Можно ли курить кормящей маме?

Как влияет курение при грудном вскармливании на женщину?

Беременность, как известно, отнимает много сил. Для полноценного зарождения новой жизни все полезные вещества берутся из организма матери. Именно поэтому, попадая в родильное отделение, многие из них выглядят уставшими и измученными. Поправить свое здоровье возможно только после появления крохи на свет. Правильный режим питания, отдых, разумные физические нагрузки — все эти факторы в совокупности позволяют восстановить потерянные силы и пополнить багаж необходимых для нормальной работы организма веществ.

У курящей женщины такой процесс будет несколько затруднен. Все дело в том, что никотин буквально занимает место полезных микроэлементов, не давая тем самым восполнить энергию. Более того, зависимость от этой привычки негативно влияет на эмоциональное состояние матери. Постоянные капризы ребенка, бессонные ночи — все это может вывести из равновесия и даже привести к затяжной депрессии.

Как бросить курить?

Как бросить курить кормящей маме? Чтобы бросить эту пагубную привычку, психологи советуют взвесить все за и против, зафиксировав все плюсы и минусы на листе бумаги. Вы удивитесь, сколько положительных моментов будет в случае отказа от курения: экономия денег, восстановление собственного здоровья, безопасность для малыша, больше свободного времени и так далее.

Автор метода отказа от курения на основе самоограничений дает некоторые советы, которые также будут полезны кормящим мамочкам:

• Заменяйте курение спортом.
• Не курите перед едой и на голодный желудок.
• Попытайтесь заменить сигареты конфетами.
• Курите в неудобном положении.
• Выкуривайте только полсигареты.
• Не втягивайте дым глубоко.
• Не покупайте сразу много сигарет.

В чем заключается вред табакокурения

Отвечая на этот вопрос, следует дифференцировать вред для здоровья матери и ущерб, причиняемый малышу. Отрицательное влияние на организм грудничка оказывает никотин, попадающий в кровь матери на протяжении получаса после того как она начала курить.

А это означает, что через некоторое время (это происходит достаточно быстро) данное вещество начнет проникать и в молоко. Поэтому сомнений по поводу того, попадает ли никотин в грудное молоко при курении, возникать не должно.

Если в этот период времени осуществляется кормление, то ядовитые соединения сразу же атакуют организм малыша. Поэтому отвечая на вопрос, можно ли курить или нет кормящей маме, рассматривать какие-либо варианты не приходится.

Следует учитывать и то, что, прежде всего, отличается и само вскармливание, которое осуществляется курящей женщиной. Такие отличия касаются:

• количества грудного молока – для организма матери, которая курит, характерно снижение уровня пролактина, от концентрации которого напрямую зависит выработка грудного молока;
• качества молока – если новорожденного кормит мать, которая следует здоровому образу жизни и отказывается от курения и алкоголя, то молоко в необходимом объеме насыщено питательными веществами, витаминами, микроэлементами и иными компонентами.

Как правило, курящая мама недолго кормит грудью своего карапуза: отрицательное влияние никотина и других канцерогенных веществ чревато тем, что через 3 – 4 месяца его количество постепенно начинает уменьшаться, а впоследствии (приблизительно через полгода) и вовсе пропадает.

Последствия курения кормящей матери

С молоком матери все токсичные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают в организм ребенка.

Каждая сигарета содержит огромное количество токсичных веществ:

• никотин;
• угарный газ;
• кадмий;
• аммиак;
• толуол;
• метанол и др.

С молоком все они попадают в организм младенца. Курить кормящим мамам категорически не рекомендуется; тем не менее, запретить им это никто не может. Оптимальный вариант –  избавиться от этой вредной привычки еще до зачатия ребенка.

Каким становится грудное молоко курящей женщины?

• Никотин – токсичное вещество, оно негативно влияет на выработку гормона пролактина, стимулирующего выработку грудного молока. У кормящих курящих мам количество молока заметно снижается, и они раньше переводят малыша на искусственное вскармливание. Согласно врачебной статистике, кормление грудью у таких матерей длится всего несколько месяцев.
• Выкуренная женщиной сигарета приводит к тому, что в её грудное молоко попадает множество ядовитых соединений (в количестве, равном 1/10 того, что достаётся самой курильщице). В результате определенное количество ценных для ребенка веществ (ферментов, витаминов, антител и др.) заменяется вредными и отравляющими.
• Вкус грудного молока обязательно будет наделен неприятным запахом сигарет.
• Никотин разрушительно воздействует на работу нервной системы, он лишает ткани кислорода. Это приводит к тому, что молочные протоки и капилляры уменьшаются в размерах, и приток молока тормозится.
• Значительно снижается питательность «никотинового» молока.
• Никотин, действию которого подвергается малыш, способствует возникновению тошноты, появлению аллергии и различных заболеваний дыхательных путей.
• Не меньший вред младенцу наносит пассивное курение. Табачный дым может вызвать различные заболевания дыхательной системы, тошноту, диарею и др. Вдыхая его, ребенок подвергается сильнейшему воздействию отравляющих соединений. Это может вызвать отставание в развитии, нарушение функций сердечно-сосудистой и нервной систем.

Согласно медицинской статистике, дети курящих женщин более слабые, вялые, беспокойные и капризные. У них чаще регистрируют заболевания дыхательных путей (пневмонию, бронхит и др.) и сердца (сердечная недостаточность, нарушение сердечного ритма и др.). Дети родителей с вредными привычками предрасположены к развитию онкологических заболеваний.

Мнение Всемирной организации здравоохранения

В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.

Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка на искусственное вскармливание.

Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.

Вредная привычка обычно не появляется во время ГВ, а плавно перетекает из периода вынашивания младенца. За 9 месяцев сигареты и алкоголь уже нанесли серьёзный вред ребёнку. Доказано, что дымящие женщины рождают детей с малым весом и слабым здоровьем.

Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.

Почему вредно курить при лактации?

Многие женщины недооценивают последствия курения при грудном вскармливании. Все не так оптимистично, как кажется на первый взгляд. Бытует мнение, что молоко способно нивелировать ядовитые вещества от сигареты. Это заключение в корне неверно. Через молоко малыш получает полный комплекс ядов и токсинов, которые потребляет его мама. В дополнение к этому, кроха вдыхает некоторое количество дыма, находясь рядом с родителями. Если женщина не моет руки после курения, то определенная доля отравляющих веществ проникает в организм малыша при тактильном контакте.

В организме женщины не происходит распад никотина. Львиная доля вещества проникает в грудное молоко. Хотя существуют отзывы об отсутствии негативных последствий курения при грудном вскармливании на ребенка, у него также происходит спазм сосудов. Это грозит следующими неприятными проявлениями: интенсивная нагрузка на сердечно-сосудистую систему провоцирует метеозависимость малыша, проблемы со сном, возбудимость нервной системы, плаксивость.

Продолжая курить в период лактации, молодая мама теряет четвертую часть объема вырабатываемого молока. Этот процесс наиболее выражен, если она начинает курить в первые дни после родов. В этот отрезок времени происходит становление баланса гормонов, необходимого для достаточного уровня лактации. Никотин отрицательно воздействует на гормон пролактин, подавление активности которого уменьшает количество молока на 25%.

Многие задают вопрос о том, как курение влияет на грудное молоко? Помимо уменьшения объема лактации, изменяются качественные и вкусовые характеристики молока. Неприятный вкус и резкий запах часто отталкивают ребенка от груди. В этих случаях женщине придется использовать искусственные смеси. Малыш не получит веществ, требуемых на ранних этапах жизни для становления организма и формирования иммунной системы.

Как малыш развивается дальше?

Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.

Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.

Что касается здоровья, то такой ребёнок страдает от постоянных проблем с дыхательной системой. Аллергия – ещё одна проблема детей, чьи матери время от времени выкуривали табачные изделия либо пили алкоголь.

Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.

несколько простых правил «безопасного» курения кормящей матери

На вопрос «Можно ли курить кормящей маме?» в печатном издании «Книга вопросов и ответов по кормлению грудью» ответили специалисты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига.

От частоты курения матери зависит частота возникновения опасных последствий для ребенка. Критической нормой выкуренных за день сигарет считается 20 штук. Все, что выше этой цифры вызывает сильнейшую интоксикацию организма ребенка.
Меньшее количество сигарет – меньший риск для ребенка. Эксперты рекомендую снизить количество сигарет до 5 штук в день.
Использование некоторых альтернатив сигаретам может быть опасней, чем сами сигареты

Применять заменители нужно очень осторожно, не допуская увеличение уровня никотина в крови.
Отказ от курения перед сном. Если женщина покурит на ночь, то 1- это подавит активность гормона, стимулирующего выработку молока (пролактина) и 2 – приведет к беспокойному сну ребенка.
Не курите в присутствии малыша. Пассивное курение нанесет больший вред ребенку, чем активное, в процессе кормления

Не курите в квартире.
Нельзя курить во время кормления и непосредственно перед кормлением. После выкуренной сигареты нужно выждать минимум 3 часа, прежде чем кормить ребенка.
Приложите все усилия, чтобы оставить вредную привычку совсем. Группа итальянских исследователей выяснила, что полный отказ от сигарет влияет на организм женщины очень положительно. Доказано, что попрощавшись с такой сильной зависимостью, как курение сигарет, спустя 9 месяцев организм женщины не только приходит в норму и полностью очищается, но и молодеет на 13 лет!

Пассивное курение нанесет больший вред ребенку, чем активное, в процессе кормления. Не курите в квартире.
Нельзя курить во время кормления и непосредственно перед кормлением. После выкуренной сигареты нужно выждать минимум 3 часа, прежде чем кормить ребенка.
Приложите все усилия, чтобы оставить вредную привычку совсем. Группа итальянских исследователей выяснила, что полный отказ от сигарет влияет на организм женщины очень положительно. Доказано, что попрощавшись с такой сильной зависимостью, как курение сигарет, спустя 9 месяцев организм женщины не только приходит в норму и полностью очищается, но и молодеет на 13 лет!

Задумываясь над тем, можно ли курить кормящей маме, помните, что решение в пользу сигарет – это ваша личная ответственность за возможные проблемы не только с вашим здоровьем, но и со здоровьем малыша. За несение этой индивидуальной ответственности наказаний в современном мире не предусмотрено, но в некоторых странах уже есть попытки его ввести. К примеру, в Эстонии приняли законопроект, который предусматривает уголовную ответственность для беременных женщин, которые курят и осознанно наносят вред здоровью пока не родившегося ребенка.

В обществе, в котором мы с вами живем, есть только моральная ответственность. Если женщина понимает риски и угрозы, которые она создает для своего ребенка курением, способна осознать возможность возникновения тяжелейших заболеваний и отклонений в развитии, то для нее вопроса можно ли курить кормящей маме, не существует. Имеющиеся риски станут отличным побуждающим фактором к тому, чтобы навсегда попрощаться с вредной зависимостью.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения?

Если кормящей матери все же захотелось покурить, то лучше всего перед этим покормить ребенка, полностью освободив груди от молока.

После выкуренной сигареты токсины циркулируют в крови до 1 часа, а уровень никотина снижается до нормы через 95 минут. Все это время вредные вещества поглощаются лактоцитами и секретируются в протоки молочных желез. Ещё 1-2 часа необходимо для обратного перехода токсинов в материнскую кровь с последующей утилизацией в печени.

Существует перечень рекомендаций для курящих мам, которые пренебрегают здоровьем ребенка и продолжают отравлять его организм:

1. Не курить с 9 утра до 9 вечера.
2. Курить исключительно после полноценного кормления, но не более 5 сигарет в день.
3. Пить по 1,5-2 литра очищенной воды в день.
4. Курить исключительно вне помещения, в котором находится ребенок.
5. Если после выкуренной сигареты возникает срочная потребность в кормлении ребенка, то лучше дать ему грудь, чем искусственную смесь. Хотя можно попробовать отвлечь младенца и дать ему ещё немного проголодаться.

Следует помнить, что несмотря на постепенный вывод токсинов из молока, его вкус все равно остается не самым приятным для ребенка. Поэтому лучше всего кормящим матерям полностью отказаться от курения хотя бы на период лактации.

Вопрос эксперту

Добрый вечер! Доктор, я так и не поняла, а через сколько времени после выкуренной сигареты можно кормить грудью? Я курю обычно одну сигарету в день вечером после кормления. Ребенок просыпается часа через 4-5. Наносит ли вред сыну эту сигарета?

В вашем случае влияние никотина и сигаретных токсинов сведено к минимуму, но оно остается. Лучше всего бросить курить и эту единственную сигарету до отлучения ребенка от груди.

Психологические и моральные проблемы курящей матери

На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.

Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант. Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф. На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.

Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.

Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.

Последствия алкоголя при грудном вскармливании

Этиловый спирт (этанол, С2Н5ОН) содержится во всех алкогольных напитках, разница лишь в концентрации. Но независимо от количественного содержания, он оказывает губительное воздействие на женский организм.

1Этанол – яд, на переработку которого уходит большое количество воды из организма. Обезвоживание ухудшает состояние кожи, раньше появляются морщины, цвет лица приобретает нездоровый жёлтый оттенок. Так же недостаток воды сокращает количество грудного молока. В связи с этим малыш может недобирать вес.

2Алкоголь очень калорийный, и в то же время на выведение его из организма тратится огромное количество человеческих ресурсов, поэтому последствиями частого употребления могут стать резкая прибавка в весе или наоборот, нездоровая худоба.

3 После знакомого расслабленного состояния, веселья и чувства эйфории может возникнуть тревожность, перевозбуждение, усилится послеродовая депрессия. Нарушается режим и качество сна. Для молодой женщины это очень опасно, снижается концентрация, она становится раздражительной и остро реагирует на крик или плач ребенка.

4 Этиловый спирт отлично растворим в воде, поэтому максимально губительное воздействие он оказывает на органы и ткани, в которых циркуляция крови наиболее интенсивна. Мозг на 80% состоит из воды, и по нему в первую очередь “ударяет” этиловый спирт. Опьянение – это онемение и последующее отмирание клеток мозга.

В связи с этим явлением возникает психическая зависимость, которой женщины подвержены больше мужчин. Лёгкость, хорошее настроение, расслабленное состояние – к этому легко привыкнуть, и трудно вернуться в серые однообразные будни. Уход за младенцем, недосып, отсутствие свободного времени угнетают женщину, а бутылка может стать антидепрессантом.

5 Под действием этанола страдают пищеварительная и центральная нервная системы, разрушаются нейронные связи. Сосуды и жизненно важные органы – печень, почки, лёгкие, сердце страдают не меньше. Разрушения, происходящие под действием этилового спирта невосполнимы. Для выведения даже небольшой дозы алкоголя им необходимо трудится около суток в изнурительном режиме.

Зарубежные медики не запрещают употреблять качественные спиртосодержащие напитки в рекомендуемых дозах

Несмотря на очевидные минусы, зарубежные врачи не запрещают кормящим грудью женщинам алкоголь во время грудного вскармливания. Большую роль играет качество спиртного напитка.

В составе натурального вина нет ничего, кроме ягод винограда и крайне малое содержание сахара, если вино – сухое  (столовое). Если кормящая мамочка решает выпить, необходимо внимательно читать состав употребляемого напитка и не стоит экономить.

Рекомендуется приступать к кормлению малыша не ранее, чем через 3 часа после распития спиртного. Чтобы ребёнок не остался голодным, маме следует соблюдать несколько простых правил:

• Досыта накормить ребёнка перед тем, как выпить алкоголь.
• Плотно поесть самой.
• Выбрать слабоалкогольный напиток, пить совсем немного.
• Заранее можно сцедить молоко на несколько порций. Оно хорошо сохраняется в холодильнике несколько часов.

Регулярное сцеживание молока не ускорит вывод из него алкоголя. Спирт передаётся с каждой новой порцией детской пищи, пока полностью не выветрится из организма матери. Если малыш на смешанном питании, то в день, когда мама решила выпить, его лучше перевести полностью на молочную смесь.

Какие бы ни ходили мифы, что алкоголь полезный во время ГВ, он всё-таки проникает в молоко через кровоток матери. В среднем через 30-60 минут после его применения. Если кормящая мама употребила во время еды, то время возрастает до 1,5 часов. Выпивание натощак замедляет выведение из крови. По статистике, в молоко попадает 10% от выпитого. Соотношение процентов может меняться, все будет зависеть от веса кормящей и дозировки выпитого алкогольного продукта.

Чтобы не навредить грудному ребенку, спиртосодержащие напитки нужно принимать в меру. В кругу друзей, на какой-нибудь праздник, кормящая женщина может позволить себе 150-200 мл вина, шампанского, 350 мл пива, 30 г крепкого алкоголя. Употребить можно что-то одно, а не всё вместе. Такая дозировка выводится из организма от 1 до 3 часов, в зависимости от процента крепости и веса женщины. За такой промежуток времени, спирт полностью выйдет из организма мамы.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Довольно широко распространено мнение о совместимости курения с кормлением ребёнка грудью. В пользу этого обычно приводят следующие ошибочные аргументы:

1. Молоко имеет способность нейтрализовать вредные компоненты. Это далеко не так. Ценность молока неоспорима, но все вещества, поступающие в него, переходят грудничку, в том числе и никотин.
2. Никотин расщепляется в организме кормящей женщины, в молоко не поступает. Неверно. Исследования показывают, что количество никотина, обнаруженного в грудном молоке, в 2,9 раза больше, чем в плазме крови матери . Кроме никотина, в составе сигарет присутствуют вредные соединения, смолы, негативно воздействующие на организм малыша.
3. Курение не вредит лактации. Это миф: лактация снижается на 25%.
4. Привкус молока не меняется. В действительности меняются и вкус, и запах, как и при употреблении спиртных напитков, чеснока, острых продуктов.

Если женщина не в состоянии бросить курение, нужно свести до минимума количество выкуриваемых в сутки сигарет. При этом отказываться от кормления грудью и переводить младенца на искусственное вскармливание специалисты не советуют. Грудное молоко в любом случае полезнее для ребёнка, чем готовые молочные смеси.

Влияние на лактацию

Как влияет курение на грудное вскармливание? Ответ однозначный: оказывает прямое негативное воздействие на работу молочных желёз. Никотин нарушает гормональный баланс женщины, меняющийся после родов. Он снижает образование пролактина и окситоцина – гормонов, стимулирующих лактацию.

Если мама курит с первых дней после родов, повышается вероятность прекращения секреции молочных желёз, снижается количество ценных компонентов в самом молоке. Зависимость от никотина отрицательно сказывается и на психологическом состоянии женщины. Курящая мать должна быть готова к тому, что кормить малыша грудью сможет не более полугода.

Взаимосвязь между курением, демографической переменной и состоянием грудного вскармливания через 8 недель после родов была исследована у 510 женщин. 400 из них родили доношенных детей, а 110 – детей с низкой массой тела. Анализ показал, что женщины, которые курили, были более склонны прекратить кормление грудью на ранней стадии в обеих группах исследования. Кроме того, большая доля курильщиц указала недостаточное количество молока в качестве причины желания отказаться от вскармливания ребёнка грудью.

По результатам различных исследований известно, что женщины, которые курят, кормят грудью своих детей в течение более короткого периода времени, чем некурящие. Однако доказательства физиологического механизма снижения лактации у курильщиц не являются убедительными. Кроме того, нет правил без исключений.

Попадает ли никотин в молоко?

Если женщина курит в присутствии малыша, он вдыхает вредные компоненты дыма, т. е. курит пассивно. Даже если курение матери происходит в изолированном помещении, младенец не ограждён от воздействия никотина. Вредные вещества всасываются в кровь женщины, а затем поступают в молоко. Как уже говорилось выше, результаты исследований Австралийского университета показали превышение количества никотина в грудном молоке в 2,9 раз по сравнению с никотином в плазме крови матери .

Через сколько времени никотин и CO (угарный газ) выводятся из молока?

После выкуривания сигареты вредные составляющие присутствуют в крови около часа. Через полтора часа уровень никотина в крови и молоке матери снижается примерно вдвое . Ещё два часа потребуется для обратного поступления токсинов в кровь матери и нейтрализации их печенью. Таким образом, полностью организм освобождается от никотина через 4 часа. Этот срок увеличивается, если женщина имеет проблемы с почками. Но неприятный привкус молока сохраняется, даже если никотина в нем уже нет.

Что касается угарного газа (CO), его количество в крови и в грудном молоке значительно увеличивается в первый час после курения и держится на этом уровне до 24 часов.

Когда кормить после выкуренной сигареты?

LLLI (международный союз ГВ) рекомендует курить сразу после кормления, а не перед ним. Перед тем, как выкурить сигарету, женщина должна покормить ребёнка грудью и полностью её опорожнить (сцедить). Постараться, чтобы после выкуренной сигареты и до следующего кормления прошло максимальное количество времени – не менее 2,5-3-х часов.

Специалисты рекомендуют курящим матерям употреблять необходимое количество жидкости для ускорения процесса удаления вредных веществ из организма.

Последствия пагубной привычки

Вред курения при грудном вскармливании нельзя недооценивать. Никотин стремительно всасывается в кровь. Для этого обычно требуется всего 30 минут. Потом он проникает в организм ребенка во время грудного вскармливания. По словам специалистов, у женщин с этой пагубной привычкой молоко отличается от того, которое имеется у мам без явного пристрастия к никотину.

Во-первых, оно вырабатывается в меньших количествах. Это объясняется снижением концентрации пролактина. Это особый гормон, который ответственен за продуцирование молока. Во-вторых, вместе с объемом заметно снижается и его качество. Оно не настолько насыщено полезными для развития ребенка веществами, ферментами и витаминами.

Заметим, что курение опасно не только для малыша, находящегося на грудном вскармливании. Даже если малыш получает детскую смесь, но дышит сигаретным дымом, он все равно подвергается вредному воздействию. Дети из таких семей обычно страдают аллергическими реакциями, заболеваниями дыхательных путей. Наглядным показателем табачного вреда является тот факт, что вместо кислорода малыш получает угарный газ, известный всем своими ядовитыми характеристиками.

Вред курения

Сигареты содержат около 50 компонентов, большая часть которых – вредные смолы, газы и другие элементы. В каждой сигарете есть аммиак, метанол, метан, угарный газ, толуол, гексамин, они отравляют организм.

Вредным является как активное, так и пассивное курение

Существует активное и пассивное курение. Первое – это выкуривание сигарет самим курильщиком, второй вид – вдыхание дыма окружающими. Каждый из видов несет негативное последствие. Пассивные курильщики страдают не меньше активных. Пассивное курение особенно вредно для маленьких деток, оно влияет на их рост и развитие.

О вреде сигарет каждому известно еще с детства, СМИ и Минздрав предупреждают о том, что сигареты вызывают рак, импотенцию, заболевания дыхательных путей, смерть. Курильщики часто умирают от рака горла, туберкулеза или рака легких.

Вред курения при грудном вскармливании

Заядлые курильщицы стараются не задумываться о вреде курения при кормлении грудью для ребенка, для них главное – здесь и сейчас удовлетворить свою потребность в сигарете. Мысли о том, что когда-то бросать курить все-таки нужно, они безответственно откладывают на потом.

Курение во время грудного вскармливания и беременности влечет за собой негативные последствия для здоровья грудничка. Данная привычка вызывает недоразвитие ребенка, риск появления болезней органов и систем, общее недомогание организма и прочее.

Стоит знать, что никотин и другие опасные смолы, всасываются в кровь матери в течение получаса, затем они разносятся по всему организму. Кровь с никотином поступает и к молочным железам, поэтому грудное молоко мамы-курильщицы содержит никотин. Таким образом, влияние сигареты на здоровье малыша очень токсично!