Как научить ребенка ездить на велосипеде (трехколесном и двухколесном) – советы и рекомендации

Советы родителям

Приступая к обучению, родителям следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Позаботьтесь о безопасности

Кроме защитных средств, которые помогут избежать травм при падении, важно позаботиться об общей безопасности. Не стоит учить ребенка на проезжей части, где ездят автомобили и мотоциклы

Лучше проводить урок в дневное время, так как вечерние тренировки могут быть опасны.
Приобретайте велосипед, на котором малышу будет комфортно ездить.
Создайте мотивационную базу. Чтобы крохе захотелось быстрее научиться кататься, пообещайте какое-либо поощрение — например, совместная велопрогулка в лес или в парк на пикник.
Совет!Помогают зарядить нужными эмоциями просмотры видео или фильмов о велосипедной езде.

Позаботьтесь о средствах первой помощи. Всегда нужно держать наготове аптечку с самыми необходимыми лекарствами, которые помогут при ранах и травмах (перекись, вата, пластырь, бинт, наружные антисептики — йод, зеленка).
Поддерживайте ребенка физически и морально. Не следует позволять ему отступать при малейшей неудаче. Хвалите его за любое действие — умеет держать руль и поворачивать — умница, научился крутить педали — отлично.

Рекомендации по обучению малыша езде на велосипеде

Велосипед – железный конь нашей эпохи. Сегодня малыши садятся на него чуть ли не с пелёнок. Трёхколёсный с родительской ручкой даёт возможность годовалому карапузу больше увидеть и более содержательно провести время, отведённое для прогулки, а двухколёсный помогает ребёнку постарше развиваться физически. Кататься на велосипеде интересно, полезно, весело. Но для начала нужно как-то научиться это делать! И обойтись здесь без помощи родителей малыш вряд ли сможет. Поэтому запасайтесь терпением и готовьтесь побегать за карапузом некоторое время, пока он не сможет ездить самостоятельно. Ну а как научить ребёнка кататься на велосипеде правильно и эффективно, читайте ниже.

Начинать учить ребёнка кататься на велосипеде нужно как можно раньше

Как заинтересовать маленьких детей катанием

Конечно, прежде чем начинать обучение, необходимо мотивировать к этому ребёнка. Замечательно, если кто-то из родителей увлекается велоспортом, тем более берёт с собой малыша на прогулки, усаживая его в специальное кресло.

Необходимо заинтересовать малыша велосипедом, чтобы он сам захотел кататься на нём

Мотивацией может стать предложение родителей в будущем совершать с ними велопрогулки (каждый на своём транспорте), даже устраивать соревнования. Вдохновить может также просмотр мультика, где герои ездят на велосипеде. Можно включать ребёнку видео на ютубе, где на двухколёсном коне катаются его ровесники, а также профессиональные велогонщики.

Вдохновить на обучение может просмотр мультиков, где герои ездят на велосипедах

Учимся кататься на трехколесном велосипеде

Первый шаг – выбор подходящего по росту велосипеда. Для этого нужно, чтобы малыш сел на него. Если ребенок отпускается на землю всей стопой и может слегка согнуть колени, значит, велосипед вы подобрали правильно.
Покажите, что если велосипед везти, как прогулочную коляску, то он может ехать. Для пущей убедительности усадите на сиденье плюшевого мишку. Позвольте ребенку самому повозить игрушечного «седока», поворачивая в процессе руль и изучая особенности движения. И только потом пригласите малыша занять свое законное место и начинайте обучение.
Если площадь квартиры позволяет, откройте первую магистраль именно в ней. Положите руки ребенка на руль, а маленькие ножки поставьте на педали. Придерживая его за бедра, покажите движение ног при езде. Теперь пусть пробует сам, а вы подталкивайте его сзади. На трехколесном велосипеде ребенок усваивает простой навык – движение происходит при вращении педалей.
На следующем этапе можно уже выходить на прогулки. Для них лучше всего подойдут стадион или школьный двор с ровной поверхностью и отсутствием другого транспорта

Сейчас детское внимание полностью сосредоточено на педалях, так что малыш будет ехать куда угодно, не выбирая направления.
Осознанным управлением кроха станет овладевать только после того, как доведет умение крутить педалями до автоматизма. Хотя некоторые родители сначала учат владеть рулем, а уже потом переносят внимание малыша на педали

Особой разницы нет, просто учить обоим навыкам следует поэтапно, так как и ехать, и рулить одновременно ребенок еще не может.
Помните, что ваши занятия не должны длиться более получаса. А если малыш капризничает, отказывается продолжать тренировку, не настаивайте. Отложите обучение до лучшего времени.

Учим малыша кататься на двухколёсном друге

После того как карапуз станет уверенно ездить на трёхколёсном велосипеде («накатает» большой опыт), можно приступать к освоению двухколёсного друга.

Выбор велосипеда

Требования к первому двухколёсному велосипеду ребёнка будут следующие:

Модель должна быть лёгкой — не более 8 кг. Агрегат же весом 12–15 кг, который продавец позиционирует как «очень устойчивый», ребёнку-новичку будет трудно удержать в руках и сдвинуть с места. Крутить педали с оптимальной скоростью, чтобы не заваливаться, ребёнку будет очень тяжело, а кому-то и невозможно. Об удовольствиии от катания можете в этом случае забыть: нагрузка вряд ли будет в радость.
Кроме того, следует открутить лишние стальные элементы (тяжёлый багажник, подножку).

Не нужно покупать такой транспорт на вырост. Конечно, это заманчиво для семейного бюджета, но научить своё чадо кататься, если у него ноги еле достают до педалей, будет очень проблематично. Конечно, покупать велосипед лучше с ребёнком, чтобы он его примерил, или же просто ориентироваться на рост малыша

Как вариант можно купить подержанную модель в хорошем состоянии нужного размера — она прослужит один-два сезона, зато кроха научиться уверенно кататься.

Материалы железного коня должны быть высокого качества, обязательно нужно обратить внимание на отсутствие острых частей, хрупких деталей (из тонкого пластика). Перед покупкой следует покрутить колёса — их ход должен быть плавным.
Приобретать велосипед лучше в специализированном спортивном магазине, а не в детском мире. Ведь в первом случае продавцы смогут качественно проконсультировать покупателя

Ведь в первом случае продавцы смогут качественно проконсультировать покупателя

Способы обучения езде

Учить малыша кататься на двухколёсном друге можно разными способами.

Езда с боковыми колёсиками

1. Вначале ребёнок осваивает четырёхколёсный велосипед. Конечно, это будет просто (по устойчивости можно сравнить с трёхколёсной моделью).
2. Затем колёса приподнимаются чуть выше. При этом во время езды маленький велоспортсмен периодически будет заваливаться в стороны. Но со временем он научится держать равновесие — колёса в этом случае перестанут соприкасаться с землёй.
3. Колёса поднимаются ещё выше. Теперь их функция — просто страховать карапуза от падения.
4. Колёса снимаются, и ребёнок едет на обычном двухколёсном транспорте.

Взрослому не нужно держать сиденье или руль велосипеда, лучше слегка придерживать ребёнка

Самый простой способ: начинаем с беговела — и с равеновесием сразу порядок

Вначале ребёнок осваивает беговел (ранбайк, велобег) – разновидность велосипеда без педалей. Он чем-то напоминает самокат: малыш аналогично будет отталкиваться от земли и по инерции катиться дальше.

На таком транспорте малыш учится балансировать, управлять рулём, привыкает к скорости. И останется только единственное — научиться крутить педали. После этого ребёнку предлагается обычный велосипед или на место ставятся педали, и дальнейшее обучение пойдёт уже легко.

Перед тем как покупать обычный двухколёсный велосипед, можно приобрести малышу беговел или сконструировать его самостоятельно

Важные этапы обучения велосипедной езде

При обучении езде нужно обращать внимание на следующие моменты:

1. Учимся держать равновесие. Лучше найти совсем пологий склон, с ровной поверхностью. Пусть ребёнок съедет вниз на беговеле, при необходимости отталкиваясь ногами и держа руль прямо. Повторить это нужно несколько раз, задача малыша — избегать соприкосновения ног с землёй. Затем то же самое повторяется на прямой дорожке. Надо стараться, чтобы дистанция, пройденная накатом, была как можно больше.
2. Учимся крутить педали. Держа ноги на педалях, ребёнок опять-таки вначале катится по пологому склону. После устойчивого результата ему предлагается во время движения сделать несколько оборотов. Затем всё аналогично повторяется на ровной дорожке.

3. Учимся садиться на велосипед (ведь на первых порах малыша часто подсаживает взрослый). Одна нога ребёнка пусть стоит на земле (на первых порах на бордюре). Другую он перекидывает через сиденье и ставит на педаль. Затем нужно оттолкнуться ногой от земли, поставить её на другую педаль и ехать.

4. Учимся тормозить. Тормозить лучше, наоборот, учиться на ровной дороге. Делать это нужно плавно, но нажим должен быть уверенным. Затем пусть ребёнок отрабатывает навык на пологом склоне.

После того как малыш научится ездить достаточно уверенно, следует просто оттачивать навыки: повороты, развороты, изменения скорости, объезды препятствий.

Двухколёсный велосипед: сел — и поехал!

После ранбайка обучить ребёнка безопасному катанию на двухколёсном велосипеде будет очень легко. Правила просты, но ответственны в их выполнении:

1. Во время обучения на ребёнке должны быть шлем и перчатки.
2. Для обучения выбирайте асфальтированную спортивную площадку, территория которой позволит избежать ушибов о поребрики и падений в кюветы.
3. В первые уроки поддерживайте ребёнка.
4. Продолжительность каждого занятия — не более 40–50 минут.

На самом деле гораздо труднее начать процесс обучения, чем быстро и легко научить ребёнка кататься на велосипеде. И помните, что взрослые боятся намного больше, чем сами дети. Научив ребёнка кататься на велосипеде, вы подарите ему одни из самых незабываемых минут детства и будете способствовать укреплению его здоровья, так как велосипедный спорт — это развитие мышц, тренировка выносливости и укрепление дыхательной системы.

В каком возрасте дети начинают кататься на велосипеде

Способность научиться ездить на велосипеде зависит от физического развития, моторных навыков и координации ребенка. По наблюдениям психологов, большинство детей в возрасте 5 лет умело катаются на велосипеде.

3-4 года – период развития крупной и мелкой моторики

Дети учатся балансировать на одной ноге, ходить на носочках, прыгать, бегать. Могут крутить педали, использовать руль и ездить на трехколесном велосипеде, но не умеют держать равновесие на двухколесном транспорте.

Если у ребенка крепкие мышцы и нормальная координация, он научится кататься на небольшом двухколесном велосипеде с тренировочными колесами. Уже через 3-5 дней они не понадобятся. Дети в таком возрасте не умеют пользоваться ручными тормозами, поэтому велосипед должен иметь тормоза для ног.

4-5 лет –  период расширения кругозора

Ребенок тянется к игрушкам взрослых детей. Большинство умеют держать равновесие и хорошую координацию – это нужно для езды на двухколесном велосипеде без тренировочных колес. В пятилетнем возрасте дети не понимают опасности получить травму. Чтобы избежать и обезопасить падения, специалисты советуют:

• надевать на ребенка шлем и наколенники;
• находиться рядом в первые дни тренировок.

6-12 лет – период уверенности

В возрасте 6 лет дети физически развиты и способны кататься на двухколесном велосипеде без тренировочных колес

У них есть чувство страха падения, координация и внимание, нужные для использования ручных тормозов

С 9 до 12 лет дети умело используют ручные тормоза с несколькими скоростями. Их тянет развивать большую скорость и делать трюки на велосипеде.

Обучение на трехколесной модели

Теперь, когда все необходимое для тренировок у вас подготовлено, можно приступать к формированию навыков езды на трехколесном транспорте

Обращаем внимание на то, что байк должен соответствовать росту малыша. Убедиться в этом очень просто: пусть ребенок сядет на байк, если ноги будут дотягиваться до педалей и при этом он сможет всей ступней становиться на землю — следовательно, велосипед подобран верно

Не надо торопить события. Пускай кроха для начала хорошенько познакомится со своим «железным другом», рассмотрит свое новое приобретение, ощупает его, изучит и, возможно, даже поиграет с ним. Лишь после того как малыш освоится, предложите ему посидеть за рулем. Самые первые попытки передвижения на велосипеде желательно делать дома.

Когда ребенок готов обучаться дальше, он начинает изъявлять намерение самостоятельно покрутить педали, если этого не происходит — стоит мотивировать кроху и всячески поощрять его. Как вы будете это делать — зависит только от самого ребенка, его возраста, увлечений и склада характера. Обязательно продемонстрируйте ему, как именно эти самые педали крутятся, как нужно размещать на них стопы и каким образом их следует нажимать.

Лучше всего в качестве основной тренировочной площадки на данном этапе обучения вам подойдет стадион либо школьный двор, поскольку в это время ребенку необходима арена, а не дорожка

Его внимание будет полностью сосредоточено на педалях, потому передвигаться он будет вперед, не разбирая пути

Азы управления и рулем карапуз начнет овладевать лишь после того, когда будет доведено до автоматизма привидения байка в движение с использованием педалей. Некоторые родители, напротив, сперва делают акцент на управление байком и лишь после этого переходят к изучению педалей. Если вы считаете подобный вариант более эффективным, то можете попробовать построить обучение по своей схеме, главное, сам принцип — ребенок в любом случае не сможет первое время и ехать, и рулить.

Обращаем внимание: детские тренировки не должны продолжаться более получаса. Если ваш кроха устал либо по какой-то причине не хочет продолжать занятия — отложите их до того момента, когда у него появится соответствующее настроение. Постарайтесь, чтобы велосипед соответствовал полу и увлечениям ребенка

Для девочек можно подобрать нежные розовые и белые модели, для мальчиков — темно-синие, красные или зеленые. Обязательно украсьте их картинками с изображением любимых персонажей

Постарайтесь, чтобы велосипед соответствовал полу и увлечениям ребенка. Для девочек можно подобрать нежные розовые и белые модели, для мальчиков — темно-синие, красные или зеленые. Обязательно украсьте их картинками с изображением любимых персонажей.

Шаг 3. Подростковый двухколесный велосипед. Учимся переключать передачи и не отставать от папы.

Папа еще раньше заметил одну трудность. Длинные городские прогулки с ребенком осложнялись тем, что во время подъемов силы у малыша быстро заканчивались. На одной передаче, согласитесь, в гору подниматься не просто.

И мы начали присматриваться к подростковым двухколесным велосипедам с несколькими передачами.

Поиски вскоре увенчались успехом. Вот он, наш новый друг. Горный детский хардтейл Forward Unit 2.0. Колеса 20 дюймов, 6 скоростей, надежная стальная рама, трансмиссия Shimano. Сделано в России!

На фото продавец-консультант настраивает велосипед по росту ребенка, рассказывает об особенностях переключения передач и правилах эксплуатации двухколесного друга.

Покупали велосипед в магазине «Sport-Life», в центре города, по адресу: ул. Ленина, 25 (примерно напротив магазина «Орловский каравай» вывеска с названием «Подкова», арендодателю дорога прежняя вывеска, заменить на «Sport-Life» не получается до сих пор).

На официальном сайте магазина www.sport-life.biz отличный выбор как детских велосипедов, так и взрослых. В самом магазине представлены наиболее востребованные модели. Глаза разбегаются.

Консультанты нам посоветовали обратить внимание на отечественные велосипеды Forward. Сборка в Брянске, комплектующие используются проверенные, контроль качества достойный, цена приятная. Наш новенький велосипед теперь во всех наших поездках с нами

Уже побывал в Улыбке, сейчас активно используется в Яхонтах. Ребенок не расстается ни на минуту. В горку заезжает с улыбкой на лице, а не как раньше с одной единственной передачей

Наш новенький велосипед теперь во всех наших поездках с нами. Уже побывал в Улыбке, сейчас активно используется в Яхонтах. Ребенок не расстается ни на минуту. В горку заезжает с улыбкой на лице, а не как раньше с одной единственной передачей.

Двухколесный велосипед — первый взрослый транспорт для ребенка

Переход с двухколесного транспорта со страховочными колесами на обычный велосипед, как уже говорилось, происходит плавно и постепенно: ребенок привыкает удерживаться равновесие, учится основам управления, осваивает понемногу нужные для катания навыки.

Если же вы хотите научить малыша кататься на двухколесном транспорте сразу после трехколесного, тогда придется действовать по-другому.

Как учить ездить правильно и в правильном месте

• Выберите подходящую для вас методику обучения, чтобы следовать ей четко и поэтапно.
• Не удерживайте седло велосипеда, ведь таким образом вы будете регулировать наклон транспорта вместо ребенка.
• Также не стоит держаться за руль — если вы станете рулить за малыша, то это помешает ему чувствовать баланс и равновесие.
• Рекомендуется находиться сбоку от велосипеда или бежать сзади за ним, немного придерживая ребенка за плечи.
• Не руководите направлением движения и не указывайте, куда ехать — дайте малышу свободу выбора, чтобы он чувствовал себя комфортно и катался с удовольствием.
• Выбирайте для обучения большие хорошие площадки или открытую местность без машин, собак или большого количества людей, ведь ребенок не будет все время ехать по прямой или по кругу, а захочет и попетлять.
• Учитывайте, что по траве или земле с кочками и ямками ехать сложнее, поэтому лучше отдать предпочтение нормальному ровному асфальтному покрытию. Для начала также будут неуместны горки или гористая местность.

В этом видео автор поэтапно рассказывает о собственном опыте обучения ребенка езде на велосипеде.

Как кататься и соблюдать меры предосторожности?

В процессе обучения да и последующего самостоятельного катания избежать падений и травм практически невозможно. Иногда сильный ушиб или неожиданный «вылет» с транспорта могут так испугать ребенка, что он надолго откажется от уроков езды и велосипеда в целом.

Чтобы максимально обезопасить малыша и защитить его, примите все возможные меры предосторожности:

Обеспечьте маленького ездока полной экипировкой.

На голову стоит надеть шлем или специальную каску, как у профессиональных велосипедистов, а на руки и ноги — защитный набор из наколенников и налокотников.

Выбирая экипировку, исходите не только из ее красоты или предпочтений по цвету.

Обязательно измерьте окружность головы ребенка перед покупкой шлема, чтобы подобрать его по размеру, проверьте также, регулируется ли он, есть ли в модели козырек, нормальная ли у него воздухопроницаемость, насколько он легкий и удобный для малыша.

Наколенники и налокотники.

Они также должны подходить ребенку по размеру и быть сделанными из легкого качественного материала.

Иногда рекомендуется еще надевать и перчатки с обрезанными пальцами.

Это необходимо, чтобы защитить ладони и кисти рук.

Обратите внимание на обувь, подходящую для обучения и катания. Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша. Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами

Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами

Ее подошва должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить «сцепление» с педалями, также проверьте, крепко ли обувь обхватывает ногу малыша. Не стоит учиться ездить босиком или в босоножках, так как при соскальзывании ступни ребенок больно ударится пальцами.

Сам транспорт не может быть куплен на вырост.

Если малыш даже не достает ногами до земли, то он будет просто бояться ездить, поэтому и модель, и размер велосипеда должны полностью соответствовать возрасту вашего ребенка.

Подготовьте велосипед для малыша.

Отрегулируйте по нему, его росту, сидение и руль.

Обязательно расскажите ребенку о возможных опасностях дороги.

Проведите с ним несколько уроков с правилами безопасного поведения на дороге, покажите, где можно ездить велосипедистам, познакомьте с дорожными знаками и светофором.

Со временем малыш научится не только ехать, крутя педали и смотря вперед, но и сможет оглядываться по сторонам, будет видеть свою цель и знать, как проложить до нее правильный маршрут, сумеет одновременно следить за тем, что его окружает: другие велосипедисты, предметы, деревья, животные или люди на пути, машины и т. д.

Рекомендации по тому, как научить ребенка кататься на велосипеде, как крутить педали и не бояться перейти на два колеса.

Как научить ребенка ездить на велосипеде?

Как научить ребенка ездить на велосипеде: Занимательное обучение езде на велосипеде в играх для детей дошкольного возраста.

Какой велосипед выбрать для ребенка? Какие игры игровые упражнения учат ездить на велосипеде? Традиционный и нетрадиционный подход к обучению  ребенка катанию на велосипеде. Ответы на эти вопросы Вы найдете в статье.

Лето! Мы много времени проводим на улице! Пора научиться ездить на велосипеде! Прежде чем учить малыша, нужно, естественно, правильно выбрать велосипед для ребенка. В магазинах выбор велосипедов огромный, но не каждый велосипед безопасен для ребенка.

1. Главное – это не красота или яркость красок велосипеда и «дополнительные украшательства», а безопасность велосипеда для ребенка:

в велосипеде для ребенка – дошкольника нежелательны пластиковые крепления, очень важно качество тормозов в велосипедах для детей, цепь в велосипеде для ребенка – дошкольника обязательно должна быть прикрыта (по крайней мере, в первом его велосипеде), все болты должны быть затянуты, педали и колеса должны легко прокручиваться, желательна дополнительная страховка от травм для самых маленьких – это мягкой покрытие руля детского велосипеда. 2. Велосипед должен быть удобен для ребенка:

Велосипед должен быть удобен для ребенка:

2. Велосипед должен быть удобен для ребенка:

• шины детского велосипеда должны быть широкими и устойчивыми,
• если ребенок сядет на сиденье, то он должен свободно доставать пяткой до педалей,
• желательна модель велосипеда с регулируемой высотой сиденья.
• сиденье должно быть мягким и удобным.

3.При выборе велосипеда желательно предусмотреть возможность подъема

двух дополнительных колес.

Это поможет сначала научиться кататься на 4-колесном велосипеде, а  затем очень плавно перейти от него к 2 – колесному. При переходе мы постепенно поднимаем эти дополнительные колеса, а затем снимаем их окончательно. И не нужно покупать новый велосипед! 

Как выглядят все эти характеристики «правильного велосипеда» для ребенка дошкольного возраста Вы увидите в видео ниже.

Видео: Занимательное обучение езде на велосипеде для детей дошкольного возраста.

Есть замечательное видео об играх, помогающих научить ребенка ездить на велосипеде. Из него Вы узнаете:

• Какие игры помогут научить ребенка тормозить при езде на велосипеде?
• Как постепенно перейти от езды на 4- колесном велосипеде к езде на 2-колесном велосипеде?
• Какие игры помогут ребенку освоить повороты при езде на велосипеде?
• Старинный традиционный, но не очень известный современным родителям способ помочь ребенку научиться держать равновесие при езде на 2- колесном велосипеде.

Приятного просмотра!

Нетрадиционный способ научить ребенка ездить на велосипеде за один день!

В Интернете я нашла удивительно интересный ролик папы, который разработал свою собственную методику обучения пятилетней дочки езде на двухколесном велосипеде. Эта методика очень логичная, пошагово выстроенная и игровая, хорошо обоснованная и структурированная! И очень  «детская» по своему духу, т.е. учитывающая особенности ребенка и его интересы. Очень рекомендую с ней познакомиться в этом видео!

Нетрадиционная методика обучения езде на велосипеде построена совсем по-другому, и отличается от традиционной. В основе ее – умение  ребенка отталкиваться ногой и удерживать равновесие при езде на самокате (если у Вас нет самоката, то на страшно, это не помеха). Папой разработана серия игр для дочки, которая помогает научиться ездить сразу же на 2- колесном велосипеде без перехода от 4- колесного. Она рассчитана на детей 5 лет и старше.

Вы можете познакомиться с ней в этом видео — Как научить ребенка ездить на велосипеде за один день!

https://youtube.com/watch?v=HgTLhXMQclA

Еще об играх и занятиях с детьми на прогулке Вы можете почитать:

Игры во дворе в обучающих видео и подробных картинках.

Как играть в  городки.

Как научить малышей играть в  бадминтон: упражнения и игры с ракеткой и воланом для дошкольников и школьников.

Развивающие игры в песочнице.

Можно ли ребенку спрыгивать на твердую поверхность? Как выбрать обувь для прогулки?

Игры на свежем воздухе: на качелях, с мячом и другие.

Развивающие игры на прогулке.

Получите НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

“Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей”

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса – Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта “Родная тропинка”

Передвижение и руление

Полноценной езде с вращением педалей целесообразно научать уже без скатывания с возвышенности, а на ровной площадке. Полезно будет для страховки некоторое время сопровождать движение велосипедиста, передвигаясь рядом с ним.

Для отработки руления можно использовать какие-либо удобные предметы в качестве знаков, определяющих маршрут движения. На случай если малыш не справиться с управлением велосипеда и столкнётся с каким-либо из этих знаков — это не должно привести к травматизму. Наиболее удобно для этой цели использовать: пластиковые ведёрки, перевёрнутые вверх дном, мячи или мягкие игрушки. Самый безопасный метод обозначить маршрут небольшими кучками песка.

После освоения приёмов спокойной езды по ровной местности, занятия следует усложнить на местности со сложным рельефом. Здесь ребёнок должен овладеть техникой подъёма и спуска по крутому склону.

Переходить к занятиям отработки движения по городским дорогам и автотрассам в слишком раннем возрасте вовсе не стоит. Подобные места, чтобы кататься там на двухколёсном велосипеде, предпочтительнее осваивать уже в школьном возрасте и на первых порах в сопровождении взрослых.

Психологические моменты

Хорошо если начальные занятия организованы на утрамбованной грунтовой площадке. Здесь в отличие от более твёрдого асфальтного покрытия падения с велосипеда будут менее трагичны и даже полезны. Болезненные ощущения от ушибов и ссадин лучше всяких нравоучительных слов помогут ребёнку осознать необходимость добросовестного и качественного обучения.

Может случиться, что падение окажется слишком шокирующим для детской психики и ребёнок попытается отказаться от дальнейшего освоения велосипедной езды. Ни в коем случае нельзя идти у него на поводу, и даже если не помогают уговоры по-доброму, допустимо продолжить занятия даже посредством силового воздействия. Тем более нельзя откладывать решение этого вопроса. И дело здесь не только в полезности езды на велосипеде, но и в выработке твёрдого бойцовского характера применимого во всех случаях жизни по мере взросления детей.

Другой вариант, когда довольно чувствительные падения не воспринимаются ребёнком адекватно, и поднявшись с земли, он тут же вскакивает на велосипед, чтобы продолжить кататься, тоже не сулит ничего хорошего. В этом случае лучше прервать занятия и провести с подопечным серьёзную беседу о недопустимости проявления беспечности при езде даже на таком, казалось бы, легкомысленном транспорте.

Различные варианты оснащения велосипедов для комфортной езды с детьми

Детское велокресло

Малыши должны уметь сидеть и держать голову прямо, прежде чем их можно будет брать с собой. Есть множество законов, ограничивающих возраст ребенка для езды на велосипеде (минимум 1 год) и требующих наличие специального кресла и шлема. 

Большинство сидений крепятся сзади к велосипеду и подходят для детей весом до 18 кг. Высокие спинки поддерживают детские плечи и голову. Хоть они и весят немного, но подобные кресла могут повлиять на маневренность велосипеда. Помните, если вы упадете, то пострадает и ваше чадо.

Совет: ребенок будет ощущать каждую кочку и неровность гораздо сильнее чем вы, ведь кресло расположено сзади. Чтобы увеличить амортизацию, немного приспустите колеса.

Велоприцеп

Это популярное решение для малышей и детей возрастом до 6 лет. Вы катаетесь, а дети сидят и наслаждаются видами. Прицепы стабильны и просты в управлении. Даже если вы упадете, ваш ребенок не пострадает.

Совет: Подложите ребенку подушку под голову, чтобы его не сильно трясло

У прицепов есть свои недостатки. Дети сидят довольно низко, из-за чего их плохо видно и они сильнее подвержены выхлопным газам от автомобилей. Также учтите, что детям постарше может надоесть такой пассивный вид транспорта.

Балансировочный велосипед (беговел)

Это самый простой велосипед без педалей и цепки, просто колеса и рама. Малыши могут прогуливаться на таких велосипедах, используя ноги в качестве тормоза. Дети в возрасте от 2 до 5 лет смогут научиться балансировать и рулить. Чем лучше у них будет получаться, тем быстрее они смогут пересесть за педальный велосипед. 

Прицепной велосипед

Прицепные велосипеды (например, выпускаемые брендом Trail-a-bike) позволяют вашему ребенку крутить педали и чувствовать самостоятельность, хоть и не без вашей помощи, в балансе и управлении. Этот одноколесный велосипед крепится к вашему подседельному штырю или багажнику, так чтобы он мог поворачиваться. Такой велосипед подойдет для детей возрастом от 4 до 7 лет. Вы сможете ездить гораздо дальше, чем хватило бы выносливости у ребенка. 

Тренировочный велосипед

Велосипеды со страховочными колесиками смогут дать вашему ребенку достаточно уверенности, чтобы начать ездить самостоятельно. Со временем колесики можно будет убрать. Это односкоростные велосипеды с ножными тормозами, хотя на некоторые модели в будущем можно установить и ручные тормоза. 

Детский велосипед

Если ребенок готов к собственному двухколесному, не совершайте распространенную ошибку, покупая велосипед на вырост. Это только замедлит прогресс вашего чада на несколько лет

При покупке особое внимание следует уделить размеру колес (не рамы). Самыми распространенными являются колеса диаметром 16, 20 и 24 дюймов. Если ребенок может сесть и поставить ноги на землю, то размер подобран правильно

Если ребенок может сесть и поставить ноги на землю, то размер подобран правильно.

Тандемный велосипед

Велосипед сконструированный для двоих, хорошо подойдет для начинающих. Взрослый тандемный велосипед можно немного переоборудовать, чтобы ребенок мог крутить педали вместе с вами. Некоторые производители выпускают тандемные велосипеды для ребенка и взрослого, который рулит и тормозит, в то время как педали крутят оба.