Медицинские обследования
Большинство женщин, ожидающих малыша, в начале 19 недели уже стоят на учете. Поэтому и все обязательные исследования ими выполнены. В этот период женщина посещает врача только когда ей назначено и соответственно в это время акушерка контролирует ее вес, артериальное давление.
Периодически необходимо сдавать и анализ мочи, что позволит вовремя выявить нарушения в функционировании почек. По анализу крови выявляют уровень гемоглобина и содержание сахара. Если имеются сильные отклонения от нормы, то врач назначает дополнительные обследования.
УЗИ в 19 недель беременности покажет есть ли отклонения от нормы. На этом этапе ожидания ребенка уже можно и пройти второй скрининг, третий скрининг будет на 32 неделе беременности. При проведении теста выявление определенных маркеров является показанием к назначению дополнительных обследований, на основании которых уже можно будет предполагать о наличии у ребенка хромосомных аномалий.
Не нужно паниковать, если врач сказал что у вас не все в порядке. Достоверно утверждать, что у ребенка будет синдром Дауна или иная патология можно только по совокупности данных нескольких обследований.
Развитие плода на 19 неделе беременности
- Кроха уже значительно подрос и окреп. Но только представьте себе, что к моменту рождения его вес увеличится еще в 15 раз!
- Начинают активно развиваться 5 главных сенсорных чувств – слух, зрение, обоняние, осязание и вкус.
- Закладываются зачатки постоянных зубов, развивается нервная система, а позвоночник становиться более утолщенным.
- Начинают развиваться бронхи.
Что я там делаю
Я пробую околоплодные воды, если заглатываю слишком много, у меня начинается икота.
Мама
19 неделя — переломный период. Ваша фигура стала совсем другой, кроха постоянно шевелится, а вы эмоционально свыклись с мыслью, что беременны и полностью осознали, что внутри вас — полноценный маленький человечек, полностью зависящий от вас.
Что делать беременным категорически запрещено?
Образ жизни будущей мамы напрямую влияет на ребенка. Почти на пятом месяце (19 неделя) беременности развитие плода может прерваться под влиянием патогенных факторов.
- Автошкола. Учиться вождению во время беременности нежелательно. Так как стресс приводит к повышению тонуса матки, который вызывает выкидыш. При этом женщины со стажем вождения могут не отказывать себе в данном виде транспорта до третьего триместра.
- Загар. Нельзя загорать под прямыми лучами солнца, так как ультрафиолет вреден для развития плода.
- Плавание. Избегайте бассейнов, лучше купаться в открытых водоемах.
- Двигательная активность. Спорт при беременности с осложнениями может увеличить риск угрозы выкидыша. То же самое касается беременных, которые без физической подготовки решили самостоятельно заняться спортом. Проконсультируйтесь с гинекологом, который покажет специальную гимнастику для беременных.
- Путешествия. Поездка поездом, перелет самолетом запрещены при беременности с осложнениями. Не рекомендуется путешествовать в первом и третьем триместре беременности, то есть отдых разрешен в беременность 19 недель (фото УЗИ в поездку лучше взять с собой на случай возможной госпитализации). Не стоит рисковать женщинам, которые не пользовались данным видом транспорта до зачатия ребенка. Так как реакция организма может быть непредсказуема.
- Самолечение. Самостоятельное лечение ОРВИ, запоров, изжоги, других недомоганий может отразиться негативно на внутриутробном развитии плода. Консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема лекарств, а не с фармацевтом.
Физическая активность
Заниматься физическими упражнениями во время беременности не только можно, но и нужно. Единственное исключение – если у вас есть серьезные сопутствующие заболевания, или беременность протекает с осложнениями. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом.
Будущей маме желательно выполнять три вида физических упражнений:
· Аэробные упражнения. К этой группе относятся любые упражнения, которые улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Например, во время беременности полезно заниматься ходьбой, прогулками на свежем воздухе, плаванием. Кстати, работа по дому и в саду тоже относится к аэробным упражнениям.
· Упражнения, направленные на укрепление мышц. Сюда можно отнести подъем по лестнице в гору, йогу, пилатес. Лучше всего заниматься со специально обученным инструктором, который знает, какие группы мышц нужно тренировать у будущих мам.
· Упражнения, направленные на тренировку мышц тазового дна. Они помогут облегчить течение родов и ускорить восстановление после них. Врачи рекомендуют будущим мамам выполнять специальный комплекс упражнений Кегеля.
Рекомендации, которые стоит соблюдать будущим мамам, выполняя физические упражнения:
· Помните о том, что гормоны во время беременности расслабляют мышцы и связки. Слишком резкие движения, высокие нагрузки чреваты травмой.
· На 19 неделе беременности и более поздних сроках нельзя выполнять упражнения, во время которых нужно лежать на спине. Беременная матка может сдавить нижнюю полую вену, это приведет к обмороку.
· Во время беременности нельзя заниматься подводным плаванием, так как у плода может возникать кессонная болезнь. При всплывании с большой глубины в крови образуются пузырьки азота, они перекрывают кровоток в мелких сосудах.
· Нельзя заниматься такими видами спорта, во время которых вы можете упасть, вас могут толкнуть в живот. Не рекомендуется езда на велосипеде (лучше купить в квартиру велотренажер), баскетбол, волейбол, верховая езда, катание на лыжах и коньках, единоборства, футбол.
· Старайтесь не перегреваться во время выполнения упражнений. Надевайте одежду, в которой вам не будет жарко, которая позволит вашему телу дышать. Держите постоянно под рукой бутылочку с водой или соком.
· Вы должны хорошо питаться. Во время физических упражнений в крови снижается уровень сахара.
· Не плавайте в горячей воде. Ее температура должна быть не выше 32 градусов.
Как много времени нужно уделять физической активности во время беременности?
Если вы занимались спортом ранее, нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, вы сможете сохранять прежний уровень физической активности. Иногда интенсивность тренировок приходится уменьшать. Если вы занимаетесь потенциально опасным во время беременности видом спорта (см. выше), от него на время придется отказаться и перейти на другие упражнения. Обычно достаточно 20–30 минут физических нагрузок ежедневно. Не стоит заниматься за один раз более 45 минут.
Если до беременности вы не занимались спортом и вообще вели малоподвижный образ жизни, начинать нужно постепенно. Для начала достаточно пятнадцати минут в день по три раза в неделю. Постепенно нужно увеличивать продолжительность до 30 минут ежедневно, частоту – до 4 раз в неделю. В конечном итоге вы должны уделять упражнениям по полчаса каждый день.
Ориентируйтесь на свои ощущения. Есть простой тест, который поможет определить, достаточно ли интенсивны ваши физические нагрузки:
· «Разговорный тест». После выполнения упражнений вы должны лишь слегка запыхаться, так, чтобы без проблем разговаривать. Если одышка настолько сильная, что у вас не получается нормально говорить – вы переборщили.
· Вы должны почувствовать, что вам стало тепло.
· Вы должны немного вспотеть.
Уход
Варикозное расширение вен – довольно частое явление во время беременности, которое может возникнуть на этом сроке. Если вы столкнулись с такой проблемой, не стоит сразу же расстраиваться, ведь есть способы, которые помогут предотвратить развитие варикоза.
- Например, контрастный душ также помогает справиться с варикозом: включайте попеременно теплую и холодную воду и подставляй под нее ноги.
- Если же варикоз прогрессирует – обратитесь к своему врачу, который возможно назначит вам специальное лечение или подберет безопасную мазь.
Это важно!
Когда будущая мама лежит на спине, увеличившаяся матка давит на полую вену, нарушается кровообращение, ребенку не хватает кислорода. Поэтому сейчас лучшая поза для отдыха – на боку.
Вопрос, интересующий беременную женщину на 19 неделе беременности:
Нет. Секс считается безопасным на всех стадиях беременности, если ваша беременность нормальная и протекает без осложнений. Другое дело — ваше сексуальное желание. Оно сейчас не всегда есть из-за усталости, беспокойства по поводу родов и множества изменений в организме.
Развитие и размеры плода, шевеления ребенка
Вместе с ростом малыша формируется головной мозг, совершенствуются участки, ответственные за все 5 органов чувств (обоняние, слух, зрение, осязание и вкус), создаются нейроны, отвечающие за связь мозга и мышц. Шевеления малыша становятся более ощутимыми.
На 19 и 20 неделях беременности формируется дыхательная система. Легкие малыша растут и образовывают бронхи.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что происходит с мамой и малышом на 20 неделе беременности?
Кожа будущего ребенка покрывается специальными волосинками (лануго). Они окутывают все тело с головы до ног, в том числе уши.
Примерный рост малыша составляет около 15 см (иногда — до 19 см). Масса тела достигает 200-250 г. Остальные размеры малыша, включая окружность головы, длину предплечья и голеней можно увидеть в таблице.
| Размеры плода на 19 неделе беременности, мм | |||||
| Размер головы | Окружность головы | Длина голеней | Длина предплечья | Длина плечевой кости | Расстояние от затылка до лба |
| 36-52 | 142-174 | 23-31 | 20-26 | 21-34 | 48-70 |
| Длина бедренной кости | Окружность грудной клетки | Окружность живота | Размер боковых желудочков мозга | Размер мозжечка | Теменно-копчиковая длина |
| 21-35 | 19-31 | 114-154 | 10-11 | 16-20 | 140-150 |
Параметры плода могут быть неточными, поскольку каждый малыш индивидуален. Чтобы узнать, сколько весит ребенок, и определить его истинные размеры, необходимо пройти диагностические обследования.
Изменения в организме женщины
В организме будущей мамы на 19 неделе беременности, как правило, происходят следующие изменения:
- Прибавка массы тела беременной на протяжении недели в норме составляет от 300 до 550 грамм. Общее увеличение веса с момента зачатия и до настоящего времени должно быть в пределах от 3,8 до 6,2 кг, это является нормой для данного срока.
- Матка продолжает увеличиваться в размере. Сейчас она находится на уровне 1,3 см ниже пупка и постепенно поднимается.
- Могут появиться или обостриться боли в пояснице, что связано с увеличением нагрузки на позвоночник.
- Если болит низ живота, это является тревожным симптомом на сроке 19 недель, поэтому необходимо проконсультироваться у врача.
- Нередким симптомом на 19 неделе является изжога. Избавиться от неприятных ощущений можно путем организации рационального режима питания, при котором пищу следует принимать небольшими порциями.
- Симптомы токсикоза на данном сроке должны уже давно исчезнуть, поэтому беременной можно кушать любую пищу, за исключением слишком жирных, острых, соленых блюд.
- Походка становится менее устойчивой, поэтому будущей маме категорически запрещено носить неудобную обувь, особенно на высоком каблуке.
- Ощущения женщины в значительной степени зависят от гормонального фона, поэтому при появлении излишней раздражительности или симптомов депрессии весьма желательно сделать анализ крови для определения уровня тех или иных гормонов.
Для обеспечения максимального уровня комфорта и избавления от болевых ощущений беременной рекомендуется периодически отдыхать, при этом желательно прилечь или подложить под спину и ноги специальные подушечки.
Более обширную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, современные женщины могут получить на форуме. Там для будущих мам представлена возможность найти подробное описание развития плода, посмотреть фото животиков женщин, ожидающих малыша, изучить подробный календарь беременности по неделям. К услугам беременных специализированные блоги и видео, а также подсказки видеогида, где содержится полезная информация по всему периоду беременности, вплоть до момента родов и первого кормления новорожденных.
19 акушерская неделя беременности – это почти половина всего срока ожидания малыша. В этот период, благодаря сформировавшейся плаценте, малыш находится в большей безопасности, по сравнению с прошлыми периодами.
Можно и нельзя
К 19-й неделе беременности женщина начинает замечать, что двигаться хочется меньше, а лежать и спать все больше. Снижение физической активности быстро приводит к набору лишнего веса. Чтобы избежать лишних килограмм на 19-й неделе беременности, следует заставлять себя гулять по улице минимум 30 минут в день, выполнять различные упражнения и заниматься разрешенными видами спорта (плавание, пилатес, аквааэробика и т. д.).
На этом сроке многие женщины начинают испытывать затруднения при засыпании. Увеличившийся живот, неприятные ощущения и другие факторы могут мешать заснуть и заставляют просыпаться по несколько раз за ночь. Чтобы улучшить качество ночного сна рекомендуется:
- хорошо проветривать комнату перед сном;
- использовать специальную подушку для беременных или подкладывать под спину и ногу небольшие подушки;
- снизить количество употребляемой соли, не пить много жидкости перед сном.
На 19-й акушерской неделе беременности женщине рекомендуется придерживаться некоторых простых правил, позволяющих избежать многих неприятных последствий:
- полностью исключить алкоголь, наркотические вещества и курение (активное и пассивное);
- избегать контакта с тяжелыми химическими соединениями. Максимально уменьшить количество используемой косметики. При необходимости окрасить волосы использовать краску без аммиака;
- следить за своим рационом, избегая вредной пищи (копченое, вяленое, жареное, сильно соленое или приправленное);
- тщательно следить за собственной гигиеной и чистотой окружающей обстановки;
- избегать контакта с заболевшими, минимизировать посещение мест массового скопления людей, особенно в период эпидемий;
- избегать самолечения и самоназначения любых медицинских препаратов;
- использовать народные способы лечения и уменьшения неприятных ощущений только после консультации с гинекологом;
- точно выполнять назначения врача;
- избегать стресса, тяжелого физического труда, переутомления.
Секс
На 19-й акушерской неделе беременности секс не запрещен, если нет прямого указания от гинеколога. Главное, о чем должны помнить будущие родители, — безопасность женщины и плода. Не стоит использовать позы, в которых есть давление на живот, будущей маме необходимо принимать неестественное положение тела. При чутком и внимательном отношении к женщине, секс не только разрешен, но и полезен.
Живот на 20 неделе беременности
Живот на 20 неделе беременности скрыть уже не представляется возможным: он все больше поднимается вверх, значительно округлившись. В то же время, талия «размывается» и исчезает. Сейчас как нельзя более актуальным становится использование специальных средств, предотвращающих появление растяжек на животе вследствие его увеличения и растягивания кожи. Всевозможные гели и крема сегодня в избытке продаются в аптеках и специальных магазинах, пользоваться ими нужно регулярно – 1-2 раза в день втирая массажными движениями в живот на 20 неделе беременности, а также в область бедер и груди. Полноценной «заменой» специальным средствам может быть обыкновенное растительное масло – оливковое или миндальное.
Матка
Рост живота происходит по мере того, как увеличивается матка на 20 неделе беременности. На таком сроке матка находится уже приблизительно на уровне пупка – дно матки располагается выше лона на 11-12 см. Матка в 20 недель беременности уже порой может сокращаться: такие ее сокращения называются ложными схватками, и никакой угрозы плоду они не представляют.
Внешние признаки беременности
Для большинства окружающих людей «интересное» положение будущей мамы еще не очевидно. Незначительные перемены во внешности видны только самой женщине и самым близким.
Живот на одиннадцатой неделе беременности. Матка интенсивно растет и занимает почти все пространство меду тазовыми костями. Поэтому беременная женщина уже может заметить немного округлившийся животик и увеличение талии на пару сантиметров.
Грудь на одиннадцатой неделе беременности. Грудь становиться тяжелее, и сохраняется повышенная чувствительность, особенно в области сосков. Ореолы сосков темнеют и на них появляются бугорки Монтгомери. Вследствие гормональной перестройки увеличивается железистая ткань, расширяются молочные протоки, начинается образование грудного молока.
Появление молозива. В отдельных случаях из сосков могут появиться выделения молозива. Это желтоватая густая питательная жидкость, которая станет первой пищей малыша. Появления капель жидкости могут остаться незамеченными, потому что в этот период они совсем скудные. Если молозиво оставляет следы на одежде, можно воспользоваться специальными прокладками для кормящих.
Пигментация кожи. Изменения цвета кожи у беременных связаны с изменениями в гормональной системе. Чаще всего темнеет ореола сосков и появляется темная полоса внизу живота. Могут появиться темные или светлые пятна на теле или лице, но они не навсегда. После родов восстановится гормональный фон и пигментация исчезает.
Разрешенные лекарства
классификации американской FDAсроках беременностиПрименение при беременности и грудном вскармливании
- Жаропонижающие препараты от температуры – можно принимать лекарства на основе парацетамола (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.), ибупрофена (Бонифен, Бруфен, Ибупром, Ибусан, Ипрен, Нурофен и др.) или ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота и т.д.).
- Противокашлевые средства – предназначены для купирования сухого кашля без отхождения мокроты. Можно принимать средства на основе декстрометорфана (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс).
- Отхаркивающие средства – предназначены для облегчения и ускорения выведения мокроты. Можно принимать препараты на основе гвайфенезина или бромгексина (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.).
- Деконгестанты – препараты, предназначенные для купирования заложенности носа и насморка. Можно использовать только капли в нос на основе псевдоэфедрина, фенилэфрина (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт и т.д.), ксилометазолина или оксиметазолина (Для Нос, Галазолин и т.д.).
- Противоаллергические средства – можно принимать только препараты, относящиеся к III-му поколению (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эриус и др.).
- Обезболивающие препараты – для купирования болей различной локализации (головная боль, боль в спине, пояснице и т.д.) можно принимать средства с дротаверином (Но-Шпа, Дротаверин), папаверином (Папаверин) и ибупрофеном (Нурофен, Ибупрофен и др.), а также вводить внутримышечно магнезию (магния сульфат).
- Антацидные средства – предназначены для купирования изжоги. Можно принимать препараты на основе магния и алюминия гидроксида (Алмагель, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Фосфалюгель).
- Противогрибковые средства – предназначены для лечения молочницы. Можно применять только местные формы (свечи, крема и мази для вагинального введения) Клотримазола, Микогала, Миконазола, Натамицина, Нистатина, Сертаконазола, Эконазола. Нельзя принимать любые противогрибковые препараты внутрь (таблетки, капсулы и др.).
- Противогеморройные средства – можно применять только местные формы (свечи, крема и таблетки для введения в прямую кишку) Гепатромбина, Добезилата кальция, Проктогливенола, Релифа, Троксерутина, Эскузана.
- Слабительные средства – предназначены для устранения запора. Можно применять любые препараты на основе сиропа с лактулозой (Дюфалак, Порталак, Нормазе и др.).
- Противодиарейные средства – предназначены для купирования поноса. Можно применять пробиотики (Линекс) и сорбенты (Смекта).
- Антибиотики – предназначены для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний различной локализации (бронхитов, циститов, пиелонефритов и т.д.). Разрешается принимать препараты, принадлежащие к группам пенициллина (Амоксициллин, Амоксиклав и т.д.), цефалоспорина (Цефуроксим, Цефалексин), а также Нитрофурантоин, Эритромицин, Полимиксин, Линкомицин, Клиндамицин.
Можно ли заниматься сексом?
Секс на 19 неделе, как и на любом другом сроке беременности, не только безвреден, но и полезен. Интимная близость дает будущей маме массу позитивных эмоций, при этом она никак не может повредить плоду, так как он хорошо защищен плодным пузырем. Воздержание показано лишь в случаях, когда будущая мама страдает некоторыми заболеваниями, беременность протекает с осложнениями. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом.
Если ваш партнер здоров (на всякий случай стоит сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем), средства защиты во время секса не нужны. Необходимость в презервативах возникает лишь во время двух последних месяцев беременности, так как сперма содержит простагландины – вещества, которые на этом сроке могут спровоцировать начало родов. На 19 неделе бояться нечего. После интимной близости в животе могут возникнуть ощущения, напоминающие схватки. Это сокращается матка. Ничего страшного в этом симптоме нет. Напротив, он даже полезен: ваша матка «тренируется» перед родами.
Во время беременности вы можете пробовать разные позиции в постели. Например, женщина может лежать на боку, сидеть сверху на мужчине, стоять на четвереньках. Классическая поза, когда женщина лежит на спине, противопоказана. Матка может сдавить нижнюю полую вену, это приведет к головокружению, обмороку. К тому же, в порыве страсти мужчина может слишком сильно надавить на живот.
Питание беременной
От питания будущей мамы зависит ее самочувствие, вес и, конечно же, темпы и правильность развития малыша. Составляя свой рацион, беременная женщина должна помнить, что ей необходимо:
- Каждый день кушать мясо (желательно нежирное).
- Периодически употреблять субпродукты (в печени и языке много железа).
- Несколько раз в неделю завтракать омлетом, яичницей или отваренными яйцами.
- Ежедневно употреблять фрукты и овощи.
- Не забывать о молочных продуктах (в них присутствуют незаменимые аминокислоты и кальций). Однако заставлять себя пить литрами молоко или есть килограммами творог необходимости нет, будущая мама может употреблять что-то одно, что ей больше нравится.
- Кушать твердые сыры и сливочное масло. Бутерброд из хлеба с сыром является очень полезным и сытным перекусом.
- Стараться несколько раз в неделю баловать себя вкусной рыбкой (желательно жирных сортов).
- Хотя бы раз в день кушать кашу. Злаки содержат много клетчатки и витаминов.
- Ограничить употребление сладостей, крепкого кофе, мучных изделий, колбас, сосисок, полуфабрикатов.
- Добавлять в салаты не майонез, а растительные масла, в них много полезных жирных кислот и витамина Д, который необходим для усвоения кальция.
Если у женщины есть проблемы с пищеварением, диету лучше откорректировать с врачом – самодеятельность недопустима. Также стоит отметить, что будущей маме нельзя употреблять продукты, являющиеся потенциальными аллергенами и возможными источниками вредных химических веществ. Например, зимой не желательно кушать клубнику или свежие огурцы, нельзя литрами поедать мед и килограммами орехи. Беременность – это период, когда значительно возрастает риск возникновения аллергических реакций и отравлений.
Рекомендуем прочитать: 20 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
11,047 total views, 5 views today
Плод. Развитие на 19-ой неделе
Развитие плода на 19 неделе
На 19-й акушерской неделе беременности плод достигает длины около 20 см (от затылка до пяток), веса около 250 г. Чтобы визуализировать размеры будущего малыша, можно представить большую картофелину.
Процессы развития и созревания внутренних систем и органов продолжаются, будущий малыш все больше становится похожим на обычного человека. Многие системы (желудочно-кишечная, сердечно-сосудистая, нервная) уже работают, тренируя свои возможности, в некоторых продолжается процесс развития (легочная, иммунная).
Нервная система — основа любого организма, на текущем сроке выполняет множество функций, хотя ее развитие еще не завершено. В головном мозге идет активное наращивание коры, формирование извилин. Благодаря этому процессу в будущем плод будет обладать высшей психической деятельностью, сможет обучаться и выполнять сложные мыслительные операции. Извилины образуются в результате слияния множества борозд, которые образовывались на коре головного мозга на протяжении нескольких предшествующих недель.
Продолжается развитие основных органов чувств. В ближайшие 7 дней завершится формирование зрительных анализаторов. Пока малыш еще не может видеть и воспринимать окружающее, но уже совсем скоро начнет приподнимать и опускать веки. Формирование зрения и восприятия окружающего — долгий процесс, который будет продолжаться на протяжении всей беременности и после рождения.
Совершенствуется слух, будущий малыш уже может вздрагивать, если рядом с мамой раздается громкий звук или звучит музыка. Пока звуки, доносящиеся до малыша, приглушенные. После рождения крохе придется некоторое время привыкать разграничивать между собой звучание отдельных предметов и природные звуки.
Продолжают развиваться тактильные возможности плода. Сейчас он уже может ощутить прикосновение к матке и, подчиняясь рефлексам, оттолкнуться от нее. Самые сильные толчки будущая мама уже точно может ощутить. Совсем скоро плод станет крупнее, сильнее, и женщина сможет четко услышать, как будущий малыш передвигается.
Лицо плода уже сформировалось, все основные органы находятся на своих местах. Молочные и коренные зубки продолжают формироваться, находясь в глубине челюстей один под другим. Чтобы обеспечить будущему ребенку здоровые и красивые зубы, нужно тщательно контролировать поступление достаточного количества кальция в материнский организм.
Внутренние системы активно осваивают основные функции. Желудочно-кишечный тракт сформирован, пытается переработать случайно проглоченную плодом амниотическую жидкость (околоплодные воды). В желудке вырабатывается сок, в кишечнике образуется меконий (первородный кал). Почки активно фильтруют кровь, продолжают созревать.
Писает плод в околоплодные воды, но не стоит переживать, что будущий малыш находится в окружении собственной мочи. Амниотическая жидкость постоянно заменяется, очищается и выводится из организма будущей мамы. Чтобы нежная кожа плода не контактировала с околоплодными водами, на его теле есть первородная смазка, вырабатываемая потовыми железами.
Первородная смазка — важный элемент, позволяющий регулировать температуру тела плода, защищать кожу от вредного воздействия. Она поможет будущему крохе появиться на свет и постепенно полностью исчезнет. Сразу после родов основную часть сотрут акушеры, а маме останется только постепенно избавиться от остатков на коже головы (корочек).
Первородную смазку на теле ребенка удерживают тонкие волоски (лануго). Этот светлый пушок исчезнет после рождения, но на текущем сроке он позволяет развиваться волосяным фолликулам.
Кожа плода на 19-й неделе беременности красная и сморщенная, на ней пока много складок. Кожный покров уже 4-х слойный, под ним идет активное формирование бурого жира. Этот вид жира позволит новорожденному ребенку не замерзнуть, пока он много спит и мало ест.
В дыхательной системе плода происходит активное развитие важнейших элементов. Бронхи продолжают увеличиваться, постепенно становясь похожими на деревья с многочисленными ветками. Начинают формироваться легкие. Мышцы, ответственные за движение грудины, активно тренируются, немного приподнимаясь и опускаясь.
У будущих девочек на этом сроке в яичниках образовалось уже около 6 миллионов яйцеклеток, но их количество уменьшится к рождению на ⅔.
