Состояние плода
Развитие плода на семнадцатой неделе – какое оно? Что происходит с малышом? Плод начинает превращаться в настоящего человечка, он активно набирает в весе и растет в длину. На этом сроке его размеры достигают 13 сантиметров, а масса тела 145 грамм. Уже можно определить, мальчик это или девочка. Где находится ребенок? В матке, которая вышла на пять сантиметров выше лобка.
Совсем скоро вы сможете почувствовать шевеления, малыш будет толкаться ножками и ручками. Сначала вам покажется, что что-то пульсирует в животе, позже появятся отчетливые толчки, которые будет даже видно. Женщина начинает чувствовать шевеления в период с 16 по 22 неделю. На это влияют следующие факторы:
К какой стенке прикрепился плод. Если к передней, то высока вероятность почувствовать шевеления раньше, а если к задней, то позже. Если женщина уже рожала, то она почувствует шевеления гораздо раньше. Телосложение играет значительную роль – худенькие женщины чувствуют пиночки раньше, крупные немного позже.
В этот период тело младенца начинает обрастать жиром, — это еще не настоящий жирок, а прообраз, его также именуют коричневым жиром. На нежной коже малыша появляется светлое вещество, — это родовая смазка, которая оберегает ребенка от инфекций, которые могут находиться в околоплодных водах. Сразу же после того, как малыш родится, его обтирают салфетками и моют.
Ребенок начинает зависеть от настроения мамы, реагирует на ее психоэмоциональное состояние. Он слышит мамин голос, чувствует, когда она волнуется или боится, радуется прекрасному вместе с ней. Биение сердца мамочки – самая родная и успокаивающая мелодия, на пятом месяце ваш малыш распознает сердечные сокращения, а также он различает голоса: чужой, незнакомый голос может его напугать, а голос папы подарит чувство безопасности.
Ребеночек на 17 неделе:
- Напоминает большую грушу! Он активно двигается в животе и даже может помахать вам ручкой;
- Его сердце может перекачать целый литр крови за один час;
- Завершилось формирование иммунитета;
- Появляются волосики, у мамы может начаться изжога;
- Писает и испражняется. Можно не бояться, что он проглотит это, так как все выделяется в амниотическую жидкость, она регулярно обновляется;
- Его печень начинает вырабатывать желчь;
- Строение надпочечников полностью совершенствуется;
- Происходит удлинение ручек, ножек;
- Начинают расти маленькие реснички.
- У девочки сформировалась матка, пока она крошечного размера, но со временем она будет расти.
Интересно знать: именно сейчас все тело малыша покрыто маленькими волосиками, напоминающими пушок, по – научному их называют «лануго», они исчезают к моменту рождения.
Что нового?
Что происходит с мамой и малышом на 17 неделе беременности? Теперь у малыша вырабатывается свой иммунитет, а также по — прежнему работают плацентарные функции. Начинает свою работу головной мозг – ребенок отличает ночь и день (по свету, который проходит через живот), начинают полностью формироваться органы слуха: малыш пугается слишком громких и звонки мелодий в то время, как тихая и спокойная мелодия может его успокоить.
Беременная женщина сталкивается с таким ощущением, как повышенная потливость, может резко подняться температура, — это абсолютно нормальное явление, реакция на гормон прогестерон. Если эти ощущения доставляют вам дискомфорт, попробуйте носить термобелье, которое будет контролировать процессы теплоотдачи.
- Иммунитет матери;
- Плацентарная защита;
- Иммунная система малыша.
На таком сроке врач может назначить даже антибиотики, — это допустимо.
У мамы может возникнуть молочница
Важно полностью вылечить ее до момента родов, так как при прохождении через родовые пути ребенок может заразиться. Но не стоит волноваться, это заболевание не входит в список серьезных и легко лечится специальными свечами и вагинальными таблетками
Под влиянием гормонального фона организм начинает вырабатывать большое количество меланина. Будущие мамы могут заметить, что потемнела околососковая область, появилась полоска на животе, идущая к лобку. Если беременная загорает, то усиливается пигментация, — появляются пятна на коже лица и тела. Врачи не рекомендуют пребывать на солнце слишком долго, лучше ограничить солнечные ванны. Но немного солнечного света не нанесет большого вреда, старайтесь принимать солнечные ванны по 15 минут ежедневно, — это очень полезно и насыщает организм витамином D.
В начале пятого месяца видоизменяется лицо мамы – губы становятся пухлее, а нос шире, прибавка в весе уже дает о себе знать. Конечно, у каждой беременной эти признаки проявляются по — своему или же вовсе могут не возникнуть.
На 17 неделе необходимо беречь себя, так как увеличивает степень нагрузки, особенно на почки, сердце. Могут появиться кровотечения из носа, иногда даже кровоточат десна. Мама должна оградить себя от различного рода излучений: от мобильных телефонов, компьютера, микроволновой печи и др. Насыщайте свой организм кальцием, исключите продукты с кофеином, ограничьте потребление соли.
На пятом месяце матка поднимается выше, живот значительно увеличивается. Беременная женщина может ощущать боли в спине, ногах, — все это происходит из-за повышенной нагрузки. Старайтесь уделять больше времени отдыху, откажитесь от тяжелой работы.
На 17 неделе у мамы происходит совсем незначительная прибавка в весе, однако еженедельно должно прибавляться по 500 грамм.
Необходимые анализы и их описание
Лабораторные исследования помогают заподозрить и диагностировать различные патологии развития у плода. На сроке семнадцать недель обязательно исследуется кровь на следующие показатели:
- Альфа-фетопротеин. АПФ – это белок, выполняющий защитную функцию. Он защищает малыша от агрессивного воздействия иммунной системы матери. Повышенная концентрация АПФ указывает на серьезные аномалии развития, которые ведут к инвалидности или смерти эмбриона. При низком его уровне возникает подозрение на синдром Дауна, Эдвардса и другие хромосомные патологии у ребенка.
- Эстриол. Это вещество улучшает процесс циркуляции крови в области матки, а также несет ответственность за нормальное развитие молочных протоков груди. По концентрации эстриола в крови специалисты могут судить о нормальном развитии плаценты. Если он постоянно повышается, это указывает на здоровое развитие беременности.
Кроме тройного теста на АПФ, ХГЧ и эстриол, женщине могут понадобиться общие анализы крови и мочи, исследование на ТОРЧ-инфекции (если такой анализ не сдавался ранее) и некоторые другие виды диагностики.
Что происходит с плодом на 17 неделе беременности?
К данному сроку беременности длина плода составляет 18-19 сантиметров, а масса тела достигает 160 грамм. Малыш размером с грушу.
Продолжается совершенствование внутренних органов плода. Развитие головного мозга напрямую связано с двигательной активностью ребенка. Происходит это следующим образом: плод покачивается при ходьбе матери или ударяется о стенку матки во время движений, благодаря чему происходит стимулирование кожи. Следовательно, развиваются тактильные ощущения, рецепторы которых находятся в головном мозге.
Продолжается активное развитие плода. Под кожей начинает откладываться жир, который до 16 недели был только на щечках. Жир собирается вокруг почек, около печени, между лопатками. При понижении температуры тела он сразу распадется и выделит большое количество тепла. Этот жир ребенок теряет в первые же дни после рождения. Выглядит ребенок все еще очень худеньким и сморщенным. Это видно на фото и видео УЗИ этого срока.
Тельце плода покрыто пушком (лануго), который исчезнет к рождению. А иногда детки рождаются немного «пушистыми», но эти волоски быстро пропадают. После 16 недель отлично прослушивается сердцебиение плода. С помощью стетоскопа доктор будет теперь постоянно прослушивать маленькое сердечко. Это важный сигнал, что плод развивается нормально. 17-ая неделя знаменуется началом работы собственной иммунной системы плода. Теперь плод начнет свою «программу защиты» от инфекций. Идет активное развитие слуха. Ребенок различает тишину и шум, узнает часто звучащие голоса. Несмотря на естественный природный «предохранитель» от сильного шума, очень резкие и громкие звуки разрушают слуховой анализатор плода, слух ребенка может безвозвратно повредиться. У будущих девочек на этом сроке формируется матка. Происходит закладка постоянных зубов.
За сутки плод выпивает приблизительно 400 г. околоплодных вод, из-за чего возникает иногда икота.Также, у ребенка продолжают развиваться суставы. Теперь он может сгибать конечности и двигать ими практически во всех суставах. Начинают закладываться потовые железы. Примерно с этой недели малыши начинают реагировать на звуки. Например, если это громкие звуки, такие как дверной звонок или лай собаки. Вы можете заметить, что когда в вашем окружении появляются такие звуки, то малыш или малышка внутри вас начинает шевелиться. Надо заметить, что если во время беременности вас часто сопровождают такие звуки и они регулярны, то после беременности уже новорожденный малыш зачастую на них не реагирует.
Фото УЗИ ребенка на 10 неделе беременности
На десятой акушерской неделе завершается закладка крупных внутренних органов. Вес малыша составляет уже 5 грамм. Хрящевая ткань при этом начинает уплотняться, превращаясь в костные структуры.
На фото УЗИ уже хорошо видны ручки и ножки малыша. Его голова несоизмеримо больше остального тела, а лобная часть явно выступает вперед. Пугаться этой особенности не стоит – это норма. Также на снимке можно отчетливо различить губы, нос и уши. Проводя ультразвуковое исследование, врач прослушивает сердцебиение, видит первые слабые движения конечностей. Также специалист может осмотреть строение позвоночника.
Первые движения
А теперь пришло время обратить внимание на 20-22 недели, так как именно этот период обычно признается тем самым, в который вам стоит прислушиваться к собственным ощущениям особенно активно. Многие врачи сообщают, что этот период является определяющим, так как плод дорастает до такого размера, что будущая мать начинает чувствовать его присутствие внутри себя
Именно поэтому, если вы не ощущаете движений своего ребенка после 22 недели или в течение этих трех недель, то вам стоит сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком серьезных проблем.
Как видите, если вы не чувствуете шевелений на 17 неделе первой беременности, в этом нет ничего страшного. То же самое касается второй и третьей беременности, так как в большинстве случаев движения плода становятся ощутимыми только к 20-22 неделям.
Как проехать в медицинский центр
Кликните нужный район или метро
г. Москва, Сиреневый бульвар 32а. От метро Щелковская или Первомайская можно добраться пешком всего 10 минут более подробнее можете посмотреть в контактах.
- Телефон для справок:
- +7(495)500-93-90
Из района Измайлово добраться можно следующим образом: Маршрутка 1072 (до остановки метро Первомайская) далее 180 метров пешком.
- Телефон для справок:
- +7(495)500-93-90
Из Гальяново добраться можно следующим образом: Автобус номер 223, Троллейбус номер 23, Маршрутка 583 До остановки “Кинотеатр София”
- Телефон для справок:
- +7(495)500-93-90
От метро Черкизовская добраться можно следующим образом: автобус номер 230, до остановки “11 Парковая улица”
- Телефон для справок:
- +7(495)500-93-90
От метро Преображенская площадь добраться можно следующим образом: Маршрутка 1072 (до остановки метро Первомайская) далее 180 метров пешком.
- Телефон для справок:
- +7(495)500-93-90
От Поселка восточный можно добраться следующим образом: автобусы:283, 300,338, 349, 361 до остановки “11 Парковая улица”
маршрутки:1015, 102, 361, 362 до остановки “11 Парковая улица”
- Телефон для справок:
- +7(495)500-93-90
Как будущая мама может улучшить свое самочувствие?
Самочувствие беременной женщины напрямую зависит от ее питания. Если каких-то веществ организму не хватает, появляются различные проблемы со здоровьем – о многих из них шла речь выше. Именно поэтому будущая мама должна кушать действительно полезную и разнообразную пищу.
По поводу рациона всегда можно поговорить со своим гинекологом. Он, оценив результаты анализов и общее состояние, даст конкретные рекомендации. Например, если присутствуют явные признаки дефицита кальция, женщине показаны молочные продукты, рыба, яйца. При анемии желательно есть больше красного мяса, твердого сыра, гранатов. Внесение определенных коррективов в питание требует изжога и запоры. Помимо этого, будущей маме желательно всегда иметь с собой воду и что-то для перекуса, поскольку причиной резкого ухудшения самочувствия может быть банальная жажда и голод.
Вторым важным фактором, влияющим на самочувствие беременной женщины, является физическая активность. Если будущая мама не будет держать себя в тонусе, у нее постоянно будут возникать проблемы со здоровьем. Наиболее оптимальным и безопасным вариантом физических упражнений при беременности является специальная гимнастика и плавание.
Кроме того, будущая мама просто не может себя нормально чувствовать без полноценного сна и отдыха. Составляющими хорошего сна являются: удобный матрас, подушки под живот и спину, комфортная одежда, проветренная комната и положительные эмоции. Что касается отдыха, то отдыхать лучше всего на свежем воздухе. Если позволяет погода – за городом или в парке.
Ну и наконец, многие беременных женщины отмечают, что у них улучшается самочувствие после секса. Поэтому, если нет противопоказаний, будущая мама не должна лишать себя интимной жизни
От приятного времяпрепровождения в кровати будет улучшаться настроение и взаимоотношения с будущим папой, что также немаловажно
Рекомендуем прочитать: 18 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
8,357 total views, 6 views today
Обследование
На 17 неделе беременная обязательно должна сделать коагулограмму для определения показателей свертываемости. Это необходимо, чтобы принять профилактические меры во время организации родов.
На сроке 17 недель у беременной могут возникнуть осложнения течения беременности:
- цистит;
- пиелонефрит;
- предлежание плаценты.
С целью предотвращения рождения ребенка с хромосомными аномалиями нужно сдать тройной тест, определяющий развитие плода. Он показывает количество в крови беременной ХГЧ, свободный эстриол. При выявленных отклонениях от нормы дополнительно проводят амниоцентез (анализ амниотической жидкости).
УЗИ
На 16-17 неделе проводят скрининг второго триместра. Это возможность узнать о ребенке подробную информацию, в том числе и пол.
Показатели нормы при определении размера костей у ребенка:
- бедренная кость: 20-28 мм;
- плечевая кость; 15-21мм;
- локтевая кость; 15-18 мм;
- голень; 15-21 мм.
Также на ультразвуковом аппарате фиксируют значения фетометрии, оценивают развитие мочеполовой системы, работу пищеварительного тракта. Скрининг помогает выявить дефекты сердечно-сосудистой системы, пороки челюстно-лицевого аппарата (заячью губу, маленький размер подбородка).
Также тщательно исследуется структура головного мозга и состояние плаценты. Она должна быть однородного содержания, в противном случае речь идет о хромосомной аномалии плода. При многоплодной беременности будущим родителям сообщат о благополучии ее протекания, предупредят о возможных рисках (при их наличии).
Возможные неприятные ощущения, опасные для развития плода
Многие мамы игнорируют недомогания, возникающие во втором триместре (имеется в виду 17 неделя беременности). Ощущения очень важны, так как могут предотвратить начало тяжелых заболеваний.
Молочница. Из-за гормональных перестроек нормальные грибки становятся патогенными. Так, грибок Candida вызывает молочницу, которую необходимо вылечить до родов.
Судороги. Из-за веса или нагрузки на ноги у женщины может сводить мышцы икр. Помассируйте голень, чтобы восстановить кровообращение
При частом появлении судорог важно сдать анализ, чтобы узнать уровень кальция, который необходим для полноценного развития плода.
Боли внизу живота. Из-за гипертонуса матки на данном сроке (17 неделя беременности) болит живот в паховой области
Положите ноги на возвышенность, чтобы они были выше головы. Уточните у гинеколога прием лекарств (свечи, таблетки), чтобы исключить угрозу выкидыша.
Отеки. При излишнем весе может появиться поздний токсикоз, сопровождаемый отеками. О наличии лишней жидкости можно наблюдать по трем факторам: насморк без признаков простуды возникает из-за отеков носовых перегородок; обручальное кольцо не надевается/не снимается; из-за отеков стопы привычные туфли становятся маленькими. Обратитесь к врачу, чтобы избежать появления гестоза.
Упражнения на 17 неделе
Регулярные физические нагрузки помогут не набрать лишние килограммы, подготовиться к родам и быстрее вернуться в форму. Занятия должны приносить радость и длиться не более получаса.
Для тренировок лучше выбрать утреннее время до завтрака или через 2 часа после приема пищи. —Комплекс упражнений на 2 триместре— должен состоять из плавных медленных движений.
Упражнения, выполняющиеся лежа на спине, нужно ограничить, потому что в таком положении матка пережимает полую вену, и ребенок испытывает кислородное голодание.
Если вы не выбрали подходящий для себя вид тренировки, обратите внимание на йогу, пилатес и плавание
Развитие плода
Вес будущего ребенка на 17 неделе развития достигает 135-140 г, а рост составляет 12-13 см. К этому времени у плода уже полностью сформированы ручки, ножки и внутренние органы. Теперь начинают появляться характерные черты лица, глаза начинают функционировать и различать свет.
Органы чувств
В этот период заканчивается формирование слуховой трубки, и ребенок начинает воспринимать звуки, доносящиеся снаружи. Разумеется, он не понимает значения слов, но реагирует хаотическими движениями на крик и громкую музыку. В сильное возбуждение его приводит сочетание резких звуков и нервного состояния матери, которое происходит во время ссоры или непредвиденных экстремальных ситуаций. А вот нежная красивая музыка, мягкий голос мамы и окружающих, звуки моря и леса, пение птиц, колыбельная песня вызывают умиротворение и спокойствие.
Зубы и кости
17 неделя беременности характеризуется началом роста волос и закладки постоянных зубов. В этот период необходимо позаботиться о достаточном поступлении в организм матери кальция и фосфора. Предпочтение надо отдавать продуктам питания, содержащим данные макроэлементы, а не синтетическим препаратам, которые часто не усваиваются и проходят транзитом через пищеварительную систему.
Иммунитет
На этом сроке иммунная система плода начинает самостоятельно продуцировать интерферон и иммуноглобулин, который защищает его от многих патологических факторов. Это объясняет то обстоятельство, что заболевание краснухой, герпесом и некоторыми другими вирусными заболеваниями, вызывающими значительные уродства зародыша в первый триместр беременности, после пятой недели не оказывают столь негативного влияния. Однако матери необходимо понимать, что любая инфекция повышает выработку антител, которые агрессивно воздействуют не только на патогенные микроорганизмы, но и на плод, принимая его за чужеродный. При повышенном тонусе матки или недостаточном гормональном фоне это может сыграть решающую роль и послужить причиной выкидыша.
Кожа
В 17 недель происходит закладывание подкожной жировой клетчатки, которая отвечает за терморегуляцию ребенка. На коже появляется первородная смазка, содержащая чешуйки кожи, секрет сальных желез, гормоны и другие вещества.
Она выполняет следующие функции:
- препятствует внедрению в организм плода патогенных микроорганизмов;
- защищает кожу от агрессивного воздействия околоплодных вод;
- помогает пройти сквозь родовые пути во время родов.
Внутренние органы
На данном этапе завершается формирование камер сердца, и оно начинает выполнять свою функцию перекачивания крови и переноса питательных элементов ко всем органам и тканям плода.
Надпочечники начинают вырабатывать адреналин и норадреналин. Одновременно с этим активизируется деятельность гипофиза, который стимулирует выработку корковым слоем надпочечников кортикостероидов, обладающих противовоспалительным действием.
17 неделя беременности – что происходит с мамой?
Рассказывая о том, какие изменениями сопровождается 17 неделя беременности, что происходит в материнском организме, врачи обращают внимание на постоянно увеличивающуюся массу тела. Так, каждую неделю будущая мама прибавляет по 450–900 г. Это обусловлено быстрым ростом тела плода и матки, увеличением объема околоплодной жидкости
Кроме того, увеличивается объем крови
Это обусловлено быстрым ростом тела плода и матки, увеличением объема околоплодной жидкости. Кроме того, увеличивается объем крови.
Изменяется грудь. Железистая ткань разрастается, за счет чего увеличивается объем бюста. Ареолярная область на фоне гормональных изменений становится темно-коричневого цвета, а соски увеличиваются. Многие женщины замечают повышение чувствительности груди, иногда замечают болезненность при резком и случайном прикосновении. На фоне гормональных изменений при надавливании на соски появляется прозрачная жидкость, которая на поздних сроках переходит в молозиво.
17 неделя беременности – ощущения женщины
На сроке беременность 17 недель развитие плода и ощущения будущей мамы обусловлены быстрым ростом маленького организма. Увеличение размеров будущего малыша приводит к повышению давления, оказываемого им на внутренние органы. Из-за того, что матка начинает сильнее давить на диафрагму, многие беременные замечают появление одышки и затруднение дыхания.
Когда наступает 17 неделя беременности, ощущения беременной обуславливает гормональный фон – смены и перепады настроения наблюдаются часто. Нервозность, раздраженность изматывают женщину, ухудшают отношения с близкими и родными. В дополнение появляются зуд кожи в области живота и груди, вызванный перерастяжением кожных покровов. В результате таких изменений могут появиться первые растяжки. Чтобы предупредить их увеличение, врачи рекомендуют использовать специальные кремы и мази.
Живот на 17 неделе беременности
Матка на 17 неделе беременности располагается на 3,5 см выше пупка. Акушеры измеряют высоту стояния дна матки от лонного сочленения. В норме к этому сроку показатель составляет 17 см. В связи с этим живот значительно выпирает вперед, и женщина вынуждена выбирать позу для сна. Предпочтительной является позиция лежа на левом боку (когда женщина лежит на спине, матка давит на полую вену).
Живот постепенно округляется. Рост его на 17 неделе беременности отмечается преимущественно в верхней трети, в области дна матки. Его размер напрямую зависит от типа имплантации и месторасположения плода. Если плацента крепится низко или на задней стенке матки, то у будущей мамы живот не будет большим к 17 неделе беременности. Стоит отметить, что у худощавых беременных женщин живот больше.
Выделения на 17 неделе беременности
Семнадцатая неделя беременности не сопровождается в норме изменением характера выделений из влагалища. Они, как и ранее, умеренные, светлые, слегка с беловатым оттенком. В отдельных случаях может присутствовать легкий кисловатый запах (обусловлен жизнедеятельностью полезной микрофлоры). Изменение характера, цвета и объема выделений должно насторожить беременную.
Желтые, зеленые, коричневые выделения, ч неприятным запахом, посторонними включениями, пенящегося характера являются признаком патологии. Нередко на фоне гормональных изменений у беременных происходит активация хронических воспалительных процессов, которые переходят в острую форму. Для диагностики причины необходимо тщательное обследование:
- мазок из влагалища;
- бакпосев отделяемого.
Боли на 17 неделе беременности
Пятый месяц беременности сопровождается усиленным ростом плода. В результате нагрузка на материнский организм увеличивается. Многие беременные замечают появление болей в области спины и поясницы, которые усиливаются в вечернее время. Причиной появления болезненных ощущений может являться и изменение центра тяжести из-за быстрорастущего живота.
Отдельное внимание нужно уделять болезненным ощущениям в нижней трети живота в области паха. Врачи допускают единичные случаи непродолжительных болей тянущего характера. Они вызваны растяжением связочного аппарата малого таза
Беспокойство у беременных должны вызывать боли ноющего, схваткообразного характера, которые с течением времени усиливаются или сопровождаются кровянистым выделениям из влагалища. Нередко подобное отмечается при отслойке плаценты
Они вызваны растяжением связочного аппарата малого таза. Беспокойство у беременных должны вызывать боли ноющего, схваткообразного характера, которые с течением времени усиливаются или сопровождаются кровянистым выделениям из влагалища. Нередко подобное отмечается при отслойке плаценты.
Советы для женщин на 17 неделе беременности
· Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.
· Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.
· Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.
· В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.
· Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.
Как справиться с болями в спине во время беременности?
Вам помогут некоторые советы:
· Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.
· Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.
· Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.
· Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.
· Используйте специальные ортопедические стельки.
· Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.
· Купите специальную подушку для тела.
· Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).
· Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.
· Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.
Путешествия во время беременности
Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.
Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель. |
Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:
· Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.
· Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.
· Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.
· Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.
· В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.
· Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.
· Возьмите в дорогу удобную одежду.
· Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.
Документируйте вашу беременность
17 неделя беременности какой месяц?-это 4 месяц и если вы еще не начали запечатлять ваши изменения, то сейчас самое время фотографировать себя каждую неделю, чтобы увидеть, насколько сильно меняется ваше тело. Ведение дневника также является хорошей идеей, чтобы вы могли отслеживать свой вес, потребление пищи и другие симптомы, которые вам, возможно, придется принять к сведению в будущем. 17 неделя беременности форум: многие мамы любят обсуждать свое интересное положение с другими женщинами и делиться какими-то советами. Попробуйте и вы! Может быть найдете что-то интересное для себя.
Между и 20 неделями вы можете получить набор тестов.
Они могут включать скрининговые тесты и диагностические тесты. Какая разница? Скрининг говорит вам, что у вашего ребенка есть фактор риска, а диагностический тест показывает, действительно ли у него это есть.
Диагностические тесты, такие как амниоцентез , ССЗ или кордоцентез , дают более четкие результаты. Но диагностика обычно считается более инвазивной. Другими словами, врачам может понадобиться взять кровь, амниотическую жидкость или даже кровь из пуповины для тестирования. Некоторые диагностические тесты сопряжены с рисками. Поэтому многие будущие родители предпочитают не делать их, если только скрининг-тест не показывает, что может быть проблема или есть семейная история генетического заболевания.
Как сделать перелет более комфортным: правила перелета
Для более комфортного самочувствия во время перелета стоит соблюдать определенные рекомендации:
Перед перелетом важно проанализировать свое состояние. При ощущении страха или волнения следует обратиться за консультацией к своему врачу
Специалист может назначить специальные гомеопатические препараты, которые помогут уменьшить стрессовую ситуацию. Если живот уже виден, то стоит позаботиться о специальной справке от врача. О необходимых документах нужно позаботиться заранее. Беременной лучше лететь в сопровождении близких людей. В этом случае женщина будет чувствовать себя спокойней. При покупке билета лучше выбрать комфортное и удобное место. Лучше если между местами будет увеличенное пространство. В салон нужно взять теплую одежду и специальную подушечку для поддержания шейного отдела позвоночника. Стоит иметь и подушку для поясницы, что позволит уменьшить нагрузку на спину. Пригодится и бутылочка с термальной водой для опрыскивания лица. Чтобы обезопасить себя от возможной инфекции не забудьте специальную маску. Чтобы избежать отечности периодически сгибайте и разгибайте ноги. Для полета нужно надеть удобную обувь. Не стоит забывать и о компрессионном белье. Гольфы, колготы или чулки с нужной степенью компрессии помогут уменьшить риск тромбоорразования и возникновения отечности. В дорогу стоит выбрать одежду, которая будет удобна. Пейте негазированную минеральную воды, чтобы обезопасить себя от обезвоживания. Ремень безопасности следует пристегивать под животом. Нельзя делать это по центру живота, так как в случае с воздушной ямой можно травмировать живот. Не стоит часто перемещаться на самолетах. Необходима хотя-бы недельная адаптация после перелета. При малейшем ухудшении стоит обратиться к стюардессе.
На многих авиалиниях введен запрет на курение, поэтому воздух в салонах стал чище. Но так как воздух перемещается от носа к хвосту, то лучше не выбирать последние ряды для беременных.
Во время перелета рекомендуется отрываться от интересного чтения и немного прогуливаться. При сидении нужно сгибать ноги в коленных и голеностопных суставах.
В день вашего путешествия необходимо выпить 1,5 литра жидкости. При этом 0,5 литра следует выпить перед посадкой, 0,5 литра во время полета и 0,5 литра после приземления.
Чтобы избежать обезвоживания нужно пить больше чистой воды и отказаться от таких диуретиков, как кофе и газированные напитки. Данные меры позволят сбалансировать риск нарушения кровотока в мелких сосудах.
Одежду следует выбирать практически свободную и из натуральных тканей.
Перед полетом лучше снять обувь и не стоит сидеть нога на ногу, так как это затрудняет кровообращение. Перед полетом можно принять средство от укачивания, так как могут возникнуть проблемы с вестибулярным аппаратом, даже если их раньше не наблюдалось.
Можно выбрать препараты, которые используются для детей до трех лет.
