Что же делать?
Худшим вариантом будет стыдить ребенка при всех. В этом случае регулярный детский стриптиз вам обеспечен. Для ребенка много стоит – побыть «звездой».
Не придавайте этому значения. Помните слова любимого детского героя Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие»? Не делайте из этого трагедию, не возмущайтесь и не кричите. То, что ребенок снял штаны – не преступление. Да, вам дико стыдно и неудобно
Но чем больше вы придадите этому внимание, тем интереснее ребенку это будет делать.
Говорите с ребенком без эмоций. Объясните ему, что его тело красивое, но хорошие девочки и мальчики не обнажаются на людях
Для этого и существует одежда. В разговоре главное – спокойный тон и правильные слова: «Ты разделся. Тебе жарко? Нет, тогда надень, пожалуйста, трусы и штаны. Взрослые люди не раздеваются у всех на глазах».
Переключите внимание ребенка. Найдите более интересное занятие. Покажите ребенку: то, что он сделал ни у кого не вызывает интереса. Гораздо увлекательнее играть или заниматься творчеством: рисовать, лепить из пластилина и т. д.
Запретный плод сладок. Чем больше мы запрещаем обнажаться ребенку, тем с большим удовольствием он будет это делать. Используйте нехитрые рекомендации и покажите, ребенку, что нет ничего увлекательного в том, чтобы демонстрировать свою попу или половые органы другим. Будьте терпеливы и пусть каждым вашим словом управляет любовь.
Боксеры и бермуды
Самые достойные варианты.
Боксеры – это как шорты, только синтетические и облегающие. Современные, актуальные, универсальные, но есть один минус – покупать их приходится на глаз, поэтому они могут жать.
Боксеры – нестыдные и классные
Тесные боксеры обламывают весь кайф от купания, поэтому лучше ошибиться в сторону большего размера, чем купить S-ку и страдать.
Имеется и другой вариант, который почему-то недооценен.
Речь о бермудах – цветастых шортах, которые созданы для пляжа. Лично я в таких себя чувствую максимально свободно.
И бермуды крутые, и пресс в порядке
Они не только яркие и удобные, но и скрывают минусы фигуры – небольшое пузико или недокаченные ноги. В бермудах можно и купаться, и развлекаться – например, играть на пляже в футбол или волейбол.
Наглядный гид по маскировке пуза
Но есть и два компромисса.
Первый – намокнувшие бермуды заметно тяжелеют, поэтому ходить в них, пока они не высохнут, не очень комфортно.
Второй – в бермудах не ляжешь загорать: их придется по-дебильному закатывать, чтобы бедра не остались бледными.
Наверное, этим фактором и объясняется относительная непопулярность пляжных шорт.
Контакт с окружающим миром
Ощущение собственной неполноценности, ущербности отражается на настроении, мировосприятии больного, взаимоотношениях с окружающими. Дисморфофоб, как правило, находится в подавленном состоянии, неразговорчив, тревожен, проявляет некоторую нервозность.
Люди с BDD стесняются надуманного изъяна
Появляясь в людном месте, думают, что внимание окружающих направлено исключительно на них. Из-за этого больные стараются ограничивать контакты. Посторонние люди не подозревают о наличии расстройства у человека, поэтому воспринимают его как заносчивого или нелюдимого, закрытого, порой странного, называют снобом или бунтарем
Посторонние люди не подозревают о наличии расстройства у человека, поэтому воспринимают его как заносчивого или нелюдимого, закрытого, порой странного, называют снобом или бунтарем.
Девочка, чтобы спрятать «страшную рожу», пришла в школу с пакетом на голове. Учитель, естественно, понял ее неправильно. Решил, что она хочет сорвать урок и выгнал из класса.
Дисморфофобам сложно выстраивать взаимоотношения с людьми: заводить друзей, завязывать романтические отношения. Из-за постоянной концентрации на недостатке появляется рассеянность внимания, утрата самоконтроля. Снижается успеваемость, падает работоспособность.
Постоянные спутники больных дисморфофобией – депрессия, низкая самооценка, панические атаки, тревожность. Нередко они страдают зависимостями: алкогольной, наркотической.
Постоянное нервное напряжение, негативные эмоции, тревога изматывают больного. Не выдерживая напора, больной прибегает к попыткам самоубийства. Суицид при BDD – частое, закономерное явление.
Что значит “плохо одеваться”?
Сама по себе одежда не может быть плохой или хорошей. Та или иная вещь подчеркивает индивидуальность ее владельца, отражает его предпочтения и вкусы. Вкусы же, как известно, у всех разные: кому-то нравятся строгие брючные костюмы, а кто-то в восторге от рваных джинсов со стразами. Не стоит забывать и о социальном факторе: ребенок плохо одевается с точки зрения взрослых, а с точки зрения ровесников это может быть “крутой прикид”.
В том, что подросток выбирает одежду кажущуюся взрослым неприемлемой, неадекватной и некрасивой, нет ничего плохого: чаще всего, он просто находится в поиске собственного стиля, пытается самовыражаться. Однако, если он придет в школу в одетым как на дискотеку, у учителей и завучей, скорее всего, появятся к нему вопросы. В таком случае проблема будет состоять не в том, как подросток оделся, а в том, куда он собрался в этой одежде идти. То есть в этой статье под “плохой одеждой” мы будем подразумевать одежду, не соответствующую ситуации.
“ШЕСТЬ РЕШАЮЩИХ ШАГОВк счастливому взрослению вашего ребенка”
Вы узнаете:
- Как понять, чего вашему ребенку не хватает для счастья, и дать ему это
- Как стать своему ребенку лучшим другом и мудрым советчиком
- Как наполнить ребенка уверенностью и внутренней силой
У этого семинара особенная ценность.
Обычно на семинарах и программах мы решаем какие-то острые запросы и избавляемся от проблемных ситуаций.
Здесь же мы будет идти на опережение и профилактику.
Мы обсудим все возраста: от самых маленьких до совершеннолетних.
Проследим процесс формирования уверенных и успешных личностей.
Поговорим о том, как в каждом периоде детского взросления давать ребенку всю необходимую поддержку для его успеха и счастья.
Опасность подросткового возраста
Дисморфофобия в большей степени характерна для подростков. К этому существует достаточно много предпосылок. Это, в первую очередь, гормональные изменения и физические, непривычные ощущения собственного тела. Следующий фактор – интеллектуальное развитие, также претерпевающее изменения. У подростков меняется способ мышления и восприятия. Индивидуальное сознание замещается общественным, что сказывается на таких важных аспектах, как определение социальной роли, самооценке.
Подросток плохо понимает и анализирует свои изменения. П.Б. Ганнушкин говорил, что эти сдвиги делают подростка неуклюжим, но одновременно дают ощущение растущей силы и чувства острого недовольства собой.
Показательно данную проблему выразил Л.Н. Толстой в трилогии «Детство», «Отрочество», «Юность». Период отрочества он описывает так: «стыдлив я был от природы. Но убежденность в собственном уродстве преувеличивала мою стыдливость. Я убежден в том, что разительное влияние на человека оказывает его наружность. А точнее, его уверенность в своей привлекательности или непривлекательности».
В подростковом возрасте выделять отдельные недостатки в собственной внешности – дело обычное. Но, в отличие от дисморфофобов, здоровые подростки не делают данную проблему центром своего естества. В итоге она уходит сама собой по мере взросления ребенка.
Что говорит психолог
Детский психолог Светлана Пятницкая рассказывает, когда ребенок начинает стыдиться наготы и может ли голый ребенок нанести другим детям психическую травму:
«До двух лет ребенок не акцентирует внимание на гендерных различиях людей. В это время он только учится различать мужчин и женщин по одежде, причёске, манере поведения под влиянием примера и ожиданий окружающих. Так что, если вашему крохе меньше двух лет, на море его будет интересовать окружающий мир, взаимодействие с его объектами, но не половые признаки
Так что, если вашему крохе меньше двух лет, на море его будет интересовать окружающий мир, взаимодействие с его объектами, но не половые признаки.
К трём годам малыш отделяется от мамы, у него появляется знаменитое выражение «Я сам!», что свидетельствует о возникновении самосознания ребёнка. (Когда привычное «Маша хочет» ребенок заменяет фразой «Я хочу», всё чаще используя местоимение «я» в своей речи). Примерно в это же время дети начинают понимать, что все люди делятся по половому признаку на мужчин и женщин, а дети – на мальчиков и девочек. Малыш осознает, что является представителем определённого пола.
После трёх лет дети обычно приходят к выводу, что одежда и причёска – не единственные источники их отличия друг от друга. Однажды обнаруживая разную способность справлять нужду, девочки и мальчики всё чаще испытывают повышенный интерес к устройству тела и половых органов. Осознание различия устройства половых органов приводит к развитию чувства стыда. Если малыш на пляже проявляет интерес к физиологии других детей – это отличный повод для первой беседы о том, чем мальчики отличаются от девочек. Мы говорим о том, что у нас на теле есть интимные органы, которые не желательно показывать другим людям и которые никто не может заставить показывать насильно. Что естественно, то не безобразно. Вид голого ребенка может заинтересовать вашего малыша, но никак не травмировать его психику.
Абсолютно нормально, когда ребёнок (где-то в 3-4 года) начинает стыдиться наготы при посторонних людях – в противном случае у него могут возникнуть препятствия к гармоничному становлению телесных границ.
Если родители настаивают, чтобы их ребенок бегал на пляже раздетым, а малыш хочет обратное, прислушайтесь к нему. Не надо высмеивать его застенчивость: «Да что мы там не видели?» или «Ничего у тебя там ещё не выросло, чтобы стесняться!», это может привести к возникновению нарушений психосексуального развития.»
Что говорит психолог
Детский психолог Светлана Пятницкая рассказывает, когда ребенок начинает стыдиться наготы и может ли голый ребенок нанести другим детям психическую травму:
«До двух лет ребенок не акцентирует внимание на гендерных различиях людей. В это время он только учится различать мужчин и женщин по одежде, причёске, манере поведения под влиянием примера и ожиданий окружающих. Так что, если вашему крохе меньше двух лет, на море его будет интересовать окружающий мир, взаимодействие с его объектами, но не половые признаки
Так что, если вашему крохе меньше двух лет, на море его будет интересовать окружающий мир, взаимодействие с его объектами, но не половые признаки.
К трём годам малыш отделяется от мамы, у него появляется знаменитое выражение «Я сам!», что свидетельствует о возникновении самосознания ребёнка. (Когда привычное «Маша хочет» ребенок заменяет фразой «Я хочу», всё чаще используя местоимение «я» в своей речи). Примерно в это же время дети начинают понимать, что все люди делятся по половому признаку на мужчин и женщин, а дети – на мальчиков и девочек. Малыш осознает, что является представителем определённого пола.
После трёх лет дети обычно приходят к выводу, что одежда и причёска – не единственные источники их отличия друг от друга. Однажды обнаруживая разную способность справлять нужду, девочки и мальчики всё чаще испытывают повышенный интерес к устройству тела и половых органов. Осознание различия устройства половых органов приводит к развитию чувства стыда. Если малыш на пляже проявляет интерес к физиологии других детей – это отличный повод для первой беседы о том, чем мальчики отличаются от девочек. Мы говорим о том, что у нас на теле есть интимные органы, которые не желательно показывать другим людям и которые никто не может заставить показывать насильно. Что естественно, то не безобразно. Вид голого ребенка может заинтересовать вашего малыша, но никак не травмировать его психику.
Абсолютно нормально, когда ребёнок (где-то в 3-4 года) начинает стыдиться наготы при посторонних людях – в противном случае у него могут возникнуть препятствия к гармоничному становлению телесных границ.
Если родители настаивают, чтобы их ребенок бегал на пляже раздетым, а малыш хочет обратное, прислушайтесь к нему. Не надо высмеивать его застенчивость: «Да что мы там не видели?» или «Ничего у тебя там ещё не выросло, чтобы стесняться!», это может привести к возникновению нарушений психосексуального развития.»
«Можно ли покупать обувь на вырост?»
– Тем не менее, что именно в обуви может навредить?
– Навредить, не глобально, а ситуационно, например, нарушить ритм походки, усложнить жизнь ребенку может обувь, которая сильно велика. Конечно, приходится покупать обувь ребенку на вырост. Это соображение чисто экономическое, потому что стопа ребенка растет, и угнаться за этим трудно. Очень часто задают вопрос: «Насколько можно покупать обувь на вырост?» – единого ответа на этот вопрос нет.
Вот представьте себе, что вы покупаете ребенку обувь на размер больше, но детские размеры немножко другие и пропорции другие, и по сравнению со взрослым – это больше, чем на размер. Например, вам достались красивые туфли размера 38,5, а ваш размер 37. Скорее всего, вам будет не очень комфортно в них. Примерно в этой парадигме нужно рассматривать обувь для ребенка.
Очень часто можно видеть на открытках и постерах картинку, на которой маленькая девочка стоит в маминых туфлях – стопы носками вовнутрь, коленки согнуты – ребенок это делает для того, чтобы скомпенсировать неудобство ношения большой обуви. Или представьте себе походку человека, идущего посуху в ластах. Для контроля походки необходимо, чтобы длина обуви соответствовала длине стопы, не обязательно внутри, но и снаружи. Это очень часто касается зимней обуви. Вы же наверняка по своим детям знаете, что они плохо ходят в зимней обуви, потому что она велика и тяжела.
Обувь не должна быть тяжелой, высокие задники очень сильно увеличивают вес обуви. Обувь не должна быть слишком жесткой. Как ходят люди в горнолыжных ботинках? Не очень уверенно. Представьте себе ощущение ребенка, который идет в жестких ботинках с высоким задником. Много ли вы сможете проходить в горнолыжных ботинках?
– Ад!
– Примерно в таком же аду живут маленькие дети, которым надевают высоченную тяжелую обувь, еще и на пару носков.
Природе не нужно помогать
– Какие-то дадите общие пожелания, что полезно однозначно? ЛФК, плавание?
– Этот вопрос задает каждая мама здорового ребенка. Во-первых, нужно помнить, что абсолютное большинство детей здоровы. Здоровые дети не должны лечиться, они должны наслаждаться жизнью, а родители должны наслаждаться общением со здоровым ребенком. Для того чтобы понять, насколько это соответствует действительности, достаточно увидеть опыт родителей и детей, имеющих настоящие ортопедические проблемы, понять, насколько велик контраст.
Кому-нибудь из врачей, рано или поздно, захочется что-нибудь полечить у здорового ребенка. Это первое.
Второе, дети меняются в процессе роста. На каждом этапе роста есть вещи, которые являются нормой. Например, ребенок рождается без зубов, это никого не тревожит, потому что все знают, что вырастут молочные зубы, потом они выпадут, потом вырастут новые. Никто не бежит к стоматологу по каждому выпавшему молочному зубу.
Как я уже сказал, с двух с половиной до трех с половиной лет у большинства здоровых детей есть физиологический вальгус голени, физиологический «икс». Это знают даже не все педиатры, тем более не все родители. Поэтому в очередях к ортопеду в поликлинике сидят толпы детей с вальгусом, который является нормой для этого возраста. Он не требует никакого воздействия, потому что он пройдет сам.
Иногда мамам психологически хочется что-нибудь сделать. Иногда и врачам хочется чем-то «помочь» ребенку. Природе не нужно помогать, она гораздо сильнее.
При написании статьи использовался материал с сайта http://www.pravmir.ru/
Добрая сказка для детей на ночь
Эту сказку для детей лучше всего читать на ночь, когда ребенок уже находится в своей кроватке. Сопровождайте свое чтение поглаживаниями ребенка по спинке или по голове. Читайте сказку тихо, медленно и ровно, без лишних восклицаний. Ребенок должен сфокусироваться на вашем нежном голосе, словно на мантре. Представьте, что ваша сказка — это маленький мурлыкающий котенок, который убаюкивает вас и вашего маленького слушателя.
Мышонок Тилли, который не мог заснуть
В маленькой уютной норке, возле зеленой лесной опушки, живет мышонок по имени Тилли. В норке он живет с мамой и папой. Мама с папой очень любят Тилли и заботятся о нем. Мышонок очень активный и веселый. Днем он много прыгает, бегает и играет с другими лесными зверьками. А вечером он всегда очень быстро засыпает, чтобы как можно скорее встретить новый день. Но этой темной ночью все было совсем по другому. Мышонок никак не могу уснуть.
Тилли лег на один бочок, укрылся мягким одеялом и зажмурил глазки. Но сон все никак к нему не приходил. Тогда пришла мама-мышь и принесла ему пол зернышка и капельку молока. Думала она — голоден ее малыш. Подкрепится как следует, да уснет быстро. Тилли съел зернышко и запил молоком. На минуту он даже решил, что действительно захотел спать. Лег он на другой бочок, укрылся одеялом, но опять не смог уснуть.
Пришел папа-мышь и стал укачивать Тилли в его кроватке, чтобы тот уснул. Маленькому мышонку стало так спокойно, что глазки его стали слипаться. От покачиваний ему казалось, что он куда-то летит. Туда. где обязательно встретится со сном. Но снова ничего не вышло.
Тогда папа почесал голову и предложил посчитать в своей голове, не произнося в слух, столько зерен, сколько можно собрать на всем белом свете. Мышонок от удивления даже выпучил глаза — это ж как много зернышек можно найти. Прислушался он папу и стал считать:
— раз — зерно, два — зерно, три — зерно, четыре — зерно, пять, шесть, семь, восемь, девять… Тут мышонок зазевал. Стало ему скучно считать. Да и всех зерен в этом мире сосчитать невозможно!
Тогда мышонок встал с кроватки и пошел в комнату к маме. Мама-мышь уже мирно спала, когда Тилли стал дергать ее за одеяло. Папа рассердился и сказал мышонку идти в свою комнату. Мышонок опустил грустные глазки и ушел к себе.
Он выглянул в окошко, месяц был уже так высоко. Весь лес спал мирным сном. Только про Тилли сон словно забыл. А он так хотел уже как можно скорее заснуть, чтобы завтра весело прыгать и играть на опушке. Тогда в комнату вошла мама, уложила в кроватку маленького мышонка, накрыла одеялком и стала мягко гладить по голове. Мама-мышь запела тихо и нежно колыбельную песенку:
Солнышко за горизонтом спит;
Мирно белочка в дупле сопит,
Темной пеленой наш лес укрыт,
Только лунный свет в небе горит.
Ты, мышонок, тоже засыпай,
Глазки поскорее закрывай,
Пусть пройдет скорее ночи тень,
И настанет теплый, светлый день.
Как только мама спела последнюю строчку, мышонок уснул. Снилось ему, как просыпается солнце, открывает глаза белочка, луна уходит за горизонт и наступает прекрасный новый день.
Заход на пляж
Существует заблуждение, что дресс-код на пляже не соблюдают только русские мужчины.
Это неправда – европейцам (к примеру, пожилым немцам) тоже часто наплевать на курортную эстетику.
Они влезают в застиранные трусы, потом напяливают бриджи, затем натягивают гольфы, а после этого шелестят липучками сандалий.
Лук для пляжа готов, можно выдвигаться.
«Алло, милый, я присмотрела тебе отличные трусики для пляжа…»
Проблема в том, что на наших мужиках всё это смотрится ещё хуже, чем на иностранцах.
Я не знаю, с чем это связано: то ли с тем, что наши в целом покупают дешевую одежду, то ли с тем, что по заплывшему русскому дяде сразу видно, сколько стопок он накатил с утра.
Миф №1. Если ходить без шапки, можно заболеть менингитом
Это, конечно же, неправда. Менингит — воспаление и отек оболочки мозга — вызывают вирусы и бактерии, и наличие или отсутствие головного убора никак не влияет на риск заражения. В прошлом ученые считали, что он связан с переохлаждением из-за того, что пик заболеваемости бактериальным менингитом приходится на зимние месяцы, особенно в сухую погоду. В США и в большинстве западных стран от этих представлений избавились еще в начале XX века.
Но в России миф о связи менингита и пренебрежением шапкой оказался на удивление живучим и его до сих можно услышать даже от врачей. Ученый Юрий Загваздин из Юго-Восточного университета Нова (США) , что причина в том числе в мощном влиянии русской литературы — менингит как результат переохлаждения упоминался в книгах Солженицына и других знаменитых писателей.
Между тем, лучший способ защититься от менингита — это вакцинация, а также дистанцирование от кашляющих людей, мытье рук и другие профилактические меры.
Менингит – коварный и смертельно опасный
Подготовили для вас полезный материал о болезни, которую можно подхватить даже при поцелуе
Читать статью
Подгузники и кривые ноги
Предвзятое отношение к памперсам часто возникает из-за того, что некоторые люди нашли связь между их ношением и кривизной ног у маленьких детей.
Безусловно, это совсем не так, и на ровность ног влияют:
- наследственность;
- недостаточное поступление в организм кальция, фосфора, магния и других важных для формирования костной ткани элементов;
- проблемы с пищеварением, из-за которых снижается усвояемость того же кальция, фосфора, витамина D и магния;
- проживание в северных регионах без достаточного количества солнечного света;
- желание родителей как можно раньше поставить малыша на ноги.
Также иногда люди находят связь между дисплазией тазобедренных суставов и подгузниками. Но все это от недостаточного ознакомления с причинами появления патологии, а между тем она является врожденной, а не приобретенной, а значит, памперсы не могут привести к ее появлению.
Дисплазия тазобедренных суставов может возникнуть из-за:
- наследственности;
- неправильного положения головки бедренной кости относительно вертлужной впадины;
- тесного положения крупного плода в утробе и маловодия;
- гинекологических заболеваний матери (миома матки затрудняет внутриутробное движение ребенка).
Пляжные развлечения для детей
8. Специфика экзотических морей, например Красного в Египте, в обилии и разнообразии морских обитателей. Знакомство с ними для ребенка от года до 4 лет лучше совершать в процессе экскурсии на прогулочной “подводной лодке”. После 5 лет ребенку смело можно предлагать маску и ласты. У снорклинга (плаванья с маской и ластами) существуют три опасности.
- Первая: если ребенок не просто плывет по поверхности, ныряет под воду, то из-за изменения давления у него может “заложить уши”. Избавиться от неприятного ощущения можно, зажав нос и резко выдохнув, или произведя жевательные движения челюстью. Главное не переусердствовать — при малейших болях в ушах нужно сокращать глубину погружений или вовсе от них отказаться. Если дискомфорт не проходит и на берегу — обратитесь к врачу.
- Вторая: морские обитатели. Основное требование никого и ничего не трогать руками и тем более не поднимать со дна. Для детей это особенно актуально поскольку, завидев ярко окрашенного моллюска и ракообразного, они тут же стремятся завладеть им. А ведь самые красивые обитатели моря и есть, как правило, самые опасные. Помимо самих животных, для маленьких исследователей глубин представляет определенную опасность имеющаяся в некоторых странах морская полиция, которая бдительно следит за соблюдением прав водных жителей и немилосердно штрафует нарушителей их спокойствия.
- Третья: опять-таки солнце. Поскольку подводный мир часто буквально завораживает, малыши настолько увлекаются его изучением, что чуть ли не часами плавают по водной поверхности, подставляя под солнечные лучи свои спинки. В итоге массу впечатлений от снорклинга портит серьезный ожог. Во избежание этого, важным дополнением к маске и ластам станет длинная майка, прикрывающая ягодицы.
9. Следует сказать также о том, что морское дно перед пляжами отлей, как правило, чистят, и вероятность наступить, допустим, на морского ежа, там мала. Но она сильно повышается на муниципальных и диких пляжах, а также ночью. Еще и поэтому, если вы прилетели поздно вечером, не следует тут же сломя голову бежать купаться и тем более позволять это делать детям, пока территория пляжа не исследована при свете дня. Ведь у вашего отеля может быть “домашний” коралловый риф, и ночь — это время активности его обитателей.
Подгузники и детородная функция мальчиков
Многие мамы мальчиков, опасаются того, что их сыновья станут бесплодным из-за памперсов, которые якобы повышают температуру яичек, препятствуют их нормальному развитию и влияют на качество спермы.
И действительно, у взрослых мужчин снижается качество спермы из-за повышения температуры яичек, но у новорожденных дела обстоят иначе, ведь только после 7 лет у мальчиков появляются сперматоциты, а полноценные сперматозоиды формируются к 10-12 годам или позднее.
Поэтому нет оснований говорить о том, что гигиенические изделия могут влиять на качество спермы, которая появится только к периоду полового созревания.
Нередко встречаются устрашающие факты, указывающие на то, что температура мошонки у мальчиков в памперсах повышается до +45 ºС. На самом деле, в марлевых подгузниках мошонка нагревается до +34,9 ºС, а в обычных — до 36 ºС.
То есть температура действительно выше, но разница не настолько велика, чтобы бить тревогу. И даже у взрослого мужчины такое повышение температуры не может спровоцировать ухудшение качества спермы, а о бесплодии и говорить нечего.