Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

Помощь невролога при нарушениях сна

При нарушениях сна и любых подозрениях на неврологическую патологию ребенка следует показать специалисту. Врач проводит комплексное обследование, что дает возможность обнаружить отклонения от нормального развития и определить заболевание. Трудность в диагностике состоит в том, что некоторые болезни центральной нервной системы нельзя выявить до 1 года, иногда – даже до трехлетнего возраста.

Лечение направлено на успокоение, возможность расслабиться, нормализацию сна, коррекцию поведенческих особенностей. Комплексная терапия неврологических расстройств включает:

• массажи;
• физиотерапевтические процедуры;
• ванны с седативными средствами.

В ряде случаев ребенку назначается медикаментозное лечение.

10 способов наладить сон грудничка

Покормите грудничка перед сном, ведь кормление грудью – прекрасный способ засыпания маленького ребенка. Дождитесь пока малыш уснет и выпустит сосок, а потом уложите кроху в кроватку. Но не укачивайте малыша слишком долго, иначе в дальнейшем он не научится засыпать самостоятельно;

Купание перед кормлением и ночным сном обеспечит быстрое засыпание, глубокий и спокойный сон. Кроме того, ежедневные водные процедуры помогут соблюдать гигиену грудничка, укрепят мышцы и нервные клетки, повысят иммунитет и закалят организм;
Если у грудничка нет аллергии, можно делать хвойно-солевые ванны, добавлять в воду отвары ромашки или календулы. Такие ванны успокаивают ребенка, улучшают состояние кожи и устраняют опрелости;
Проветривайте детскую комнату перед сном. Комфортная температура для грудничка составляет 18-22 градуса, а влажность — до 70%;
Регулярно перестилайте кроватку, проветривайте и сушите матрас

Важно, чтобы постель была сухой и без складок;
Если новорожденный плохо спит в первое время, используйте свободное пеленание. Оно успокоит малыша, создаст ощущение уюта и защищенности

Ни в коем случае не пеленайте кроху слишком туго!;
Выбирайте безопасное постельное и нательное белье из натуральных гипоаллергенных тканей без швов и дополнительных деталей, которые могут причинить дискомфорт или поранить нежную кожу грудничка;
Постельное белье берите спокойных нежных светлых оттенков. Такие цвета успокоят малыша и настроят на нужный лад;
Расскажите ребенку перед сном сказку или спойте песенку. Во время сна приглушите свет, оградите малыша от лишних шумов, звуков и воздействия насекомых. Хорошо в этом случае помогает балдахин для кроватки. Кстати, доказано, что детям помогает засыпать фоновый шипящий шум, как у радио или телевизора;
В первые месяцы рекомендуется организовывать совместный сон. Рядом с мамой малыш чувствует себя в безопасности, а в ночное время вы сможете покормить ребенка грудью по первому требованию, что не нарушит сон крохи.

Профилактика нарушения

Если у ребёнка точно нет никаких нарушений медицинского характера, то в силах родителей создать ему наиболее комфортные условия, чтобы ночной сон был более крепким. Тогда и проблема с приоткрытыми глазками, возможно, исчезнет или уменьшится. Советы будут стандартными:

1. Правильный режим дня.
2. Не допускать перевозбуждения вечером.
3. Прогулка незадолго до сна.
4. Лёгкий и полезный ужин.
5. Успокаивающие процедуры перед отходом ко сну (ванна с упокаивающими травами, лёгкий массаж, сказка на ночь и пр.).
6. Создание комфортных условий в детской спальне (чистая удобная постель, тщательное проветривание комнаты).

Задача родителей — обеспечить малышу более крепкий сон, тогда, возможно, и глазки не будут приоткрываться

Советы по профилактике

Чтобы нервные тики ребенка со временем не переросли в более серьезные психические нарушения, нужно предпринять все возможные меры, чтобы их не допустить. Для осуществления этого не нужно ничего сверхъестественного. Достаточно будет не забывать о том, что малыш видит поведение родителей и окружающих его людей, делает собственные выводы и оценивает происходящие события в силу своего уровня развития.

Психика ребенка в раннем возрасте неустойчива и ранима, поэтому любое выяснение отношений родителей на повышенных тонах – стрессовая ситуация, которая может повлечь за собой тикозные проявления. Именно в семье малыш должен чувствовать поддержку и понимание. Это его крепость, в которой он, в случае необходимости, может спрятаться от всех своих страхов. Если таких взаимоотношений нет, то риск развития тиков достаточно высок.

Дети, живущие в спокойной, доброжелательной обстановке, очень редко бывают подвержены нервным тикам. Чтобы не пришлось лечить последствия психического дисбаланса у ребенка, достаточно создать для него комфортные условия. Заключаются они в следующем:

• избегание беспокойства и стрессовых ситуаций;
• здоровый полноценный сон;
• качественная и полезная еда, запрет на фастфуд и слишком сладкую и жареную пищу;
• соблюдение режима дня, правильная организация отдыха;
• дозированное использование компьютера и просмотр телепередач;
• максимальное пребывание на свежем воздухе;
• занятия в спортивных секциях, соответствующих интересам и темпераменту ребенка;
• недопустимость переутомления.

В редких случаях воспитание подрастающего поколения обходится без наказаний. Они, безусловно, нужны, но в пределах разумного. Физическое воздействие сразу исключается. Допустимы лишь моральные методы влияния. Ребенок должен четко знать, за какой проступок он наказан и как нужно было поступить правильно. При этом следует заверить малыша, что на любовь к нему наказание никак не влияет. Только в такой ситуации он сделает правильные выводы и получит минимальное нервное потрясение.

Даже если появления нервных тиков у ребенка избежать не удалось, следует помнить, что это не самое страшное, что могло с ним произойти

Современная медицина в сочетании с родительской заботой и вниманием способны творить чудеса

Опасные причины

Среди виновников сна с открытыми глазами выделяют самые разные патологии. Это:

• Лунатизм, или сомнамбулизм.
• Лагофтальм.
• Патологии эндокринной системы.
• Энцефалопатия и органические поражения мозговых структур.
• Умственная отсталость.
• Повышенное образование адреналина в крови.
• Онкология.
• Судороги глазных нервов.

Рассмотрим самые частые патологии и их симптомы подробнее.

Сомнабулизм

Или лунатизм. Это психопатическое состояние, связанное с частым пробуждением по ночам, иногда хождением в полудреме. Ребенок может сидеть на кровати, вставать, не просыпаясь.

Лунатизм редко встречается до четвертого года жизни. Пик возникновения патологии приходится на возраст от 5 до 8 лет. Это может быть симптомом эпилепсии. Нужно сделать ЭЭГ, обратиться за помощью к неврологу, психотерапевту.

Лагофтальм у ребенка

Это неврологическое заболевание, связанное с качеством работы лицевых мышц. Патология может быть врожденной. Тогда у новорожденного диагностируют укороченное веко. Или приобретенной — паралич лицевого нерва, отвечающего за закрытие глаз во сне, вследствие травмы или инфекции.

Энцефалопатия

Патология головного мозга сопровождается постоянной усталостью, нарушением внимания, раздражительностью. Но больной человек, когда хочет спать, долго не может уснуть, лежит в полудреме, глаза чуть приоткрыты. Сладкий сон в глубокой фазе у маленьких детей с энцефалопатией бывает очень редко.

По мнению родителей, младенцы ведут себя странно. Малыш трет глаза, зевает, лежит в кровати, но постоянно открывает веки полностью или немного, будто щурится. С бессонницей приходится бороться седативными средствами, физиотерапевтическими процедурами, направленными на коррекцию работы мозга.

Судороги глазных нервов

Чаще всего это последствия эмоционального перенапряжения. Младенец закатывает глаза, когда засыпает. Затем веки могут захлопнуться полностью, но на короткое время. Во сне такой ребенок активно двигает глазами, разговаривает (лопочет), часто просыпается. Его веки дрожат даже в процессе глубокого сна. Тики, непроизвольные дергания глаз наблюдаются и в период бодрствования.

Как решается проблема?

Если веки ребенка во время отдыха не смыкаются, родители должны обратиться за консультацией по этому поводу к офтальмологу. Специалист в процессе диагностики оценит состояние глазного яблока и при необходимости назначит соответствующую терапию. Помимо окулиста, родителям целесообразно сходить с ребенком на прием к невропатологу, так как подобные проблемы со сном могут свидетельствовать о наличии неврологических нарушений.

У некоторых детей проблемы со сном исчезают по мере их взросления и не требуют никакого лечения. Однако это не означает, что родителям можно бездействовать. Они должны сделать все, чтобы их малыш спал как можно спокойнее. Для этого необходимо создать специальную схему отхода малыша ко сну. Например:

• купание;
• прием теплого чая;
• чтение любимой сказки.

Помимо этого, малышу нужно засыпать примерно в одно и то же время. Перед сном он не должен испытывать каких-либо переживаний или стрессов.

Основные причины

Большинство подобных ситуаций связано с особенностями организма маленького человека. К прочим причинам, которые требуют помощи доктора, относится следующее:

• предрасположенность к сомнамбулизму;
• напряженное состояние психики грудничка;
• генетический фактор;
• болезнь, которая называется лагофтальм.

У мамы с папой, которые в детстве могли заснуть с приоткрытыми веками, существует вероятность появления на свет деток с таким же поведенческим рефлексом во время ночного и дневного отдыха.

Если эти факты подтверждены, то родственникам младенца, засыпающего с открытыми глазками, нет причин волноваться и бить тревогу. Происходящее не нанесет вреда здоровью крохи, а патология сама собой пройдет, когда карапузу будет около годика.

У деток немножко старше иногда наблюдаются подобные отклонения, связанные со сном. Зачастую они провоцируются эмоциональным перевозбуждением, накопившимся в течение дня. Переутомленное состояние способно привести к тому, что веки во сне будут находиться в полуоткрытом состоянии. Происходящее иногда сопровождается вскрикиванием карапуза и подергиванием конечностей.

Лунатизм у малышей

Одной из главных и самых часто встречающихся причин того, что ребенок дремлет, открыв глазки, является лунатизм, называемый еще сомнамбулизмом. В данном состоянии детки способны садиться или вставать в постели. По отзывам врачей, пик появления данной патологии припадает на возрастной период 4-8 лет.

К симптоматике сомнамбулизма относится следующее:

• сон при открытых глазках;
• несвязное бормотание и разговор во время сна;
• передвижение по дому в состоянии сна;
• невозможность вспомнить то, что происходило ночью;
• дезориентированное состояние после неожиданного пробуждения.

Примерно 25 процентов здоровых малышей хотя бы раз за свою жизнь имели опыт снохождения. Если взрослые видят, что ребенок спит, открыв глазки, при этом неосознанно встает с постели, блуждает по комнатам, то им не стоит пытаться его разбудить. Иначе можно сильно напугать свое чадо и психологически травмировать его.

https://youtube.com/watch?v=HCpi02lKCms

Сомнамбулизм возникает по таким причинам:

• постоянное недосыпание и хроническая тревожность;
• стрессы;
• сильнейшая переутомленность;
• нарушение или отсутствие режима сон-бодрствование.

В основном снохождение наблюдается из-за незрелого состояния коры мозга. Данную проблему медики считают опасной для ребенка. По этой причине родителям, увидевшим своего карапуза погруженного в сон с открытыми веками, нужно обязательно обратиться за врачебной консультацией.

Иногда лунатизм провоцирует серьезные процессы патологического характера, приводя к тяжелым последствиям для здоровья и жизни ребенка. Специалисты нередко делают постановку диагноза — присутствие очага к эпилептической готовности в височной области.

Эта проблема успешно поддается терапии, и игнорировать патологию не нужно. Для начала врач проведет диагностику, отправив маленького пациента на доплерографию сосудов мозга. Зачастую терапия ограничивается приемом успокоительных средств, которые обладают общеукрепляющим действием.

По мнению докторов, сомнамбулизм способен пройти сам по себе к шестилетнему возрасту.

Лагофтальм у малышей

Среди причин, из-за которых детки могут открывать глазки во сне, выделяют такую болезнь, как лагофтальм. Речь идет об офтальмологическом недуге, никоим образом не взаимосвязанном с расстройством сна. Его проявления могут встречаться у малюток, возрастом от 12–18 месяцев.

Факторами, провоцирующими развитие этой болезни, являются следующие:

• паралич, затронувший ветви в лицевом нерве;
• укороченные веки от рождения.

Перенесенный малышом вирус гриппа или полученная травма может привести к параличу лицевых нервов. Лагофтальм возникает и как осложнение, спровоцированное нарушениями функционирования ЦНС.

Куда обращаться

Если ребенок спит с полуоткрытыми глазами, обязанность родителей обратить на это внимание и показать свое чадо педиатру. От своевременных действий близких, отмечает Obaglazа, зависит здоровье и жизнь ребенка

Детский врач скажет, почему ребенок спит так, норма это или отклонение. Если у педиатра возникнуть дополнительные вопросы или подозрения на заболевания, то он направит малыша на дополнительные обследования или к узким специалистам, например, к неврологу или сомнологу. Любое заболевание легче предупредить, вылечить на начальной стадии, чем бороться с запущенным случаем.

Лечение аденоидита

Лечение аденоидита принято разделять на консервативное и оперативное. Консервативное лечение требует от родителей, в первую очередь, большого терпения (надо научить малыша правильно высмаркиваться, проводить с ним туалет полости носа иногда несколько раз в день!), посещения процедур (промывание носа ЛОР врачом, физиолечение и др.), четкого выполнения всех назначений врача. Это далеко не быстрый процесс, но если родители и врач заодно, и действуют сплоченной командой, то результат не заставляет себя ждать! Но бывают случаи, когда консервативное лечение неэффективно, тогда врач принимает решение об оперативном вмешательстве, и не всегда это зависит только от степени аденоидов. Чаще всего показаниями к оперативному лечению являются: полное отсутствие носового дыхания, рецидивирующие отиты (тубоотиты), ночное апное, стойкое снижение слуха.

«Если они участвуют в иммунном ответе, зачем их удалять? Ничего лишнего в организме нет!»

Действительно, аденоидная ткань является частью лимфоидного кольца глотки, как было сказано выше, но только частью! Здесь важно оценивать соотношение вреда и пользы для организма. В случае хронического аденоидита сама миндалина становится местом обитания и размножения патогенных микроорганизмов, что явно не приносит пользы ребёнку, а частые обострения приводят к увеличению аденоидной ткани в размере, вызывая параллельно заболевание ушей, с последующим стойким снижением слуха.. «Если их удалить – они вырастут заново!»

«Если их удалить – они вырастут заново!»

На данном этапе развития медицины это мнение является ошибочным. Операция аденотомия выполняется под общим наркозом, с использованием эндоскопической техники. Современное оснащение позволяет удалять аденоидную ткань полностью под визуальным контролем, тем самым гарантируя отсутствие рецидивов. При аденотомии под местной анестезией, как выполнялось ранее повсеместно, действительно высок риск повторных аденотомий, так как чаще всего часть миндалины не удаляется с первого раза, что и вызывает рецидив.

Развитие нервной системы и становление процессов сна

По мнению ученых и врачей, в раннем возрасте, в силу незрелости нервной системы и регуляции работы органов тела, подобное явление допустимо, хотя и не должно возникать часто. Нормы сна детей с рождения до 18 лет в таблице — сколько и как должен спать ребенок?

Но подобные явления считаются нормальными в первые пару лет жизни, а далее ребенку, если он спит с приоткрытыми глазами, нужны консультации специалистов.

Нервная система закладывается в раннем периоде внутриутробной жизни — и формируется, созревает на протяжении всей беременности. Однако к моменту рождения малыша она все равно еще полностью незрелая, и постепенное ее дозревание происходит на протяжении практически всего детства.

Механизмы сна у ребенка также формируются еще внутриутробно, он спит большую часть времени. В периоды сна малыш может не полностью прикрывать глаза — или открывать их, что не опасно для него: он окружен околоплодной жидкостью и слизистые не пострадают.

После рождения механизмы сна также постепенно настраиваются, но природой заложен сон с закрытыми глазами, чтобы защищать слизистую глаз от пересыхания и травм в период отдыха.

В детском возрасте, на фоне высоких нагрузок на головной мозг и нервную систему, сон может быть прерывистым, беспокойным, что иногда приводит к тому, что дети спят с полуприкрытыми глазами. Это явление – не постоянное, и не опасное для малышей первых двух лет жизни, если возникает эпизодически.

Обратите внимание!По мере того, как созревают центры головного мозга и налаживается регуляция между ними, это явление исчезает.

Только в редких ситуациях, когда ребенок всегда спит с открытыми глазами, и у него наблюдаются частые воспалительные процессы век и слизистых глаз, нужна консультация врача.

Особенности сна маленького ребёнка

Многие слышали, что сон любого человека представлен фазами — быстрой и медленной, в течение ночи они несколько раз сменяют друг друга. При этом общая продолжительность медленного (глубокого) сна будет больше. У деток же до двухлетнего возраста преобладающей является быстрая (поверхностная) фаза. В процессе её мозг продолжает интенсивно работать. Поэтому неудивительно, что малыши ночью периодически вздрагивают, похныкивают, делают движения глазными яблоками, поднимают веки. Как раз в это время мамы с папами с волнением наблюдают, что их кроха иногда спит ночью с приоткрытыми глазами.

У взрослых в процессе ночного сна медленные фазы преобладают по продолжительности над быстрыми, у маленьких же детей всё немного иначе

Получается, что в указанном случае родителям не нужно переживать.Скоро карапуз станет старше, и у него начнёт преобладать медленный сон (его фазы будет становиться всё длиннее). И после короткого периода дремоты ребёнок будет постепенно глубоко засыпать, не отвлекаясь на раздражающие факторы и крепко закрыв глазки.

Как решается проблема?

Если веки ребенка во время отдыха не смыкаются, родители должны обратиться за консультацией по этому поводу к офтальмологу. Специалист в процессе диагностики оценит состояние глазного яблока и при необходимости назначит соответствующую терапию. Помимо окулиста, родителям целесообразно сходить с ребенком на прием к невропатологу, так как подобные проблемы со сном могут свидетельствовать о наличии неврологических нарушений.

У некоторых детей проблемы со сном исчезают по мере их взросления и не требуют никакого лечения. Однако это не означает, что родителям можно бездействовать. Они должны сделать все, чтобы их малыш спал как можно спокойнее. Для этого необходимо создать специальную схему отхода малыша ко сну. Например:

• купание;
• прием теплого чая;
• чтение любимой сказки.

Помимо этого, малышу нужно засыпать примерно в одно и то же время. Перед сном он не должен испытывать каких-либо переживаний или стрессов.

Возможные последствия

Если новорожденный во сне открывает глаза, не нужно беспокоиться: чаще всего все симптомы полностью проходят по мере взросления. Эпизоды сна с приподнятыми веками могут сохраняться лишь при сильном перевозбуждении, эмоциональном напряжении.

Осложнения могут быть различными в зависимости от того, почему грудничок открывает глаза, не просыпаясь. У детей с сомнамбулизмом могут развиваться эпилептические припадки, нарушаться работа головного мозга.

При лагофтальме необходимо определить причину: само состояние не приведет к снижению остроты зрения, но вызывающие его патологии нередко негативно влияют на органы зрения. Развивается близорукость, часто наблюдаются воспалительные процессы, плохо поддающиеся лечению, возможны язвенные поражения, помутнение хрусталика.

Опасны онкологические патологии. Доброкачественные опухоли могут перерождаться в раковые. Кроме того, локализующиеся в области головы очаги поражения по мере роста будут все сильнее давить на головной мозг, вызывая различные отклонения в работе внутренних органов, ухудшая общее самочувствие, становясь причиной появления сильных болей.

Механизмы детского сна и движения глаз

Сон нужен для того, чтобы организм отдыхал и восстанавливал свои силы, а нервная система детей «перезагружалась», и мозг осмысливал и систематизировал всю поступившую информацию. В период сна организм не перестает работать, но происходит это в особом режиме. Участки мозга, ответственные за сон и бодрствование, работают особым образом, что формирует внешние проявления, типичные для периода сна. Без полноценного сна дети не могут, лишение ребенка сна грозит болезнями и даже гибелью.

Сон имеет свои фазы, для которых типичны определенные процессы и внешние проявления. Он условно делится на две стадии – быструю и медленную, по активности мозговых волн, потенцируемых нейронами.

В медленном сне также есть свои фазы – это стадия дремоты, когда ребенок засыпает, затем неглубокий медленный сон, сменяющийся глубоким и медленным, а затем очень глубокая фаза сна.

В первой стадии типично движение глаз, при засыпании дети могут их непроизвольно открывать, если реагируют на внешние раздражители или боль. В стадии глубокого сна нет движений глаз, веки плотно сомкнуты.

К сведению родителей:Природа здорового сна такова, что снижается тонус мышц, они не сокращаются — и глазное яблоко в глубоком сне неподвижно, поэтому веки не открываются.

Но смена фаз сна у детей происходит быстро, и в периоде быстрого сна могут возникать движения глазных яблок. Дети могут открывать глаза или спать с приоткрытыми глазами, могут подергиваться, глазное яблоко может закатываться.

Это связано с активностью нервной системы, эндокринных желез, выделением адреналина при страшных сновидениях, влиянием внешних раздражителей.

Длительность подобной активности с возрастом должна сокращаться, а если эти явления не исчезают – нужна консультация педиатра или невролога, возможно – офтальмолога.

Детский сон: структура и аномалии

Новорожденный спит 20 часов в сутки, делая перерывы только для приема пищи. Каждый месяц период бодрствования увеличивается. Ночной отдых состоит из циклов с быстрыми и медленными фазами. В отличие от взрослого, у ребенка превалирует сон первого вида (парадоксальный). В это время у малыша возникают видения, под веками можно заметить

Расстройства сна у детей отличаются от проблем у взрослых. Они возникают по причине незрелости некоторых мозговых структур.

Это могут быть следующие нарушения:

• первичное апноэ;
• энурез;
• инсонмия;
• ночные страхи;
• лунатизм.

Обычно эти патологии проходят с возрастом. Они не вызывают тяжелых последствий. Лечение направлено на соблюдение правил гигиены сна, может понадобиться легкая седативная терапия.

Особенности сна у детей

Дети во время сна проходят две основные фазы (или стадии) – быструю, а затем глубокую. По мере приближения к фазе глубокого сна малыш начинает постепенно расслабляться – как бы застывает в неподвижности его нервная система, дыхание становится глубоким и ровным. Но перед этим ребенок каждый раз проходит поверхностный сон (это обязательное условие). Как раз в этот период он может непроизвольно:

• вздрагивать;
• лепетать;
• сжимать/разжимать кулачки;
• разговаривать;
• кричать;
• и даже стонать.

Именно на поверхностной стадии сна можно заметить приоткрытый глаз или полностью разомкнутые веки. Сегодня до конца так и не удалось объяснить, почему одни малыши спят с крепко закрытыми, другие с приоткрытыми, а третьи и вовсе – с полностью открытыми глазками.

Некоторые врачи указывают на определенные врожденные особенности маленьких детей. Однако большинство педиатров все же сходятся во мнении, что ключевыми причинами такой аномалии являются следующие:

• лагофтальм;
• сомнамбулизм;
• генетическая предрасположенность;
• перенапряжение нервной системы.

По словам некоторых специалистов, большое значение имеет фактор генетической, то есть наследственной предрасположенности. Если в детстве один или оба родителя также спали с открытыми глазами, велика вероятность того, что подобное явление обязательно появиться и у ребенка.

Особенности сна у детей до 1,5 лет

Сон ребенка, как и у взрослого человека, состоит из нескольких фаз, сменяющихся на протяжении ночи. Это:

• глубокий сон;
• быстрый сон.

С не до конца закрытыми веками новорожденный спит лишь во время быстрой фазы сна, так как в это время его мозг еще продолжает активно функционировать. В данном периоде случаются подергивания руками и ногами, стоны, вскрикивания, ускоренные движения глаз. Быстрый сон наступает первым и лишь потом начинается глубокая его стадия, в которую погружается кроха.

Во время 2-ой фазы мышцы крохи расслабляются, а дыхание становится ровным и нечастым. Глаза на этом этапе сна обычно полностью закрыты.

Сон с полуоткрытыми глазами считается нормой до того возраста, когда малышу исполнится 1,5 года. После этого явление должно прекратиться. В противном случае оно считается нарушением и требует консультации терапевта.

Аргументы против совместного сна

Многие родители боятся случайно придавить ребенка во сне, но это практически невозможно. Широкий плоский носик новорожденного позволяет ему свободно дышать, даже если он прижат к маминой груди. А гормоны делают сон кормящей женщины необыкновенно чутким — она просыпается на каждое движение малыша. Однако в некоторых ситуациях родителям ни в коем случае нельзя практиковать совместный сон с малышом:

• Они принимают сильнодействующие снотворные или успокоительные;
• Они испытывают крайнюю степень усталости, буквально «спят стоя»;
• Кто-то из родителей — переносчик кожной инфекции;
• Малыш родился недоношенным.

Также не рекомендуется укладывать малыша в одну кровать рядом со старшим ребенком. Если другого выхода нет, то между детьми должен спать родитель. Еще один популярный довод против совместного сна — его несовместимость с личной жизнью. На самом деле большинство семей справляется с этой проблемой, ведь квартира не ограничивается одной кроватью.

Техника безопасности при совместном сне:

• Ни в коем случае не оставляйте малыша одного на кровати: он может с нее упасть, даже если еще не умеет ползать. Когда уходите из комнаты, перекладывайте младенца в колыбельку или на развивающий коврик;
• Проверьте свой матрас: он должен быть достаточно жестким, без вмятин и зазоров. Также не рекомендуется спать с малышом на раскладном диване или в окружении множества подушек;
• Уберите из кровати все лишнее — покрывала, мягкие игрушки и другие предметы. Все это создает угрозу для сна ребенка до полугода.

Совместный сон можно практиковать в двух вариантах: во взрослой постели или вплотную придвинутой детской кроватке без одного борта. Если вы выбрали второе, убедитесь, что кроватка плотно зафиксирована и не может случайно отодвинуться.

Завершается совместный сон обычно в возрасте 3 – 4 лет. У малыша начинается период «я сам», и он с удовольствием перемещается в собственную кроватку.

Клинические проявления

Воспаление аденоидной ткани называется аденоидит. Течение его бывает острым, подострым и хроническим

Коснемся кратко основных симптомов, на которые стоит обращать внимание родителям:

1. Насморк, чаще всего он имеет затяжное течение. 

2. Преимущественное дыхание через рот. Обусловлено затрудненным носовым дыханием. Степень затруднения напрямую зависит от степени гипертрофии аденоидной ткани. Часто появляется гнусавость. При длительном течении хронического аденоидита и дыхании через рот, возможно изменение лицевого скелета, что в дальнейшем проявляется стойким нарушением произношения речи. 

3. Ночной храп, беспокойный сон. 

4. Утренний кашель, обусловленный поперхиванием слизью, стекающей из носоглотки за ночь. 

5. Снижение слуха, рецидивирующие отиты из-за механической обтурации слуховых труб аденоидными вегетациями. При этом гипертрофия может быть и 1-2 степени, при расположении аденоидов возле устьев слуховых труб, которые отвечают за вентиляцию среднего уха через слуховую трубу. Ребенок начинает постоянно переспрашивать или смотреть мультики слишком громко.   

6. Быстрая утомляемость, апатия. Обусловлены постоянным кислородным голоданием головного мозга, особенно при хроническом аденоидите. Возможно отставание от сверстников в умственном и физическом развитии.

Ребенок спит с открытыми глазами

Непосредственно сам процесс можно разделить на две составляющие, то есть 2 фазы:

• быстрая фаза или, иными словами, поверхностная — это кратковременный процесс, во время которого организм малыша подготавливается к тому, чтобы отдохнуть;
• глубокая фаза происходит после предыдущей, после которой все мышцы тела расслабляются, и ровное дыхание будет свидетельствовать о том, что ребенок заснул.

Именно во время процесса, когда малыши впадают в фазу быстрого сна, происходят неосознанные движения или наблюдаются приоткрытые глаза. Но через пару минут это пройдет, и ребенок окунется в мир сна, после чего родители смогут расслабиться и успокоиться.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Методики для самостоятельного засыпания ребенка

Инструктаж по обеспечению спокойного сна

Отдых маленького ребенка преимущественно зависит от правильных действий родителей. Если малыша улыбается во сне – это признак расслабленности и здорового отдыха. Основная задача взрослых – обеспечить малышу все условия для отдыха. Тогда ребенок будет отдохнувшим, с хорошим настроением. Для этого врачи дают следующие рекомендации:

• распознавайте признаки усталости малыша и укладывайте спать – в такие моменты засыпание проходит намного легче, а сон крепче;
• определите постоянное спальное место ребенка – с трехмесячного возраста малыши беспокойно переносят смену окружающей среды и испытывают трудности с засыпанием;
• придерживайтесь расписания – это позволит отрегулировать мозговую деятельность и к определенному времени малыш будет засыпать сам;
• обеспечивайте дневной отдых – те, кто не спят днем, испытывают проблемы с ночным сном по причине дневного переутомления;
• перед сном давайте малышу только безопасные игрушки, проверьте постельное белье, устраните длинные завязки и все, что может помешать;
• сокращайте количество ночных кормлений с шестимесячного возраста, когда ребенок может сам спать без ночных пробуждений;
• укладывайте малыша без света или в полумраке – этот сигнал должен быть непременным и связаться у ребенка с необходимостью сна;
• в кроватку малыша кладите уже сонным, поскольку слишком бурная деятельность вызовет неправильные ассоциации и кровать станет не местом сна, а полем для игр;
• отдыхайте во время детского сна, особенно – при сохранении лактации.

При возникновении проблем с засыпанием обращайтесь к врачу. Не всегда это связано с неумением родителей организовать режим сна и отдыха, у некоторых детей расстройство сна – это проявление отклонений со здоровьем, коррекция которых возможна только при помощи специалистов.

Особенности детского сна

Сон у детей, так же как и у взрослых, состоит из двух фаз:

• быстрой;
• медленной.

До 2 лет дети преимущественно отдыхают в поверхностной фазе сна. В это время мозг продолжает активно функционировать. Малыши вздрагивают, стонут, совершают движения глазными яблоками и веками вверх. Именно в этот период родители видят, что их ребенок спит с приоткрытыми глазами. Это считается нормой.

После двухлетнего возраста начинает преобладать медленный тип сна, когда мышцы расслабляются, а мозговая деятельность затихает. Явление приоткрытых глаз наблюдается реже и только в стадии дремоты, когда годовалый малыш еще реагирует на внешние раздражители, звуки, но постепенно переходит в фазу глубокого сна. Грудного ребенка, часто спящего всю ночь с полузакрытыми глазами после 24 месяцев, нужно обследовать у невролога.

Что делать родителям

Комплекс мероприятий для лечения сомнамбулизма и улучшения состояния нервной системы малыша включает в себя:

1. Полноценный ночной отдых (не менее 9 часов) и дневной сон длительностью около 2 часов.
2. Массаж тела с успокаивающими эфирными маслами.
3. Соблюдение ежедневного ритуала отхода ко сну: теплая ванна, чтение сказки или колыбельной. Должна строго соблюдаться установленная последовательность действий, тогда малышу будет проще уснуть.
4. Если кроха сильно перевозбуждается в течение дня и спит с открытыми глазами, рекомендуется принимать успокаивающие растительные чаи.

В сложных случаях невропатолог назначает легкие препараты со снотворным эффектом, которые не отражаются на дневном состоянии и общем развитии малыша.