Как бороться с буллингом
Подростковый буллинг — проблема, для решения которой требуется комплексный подход. С травлей в школе должен разбираться не ребёнок в одиночку, а все стороны — родители, учитель и сам школьник. Главный совет для тех, кто столкнулся с буллингом, — как можно скорее получить консультацию специалиста. Но давайте рассмотрим, как действовать каждой из сторон.
Что делать родителям
Родители ребёнка-жертвы испытывают чувство вины, стыда, гнева, боли и бессилия. Из-за этого иногда вместо поддержки и сочувствия обрушиваются на него с советами и обвинениями: «Что же ты не дал сдачи?!», «Не будь тряпкой!», «Сам виноват» и так далее.
Важно понять, что это может случиться с любой семьёй. Здесь никто не виноват, особенно сам ребёнок
Если вы чувствуете, что как родитель не справляетесь с ситуацией (а это нормально), то прежде всего нужно самому получить поддержку близких или психолога.
После консультации со специалистом вы сможете нормально поговорить о случившемся с ребёнком. Вот фразы, которые помогут вам начать диалог.
- «Я тебе верю». Это даст ребёнку понять, что вместе вы справитесь с проблемой.
- «Мне жаль, что с тобой это случилось». Это сигнал, что вы разделяете его чувства.
- «Это не твоя вина». Покажите ребёнку, что в этой ситуации он не одинок, многие его сверстники сталкиваются с разными вариантами запугивания и агрессии.
- «Хорошо, что ты мне об этом сказал». Докажите, что ребёнок правильно сделал, обратившись к вам.
- «Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность». Эта фраза позволит ощутить защиту и с надеждой посмотреть в будущее.
Старайтесь всегда поддерживать с детьми доверительные отношения, чтобы они смогли вовремя попросить о помощи.
Что делать учителю
Работа с буллингом в школе и в классе — отдельная большая тема. Вот лишь один пример, как можно поступить учителю.
Ситуация: две девочки объявили бойкот третьей. Учитель, получив согласие жертвы и её родителей, организует встречу с инициаторами бойкота и ещё четырьмя ребятами, занявшими нейтральную позицию. Преподаватель объясняет детям, что чувствует девочка и просит их придумать два-три возможных решения, как уменьшить её страдания
Чувствуя важность своей миссии, дети активно включаются в «проект». Раз в неделю все участники встречаются и рассказывают о своих успехах
Через несколько таких встреч ситуация, как правило, себя исчерпывает.
Однако к сожалению, не все родители находят поддержку со стороны школы. Тогда почти единственная «опция» — уход на семейное образование. Просто смена школы не всегда работает, так как травля может повториться. Во время семейного обучения у вас будет достаточно времени на обсуждение с ребёнком его травмирующего опыта.
Что делать ребёнку
Ребёнок в силу возраста не может сам защититься от буллинга. Это работа взрослых. Однако есть базовые вещи, которые взрослые должны объяснить ему для профилактики конфликтов:
- Рассказывать о случаях буллинга взрослым, которым доверяешь, — правильно, это не стукачество.
- Нужно укреплять самооценку и вести себя уверенно. Быть настойчивым и сильным (хотя бы внешне).
- Нельзя надеяться отомстить с помощью ещё большей жестокости. Это приведёт к новым проблемам. Лучше искать друзей среди сверстников и использовать самое мощное оружие против агрессии — юмор.
- Необходимо избегать ситуаций, в которых возможна травля, и отклонять предложения поучаствовать в ней.
- Если стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве пойти за помощью к родителю или учителю, которому она доверяет.
Предпосылки буллинга
Другое дело, когда ученик младших классов подвергается издевательствам со стороны старшеклассников. Здесь может быть задействовано разнообразное количество способов давления на ребёнка, начиная от запугивания и угроз, заканчивая избиением. Этот вид травли называется – буллинг в школьной среде. Причины его возникновения, зачастую, схожие с травлей в классе, однако, могут отличаться.
Одной из причин буллинга в школьной среде становится наличие у жертвы материальной ценности, которая недоступна другим (крутой телефон либо наличие большого количества денег). В таком случае он может подвергаться рэкету.
Если ребёнок является представителем другой расы или национальности, то именно расовые различия влияют на форму конфликта. Но в русских школах наиболее явной причиной давления является сексуальная ориентация. Представители сексуальных меньшинств в школьной среде подвергаются более жёсткому воздействию со стороны обидчиков.
Среди причин буллинга выделяют несколько особенно распространённых – успехи в учёбе и физическую слабость. В первом случае ситуация травли возникает из зависти к ученику. Она может перерасти из психологического давления в полное отстранение от жизни класса, то есть социальную изоляцию.
Физическая слабость – основная причина травли в школе. Отсутствие физической возможности дать отпор нападающему накладывает некоторый ярлык на такого человека. Он становится мишенью для постоянных издевательств. Это происходит даже не потому, что он слаб, а из-за психологического комплекса «жертвы». Другие дети, заметив это, быстро начинают пользоваться беззащитностью ребёнка и всячески его ущемляют.
Таком образом становится понятно, что травля в детском коллективе – явление распространённое, причин у него много. Только тогда, когда удаётся установить эти причины, можно приступать к оказанию помощи.
Причины агрессивного поведения у подростков
За счет агрессивного поведения подросток чаще всего хочет самоутвердиться среди друзей и сверстников. Психологи выделяют цели подросткового буллинга:
Ребенок хочет доказать и показать свою силу и влияние в коллективе.
Обращает на себя внимание.
За таким поведением пытается скрыть комплексы и свою неуверенность в себе.
Жажда доминирования.
Своей агрессией ребенок пытается показать, что он главный, ему все можно. Пытается захватить инициативу в свои руки, чтобы не стать жертвой агрессии самому.
Просто так человек не становится жестоким и безжалостным. Счастливый и жизнерадостный ребенок не будет смеяться над сверстником, потому что, например, у него футболка не того цвета. Должно быть объяснение поведения, которое побуждает подобные действия. К основным причинам буллинга среди подростков можно отнести:
Недостаток воспитания
Родители, которые не уделяют должное внимание воспитанию детей, или своим примером показывают, что агрессия, крики, физическая сила – это норма поведения в семье, получают склонных к агрессии подростков. Бывают исключения: ребенок смотрит на происходящее в семье и принимает решение быть добрым, справедливым и благородным
Но чаще всего в рамках такого психологического климата взращиваются будущие тираны и агрессоры.
Семейное насилие. Как известно, у большинства деспотов и тиранов были психологические травмы, полученные в детстве. Если над ребенком издеваются родители, а он не может дать им отпор, то свою агрессию он вымещает на более слабых сверстниках. К сожалению, такое поведение часто перетекает и во взрослую жизнь. Вместо консультации психолога и проработки детских травм и переживаний, человек выбирает новых жертв и подвергает их травле.
Самоутверждение. Агрессия и нападки на более слабых – популярный способ доказать свое лидирующее положение в обществе. Когда ребенок не может показать свое первенство успешными результатами или выдающимися талантами, он скорее всего, выберет путь унижения слабых. Кроме того, если у буллера в семье нездоровые психологические отношения, ситуация только усугубляется.
Различные психические отклонения:
- Нарциссизм –самовлюбленный агрессор считает себя выше всех остальных. Позволяет себе любые действия по отношению к другим.
- Театральное расстройство – желание всегда быть в центре внимания. А буллинг – самое простое средство достижения этой цели.
- Обсессивно-компульсивное расстройство – действует как средство снятия стресса при таком состоянии.
От школьного буллинга в первую очередь страдает жертва. В тяжелых случаях некоторые пострадавшие впадают в затяжную депрессию и могут быть склонны к суициду
Но стоит принять во внимание и самого буллера. В первую очередь это ребенок, которому нужна поддержка, любовь и забота
Если вовремя не оказать помощь агрессору, он не научится взаимодействовать с людьми. Как следствие, люди не смогут самореализоваться в жизни и еще больше будут страдать от этого.
Последствия травли
Издевательства негативно сказываются на психическом и соматическом здоровье, социальном благополучии участников буллинга. Узнаем, с чем именно они сталкиваются.
Психологические последствия
Ученые Кристин Харальдстад, Лисбет Г. Кварме, Кнут-Андреас Кристоферсен провели исследование, согласно которому травля негативно влияет на психическое здоровье как жертв, так и обидчиков. Первые сталкиваются с депрессией, тревожностью, заниженной самооценкой, проблемами в обучении, например, при поступлении в вуз после школы. Вторые имеют проблемы со здоровьем и увязают в антисоциальном поведении.
Исследователи установили, что издевательства наносят как краткосрочный, так и долгосрочный вред здоровью, а также социальному и психологическому благополучию. Результаты исследования были опубликованы в 2019 году в журнале BMC Public Health volume. В нем приняли участие 723 подростка (12-18 лет). Из них 13% сообщили, что подвергались издевательствам (гендерных отличий нет). Среди тех, кто обижал других, выявлено больше мальчиков, чем девочек. У всех буллеров и пострадавших был выявлен низкий уровень самоэффективности (вера в себя, автор теории — психотерапевт А. Бандура), но у первых он был ниже, чем у вторых.
Наблюдатели буллинга тоже сталкиваются с проблемами — например, злоупотребляют алкоголем. Многие из них страдают даже больше, чем другие участники травли. Согласно еще одному исследованию, их преследует тревога и неуверенность.
Те, кто пострадал от буллинга, входят в группу риска по суициду.
Прочитайте нашу статью о том, как распознать суицидальное поведение. В ней мы анализируем причины суицида главной героини сериала «13 причин почему» — школьницы Ханны Бейкер. Одна из них — буллинг.
Последствия для здоровья
По данным ВОЗ, пострадавшие сталкиваются со следующими проблемами:
- зависимости (алкоголизм, наркомания);
- проблемы в сексуальной сфере;
- психические расстройства;
- трудности с поиском и сохранением работы;
- расстройства пищевого поведения;
- агрессия и аутоагрессия (нанесение самоповреждений, негативное и грубое отношение к себе).
Среди соматических проблем встречаются плохой аппетит, головные боли, нарушения сна, боли в животе, усталость, частые простудные заболевания.
Социальные последствия
Согласно другому исследованию, и пострадавшие, и буллеры с трудом адаптируются в обществе. Первые чувствуют себя одинокими, им сложно заводить друзей. Вторые и те, кто побывал в обеих ролях, чувствуют себя изолированными от общества. Кроме этого, пострадавшие отличаются социальной незрелостью. Они словно застревают в роли школьника / школьницы, боятся людей.
Пострадавшие от моббинга страдают ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), депрессией, тревожным расстройством, проблемами с адаптацией и сном. ПТСР проявляется навязчивыми воспоминаниями о травле, избеганием ситуаций, напоминающих ее (например, столкновение с новым коллективом), хроническим напряжением и возбуждением. С точки зрения работы компании моббинг приводит к текучке кадров, снижению эффективности сотрудников, невыходам на работу.
Как помочь ребёнку
Но самое главное – помочь объекту травли. Как это сделать?
- Продемонстрируйте, что вы на стороне подростка. Нельзя говорить ему, что это пройдёт, что он сам виноват, мол, не обращай внимания и пр. Ребёнок ищет у вас защиты и поддержки. Вы обязаны их предоставить.
- Обратитесь психологу. У ребёнка из-за травли неизбежно страдает самооценка, нарушается понимание о том, как нужно общаться с ровесниками в социуме. Нужна квалифицированная помощь психолога.
- Поднимите самооценку ребёнку. Конечно, это нелёгкий процесс, комплексный, продолжительный. Но без этого невозможно будет вернуть подростка к нормальной жизни. Что можно сделать? Предложите хобби, спортивные секции. То есть то занятие, где он сможет увидеть собственную значимость.
Не ждите, что ситуация наладится без вашего вмешательства. Конечно, в какой-то момент агрессорам может надоесть издеваться над вашим ребёнком и они переключатся на другую жертву (что тоже ужасно). Но к этому времени проблема зайдёт уже слишком далеко, а детская самооценка опустится ниже нижнего предела.
Что делать, если твой ребёнок — буллер
Чаще всего буллерами — то есть теми, кто устраивает травли, — становятся дети, которые подвергались насилию в семье и в прошлом сталкивались с психотравмирующими моментами. Например, если отец бьет сына и унижает его, то, вероятнее всего, ребенок попробует «отыграться» на слабых одноклассниках. И такому школьнику, отмечают эксперты, безусловно необходима помощь специалистов.
Встречаются ситуации, когда буллер обладает высокой самооценкой вкупе со сниженной эмпатией. Такой ребенок вполне осознает свои жестокие действия. По словам специалистов, в данном случае необходимо поговорить с ребенком — обозначить жесткие границы и последствия его действий. Можно рассказать, опираясь на свой опыт в качестве жертвы или агрессора
Важно проанализировать окружение ребенка: возможно, он подвергается насилию со стороны старших приятелей? Разобраться в ситуации, опять же, можно, прибегнув к помощи психолога. Собственных усилий, как показывает опыт, бывает недостаточно
Фото: Hananeko_Studio / Shutterstock.com
Как бороться с буллингом?
Травля в школе — серьезная и требующая незамедлительного решения проблема. Бороться с ней необходимо комплексно: помочь в этом может и жертва буллинга, и учителя, и родители.
Что делать родителям?
Травля в школе, о которой вам сообщил ребенок, не должна остаться без внимания. Ни в коем случае нельзя разводить руками, делая вид, что ничего не происходит или что происходящее просто в нравах современных детей. Ребенок нуждается в вашей защите вне зависимости от его роли: агрессор, свидетель или жертва.
Что делать учителю?
Именно учитель способен работать с группой постоянно: он может контролировать и направлять ее, следить за ее поведением и задавать цели. Поэтому травля в школе может быть прекращена во многом благодаря преподавателю и конкретным его действиям:
- Назвать проблему — нужно понять, что закрытие глаз на проблему не означает ее отсутствие, поэтому стоит показать, что проблема действительно есть и что это действительно насилие.
- Взять ответственность за решение проблемы — группе нужен взрослый, способный взять на себя решение проблемы и довести его до конца.
- Показать правильность различий — люди всегда по-разному оценивают других людей, и это абсолютно нормально; нельзя травить людей за различия.
- Показать буллинг как болезнь группы — если использовать ассоциации, то можно наглядно показать вред травли в школе; как немытые руки становятся причиной паразитов, так и «грязное общение» становится причиной буллинга.
- Активизировать мораль и показать наличие выбора — одобрение морально положительных действий, заключение договоров и поощрение позитивных изменений способны разрушить негативную групповую динамику.
- Гармонизация иерархии — на последнем этапе стоит подумать о предотвращении травли в школе в будущем, для этого нужно дать каждому ребенку возможность проявить себя, быть полезным группе.
Что делать ребенку?
Если вы подвергаетесь буллингу, стоит определить, насколько все запущено
Если травля в школе не переходит границы и не включает физическое насилие, то важно помнить: дело не в вас, а в агрессорах, в группе. Негатив в вашу сторону характеризует с плохой стороны не вас, а их
Поэтому для предотвращения эмоционального буллинга можно принять его:
- пожать плечами, как бы соглашаясь,
- улыбнуться, показывая, что вы рады, что им весело,
- задать встречный вопрос, интересуясь, хочется ли им так думать,
- согласиться, что у вас есть недостатки,
- дать разрешение так считать.
Главное — это не должно повлиять на вашу оценку самого себя, так как ни одно из сказанных обидчиком слов в действительности не относится к вам.
Если к вам применяют физическое насилие, то есть мешают есть, ходить в туалет, переодеваться, портят вещи и одежду, отбирают деньги, угрожают и причиняют тебе боль, это уже уголовное преступление. Об этом стоит немедленно сообщить учителю и родителям: они могут не только серьезно поговорить с обидчиком, но и пойти в полицию. Помните, сообщить о травле в школе взрослым необходимо, агрессоры не смогут причинить вам вреда и это не будет «ябедничеством».
Если же вы стали свидетелем буллинга, стоит помнить, что он держится именно на группе: если несколько ребят перестанут позволять издеваться над другим, группа будет разрушена и травля в школе прекращена.
Что такое буллинг?
Буллинг (с англ. bullying) означает запугивание, травля, издевательство, дедовщина. Это психологическое, порой физическое давление на ребенка со стороны агрессора. Нападающим может быть одноклассник, старшеклассник или любой человек из окружения. Порой в роли агрессора выступает не один человек, а группа лиц, которых объединяет ненависть и издевательство над одним подростком.
Что такое буллинг простыми словами:
Буллер (агрессор) чувствует свое превосходство над пострадавшим, поэтому позволяет себе терроризировать жертву в разных проявлениях: унижает морально, задевает физически. Такие выходки чаще всего преднамеренные, запланированные и регулярные.
Своим поведением нападающий хочет показать превосходство над сверстниками. Для самоутверждения выбирает человека, заведомо слабее, чем сам буллер.
Что позволяет себе буллер:
- Глупо шутить
- Обсуждать и осуждать внешний вид
- Сплетни
- Забирать личные вещи (сумка, деньги, гаджеты)
- Физическая сила: толкать, бить.
- Унижать способности и достижения
Многие могут осуждать такое поведение агрессора, но при этом никак не воздействуют на него, боясь, что такое поведение может преследовать их самих. Поэтому большая часть коллектива молча наблюдает за издевательствами, а некоторые подростки присоединяются к лидеру.
Что делать, если ваш ребёнок — жертва
Как уже говорилось, стать жертвой может абсолютно любой ребёнок, из любой семьи. Чаще всего дети не спешат делиться подобными проблемами. Потому что боятся осуждения со стороны родителей или усугубления ситуации
Поэтому очень важно вовремя распознать странное поведение ребёнка, и если подтвердится факт травли, родителям необходимо вмешаться.
Догадаться о том, что над вашим ребёнком издеваются, можно по следующим признакам:
абсолютное нежелание идти в школу и резкое снижение успеваемости. Школьник всеми путями пытается избежать посещения занятий;
внезапная и продолжительная замкнутость, тревожность, беспокойство, грустный вид и подавленное состояние;
плохой сон, энурез, вскрикивания во сне, кошмары;
частые простуды и другие заболевания;
отсутствие аппетита, боли в животе;
неразговорчивость и склонность к уединению;
Последствия школьного буллинга бывают самыми различными. Затяжные депрессии, невротические заболевания, психические расстройства, и самое ужасное — склонность к суициду. Печально то, что многие люди получают столь сильную психологическую травму, что несут обиды через всю жизнь и не могут построить счастливые отношения, карьеру. Такие серьёзные психологические травмы и их последствия решить можно только с помощью психологов и психиатров.
Узнав о травле собственного ребёнка, родители впадают в ярость, страх, отчаяние. Поэтому очень часто вместо поддержки начинают ругать за то, что не дал сдачи или промолчал. Некоторые впадают в отрицание и занимают позицию страуса: “Ничего особенного не происходит, кто в детстве не ссорился, само как-нибудь рассосется” Родителям в первую очередь необходимо понять, что в этой ситуации ребёнок не виноват, ему нужна помощь. Как вариант — перевести в другую школу, но в данном случае гарантии нет, что буллинг не повторится. А вот перевести на домашнее образование, или онлайн-обучение, может стать хорошим выходом из ситуации.
Советы родителям:
Доверие. Выслушайте ребёнка, скажите, что полностью верите ему. Пообещайте, что эту проблему вам вместе удастся решить. Вселите надежду на лучшее в его сердце.
Поддержка. Разделите его чувства и обиду словами поддержки. Скажите, что понимаете его боль.
Снимите вину. Объясните, что он ни в чём не виноват, жертва вообще никогда не виновата в том, что её травят — это только и исключительно вина и ответственность булли. К сожалению, такие истории происходят во многих школах и во всём мире.
Благодарность. Похвалите его за то, что он поделился своей проблемой и не остался с ней один на один. Докажите ему, что он поступил правильно
Очень важно сохранять доверительные отношения со своими детьми, чтобы в любой ситуации они не стеснялись и не боялись поделиться своими переживаниями.
Защита. Обнимите и пообещайте сделать всё, чтобы его больше никто не обидел.
Родителям следует проанализировать и взвесить рассказанное ребёнком, оценить ситуацию и принять меры. В первую очередь необходимо обратиться к психологу, для профессиональной помощи. Он выявит внутренние проблемы, поможет разобраться в своих чувствах, подскажет дальнейший план действий. Также стоит поговорить с учителем или классным руководителем. Объяснить ситуацию и придумать, как действовать. К сожалению, преподаватели в школах не всегда заинтересованы в решении личных проблем учеников и участвовать в этом не желают. Поэтому в данной ситуации проводить беседу с учителем или нет, будет зависеть от ваших взаимоотношений с ним, с руководством учебного заведения.
Советы для детей:
обязательно рассказывать взрослым о травле и издевательствах и всех подобных ситуациях. Это не “стукачество”, это позиция взрослого человека.
учиться вести себя уверенно, хотя бы внешне. Быть настойчивым и прямолинейным.
никогда не отвечать жестокостью на жестокость. Это не только не поможет, но ещё и усугубит проблему.
не участвовать в ситуациях, где пропагандируются или используются методы издевательств и унижений.
сообщать взрослым, если стало известно о травле.
Буллинг в начальной школе
Самый большой процент травли отмечается в возрасте с 8 до 15. К сожалению, дети в начальной школе также подвержены воздействию буллинга со сторон сверстников.
Во многих школах первоклашек набирают «случайным» образом. Дети приходят в новый коллектив, где формируются группы по интересам. А в таком возрасте первоклашки жаждут общения, действия и игры. И в таких коллективах возникают идеи дружить и действовать против кого-то, ведь это тоже объединяет.
Увидеть буллинг в начальной школе проще чем в подростковом периоде – один учитель следит за группой детей на протяжении учебного дня. После выявления факта агрессии учитель должен донести эту проблему родителям и психологу.
Буллинг в начальной школе не имеет каких-либо специфических особенностей
Важно, чтобы классный руководитель обращал внимание на поведение детей на уроке и во время перемены. Взрослые должны позаботиться о психологическом состоянии ребенка и обезопасить его, в случае нападения или непринятия коллективом
Если вы заметили, что ребенок резко скатился по учебе, или собирается в школу с истериками или с большим нежеланием – поговорите с ним. Возможно причина кроется в конфликте с одноклассниками, или в травле вашего ребенка.
Причины буллинга. Основные мотивы
Агрессия — одна из защитных функций психики человека. Чаще всего тираны на самом деле очень тревожные и неуверенные в себе личности, которые остро чувствуют свою незащищённость. Недаром большинство булли — дети из неблагополучных семей. Заласканный и любимый ребёнок редко самоутверждается подобным образом.
Основные мотивы буллинга:
привлечение к себе внимания;
демонстрация своего могущества, физических преимуществ;
стремление к власти и потребность в доминировании;
попытка скрыть свою неуверенность или страх;
зависть;
столкновение различных ценностей, взглядов, субкультур и неумение находить компромисс.
Причины можно структурировать на группы:
Педагогические ошибки. Часто буллинг встречается в тех школах и классах, где и сами преподаватели позволяют себе насмешки, издевательства над подопечными. Школьная атмосфера, устои и правила очень влияют на развитие подобных ситуаций. Случается, что даже учитель знает о травле, однако никак не вмешивается;
Психологическая причина. Проблемы с психическим здоровьем самого агрессора, асоциальное поведение;
Пропаганда агрессивного и жестокого поведения, посредством интернета, телевидения и прочих источников;
Внутрисемейные причины. Насилие, жестокость, контроль со стороны родителей, недостаток их внимания и любви.
Рекомендуем интересную статью”Можно ли бить ребенка в воспитательных целях”
Борьба с буллингом: иностранный опыт
США
В США буллинг — не просто детские разборки, а нарушение закона. Несмотря на то, что федерального закона о буллинге в этой стране нет, практически у каждого штата есть закрепленные законодательно правила предотвращения школьной травли и борьбы с хулиганами. Например, в Неваде предусмотрена уголовная ответственность для тех, кто запугивает школьников: устно или письменно, онлайн или оффлайн.
Великобритания
Здесь давно признали, что буллинг — проблема, которую проще предотвратить, чем решить. Профилактика буллинга начинается еще в младших классах: в коридорах и двориках начальных школ Англии стоят «Скамейки дружбы» (Buddy Benches). На них можно присесть, если чувствуешь себя грустно и одиноко.
Учителя присматривают за скамейками дружбы и помогают малышам влиться в школьную компанию. Застенчивые дети, которым трудно налаживать контакты, входят в группу риска по буллингу. Но проблем можно избежать, если как можно раньше помочь им с социализацией.
В старших классах проводят уроки «персонального и социального образования» (Personal and Social Education). На них школьники развивают социальный интеллект, обсуждают вопросы морали и толерантности, проблемы в коллективе и в личных взаимоотношениях.
Некоторые школы предлагают специальные антибуллинговые программы. Например, в одной из британских школ детям предложили онлайн-карту, на которой можно анонимно отметить места, где кучкуются школьные хулиганы. Так взрослые могут отслеживать и контролировать «горячие точки». В других школах действуют кружки психологической поддержки, где психологи рассказывают, как дать отпор агрессорам.
Все это — инициативы на местах, но законодательная борьба с травлей в школе тоже ведется. В 2016 году в Великобритании вступил в силу закон о борьбе с буллингом, а школьных инспекторов обязали принимать меры для предотвращения травли и следить за психологической обстановкой в учебных заведениях.
Канада
У Канады давно сложилась репутация «страны милых людей», но тем не менее, травля есть и там. И канадское правительство решило разбираться с проблемой буллинга с другого края: если в большинстве стран основная работа ведется со школьниками, то в Канаде меры по работе с буллингом направлены на родителей.
Тут не без оснований считают, что именно взрослые должны распознавать травлю, выявлять и перевоспитывать агрессоров, помогать жертвам. Нередко родители своим примером «вдохновляют» детей на травлю.
Родители показывают детям пример
Если дома ребенок страдает от пренебрежения и насмешек, он с большей вероятностью станет срывать свое плохое настроение на тех, кто слабее. Ведь пример родителей словно говорит ему: «Да, так можно».
Чем опасна травля в школе
Слово «травля» недаром родственно глаголу «отравлять». Ведь итоги подобного явления могут быть самыми серьёзными. И при этом, как ни странно, негативный опыт приобретают все участники издевательств: буллер, жертва и свидетели. Агрессивный ребёнок превращается в деструктивную личность, свидетели живут с чувством вины. Но больше всего страдает и наиболее тяжёлые травмы получает именно объект травли.
Среди самых распространённых последствий для жертвы буллинга можно выделить следующие проблемы.
- Сложности в учёбе, плохие отметки.
- Пропуски уроков, потому что нет желания идти в школу.
- Психосоматика, то есть заболевания, обусловленные продолжительным стрессом.
- Пониженная самооценка, невозможность поверить в собственные силы. Некоторые дети винят себя в том, что с ними происходит.
- Тревожные и депрессивные расстройства психики, вплоть до самых тяжёлых форм.
- Невротические состояния, проблемы с нахождением в обществе. Даже будучи взрослым человеком, жертва буллинга старается избегать компаний и коллективов.
- Физические травмы и даже увечья.
В особо тяжёлых случаях эмоционально неустойчивые подростки могут попытаться покончить с собой. Согласно психологическим исследованиям, у жертв школьной травли суицидальные мысли и даже поведение наблюдается в 5 раз чаще, чем у их более благополучных ровесников. Это огромная цифра.
Что делать, если ребенок попал в ситуацию буллинга
1. Не упрекать и не наказывать ребенка, даже если он сам стал организатором травли. Помощь нужна и жертвам, и агрессорам
Проявите внимание к его чувствам: «Я твоя мама/твой папа, и мне важно то, что с тобой происходит. Я с тобой, вместе мы во всем разберемся». Важно, чтобы ребенок чувствовал, что он не один
Важно, чтобы ребенок чувствовал, что он не один. 2
Не грозиться «пойти и во всем разобраться». Дети часто переживают, что своими действиями родители еще сильнее подорвут их авторитет в школе. Поэтому важно прямо сказать: «Я ничего не буду предпринимать, если ты мне не разрешишь» — и сдержать обещание
2. Не грозиться «пойти и во всем разобраться». Дети часто переживают, что своими действиями родители еще сильнее подорвут их авторитет в школе
Поэтому важно прямо сказать: «Я ничего не буду предпринимать, если ты мне не разрешишь» — и сдержать обещание
Назвать травлю травлей и обратиться за поддержкой к школьной администрации
Разбирательства на уровне «жертва-агрессор» будут неэффективны — важно, чтобы школа включилась в создание здорового климата в коллективе. В этом могут помочь совместные задания, групповые активности на уроках и после школы
Обратить внимание на психологический климат в семье. Дети не становятся жертвами или агрессорами просто так — это результат отношений в семье
Поэтому важно восстановить психологическое равновесие ребенка и создать дома условия, в которых ребенку безопасно и хорошо. Обратиться к психологу за поддержкой, чтобы снизить риск травматизации
Оксана Богданова считает, что в такой ситуации терапия необходима и взрослому, и ребенку. Детский психолог бессилен, если ребенок возвращается домой в те же условия
Обратиться к психологу за поддержкой, чтобы снизить риск травматизации. Оксана Богданова считает, что в такой ситуации терапия необходима и взрослому, и ребенку. Детский психолог бессилен, если ребенок возвращается домой в те же условия.
Оксана Богданова,клинический психолог, создатель центра практической первичной терапии «Академия дыхания»
«Все начинается с семьи — неважно, в какой роли оказался ребенок: агрессора или жертвы. К сожалению, часто помочь пытаются только жертве, а про агрессора забывают
Но важно понимать, что в травле — две стороны, и обеим нужна поддержка.По моему опыту, дети, вовлеченные в травлю (не важно, в какой роли), часто подавляются дома родителями. Мы не можем отрицать, что система воспитания во многих семьях все еще транслирует посыл: «Кто старше, тот сильнее, умнее, главнее».Чтобы восстановить психическое равновесие, дети, которые испытывают психологическое или физическое давление дома, повышают свою самооценку за счет слабых одноклассников — их мы называем агрессорами.Дети-жертвы при этом не могут себя защитить: они редко жалуются и не рассказывают о проблема даже друзьям — это тоже результат небезопасной атмосферы в семье, когда ребенок не чувствует, что может обратиться за поддержкой».
Что такое буллинг?
Буллинг – это агрессивная
травля одного из представителей группы другим её представителем, имеющая
постоянный характер.
Буллинг может проявляться как в
физической, так и психологической форме, а также обретать как открытый, так и
скрытный характер. Видами травли являются: угрозы, преследование, физическая
агрессия, оскорбление, негативная оценка, постоянное недоверие, порча имущества
и другое.
Обычно организовывается одним
или несколькими буллерами, занимающими лидерские позиции в данной социальной
группе. Также в группе могут быть свидетели – те, кто просто наблюдает со
стороны, не нанося прямого вреда, но и не защищая жертву.
Вывод
В современном мире невозможно избежать столкновений с агрессией, жестокостью и насилием. Главная задача родителей состоит в том, чтобы непросто защищать ребёнка, но и научить его здоровому взаимодействию с окружающими людьми. Для этого необходимо уметь не поддаваться на манипуляции и провокации, учиться отказывать и говорить “Нет” тогда, когда это нужно.
Ребёнок должен твёрдо знать, что существуют такие ситуации, когда нужно рассказать всё взрослым, а не разбираться в одиночку. Не ждите от детей врождённого умения отстаивать свою точку зрения, быть смелым и сильным. Учите и помогайте во всём, поддерживайте и доверяйте. Объясните, что сила в сплочённости и честности, вместе вы справитесь с любыми трудностями.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы столкнулись с проблемой буллинга, проконсультируйтесь со специалистом!
