Как подтянуть грудь после кормления

Как меняется грудь после вынашивания и кормления ребенка?

Изменения молочных желез приводят к разным проблемам:

уплощению — грудь с птозом уменьшается в размере и становится плоской. Обычно это происходит после завершения лактации и остановки выработки молока;
асимметрии — встречается и у женщин, которые не рожали, но после вынашивания ребенка ситуация может усугубиться. Часто форма меняется из-за неравномерного вскармливания: когда малыша к одной груди прикладывают чаще, чем ко второй;
увеличению — появляется из-за набора веса будущей мамы в период вынашивания плода. Новая форма молочных желез приводит к дисгармонии фигуры;
опущению — проблема наблюдается обычно у женщин, которые набрали лишние килограммы во время беременности и сильно похудели после родов. Кожа растягивается, грудь опускается ниже предродового уровня и не может самостоятельно вернуться в прежнее состояние.

Помимо проблем с параметрами молочных желез, женщины сталкиваются с растяжками на коже, изменением цвета и пропорций сосков и ареол.

Какие изменения происходят в послеродовом периоде?

Сразу после родов у женщины начинает сокращаться матка. Стенки матки уплотняются, происходит сжатие сосудов плацентарной площадки (т.е. места прикрепления плаценты). В дальнейшем матка продолжает сокращаться и приобретает первоначальные размеры.

В течение послеродового периода происходит регенерация слизистой оболочки матки, сопровождающаяся выделениями (лохиями). В зависимости от срока послеродового периода лохии имеют различный цвет и характер – от кровянистых в начале до серозных в конце.

Шейка матки окончательно формируется через 2-3 недели после родов.

Влагалище сокращается и укорачивается в течение трех недель. Промежность восстанавливается через 10-12 дней.

Особенности лактационного периода

Из-за изменения уровня гормонов в послеродовом периоде у женщины возникает лактация. Как правило, на 3-4 сутки после родов у мамы появляется молоко.

Женская грудь увеличивается в объеме, становится твердой и болезненной. Может повыситься температура тела. При правильном соблюдении режима кормления эти неприятные особенности постепенно проходят.

В первые трое суток из молочных желез женщины выделяется молозиво. В отличие от молока, в нем содержится большое количество иммуноглобулинов и белка. Молозива немного, но оно в 10 раз питательнее молока, поэтому даже небольшого количества хватает, чтобы накормить малыша. Затем в груди появляется молоко. Но чтобы его всегда было в достаточном количестве, нужно придерживаться простого правила – регулярно прикладывать ребенка к груди и не докармливать младенца.

Консультация гинеколога в МедикСити

УЗИ в МедикСити

Массаж и гимнастика

Массаж груди делают при помощи поглаживающих движений снизу-вверх, массируя каждую грудь по минуте. Затем выполняют круговые движения к подмышкам, начиная от центра. Молочные железы растирают, подступая к соскам от середины ключицы. На каждую грудь уделяют по две минуты. И в завершении снова делают легкие поглаживания.

Массаж эффективно совмещать с водными процедурами во время принятия душа или ванны. После этого обязательно смажьте кожу питательным увлажняющим кремом с высокой жирностью. Хорошо помогает контрастный душ, который усиливает кровообращение, повышает тонус мышц и кожного покрова.

Специальная гимнастика включает следующие упражнения:

Отжимание от пола, стоя на коленях. При данном упражнении локти должны располагаться параллельно полу, спина — в прямом положении, а живот — втянут. Во время отжиманий нужно касаться пола грудью. Делайте упражнения минимум десять раз и с каждой гимнастикой увеличивайте число подходов до тридцати;
Отжимания от вертикальной поверхности (стены или шкафа) тоже эффективно влияют на состояние молочных желез. Выполняйте процедуру по 10-20 раз, чередуя через день с отжиманиями от пола;
Сжимание ладоней параллельно груди — еще одно эффективное упражнение. Для этого сожмите ладони и держите так несколько секунд, затем расслабьте руки и повторите упражнение вновь. Делать данную процедуру рекомендуется до тридцати раз. Для большей эффективности делать такое упражнение лучше, сидя на стуле;
Сжимание ладоней за затылком делают так же, как и предыдущую процедуру, только теперь ладони заводят за голову и сжимают за затылком. Упражнение тоже делают по 30 раз;
Использование гантелей весом 2-3 килограмма. Для выполнения упражнения нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и разводить руки в стороны, удерживая гантели.

Данная гимнастика укрепляет мышцы и положительно воздействует на состояние тела. Добавляйте и другие упражнения, полезны занятия с фитболом или гимнастическим мячом. Кстати, такие снаряды подойдут для проведения гимнастики и развития грудничка. При выполнении гимнастики и в течение дня обязательно следите за осанкой. Прямая и ровная спина только подчеркнет и улучшит форму груди. А регулярное и продолжительное выполнение упражнений может дать тот же результат, как и пластическая операция.

Можно ли восстановить грудь после родов?

Многие женщины считают: вскармливание малыша — главная причина того, что грудь теряет форму. Это не совсем так, есть факторы, которые могут изменить ее внешний вид даже сильнее1:

Лишний вес. У мам с избыточной массой тела чаще проявляются подобные проблемы.
Предыдущие беременности. Чем больше у вас детей, тем выше шансы, что грудь потеряет форму.
Большой размер. При беременности он станет еще больше, и нагрузка на связки и кожу возрастет.
Возраст. Не забывайте, что за время беременности и кормления ваша грудь станет примерно на два года старше, и учитывайте возрастные изменения.
Наследственность. Если такая проблема наблюдалась у вашей мамы, возможно, будет и у вас.

Оцените себя по этому списку — так вы получите примерное понимание, насколько может пострадать ваша грудь. Если у вас нет почти никаких факторов риска, скорее всего, восстановление не станет проблемой. Если есть, просто надейтесь на лучшее и делайте все, что от вас зависит.

Профилактика грудного птоза при беременности и кормлении

Чтобы сохранить природную форму груди, необходимо разработать профилактические меры буквально с первых недель вашей беременности.

Вот список самых важных правил:

бюстгальтер выбирайте без косточек и по мере возможности носите его круглосуточно;
подберите качественный питательный крем, увлажняющий кожу;
в этот период старайтесь держать свой вес в норме;
следует предотвращать застой молока в груди и по очереди прикладывать малыша к обеим железам;
не стоит делать между кормлениями сильно больших перерывов, также нужно вовремя сцеживать молоко;
рекомендуется применять молокоотсос для сцеживания, который не растягивает кожу грудных желез.

Следуйте правилам ухода за грудью при беременности

Описание методик подтяжки груди

Мастопексия: несмотря на распространённое мнение, подтяжка груди не обязательно проводится параллельно с установкой силиконовых имплантатов. Используются две основные методики: 1) периареолярная; 2) подтяжка по Лежу (она же – SPAIR). Проведение операции по первой предполагает остаточный рубец только вокруг ареолы, а по второй – ещё и на нижнем склоне молочной железы. Альтернативные методики могут оставлять дополнительный рубец в складке под грудью.

Для выбора подходящего метода подтяжки необходимо предварительная оценка текущего состояния груди – её можно получить на личной консультации у специалиста; там же вы сможете ознакомиться со стоимостью проведения каждого типа операций.

Среди возможных техник мастопексии могут быть:

– наиболее востребованный метод – подтяжка с вертикальным рубцом. Но качественный эффект достигается при одновременном сочетании с иными процедурами пластической хирургии. Эффективность метода доказана при значительных послеродовых изменениях, выраженных в значительном опущении груди. Первоначально хирург производит удаление фрагмента кожи, подвергшегося максимальному растягиванию; затем определяет новые контуры груди, после чего производит перенос соска. При ушивании разрезов используется косметический шов. после операции остаётся видимым вертикальный рубец, а второй (возле соска) лишь слегка заметен. Параллельно с этой техникой объём груди корректируется в большую сторону.

– не менее распространена подтяжка грудных желез периареолярным методом, но она назначается при умеренном их опущении. Последовательность проведения операции такова: 1) Сперва производится разрез по периметру соска. 2) Хирург перераспределяет часть тканей молочной железы. 3) В новое положение переносится сосок. 4) Завершающим этапом становится работа над ареолой – корректируется её размер. Плюсом данного способа является минимально заметный рубец.

Кроме того, некоторую популярность имеет процедура подтяжки с одновременным увеличением молочных желез.

Для всех типов подобных операций применяется общая анестезия, окончательный тип которой подбирается в каждом случае в индивидуальном порядке. Сама операция длится не более двух с половиной часов, а пребывание в стационаре требуется только в первые сутки после неё.

Как определить наличие птоза?

Для проверки провисания молочных желез рекомендуется обратиться к специалисту. Только врачи смогут верно провести диагностику заболевания и рассказать о возможных путях лечения, которые будут наиболее эффективны в каждом индивидуальном случае.

Существует также несколько тестов, которые помогут проверить наличие птоза у женщины в домашних условиях:

Тест с карандашом. Для проверки наличия обвисания необходимо подложить карандаш под грудь в район подгрудной линии. Если он держится, то это означает наличие мастоптоза.
Тест с линейкой. Для проведения такой проверки необходимо подложить линейку в складку между формами и телом и посмотреть на расположение пигментации вокруг соска. Если она располагается на 1 см выше или ниже, но при этом нижняя часть бюста стремиться вниз, то это может означать наличие I стадии заболевания. Нахождение ареолы ниже линейки на 2-3 см, может говорить о наличии II степени мастоптоза. III стадия мастоптоза становится заметной только в том случае, если сосок расположен ниже линейки на больше чем 3 см и наклонен к полу.

Диагностика птоза груди проводится при тщательном осмотре, замерах и определении объема молочных желез. Исходя из беседы с пациенткой, врач предлагает индивидуальные методы решения проблемы, которые будут актуальные и эффективны в конкретном случае.

Причины обвисания груди

Во время беременности и грудного вскармливания молочные железы увеличиваются в размерах и объеме. В результате связочному аппарату становится сложно удерживать массу в изначальном положении. После завершения лактации грудное молоко уходит, и ткани начинают обвисать.

Грудь будто сдувается, становится меньше в размере и теряет форму. Чем сильнее была лактация и выработка молока, тем сильнее растягиваются молочные железы. И чем дольше продолжалось грудное вскармливание, тем сильнее обвисает грудь. О плюсах и минусах продолжительного кормления грудью, читайте здесь.

Снижение эластичности и упругости кожи, потери объема тканей, изношенность возникают из-за возрастных гормональных изменений и постепенного старения. С возрастом выработка эстрогенов резко уменьшается, в результате соединительные ткани бюста усыхают и утягиваются вниз. Негативно влияют на размеры бюста вредные привычки, особенно курение, так как оно замедляет кровоснабжение молочных желез и замедляет поступление кислорода в ткани.

Резкое похудение или избыточный вес негативно влияют на состояние молочных желез. Избыток жира увеличивает выработку эстрогена, нарушает гормональный баланс и вещественный обмен, поэтому грудь теряет эластичность и упругость. При постоянных и строгих диетах или голоданиях жировая ткань в составе молочных желез сжимается и обвисает, на коже появляются растяжки.

Как восстанавливается менструальный цикл после родов

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то на время лактации можете не думать о менструациях. Более того, лактация считается одним из надежных (но не стопроцентных!) способов контрацепции: правда, при этом кормление малыша необходимо проводить в строгом режиме — через каждые три часа, включая ночное время.

У некормящей мамы первая менструация придет через примерно полтора-два месяца после родов. Для мамы, чей ребенок находится на смешанном (грудное и искусственное) вскармливании, восстановление месячного цикла произойдет через три-четыре месяца.

Продолжительность нестабильного цикла может поменяться после того, как вы станете матерью: к примеру, если промежуток времени между наступлением менструаций варьировался от 20 до 30 дней, то после родов он вероятнее всего станет стабильным и будет составлять «среднее» число, то есть 25 дней.

Кстати, если до беременности вы испытывали боли во время месячных, то, скорее всего, после периода послеродового восстановления вы о них не вспомните.

А вот на длительность и объем менструации стоит обратить внимание: в норме она должна составлять около 3-5 дней. Если длительность и объем заметно уменьшаются (до 1-2 дней) или увеличивается (до 7-8 дней), обязательно сообщите об этом гинекологу

Способ и техника кормления грудью при лактостазе

Следует на время отказаться от попеременного кормления грудью в пользу кормления двух грудей каждые 1,5-2 часа, при необходимости интервал кормления следует сократить до одного часа. Ночное питание обязательно.

Сцеживание остается важным звеном в борьбе, и при лактостазе оно должно выполняться не только аккуратно, но и технически правильно.

С этой целью для преодоления лактостаза свою эффективность доказал молокоотсос, перед использованием которого необходимо провести мягкий и нежный массаж проблемных зон.

При лактостазе сцеживание осуществляется в комфортном состоянии, а не по «последней капле», чтобы не увеличивать объем и поток молока.

Грудь должна располагаться на ладони, большой палец вверх, остальные поддерживали и приподнимали. В этом случае молоко выйдет безболезненно, сосок не повредится. При этом другой свободной рукой массирует зону уплотнения в направлении от периферии к центру молочной железы, высвобождая ее из молока.

Сцеживание облегчается приемом таблетки но-шпа за 20-30 минут до кормления, прикладыванием к груди теплой грелки и сцеживанием после кормления ребенка. Вы можете делать это под горячим душем.

Следует отметить, что сильное сдавливание молочных желез при грубом выдавливании может привести к травме долько-протоковой системы молочных желез и может привести к развитию мастита.

Изменение осанки малыша и мамы при грудном вскармливании при лактостазе

При лактостазе необходимо использовать позы, способствующие освобождению молочной железы от молока на тех участках, где он застопорился. В этих случаях часто бывает эффективным ручное кормление.

Массаж груди

При выполнении массажа молочных желез все движения должны быть мягкими, плавными, по направлению от основания груди к соскам.

Горячие и холодные процедуры

Для достижения эффекта перед кормлением и сцеживанием рекомендуется принять теплый душ или нанести на молочные железы теплые влажные салфетки, способствующие улучшению оттока молока. После кормления в течение 10-15 минут применяют холодные аппликации, что снижает удои.

Мази и компрессы

Задача всех мазей и компрессов – уменьшить отек молочной железы и улучшить отток молока, сняв спазм молочных протоков. Магнезия сульфатная, используются мази: траумель С, малавит.

Применение ультразвука

Для купирования лактостаза применяют УЗИ, обычно назначают 3-4 процедуры, датчик ультразвукового аппарата для физиотерапии массирует молочную железу над уплотнением, после чего необходимо сразу же сцеживать молоко.

Медикаментозное снижение секреции молока

Схема лечения лактостаза 1.

Бромокриптин (парлодел) назначают по 2,5 мг 2 раза в сутки в течение 2-3 дней. Щадящая экспрессия молочных желез добавляется через 2-3 часа после начала приема препарата в течение 1-2 дней, при грудном вскармливании – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 2.

Назначают Достинекс 1 мг. 1 раз в сутки в течение 1-2 дней, кормление грудью через 1 час.

Схема лечения лактостаза 3.

Кожные аппликации 2,5 г 1% прогестинового геля 1 раз в сутки в течение 2 дней, дополнительно выделяются молочные железы – через 15-20 минут после нанесения, кормление грудью – через 1 час.

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прогестин, достинекс + окситоцин.

При выраженном лактостазе возможно применение препарата сублингвально по 2 капли каждые 15 минут до кормления. В редких случаях применяют внутримышечное введение окситоцина в разовой дозе 0,2-0,3 мл.

Антибиотики не показаны при лактостазе.

НПВП. Возможен прием парацетамола и других нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), особенно при сильном болевом синдроме и не влияет на грудное вскармливание.

Фармакологическое подавление лактации

При отсутствии ожидаемого эффекта в течение 1,5-2 дней следует провести тщательную дифференциальную диагностику, чтобы исключить мастит при грудном вскармливании. Для этого в обязательном порядке необходимо повторить УЗИ молочных желез с пункционной биопсией проблемного участка молочной железы толстой иглой.

Если применение всех мер при лактостазе неэффективно, к тому же есть угроза развития или развился мастит, встает вопрос о полном прекращении лактации.

Наиболее известен и чаще всего на практике с этой целью применяется бромокриптин по схеме: 2,5 мг 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней. Грудное вскармливание прекращается через пару дней при приеме таблеток по схеме.

Из современных препаратов для этой цели применяется Достинекс в дозировке 1 табл. 1 раз в сутки в течение 2 дней. Грудное вскармливание обычно прекращается в течение 1 дня. Редко из-за неэффективного подавления лактации необходимо продлить курс лечения до 3 дней.

Преимущества маммопластики после гв

После кормления могут наблюдаться различные изменения в эстетике молочных желез:

растяжение ареол,
деформация сосков,
опущение груди,
асимметрия и тому подобное.

Существует мнение, что отказ от грудного вскармливания поможет сохранить красоту бюста в неизменном состоянии. Это не так. Вне зависимости от того, какое решение приняла молодая мама — кормить или нет, изменения в молочных железах начинаются еще на стадии беременности, до самой лактации. Также бывает и случаи, когда у кормящих мам вид груди совершенно не менялся, хотя это достаточно редкие, даже уникальные ситуации.

Вмешательство хирурга позволяет восстановить дородовые параметры бюста и в большинстве ситуаций даже значительно их улучшить. Пластика груди помогает решить ряд проблем, в том числе и появившихся еще до беременности.

Как отражается перенесенная маммопластика на последующих беременностях и гв

Вопрос о том, можно ли планировать рождение детей и кормление грудью после коррекции, волнует многих пациенток. Есть ряд мифов о том, что операция лишает возможности кормить в дальнейшем. Это очень устойчивое заблуждение, которое не имеет ничего общего с реальностью.

На самом деле грамотно проведенная коррекция никоим образом не сказывается на лактации. Современные методики операции достаточно малотравматичны и безопасны, чтобы сохранить возможность кормить грудью и в будущем

Важна разновидность коррекции: стоит обратить внимание, что после Т-образной подтяжки кормить грудью нельзя, при других видах возможность кормления остаётся. Но последующие беременности, разумеется, отразятся на внешнем виде — например, бюст снова может опуститься или потерять форму

С высокой долей вероятности потребуется повторная коррекция. Поэтому лучше всего делать маммопластику после грудного вскармливания последнего ребенка, когда нового пополнения в семье больше не планируется. Если такой возможности нет — стоит быть готовой к вторичному посещению хирурга.

Как происходит послеродовое восстановление женщины

Несмотря на то, что роды забирают много сил и энергии, после них женщине достаточно нескольких часов отдыха, чтобы организм включил режим восстановления. Однако в первые пару месяцев перестройка «системы» молодой мамы будет очень существенной, а ощущения, которые она переживет в это время — незнакомыми. Во-первых, в период лактации вам необходимо будет привыкнуть к своей «новой» груди, которая увеличится в объеме из-за выработки молока. Во-вторых, необходимо будет подстроить свой режим дня под интересы малыша. В третьих, половая система тоже будет стремиться восстановить свои функции.

Физические нагрузки (домашняя работа, ношение малыша на руках и т. д.) необходимо дозировать в зависимости от своего состояния. Не стоит, вернувшись из роддома, сразу бросаться в генеральную уборку и стараться переделать все домашние дела: если есть возможность, лучше воспользоваться помощью близких. Гораздо полезнее для молодой мамы будет налаживание близкого контакта с малышом: посвятите этому первые три месяца, и восстановительный период пройдет для вас эффективно и почти незаметно.

Как происходит сокращение матки после родов?

После рождения ребенка матка имеет достаточно внушительный по размерам вид. Но так как внутри нее плода уже нет, то она начинает постепенно сокращаться, принимая свое обычное (до беременности) положение. Ведь живот после родов еще большой, и сокращение матки тут необходимо.

Возвращается в свои нормальные размеры она постепенно, примерно также, как и увеличивалась. Происходит это не за один день. При этом возврат на прежние позиции происходит путем импульсного сокращения мышц. Идут как бы спазмы или схватки.

Насколько происходит сокращение матки после родов?

После родов матка в среднем весит 1 килограмм. А сократиться она должна до 50-60 грамм. То есть примерно в 20 раз! Но это по весу. А насколько сокращается матка после родов по размерам? И тут у нее должны произойти большие преобразования.

После родов длина матки составляет в среднем 15-17 сантиментов. А сократиться она должна до 45-55 миллиметров! То есть из большого органа матка чудесным образом снова должна превратиться в совсем маленький.

Реабилитация после маммопластики по дням

Первая неделя

1-3 дни: В течение первых дней после маммопластики рекомендуется оставаться дома, из нагрузок — только спокойная ходьба. От физической активности в первую неделю лучше отказаться: не поднимайте руки выше плеч, не переносите тяжести, не делайте резкие взмахи и наклоны. В течение двух недель нельзя водить машину и заниматься сексом. Занятия спортом можно будет возобновить только через месяц.

В первые дни после маммопластики вы будете чувствовать отек и болезненность в груди, могут быть заметны гематомы. Боль можно снять анальгетиками, выписанными врачом. Врач может порекомендовать ежедневно обрабатывать швы антисептиками или применять мази для быстрого заживления. Небольшая температура около 37,0–37,5 °С нормальна: обращайтесь к врачу, если отек и болезненность после маммопластики не спадают в течение 7-10 дней.

Помните, что всю неделю вам нельзя будет спать на животе, чтобы не переместить импланты и не увеличить болевые ощущения. В течение 2-3 недель нужно будет спать на спине как можно аккуратнее, без переворотов и лишних движений.

Врач особо оговорит ограничения по поводу алкоголя и курения: обычно за 1-2 недели до маммопластики и на 2-4 недели после курить категорически не рекомендуется. Курение сильно замедляет заживление тканей и повышает риски осложнений. Алкоголь также ослабляет организм, процесс восстановления проходит медленнее. Врач объяснит, сколько дней нельзя пить алкоголь: обычно это не раньше, чем через через 2 недели после операции. Но лучше воздержаться от него на 2 месяца, до полного заживления тканей.

4-5 дни: В этот период отек будет наиболее заметен и визуально, и по ощущениям — нужно быть к этому готовой. Из-за этого, возможно, будет трудно двигать руками, поэтому ограничение активности все еще рекомендуется. В течение недели отек постепенно спадет, но окончательно исчезнет только через 1-2 месяца. Чтобы избежать увеличения отечности, нельзя посещать сауну, баню, находиться под прямыми солнечными лучами, нельзя заниматься спортом.

Онемение и потеря чувствительности сосков в первые 2-3 недели после операции также связаны с отеком, который давит на нервные окончания. Когда спадет отек, чувствительность вернется. То же касается и ощущения «твердой» груди: после маммопластики грудь станет мягкой, когда полностью спадет отечность — примерно через 1-2 месяца.

Вторая неделя

1-2 неделя: В это время нужно показаться своему врачу для первого послеоперационного осмотра. Врач снимет швы, если они не саморассасывающиеся, оценит степень заживления, поймет, как проходит восстановление. Возможно, врач предложит другие медикаменты или отменит предыдущие. В это время болевые ощущения незначительные и после визита к врачу можно постепенно возвращаться к обычной жизни. Но вы все еще спите на спине, не занимаетесь спортом, не ведете половую жизнь.

1-2 месяца

Через 1 месяц после маммопластики обычно нужно в очередной раз прийти на осмотр к хирургу. Если процесс заживления проходит нормально, врач может отменить некоторые ограничения. Спать на боку после маммопластики можно, когда риск смещения имплантов исчезнет: обычно это происходит через 3-4 недели. Постепенно можно возобновлять занятия спортом. Уже можно не носить постоянно компрессионное белье, но лучше надевать его во время физических нагрузок. С упражнениями на грудные мышцы придется подождать — к ним можно приступать только через полгода.

На второй месяц уже можно оценить видимый результат операции. В это время отек сходит практически полностью и можно говорить о полном заживлении.

После двух месяцев можно возобновлять походы в баню и сауну. Если восстановление протекает хорошо, через 2-3 месяца можно плавать в море или бассейне. При нахождении под солнцем и в солярии не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом, так как рубцы и швы подвержены гиперпигментации. Воздействие солнца замедляет процесс заживления — не загорайте, если вы еще не полностью восстановились.

Полгода и позднее

6 месяцев. Окончательный результат пациентка может увидеть через полгода, когда произойдет полное восстановление организма. Ткани организма уже приспособились к импланту, шрамы зажили. Примерно в это время возвращается и чувствительность сосков.

Результат после операции обычно сохраняется на всю жизнь, особенно если были использованы силиконовые импланты. Возраст и сила тяжести будут оказывать воздействие на внешний вид груди, но в этом случае можно просто сделать подтяжку и восстановить красивую форму.

06.09.2022

Птоз груди после кормления

Большинство женщин, выкормившие ребёнка грудью, отмечают изменение формы бюста по окончании лактации. Эти изменения нельзя назвать позитивными: обвисание, или птоз молочных желез после первых родов наблюдается у каждой второй женщины, а после вторых и далее – доходит до 98-99%. Признаки птоза груди легко распознать:

нижний край молочной железы опущен ниже субмаммарной складки;
кожный чехол чрезмерно растянут, из-за чего грудь приобрела вид плоского мешочка;
кожа груди истончена, нередко присутствуют стрии;
сосок расширен и смещён книзу вместе с ареолой;
ткани молочных желез утратили упругость, стали дряблыми.

В зависимости от уровня провисания груди различают птоз первой, второй или третьей степени.

В настоящее время пластические хирурги используют разные способы восстановления формы груди после кормления, однако наиболее надёжным, безопасным и естественным считается липоскульптура, или липомоделирование. Так называют косметическую операцию по перераспределению собственной жировой ткани пациентки, в результате которой контуры фигуры становятся значительно более изящными и эстетичными.

Один из наиболее востребованных вариантов моделирования – липофилинг бюста, в ходе которого молочные железы заполняют жировой тканью, взятой с других участков тела.

Наиболее часто «донорами» жира являются живот и бёдра. Пациентка одновременно становится стройнее и приобретает пышную, упругую грудь. Преимущество этого метода заключается в особом строении жировой ткани, насыщенной стволовыми клетками. После пересадки эти клетки обеспечивают омолаживающий эффект: состояние кожи улучшается, она становится более плотной и упругой.

После пересадки эти клетки обеспечивают омолаживающий эффект: состояние кожи улучшается, она становится более плотной и упругой.

Посмотреть, какие участки тела используются для донорской липосакции, вы можете на схеме. Эти зоны в результате операции уменьшатся в объёме, и фигура будет выглядеть постройневшей.

К сожалению, восстановить форму груди после кормления при помощи одного липофилинга невозможно из-за наличия избыточного кожного покрова. Как правило, моделирование бюста сочетают с мастопексией, или подтяжкой кожи груди. В зависимости от степени птоза пластический хирург выбирает тактику подтяжки: при незначительном обвисании выполняется периареолярное иссечение кожи, при сильном – вертикальная подтяжка.

Причины лактостаза

Почему же у некоторых кормящих женщин появляется застой молока в грудной железе?

Чаше всего застой молока появляется у женщин, впервые ставших матерью, из-за их неопытности и неумения отрегулировать грудное вскармливание.

Толчком к возникновению лактостаза также могут стать факторы, связанные с:

переохлаждением груди;
травмами или ушибами груди;
нарушением правил и техники грудного кормления (при неправильным или редком прикладывании малыша к груди, неполном или слишком активном опорожнении груди при сцеживании, недостаточном времени кормления, удерживании груди рукой в положении «ножниц» с передавливанием железы и др.);
анатомических особенностях (сужении молочных протоков у «первородок», при провисании груди);
трещинами сосков;
механическим сдавливанием груди (при привычке спать на животе, тесном бюстгальтере и др.);
ситуациях, способствующих спазмам желез (стрессах, недосыпании или переутомлении);
нежеланием малыша брать грудь (при плоском соске или привычке сосать из бутылочке и др.);

У повторно рожавших женщин лактостаз нередко возникает именно в первые дни после родов, когда у женщины молока врабатывается больше, чем его нужно малышу.

У впервые родившей женщины молоко появляется обычно на третьи-четвертые сутки, а при повторных родах — на сутки раньше.

Места расположения застоя молока

По месту расположения застоя молока обычно можно определить его причины.

Например, к лактостазу в подмышечной доле обычно приводит неправильное положение малыша при кормлении грудью (чаще в одном и том же положении сидя).

При таком положении хуже всего опорожняются верхнебоковые участки груди

Поэтому важно менять положение малыша при кормлении. Например, для лучшего опорожнения подмышечной доли груди младенцу рекомендуют находиться сбоку от груди, под рукой у мамы, а его ножки и попка при этом должны располагаться за спиной у матери

При расположении лактостаза по центру груди обычно причина в «ножницеобразном» удерживании груди во время кормления, когда пальцы женщины «передавливают» грудные сегменты.

На самом деле грудь надо поддерживать всей рукой: располагая большой палец сверху, а остальные пальцы под грудью.

У некоторых мам даже при соблюдении всех мер по правильному кормлению, все равно появляется молочный застой. Если у женщины после первых родов появлялся лактостаз, то велика вероятность появления застоя и при ее последующих беременностях.

Разновидности коррекции груди после беременности

Вид и методика операции выбираются в зависимости от типа и степени изменений, которые произошли с грудью. Это может быть:

подтяжка груди,
увеличение или уменьшение объема,
коррекция сосково-ареолярного комплекса,
исправление деформаций, асимметрии и т.д.

Операция может быть комбинацией нескольких видов. Зачастую пациенткам требуется скомбинировать подтяжку груди с увеличением или подтяжку с исправлением деформаций. Уменьшение желез встречается сравнительно реже.

Увеличение груди может быть выполнено при помощи установки имплантатов или липофилинга. Оптимальный вид коррекции, метод операции, а также целесообразность вмешательства определяет пластический хирург на первой консультации.

Как вернуть молочным железам упругость после лактации