Зимой
Самый большой страх и неуверенность испытывают мамочки, у которых зимние детки, особенно умудрившиеся родиться в крепкие январские морозы. А страх этот – «заморозить» малыша.
Забегая наперед, сразу стоит сказать о том, что нет конкретных сроков «выдержки» между выпиской из родильного дома и первым променадом с коляской вне зависимости от времени года и погоды
Кто-то советует выждать недельку-другую, а кто-то идет гулять уже на следующий день.
Как бы там ни было, но гулять зимой с малышом нужно и важно, но обязательно учитывайте:
Погоду
Максимально низкая to – это не ниже -10-15 градусов по Цельсию является допустимой для недолгих зимних вылазок на свежий воздух. Сильные морозы, метель, снег – тут понятно абсолютно любому, что в такую погоду лучше сидеть дома. Ну а если слабенький морозец слегка «хватает» за щечки, солнышко светит ярко, нет ветра или он слабый, то почему бы и не прогуляться;
Климат в вашей полосе
Россия – страна большая, и если в Сочи -10 – это аномальный холод, то в Ханты-Мансийске обычный теплый зимний денек. Обязательно ориентируйтесь на погодные условия вашего региона и помните, что -15 градусов могут по-разному ощущаться в разных городах: где-то это колотун, а где-то настоящая русская зимушка
Из этого всего следует вынести одно важное правило: гуляйте в хорошую погоду, привычную для вашего региона;
Время прогулки
Говорят, с детьми полезно быть на улице подолгу, час там, два. Не в этом случае! Первый выход на улицу у новорожденного не должен быть долгим: достаточно 5-10 минут. Поверьте, этого вполне хватит! Потихоньку увеличивайте время пребывания на свежем воздухе, а когда малыш подрастет и немного окрепнет, можете гулять зимой около часа (но обязательно учитывайте остальные пункты);
Самочувствие малыша
Во время болезни или незадолго после нее ходить гулять не стоит – это очевидный факт. Стоит учитывать и его аппетиты: лучше всего гулять после приема пищи перед сном, ведь ребенок будет сыт и доволен. А, как говорится, после сытного обед полагается вздремнуть. Прогулка к этому очень располагает;
Количество одежды на ребенке
У женщин, ставших мамами впервые, особой проблемой стоит одевание малыша на прогулку: сколько одежды нужно, чтобы малыш не замерз или не перегрелся. Открою секрет: одевайте малыша так же как и себя, добавляя еще один слой одежды. Например, одеваясь на улицу в несильный морозец, мама надевает свитер и пуховик, а малышу помимо вязаного утепленного комбинезона надевает слой одежды из хлопчатобумажного комплекта под низ, дополнительную тканевую шапочку и бережно укладывает младенца в пуховый конверт или комбинезон-трансформер.
Как одевать новорожденного на прогулку
Молодой маме важно понимать принципы такого важного процесса, как одевание малыша. Золотое правило опытной мамы: всегда сначала одеться самой, а потом заняться малышом
Если сделать наоборот, ребенок вспотеет в помещении и на улице почти наверняка простынет. Кроме того, чувствуя дискомфорт от жары, он начнет плакать, что испортит настроение и маме, и самому крохе.
Что может облегчить первые прогулки.
• Продумывая прогулочный гардероб малыша, отдайте предпочтение удобной одежде. Отдать предпочтение нужно комбинезону-слипу. Цельный комбинезон обеспечивает свободу движения, не натирает спинку. Это лучшая альтернатива распашонке и ползункам.
• Важно, чтобы весь процесс одевания и последующего раздевания занимал как можно меньше времени. Чем быстрее маме удастся одеть кроху и вынести его на улицу, тем меньше проблем будет у мамы, тем спокойнее будет сон малыша
• Прежде чем одевать кроху, мама должна полностью подготовить все вещи, которые понадобятся ей на прогулке. Летом обязательно берите бутылочку с водой.
• Для зимних прогулок идеален меховой конверт или комбинезон-трансформер. В нем тепло и удобно.
• Чепчик для новорожденного обязателен в любое время года. Проследите, чтобы внутри шапочки не было грубых швов, которые будут натирать и давить на головку. Летом одного чепчика достаточно. Зимой поверх обязательно надевать теплую шапочку. Головные уборы на малыша следует одевать в самую последнюю очередь, непосредственно перед уличной дверью.
Все действия матери должны быть быстрыми, ласковыми, лишенными нервозности. Эмоциональная связь младенца с матерью в первые месяцы и даже годы жизни очень сильна. Чтобы не нервничать самой и не расстроить ребенка неумелым одеванием, маме нужно освоить несложную, но очень важную науку как можно скорее.
Прогулки по временам года
Продолжительность прогулок зависит от времени года и погоды. Чтобы время, проведенное на свежем воздухе, было потрачено нельзя, гулять лучше в сквере, парках. Не стоит с грудничком посещать супермаркеты и другие места с большим скоплением людей. Не принесут пользу и прогулки возле дорог, в местах с загазованным воздухом.
Лето
Первая прогулка летом должна состояться минимум через 10 дней после рождения. Продолжительность – 20 минут. При этом температура воздуха должна быть не более 30 градусов. Но если в квартире настолько же жарко, лучше посидеть на улице в теньке, чем находиться постоянно в душном помещении.
В жаркое время года нельзя находиться на улице с 11 до 17 часов, это поможет избежать теплового удара маме и ребенку. Для прогулок выбирать тенистые места, чтобы не было ожога кожи.
На коляске должна быть москитная сетка. Матрас лучше выбрать из натуральных материалов, так у малыша не вспотеет спина. Это правило относится и к одежде грудничка.
Осень и весна
Весна и осень отличаются переменчивыми погодными условиями. В эти периоды часто бывают эпидемии вирусных заболеваний.
Как понять, сколько можно гулять с новорожденным весной, осенью? При хорошей погоде первая прогулка может длиться 10 минут. Каждый день можно увеличивать время пребывания на свежем воздухе на 10 минут. Можно полностью открыть коляску, если погода хорошая. Рассеянный солнечный свет полезен для кожи младенца.
Во время дождя гулять не стоит. Если укрыть коляску дождевиком, грудничку не будет поступать свежий воздух. Пользы от такой прогулки нет. Дополнительно под дождевиком душно и влажно. Поэтому использовать его можно в крайнем случае, если дождь начался внезапно.
Зима
Первая прогулка зимой может состояться через 2 недели после родов. Температура воздуха – не ниже 15 градусов. Но в северных регионах мамы гуляют с грудничками при 20 градусах мороза.
Ответ на вопрос, сколько можно и нужно гулять с новорожденным зимой, зависит от внешних факторов. Продолжительность прогулок с новорожденным зимой при минус 5 – 10 минут. При морозе 10-15 градусов – не более 5 минут. При сильном ветре, обильном снегопаде от прогулки стоит оказаться. Не стоит закутывать нос и рот малыша теплым шарфом. Так теряется весь смысл прогулки – насыщение организма кислородом. На прогулку нужно обязательно брать пустышку. Если малыш расплачется, соска не даст ему захватить ртом холодный воздух.
Правила прогулок с новорожденным в разную погоду
Самое главное, что заботит женщин, собирающих новорожденных детей на прогулку, – количество одежды, требуемое для конкретных погодных условий. Единых рекомендаций на этот счет у медицины нет, однако существуют некоторые подсказки, помогающие мамам разобраться с тем, как одевать малыша:
- Достаточно ли тепло одет ребенок для прогулки в конкретную погоду, можно определить, только вернувшись домой. Если после прогулки тело ребенка красное и горячее, значит, с количеством слоев перестарались, из-за чего младенец перегрелся. В следующий раз при таких же погодных условиях одевать нужно будет на 1-2 слоя меньше, и снова проверять состояние кожи дома.
- Обычно педиатры советуют надевать столько же одежды на ребенка, сколько надевает сопровождающий взрослый на себя, плюс один дополнительный слой.
- Если воздух на улице прогрет до 18˚C и выше, чепчик ребенку не нужен.
Новорожденный при правильной организации прогулки может комфортно себя чувствовать практически при любых погодных условиях, поэтому гораздо проще объяснить, в какую погоду не гуляют с грудничком, чем перечислять пригодные для гуляний параметры. Однозначными противопоказаниями для прогулок с новорожденным, как и любым другим ребенком, являются:
- ураганный шквалистый ветер;
- ливень;
- экстремальный мороз (ниже -30˚C);
- жара (выше +35˚C).
Папы на прогулке
Чаще всего неприемлемой для прогулок является не погода, а родительская лень или мамина усталость. Главное, что нужно знать, – прогулки должны приносить удовольствие, а не становиться наказанием для женщины в виде титанического труда с перемещением коляски по этажам. Когда у мамы возникают трудности с самостоятельным выходом на улицу, не нужно нервничать. Лучше дождаться с работы папу и отправить его на вечернюю прогулку.
Прогулка на балконе
Не нужно тратить силы и время на долгие сборы, возле малыша не находятся посторонние кашляющие и чихающие люди. Гулять с новорожденным на балконе можно на 10 день после рождения.
Сколько можно гулять с новорожденным на балконе? Продолжительность – 15-20 минут. На следующий день можно подышать воздухом 2 раза по полчаса. К месячному возрасту младенец может находиться на балконе целый день, если за ним будет кто-то присматривать.
Что нужно учесть при прогулке на балконе:
- балкон должен быть застекленным;
- он должен быть выше 5 этажа – на такую высоту не поднимаются выхлопные газы;
- обязательно ставить створки на проветривание для доступа свежего воздуха;
- под балконом не должно быть автомобильной стоянки;
- малыша нельзя оставлять одного, если он не спит, если грудничок уснул, маме можно заняться своими делами, но постоянно контролировать, как чувствует себя младенец;
- одевать грудничка так же, как и для прогулки на улице.
Но есть у таких прогулок и минус. Если на улице жарко, балкон выходит на солнечную сторону, то для прогулок нужно поискать более прохладное и тенистое место.
Принципы безопасной прогулки летом
Вот основные принципы, которые нужно учитывать, собираясь с малышом летом на прогулку. Они помогут вам избежать ненужного перегрева:
- Если на улице выше 25 градусов, правило добавления ещё одного слоя одежды не работает.Один лёгкий слой и все. Иначе рискуете перегреть вашего новорожденного.
- Обязательное наличие головного убора.
- Не выходите на прогулку в часы активного солнцепека — с 12 до 16 часов.
Важно! Наилучшее время для гуляний — утро: до 12 часов дня и вечер: после 16.00. Делайте воздушные ванны дома на солнышке: снимите с новорожденного всю одежду и поддержите его голышом 5—10 минут
Делайте воздушные ванны дома на солнышке: снимите с новорожденного всю одежду и поддержите его голышом 5—10 минут.
Одеваем младенца на прогулку зимой
Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.
Зимний комбинезон должен быть лёгким и не стеснять движения малыша
Список вещей для малыша, который родился зимой
- Распашонки, боди с длинным рукавом или слипы из хлопковой ткани.
- Ползунки с высокой посадкой, чтобы резинка не натирала ранку от пуповины.
- Плотные спилы или комбинезоны из хлопка на флисе.
- Носки.
- Лёгкая шапочка или чепчик из натуральной хлопковой ткани.
- Тёплая вязаная шапка с ушками на завязках.
- Тёплый комбинезон или конверт на подкладке с варежками, чтобы защитить руки младенца от холода.
Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео
Особенности при разных температурах
Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.
Для зимних прогулок при температуре от 0 до — 10 градусов одежда малыша выглядит так:
- человечек, боди с длинными рукавами, или ползунки и распашонка. Родители сами выбирают модель одежды в зависимости от личных предпочтений и удобства ребёнка;
- плотный комбинезон на флисе или вязаный;
- махровые носки;
- на голову необходимо надеть тонкую шапочку;
- тёплая вязаная шапка, обязательно с завязками, чтобы хорошо были прикрыты ушки младенца;
- тёплый зимний комбинезон или конверт.
Одежду следует подбирать из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и удерживают тепло
Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов — видео
https://youtube.com/watch?v=5-M0pNI_xA0
При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода. Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.
К комплекту одежды следует добавить одеяло или плед, которые на всякий случай всегда должны быть в коляске в зимнее время
Погода — 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку — видео
https://youtube.com/watch?v=FTJFIKeZBM0
Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:
- на подгузник надеваем хлопковый слип или боди с длинным рукавом;
- плотный комбинезон на флисе или вязаный костюмчик;
- на голову малыша нужно надеть тонкий чепчик и демисезонную шапку;
- тёплый демисезонный комбинезон или зимнюю верхнюю одежду, но отстёгиваем подкладку из овечьей шерсти, если она имеется.
Чтобы не перегреть младенца, можно оставить тёплый зимний комбинезон, но не надевать второй слой одежды
Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть — видео
Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей
Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.
Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило — младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.
Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз — видео
Зачем нужны прогулки?
Действительно, зачем? Очевидно, что для деток постарше погулять – это некое развлечение, активное времяпрепровождение, где они могут поиграть с другими детьми, побегать, выплеснуть свою энергию, которая, кажется, просто нескончаемая. Ну а зачем гулять с новорожденным, который еще ничего не умеет, да и видит пока тоже не очень?
Все мы прекрасно знаем, что самое ценное в таких гуляниях – солнышко и свежий воздух. Но это еще не весь список.
– Дышать свежим воздухом очень полезно уже с первых дней жизни. Организм насыщается кислородом, активизируются обменные процессы, кровь переносит кислород ко всем органам и тканям, питая и насыщая их. На улице спится лучше и аппетит «нагуливается» тоже отменный.
– Солнечные ванны способствуют выработке ценнейшего для растущего организма витамина Д. Умеренное солнце действует положительно даже на тонкую и нежную кожу младенца. При этом неверно полагать, что зимой витамин Д не вырабатывается, отнодь. Солнышко хоть и не такое активное, как летом, но погулять в ясный зимний день – большая польза;
– Выработка естественного иммунитета и устойчивости к возбудителям болезней. На прогулке малыш постепенно учится, адаптируется к новому миру, «закаляет» свое здоровье, не реагируя затем на большинство бактерий и вирусов.
– Это увлекательно! С каждым новым походом малыш с большим интересом наблюдает за плывущими кронами деревьев, щебечущими быстрыми пташками, реагирует на звуки, пытается следить за крупными и яркими предметами. Может и не сразу, но через недельку-другую вы заметите, с каким интересом малыш наблюдает за окружающим миром. Дома же тоже сидеть надоедает, согласитесь.
– Для мамы польза тоже есть. Помимо пребывания на свежем воздухе молодая мама подвергает свой организм физической нагрузке. Подумайте сами, пеший «забег» с коляской иногда может насчитывать несколько километров, что, несомненно, пойдет на пользу фигуре и организму мамы в целом.
Reклaма
Нормы педиатров для прогулок с новорожденными детьми
В идеале грудничок старше 2 месяцев должен проводить на свежем воздухе не менее двух часов, гулять нужно дважды в день. Но все зависит от климата, погодных условий, самочувствия мамы и ребенка. Точных норм для продолжительности прогулок нет, все показатели очень индивидуальны.
Доктор Комаровский считает, что в многоэтажном доме первое время лучше гулять на балконе. Это и для мамы легче, и нет риска заразиться вирусными инфекциями. На свежем воздухе дети хорошо спят. Чтобы не отвлекаться от своих дел, можно приобрести радио-няню.
Поводом для прогулки на улице может быть необходимость посетить врача, сходить в магазин, на молочную кухню, желание провести время на прогулке всей семьей, отсутствие балкона или его неудобное расположение.
Возможные опасности прогулок, причины и способы устранения:
- Перегрев, переохлаждение. Неправильный выбор одежды, резкая смена погоды.
- Нарушение режима сна. Часто дети привыкают спать только на улице при постоянном легком укачивании. Поэтому гулять нужно между кормлениями или в то время, когда малышу положено спать.
- Сложности с кормлением. Приготовить смесь на улице несложно. А вот с грудным вскармливанием могут возникнуть проблемы.
- Смена подгузника. Поменять подгузник на улице можно только летом. Нужно разорвать боковой шов, снять использованный подгузник, протереть кожу влажными салфетками, надеть новый подгузник. Если на улице холодно, нужно возвращаться домой. Или найти ближайший супермаркет, детское кафе. В таких заведениях в туалете есть места для смены подгузников.
При какой минусовой температуре можно гулять с новорожденным? Чтобы точно не запутаться, есть простое правило. На каждый месяц жизни малыша – минус 5 градусов. С месячным грудничком можно гулять при температуре не ниже 5 градусов мороза. В 2 месяца – при минус 10. Но допустимый максимум – минус 15 градусов, независимо от возраста.
Примерная таблица времени прогулок в зависимости от возраста и погодных условия
| Возраст грудничка | Температура воздуха | Продолжительность прогулки (в минутах) |
| Первая прогулка | Холодно, но ниже -5. | 10-15 |
| Первый выход на улицу | На улице +15, но ветер прохладный. | До 20 |
| 2-4 недели | От -15 до +15 | 20-40, учитывать влажность и силу ветра |
| Старше 1 месяца | Зимой – 20-40 минут, при отсутствии сильных морозов каждый день увеличивать время прогулки на 5-10 минут. Весна, осень. Дважды в день по 1,5-2 часа. При сильном ветре и высокой влажности уменьшить продолжительность прогулки. Летом. Минимум 2 раза в день по 2 часа. Но в самую жару оставаться дома. |
Прогулки с новорожденным на свежем воздухе – лишний повод маме побыть в тишине и спокойствии, укрепить здоровье младенца. Выбирайте правильную одежду по погоде, учитывайте погодные условия, регулярно проверяйте, как чувствует себя малыш. И тогда каждая прогулка будет комфортной для всех.
6 правило — Одевая ребенка на прогулку, соблюдать принцип многослойности
Не стоит слишком тепло укутывать ребенка. Дети чаще болеют не от того, что мерзнут, а от того, что потеют. Молодые мамы, в первую очередь, боятся переохладить младенца, и поэтому часто укутывают своих детей больше, чем следовало бы.
Когда на улице мороз и очень холодно, перегреть ребенка практически невозможно, так как тепло быстро улетучивается вместе с дыханием. Поэтому лишнее одеяло или кофточка здесь не помешают.
Лучший способ одеть ребенка зимой – использовать принцип многослойности. Вначале идут распашонки, ползунки, затем малыша одевают в кофточки или свитера, и в конце упаковывают в комбинезоны, конверты или другую верхнюю одежду. Это не только помогает малышу лучше согреться, но и позволяет избежать перегрева.
При необходимости можно снять лишнюю кофточку, чего не сделаешь, если на ребенке надет толстый комбинезон поверх одного слоя одежды.
Коляску лучше использовать с крытым верхом, укомплектованную защитной пленкой. Погода зимой очень переменчива, и можно легко попасть под сильный снег или порывы ветра. Низ коляски следует утеплить любым доступным способом. Можно постелить теплое одеяльце, матрас или использовать туристический коврик, который также очень хорошо защитит от холода.
Прежде чем выйти на улицу, в первую очередь необходимо одеться взрослому члену семьи, и только затем начать одевать малыша в верхнюю одежду. Это поможет избежать перегрева ребенка и сохранит ему хорошее самочувствие и настроение.
Важно! Чтобы избежать обморожения нежной детской кожицы, открытые участки тела необходимо смазывать защитным кремом с высоким уровнем жирности
Как одевать новорожденного на улицу зимой?
Принцип в одежде тот же, что и при выписке с роддома – многослойность. Дальше все зависит от температуры воздуха и длительности прогулки.
Если на улице мороз, то решая, как одевать новорожденного зимой в коляску, вам стоит задействовать все три слоя одежды и дополнительно еще можете взять с собой теплый плед или конверт.
При такой температуре воздуха и с учетом того, что ребенок одет правильно, новорожденный может провести на улице 1–2 часа. Здесь скорее вопрос будет стоять не в выносливости ребенка, а вашей «морозостойкости».
Главное, постоянно наблюдайте за малышом. Можно трогать его нос и щечки: если они слегка теплые, то прогулка может продолжаться.
Важно! Нос и щеки новорожденного не должны быть горячими и красными. Это знак того, что малыш перегрелся и вы переборщили с одеждой
Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой. Щечки и нос это быстрый ориентир.
Главный способ определения жарко или нет было малышу — другой. Когда зашли домой, то первым делом расстегните малыша и потрогайте его спинку, сгибы рук и ног:
- если в складочках мокро, горячо – вы перекутали малыша;
- если тепло – одели по погоде;
- если прохладно – то в следующий раз нужно добавить еще слой одежды.
Понимание достаточно ли хорошо вы одели ребенка, приходит со временем и опытом. Поэтому первые прогулки делайте короткими. Достаточно будет 20–30 минут и затем, зайдя домой, проведите вышеописанный тест.
Постепенно научитесь одевать новорожденного зимой на прогулку с учетом вашей погоды и его особенностей.
На улице до -10
С новорожденным ребенком при температуре воздуха ниже -10, или чуть выше, но с сильным ветром, вы можете, вообще, не гулять. Да, не удивляйтесь! Прогулки в первые месяцы жизни не так уж важны ребенку, он прекрасно может «гулять» на балконе.
Это ваша потребность выйти, сменить обстановку, пообщаться с другими мамами, сходить в магазин. Если вы плохо себя чувствуете — отменяйте прогулку и не переживайте.
Носовые ходы у новорожденного еще маленькие и не успевают прогревать холодный воздух. В такие дни вы вполне можете заменить прогулку домашним проветриванием, при этом не забыв надеть на ребенка еще один дополнительный слой одежды.
На сайте есть несколько статей про прогулку, где я объясняю, откуда пошли мифы об обязательных 3 часовых прогулках. Почитайте их. Например, статья Ребенок спит только на улице>>>
Подробнее про уход за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>
Температура выше нуля
Если же температура выше 0, то уберите один слой одежды. Какой именно вам нужно будет сориентироваться самим. Главное, не убирайте верхний самый теплый слой. Все-таки несмотря на плюсовую температуру воздуха на улице еще зима.
Когда начинать гулять?
На прогулке ребенок должен научиться приспосабливаться, во-первых, к смене окружающего пространства, во-вторых, к перепаду температур, в-третьих, к уличной одежде. Для решения этих задач важна последовательность. Чтобы привыкнуть к громадному объему улицы, малыш должен сначала освоиться в комнате. Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома около 30 минут. Он не смотрит «в себя», а активно осматривается, изучает лампочки, обои. Такой ребенок успешно адаптировался к температуре и пространству.
В среднем осторожный выход из пеленки в просторы комнаты, а затем под открытое небо происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Летом прогулки можно начать раньше – с двадцатого дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.
