного подождите прежде, чем высморкаться снова.
Далеко не у всех детей получается научиться высмаркиваться с первого раза, потому не расстраивайтесь и тем более не ругайте кроху. Не заставляйте ребенка учиться сморкаться, если он не в духе или отказывается. Попробуйте вернуться к играм-упражнениям через неделю, и все обязательно получится!
Как учить?
Доктор Комаровский рекомендует обучать ребенка этому полезному навыку во время игры. Нужно выбрать время, когда малыш здоров и пребывает в хорошем настроении, чтобы процесс обучения не ассоциировался у него с неприятными эмоциями.
Если ребенку уже 2-3 года, то с ним можно поиграть в следующие игры:
Любопытные ежата. Покажите малышу ежика (на картинке или игрушечного) расскажите, что ежата очень любопытны и умеют весело пыхтеть носиком, покажите, как это они делают, и попросите ребенка повторить.
Паровозик из Ромашкина. Многим малышам нравится игра в «паровозики». Нужно научить ребенка, «выпускать» пар из «трубы», то есть закрыть одну ноздрю пальцем, а из второй – выдувать воздух периодически нужно «переключать» трубы, то есть, менять ноздрю, которая остается свободной.
Волшебное перышко. Можно использовать настоящее мелкое перышко или вырезанное из бумаги. Нужно научить малыша носиком выдувать воздух так, чтобы перышко слетело с ладошки. Аналогично можно провести игру с маленькими бумажными самолетиками.
Игры в ванной. Можно проводить обучение и во время купания. Например, показать малышу, как можно сдувать носом мыльную пену. Обычно, эта игра очень забавляет малышей.
Можно организовать небольшое соревнование, сдувая бумажку со стола попеременно левой и правой ноздрей. Какая из ноздрей окажется более сильной?
После того, как ребенок хорошо научиться выдувать воздух через носовые ходы, научить трехлетнего ребенка сморкаться будет нетрудно. Если ребенок заболеет, нужно просто попросить вспомнить, как он играл в паровозики или с перышком и повторить это действие, предварительно воспользовавшись платочком.
Если ребенка не особо увлекают предложенные игры (что бывает нечасто), можно постараться научить его на собственном примере. Просто показывая, как нужно действовать, чтобы очистить нос. Большинство малышей стремятся подражать маме и папе, поэтому они будут повторять предложенные действия.
Почему важно высмаркиваться?
Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.
Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.
Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.
Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т. д.)
Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи
д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.
Если кожа под носом покраснела или покрылась коростами, можно использовать мазь или крем «Бепантен». Он поможет справиться с бактериями, снять воспаление и будет способствовать быстрому заживлению повреждённого участка.
Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:
- гайморит;
- деформация грудного отдела (грудной клетки);
- хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).
Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.
Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».
Стратегии, помогающие детям научиться высмаркиваться
Для этого вы можете использовать следующие игры.
«Сдуй перышко»
На столе вам нужно положить небольшое перо. Если его нет, нарежьте небольшие кусочки бумаги. Ребенок должен дуть на перо ртом. Затем мама просит его сделать то же самое, только носом. Также необходимо объяснить, что можно выдувать воздух только с одной ноздри, а другую зажать пальцем.
«Самолеты»
Для игры нет необходимости делать самолеты. Их можно легко заменить конфетными обертками, бумагой, кусочками ваты, маленькими салфетками. Самолет должен быть помещен на аэродром (ладонь ребенка), и предлагаете начать дуть. Чтобы сделать это, сделайте глубокий вдох и выдуйте воздух через одну ноздрю. Вы можете организовать игровой конкурс «Кто запустит больше самолетов».
«Ежик»
Пригласите ребенка играть в ежика. Вам понадобится игрушка-ежик или его изображение. Взрослый сначала демонстрирует, как ежик пыхтит. Затем ребенок делает то же самое.
«Поезд»
Дети будут рады изобразить поезд. Расскажите ребенку, что ноздри заменят дымоходы локомотива. Гудеть ими нужно по очереди.
«Туман»
Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и выпустить воздух через нос на зеркало, чтобы образовалось запотевшее место.
В конечном счете, вашему ребенку нужно будет научиться аккуратно выталкивать воздух из одной ноздри за раз. Правильный способ высморкать нос — это зажать пальцем одну ноздрю, чтобы выпустить воздух из противоположной ноздри. Затем повторить с противоположной стороны.
Сморкаемся правильно или все по науке
Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.
«Выдуваем» сопли с умеренной силой
Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.
В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:
Как почистить нос ребенку в домашних условиях
Если ребенок слишком мал или ему никак не удается высморкаться, почистите ему носик сами. Не используйте никаких антибактериальных или сосудосуживающих препаратов без назначения врача!
1. С помощью жгутиков из ваты:
- Промойте носик физраствором (2-3 капли в каждую ноздрю) или специальными солевыми каплями, чтобы размягчить сопли.
- Скрутите несколько тоненьких жгутиков из стерильной ваты и окуните кончик жгутика в вазелиновое (оливковое или персиковое) масло.
- Прокрутите жгутиком в носу, постепенно вытаскивая его наружу.
2. С помощью назального аспиратора или резиновой груши:
- Если сопли достаточно густые, то нужно их размягчить с помощью физраствора или солевых капель.
- Окуните наконечник аспиратора или спринцовки в масло, нажмите на «грушу», чтобы из нее вышел воздух.
- Вставьте наконечник в носик малыша и отпустите «грушу», таким образом сопли отсасываются в аспиратор.
- Электронные аспираторы еще проще в использовании: достаточно поднести трубочку к носу и нажать на кнопочку.
ВАЖНО! Нельзя использовать ватные палочки для очистки носа малыша! Они слишком твердые! Данная процедура довольна неприятная для ребенка, он скорее всего будет крутить головой или даже отталкивать вас руками, при сопротивлении ватная палочка может повредить носовой проход малыша. Это же касается и шприцов: они не предназначены для чистки носа!
Как можно научить ребенка сморкаться: игровые методы
При обучении сморканию самое главное – запастись терпением, ведь для успешного овладения данным навыком чаду скорей всего понадобится достаточное количество времени. Многое зависит от возраста карапуза и того, насколько часто он болеет и сопливит.
Для начала нужно просто научить ребенка выдувать носом воздух, причем подобные уроки можно проводить не только во время болезни, а и тогда, когда кроха здоров.
Дети сильно любят копировать взрослых людей, в частности родителей. Ввиду этого, чтобы обучить их сморкаться, часто достаточно изобразить это на себе. Высморкайтесь в платок, во время этого ребенок может подержать его у вашего носа. После сделайте это синхронно с малышом, при этом разъясните ему, что необходимо именно дуть. Очень распространенный пример – задувание свечей через нос. Предложите ребенку задуть свечу вначале как обычно – ротиком, а после, закрыв рот, попробовать затушить ее через нос. Поясните, что собственно так стоит высморкаться, малышу будет понятнее. Если карапуз любит играть с куклами или плюшевыми зверями, можно предложить ему полечить заболевшие игрушки, а также научить их высмаркивать носик.
К трем-четырем годам проблема как научить ребенка сморкаться, должна быть решена, и необходимо сформировать у ребенка устойчивую привычку употреблять для этого дела платок
Важное правило, которое он должен уяснить – что сопли необходимо выталкивать, но не втягивать в себя
Намного легче приучать ребенка к сморканию, когда обучение превращено в увлекательную игру. Вот распространенные примеры:
Любознательный ежик. Представьте своему малышу ежика – покажите на фотографии или посадите рядом игрушку. Изобразите ему, как ежик пыхтит, а затем скажите малые, чтобы он повторил за вами.
Паровозик с носиком. Пусть малыш представит, что он – паровозик, а его маленький носик – это труба у паровозика. Попеременно прикрывайте ноздри, пускай он погудит каждой из них.
Сдувание самолетиков. Вам необходимо будет сделать квадратики из красочных фантиков и бумаг, расположить их на ладошке и попросить малыша их носиком сдуть. После попросите набрать в ротик воздух, закрыв одну ноздрю и затем сдуть самолетики. Не забудьте показывать все это на личном примере.
Можно провести небольшое соревнование, какая ноздря сможет сдуть дальше или сильнее. Если же игры не действуют, и вопрос как научить ребенка сморкаться, не закрыт, не огорчайтесь, возвратитесь к ним спустя некоторое время, и малыш непременно научится сморкаться!
Как научить ребенка сморкаться, не причинив вред здоровью малыша? Педиатры советуют учить деток сразу же сморкаться правильно – несколько приоткрыв рот, и, поочередно зажимать одну ноздрю, с маленьким напряжением продувать другую в свой платочек. Сморкаться одновременно двумя ноздрями малоэффективно.
А что делать, если у малыша ну никак не получается? Пытаться снова и снова или же на время отложить обучение? Каждый родитель должен решать этот вопрос сам исходя из интересов малыша – если кроху не раздражают занятия, то можно продолжать, а если малыш напрягается при одном слове «сморкаться», стоит пока вернуться к соплеотсосу. Единственное «но»: если карапуз вместо высмаркивания систематически втягивает сопли еще глубже, то обучение следует на время прекратить (или же применить какой-то другой метод), потому как это может привести к возникновению осложнений со стороны ушек.
И в любом случае надо показывать крохе пример и обращать его внимание на то, что все дяди, тети и большие детки умеют сморкаться, но ни в коем случае не стыдить и не ругать его за то, что он еще не овладел данным навыком. Всему свое время!. Вообще-то само обучение процедуре сморкания больше требует от родителей терпения, чем специальных знаний, но вышеприведенные советы, помогут сделать этот процесс легким и даже интересным
Вообще-то само обучение процедуре сморкания больше требует от родителей терпения, чем специальных знаний, но вышеприведенные советы, помогут сделать этот процесс легким и даже интересным.
Возможные ошибки при очищении носа младенца
Если вы решили избавить своего малыша от выделений из носа, обратите внимание на основные правила проведения такой процедуры:
- не рекомендуется убирать сопли сразу после кормления, это может привести к срыгиванию;
- не пользуйтесь ватными палочками – с применением обычных есть риск ввести их слишком глубоко и травмировать носовую полость, а при очищении детскими ватными палочками, наоборот, не удастся их ввести на необходимую глубину и вытащить хоть что-то, так как ограничительное утолщение находится слишком близко к кончику;
- не применяйте назальные препараты, предназначенные для взрослых. Кроме различий в составе и концентрации активного вещества детские спреи отличаются и миниатюрным наконечником, а иногда и особым распылителем. При большом отверстии во флаконе есть риск попадания жидкости из носоглотки в ухо, следствием чего может стать отит.
В первое время процесс очищения носа младенца может проходить не совсем гладко. Но с опытом приходит сноровка, и малыш привыкает, особенно если удалять сопли ежедневно в одно и то же время. Попрактиковавшись и выбрав для себя оптимальные способы избавления от слизи, вы сможете без страха и особых усилий помочь своему малышу дышать полной грудью. Не забывайте о профилактических мерах для предупреждения насморка: подходящая температура и влажность в помещении, проветривание и влажная уборка, — помогут носику вашего ребенка оставаться здоровым и чистым.
Почему не получается?
Если у малыша никак не получается научиться выдувать воздух из носика, не стоит настаивать. Лучше отложить обучение, а через неделю-другую снова вернуться к играм, выбрав другой вариант. Например, многие малыши любят задувать свечи. Можно предложить сначала задуть свечку, как обычно, ртом. А потом сделать это же носом, зажав одну ноздрю. Разумеется, нужно позаботиться о безопасности малыша, а свечки брать маленькие, как для именинного торта.
Случается, что в играх малыш демонстрирует отличные умения, а если у него случится насморк, то высморкаться не получается. Так бывает, если слизь очень густая, поэтому, прежде чем начинать сморкаться рекомендуется капнуть по паре капелек раствора соли в каждую ноздрю. Физраствор для промывания продается в аптеке, но его легко приготовить и дома, используя очищенную морскую или даже поваренную соль и чистую воду. Пропорции: на пол-литра воды половина чайной ложки соли.
После использования раствора нужно выдержать некоторое время, а уже потом сморкаться. Раствор сделает слизь более жидкой и ее легче будет удалить.
Когда и как учить ребенка сморкаться
Самое интересное далее:
К сожалению, многие родители забывают, что сморкание это приобретенный навык, а не врожденный рефлекс. Уже позже мы делаем это все автоматически, когда это сформировалось и закрепилось в нашем сознании. Но как же научить ребенка сморкаться? Или это должно произойти само собой на уровне интуиции? Учить надо! Но определенных инструкций, конечно, нет. Главное подобрать для этого правильное время и форму обучения.
Хотя насморк напрямую связан с болезнью, и, собственно, возникает тогда, когда малыш болен, но не стоит приучать к удалению слизи именно в момент болезни. Организм вашего дитя очень слаб, ребенок невнимателен, капризен, не настроен на учебу и работу. Так что лучше займитесь обучением тогда, когда ребенок здоров и полон сил. Кстати, по этой же причине не стоит обучать ребенка, если он расстроен, голоден, не выспался и т.д. В общем, в момент обучения малыш должен быть бодр, активен, полон сил и сам настроен на общение с вами.
Что касается возраста, то тут опять же все индивидуально. Понемногу начинать обучение можно в то время, когда ребенок хорошо реагирует на ваши обращения и выполняет ваши просьбы. Обычно, это возраст 1,5-2 лет. Ваша задача до трех лет научить ребенка хорошо пользоваться платком с вашей помощью, а до 4-5 лет уже полностью самостоятельно.
Не превращайте процесс приучения в изнурительные регулярные пытки, но и забывать про это нельзя. Возвращайтесь к различным упражнениям примерно через день. Но форма обучения всегда должна быть разной, чтобы это не наскучило ребенку
Очень важно научить ребенка сморкаться. Ведь в скоплении слизи в организме нет ничего не только приятного, но и ничего полезного
Могут возникнуть различные осложнения болезни
Да и не стоит забывать о том, что дети могут что-то засунуть себя в нос, а с таким навыком малыш самостоятельно сможет избавиться от этого
Могут возникнуть различные осложнения болезни. Да и не стоит забывать о том, что дети могут что-то засунуть себя в нос, а с таким навыком малыш самостоятельно сможет избавиться от этого.
Посмотрите, как этот малыш воспринимает уроки своей мамы!
https://youtube.com/watch?v=SkjS_39tlQQ
Обучение на личном примере — самое эффективное
Учить ребенка лучше всего играючи и подавая собственный пример. То есть не стоит стесняться сморкаться при ребенке, а даже напротив, делайте это демонстративно. Тогда рано или поздно он начнет повторять за вами, может быть, сначала даже не осознавая, что на самом деле и зачем он делает
Но важно делать это правильно. Врачи рекомендует сморкаться поочередно каждой ноздрей, немного приоткрыв рот
Игры со сморканиями
Если личный пример не помогает, то приступайте к игровым упражнениям. Ниже приведены несколько таких игр.
1) Погасите свет, зажгите тонкую и слабую свечу, задуйте ее ртом, потом предложите это же сделать своему ребенку. Потом снова зажгите свечу и задуйте ее носом, а потом это же должен сделать ваш малыш.
2) Можете понаблюдать с ребенком за тем, как кипит чайник, как выходит из него пар. Потом изобразите это сами носом, а затем предложите это сделать своему малышу. Делайте это как можно громче, так ребенку будет интереснее. Можете, кстати, так же изображать паровоз.
3) Поиграйте в аэропорт. Ваша ладонь – это взлетная полоса, а самолеты – фантики. Ваш ребенок должен сначала отправлять в полет «самолеты» ртом, а затем носом. Конечно же, вы должны принимать в этом активное участие и демонстрировать.
4) Положите на кончик ноздри своего ребенка небольшое перышко, ребенок должен его сдуть. Можете, кстати, устроить соревнование между одной и другой ноздрей.
После того, как у вашего ребенка будут хорошо получаться эти упражнения, можете напрямую просить его высморкаться. Например, поднесите к его носику платок и скажите: «Сделай то же, что и при выдувании перышка». Спустя какое-то время у вшегна или дочери все обязательно получится.
Зачем необходимо сморкаться
Слизь, скопившаяся в носу, часто попадает в глотку. Это не должно вызывать опасений, так как желудочный сок не дает ей развиваться и распространяться. При сильном насморке из носа постоянно льется слизь, способная вызвать раздражение кожи. Высмаркивание предупреждает его образование. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы носовые платки были мягкими.
Иногда для высмаркивания используют специальные бумажные салфетки. Но самое главное, зачем необходимо высмаркиваться – это для того, чтобы исключить возможность застаивания в носовой полости слизи. Делается это в целях предупреждения отитов
Также важно чтобы у ребенка не появилась привычка шмыгать носом. В дальнейшем она вызывает раздражение у окружающих
Игровые занятия
Обратите внимание! В процессе занятий от частых резких выдохов у малыша может закружиться голова. Не переусердствуйте при выполнении упражнений, обязательно давайте ребенку отдохнуть.
Сдуваем бантики
Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика
Сдуваем бантики. Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика.
Положите бантик на свою ладонь и сдуйте ртом, вытянув губы трубочкой, полюбуйтесь, как красиво бантик улетит на пол. Предложите малышу повторить действие за вами, положив бантик на его ладошку. Затем перейдите к сдуванию бантиков носиком – сначала обеими ноздрями, потом поочередно, каждой из них.
Играем в паровоз. Паровозиком в этой игре будет малыш. Он должен сигналить, подавая гудки через нос. Научите его гудеть с закрытым ртом, а затем поочередно закрывайте ему ноздри (в 3 года может это делать и сам), чтобы он гудел то одной, то другой.
Пена и пузыри. Во время купания, сделав ребенку ванну с пеной, можно уделить время обучающей игре. Пусть ребенок наберет на ладошку пены и сдует ее ртом. Затем повторит действие, сдувая пену носиком и поочередно ноздрями. Также весело можно дуть носом на мыльные пузыри, выдуваемые взрослым через соломинку.
Закипающий чайник. Если в доме есть чайник с носиком, вскипятите в нем воду. Покажите ребенку, как идет пар из носика и поиграйте с ним в чайник – малыш должен попыхтеть носом, зажимая то одну, то другую ноздрю.
Летучее перышко. Детишки с удовольствием играют в игру с перышком. Малыш должен лежать на диване или полу, подложив под голову подушку таким образом, чтобы ноздри были направлены немного вверх. Положите ему на носик легкое перышко – ребенок должен его сдуть носом. Чем сильнее он будет выдувать воздух, тем выше поднимется перышко. В процессе игры можно сравнивать, какая ноздря «работает» лучше.
Гасим свечку. Для таких занятий лучше всего подойдет длинная тоненькая свечка, пламя на ней задуть заметно проще для малыша. Зажгите одну или несколько свечек, дайте ребенку задуть их ртом. Затем усложните задачу – пусть задувает свечки при помощи носа.
Ежик. Для этой игры подойдет и мягкая игрушка в виде ежика, и рисунок ежа. Прекрасный вариант – поделка, которую ребенок в 2-3 года способен выполнить с помощью родителей из пластилина и сосновых иголок. Можно заранее посмотреть мультфильм с этим героем и придумать сюжет, где малыш будет исполнять роль ежика.
Важно, чтобы ребенок научился показывать, как фырчит и пыхтит еж. Пыхтеть следует двумя ноздрями и каждой поочередно. Играть «в ежика» можно между делом, к примеру, в ходе чтения книжки про лесных обитателей
Играть «в ежика» можно между делом, к примеру, в ходе чтения книжки про лесных обитателей.
Конкретные приёмы обучения маленького ребёнка высмаркиванию
Прежде всего взрослому нужно показать ребёнку личный пример — взять носовой платок и выразительно высморкаться. Затем то же самое предлагается сделать малышу. Как вариант можно громко посморкаться вместе — это весело.
Если данный метод не приносит результата, нужно превратить обучение в увлекательную игру. Вариантов здесь множество, главная цель — выработать у крохи навык выдувания воздух из носа:
«Ёжик фыркает». Младшие дошкольники очень любят воспроизводить звуки, которые издают животные. Поэтому нужно просто поиграть в сердитого ёжика — энергично пофыркать носиком, при этом вначале закрыв одну ноздрю, а потом — другую.
«Паровоз». Взрослый сообщает карапузу, что он превратился в паровозик. Нос — это дымоход, который выпускает пар. Пока одна «труба» отдыхает, в другую нужно сильно дуть и пыхтеть.
«Летающие снежинки». Салфетка или тонкая бумага нарезается на мелкие кусочки и собирается на столе в кучку. Ребёнок должен дуть на неё, чтобы «снежинки» сваливались на пол. Можно устроить соревнование с мамой — кто сдует больше.
«Аэропорт». Похожая игра. На листе картона располагается несколько разноцветных кусочков бумаги — это самолёты. На них нужно дуть, чтобы они взлетели.
«Закипающий чайник»
Вначале мама обращает внимание крохи на чайник, в котором закипает вода (из носика идёт пар). Затем малышу предлагается аналогично попыхтеть носом (конечно же, поочерёдно каждой ноздрёй).
«Задуй свечу»
Перед малышом ставится горящая свеча — он задувает её воздухом из носика.
«Футбол» Взрослый и ребёнок садятся за стол друг напротив друга, посередине помещается кусочек ваты (мяч). Выдувая воздух из носа, нужно забивать голы противнику.
«Волшебная пенка». Большинство детишек любят игры в ванной во время купания. Можно поиграть с мыльной пеной, которая будет летать, если на неё подуть из носика (пенка помещается на ладошку).
«Туман». Перед лицом малыша располагается небольшое зеркало. Мама предлагает выпустить воздух из носика, чтобы стекло запотело. Потом на зеркале ребёнок может что-нибудь нарисовать.
Помимо обучения высмаркиванию, нужно рассказать ребёнку, как обращаться с носовым платком или салфеткой. Вначале возле носика малыша её держит взрослый, затем кроха сам осваивает это умение (на первых порах дети обычно держат платок двумя руками, затем учатся делать это одной рукой).
На первых порах малыши обычно держат носовой платок двумя руками
Правила безопасного высмаркивания
Сморкание – полезный навык, который помогает удалять из носа избыточную слизь – рассадник патогенных микробов, и даёт возможность лекарственным каплям и спреям добраться до инфекции и бороться с ней.
Многим родителям не хочется связываться с утомительным процессом обучения
Они считают, что это не слишком важно, и со временем малютка как-нибудь сам научится сморкаться
Но безобидный, на первый взгляд, насморк нельзя пускать на самотёк. Игнорирование простуды может привести к ухудшению самочувствия ребёнка:
- Заложенный нос не даёт крохе нормально дышать и спать. Малыш теряет аппетит, становится вялым и раздражительным.
- Текущие сопли приводят к покраснению и раздражению нежной кожи вокруг носа.
- Если слизь не высмаркивать, то она будет стекать вниз по стенке горла и вызывать затяжной кашель. Из-за этого увеличивается вероятность развития новых воспалительных процессов в носоглотке и дыхательных путях.
Когда внутренняя полость носа отекла при простуде или аллергии и выделяет много слизи, высмаркивание – простой способ облегчить дыхание.
Обучая своё чадо этому, казалось бы, нехитрому навыку, большинство родителей советует как можно сильнее выдувать воздух из обеих ноздрей. Это ошибочный подход, который может привести к осложнениям.Прежде чем учить малыша сморкаться, вам самим нужно понять, как правильно это делать, чтобы не навредить.
По сути, безопасная техника очищения носа одинакова для детей и взрослых. Вот её основные принципы:
- Воздух из носа следует выдувать аккуратно. Рот должен быть приоткрыт. Если резко выдохнуть с закрытым ртом, давление в носоглотке может затянуть слизь в уши или носовые пазухи.
- Нельзя выдувать воздух двумя ноздрями сразу. Одну ноздрю зажимаем, высмаркиваемся через другую. Потом повторяем наоборот.
- После пробуждения нос простуженного ребёнка часто бывает заложен. Не заставляйте малыша сразу высмаркиваться: из-за отёка инфицированная слизь может попасть в пазухи и вызвать воспаление. Нужно подождать несколько минут в вертикальном положении – посидеть, походить, чтобы отёчность ушла.
- При сильной заложенности и вязкой слизи за пять – десять минут до очищения закапайте в нос солевой раствор.
- Чтобы слизь удалялась легче, предлагайте ребёнку обильное питьё. Тёплый (не горячий!) паровой душ и купание тоже помогают.
- Тканевые носовые платки – прошлый век. Использованный платок – настоящий источник болезнетворных микроорганизмов. Одноразовые бумажные салфетки гораздо гигиеничнее.
Все эти несложные правила понятны взрослым и детям постарше. Но как их объяснить крохе, который только недавно научился ходить?
