До скольки можно кормить ребенка грудным молоком?

Недостатки грудного вскармливания более одного года

Для ребенка

Если у ребенка есть четкая связь «мамина грудь = сон», то без нее ему либо сложнее, либо и вовсе не уснуть.

Некоторые психологи говорят о возможном появлении «эдипова комплекса», когда дети старше трех лет испытывают сексуальное влечение к родителю противоположного пола. Но так как каждый ребенок индивидуален, то и проблема такая возникает далеко не у всех.

Для мамы

Бывает, что ребенок старше 1–1,5 лет, у которого уже много зубов, очень сильно кусает мамину грудь, причиняя ей боль и создавая мелкие раны.

Из-за большой привязанности ребенка к груди женщина может испытывать раздражительность, не имея возможности отдохнуть наедине с собой, или не может срочно уехать в командировку, оставив малыша с другими родственниками.

Когда не рекомендуется прекращать ГВ?

Существуют определенные критерии, по которым вы должны понимать, что сейчас не время прекращать грудное вскармливание.

Во-первых, летнее время года. В это время, неимоверно быстро портятся все продукты, что может привести к развитию кишечной инфекции. Подобного необходимо избегать, соответственно, как вариант отказаться от введения прикорма в это время года.

Во-вторых, на период болезни можно отказаться от других продуктов, оставить лишь материнское молоко. Оно будет способствовать выведению инфекции из организма с помощью жидкости, обезопасит от обезвоживания. Кроме того, молоко восполнит необходимый запас питательными веществами.

До какого возраста ребенок считается грудничком?

Итак, если у женщины не нарушена лактация и нет объективных показаний к искусственному вскармливанию, то кормить малыша с самого рождения нужно грудным молоком. Теперь, что касается такого понятия, как «грудничок».

С точки зрения медицинской науки, периоды жизни ребенка дошкольного возраста делятся на такие периоды:

  • от рождения до одного месяца – период новорожденности;
  • от 1 и до 12 месяцев – грудничковый возраст;
  • от 1 года и до 3 лет – преддошкольный возраст.

Из этого следует, что грудничковый период – это период от 1 месяца до 1 года, но означает ли это, что 12 месяцев – это тот возраст, когда стоит перестать кормить новорожденного грудным молоком? Вовсе нет! Этот тот период, в который ребенок считается младенцем и грудное молоко является для него необходимым продуктом. Продуктом, не только обеспечивающим более половины всех питательных веществ, нужных вашему ребенку для того, чтобы быть здоровым, но и участвующим в процессе пищеварения и усваивания пищи

В грудном молоке содержаться все необходимые ферменты для того, чтобы первые продукты прикорма, вводимые вами в рацион малыша, не только хорошо переваривались в его желудке, но и усваивались организмом, что не менее важно

По рекомендациям все тех же специалистов ВОЗ, все дети должны получать грудное вскармливание и соответствующий возрасту прикорм до года обязательно, а затем грудное вскармливание может быть продлено до 2-х лет и больше.

Грудное вскармливание после года

Многочисленные научные исследования уже достаточно давно опровергли факт, что, якобы, молоко матери после года теряет всяческую пользу. Существует несколько факторов, доказывающих его неоспоримую ценность для подросших деток.

  • Содержание питательных веществ и жиров только увеличивается после года. Калорийность грудного молока возрастает в соответствии с нуждами ребенка;
  • иммуноглобулины, помогающие побеждать инфекционные агенты, никуда не пропадают после года кормления;
  • психологическое спокойствие ребенка также обусловлено теплом и близостью мамы; усталость, страх или раздражение снимаются легче всего посредством кормления;
  • мнимый вред для зубной эмали грудного молока давно опровергнут учеными;
  • значительно облегчаются терзания мамы, чем накормить годовалого кроху в поездке, в походе, в гостях, особенно, если он привередлив в выборе еды.

Но, несмотря на все вышеперечисленные факторы, до какого возраста кормить грудным молоком ребенка, должна решать мама и только она. Если процесс кормления радует ее и наполняет нежностью, не доставляет раздражения и боли, он может длиться и до 3 лет, и более.

Но иногда уставшие, вымотавшиеся мамы испытывают только негативные чувства при сосании груди подросшим чадом. В этом случае вопрос, как долго кормить ребенка грудным молоком, решается в пользу скорейшего отлучения.

Испытывать угрызения совести по этому поводу не стоит: каждая мама любит свое дитя больше жизни и дает ему все, что в силах дать. И эта безмерная материнская любовь заключается далеко не только в грудном молоке.

Преимущества длительного гв

До какого возраста кормить ребенка смесью

Длительное гв укрепляет организм малыша, значит, чем больше он так питается, тем сильнее и выносливее становится. Ребенку не страшны ни простуды, ни инфекции, если они его настигли, то он быстрее поправится.

Важно! Грудное молоко помогает установить тесную связь малыша с мамой, что очень положительно сказывается на психологическом воспитании крохи. Ребенок ощущает прикосновения мамы, чувствует ее заботу и защиту

На гв дети хорошо прибавляют в весе, жизнерадостны, веселы и активны, им проще познавать окружающий их мир.

Как отразится на малыше

Кроме того, что ребенок получает хорошую защиту от вирусов и инфекций на гв, есть некоторые проблемы, которые могут возникнуть в связи с долгим грудным вскармливанием:

  • Собственный иммунитет у крохи не развивается;
  • Сепарация, которая должна произойти на втором году жизни, когда малыш позиционирует себя, как самостоятельного человека, может и не случиться. Это отразится на психике ребенка;
  • У детей наступает «стадия всемогущества», когда они считают, что все вокруг подчиняется только им. Такие малыши могут впоследствии вырасти в тиранов или эгоцентристов.

Чтобы избежать проблем, следует наблюдать за ребенком: когда он будет готов отлучиться, тогда весь процесс пройдет максимально естественно и для него, и для мамы.

5 плюсов для мамы

До какого возраста и почему нужно кормить ребенка грудным молоком – предмет многочисленных споров. Есть 5 бонусов лактации для мамы, которые помогут принять ей взвешенное решение на предмет вида вскармливания:

  • Гв снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Снижается риск диабета второго типа;
  • Вероятность развития рака молочных желез и яичников минимальны;
  • Во время гв можно применять большое количество лекарств;
  • Несмотря на то, что универсальной диеты кормящей мамы не существует, в процессе грудного вскармливания мать тщательно заботится о своем меню, ввиду чего употребляет максимально полезные сбалансированные продукты. Это сказывается на ее самочувствии, здоровье и внешнем виде.

3 причины кормить дольше

Сколько же продолжать кормить после года? 3 главных причины кормить ребенка естественным путем как можно дольше:

Первая: в составе грудного молока имеется большое количество необходимых элементов, а также иммуноглобулины от матери, способствующие выработке своего иммунитета у ребёнка.

Вторая: немаловажное основание для поддержания естественного вскармливания как можно дольше — психологическая привязанность ребёнка к материнской груди. Для каждого новорождённого это не только способ питания, но и возможность прижаться к маме, потрогать, ощутить ту безопасность, которую он испытывал в материнской утробе. Третья: абсолютно в каждой ситуации — плохое самочувствие, или ребёнок испуган, режутся зубки, или просто капризничает – лучше приложить его к груди и мгновенно успокоить, чем часами трясти на руках

Именно эта причина останавливает многих женщин от раннего прекращения лактации. К тому же дети в возрасте два — три года, настолько самостоятельны, что сами отказываются от маминой груди, когда будут к этому готовы

Третья: абсолютно в каждой ситуации — плохое самочувствие, или ребёнок испуган, режутся зубки, или просто капризничает – лучше приложить его к груди и мгновенно успокоить, чем часами трясти на руках. Именно эта причина останавливает многих женщин от раннего прекращения лактации. К тому же дети в возрасте два — три года, настолько самостоятельны, что сами отказываются от маминой груди, когда будут к этому готовы.

Специалисты ВОЗ рекомендуют продолжать кормление грудью до двухлетнего возраста. При желании допускается продолжение вскармливания.

Причины отказа от грудного вскармливания

Существуют факторы, на фоне которых необходимо прекратить кормление грудью. Причины со стороны матери и ребенка:

  • пребывание в реанимационном отделении;
  • тяжелое течение болезней сердца с развитием стадии декомпенсации;
  • отрицательная динамика заболеваний почек, печени с появлением недостаточности;
  • выявленные злокачественные новообразования;
  • лабильность эмоционального состояния с проявлением агрессии;
  • инфекции, относящиеся к группе особо опасных;
  • при непереносимости ингредиентов молока ребенком, после кормления – жидкий стул у малыша, вздутие, абдоминальные боли.

К относительным противопоказаниям относятся: прием токсичных антибактериальных средств, цитостатиков,
воспалении молочных желез с выделением гнойного содержимого через сосок.

Допускается сцеживание в период интенсивного лечения для сохранения лактации.

Последствия

По истечении срока кормления у детей часто появляются нежелательные последствия:

  • дисбаланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз);
  • жидкий стул;
  • повышенное газообразование;
  • колики – болезненные ощущения в области пупка, по ходу толстой кишки при задержке кишечных газов;
  • снижение иммунного ответа;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • в редких случаях – задержка физического развития.

Кишечник новорожденного стерилен. поэтому благодаря молоку матери, которое содержит пребиотики и
пробиотики, он заселяется полезными бактериями. Адаптированная смесь лишена таких преимуществ,
поэтому развитие дисбактериоза у малышей, находящихся на искусственном вскармливании, привычно.

Польза для матери

Грудное вскармливание после года может быть полезным не только для малыша, но и для матери. Некоторые полагают, что в период ГВ женщина не может забеременеть, однако это не верно. Уже через полгода после родов (иногда даже раньше) у женщины может наладиться овуляция, то есть кормление грудью никакого контрацептивного эффекта не даст. Так что это скорее миф, чем реальность. Однако долгокормление дает другие положительные эффекты:

  • снижается риск развития онкологических заболеваний молочной железы и репродуктивной системы;
  • ежедневное кормление грудью позволяет женщине расходовать дополнительные 300–500 ккал в день, что помогает быстрее вернуться в форму после родов.

Конечно, каждая женщина должна решать самостоятельно, будет ли она продолжать ГВ после того, как ребенку исполнится год. Однако нужно понимать, что отказ от грудного вскармливания должен быть плавным

Это важно не только для ребенка, но и для матери. Ведь так существенно снижается риск развития мастопатии: молоко не придется сцеживать, что часто приводит только к лишнему травмированию молочной железы

Конечно, когда у ребенка прорежутся зубы, ГВ может оказаться не менее травматичным, но в этом случае женщина должна решать сама, стоит ли ей продолжать кормить ребенка грудью или плавно переходить на смеси. 

Возможен ли вариант, при котором малыш бросит грудь сам?

«Педиатры со стажем» советуют прекращать кормление в год-полтора. Одним из доводов становится то, что в этом возрасте ребенок еще не сможет активно протестовать против отлучения от груди. Часто мамочки заявляют, что нужно дать «поорать» малышу пару ночей и все будет нормально. Но такой подход мало походит на норму.

Женщины, которые решили кормить ребенка молоком пока тот сам не откажется от данной пищи, порой воспринимаются как чудачки или эгоистки, которые не собираются мучиться с ребенком, а дают ему грудь по первому требованию. Большинство не верить в то, что ребенок может отказаться от маминого молока сам. Хотя факт того, что оно происходит у детей, которых не заставляют оставить грудь в «грубой форме», очевиден. Давайте обратимся к животному миру: ни кошка, ни волчица не будет убегать от детеныша, чтобы прекратить сам процесс кормления – все происходит естественно.

Любовь и безопасность являются спутниками вскармливания матерью, они помогут малышу преодолеть возрастные кризисы. А вот до какого возраста кормить чадо собственным молоком нужно решать индивидуально, находя компромисс между желаниями крохи и мамы.

Когда ребенок готов сам отказаться от груди

Существуют некоторые критерии готовности малыша отказаться от груди:

Уменьшается дневное количество прикладываний к груди.
Во время стрессовых ситуаций ребёнок все реже нуждается в маминой «тити».
Ребёнок потребовал грудь, а вы его внимание отвлекли каким-нибудь занятием и он о ней забывает на продолжительное время.
Если малыш засыпает без проблем, например, с папой, не нуждаясь в вашей груди.

Прислушивайтесь и наблюдайте за своим чадом, тогда вы поймёте, что ему нужно.

Итак, какой же вывод делаем из всего изложенного. Каждая женщина сама для себя должна решить, до скольки лет  можно продолжать кормление ребенка грудью, невзирая на общественное мнение, будь то мамы, бабушки или рекомендации врачей. Ведь мама лучше знает, что именно необходимо её малышу, когда купать, приучать его к соске или нет, когда гулять, когда спать и т. д.

Если для некоторых кормить грудью — большое удовольствие и они стараются кормить подольше, то для других прокормить ребёнка грудью полгода — это большой подвиг. Все женщины особенные, поэтому осуждать или попрекать кого-то не стоит.

Если присутствует желание и возможность продолжать кормление ребёнка «титей» долго – здорово, если такого желания нет – ничего страшного, не переламывайте и не заставляйте себя, камнями вас никто не закидает. И помните, что все негативные эмоции, которые вы испытываете, ребёнок ощущает на себе. Делайте так, как подсказывает вам сердце и ваш материнский инстинкт

Доверьтесь своим ощущениям, они подскажут, правильно вы делаете или нет, и не обращайте внимание на чужое мнение со стороны

Читайте далее:

Продолжительности кормления малыша грудью: советы доктора Комаровского

Возможно ли кормить при температуре грудью

Во сколько прекращать кормить малыша грудным молоком

До какого возраста продолжается лактация?

Многие молодые мамы полагают, что кормить ребёнка грудным молоком нужно не более года. Более того, после этого возраста лактация не приносит пользы. Такое суждение в корне неверно. Данный стереотип завуалировано скрывает другие причины, по которым мама перестает кормить ребёнка в возрасте полутора лет:

  • лактация доставляет неудобства из-за того, что малышу часто требуется грудь в общественном месте;
  • социально-экономическая ситуация заставляет молодую женщину раньше времени прерывать декретный отпуск;
  • женщины просто не знают до скольки лет оптимально кормить ребёнка грудным молоком, потому что утрачена всякая преемственность поколений.

Многие молодые мамы полагают, что кормить ребёнка грудным молоком нужно не более года и после этого возраста лактация не приносит пользы. Это в корне неверно.

Как понять, что малыш готов к отлучению от груди

  • Когда малыш попросит грудь, предложите крохе подождать и отвлеките его интересной игрой или игрушкой. Если ребенок надолго забудет о своем желании, это хороший знак.
  • Днем ребенок засыпает без прикладывания к груди.
  • Вечером малыша может уложить спать другой человек, и ваше отсутствие он воспринимает спокойно. А ночью кроха просыпается редко.

Как это делать

  • Отлучайте малыша от груди постепенно. Сначала пропустите одно кормление (утрет и замените его молочной смесью, а через несколько дней отмените и последнее (вечернее). Если кормить ребенка грудью только один раз в день, лактация резко снизится.
  • Пейте меньше жидкости. Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли.
  • Исключите из рациона пищу, которая способствует поддержанию лактации.
  • Не сцеживайте молоко после кормления.
  • Принимайте специальные препараты, проконсультировавшись с врачом.
  • Полезно заниматься спортом. Ежедневные физические нагрузки способствуют снижению выработки молока.

Если малыш не готов отказаться от груди

  • Подберите для бутылочки удобную соску с несколькими отверстиями.
  • Замените грудные кормления утренними прогулками, дневными играми, вечерними сказками, беседами.
  • Не пробуждайте воспоминаний: не садитесь с малышом на привычное место, где вы кормили его грудью. Не переодевайтесь при ребенке.
  • Если малыш с трудом засыпает и отказывается ложиться в кроватку, пока вы не приложите его к груди, погладьте его по спинке, положите рядом любимую игрушку, прочитайте сказку. Попросите кого-нибудь из родных уложить ребенка спать.
  • Когда плачущий кроха прибежит к вам за утешением — не отталкивайте его. Вы всегда будете для ребенка самым надежным защитником и источником психологического комфорта. При каждом удобном случае говорите малышу, что он скоро станет совсем взрослым, что только самые маленькие дети сосут грудь. Как можно чаще берите кроху на руки, целуйте его, играйте с ним. Ваш малыш должен чувствовать, что мама не забыла о нем, что мама любит его так же, как и раньше.
  • Порой очень сложно угадать, в каком возрасте лучше переводить малыша с грудного кормления на кормление из рожка. Это зависит не только от малыша, его готовности к отлучению от груди, но и от вас, его мамы: от вашего здоровья, вашего желания прекратить грудное кормление и даже вашей работы.
  • Дорогие мамы, когда отлучать малыша от груди — решать вам, только материнское сердце поможет найти правильное решение.
  • Если в процессе отлучения от груди малыш заболеет, возможно, придется вернуться к грудному вскармливанию.
  • Нельзя отнимать ребенка от груди, если он недавно переболел или перенес кишечную инфекцию.
  • Отлучать от груди лучше в нежаркое время года.
  • Не уезжайте от ребенка на время прекращения лактации. Такой поступок может ухудшить психологическое состояние малыша.

Когда можно начинать отлучение от грудного вскармливания ночью

Ребёнок до полугода должен есть по требованию — вне зависимости от времени суток. Частое кормление стимулирует лактацию и способствует выработке грудного молока для нормального развития малыша в первые месяцы жизни. В целом, специалисты не рекомендуют убирать ГВ или отказываться от ночных кормлений грудным молоком до тех пор, пока грудничку не исполнится полгода .

По мере взросления ребёнка вводится прикорм, и количество кормлений уменьшается. Независимо от вида вскармливания прикорм начинают вводить постепенно, начиная с четырех-шести месяцев в зависимости от индивидуальных показаний.

Ночные кормления сохраняются примерно до года, у некоторых малышей – дольше. Для каждого ребёнка этот процесс отучения индивидуален, поэтому родителям необходимо внимательно следить за малышом и обращаться за советом к педиатру, если что-то беспокоит.

Мнения специалистов по этому вопросу

Уже на протяжении долгого времени мнения женщин и современных педиатров сильно отличаются друг от друга.

ВОЗ считает, что нужно продолжать естественное кормление новорождённого не менее, чем до 6 месяцев, если отсутствует веское основание для раннего отлучения и перевода на искусственное вскармливание (например, приём антибиотиков матерью во время болезни или новая беременность).

А вот специалисты по грудному вскармливанию (ГВ) настаивают на том, что прекращать кормить грудью, полагаясь только на календарный возраст малыша, неправильно. Безусловно, в первые месяцы карапуза единственным его питанием должно быть мамино молочко, даже давать воду не рекомендуется. Если только летом, в жаркую погоду, чтобы немного охладить организм и для профилактики обезвоживания. Кормить нужно не по определённому времени, а по требованию ребёнка. Однако, точных рекомендаций до скольки лет продолжать грудное вскармливание, ВОЗ не даёт.

Положительные стороны естественного вскармливания или почему малышу лучше «есть» маму:

  • материнское молоко способно лучше удовлетворить любую потребность ребёнка: покушать, попить, успокоиться;
  • дети на грудном вскармливании меньше подвержены инфекционным заболеваниям и меньше болеют;
  • груднички не страдают избыточным весом и меньше подвержены аллергии на пищевые продукты;
  • материнское молоко защитит ребёнка от возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • грудное вскармливание влияет на развитие правильного челюстно-лицевого скелета и на темпы развития речи;
  • у новорождённого на протяжении нескольких лет, пока есть грудное вскармливание, очень крепкая эмоциональная связь с мамой;
  • младенец, сосущий грудь, воспринимает весь мир через маму;
  • благодаря грудному вскармливанию мама сможет без труда вернуться к прежним размерам в одежде. Всем известно, что именно кормление грудью помогает быстро и без диет похудеть.

Как проходит самоотлучение

У готового к самоотлучению ребенка количество прикладываний к груди становится все меньше и меньше. В течение дня он просит грудь не более 1-3 раз и, как правило, перед сном. К примеру, первое кормление происходит перед ночным сном, второе кормление – сразу же после утреннего пробуждения. Малыша очень просто отвлечь от кормлений по утрам. Днем у него может выработаться свой ритуал – он без проблем будет засыпать с папой или бабушкой.

Кроха практически не нуждается в утешении у груди при решении каких-либо своих проблем. Если в течение дня малыш будет просить грудь, а мама предложит ему немного подождать и отвлечет его каким-то занятием, он может долго не вспоминать о своем желании пососать. Ребенок наедается прикормом и уже не хочет запивать его маминым молоком.

Факты о грудном вскармливании

Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.

  1. Грудное вскармливание полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка.

  2. Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития.

  3. Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций.

  4. Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент.

  5. Кормление грудью помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

  6. Грудное вскармливание является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт.

  7. Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания.

  8. Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному грудному вскармливанию.

  9. Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.

  10. Грудное вскармливание не требует финансовых затрат и позволяет сэкономить от 36 до 120 и более тысяч рублей в год.

Кормить или не кормить?

Материнское молоко – единственное полноценное питание для новорожденного, это известно всем и не требует доказательств. Любые, даже самые дорогие и качественные смеси – лишь попытка воссоздать этот уникальный природный продукт. Сколько времени кормить ребенка грудью, каждая женщина вправе решать самостоятельно

Очень важно при принятии решения, как долго кормить ребенка грудным молоком, не кривить душой и быть честной перед собой

Короткий период грудного вскармливания (измеряемый месячными промежутками) – крайне недостаточен для ребенка с точки зрения его психологического и физического здоровья. Сколько бы мама ни кормила грудным молоком, пусть это будет даже меньше года, такое питание все равно лучше, чем смешанное, а тем более полностью искусственное вскармливание с самого рождения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда лучше начинать отучать ребенка от грудного вскармливания?

До какого возраста устанавливается иммунитет у ребенка? Формирование останавливается примерно в возрасте 6 лет. Грудное молоко, богатое иммуноглобулинами, в состоянии укрепить его и помочь справляться со всевозможными микробными атаками и вирусными инфекциями. Исходя из этого, делаем вывод, что лактацию следует продолжать максимально долго. Разумеется, с взрослением малыша положительное влияние маминого молока на детское здоровье будет уменьшаться.

Как отлучать ребенка от груди

Если ребенок готов к отказу от груди, лучше всего этот процесс совместить со снижением лактации матери:

  1. Делать это нужно постепенно, обязательно наблюдая за реакцией малыша. Если в процессе отвыкания от кормления молоком матери малыш заболеет, скорее всего, необходимо будет вернуться к прежнему способу питания. Если ребенок совсем недавно перенес кишечную инфекцию либо переболел простудным заболеванием, необходимо продолжать кормить его естественным способом.
  2. Сначала нужно пропустить одно, желательно утреннее, кормление, заменив его сухой смесью, а спустя несколько дней попробовать не кормить таким образом и вечером. Такой способ сокращения количества кормлений в день снизит лактацию.
  3. Отлучать от груди лучше в холодное время года.
  4. Необходимо следить, сколько жидкости выпито, и соблюдать низкосолевую диету.
  5. После консультации со врачом можно начать принимать специальные таблетки для снижения лактации.
  6. После кормления не нужно сцеживать молоко, так как этот процесс вызовет его пребывание.
  7. Необходимо начать заниматься спортом каждый день, это будет способствовать снижению количества молока.
  8. Молочные железы необходимо перевязывать противомолочной повязкой, которая «убирает» молоко в среднем через 3-4 дня.

Оптимальным вариантом будет постепенное отвыкание малыша от привычного способа кормления в период естественного снижения лактации у матери. Обычно этот момент совпадает с возрастом года-полутора малыша.

Нужно посмотреть, сколько времени грудь не тянет — если этот период составляет 10-12 часов, а молочные железы уменьшаются в размере, перестают наливаться, потому желание сцеживать молоко снижается в связи с отсутствием неприятных ощущений.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий