Малыш и родительская кровать: как разлучить?
Младенцы охотно спят с мамой и папой, потому что хотят чувствовать близость с ними. Это успокаивает детей, дает им чувство безопасности. Некоторые родители любят спать с ребенком. Дети, однако, быстро привыкают ко сну с мамой и папой, позже их может быть трудно отучить.
Как это сделать? Лучше всего медленно и последовательно. Можно научить младенца засыпать с плюшевой игрушкой, чтобы сохранять чувство безопасности и предотвратить капризы. Нужно быть рядом, тогда ребенок будет знать, что родители не оставили его в одиночестве.
Научить младенца спать в собственной кроватке трудно, но реально. Родителям нужно запастись терпением, чтобы добиться успеха.
Как пережить расстояние?
Как пережить длительное расстояние между мамой и малышом в случае отъезда? Этот вопрос также волнует родителей, чья сфера деятельности связана с разъездами. Одно дело, когда мамочка рядом, в одном городе, на соседней улице и примчится по необходимости. Другое – когда родителей и детей разделяют сотни километров.
Во-первых, ребенка следует оставлять только с тем человеком, который знаком малышу и вызывает у него положительные чувства. Тот, кого малыш не знает или, еще хуже, боится, добавит стресса в итак непростую ситуацию разлуки. И вы, и ребенок, должны быть спокойны и уверены, что всем будет хорошо
Находясь на расстоянии, особенно важно знать, что детям ничего не угрожает, они накормлены и ухожены.
Во-вторых, приобретите коммуникативную технику, которая позволит вам всегда быть на связи с няней и малышом. Современные технические средства значительно облегчают общение на расстоянии, а современные дети с пеленок умеют ими пользоваться. Если раньше можно было обмениваться письмами, открытками, телеграммами, которые приходилось ждать по несколько дней, то сейчас существует множество видов связи, которыми можно пользоваться несколько раз в день.
Если ребенок маленький, он не всегда будет понимать, что написала мама. Но мамин голос и/или образ в видеозвонке малышу понятны. Ребенок, видя маму, понимает, что она жива, помнит, любит его и скоро будет рядом. Связь, разорванная при расставании, возвращается и крепчает. Малыш обретает уверенность в скорой встрече.
Мама уехала: что делать, чтоб малыш не заскучал?
Итак, мама уехала. Ребенок остался с кем-то из близких. Какие меры помогут пережить разлуку обеим сторонам?
Будьте на связи. Выберите время, когда станете созваниваться по телефону и скайпу. Меняйте формы общения: в какой-то день можно поиграть в слова, в какой-то рассказать сказку ребенку, в какой-то день провести занятие на расстоянии: ребенок может повторять то, что делает мама.
Показывайте ребенку, куда уехали: комнату, где живете, кровать, где спите, стол, за которым пьете чай, место работы, парк, куда вечером выходите, чтобы ему позвонить
В разлуке важно и интересно все. Пусть ребенок находится в курсе того, что происходит в данный момент с вами
Так он будет спокойнее переносить разлуку, ведь то, что в данный отрезок времени надо знать о маме, ему известно.
Оставьте альбом с семейными фотографиями, чтобы малыш мог видеть маму ежедневно и рассказывать про нее няне.
Высылайте открытки или маленькие бандероли для малыша, чтобы он чувствовал, что его помнят и заботятся о нем. Можно даже приготовить и оставить эти маленькие подарки дома. Договоритесь с няней, в какой день и что она будет доставать и дарить ребенку, а мама спрашивать о впечатлении.
Спросите малыша, что привезти ему из поездки и приобретите какой-то предмет или игрушку с историей. Впредь, когда будете уезжать, ребенок станет держать эту вещь при себе и рассказывать близким, откуда она и что с ней связано. На худой конец, придумайте историю сами или вместе с малышом по приезду.
Не стоит уезжать в очень долгие командировки. Психологи советуют в таких случаях видеться один раз в два месяца, по 5-7 дней проводить вместе. Так шансы, что ребенок вас забудет или сильно обидится, уменьшаются.
Возвращаясь домой, не ругайте ребенка за проделки и непослушание (если такие были). Приезд мамы должен стать праздником, радостью, а не обидой с разочарованием. Разобраться с тем, что произошло, можно позже, когда все успокоятся и привыкнут друг к другу.
Некоторые дети во время долгого отсутствия начинают называть мамой бабушку или няню. Не ругайте их, разведите понятия, добавив имена или степень родства, возраста: мама-старшая (бабушка) — мама моя, мама Ира – мама моя и т.д.
Постарайтесь не нарушать кардинально режим дня, сложившийся у ребенка за время вашего отсутствия. Можно продлить вечерние игры на 30-40 минут, подольше почитать сказку или поговорить с малышом. Но в целом, не стоит превращать день приезда в «праздник непослушания».
Помните, что разлука с мамой все равно болезненно переносится детьми, поэтому не покидайте малышей часто и надолго, ведь любые дела, какими бы важными они не казались, не могут быть важнее маленького родного человека.
Как пережить расстояние?
Как пережить длительное расстояние между мамой и малышом в случае отъезда? Этот вопрос также волнует родителей, чья сфера деятельности связана с разъездами. Одно дело, когда мамочка рядом, в одном городе, на соседней улице и примчится по необходимости. Другое – когда родителей и детей разделяют сотни километров.
Во-первых, ребенка следует оставлять только с тем человеком, который знаком малышу и вызывает у него положительные чувства. Тот, кого малыш не знает или, еще хуже, боится, добавит стресса в итак непростую ситуацию разлуки. И вы, и ребенок, должны быть спокойны и уверены, что всем будет хорошо
Находясь на расстоянии, особенно важно знать, что детям ничего не угрожает, они накормлены и ухожены.
Во-вторых, приобретите коммуникативную технику, которая позволит вам всегда быть на связи с няней и малышом. Современные технические средства значительно облегчают общение на расстоянии, а современные дети с пеленок умеют ими пользоваться. Если раньше можно было обмениваться письмами, открытками, телеграммами, которые приходилось ждать по несколько дней, то сейчас существует множество видов связи, которыми можно пользоваться несколько раз в день.
Если ребенок маленький, он не всегда будет понимать, что написала мама. Но мамин голос и/или образ в видеозвонке малышу понятны. Ребенок, видя маму, понимает, что она жива, помнит, любит его и скоро будет рядом. Связь, разорванная при расставании, возвращается и крепчает. Малыш обретает уверенность в скорой встрече.
Связь с матерью гораздо сильнее, чем вы думаете
Авторы некоторых весьма авторитетных книг о новорожденных заявляют: в утробе матери малыш находится один, и засыпать он привыкает тоже в одиночестве. Поэтому, якобы, в проблемах с детским сном виноваты сами родители, которые берут ребенка на руки и укачивают, тем самым «отучая» от того, к чему малыш естественным образом «привык». Но подумайте логически: неужели вы действительно верите, что ребенок чувствует себя одиноким в утробе матери?
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря – День Ивана Молчальника
“Папа обижается”. Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Младенец до рождения связан с мамой и физически, и эмоционально. Он слышит стук ее сердца и чувствует все эмоции, которые она переживает. Беременные женщины ходят пешком, поднимаются и опускаются по лестнице, водят машину, танцуют, занимаются спортом. Даже при беременности с высоким риском выкидыша, требующей полного отдыха, ребенок постоянно слышит и чувствует свою мать. Все эти движения и звуки сопровождают младенцев, пока они спят в материнской утробе. И эта атмосфера совсем не похожа на сон в неподвижно стоящей кроватке или тихой комнате.
Как научить самостоятельно засыпать?
Родители, которые твердо решили отправить ребенка спать отдельно, могут столкнуться с другой проблемой — нарушением сна. Если раньше после вечернего кормления чадо спокойно засыпало рядом с родителями, то в собственной кроватке малыш может долго маяться, уставать, плакать, потом дольше спать, пропускать утреннее кормление, добирать время суточного сна днем. В результате начнет меняться режим дня малыша (не всегда в лучшую для родителей сторону).
Чтобы приучить ребенка быстро самостоятельно засыпать, говорит Евгений Комаровский, маме с папой понадобится не более 3 дней. Подготовьте несколько флаконов валерьянки (для себя) и спартанское спокойствие.
Засыпание будет быстрым и стабильным в том случае, если ребенок устал. Даже если половину ночи младенец протестовал против детской кроватки, кричал и просился к родителям, а под утро крепко уснул, Комаровский советует в 6-7 утра бунтаря будить. Как бы ни было жалко, но нужно будить малыша и развлекать его до 10-11 часов, пока кроха не устанет настолько, что спокойно уснет в своей кроватке сам, без уговоров, укачивания и песенок. Поспать ему следует давать не более полутора часов, после чего придется снова нещадно будить и гулять-развлекать еще 3-4 часа.
Вечером предпоследнее кормление должно быть небольшим, чтобы ребенок остался полуголодным. После массажа и прохладной ванны можно будет дать ему поесть побольше. Тогда уставший и наевшийся кроха с огромной долей вероятности быстро заснет и будет спокойно и крепко спать всю ночь.
Чтобы облегчить процесс перевода малыша на собственное отдельное спальное место, следует выполнять все ежедневные процедуры в строго определенной последовательности. Еда, занятия, массаж, гимнастика, купание, игры, прогулки — все должно быть по порядку, который неукоснительно соблюдается изо дня в день.
Аргументы против совместного сна
Многие родители боятся случайно придавить ребенка во сне, но это практически невозможно. Широкий плоский носик новорожденного позволяет ему свободно дышать, даже если он прижат к маминой груди. А гормоны делают сон кормящей женщины необыкновенно чутким — она просыпается на каждое движение малыша. Однако в некоторых ситуациях родителям ни в коем случае нельзя практиковать совместный сон с малышом:
- Они принимают сильнодействующие снотворные или успокоительные;
- Они испытывают крайнюю степень усталости, буквально «спят стоя»;
- Кто-то из родителей — переносчик кожной инфекции;
- Малыш родился недоношенным.
Также не рекомендуется укладывать малыша в одну кровать рядом со старшим ребенком. Если другого выхода нет, то между детьми должен спать родитель. Еще один популярный довод против совместного сна — его несовместимость с личной жизнью. На самом деле большинство семей справляется с этой проблемой, ведь квартира не ограничивается одной кроватью.
Техника безопасности при совместном сне:
- Ни в коем случае не оставляйте малыша одного на кровати: он может с нее упасть, даже если еще не умеет ползать. Когда уходите из комнаты, перекладывайте младенца в колыбельку или на развивающий коврик;
- Проверьте свой матрас: он должен быть достаточно жестким, без вмятин и зазоров. Также не рекомендуется спать с малышом на раскладном диване или в окружении множества подушек;
- Уберите из кровати все лишнее — покрывала, мягкие игрушки и другие предметы. Все это создает угрозу для сна ребенка до полугода.
Совместный сон можно практиковать в двух вариантах: во взрослой постели или вплотную придвинутой детской кроватке без одного борта. Если вы выбрали второе, убедитесь, что кроватка плотно зафиксирована и не может случайно отодвинуться.
Завершается совместный сон обычно в возрасте 3 – 4 лет. У малыша начинается период «я сам», и он с удовольствием перемещается в собственную кроватку.
Последствия разлуки с мамой
Последствия разлуки с мамой для маленького ребенка даже на короткое время – стресс и нервное расстройство. Мама в первые годы жизни – весь мир малыша. День начинается и заканчивается мамой. В течение дня мама рядом: готовит еду, кормит, играет, одевает. Все проходит для малыша спокойно и привычно до тех пор, пока в доме не появляется кто-то еще (бабушка, няня), а мама не выходит из комнаты в верхней одежде.
Она ушла, ее больше нет. Подрастая, ребенок начнет понимать, что мама вернется, что она вышла по делам или уехала по работе. Но разлука все равно оставляет в душе детей заметный след, поэтому необходимо помогать им справиться с этим состоянием.
Какие еще последствия могут быть и что их вызывает?
Например, мама уходит, пока малыша отвлекают. Он играет, занимается с няней или родственниками, но в какой-то момент осознает, что в доме, где он находится, нет главного человека. Начинаются капризы, слезы, иногда дело доходит до истерики. Какие последствия есть у такого ухода? Ребенок фиксирует, что мама может оставить его в любой момент, поэтому в следующий раз будет отказываться отпускать ее даже в другую комнату, не станет играть с гостями.
Мама уходит со словами: «Не плачь, а то я тоже буду плакать». Ребенок, оставшись без мамы, и так испытывает стресс. А когда понимает, что если будет плакать, то и мама заплачет, испытает еще и чувство вины за то, что расстраивает маму. Не усугубляйте ситуацию, не взращивайте с малых лет привычку чувствовать себя виноватым в маминых расстройствах.
Мама начинает отпрашиваться у ребенка, проговаривая: «Можно мамочка сходит в магазин и вернется, а ты будешь себя хорошо вести?». Не следует так делать, потому что малыш со временем начнет понимать, что может не пускать маму в магазин или куда-то еще, выпрашивать взамен согласия какие-то сладости или игрушки. А может плохо себя вести: капризничать, кричать, даже драться с тем, с кем остался дома, чтобы в другой раз этот человек отказался с ним сидеть, и мама не уходила.
Мать перед уходом обещает, что накажет малыша, если заплачет в ее отсутствие. Говоря так, она снова подвергает ребенка двойному стрессу: от того, что уходит и от того, что тот начинает бояться плакать. Плач – естественная реакция маленького человека на страх
Дети не умеют справляться с этим состоянием, поэтому нет никакого смысла акцентировать на нем внимание и запугивать дополнительно.
Уходя, женщине не стоит прятаться и сбегать из дома в лучших шпионских традициях. Пусть ребенок видит, что вы спокойно собираетесь, расскажите ему, куда идете и когда вернетесь, предложите заняться чем-то интересным с бабушкой, няней или сестрой.
Если пообещали что-то купить или принести (чего не стоит делать часто, чтобы не превращать разлуку в вымогательство и шантаж), не забудьте этого. Иначе также потеряете доверие.
Секрет № 1 Молодой маме нужна поддержка «бывалых» и понимание родных
Лично мне во многом помогли друзья — молодые родители, которые регулярно интересовались, как дела, отдавали одежду и всякие нужности, а также делились советами бывалых «путешественников». Если таких людей в вашем окружении нет, можно искать поддержку на форумах, в пабликах молодых мам и на прочих «детских площадках». А, и на обычных детских площадках тоже!
Родители и муж взяли на себя часть обязанностей по домашнему хозяйству, но благодаря друзьям мне было спокойнее и веселее.
Очень помогли ежевечерние разговоры с мужем: мы перечисляли все позитивное, что произошло за день, и поддерживали друг друга однозначным «Мы справимся!».
Запомнить:
- общаться с опытными родителями,
- не стесняться просить о помощи,
- делегировать полномочия в семье,
- говорить о материнстве в позитивном ключе,
- отдыхать при первой же возможности.
Как вести себя маме
Конечно, если мальчик ещё маленький (но уже вышел из грудного возраста), то просто не нужно приучать его спать вместе с мамой. Если же процесс совместного сна подзатянулся, нужно деликатно объяснить сыну, что мама по-прежнему его очень любит, но он — будущий мужчина и спать должен отдельно.
Когда же в материнскую постель приходит уже довольно взрослый ребёнок, который до этого спал отдельно, безусловно, нужно разбираться с его психологическими проблемами, обычным запретом приходить к маме в постель ситуацию, конечно же, не исправить, а уж тем более нельзя ругать сына. Прежде всего нужно спокойно поговорить с ребёнком по душам, понять причину его переживаний. Если дело в каком-то возникшем страхе, например, темноты или боязнь какого-то вымышленного существа, нужно от него избавляться различными способами.
Когда проблема связана с конфликтом в школе, друзьями и пр., её также нужно решать: подсказать сыну, как вести себя в определённых обстоятельствах, если необходимо, поговорить с учителем и т. д.
В откровенной беседе нужно постараться выяснить, что тревожит ребёнка
Конечно, в грудном возрасте мама может спать со своим сыном, если это облегчает уход за ним и не создаёт проблем в супружеских отношениях. А вот в более старшем возрасте, когда мальчик уже становится сознательным, нужно менять этот уклад. Ведь совместное времяпрепровождение ночью с мамой может обернуться для будущего мужчины психологическими проблемами во взрослой жизни.
Мама незаменима?
Как ни странно, но примерно до 6 месяцев младенцу без разницы, кто именно за ним ухаживает. Ему нужны тепло, безопасность, еда, хороший эмоциональный контакт со взрослыми, но непринципиально, кто всё это обеспечивает.
По достижении полугодовалого возраста или немного позже малыш начинает различать «своих» и «чужих». Он негативно реагирует на попытку взять его на руки со стороны малознакомого человека, даже если это родная бабушка, которая просто давно не приезжала.
Сначала дети начинают чувствовать привязанность к тому взрослому, который проводит с ним больше всего времени и ухаживает за ним. Это может быть не только мама, но и любой другой человек, адекватно исполняющий эти функции. Дело в том, что для полноценного развития малышу нужен контакт с тёплым и заботливым взрослым, не имеет значения, кто это. Всё зависит от семейной ситуации. Постепенно возникает привязанность и к другим близким людям.
Человек, к которому ребёнок привязан больше всего, лучше других может его успокоить, и малыш чаще всего обращается за утешением именно к нему. В присутствии «главного человека» дети меньше испытывают страх, особенно в новой для себя обстановке.
Самый острый страх разлуки с близким взрослым, как правило мамой, проявляется у детей около двух лет. Дело в том, что именно в этом возрасте у ребенка формируется так называемая идентификация, или осознание собственного Я. Самые благоприятные условия для такого процесса – постоянный контакт с одними и теми же любящими его взрослыми, «его людьми», как говорят специалисты.
Аргументы против совместного сна
Многие родители боятся случайно придавить ребенка во сне, но это практически невозможно. Широкий плоский носик новорожденного позволяет ему свободно дышать, даже если он прижат к маминой груди. А гормоны делают сон кормящей женщины необыкновенно чутким — она просыпается на каждое движение малыша. Однако в некоторых ситуациях родителям ни в коем случае нельзя практиковать совместный сон с малышом:
- Они принимают сильнодействующие снотворные или успокоительные;
- Они испытывают крайнюю степень усталости, буквально «спят стоя»;
- Кто-то из родителей — переносчик кожной инфекции;
- Малыш родился недоношенным.
Также не рекомендуется укладывать малыша в одну кровать рядом со старшим ребенком. Если другого выхода нет, то между детьми должен спать родитель. Еще один популярный довод против совместного сна — его несовместимость с личной жизнью. На самом деле большинство семей справляется с этой проблемой, ведь квартира не ограничивается одной кроватью.
Техника безопасности при совместном сне:
- Ни в коем случае не оставляйте малыша одного на кровати: он может с нее упасть, даже если еще не умеет ползать. Когда уходите из комнаты, перекладывайте младенца в колыбельку или на развивающий коврик;
- Проверьте свой матрас: он должен быть достаточно жестким, без вмятин и зазоров. Также не рекомендуется спать с малышом на раскладном диване или в окружении множества подушек;
- Уберите из кровати все лишнее — покрывала, мягкие игрушки и другие предметы. Все это создает угрозу для сна ребенка до полугода.
Совместный сон можно практиковать в двух вариантах: во взрослой постели или вплотную придвинутой детской кроватке без одного борта. Если вы выбрали второе, убедитесь, что кроватка плотно зафиксирована и не может случайно отодвинуться.
Завершается совместный сон обычно в возрасте 3 – 4 лет. У малыша начинается период «я сам», и он с удовольствием перемещается в собственную кроватку.
Как отучить спать с родителями?
Если так вышло, что малыш привык спать с родителями, то маме с папой придется набраться терпения и собрать волю в кулак, чтобы отучить его от совместного сна. Евгений Комаровский рекомендует действовать решительно. Детскую кровать необходимо поставить рядом со взрослой. Кровать ребенка следует поместить как можно ближе к родительскому ложу. Когда наступает время ложиться спать, ребенка укладывают в детскую кроватку. Задача родителей — любыми методами физически пресекать попытки чада выбраться из нее и переместиться на привычное место.
Обычно дети в своих желаниях бывают очень настойчивыми, предупреждает Евгений Комаровский. Ничего необычного не произойдет, если ребенок в первый раз будет пытаться выбраться из кроватки на протяжении полутора-двух часов, пока не устанет и не уснет. А уснет он обязательно, ведь это обусловленная природой физиологическая потребность. Главное — набраться терпения и не отступать от задуманного, как бы жалобно ни ныл карапуз.
На следующий день протестная акция будет менее продолжительной, а через неделю – если ребенок и будет воевать перед сном за спальное место, то недолго (5-10 минут)
Очень важно не менять своего родительского решения, тогда ребенок быстро поймет, что это — новая реальность, с которой надо смириться
Менять свои планы на обретение независимости в ночное время не стоит даже в том случае, если ребенок на этой неделе умудрится заболеть. Стоит один раз взять его в свою постель, как весь процесс придется начинать сначала, только на этот раз кроха будет все настырнее и упорнее требовать вернуть его на место.
