Почему ребенку снятся кошмары
С одной стороны, ночные ужасы являются нормальным физиологическим процессом неразвитой нервной системы, с друго стороны, они могут указывать на наличие каких-либо нарушений. Ночные кошмары могут быть вызваны разнообразными стрессовыми ситуациями, изменениями в графике сна и т.д. В некоторых случаях приступы страха по ночам могут быть вызваны переполненным мочевым пузырем. Детские ночные кошмары могут быть спровоцированы рассогласованием психического или физического развития, а также различными заболеваниями некоторых органов. Кроме того, ночные кошмары могут являться признаком развивающихся психических заболеваний. Определить точную причину возникновения кошмаров может лишь опытный специалист. Он поможет устранить причину, назначит курс лечения, а также курс реабилитации.
Как помочь ребенку?
Чтобы поскорее избавиться от энтомофобии, надо ознакомиться тем, как помочь детям, которые страдают такой боязнью.
Поучительные беседы с ребенком
Эффективным методом борьбы считаются поучительные беседы с малышом, которые помогут ему понять, что насекомые не представляют серьезной опасности
Важно, чтобы родители доступно объяснили, какие букашки могут навредить, а какие — нет. Для повышения эффективности беседы можно воспользоваться энциклопедиями, в которых детально рассказывается обо всех видах жучков
Арт-терапия и игровые приемы
Побороть детские страхи можно при помощи арт-терапии, которая позволяет визуализировать их. Для этого взрослые вместе с ребеночком рисуют букашек или жуков с паучками. При этом нарисовать их надо так, чтобы они выглядели обаятельными и не страшными.
Рекомендуемые книги для прочтения с ребенком
Существует перечень книжек, которые помогут малышу избавиться от фобии. К ним относят работы Майка Анвина, Ирины Пивоваровой и Стива Дженкинса. Отдельно следует отметить книгу Роберта Коупа под названием «Насекомые», в которой детально описана жизнь различных разновидностей пауков.
Мультфильмы про насекомых
Часто мультипликационные фильмы создают в сознании ребенка пугающий образ персонажей. Поэтому надо внимательно подходить к выбору мультфильмов для детей. Деткам можно показывать сериалы и фильмы, в которых насекомых показывают добрыми.
Первый прием у стоматолога
Первое воспоминание ребенка— самое яркое
Если малыш еще никогда не лечил зубы у стоматолога, важно, чтобы первый прием у доктора прошел как можно более мягко
Обычно малыша ведут к стоматологу, когда возникают первые зубы – где то в возрасте одного года. Старайтесь отыскать клинику с дружественным отношением персонала, а еще занимательным оформлением помещений — это поможет ребенку не бояться стоматолога.
На первом приеме предпочтительно не планировать лечение, а попросту познакомить ребенка со стоматологом и больницей провести осмотр, дать малышу насидеться в кресле. Закрепить позитивные воспоминания можно с помощью малюсенького подарка за хорошее, смирное поведение ребенка в кабинете у врача.
Такая мера поможет свободно отправиться к зубному второй раз, уже за здоровыми зубками. Во время второго посещения можно пройти чистку с использованием милой пасты. В дальнейшем ходить к стоматологу ребенок будет уже не боясь.
Почему люди боятся насекомых?
На самом деле, в страхе перед насекомыми нет ничего удивительного. Некоторые насекомые живут в человеческом теле и питаются им же. Комары, вши и клещи переносят болезни. Переходя от носителя к носителю, они передают простейших паразитов, бактерии и возбудителей опасных заболеваний, в том числе болезни Лайма, ку-лихорадки, малярии и сонной болезни. В нашем сознании насекомые неразрывно связаны с болезнями, что и побуждает держаться от них подальше ради собственной безопасности.
Другая причина боязни насекомых – их внешний вид. Их физиология абсолютно не похожа на нашу: у насекомых зачастую больше конечностей, глаз и других частей тела, чем у человека. Даже двигаются они противно – если долго смотреть, начинает казаться, будто что-то ползёт по тебе.
Некоторые люди не любят насекомых за то, с какой легкостью они нарушают личные границы. Им ничего не стоит пробраться даже в средства личной гигиены! Подобное вторжение в частную жизнь ставит под угрозу наше чувство безопасности и чистоты.
Кроме того, насекомые внушают сильное чувство отвращения. У разных народов мира эта инстинктивная реакция проявляется по-разному, а связана она с естественным нежеланием контактировать с возможными переносчиками заболеваний.
Основые подвиды Инсектофобии
Многие люди с Инсектофобией стараются избегать выездов на природу и любых ситуаций, связанных с риском контакта с насекомыми. Постоянный страх негативно влияет на многие сферы жизни, включая работу, учебу и отношения.Боязнь насекомых подразделяется еще на ряд подвидов этой общей фобии:
- Боязнь муравьев: Мирмекофобия;
- Боязнь жуков: Сказарифобия;
- Боязнь пчел: Апифобия;
- Боязнь многоножек: Сколопендрофобия;
- Боязнь тараканов: Катсаридафобия;
- Боязнь сверчков: Ортоптерофобия;
- Боязнь мух: Мускафобия;
- Боязнь мотыльков: Моттефобия;
- Боязнь комаров: Анофелифобия;
- Боязнь ос: Сфексофобия.
Человек с боязнью насекомых осознает свое иррациональное поведение, но ничего не может с собой поделать. Апифобия — боязнь пчел
Причины страха насекомых
Давайте разбираться, почему ребенок боится насекомых? Сам по себе страх не мог взяться ниоткуда. Скорее всего, вы пропустили ситуацию, которая к нему привела:
Пример близкого окружения;
Вполне возможно, мама или кто-то из близких родственников, которые часто общаются с малышом, сам страдает подобной фобией. Но это не наследственный страх, а, так называемый, порождающий пример. Кроха перенимает поведение тех, кого любит и кого постоянно видит рядом.
Внушение страха;
Как часто мы не замечаем, что сами провоцируем детский негатив, а затем и страх, казалось бы, обычным поведением. Мы бьем мух, тараканов, пауков, приговаривая «ах, ты, мерзость!». Что такого, ведь это действительно мерзкие создания!
А малыш, познающий мир, понимает эти наши сигналы по-своему: раз большая и сильная мама с такой ненавистью кого-то убивает, значит, этот кто-то точно очень опасен, его нужно бояться.
Возможно, ваш ребенок очень боится насекомых, потому что впечатлительный;
Посмотрел какой-то фантастический фильм, в котором монстры-насекомусы причиняют зло людям. Попробуйте сами ощутить себя беззащитным малышом: что бы вы почувствовали? Правильно: дикий страх за себя. И чувство дикой опасности, исходящей вот от этих монстров.
- Могло случиться, что ваш почемучка, просто находясь психологически в дискомфортной ситуации, увидел какую-то мошку или жука. Подсознание соотнесло его с этим плохим состоянием, сильными отрицательными эмоциями. И теперь для крохи безобидное насекомое само стало их причиной;
- Запугивание. «Придет серенький волчок и укусит за бочок» – помните эту страшилку для тех, кто не хочет спать? Кто ее внушает непоседам? Взрослые. Понимаете? Если ребенок до истерики боится насекомых, подумайте, не пугаете ли вы сами малыша какими-нибудь Тараканищами или Комарищами, которые непременно укусят или куда-то уволокут, если он не будет вас слушаться?
Простые советы по созданию безопасной обстановки в семье
Не акцентируйте внимание на негативе («будешь плохо учиться — станешь дворником»), вместо этого найдите позитивные стимулы («хорошо закончишь школу — сможешь научиться строить самолеты, это очень интересно»).
Избегайте выяснений отношений при ребенке, особенно на повышенных тонах. Для маленьких детей ссора родителей — настоящая трагедия
У подростка же таким образом легко потерять авторитет.
Не стыдите ребенка за страх — это еще больше усилит эмоциональную нагрузку. Ищите способы преодолеть травмирующую ситуацию в безопасных условиях (например, если ребенок боится публичных выступлений, можно тренироваться дома и перед родственниками).
С ранних лет вводите в жизнь детей элементы самостоятельности. Не ожидайте, что умение принимать решения и терпеливо работать над задачами придет само.
Если ребенок рассказывает о неприятных событиях в школе или о своих промахах, не спешите дать оценку ситуации и совет — расспросите обо всем подробнее, позвольте выговориться, проявите сочувствие и понимание.
Справиться с ночными страхами помогает установленный режим дня, в котором есть место спорту и прогулкам на свежем воздухе. Движение и спорт помогают снизить уровень гормона стресса — кортизола. Для хорошего крепкого сна:
|
Причины появления боязни насекомых
Ни один страх (как детский, так и взрослый) не берётся ниоткуда. Если малыш боится насекомых, значит, это спровоцировала определённая ситуация:
Негативный личный опыт. Возможно, ребёнок уже испытал на своём самочувствии негативное последствие «общения» с насекомыми. Например, на даче его укусила пчела, от этого раздулась щека и поднялась температура. Или же проявилась аллергия на пыльцу бабочки.
Негативная ассоциация. В некоторых случаях дети пугаются не самого маленького существа, а связанного с ним события: в определённый момент несчастный жучок или паучок просто оказался рядом. К примеру, на той же даче от сквозняка захлопнулась дверь в подвал, и малыш провёл там в заточении всего пару минут. Но в это время он успел разглядеть на маленьком окошке паутину с пауком. Бывает, что сама неприятная ситуация вскоре забывается, а боязнь насекомых остаётся: подсознательно они соотносятся с дискомфортом.
Пример близких людей. Если мама или папа страдает аналогичной фобией, то, вполне естественно, что ребёнок перенимает их поведение.
Запугивание ребёнка. Родители или старшие дети, пытаясь призвать непослушного малыша к порядку, произносят подобные фразы: «Не соберёшь игрушки — придёт злой тараканище и съест тебя». Ничего удивительного, что после пары таких угроз у ребёнка появится паническая боязнь тараканов. Другой вариант — когда взрослый слишком преувеличивает опасность, исходящую от насекомых: например, во время отдыха на природе не разрешает крохе разуться, потому что ему в ноги сразу же вцепится клещ и заразит его страшной болезнью.
Внушение страха. Иногда взрослый не боится насекомых, а просто демонстративно проявляет брезгливость к ним
Так, мама, убивая таракана либо муху, слишком акцентирует на этом внимание, приговаривает: «Ах, ты, гадость!» или «Как же я их ненавижу!». Малыш же воспринимает этот сигнал по-своему: раз маленькие создания вызывают такие эмоции, значит, они опасны, и их нужно бояться
От бабушек же кроха часто может слышать разнообразные плохие приметы, связанные с насекомыми: к примеру, «Если бабочка залетела в дом — это к беде, ведь это может быть душа умершего человека», «Паук в квартире всегда приносит дурные вести». Дети же в силу отсутствия большого жизненного опыта относятся к подобным суевериям серьёзнее, чем взрослые.
Малыш сам по себе излишне впечатлительный. В этом случае спровоцировать страх способна малейшая ситуация. Например, он увидел по телевизору эпизод фильма, где огромный паук-пришелец пытается уничтожить человеческую цивилизацию. Поразить ребёнка может даже обычная познавательная передача про жизнь животных, где крупным планом показывают, к примеру, муравьёв: их чёрные глаза без зрачков, шевелящиеся усики и прочие подробности строения могут произвести пугающее впечатление. Кроме того, поведение насекомых само по себе довольно непредсказуемо: кроха, увидев пчелу, ребёнок размахивает руками и не знает, отпугнёт ли это её или лишь разозлит. Или, например, неизвестно, куда сейчас поползёт паук, – сам контакт с насекомым кажется пугающим.
Причины страха насекомых
Давайте разбираться, почему ребенок боится насекомых? Сам по себе страх не мог взяться ниоткуда. Скорее всего, вы пропустили ситуацию, которая к нему привела:
Пример близкого окружения;
Вполне возможно, мама или кто-то из близких родственников, которые часто общаются с малышом, сам страдает подобной фобией. Но это не наследственный страх, а, так называемый, порождающий пример. Кроха перенимает поведение тех, кого любит и кого постоянно видит рядом.
Внушение страха;
Как часто мы не замечаем, что сами провоцируем детский негатив, а затем и страх, казалось бы, обычным поведением. Мы бьем мух, тараканов, пауков, приговаривая «ах, ты, мерзость!». Что такого, ведь это действительно мерзкие создания!
А малыш, познающий мир, понимает эти наши сигналы по-своему: раз большая и сильная мама с такой ненавистью кого-то убивает, значит, этот кто-то точно очень опасен, его нужно бояться.
Возможно, ваш ребенок очень боится насекомых, потому что впечатлительный;
Посмотрел какой-то фантастический фильм, в котором монстры-насекомусы причиняют зло людям. Попробуйте сами ощутить себя беззащитным малышом: что бы вы почувствовали? Правильно: дикий страх за себя. И чувство дикой опасности, исходящей вот от этих монстров.
- Могло случиться, что ваш почемучка, просто находясь психологически в дискомфортной ситуации, увидел какую-то мошку или жука. Подсознание соотнесло его с этим плохим состоянием, сильными отрицательными эмоциями. И теперь для крохи безобидное насекомое само стало их причиной;
- Запугивание. «Придет серенький волчок и укусит за бочок» – помните эту страшилку для тех, кто не хочет спать? Кто ее внушает непоседам? Взрослые. Понимаете? Если ребенок до истерики боится насекомых, подумайте, не пугаете ли вы сами малыша какими-нибудь Тараканищами или Комарищами, которые непременно укусят или куда-то уволокут, если он не будет вас слушаться?
Почему и как появляется инсектофобия
Причины, по которым возникает и развивается данная фобия, можно разделить на объективные и надуманные. К первым относится боязнь при виде насекомых, являющаяся результатом пережитой когда-то атаки шершней, ос или муравьев. Вторая группа причин – это иррациональная боязнь перед тем, что насекомое заберется в нос или в рот, чтобы поселиться в мозгу, повредит глаза, отложит личинки под кожу, произведет ядовитый укус, или поселится (в случае с тараканами или личинками мух) в желудке или гортани.
Именно подобные страхи и заставляют классического инсектофоба не только испытывать всепоглощающий ужас при виде любых насекомых, но и делать все, чтобы свести контакт с ними до минимума. Последнее зачастую приводит к тому, что отравлению различными ядами, распрысканными по квартире, подвергается вся семья и даже соседи инсектофоба. Или к тому, что страдающие инсектофобией начинают вести асоциально-замкнутый образ жизни, не только не выходя из квартиры, но и не открывая в ней окна.
Почему ребенок боится насекомых
Большинство детей от 4 до 6 лет, в процессе познания окружающего мира, имеет этот страх. Никто не может предсказать, когда он может появиться. Если страх очень сильный, то следует обратиться к врачу. В медицине имеется название таким страхам: арахнофобия, то есть, боязнь пауков. Название происходит от имени героини мифов Древней Греции Арахны, превращенной в паука.
Причина может крыться и в самих взрослых, которые когда-то пошутили, что насекомое, на первый взгляд, совершенно безобидное, может кусаться и даже их самих кусало. Как тут не испугаешься?!
Еще одной весомой причиной таких страхов – невеликий опыт общения с насекомыми самого ребенка. Укусил комар или муха; неожиданно, нарушив спокойствие, появился ниоткуда паук.
У ребенка может быть и аллергическая реакция на укусы насекомых. Это совсем неприятная вещь, требующая специального лечения.
А если вспомнить детство, то великий корней Иванович Чуковский вообще представляет таракана страшным великаном. Есть повод разгуляться детской фантазии. Сами взрослые иногда подогревают полет и так бурного детского воображения, начиная кричать и визжать при ребенке, увидев паука, например.
У малыша закрепляется рефлекс негативного реагирования на насекомых, как и у взрослой тети или мамы, кричащих на его глазах.
Бывает так, что ребенок пугается какого-то шума, а совсем безобидное насекомое, просто оказавшееся рядом с ребенком, запомнилось больше всего. Того, кто издавал страшные звуки не было видно, а бабочка попала в поле зрения малыша.
Итак, причины, правда, еще далеко не все, появления страха насекомых раскрыты. Пора с этим страхом побороться.
Вопросы жизни и смерти
Впервые о вопросах жизни и смерти дети начинают задумываться в возрасте четырёх-пяти лет. Если малыш не получает доступных ответов на свои вопросы от родителей, то он начинает разбираться в ситуации самостоятельно. Например, малыш может раздавить ногой насекомое для того, чтобы узнать, умрёт оно после этого или поползёт дальше. При этом дети не преследуют злой умысел, а просто пытаются найти ответы на свои вопросы.
Чтобы таких ситуаций не возникало, родителям следует не отмахиваться от вопросов ребёнка, а своевременно отвечать на них в доступной для детей форме.
На каждый вопрос ребёнок должен получать понятный ответ
Инструкция для детей по защите от терроризма
Мишенью для террористов чаще всего являются правительственные здания, аэропорты, крупные магазины, электростанции, школы, транспортные средства, места проведения массовых мероприятий
Поэтому, посещая такие места, нужно быть внимательным и обращать внимание на все подозрительное
Помните, что террористические акты бывают нескольких видов: это захват заложников, угоны транспортных средств, взрывы, угроза применения насилия.
В вашей семье должен всегда храниться специальный набор предметов первой необходимости. В нем должна быть аптечка (набор лекарств, бинтов), запас свежей воды и долго хранящихся продуктов, радио, фонарик, новые батарейки. Все это должно быть компактно упаковано в сумку, которую будет удобно нести.
В случае бедствия это поможет и вам, и вашим родителям. Вы сможете мгновенно эвакуироваться, имея с собой все необходимое. Помните, что набор предметов первой необходимости вашей семье, скорее всего, не понадобится, но лучше всегда быть готовым.
Помимо этого набора предметов первой необходимости, который должны собирать взрослые, вы также можете собрать свой детский набор. Его можно положить в старый портфель или сумку. Главное, чтобы его было легко нести.
Ознакомившись с инструкцией по защите от терроризма можно предложить детям собрать следующие вещи:
- Пару любимых книжек:
- карандаши, ручки, бумагу;
- ножницы и клеи;
- маленькую игрушку, головоломки;
- фотографии семьи и любимых домашних животных.
Вашей семье следует разработать план эвакуации и встречи в случае теракта, чрезвычайной ситуации или стихийного бедствия. Надо, чтобы каждый член семьи знал, что ему делать и где встречаться с остальными родственниками. Этот план надо запомнить, чтобы не потеряться, если вдруг что-то произойдет, когда вы будете далеко от дома; например, вы находитесь в школе или играете у товарища, ваши родители на работе, а сестренка или брат в детском саду.
Составлять план необходимо всей семьей. Для этого нужно сесть и обсудить, какие происшествия могут случиться, что нужно сделать, чтобы быть к ним готовым, что делать, если начнется эвакуация из вашего здания или из вашего района. Необходимо договориться всей семьей о том, где встречаться после эвакуации. Надо знать, куда звонить для того, чтобы проверить, где находятся ваши родственники. Например, стоит запомнить телефонный номер дяди, тети или бабушки, которые живут в другом конце города. Тогда, если что-то случится, вам следует позвонить им и сказать, где вы находитесь, чтобы родственники могли легко вас найти.
Бедствие или теракт может произойти в любой момент, без предупреждения. Вам и вашим родителям может быть страшно. Вероятно, вам придется покинуть дом, и вы не сможете, какое-то время ходить в школу, спать в своей любимой постели.
Есть несколько советов по поведению детей в опасных ситуациях, которые необходимо помнить, что бы ни произошло!
- Бедствие не может длиться очень долго, скоро все будет нормально.
- Если вы долго не можете вернуться домой, найдите себе какое-нибудь занятие. Думайте о том, что на новом месте вы найдете новых друзей, и скоро все будет хорошо.
- Если вам страшно, попросите родителей или других взрослых помочь. Они объяснят, что происходит, и обязательно помогут. Не бойтесь задавать вопросы, например, такие: «Как долго мы будем находиться в убежище?», «Когда мы снова пойдем в школу?»
- Если вы будете запоминать или записывать, что вы чувствуете, или рисовать картинки про то, что с вами происходит, это может вам помочь. Знайте, что если вы плачете, ничего плохого в этом нет. Но помните, что все обязательно наладится!
- Ваша помощь тоже может понадобиться: например, если вы находитесь в убежище, можете сидеть с маленькими детьми, мыть полы или готовить еду.
С 12 до 16 лет
Подростковый возраст — время социальных страхов, которые вытесняют все остальные. Ребенок переживает половое созревание, у него быстро меняется внешность, идет гормональная перестройка.
Так появляется страх стать некрасивым и превратиться в объект насмешек
Чтобы свести такие страхи к минимуму, важно привить подростку навыки ухода за собой, привычку регулярно заниматься спортом, следить за питанием
Также важно, чтобы у подростка были увлечения, своя компания единомышленников и друзей. Спортивные или творческие секции, хобби помогают избежать депрессивных мыслей и легче пройти кризис идентичности
