Василий Шевляков, сексолог:
– Любое развитие в паре постоянно упирается в сложности. В данной паре нет семейного кризиса, так как речь идет о кризисе одного человека. Основная проблема в том, что мужчина не пробует решить ситуацию со своим партнером, а пытается справиться сам. Это приводит только к тому, что он все больше отдаляется от супруги. К сожалению, такие ситуации являются одной из основных причин разводов и завершения отношений.
Надо понимать, что если у партнеров нет телесного контакта: они не целуются, не обнимаются, то чувства со временем пропадут.
Процесс отдаления начинается постепенно. Первая ступень – партнерам хочется все меньше рассказывать о своих переживаниях и планах и все больше рассчитывать на себя. Это способствует исчезновению близости и доверия. Получается, пара опирается на взаимные достижения и партнерство, в котором нет страсти и близости, зато есть взаимное уважение, забота и признание. Однако такой союз будет существовать недолго.
В данном случае мужчине стоит поговорить с супругой, чтобы решить проблему совместно. Скорее всего, ему будет сложно перешагнуть через вину и стыд за то, что он чувствует, но это необходимо для дальнейшего развития отношений и каждого из партнеров.
Советы женщинам – как пережить развод во время беременности?
Не упрекайте себя в том, что не смогли сохранить семью. Радуйтесь, что вместе с разводом скандалы, наконец, кончатся. Советы не нервничать во время беременности – не пустой звук. Если хотите родить ребенка психически и физически здорового, отвлекайтесь от проблем. Больше гуляйте, встречайтесь с подругами, найдите хобби.
Во время беременности вас могут раздражать любые мелочи, и менять свою жизнь из-за этого не нужно. Стоит ли показывать свой гордый нрав и оставаться одной, или лишний раз промолчать и сохранить семью решает каждый сам, исходя из ситуации. Лучшая судьба для ребенка – расти в полной семье, с любящими родителями. Если конечно обстановка в семье опасна для здоровья будущей мамы и ее ребенка, лучше пережить развод и жить спокойно.
Развод и беременность
1) Для начала следует проанализировать сложившуюся ситуацию. Подумайте, почему именно все так произошло, что стало причиной вашего развода. Ведь если ваш мужчина не смог справиться с ответственностью, которую на него возложена ещё до того, как малыш появился на свет стоит задуматься, нужен ли вам вообще такой мужчина. Все потому что он явно не надёжный человек и ещё не готов к такому ответственному шагу как воспитание ребенка. Запомните что мужчина, который любит по-настоящему, будет заботиться и поддерживать вас и вашего ребенка, как бы вам не было тяжело. 2) Многие женщины начинают винить себя во всем, что произошло. Делать этого не нужно. Вы вовсе не виноваты в том, что ваша семья распалась, и все закончилось разводом. Даже если вы найдете в произошедшем свои ошибки вам все равно не будет от этого легче. Вам и так сейчас тяжело не стоит ещё больше усугублять своё эмоциональное состояние. Подумайте о своем малыше. Чем меньше вы нервничаете, тем лучше.
3) Подумайте о том, что было бы лучше развестись или всю жизнь жить вместе и постоянно ругаться и скандалить. Помните о том, что примером для ребенка являются его родители. Именно их поведение будет для него примером, именно у них он будет учиться тому, как нужно выстраивать отношения, вести себя в обществе и так далее. Подумайте, чему может научиться ребенок, глядя на постоянно кричащих и ругающихся родителей.
4) Конечно достаточно часто развод становится причиной появления депрессии. При этом депрессия обычно глубокая, из которой очень сложно выбраться. Сначала вам хочется побыть в одиночестве, затем вы начинаете все больше жалеть себя и вот уже вы и оглянуться не успеваете, как депрессия уже поглотила вас. Поэтому постарайтесь не замыкаться в себе и старайтесь как можно меньше времени проводить, наедине с собой. Чаще проводите время со своими близкими и родными людьми. Если вам хочется выговориться или обсудить свою ситуацию с ними, не нужно стесняться это сделать. Именно они могут поддержать вас и показать, что вы никогда не останетесь в одиночестве.
5) Конечно, развод во время беременности пережить будет ещё сложнее. Но помните, что совсем скоро вы станете мамой, и у вас появится малыш. Именно мысли о вашем ребенке помогут вам отвлечься от негативных мыслей о разводе. А когда ребенок уже родится, он будет занимать каждую вашу минуту и у вас не будет даже времени на негативные мысли.
Если бросил муж.
Как правило, это случается, когда он перестает играть свою социальную роль, то есть ощущать себя настоящим мужчиной. Парни и девушки различаются не только внешне, у нас совершенно другая психология. Женщина – это изначально жена и мать, вне зависимости от того, какая у нее должность и чем она занимается в свободное время. Если у девушки не все гладко в личной жизни, это неминуемо отразится на рабочих процессах. Мужчина – самец, добытчик, и ему хочется ощущать себя таким в течение всей жизни. Самореализация, карьера и восприятие себя как завоевателя – приоритеты для него. Да, он будет заботиться о собственных детях и содержать их, однако они остаются частью его жизни, а не заполняют ее всю, как бывает с женщинами.
Отсюда появляются причины, почему муж бросает жену с ребенком. Он перестает ощущать себя счастливым, понимает, что супруга уже не видит в нем мужчину. Он может быть для нее кем угодно – отцом детей, главой семьи, но больше всего ему хочется оставаться мужчиной. Когда эта социальная роль размывается под натиском других, парни идут искать девушку, с которой они снова почувствуют себя комфортно.
Многие женщины задают вопрос: если муж ушел из семьи к другой, может ли он после этого называться настоящим мужчиной? Действительно, ситуация двоякая. С одной стороны, образ подразумевает некого рыцаря на белом коне, который справится с любыми проблемами, никогда не оставит даму сердца и будет всегда заботиться о детях. С другой стороны, мужчина – такой же человек, и ему в первую очередь хочется быть счастливым. Если ему становится неуютно, неприятно находиться рядом с женщиной, он отправится на поиски другой, с которой снова почувствует себя собой.
Так в чем разница между настоящими мужчинами и теми, кого обычно сравнивают с рогатыми животными? Первые никогда не забывают семьи, понимают, что бывших детей не бывает, стараются всячески заботиться о ребенке и помогать девушке даже после развода. Они уходят, оставляя жене квартиру, машину, регулярно перечисляя деньги и принимая непосредственное участие в воспитании ребенка, откликаются на просьбы. Причина – они благодарны женщине за проведенное вместе время и осознают ответственность перед детьми.
Но есть и другие ситуации. Например, муж бросил жену с ребенком, сам ушел к подруге, в дополнение в судебном порядке старается отобрать половину имущества, а иногда – не только совместно нажитого, но и принадлежащего непосредственно женщине. Закон в большинстве случаев окажется на стороне мамы и ребенка, однако это не отменяет того факта, что подобное поведение некогда родного человека доставляет сильную боль. Здесь уже ни о каком достоинстве речь не идет.
Влияние эмоционального состояния мамы на ребенка
Если говорить о последствиях и влиянии маминого эмоционального состояния на ребенка, безусловно, оно значительное. Нередко на консультациях удается понять, что причины беспокойства ребенка, нарушения сна или пищеварения, сложности или изменения с процессом грудного вскармливания, а также появление психосоматических расстройств у совсем маленького ребенка (дерматиты), являются не столько причиной маминого эмоционального состояния, сколько следствием. Т.е. мама тревожится, устала и раздражена не потому, что у ребенка сложности со сном. Наоборот – сложности со сном у ребенка ПОТОМУ, что мама тревожна, раздражена и напряжена. Малыши очень зависимы от мамы и возможностей сообщить окружающим о своих потребностях у них не много. Они не могут сказать: «Мне страшно», «Мне это не нравится». Часто тело является их единственным способом отреагировать на происходящее вокруг. Перинатальная психология считает важным психологическое состояние пары (не только мамы) на течение беременности. Что уж тут говорить о значимости и связи психологического состояния мамы и малыша. Фраза «Лучшее, что можно сделать для того, чтобы ребенок был счастлив – быть счастливыми родителями» начинает работать с момента зачатия. Тревожность, напряжение, раздражительность мамы, конечно, не может пройти бесследно для малыша.
Ситуация глазами мужчин
Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег. Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку. Поэтому и уровень усталости растёт.
Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло. Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.
Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию. Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.
Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения — всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.
Стоит ли судить мужчину, бросившего беременную жену?
Ситуации бывают разные, и считать всех мужчин, которые бросают беременных жен, подлецами не стоит. Да, такая ситуация вызывает грусть, и кому-то хочется посочувствовать женщине. Однако стоит вспомнить о женской природе, ведь очень часто огромную роль играет материнский инстинкт, который перекрывает все остальные чувства. Нередка ситуация, когда муж не желает ребенка в данный конкретный момент, прямо сообщает об этом жене, но та вопреки его мнению принимает решение зачать малыша. Такой мужчина иногда вынужден оставить семью. Ведь семья – это взаимоуважение, когда каждый из супругов считается с мнением второго, а если мнения расходятся, они пытаются отыскать компромисс, а не ставить перед фактом.
Также бывают ситуации, когда в семье происходит разлад, и чтобы его замять, женщина решает «привязать» мужа ребенком. Это очень наивное заблуждение. Еще ни одна женщина не смогла удержать мужчину наличием общего ребенка. В подобных ситуациях виновата в первую очередь женщина, ведь она знала, что сейчас не время для ребенка, но упрямо выполняла свою установку – сохранить семью во что бы то ни стало.
Особенности женского восприятия
В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.
Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.
Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.
Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.
Отношение к себе и произошедшему
Фото Pexels
Конечно, это удар. Удар, сбивающий с ног и переворачивающий ваш мир вверх тормашками. Чтобы его пережить потребуется время. Дайте себе время.
Хотите плакать? Плачьте, если становится легче.
Случившееся не значит, что вы какая-то не такая или с вами что-то не так.
Вопрос любви к себе актуален всегда, а в данных обстоятельствах особенно
Достаточное количество сна, полноценное питание, прогулки, сбалансированный жизненный график имеют важное значение. Приоритет – это вы!
Позитивное отношение к себе и жизни — обязательно!
Фото Pexels
Увольнение внутреннего критика, круглосуточно упрекающего вас в каких-то выдуманных ошибках и недостатках — навсегда!
Вы можете спросить: «Какой позитивный настрой, когда так больно?»
Вот ответ. Мы живём, чтобы быть счастливыми, хотим счастья и стремимся к счастью. Я никогда не встречал ситуации, в которых «всё было хорошо и прекрасно, а он взял и ушёл». Никогда. А вот ситуации, в которых на многое закрывали глаза, мирились с тем, с чем нельзя и терпели — распространённое явление.
Уход, разрыв, расставание – это следствие накопленных проблем и неправильных действий, это результат несчастливых отношений.
С точки зрения личного счастья, что лучше быть в несчастных отношениях или быть одной?
Естественно, быть одной более выигрышное положение. Так как завершение плохих отношений отдельная и часто очень непростая задача. Препятствие для личного счастья. В вашей ситуации другой человек убрал данный барьер. Будьте ему благодарны.
Завершение неудачных отношений – это успех, если рассматривать вопрос рационально. И не поддаваться панике окружающих: «Ну как же теперь ты будешь…» или «Как ребёнок будет без отца?»
Как-как? Замечательно всё будет.
Стоит ли прощать мужу измену во время беременности
Доверие к мужу утрачено, и его очень тяжело вернуть обратно. Но, ты все еще его любишь, если задаешься вопросом простить его или нет. Да, ты чувствуешь отвращение и неприязнь к нему, когда представляешь его наедине с другой. И это совершенно нормально.
Giphy
Здесь необходимо смотреть на ситуацию с нескольких сторон. Одно дело, если он искренне раскаивается и говорит о том, что это была ошибка и мимолетная слабость. И совершенно другое, когда он абсолютно не видит своей вины в содеянном.
Чтобы принять определенное решение, следуй следующим советам психолога:
Успокойся.
Постарайся не думать о плохом. Не прокручивай саму сцену его измены в голове и не зацикливайся на ней. Это уже произошло, ты об этом узнала. Все, в прошлом ты ни чего не изменишь. Твое нервное спокойствие сейчас важнее всего. Твое состояние напрямую передается ребенку
Принимать важное решение необходимо в спокойном и уравновешенном состоянии
Поговори с мужем.
Перед разговором хорошо подумай о том, что ты будешь говорить и что спрашивать у мужа. Ты должна выяснить, на сколько ваша ситуация критична. Подробно расспроси супруга о том, что он чувствует, о его истинных причинах такого поступка. Может быть, он считает это ошибкой и мимолетной слабостью. А возможно, там что-то серьезное. Все зависит от человека, обстоятельств и мотивов, которые им двигали.
Сделай выводы.
После того, как ты напрямую поговоришь с мужем, ты сможешь сделать для себя соответствующие выводы.
Если твой муж искренне раскаивается, то, его лучше простить, ведь ребенка будет легче растить в полноценной семье. Порой, мужу и жене необходимо пережить кризисные моменты, чтобы семья стала еще крепче.
Если же мужчина не считает себя виноватым, то прощать его за измену не стоит. Так же, как и сохранять брак. Насильно мил не будешь, а ребенком не удержать мужчину в семье. Такое бывает. Поэтому в любом случае сохраняй достоинство.
Не унижайся и не возвращай его, даже если сильно любишь. Предоставь ему право выбора и отпусти спокойно. В скором времени он может осознать свою ошибку и попросит прощения. Если нет, то в твоей жизни еще появится мужчина, который полюбит и тебя и твоего ребенка.
Мужские измены во время беременности могут быть объяснены тысячами и одной причиной. Хранить верность или нет, зависит от уровня зрелости, осознанности и того, как мужчина принимает на себя ответственность.
Можно быть верным и на протяжении всей семейной жизни, а можно изменять даже до брака. Это вопрос выбора каждого человека. А прощать или не прощать измену супруга зависит только от тебя. Ведь у каждого своя ситуация, семья и ценности.
Как пережить развод во время беременности
Для каждой семьи разрыв отношений проходит тяжело, тем более развод во время беременности. Каждая сторона переживает по- своему такое событие. Во время беременности девушек намного тяжелее, так как нужно дополнительно беспокоиться о развитии новой жизни внутри. Поэтому нельзя волноваться, переживать, подвергать себя стрессу.
Главное — сменить накаленную обстановку и стараться думать о хорошем будущем малыша. Не нужно впадать в депрессию и закрывать себя от внешнего мира. В этот период как никогда будет кстати поддержка близких и родных.
Если есть возможность переехать на новое место жительства и кардинально сменить обстановку — это самый оптимальный вариант начать жизнь по-новому.
Психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Воспользуйтесь поддержкой родных. Не бойтесь открываться своей семье или близким друзьям. Они обязательно должны быть рядом. Без помощи, заботы девушке в положении будет тяжело морально и физически.
- Не замыкайтесь. Большая ошибка многих будущих мамочек в данной ситуации замыкаться в себе и ограждаться от внешнего мира и общества. Общение, прогулки, занятия любимым делом, подготовка к рождению ребенка поможет отвлечься от развода с мужем и прогнать плохие мысли. Во время беременности у девушки часто меняется настроение, поэтому нужно найти такое занятие, которое будет приносить только удовольствие. Теперь появилось больше времени для себя и дома. Проведите это время с пользой для себя и будущего малыша.
- Подготовьтесь к родам. Изучите информацию о новорожденных. Что им нужно, как вести себя в разных ситуациях. Посетите курсы для беременных. Будьте готовыми к новым сюрпризам.
- Будьте всегда на связи. Чтобы не оставаться наедине с плохими мыслями держите при себе телефон. Если вдруг вас станет одиноко или грустно — просто позвоните маме, подруге, сестре. Близкий человек придет на помощь.
- Воспринимайте сложившиеся обстоятельства как второй шанс все начать сначала. Вам подвернулся шанс изменить свою жизнь. Станьте счастливой, уверенной в себе мамой. Представьте, как будет расти ваш малыш в любви. Не нужно ставить на себе крест.
Не дайте угаснуть супружеской любви
Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве
Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно
Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.
Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.
Ну и напоследок немного юмора
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Как решиться уйти от мужа
Уже упоминалось о терпеливости женщин. Ради ребенка жена может вытерпеть все: и измены, и пьянство, и побои, и унижения мужа. В менталитете российской женщины с генами заложено то, что она должна терпеть. Бьет, значит, любит. Ребенку нужна семья. Я одна не справлюсь. И еще много-много есть оправданий, которые держат беременную жену около нелюбимого мужа. В такие моменты она думает о ком угодно, но только не о себе.
Уход от мужа — это в равной степени эмоциональная готовность принять правду о вашем браке и самостоятельном воспитании будущего ребенка.
Если вы не эмоционально готовы, то всегда найдете причину не совершать поступок. Вы можете сказать: «Я не могу уйти сейчас, потому что это день рождения свекрови в следующем месяце», а затем после дня рождения, о котором вы думаете, «я не могу уйти, потому что скоро рожать » и так далее и тому подобное – круг причин бесконечен. А не настало ли время, чтобы спросить себя, что действительно держит вас в вашем браке?
Предлагается две стратегии для решения этой проблемы.
Во-первых, перечислите все свои опасения по поводу перспективы остаться одной: не хватает денег, не хотите причинить боль чувствам вашего супруга, вам некуда пойти. Перечислите их все, а затем вы можете приступить к работе над каждым из этих страхов, размышляя, как их можно устранить.
Вторая стратегия — изменить свое мышление. Вместо того, чтобы думать: «Я не могу уйти, потому что …» начните думать: «Я смогу уйти, когда …» Затем перечислите все, что нужно для благоприятного комфортного состояния. Именно к комфорту и нужно стремиться. Если чувствуете, что без мужа вам будет легче. не раздумывайте.
Что касается подходящего момента, уход от мужа – это одна из тех ситуаций, когда никогда не бывает подходящего времени. Независимо от того, когда это произойдет, это будет болезненно и неприятно для вас, вашего супруга, ваших детей, ваших родственников и ваших друзей.
Еще раз хочется напомнить, что женщины должны учиться любить себя и заботиться о себе. Конечно, вашему малышу нужна полноценная счастливая семья, но больше ему нужна здоровая, уравновешенная счастливая мама. Подумайте, сможете ли вы дать своему ребенку, когда он родится, море любви, заботы, ласки, улыбок и смеха? Сможете ли вы быть радостной и веселой, когда у вас проблемы в семье, когда вы живете с нелюбимым мужем или, что еще ужаснее, с алкоголиком или тираном? Сможете ли вы изображать любящих друг друга родителей и ограждать малыша от ссор и скандалов? Если нет, смело собирайте вещи и уходите от мужа. В такой семье никто не будет счастлив.
Кроме этого, помните, что дети, вырастая, моделируют поведение родителей и создают точно такие же семьи. Пусть лучше оба родителя создают свои идеальные семьи, на которые дети станут равняться. И не беда, что это отдельные семьи, ведь главное, чтобы был положительный пример.
Как говорят, у беременной женщины всегда срабатывает инстинкт самосохранения, страх за будущего малыша. И, если появилась необходимость уйти от мужа, (временно или навсегда, покажет время), так и поступайте. Подумайте о себе, сохраните себя здоровой и счастливой для вашего ребенка.
