Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: развитие малыша

Что должен уметь делать ребенок?

Мускулатура и кости десятимесячного малыша крепчают. Он становится более подвижным. Это расширяет перечень его умений.

Дети в 10 месяцев могут:

самостоятельно садиться из положения лежа или стоя;
уверенно сидеть с прямой спиной. При этом способны поворачиваться в стороны и не терять равновесия;
легко преодолевать небольшие препятствия. К примеру, залазить и спускаться с низкой табуретки;
устойчиво и достаточно долго стоять на ногах, придерживаясь за край мебели, манежа, кровати, руку взрослого;
кусать и разжевывать твердую пищу;

пить из чашки, есть ложкой с помощью мамы;
открывать двери шкафов, выдвигать легкие ящики;
складывать пирамидку;
делать несколько шагов вдоль опоры. К концу 10 месяца некоторые дети уже умеют перемещаться, держась за один предмет, неся игрушку во второй руке

Важно поощрять кроху делать первые самостоятельные шаги.

Длительность этапа перехода от ползания к хождению разная у детей. Одни ребенок мало передвигаются на четвереньках, предпочитая сразу становиться на ноги. Другие даже после овладения навыками хождения больше любят перемещаться ползком.

Мелкая моторика продолжает развиваться. Десятимесячные дети учатся брать маленькие предметы двумя пальцами: указательным и большим.

Развитие ребенка в 10 месяцев.

• Для полноценного развития ребенка в 10 месяце, родителям надо обезопасить ту зону в доме, где может появиться ребенок, т.е. убрать все острое, колющее и бьющееся, до чего дотянется маленький исследователь, стоящий на ножках.
• Занятие лечебной физкультурой (ЛФК) поможет значительно укрепить физическое состояние ребенка.
• При развитии мелкой моторики на десятом месяце становится явной связь между пальчиками рук и головным мозгом. Чем больше движения рук маленького скоординированы , тем гармоничнее будут развиваться его интеллектуальные способности.
• Особенно малыш интересуется сюжетными играми, когда любимую игрушку можно покормить, вывести погулять, покатать на машине. Крохе надо подсказывать и показывать — как машинку потянуть за шнурочек, чтобы она поехала, как плюшевого мишку уложить спать. И ребенок будет с удовольствием повторять действия взрослых.
• Наблюдая за неуверенными шажочками своего чада, надо следить за его походкой — удобно ли ему в башмачках, ведь теперь обувь будет иметь большое значение в жизни подрастающего малыша.
• При формировании правильного распорядка дня своему малышу, учитывайте темперамент ребенка его особенности и тогда такой режим поможет физическому и психологическому развитию малыша.
• Когда мама занимается сервировкой стола, можно попросить маленького помочь — положить на стол ложку, поднять упавшую салфетку. И обязательно надо ребенка похвалить за проделанную работу, тогда в следующий раз он это будут делать с еще большим рвением.
• Если в вашем доме иногда будет звучать музыка, это положительно скажется на малыше. Музыка способна успокоить и утешить ребенка, снять психическое напряжение, приодалеть стрессы, стать источником психологического здоровья малыша.Музыкальные занятия способствуют развитию у детей красивой и грамотной речи . Они помогают преодолеть речевую скованность и заторможенность

Навыки развития речи ребенка в 10 месяцев.

В лепете 10-ти месячного малыша явственно слышится «мама», «баба» и это не набор звуков, а слова, обозначающие конкретных людей

В процессе развития речи у ребенка, важно понять — понимает ли ребенок взрослого. Если это не так, надо подкреплять слова жестами: например, «дай» и чуть-чуть потянуть за предмет, «иди сюда» – и протянуть к крошке руки

На развитие устной речи детей влияет и социально бытовой фактор. Разговорные навыки ребенка формируются путем подражания взрослым, чем более грамотно говорят родители, тем грамотнее будет речь малыша, который копирует интонацию, выразительность и грамотность.

Воспитание.

К этому возрасту ребенок уже вполне четко понимает — что значит «нельзя».Зачастую родители поднимают крик прежде, чем их чадо совершит нечто запретное. Например, он поднял с пола яркую бумажку, но положить ее в рот еще не собирается. А мама уже одергивает: «Нельзя!».

Десятимесячный малыш уже может различить настроение человека, который с ним общается. И уже сейчас надо начинать приучать ребенка к сопереживанию: например, погладить по голове и обнять уставшую маму, пожалеть плачущую сестренку, которая ударилась коленкой… Словом, уже сейчас можно учить человечности и доброте.

Начинайте постепенно приучать ребенка к горшку, постепенно совсем исключая подгузники из жизни . Даже если намочит штанишки ничего страшного в этом нет, зато малыш будет чувствовать происходящие с ним процессы, и быстрее научится контролировать свои позывы, и даже начнет сообщать вам про то что он хочет в туалет.

Читайте:Развитие ребенка в 11 месяцев

Навыки и умения 10-месячного малыша

Заботливые родители интересуются, что должен уметь делать ребенок в 10 месяцев. Сравнение фактических параметров с нормативными, позволяет вовремя выявить отклонение и обратиться к доктору. Существует специальный календарь развития грудничков, в котором помесячно указаны способности и навыки здоровых детей.

Область развития	Навыки и умения детей в 10 месяцев
Физическая	Детей больше интересуют маленькие предметы, чем крупные. Это способствует развитию мелкой моторики. Малыши в этом возрасте умеют: ходить с поддержкой; самостоятельно садиться; ползать; вставать у опоры; сидеть на горшке; залезать и слезать с невысокой кровати; держать в двух руках по игрушке. Движения рук десятимесячных детей хорошо скоординированы. Малыш способен выполнять различные манипуляции с предметами (открывать и закрывать коробки, катать машинку, прятать игрушки).
Социальная	Груднички начинают прислушиваться к речи окружающих людей, повторять простые слова, слоги за взрослыми. Они пытаются соотносить предметы с их названиями. Девочки стремятся заслужить похвалу. Мальчики становятся более предприимчивыми, самостоятельными. Дети пытаются копировать жесты, мимику, поведение взрослых. Ребенок начинает интересоваться другими детьми, старается находить с ними контакт.
Психическая, речевая	Десятимесячные дети не только копируют взрослых, но и начинают проявлять свою индивидуальность. У них появляются предпочтения в играх, еде. Малыши пытаются настаивать на своем. Дети знают названия большинства предметов в доме и могут указать на них пальцем. Они узнают животных, продукты изображенные на картинке. Ребята активно реагируют на музыку: пытаются танцевать (раскачиваться, приседать, кивать головой), держась за опору. К концу десятого месяца малыши начинают произносить первые осознанные слова («мама», «дай»). С ребенком уже можно вести беседу: он способен отвечать на простые вопросы. Дети умеют хлопать в ладоши, махать рукой на прощание, есть и пить из посуды, собирать пирамидку.

Основные физиологические особенности 10-месячного малыша

Вес и рост мальчиков и девочек

В десятимесячном возрасте малыши становятся активнее, поэтому вес набирают не так быстро, как раньше. Все дети разные и весят по-разному. Всё зависит от пола, телосложения и прочих индивидуальных черт.

Нормой считается, если малыш поправляется на 400–500 грамм за месяц. Примерный вес в 10 месяцев:

• мальчика — 9 кг;
• девочки — 8,5 кг.

Нормальная прибавка роста за месяц — 1,5–2 см. Приблизительный рост в 10 месяцев:

• мальчика — 73 см;
• девочки — 72 см.

Данные отечественных педиатров

Окружность головы и груди

Ежемесячно измеряется не только масса тела и рост малыша, но и окружность головы и груди. Эти измерения дают представление о гармоничности развития организма.

Родители могут и самостоятельно контролировать эти параметры, регулярно замеряя окружность головы и груди своего ребёнка и сравнивая показания с предыдущими цифрами.

Размеру головы педиатры уделяют особое внимание. Её увеличение говорит о росте головного мозга, а также о здоровье малыша в целом

Измерить голову можно обернув её мягким сантиметром, проходящим спереди по надбровной линией, а сзади — по затылочному бугру.

Приблизительная окружность головы у грудничков в 10 месяцев около 46 см:

• у мальчиков — 46,6 см;
• у девочек — 45,5 см.

При правильном развитии к 10 месяцам окружность груди слегка превышает окружность головы.

Измерение грудной клетки проводится в самом широком месте: спереди на уровне сосков, сзади на уровне лопаток. Диапазоном нормы размера грудной клетки, в этом возрасте, считается 46–50 см:

• у мальчиков — 48,3;
• у девочек — 47,3.

Представленные выше данные десятимесячного ребёнка являются приблизительными. Если значения вашего ребёнка отличаются не кардинально от представленных выше, то не стоит волноваться. Если же разница значительная, то необходимо прибегнуть к консультации вашего педиатра.

Ориентировочная таблица

Сон и бодрствование в десять месяцев

Малыш, в этом возрасте, очень подвижный. Он все время двигается, если только не спит. А на сон уходит гораздо меньше времени. Нормой считается приблизительно 14 часов в сутки: ночью — около 10 часов; днём — два раза по полтора-два часа. Время бодрствования увеличивается до 9–10 часов в день. Интервалы между дневным сном достигают 3–4,5 часа.

Ориентироваться в любом случае всегда надо на самочувствие ребёнка. Если он спит всего один раз днём, но при этом активный и весёлый, не плачет без повода, то беспокоиться не стоит. А если ребёнок вялый, плаксивый, трёт глазки, тогда необходимо пересмотреть его режим, возможно, ваш малыш не получает достаточно сна на протяжении дня или ночи. Помните, главным критерием всегда остаётся поведение ребёнка!

Зубы

Согласно с общепринятым стандартом зубки у младенца должны появляться в определённые сроки и в конкретной последовательности. Но это всё условности и некоторые отклонения в какую-либо сторону не критичны.

Не стоит переживать,если последовательность прорезания не отвечает этому описанию

Обычно в десятимесячном возрасте у деток уже есть четыре зуба, а может быть, даже шесть — прорезались верхние боковые резцы. Однако не стоит переживать, если последовательность прорезания не соответствует схеме, такое иногда бывает.

Режим дня

У всех малышей должен быть сформирован режим дня. Если вы придерживаетесь определенных временных рамок, то детскому организму проще слаженно работать. Иммунитет крепчает, ребенок легче справляется как с физическими, так и с эмоциональными стрессами. Общепринят следующий распорядок:

Действие	Время (часов)
Подъем, гигиена	8-9
Завтрак	9-9:30
Игры, развитие	9:30-11
Первый сон	11-13
Пробуждение, обед	13-14
Прогулка	14-16
Второй дневной сон	16-17:30
Полдник	17:30-18
Вечернее бодрствование	18 – 19:30
Купание	19:30 – 20
Ужин	20-20:30
Подготовка ко сну, отбой	20:30 – 21:30

Это примерный режим дня. В него обязательно должны входить приемы пищи, прогулка, игры, сон, гигиена. Но многие дети в этом возрасте переходят на один дневной сон, это также нормально, просто он будет длиться дольше. Кто – то раньше встает и ложиться, некоторым проще уснуть в 22 часа. Планируя свой график, ориентируйтесь на потребности и особенности вашего ребенка.

Совет!

Теперь проводить ежедневное купание необязательно, можно ограничиваться подмыванием. А вот прогулки лучше не исключать, дети становятся все любознательнее и активнее, им необходимо удовлетворять свои желания в познании окружающего мира, получать новые впечатления.

Развивающие игры

В своих видео уроках Евгений Комаровский всегда делает акцент на то, что родители должны уделять достаточное количество времени ребенку, а не надеяться, что познать мир и учиться всему новому он должен самостоятельно. Первый год жизни малыша считается фундаментом для дальнейшего развития. Совместные игры — лучший способ для получения новой информации.

Десятимесячный ребенок играет увлеченно, в этот период ему нужны разнообразные по форме, цвету, назначению игрушки и новые занятия. Игры должны основываться на том, что умеет ребенок в 10 месяцев, и давать возможность дальнейшего развития.

Игры на координацию

• Играйте в «Ладушки», рассказывая стихи или считалки, иллюстрируйте слова движениями и характерными звуками, предлагая ребенку повторять все за вами.
• Водите с малышом хоровод, выполняйте ритмичные движения, держа его за обе ручки. Танцуйте под музыку с крошкой на руках. Можете покачать или покружить его.
• Предложите ребенку с небольшого расстояния забросить разные по форме, весу и размерам игрушки в ящик.

Игры для развития мелкой моторики

• Пересыпание достаточно мелких предметов, например фасоли, камешков или пуговиц, из одного ведерка в другое. Контролируйте ребенка в этот момент, чтобы он не потянул это в рот! 
• Открывание и откручивание крышечек разного размера от кастрюлек, баночек, бутылок.
• Игра с сыпучими веществами. Предложите ребенку сгрести ладошками в горку или наоборот рассыпать по поверхности стола крупу, пересыпать ложечкой из одной емкости в другую манку или чай.
• Игра со снегом. Покажите как слепить снежок, если не получится — лепите сами и давайте ребенку бросать.
• Разрывание на мелкие кусочки листов бумаги или пресного теста.

Обучающие игры

• Игры с пирамидками, кубиками, матрешками или другими предметами, которые можно сначала разобрать на части, а потом обратно соединить в одно целое.
• Ролевые игры: в телефон, кормление кукол, катание машинок — остаются важным для обретения новых знаний.
• Игры в прятки в различных вариациях: от простого закрывания глаз ладошками до поиска игрушки, спрятанной под подушкой, или бабушки в соседней комнате.
• Приветствуются все виды рисования – карандашами, фломастерами, мелками, красками пальчиками и ладошками.

Развивающие игры по возрасту

В раннем возрасте развитие малыша во многом зависит от занятий с ним. Они направлены на совершенствование физических навыков, развитие мелкой моторики, речи. Важный пункт режима дня – это гимнастика. Она выполняется каждое утро и включает в себя:

• сгибание и разгибание ручек, ножек;
• круговые движения руками и ногами;
• приседания с поддержкой;
• приподнимания корпуса из положения лежа на животе;
• наклоны корпуса в бок;
• ползание.

В 10 месяцев полезно проходить курс массажа, так как мускулатура малыша быстро развивается, может появиться незначительный тонус в ногах, спине или шеи. Если показаний к медицинскому массажу нет, родители могут разминать спину малыша дома самостоятельно. Пользу приносят занятия на фитболе: покачивания расслабляют мышцы, учат держать равновесие.

Полезными и интересными для ребенка будут игры с простыми заданиями:

Складывание игрушек в определенную коробку. Предметы могут находиться близко или быть разложены на полу комнаты, тогда малышу придется доползать до них. Взаимодействие с бумагой. Белые листы можно комкать, делая из них мячики. Их потом бросают или складывают. Цветные листы можно рвать на мелкие кусочки, занятие хорошо влияет на моторику. Прятки. Покажите ребенку, как вы убрали мячик или игрушку (под одеяло, в ящик, ведерко), попросите его найти предмет. Задание можно усложнять, используя 2–3 вещи. Перекладывание мелких предметов: макарон, фасоли. Отлично подходят игры с другими крупами: на них можно рисовать палочкой или пальцем, в них можно искать «клад». Главное, такие занятия проводить под присмотром взрослых. Переливание воды. В таких играх нужно запастись терпением и сменной одеждой. Дайте малышу воду (её можно подкрасить пищевыми красителями) и множество баночек, он будет надолго занят. Открытие и закрытие баночек, подбор крышек для них по размеру. На внутреннюю сторону крышки можно наклеить разные картинки, это разнообразит игру. Игры с прищепками. Их можно цеплять на одежду малыша или картонные фигурки (как лучики солнца, лепестки цветов). Пусть ребенок отцепляет их, отрабатывает захват «пинцетом». Взаимодействие с песком или снегом на улице учит обращаться с лопаткой, копать, делать куличики. Занятие лепкой. Можно купить готовую массу или сделать домашнее слоеное тесто. Предложите скатать его в шарик, размять в лепешку, отщипнуть маленькие кусочки. Тесто можно раскрасить с помощью фломастеров или красок, спрятать в него небольшие игрушки, камушки. Пальчиковые краски. В этом возрасте дети многое тянут в рот, поэтому такое занятие подходит не всем

Важно использовать краски, предназначенные для малышей до года. Старайтесь каждый день читать ребенку книги, показывать в них картинки

Просите найти героев или предметы, храните книжки в доступном для малыша месте, чтобы он в любой момент мог «почитать». Включайте музыку, детские песни, танцуйте, это даст ребенку много положительных эмоций и поспособствует его физическому развитию

Старайтесь каждый день читать ребенку книги, показывать в них картинки. Просите найти героев или предметы, храните книжки в доступном для малыша месте, чтобы он в любой момент мог «почитать». Включайте музыку, детские песни, танцуйте, это даст ребенку много положительных эмоций и поспособствует его физическому развитию.

Приобщайте маленького помощника к домашним делам. Если убираете что – то, дайте ему тазик с чистой водой и игрушку, пусть попробует помыть. Можно попросить «почистить» стол или свой стульчик.

Уход за ребёнком

Создаём безопасные условия

Важно дома создать безопасные условия для передвижения малыша. Необходимо спрятать предметы, которые могут причинить вред

Все свисающие провода должны быть убраны, розетки закрыты специальными заглушками, а острые углы спрятаны под предназначенными для этого накладками.

Десятимесячные детки все ещё много времени проводят на полу и тянут все в рот. Поэтому необходимо регулярно пылесосить, чтобы не осталось мелкого мусора и делать влажную уборку.

Создаем безопасные условия для ребенка

Ежедневные гигиенические процедуры

Гигиена ребёнка — это необходимый, ежедневный этап ухода за младенцем. После того как малыш утром проснулся ему необходимо умыть лицо, очистить носик, провести подмывание. Всё это надо делать в игровой форме, чтобы ребёнок оставался в хорошем настроении.

В 10 месяцев продолжаем каждый день делать ребёнку массаж, после утреннего туалета, перед завтраком. Или, как рекомендует педиатр Комаровский, перед купанием. Не забывайте про гимнастику. По времени всё вместе длится около 20–30 минут (по 10–15 минут на каждую процедуру). Строгая последовательность: сначала массаж, потом гимнастика и купание. Евгений Олегович Комаровский характеризует гимнастику, как ненасильственные попытки гнуть все, что гнётся. А в десятимесячном возрасте её можно превращать в зарядку. Ведь многие упражнения ребёнок с удовольствием уже сможет повторять за вами. Зарядку выполняют обычно утром, перед завтраком.

В течение дня ребёнка регулярно высаживают на горшок, обычно это делают после еды. Когда кроха сделает всё необходимое, надо показать ему что у него получилось и похвалить. Главное, чтобы у малыша не было неприязни к горшку.

Купать младенца по вечерам по-прежнему необходимо ежедневно. Очень часто детки уже не хотят просто сидеть в ванной, а пытаются встать. В этом нет ничего страшного. Поддерживайте кроху, чтобы он не упал, следите за тем, чтобы в ванной комнате было тепло и старайтесь увлечь малыша игрой сидя в воде тоже.

Ребенок с удовольствием повторяет за вами движения

Учим правильному питанию

В 10 месяцев необходимо кормить ребёнка грудным молоком или смесью два раза в день: ранним утром и перед сном. Остальные приёмы пищи у крохи похожи на взрослые — это супчики, вторые блюда, сок, мясо, овощи, фрукты. Естественно, всё должно быть отварное или приготовленное на пару. Кормить ребёнка необходимо уже только ложкой. Для отработки жевательного рефлекса необходимы такие продукты, как сухарики и печенье.

Отрабатывается жевательный рефлекс

Прогулки

На свежем воздухе ребёнок должен проводить как можно больше времени, желательно не менее двух часов в день, если позволяет погода. К тому же игры на улице оказывают положительное воздействие на развитие малыша. Что касается погодных условий, то одевать ребёнка надо так, чтобы он не переохладился или не получил тепловой удар.

Образ жизни

Десятимесячный малыш хоть и учится самостоятельности, однако его существование полностью зависит от мамы. Родителям стоит корректировать питание и распорядок дня, учитывая возрастные потребности.

Режим

Распорядок дня практически не меняется. Ребенок спит 2 раза в день, засыпает ближе к обеду и вечером. Максимальная продолжительность бодрствования составляет 3-4 ч. Ест десятимесячный ребенок 5 раз в день. После приема пищи не всегда засыпает.

Кормление

К 10 месяцам у ребенка должно быть минимум 4 зуба, поэтому кроха усовершенствует жевательный рефлекс. Он может грызть печенье, пережевывать картофель в супе. Первые блюда лучше не перебивать в блендере, а разминать твердые ингредиенты вилкой.

Малышей, находящихся на грудном вскармливании, нужно кормить молоком 2 раза – утром и перед сном. Если мама решила отлучать от груди, то вечернее кормление стоит заменить молоком или кефиром.

Дети-искусственники должны получать молочную смесь утром и вечером согласно возрасту и массы тела.

Меню остается прежним. Детям в 10 месяцев нужно давать соки, фруктовые, мясные и овощные пюре, рыбу на пару, каши, кисломолочные продукты. Есть сосиски или котлеты им пока еще рано.

Сон

Обеденный сон более продолжительные, нежели вечерний, составляет 2-2,5 ч. Вечером кроха отдыхает около 1 ч. Ночью спит до 9-11 ч.

Уход

Утром 10-месячного ребенка нужно умывать, подмывать теплой водичкой, менять памперс, желательны воздушные ванны. В течение дня необходимо следить за чистотой рук, так как дети тянут их в рот. Вечером нужно делать массаж и купать кроху.

Купание

Водные процедуры нужны не только для гигиены, но и для укрепления мышц, развития грудничка. Чтобы ребенку было интересно купаться, стоит дать ему резиновые игрушки, стаканчики, мячики.

Прогулки

Летом с 10-месячным ребенком нужно гулять 2 раза в день по 2-2,5 ч., зимой достаточно одной прогулки длительностью 1-1,5 ч.

Массаж и гимнастика

Массировать конечности лучше после купания, а вот делать зарядку с утра. Для физического развития ребенка в 10 месяцев полезны такие упражнения:

• ползанье или ходьба на четвереньках;
• приседание и вставание на ножки;
• ходьба с поддержкой за руку;
• сгибание и разгибание конечностей, лежа на спине.

Занятие для 10-месячного ребенка должно длиться не более 20 мин.

Игры

Разовьют умения ребенка такие игры:

• «Рыбалка». Тренирует выдержку, целеустремленность, координацию движений.
• Игра с сыпучими материалами. Подходит для укрепления мышц рук и усовершенствования синхронизации движений. Необходимо пересыпать из одной емкости в другую песок, крупы. Купаясь в ванной, можно переливать воду.
• Катание мяча. Игра развивает координацию. Достаточно просто катать мяч по полу друг к другу.

Для развития способностей ребенка стоит использовать пазлы-вкладыши, сортеры. Подойдет даже кошелек с кармашками на кнопочках или змейках, разные по размеру коробочки или стаканчики, которые можно вкладывать друг в друга.

Не стоит забывать о таких развивающих играх, как «Ладушки», «Ку-ку», «Сорока-ворона». Девочке в 10 месяцев интересно играть с посудой, готовить еду, как это делает мама. Мальчики любят катать машинки.

Уход за ребенком в 10 месяцев

Купание

В 10 месяцев можно кроме обычного купания добавить водные обливания. Проводить такую процедуру можно каждый день в ванной комнате, при помощи душевого шланга на расстоянии в 20-30 см от тела крохи. Для обливания начальная температура должна составлять 36 градусов, каждую неделю ее следует понижать на 1 градус, доводя до 28 градусов. Именно такая температура должна быть постоянной к тому времени, как вашему крохе исполнится один год. Лучше всего обливание проводить с 16.00 до 19.00 часов. Начинать его необходимо со спины, после животик и грудная клетка, в последнюю очередь обливается правое и левое плечо. После обливания ребенка необходимо тщательно вытереть, хорошо делать обливания после комплекса гимнастики и массажа, после сна или через 30 минут после кормления.

Развлечения

В 10 месяцев игры с ребенком должны быть направлены на развитие мелкой моторики, такие как:

• пересыпание, перебирание из одной емкости в другую орехи, крупы, пуговицы или бусины;
• выкладывание зубочисток, спичек, орехов, фасоли, фигурных макаронных изделий, ватных палочек, камешек;
• открывание крышек – больших (от пластиковых бутылок) и маленьких (от баночек с кремами);
• рисование пальцами по мелкой крупе, песку, муке;
• игры с ленточками, узелками, шнурками;
• пальчиковые игры со стишками (типа «Сорока-ворона»);
• использование для еды ложек разного размера;
• пересыпание или копание снега или песка грабельками, совком, палочкой, лопаткой.

Старайтесь, чтобы ваша кроха все делала двумя руками, а не только правой. Ведь в 10 месяцев происходит активное развитие правого полушария, за которое и отвечает левая рука.

Каким должен быть режим дня для ребенка в 10 месяцев?

Отметим, что предоставленный нами график является приблизительным, поэтому совсем необязательно следовать ему в точности. Время на отдых или прогулки может быть увеличено или сокращено в зависимости от биоритмов крохи.

Примерный распорядок дня для ребенка этого возраста выглядит следующим образом:

• 6.00 — пробуждение, умывание, первое кормление, бодрствование;
• 10.00 — питание, утренний сон;
• 12.00 — массаж, гимнастика для малыша, обед, прогулка, сон;
• 14.00 — прием пищи, развивающие игры;
• 15.30 — прогулка, дневной сон;
• 18.00 — питание, игры, купание;
• 21.30 — прием пищи, ночной сон.

Теперь давайте подробно разберем каждый из пунктов распорядка дня.

Режим питания

В возрасте 10 месяцев малыш кушает пять раз в течения дня. При этом промежуток между тремя основными приемами пищи составляет 4 часа. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, то два кормления материнским молоком можно дополнить прикормом в виде фруктового пюре, творожка или печенья. Когда малыш просит грудь в ночное время, то не стоит ему отказывать в этой необходимости.

Дополнительным питанием для ребенка 10 месяцев являются яблоки, морковь, мясо нежирных сортов, кефир, йогурт, крупы, сухарики и печенье. Экзотические продукты, копчености, консервы и соленья давать малышу запрещено. В этом возрасте можно уже не перетирать еду, а давать ее в виде некрупных кусочков. Малыш должен уметь пережевывать еду и освоить навыки приема пищи ложкой. Также следует приучать кроху пить из чашки.

Режим отдыха

Полноценный младенческий сон — залог здоровья и правильного развития малыша. В течение суток ребенок отдыхает примерно 12-14 часов. На глубокий ночной сон отводится около 10 часов, остальное время приходится на дневной отдых.

Перед укладыванием ребенка важно соблюдать определенный ритуал — создать спокойную атмосферу, приглушить свет. Педиатры рекомендуют придерживаться двухразового сна для хорошего самочувствия крохи на протяжении дня

Прогулки, массаж, гимнастика и развивающие игры

Гулять с ребенком на свежем воздухе необходимо не реже двух раз в день. Дневные прогулки лучше проводить во время бодрствования. Игры на улице будут полезны для психомоторного развития малыша. Ребенку интересно наблюдать за окружающей обстановкой, играть со сверстниками, копировать их действия. Продолжительность дневной прогулки составляет около 40 минут. Вечерние гуляния необходимы для укрепления иммунитета. Кроме того, такие прогулки помогут малышу «нагулять аппетит» и после ужина быстрее уснуть.

В период бодрствования необходимо уделить малышу больше внимания и всесторонне его развивать. В это время лучше всего заняться массажем и гимнастикой для детей. Когда малыш накормлен и пребывает в хорошем расположении духа, направьте все силы на развитие мелкой моторики крохи — перебирайте вместе крупы, откручивайте пробки, играйте в песочнице. Также ребенку понравятся подвижные занятия — катание коляски или машинки, собирание конструктора. Займите малыша творчеством. Это может быть лепка из соленого теста, рисование. Не забывайте о том, что детки любят слушать сказки и стишки, рассматривать картинки. Поэтому книги также должны иметься в доме, где живет ребенок.

Гигиена и уход

Десятимесячного малыша нужно приучать к горшку. Лучшим временем для обучения станет раннее утро. Также ребенок должен учиться умывать глазки, мыть руки перед едой. Вечером купайте кроху в большой ванне. Такое занятие по душе многим детям, поэтому и этот процесс можно превратить в увлекательную игру: пускать мыльные пузыри, учиться пользоваться мочалкой, расческой и т.д.

Особых сложностей в составлении режима дня для ребенка 10 месяцев возникать не должно. Проявляя заботу и любовь к своему ребенку, выполнять все эти действия будет несложно.

Удачи вам!

Режим и распорядок дня ребенка в 10 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша.

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Здоровье ребенка в 10 месяцев

Развивающие занятия и игры для 10-месячного ребенка

Родителей всегда волнуют вопрос, касающиеся их маленьких (да и больших тоже) детей. Не исключение и вопрос – сколько должен спать ребенок до одного года жизни — в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев. Об этом и пойдет речь.

Любые нормы, касающиеся детей и их развития, всегда приблизительны, и если родители сталкиваются с отклонениями от нормы, это не значит, что с ребенком не все в порядке. Каждый человек (а ребенок – тоже человек) индивидуален, и индивидуальность проявляется во всем, включая нормы сна. Если ребенок спит дольше или меньше положенного, чаще или реже, это не значит, что его нужно заставлять спать во что бы то ни стало, ведь нормы в этом отношении – лишь ориентир для правильного распределения детского режима дня.

Кроме того, на продолжительность и качество сна ребенка влияет целый ряд различных факторов. Начиная с физического и психологического состояния ребенка и заканчивая распорядком дня его и его родителей и их состоянием. Скажем, если ваш ребенок здоров, весел, хорошо ест, много играет, подвижен и активен, но спит меньше нормы, волноваться не о чем. Однако, одна закономерность все же существует – чем меньше малыш, тем дольше он должен спать. Итак, примерные нормы сна.

Нормы сна ребенка до одного года

• 1-2 месяца – ребенок спит около 18 час.
• 3- месяца – ребенок спит около 17 час.
• 5-6 месяцев – ребенок спит около 16 час.
• 7-9 месяцев – ребенок спит около 15 час.
• 10-12 месяцев – ребенок спит около 13 час.

Особенности возрастного воспитания

После года наступает возраст перемен

Важно начать приучать ребенка к туалету, отлучать от груди, ближе к полутора годам малыш перестает кушать по ночам и использовать бутылочку. Все эти изменения должны происходить постепенно, тогда они будут легко приняты

Это период, когда детей нужно учить самостоятельности. Закладывать основы гигиены: чистку зубов, мытье рук после улицы и перед едой. Все чаще малыши сами выбирают игры, поэтому важно объяснять правило «поиграл – убрал». Родители должны понимать, что сейчас они закладывают основы «можно – нельзя», рамки дозволенного, формируют модель поведения. Еще один аспект – любознательность. В этом возрасте крохи впитывают все «как губки», пока они не могут повторить все, что услышали, но они это запоминают. Разговаривайте, как можно больше, рассказывайте о том, что видите: Сегодня хорошая погода, небо голубое, а трава зеленая, тепло. Когда тепло можно надевать легкую кофту и т. д. Также психологи утверждают, что именно до полутора лет формируется доверительная связь «мама – ребенок». Важно, чтобы малыш воспринимал маму, как поддержку и учителя. Среди распространенных ошибок в воспитании детей можно выделить:

• Отношение к малышу, как к взрослому. Чадо настолько быстро повзрослело, что, кажется, теперь он все должен понимать. Но нет, ваш ребенок гораздо сообразительнее, чем был, но не стоит раздражаться, если он не понимает, что вы от него хотите.
• Препятствование самостоятельности. Вторая сторона медали. Детки хотят все делать сами, но их навыки еще не отточены, поэтому кашу они едят в разы дольше, одежда и все вокруг остаются испачканными. Потерпите, если вы будете брать дело в свои руки, то отобьете все желание делать что – то самому.
• «Детская» речь или сюсюканье. Сейчас ребенок слышит вашу речь, которую он будет повторять, не искажайте и не упрощайте слова.
• Использование категорических запретов. Они в этом возрасте очень плохо воспринимаются. Карапуз должен понимать, почему что – то нельзя и почему это нельзя в данный момент времени, ведь он живет только настоящим. Объясняйте ребенку причины запретов доступным для него языком, лучше всего в образной форме.

В любом детском возрасте есть свои особенности и трудности. Подготовиться ко всему трудно, однако знать основы психологического развития будет полезно. Дарите своим малышам больше внимания и любви, будьте терпимы и позитивны, тогда кроха ответит вам теми же эмоциями.

Режим дня в 10 месяцев

Режим сна

В десять месяцев детям требуется больше активности, нежели сна. Поэтому малыши спят не более двух раз в день, продолжительность сна составляет 1-2 часа, в среднем, но некоторым достаточно и 40 минут.

Ночной сон должен составлять от десяти до двенадцати часов. Чтобы ребенок был более продуктивным и развивался в соответствии со своим возрастом, у него должен быть налажен режим, это позволит уберечь организм от стресса.

Мнение доктора о сне и режиме дня (ссылка?)

Прогулки

По-прежнему нужно гулять с ребенком не менее одного раза в день, а лучше, два;

Не забывайте проветривать помещение, поддерживайте нормальный уровень температуры и влажности в комнате, если ребенок капризничает и выбивается из режима, вероятнее всего, его что-то тревожит.

Питание

В этом возрасте теряется интерес к грудному вскармливанию, даже несмотря на то, что некоторые дети все еще употребляют в пищу грудное молоко.

В рационе уже присутствуют все основные продукты, но введение новых активно продолжается. Пищу уже не нужно измельчать в кашу или пюре, как раньше, достаточно, чтобы она была крупнозернистой.

Можно вводить мясные фрикадельки, чтобы тренировать навыки  жевания; порция мяса и рыбного пюре увеличивается до 60 грамм. Чтобы рациона малыша был богат витаминами, можно добавлять в блюда свежую зелень.

Не стоит давать пробовать ребенку сладкое или соленое, это нарушит его вкусовые ощущения. Ребенку пока рано давать соки, его организм к этому пока еще не готов. Точно так же дела обстоят и с манной кашей – в ней большое количество глютена, детский организм еще не в состоянии справиться с такой нагрузкой.

Продолжайте вводить разнообразные овощи и фрукты, кроме винограда и прочих мелких твердых фруктов и ягод, так как ребенок может ими подавиться. В рационе все так же присутствует достаточное количество молочных продуктов.