Первые перевороты
После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.
Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.
Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.
К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку , а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.
Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.
В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.
Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.
Виды предлежаний
Около 90-95% всех деток, находящихся в мамином животике, к моменту родов разворачиваются головкой вниз. Такое положение называется продольным, переднеголовным и является правильным.
Также продольное положение может быть лицевым, когда кроха запрокидывает головку назад, упираясь личиком в тазовое дно, а также лобным – когда малыш прислоняется к «выходу» лбом.
Кроме того, продольное положение может быть тазовым (ягодичным), когда кроха разворачивается попой вниз.
Буквально в 0,5% от всех случаев беременности ребенок занимает косое или поперечное предлежание, когда он расположен по диагонали или же вовсе боком.
Разгибательные предлежания плода: что делать?
Ребенок способен двигаться в матке очень долго. Если врач диагностировал неправильное предлежание, малыша можно «попросить» повернуться как надо, чтобы и ему и маме было легче при родах.
Когда есть диагноз: положение – продольное головное предлежание лобное или теменное, можно попытаться принять некоторые меры по его коррекции. Очень хорошо в этом случае помогает плавание. Можно походить, например, в бассейн. И после несколько водных сеансов малыш повернется так, как надо. Другой вариант – упражнения, с помощью которых малыш поймет, что ему лучше повернуться.
Упражнение 1. Встаньте на колени и опуститесь на руки, согнув их в локтях. Это упражнение необходимо делать не менее 2 раз в день в течение 10-15 минут.
Упражнение 2. Лягте на правый бок, полежите на нем 10 минут, и быстро перевернитесь на правый. Упражнение нужно повторять несколько дней по 4 раза.
Но прежде чем делать такие упражнения, необходимо проконсультироваться у врача. Если у женщины имеется угроза преждевременных родов, гестоз, предлежание плаценты, рубцы на матке и другие осложнения упражнения могут отрицательно сказаться на вынашивании плода.
Если выяснилось, что упражнения помогли, и ребенок лежит как надо, можно носить бандаж для укрепления его положения. Однако нужна предварительная консультация у гинеколога, так как самостоятельно выбирать бандаж не рекомендуется.
Многие интересуются, может ли врач повернуть плод и не опасно ли это? Но достаточно посмотреть «Акушерское пособие при головном предлежании», чтобы понять, что такое вмешательство нежелательно. Раньше подобная практика наблюдалась. Но ручной поворот может грозить осложнениями для плода. Кроме того, возможно отслоение плаценты и наступление преждевременных родов.
Когда ребенок переворачивается головой вниз?
Как правило, младенцы во время беременности крутятся в животе у мамы так, как им захочется. Это возможно до тех пор, пока они еще совсем маленькие. К тридцатой неделе беременности ворочаться становится все труднее и, скорее всего, малыш перевернется и устроится в наиболее удобную для него позу. Все будущие мамочки знают, что ребенок в родах должен быть головкой вниз. Это самое оптимальное положение во время родов, которое не нанесет вред ни малышу, ни его маме. В тех случаях, когда дети к положенному сроку не переворачиваются, гинекологи советуют записаться на курсы фитнеса для беременных, на которых инструкторы подробно объяснят и покажут, как правильно делать упражнения способствующие повороту малыша в необходимое положение.
Обычно поворот ребенка вниз головой происходит к 32-35 недели беременности. Это считается нормой. Но бывают и такие случаи, когда ребенок до самого начала родов не переворачивается или поворачивается уже в процессе родов. Многие врачи, чтобы не рисковать здоровьем ребенка и будущей мамы, советуют с 30 недели беременности делать специальную гимнастику, которая поможет, а возможно, и вынудит малыша повернуться так, как он должен располагаться. По статистике ,большинство детей рождаются именно головкой вниз.
Но учитывая, что исключения бывают практически везде, то и в родах случается такое, что ребенок так и не повернулся и остался в положении попой вниз. Врачи называют это тазовым предлежанием. По сути, ничего страшного здесь нет, и в таком положении детки рождаются абсолютно здоровыми. Но некоторые врачи все-таки перестраховываются и непосредственно перед родами с помощью простых манипуляций пытаются перевернуть малютку либо назначают кесарево сечение, чтобы исключить какие-либо осложнения.
А самое главное, что должна помнить каждая беременная женщина, – это спокойствие и хороший настрой на все течение беременности родов. Малыш хоть и маленький, но очень хорошо чувствует общее состояние мамы. Более того, известны случаи, когда ребенок никак не хотел поворачиваться в правильное положение, но мама смогла его уговорить. Врачи часто советуют беременным разговаривать с животиком, полагая, что кроха это понимает и чувствует.
Как определить плодное предлежание
Маловероятно, что самостоятельно в домашних условиях женщине удастся выявить предлежание плода. Для этого лучше всего подойдет женская консультация.
- Гинеколог на приеме в обязательном порядке проведет ручной осмотр живота, одновременно прослушивая детское сердцебиение при помощи стетоскопа.
- Возможен влагалищный осмотр.
- Ультразвуковое обследование (УЗИ) покажет точные результаты, если останутся какие-либо сомнения.
Со срока в 28 недель мероприятия по выявлению вида предлежания плода становятся обязательными каждую неделю. Во-первых, это делается для того, чтобы в экстренных ситуациях врачи знали какое родоразрешение предложить данной женщине. Во-вторых, в случае неправильного предлежания (отличного от головного) врач может посоветовать беременной женщине как она может исправить ситуацию.
Положение плода во время беременности — вариантыПричины опасного косого (поперечного) предлежания:
- Плод развивается с пороками.
- Движения плода чересчур активны. Это может быть связано с гипоксией плода или другими осложнениями, сопровождающими беременность.
- Многоводие/маловодие.
- Индивидуальность строения женщины не позволяет ребенку переворачиваться вниз головой. К примеру у роженицы очень узкий таз или телосложение астенического (худощавого) типа.
- У женщины могут наблюдаться как аномалии в развитии половых органов (двурогая или седловидная матка), так и различные недуги (полипы, новообразования, рубцы и прочее).
- Гипотонус матки (сильное ее растяжение). Такая данность может появиться у женщины перенесшей в недавнем времени хирургическое вмешательство или беременность двумя и более плодами.
- Очень короткая пуповина, которая мешает ребенку переворачиваться в животе.
- Обвитие плода пуповиной. Очень нежелательная ситуация, которая так же делает пуповину короткой и сама по себе является страшной на последствия.
- У плода очень малый вес и рост.
- Плацента расположена максимально низко.
- Беременная женщина испытывает частые стрессы или ведет неправильный образ жизни. Сюда можно отнести: постоянные ночные перекусы или вечерняя еда на ночь очень обильна; малоподвижность.
При неправильном предлежании плода родовая деятельность часто несет вялотекущий характер или отсутствует вовсе. Помимо этого, велики риски на травмировании женщины при естественных родах (разрывы, гематомы и прочее), а так же малыша (травмы, асфиксия, гипоксия и прочее). Возможна смертность. Поэтому, если малыш не повернулся к родам головкой вниз, врач часто может назначить женщине кесарево сечение.
Кесарево Сечение — советы Доктора Комаровского (видео):
Почувствует ли переворачивание плода мама
Определить самостоятельно занял ли ваш малыш нужное положение трудно. Однако есть побочные симптомы головного предлежания ребеночка, которые может заметить любая мама. После переворачивания малыша вниз головой женщине становится легче дышать, исчезают одышка и изжога, так как уменьшается давление на внутренние органы брюшной полости. Однако теперь чаще возникают позывы в туалет.
При самостоятельной пальпации животика можно почувствовать, что вверху прощупывается более плотный и широкий участок тела – ягодички. В том числе и движения малыша становятся более яркими и заметными вверху живота.
Даже если ваш малыш занимает не головное предлежание перед родами, это вовсе не значит, что что-то пойдет не так. Современный уровень медицинской помощи позволяет предусмотреть всё заранее и подготовиться к любому варианту. Вам нужно лишь выполнять все требования медперсонала и настраивать себя и вашего озорника только позитивно.
Источник
Немного терминологии
На основании данных о положения плода в матке определяют тактику ведения родов. Для понимания терминов нужно уяснить такие понятия:
ось матки – продольная линия, которая соединяет шейку и дно матки, или длинник матки;
ось плода – продольная линия, которая соединяет головку и ягодички малыша.
Положение плода – это отношение оси малыша к оси матки. Существует два типа положения плода: правильное и неправильное. Правильное положение – это продольное, когда ось матки и ось плода совпадают, другими словами, когда туловище будущей матери и туловище ребенка находятся на одном направлении (к примеру, когда беременная женщина стоит, то и ребенок находится в вертикальном положении). При этом тазовый конец или голова (крупные части) ребенка смотрят в направлении входа в малый таз, в то время противоположная часть плода упирается в дно матки.
Неправильным положением принято считать косое, или поперечное, положение плода. Однако нужно помнить, что на протяжении большей части периода гестации плод подвижен и изменяет свое положение. Стабилизация ребенка происходит к 34 неделе, поэтому говорить о неправильном положении плода до этого срока не совсем уместно.
Поперечное положение плода
При поперечном расположении плод располагается не вдоль, а поперек матки, другими словами, ось плода и ось матки расположены перепендикулярно друг к другу, под углом 90 градусов. Поскольку ребенок находится в положении поперек, отсутствует и предлежащая часть, при этом крупные части плода прощупываются по бокам матки слева и справа, и находятся над подвздошными гребнями.
Косое положение плода
Косое положение плода диагностируют в том случае, когда ось ребенка находится под углом в 45 градусов к оси матки. При этом ягодицы или головка находятся ниже гребня подвздошной кости. Можно также выделить и поперечно-косое положение, кода ось плода расположена под углом к длиннику матки, но этот угол не достигает 90 градусов, однако превышает 45 градусов.
Также нужно сказать и о так называемом неустойчивом положении плода. В случае интенсивной подвижности плод может периодически изменять положение, переходя от косого к поперечному или наоборот.
Предлежание плода
Положение плода, при котором его крупная часть (либо ягодички, либо головка) направлены ко входу в малый таз, называют предлежанием ребенка. Соответственно, различают тазовое предлежание (когда ягодицы, ножки находятся у входа в таз) и головное (у входа располагается головка плода).
Факторы, способствующие возникновению неправильного положения плода
Причины, по которым плод располагается поперек матки, могут быть обусловлены либо сниженной или повышенной двигательной активностью малыша, либо маточными факторами (наличие в матке препятствий):
Риск неправильного расположения плода в полости матки возрастает в случае наличия в ней фиброзных/миоматозных узлов. Особенно высок риск при локализации миоматозных узлов в шейке матки, нижнем маточном сегменте или перешейке, или при наличии больших по размеру узлов, которые хоть и располагаются в других местах, но препятствуют плоду в занятии правильного положения. Не исключают также и рост новообразований во время беременности, которые приводят к деформации полости матки и вынужденном неправильном расположении плода.
Маточные аномалии по типу двурогой или седловидной матки или наличия в матке перегородки также вынуждают плод занимать поперечное положение.
Низкое расположение плаценты или низкая плацента (на 5 и более сантиметров ниже от внутреннего зева), ее предлежание (частичное или полное перекрытие плацентой зева матки) нередко является причиной неправильного расположения плода в матке.
В большинстве случаев сужение таза первой и второй степени не является препятствием для нормального развития, расположения и последующего рождения ребенка. Однако при более тяжелых степенях сужения и особенно при ассиметричных сужениях (искривление костными экзостозами, кососмещенный таз) вероятность косого, поперечного и смешанного расположения плода относительно оси матки возрастает.
Определенная часть пороков начинает проявлять себя еще при нахождении ребенка в утробе. К примеру, при гидроцефалии (водянка головного мозга, при которой головка у плода очень большая) или анэнцефалии (отсутствие головного мозга) может наблюдаться косое/поперечное расположение плода.
Пошаговая техника выполнения
Так какие же нужно выполнять упражнения при тазовом предлежании плода, если нужно, чтобы он лежал головкой вниз.
Существует 3 методики для выполнения переворота малыша в правильное положение. Их назвали в честь разработчиков:
- И.Ф. Диканя.
- В.В. Фомичевой.
- Е.В. Брюхиной.
Хотелось бы уточнить, что перед выполнением гимнастики следует пройти консультацию у своего гинеколога, который исключит противопоказания и подберет наиболее подходящий вариант.
Метод Диканя
- Стоит лечь на диван или кушетку и поочередно переворачиваться с одного бока на другой.
- На каждой стороне желательно лежать не менее 10 минут.
- Количество повторений на каждый бок – 3-4 раза.
- Проводить занятия стоит 3 раза в день на голодный желудок.
Если упражнение дало положительный результат и малыш перевернулся, необходимо надеть бандаж, в котором ходить с утра до вечера. Спать следует на том боку, который соответствует спинке ребенка.
Комплекс Фомичевой
Комплекс выполняется дважды в день на протяжении 25 минут.
Гимнастика должна сочетать в себе медленный темп и глубокое дыхание, а также выполняться в строгой последовательности – от легких упражнений к более сложным.
Одежду для занятий стоит выбрать свободную, чтобы она не стесняла движения. Также понадобится стул и коврик для фитнеса. Перед началом комплекса нужно сделать легкую разминку – походить по комнате.
Стать прямо, ноги поставить на ширине плеч, требуется выполнять медленные наклоны назад, они делаются на вдохе, а при наклонах вперед следует быстро выдохнуть (повторить 5 раз). Не меняя положения ставим руки на пояс,после чего нужно развести их в стороны – вдох, при повороте туловища влево и вправо свести конечности вместе, сделать выдох (3-4 повторения). Поставить перед собой стул. Держась за его спинку, поочередно поднимать согнутую в колене ногу, касаясь руки (2-3 раза на каждую сторону)
Здесь очень важно не передавливать живот, поэтому ногу отводим немного в сторону. Одной ногой нужно стать на пол, а коленом второй опереться на стул, руки понадобится развести в стороны – сделать медленный вдох, повернуть таз влево и вправо, размеренно наклониться – все делается на выдохе (3 повторения)
Теперь надо лечь на правый бок. Сгибать левую ногу сбоку живота, при этом вдыхая
Выдох совершается во время возвращения в исходное положение (4-5 раз). Далее нужно перевернуться на левый бок – повторить манипуляцию. Упражнение «кошка»: встать на четвереньки. Опустить голову вниз, округлить спину – вдохнуть, прогнуться – выдохнуть (10 раз – медленно). Лечь на спину, хорошо опереться на стопы и затылок. Таз слегка приподнять вверх – вдох, опустить – выдох (3-5 раз).
Методика Брюхиной
Стоит выполнять перед едой 2-3 раза в день. Регулярно проделывая эти простые упражнения при тазовом предлежании, можно буквально за пару недель вернуть малыша в нормальное положение. Спать лучше ложиться на ту сторону, куда повернута голова ребенка.
В случае успешного переворота, необходимо надеть фиксирующий бандаж, чтобы избежать повторения тазового положения.
- Повороты с бока на бок.
Для удобства выполнения упражнения необходимо приобрести специальный гимнастический коврик. Итак, коврик требуется расстелить на полу и принять удобное положение лежа на том боку, куда смещена головка малыша (в правое или левое подреберье). Между коленями можно подложить подушку, чтобы было комфортно, ведь лежать придется 10 минут.
Вся сущность упражнения в поочередном лежании то на одном, то на другом боку. Так что по происшествию необходимого количества времени следует перевернуться и повторить манипуляцию.
- Подъем и фиксирование таза.
Здесь понадобится не только коврик, но и валик, его можно сделать из банного полотенца. Необходимо лечь на спину, подложить валик под поясницу таким образом, чтобы таз был выше головы на пару десятков сантиметров. Лежать в таком положении следует не менее 15 минут. Эффективность сеанса на высшем уровне, ведь малыш упирается головой в дно матки, за счет чего испытывает дискомфорт. Это может сподвигнуть его к перевороту.
- Коленно-локтевая поза.
В нее следует встать на коврике, хорошо упершись на локти и колени. Голову нужно склонить вперед и выгнуть спину, чтобы образовалась одна наклонная линия из спины, таза, плеч и головы. Так простоять нужно 15 минут.
Предлагаем посмотреть видео об упражнениях, полезных при тазовом предлежании плода:
Важность правильного положения ребенка
Правильно положение малыша в мамином животе на момент родов играет очень важную роль.
Прежде всего, при правильном положении родовой процесс будет протекать естественным путем, он будет максимально облегчен и для мамы, и для крохи, а также правильное положение снижает риск травмирования ребенка и матери в процессе родов.
При неправильном предлежании плода может быть принято решение о кесаревом сечении.
Кроме того, если малыш повернут боком, может случиться преждевременное излияние околоплодных вод, из матки может выпасть часть пуповины или даже ножка или ручка ребенка, что может травмировать плод в процессе схваток.
Какое бывает тазовое предлежание плода?
- Ягодичное предлежание плода, когда ножки ребенка вытянуты вдоль туловища (его еще называют неполным). Такое положение среди всех тазовых предлежаний встречается наиболее часто – в 65% случаях; причем преимущественно у первородящих.
- Смешанное – когда ножки ребенка согнуты в коленях (полное), то есть малыш сидит в матке в позе лотоса, а к выходу из матки обращены только ягодицы. Такое предлежание встречается в 25% случаев.
- Ножное предлежание встречается в 10% случаев и чаще у повторнородящих. Бывает полным, когда к выходу из матки обращены 2 ножки, неполным – одна нога. Неполное ножное предлежание в родах переходит в полное в 30%случаев.
В большинстве случаев малыши определяются с видом предлежания к 34-36 неделе беременности. Однако, всем известны истории, когда детки не успокаивались и вертелись до самых родов. Некоторые переворачивались накануне родов – все строго индвидуально.
Почему так происходит?
Многие исследователи этой проблемы в свое время выдвигали абсолютно разные теории. Такое множество абсолютно противоположных подходов подтверждает то, что точная причина тазового предлежания до конца не установлена.
Самые вероятные причины тазового предлежания, на которые можно сослаться сегодня – это анатомические причины: аномалии строения матки (седловидная, двурогая матка, миома матки), особенности строения таза (узкий или неправильной формы таз). Иногда говорится о сниженной подвижности плода, незрелости его вестибулярного аппарата, о расположении плаценты в области трубных углов, и о многих других анатомических особенностях.
В последнее время в связи с развитием пренатальной психологии все чаще исследователи стали высказывать предположение о том, что тазовое предлежание плода к моменту родов может быть связано со стрессом мамы или другими психологическими вопросами. Существует мнение, что ребенок чувствует все мамины переживания в утробе и может реагировать на них таким образом. Также утверждается, что негативные ситуации в жизни беременной могут приводить не только к тазовым, но и к различным патологическим головным предлежаниям (лобное, лицевое). Тем не менее мы знаем, что большая часть современных женщин мегаполисов испытывает серьезное стрессовое состояние хотя бы раз за беременность, а тазовое предлежание встречается далеко не у всех.
Предлежание плода и их виды
Самым благоприятным для предстоящего родоразрешения считается предлежание головкой вниз. Тогда существует минимальный риск возникновения каких-либо осложнений в процессе появления ребенка на свет
При тазовом и поперечном предлежании существует риск возникновения осложнений, поэтому акушеры уделяют таким случаям особое внимание, а иногда рекомендуют провести кесарево сечение
Головное
Врачи выделяют несколько способов размещения ребенка в животе матери:
- лицевое;
- затылочное;
- лобное;
- переднеголовное.
Наиболее благоприятным для предстоящего родоразрешения считается затылочный вариант, при котором шейка младенца в момент прохождения по родовым путям оказывается согнутой таким образом, что первым появляется затылок, обращенный вперед.
Головное положение плода выявляется на 7-м месяце беременности путем прощупывания живота будущей мамочки. То, что ребенок расположен головкой вниз, также можно обнаружить при проведении ультразвукового исследования и осмотра через влагалище.
Тазовое
Такое предлежание можно обнаружить уже на 32-й неделе вынашивания малыша. Врач нащупывает мягкую попку внизу живота и твердую головку в его верхней части. Поскольку до родов еще есть немного времени, специалисты назначают женщине процедуры, чтобы перевернуть младенца головкой вниз. Тазовое предлежание особо опасно для первородящих женщин.
Поперечное
Раньше всего можно обнаружить поперечное предлежание. Как правило, врач нащупывает головку и ягодицы младенца по бокам живота начиная с 20-й недели. Опасность такого расположения ребенка в том, что во время родов возникают осложнения, такие как раннее излитие вод, разрыв матки, гибель матери и малыша.
До какого срока плод должен перевернуться головой вниз
Комплекс 2, который состоит из двух упражнений. Первое — основное, которое выполняется лежа на кушетке.
Необходимо лечь на тот бок, к которому обращена спинка ребенка при ягодичном предлежании или же противоположный тому, к которому обращена головка при поперечном предлежании.
Необходимо согнуть ноги в коленях, тазобедренных суставах, полежать спокойно 5 минут. Затем сделать глубокий вдох, повернуться через спину на другой бок, вновь полежать спокойно 5 минут.
На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой? Когда плод переворачивается
К началу родовой деятельности активность зачастую идет на понижение, так как малышу все меньше остается свободного места в матке, околоплодные воды также минимизируются, соответственно, плавать ребенку практически негде.
У каждой будущей матери в этот период появляется вопрос: «На каком сроке беременности ребенок переворачивается вниз головой?» Как правило, после поворота малыш остается в данном положении до родов. Зачастую это происходит после 30-й недели.
Но в пределах нормы ситуации, когда ребенок до начала родовой деятельности находится в другом положении. Когда плод переворачивается в утробе, у матери может измениться форма живота.
Положение плода в матке – когда ребенок начинает переворачиваться
Женщины должны знать срок, на каком ребенок переворачивается вниз головой, чтобы избежать излишнего беспокойства.
В этот период все плавательные и гимнастические движения считаются нормальными – когда ребенок начинает переворачиваться, он подготавливается к внеутробной жизни.
У него развиваются навыки сгибания-разгибания конечностей, он отталкивается от стенок плодохранилища, переворачивается вокруг собственной оси.
Рекомендуем прочесть: Отслойка плаценты на 9 неделе беременности
Когда ребенок переворачивается вниз головой
Плавает малыш в животике у мамы и ему удобно и комфортно. Околоплодные воды хорошо защищают его. С ним ничего не случится. Захочет вниз головой перевернется, захочет вверх головой плавать будет, ну а если устал, то вообще поперек маминого живота может лечь. Машет там ручками и ножками.
Мама только и видит, то один бугорок появился, то другой. Чем он там бугорки делает: ножкой, ручкой или головой? Мама может только догадываться. Малыш резвится, а мама переживает. Уже 32 неделя пошла, а малыш все переворачивается.
Надо бы ему уже вниз головкой лежать, готовиться к выходу в свет, да и мама не будет нервничать.
Эффективные упражнения для переворота плода при тазовом предлежании
Большинство малышей задолго до родов принимают в матке правильное положение тела — головное. Их головка расположена к выходу из матки.
Именно такой способ рождения считается самым безопасным и оптимальным, придуманным самой природой. Но нередко женщины слышат от врача, что их малыш находится в тазовом предлежании.
Как помочь ребенку принять наиболее подходящее для родов положение при помощи упражнений для беременных, расскажем в этом материале.
Во сколько недель ребенок переворачивается вниз головой
На какой неделе ребенок переворачивается вниз головой, зависит от многих индивидуальных особенностей мамы и малыша. Обычно плод занимает правильное положение после 30 недели беременности. Если кроха не перевернулся до 35 недели – это повод обратиться к врачу-гинекологу за консультацией.
Хотя и зафиксированы случаи, когда плод занимал правильное положение за сутки до родов. Это, по мнению специалистов, маловероятно, так как с приближением родов количество околоплодных вод уменьшается, в то время как размеры ребенка увеличиваются, в результате – ему остается все меньше места для движения.
Поэтому после 37-38 недели активность малышей обычно снижается.
Рекомендуем прочесть: 34 неделя беременности запор
Что делать чтобы плод перевернулся головой вниз
После очередного визита к гинекологу в третьем триместре беременности вы можете услышать, что ребенок пока не занял надлежащее положение в матке. То есть, он повёрнут вниз ножками и ягодицами.
В этом случае не нужно пугаться, поскольку правильную позу малыши занимают после 32-34 недели, некоторые и накануне родов. И всё же, как перевернуть ребёнка в головное предлежание? Попробуем разобраться.
Головное предлежание плода: причины, симптомы, признаки, фото
Наилучшим положением для легких и безопасных родов считается головное затылочное предлежание, где макушка повернута кпереди. При таком положении роды имеют благоприятный исход, так как происходят в соответствии с природными параметрами таза матери и размеров плода.
Почему головное предлежание плода так важно?
Для начала выясним, что такое головное предлежание плода и почему оно имеет такое большое значение.
Когда плод активно перемещается в матке, гинеколог определяет его положение как неустойчивое. То есть ребенок может “путешествовать” по матке, и до определенного срока его передвижение считается нормальным. Но приходит время, когда он вырастает настолько, что двигаться уже практически не в состоянии. Для этого ему слишком мало места. Он занимает определенное положение, в котором остается до родов.
Такое положение ребенок может занять не ранее, чем на 33 неделе, а порой это происходит гораздо позже – на 38 неделе. Это и есть предлежание.
Есть еще один нюанс, влияющий на роды – ”положение ребенка”. В акушерстве есть такой термин, который свидетельствует о том насколько правильно ось плода расположена к оси матки. Ось матки разделяет ее на одинаковые половинки, а ось плода проходим по центру его позвоночника, от головы к копчику. Ось ребенка располагается в продольном положении. Это идеальное расположение для родов. Но не исключена вероятность того, что он займет поперечное или косое положение.
Но сегодня речь пойдет именно головном предлежаниеи плода в продольном положении – головкой вниз. Но и в этом положении могут быть вещи, которые отрицательно сказываются на родах.
Предлежание встречается четырех видов: лицевое, лобное, затылочное, теменное. Рассмотрим каждый вид более подробно.
Самое правильное – затылочное предлежание плода. Голова расположена у входа в малый таз затылком вперед, а личико обращено к маминому позвоночнику. Малыш станет выходить на свет затылком, который является наиболее узким местом головы. Когда начинается движение по родовым путям шейка у ребенка согнута, а подбородок опущен вниз. Затылочное предлежание называют также сгибательным, из-за того, что согнута шейка, такие роды наименее драматичны для женщины и плода.
Теменное или переднеголовное предлежание бывает при расположении к выходу большого родничка головы. Это первая степень разгибания головки. При этом шейка у плода согнута частично. При таком положении через родовые пути проходит темя, что сложно для женщины, но она может справится с родами своими силами.
Наиболее опасное – лобное предлежание плода, которое встречается крайне редко, но роды могут быть очень травматичны. Шейка не согнута и малыш располагается к выходу лбом.
Это вторая степень разгибания головки. В этом случае он проходит через родовые пути самым широким местом головки, что опасно для него и матери. Поэтому при лобном предлежании часто прибегают к кесареву сечению.
При лицевом предлежании плода шейка плода полностью разогнута. Обычно лицевое предлежание идет за лобным. При опускании плода в таз, как правило, наблюдается лобное предлежание, и лишь затем – лицевое. Но случается, что лицевое предлежание можно увидеть за несколько недель до родов.
Так что головное предлежание плода при беременности еще не гарантирует того, что роды пройдут нормально. Необходимо учитывать множество факторов, которые влияют на ситуацию и принимать необходимые меры.
Читайте еще: Предлежание и другие характеристики предродового расположения плода: что нужно знать будущей маме
Когда ребенок должен перевернуться вниз головой
Обычно ребенок занимает правильное головное предлежание к 32 неделе беременности. До этого срока малышу еще достаточно свободного места в животе и он может вертеться. Однако бывают случаи, когда малыш переворачивается вниз головой и на более поздних сроках, особенно если ребенок некрупный.
Есть специальные упражнения, которые помогут малышу занять правильное положение перед родами.
До 30-32 недели должен уже принять правильно положение. На более поздних сроках ребенку сложнее переворачиваться, места мало, может только больше запутаться в пуповине. У меня ребенок именно на таком сроке и перевернулся. но из правильного головного предлежания в тазовое, при этом сделав себе двойную петлю вокруг шеи из пуповины. Пришлось делать КС, чтобы не рисковать жизнью малыша. ЛФК на таком сроке уже не рекомендовали, чтобы не усугубить и без того неудачное положение.
Ребенок должен опуститься в малый таз после 37 недели примерно, хотя все индивидуально, но вы это почуствуете- станет легче дышать.Мне мой гинеколог для того чтобы малыш переврнулся советовала вотчто- каждый раз перед сном , поворачиваться с через живот с права налево. Мне помогло! Потому что дочка лежала неправильно.
В лезвие ребенок должен перевернуться вниз головой к тому моменту, когда «опустится живот», но у всех это происходит на разных сроках. Моя дочь перевернулась в 32 недели и постепенно плотно прижалась головкой к моему тазу, как вы готовясь на выход, а у некоторых и в родах переворачивается, каждый случай индивидуален.
У меня ребенок всю беременность находился в тазовом предлежании, и я даже начала уже волноваться по этому поводу. Было уже 36 недель, но он по прежнему сидел на попе. Тогда, мой гинеколог посоветовал мне делать специальные упражнения, которые должны помочь ребенку перевернуться и занять правильное положение.
Я начала их исправно выполнять. в надежде на то, что обязательно почувствую, как ребенок будет переворачиваться. Однако, я этого не почувствовала совершенно. Ребенок перевернулся совершенно не заметно для меня. И когда я пришла на очередной осмотр к врачу, он меня обрадовал тем, что малыш перевернулся.
Случилось это. буквально за пару недель до родов.
В бассейне
Если есть возможность, сочетайте традиционные упражнения традиционной гимнастики с водными упражнениями. Главное, чтобы вода в бассейне не была слишком холодной. Опираясь спиной и локтями на бортики бассейна, сделайте несколько подъемов таза и ног. Практикуйте свободное плавание.
На самом деле не так важно, чем именно вы будете заниматься в воде бассейна. Плавание способствует снижению тонуса маточной мускулатуры. У малыша появляется чуть больше простора для движений, когда стенки матки нежесткие
И шансы на то, что кроха перевернется в более естественное положение, возрастают в десятки раз
У малыша появляется чуть больше простора для движений, когда стенки матки нежесткие. И шансы на то, что кроха перевернется в более естественное положение, возрастают в десятки раз.
Если нет собственного бассейна в собственном доме, смело отправляйтесь в любой общественный. Там существуют особые группы для будущих мам. Опытный инструктор научит правильно дышать в воде, делать базовые упражнения аквааэробики, расслабляться полностью. Эти навыки будут полезны не только для переворота малыша, они пригодятся в процессе родов.
