Как ребенка научить кататься на самокате: и держать равновесие
Рада приветствовать вас! У вас растет скоростной непоседа? Что поможет хоть немного растратить неуемную энергию маленького человечка? Давайте поговорим сегодня о том, как научить ребенка кататься на самокате?
Своему чаду мы приобрели трёхколёсное, зеленое чудо ближе к двум годам. Самокат помог понять малышу где лево, где право, как рулить и при покупке велосипеда нам осталось научить только крутить педали на велосипеде. 1. Катание на самокате развивает сразу несколько групп мышц. 2. Малыш учится владеть своим телом, держать равновесие в пространстве. 3
Энергия расходуется в нужном направлении (это немаловажно, согласитесь)
Теперь о главном, запаситесь терпением!
Сначала был крик
Все как положено. Мы нашли в нашем городе небольшую улочку, где не ездят машины, практически нет пешеходов, там хорошее дорожное покрытие (асфальт и никаких ям). Поставили малыша на чудо-инструмент и отпустили в свободный полет. Предварительно объяснили, как становиться, отталкиваться ножкой и рулить. Но у него ничего не получалось. Как бы мы не объясняли, что бы ни говорили, у него не получалось. Нет, следует отдать должное, кроха пытался отталкиваться снова и снова, потому что он сам его очень хотел, но ничего не выходило. Слезы градом, крик, наши с мужем нервы в клочья. Решили вернуться домой.
Советую не сильно расстраиваться и не покупать самокат, если ребенок сам его не хочет. Помните — вы покупаете игрушку не себе. Да, это, безусловно, полезная вещь, она развивает ребенка физически, но своей чрезмерной настойчивостью можно отбить желание у малыша учиться и кататься, как и с велосипедом.
Муж нашел в интернете видеоролик, где маленькая девочка учила, как ездить на двухколесном самокате. Сама давала мастер класс. Вы не поверите, но мой ребенок смотрел и слушал, открыв рот, а потом взял свой новый передвижной гаджет и поехал. Если ваш кроха не станет слушать родителей – вот вам видео, попробуйте, может это тоже ваш способ?
Не забудьте, это важно
Некоторые нюансы, о которых следует помнить: 1. Обязательно проведите беседу на тему безопасности дорожного движения. Малыш должен понимать, что кататься по проезжей части нельзя.
2. Учите попеременно менять ногу, чаще напоминайте (во время движения), что смотреть необходимо вперед, перед собой.
3. Во время движения корпус необходимо держать ровно или наклонять совсем немного вперед.
Перед покупкой определитесь, с каким типом управления ребенку проще справиться.
Есть 2 вида управления: 1. Самокат поворачивает под тяжестью тела. Если кроха наклонит руль влево – самокат повернет влево, если в обратную сторону – вправо. У нас, кстати, именно такой, малыш не сразу освоил технику управления.
2. Самокаты, у которых обычный руль. И не забудьте – легкий самокат маме легче носить за ребенком, когда тот накатается. Главное, проявите терпение, приобретите необходимые защитные гаджеты (шлем, наколенники, налокотники), у нас их, кстати, не было. Будьте рядом со своим малышом и у него все получится.
Какой выбрать? Пока думаю
К августу лично мне придется выбирать самокат сыну. И я ещё не решил. С одной стороны, трёхколёсный – очевидный выбор. Все катаются на таких. К тому же у Razor он получился добротный, надёжный. Не сравнить с хламом, который продается в детских магазинах.
С другой, я все детство мечтал об электроскутере, и еще никогда он не был таким доступным. Уверен, мой сын будет от такого в восторге. Больших скоростей не развивает, всегда можно догнать. А впечатлений море.
Какой из двух стоит взять? Razor T3 или Mini Mod?
Купить самокат себе, другу, ребенку или семье в официальном магазине Razor.
Скидка 10% по коду IPHONES.
Если интересно, другие самокаты (в том числе для взрослых) можно найти здесь.
iPhones.ru
Выбрал два, но дальше сложнее.
Рассказать
Надо ли вообще покупать детям самокаты?
Если у вас есть дорожки во дворе или рядом с домом в парке – однозначно да.
Во-первых, им это НРАВИТСЯ. Посмотрите на любого ребенка за рулем самоката, сомнения пропадут. Британские ученые доказали, что ребенок с самокатом стремится дольше гулять, меньше тыкать в смартфон и зависать у экрана. Инфа 100%, родители подтвердят.
Во-вторых, это ОСВОБОЖДАЕТ. Закрылась дверь подъезда, перешли дорогу во двор или парк. Оглянули ситуацию – и отпустили. Всё, можно наслаждаться тишиной и почти свободным временем, пока он(а) нарезает 31-й круг вокруг площадки. Сурово? Нет, прагматично. Родители же имеют право на отдых.
В-третьих, это СБЛИЖАЕТ. В тёплую погоду на самокатах катаются целые дворы. Дети натурально сбиваются в стаи, ездят наперегонки, быстрее знакомятся и страстно желают на улицу каждый день при первой возможности. Сам по себе самокат – хороший общий интерес.
В-четвёртых, это учит ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Вероятно, самокат станет первой из действительно крупных игрушкек вашего ребёнка. И за ним придётся ухаживать. Не забывать нигде, периодически мыть, смазывать раз в один-два месяца. Стараться не убить колёса, если они надувные.
И в-пятых, это просто УДОБНО. Собрались на прогулку – берите самокат. Вам привычно ходить 16 километров в день, а детям после 4-го часто требуется отдых, да и вообще «хочу домой». Самокат экономит силы, легко складывается, можно повесить на себя а-ля рюкзак. И почти ничего не весит.
Короче, самокат детям нужен. И если вашему сыну/дочери не больше 5 лет, брать надо один из двух вариантов.
Как научиться кататься на самокате
Для обучения выбирайте безопасное место. Желательно первую тренировку проводить не на асфальте, а на резиновой дорожке – мягче падать.
Выбирайте безлюдные места, чтобы ничего не помешало вашему движению. Уберите все препятствия с дорожки: камни, ветки, стекло и т.п. Выбирайте ровную дорожку без склонов и поворотов.
Определите опорную ногу
Принято считать, что у левшей опорная нога – левая, а у правшей – правая. И чаще всего так оно и есть. Но лучше перепроверить.
- Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Расслабьтесь.
- Пусть друг несильно толкнет вас в спину, чтобы вы непроизвольно сделали шаг вперед, чтобы избежать падения.
Нога, стоящая вперед – опорная. Именно она располагается на деке самоката, а другая – толчковая, отталкивается от земли.
Если у вас нет друга для проведения данного эксперимента, вы можете провести его самостоятельно. Очистите голову, не думайте о ногах, и в какой-то момент начните заваливаться вперед – вы рефлекторно выставите ведущую ногу вперед.
Как ездить на самокате
Встаньте рядом с самокатом – лицо смотрит туда же, куда и руль транспорта. Опорная нога стоит ближе к самокату, чем толчковая.
- Опорную ногу нужно поставить примерно на середину доски.
- Толчковая нога продолжает стоять на земле.
- Руки согните в локтях и держитесь за руль.
- Выпрямите тело прямо или чуть наклоните корпус вперед, смотря как вам удобней.
- Вес перенесите на опорную ногу.
- Оттолкнитесь толчковой ногой от земли, чтобы начать движение.
- Поставьте ногу на планку и наслаждайтесь поездкой.
- Набирайте скорость, снова и снова отталкиваясь от земли.
Вот вы и научились ездить на самокате. Остальное дело техники – учитесь держать равновесие, тормозить, поворачивать и менять ноги для равномерной нагрузки.
Как тормозить на самокате
В простых самокатах не предусмотрены тормоза. Предполагается, что скорость транспорта будет не более 3-4 км/час, так что можно затормозить ногой или спрыгнуть с него.
Но взрослый самокат выпускается с тормозами двух видов:
- Ручной – рычаг возле руля. При нажатии на рычаг колесо сжимается замком, и скорость замедляется и транспорт останавливается.
- Ножной тормоз располагается сзади. Его еще называют «тормоз-крыло». Необходимо ногой надавить на заднее крыло самоката, и он остановится за счет трения о землю.
Ручные тормоза не так безопасны, как ножные, но удобней. Механика ручного тормоза многим знакома из велосипедного опыта. Но при этом сброс скорости происходит медленно, и если на пути внезапно появится препятствие, можно не успеть затормозить. Дополнительные сложности возникают, если тормозная колодка выведена на переднее колесо – при остановке можно перевернуться.
Тормоз-крыло расположено прямо над задним колесом.
Ножным пользоваться непривычно, но он позволяет лучше контролировать ситуацию. И вы не перевернетесь, т.к. торможение происходит задним колесом, а не передним.
Наберите небольшую скорость по ровной поверхности, и толчковой ногой нажмите на ножной тормоз. Экспериментируйте с силой и скоростью нажатия. Освойтесь с механикой в безопасной обстановке, чтобы во время экстренной остановки не растеряться.
Как поворачивать
Управлять движением самоката просто – поворачивайте руль в ту сторону, куда планируете двигаться.
Немного притормозите перед поворотом, плавно поверните руль и продолжайте движение.
Как менять ногу
При продолжительной поездке нагрузка на опорную ногу может быть очень высокой. Избежать этого можно с помощью смены опорной ноги. Максимальная нагрузка – 15-20 минут без перерыва.
Можно, конечно, остановиться и выполнить замену стоя. Но если не хотите останавливаться, можно сменить опорную ногу прямо на самокате:
- Стоя на деке. Поставьте обе ноги на деку (основная платформа), а потом спустите на землю опорную и отталкивайтесь ей.
- В прыжке. Сложная техника, подходит людям, увлекающимся трюками на самокате. Позволит произвести замену опорной ноги даже без сбавления скорости. Оттолкнитесь толчковой ногой, сразу поставьте ее на деку, и в это время опустите опорную и следующий толчок произведите ею.
Второй вариант, конечно, не подходит для новичков. Да и в целом его обычно используют трюкачи, а во время классической прогулки небольшое сбавление скорости не вредит удовольствию.
Научившись кататься на самокате, остается только совершенствовать свой скилл
Главное, на что стоит обратить внимание – способность балансировать. Новичкам может быть не просто удержать равновесие, стоя одной ногой на двигающейся платформе
Но ездить на самокате намного проще, чем на скейте, ведь здесь есть хотя бы за что держаться.
Польза покупки самоката
Впрочем, затягивать тоже не стоит. С трёх лет малышу вполне можно подарить самокат: это не только прекрасное решение для выхода бурлящей детской энергии, но ещё и неплохой способ помочь развить координацию движений. Дети также учатся балансировать, тренируют глазомер, поскольку им приходится определять расстояние между разными предметами, причём часто необходимо делать это на довольно большой скорости.
Ещё самокат достаточно неплохо нагружает ноги, правда, здесь следует учитывать один нюанс: нужно следить, чтобы ребёнок пользовался при отталкивании разными ногами. Иначе появиться неравномерное развитие мышц. А так самокат очень полезен: помимо прочего, он ещё готовит нередко детей к велосипеду.
Советы по выбору детского самоката
Чтобы малышу было безопасно и комфортно кататься, важно подобрать правильный и подходящий самокат. В начале для полутора-двух лет можно использовать устойчивые трехколесные модели
Отдельного внимания заслуживают самокаты-каталки, которые применяют для самых маленьких. Такая конструкция сзади содержит длинную ручку. Таким образом, взрослый может везти за ручку такой транспорт и следить за поездкой. Причем каталки бывают стоячие и с сиденьями.
Для ребенка двух-четырех лет подходят трехколесные самокаты, где два колеса размещаются спереди. После пяти лет можно переходить и на двухколесные виды. В каждом случае, выбирайте изделия с широкой платформой, где в ширину можно поставить одновременно обе ноги. Тогда малышу будет легко держать равновесие в процессе езды.
Первый самокат должен быть в меру быстрым и достаточно легким. Модели с тремя колесами, как правило, изготавливают из пластика. Они легкие в эксплуатации и управлении. Для более старших детей, после четырех-пяти лет уже выбирают традиционные двухколесные самокаты, сделанные из сплава железа и алюминия. Такие изделия характеризует прочность, надежность и долговечность.
Для детей до семи-девяти лет не рекомендуется брать модели с крупными колесами. Кстати, удобны в перемещении и хранении складные изделия. Такие конструкции без проблем можно убрать в багажник машины и привезти на дачу, на природу и на отдых. Подробные рекомендации, как выбрать самокат для ребенка, смотрите здесь.
Инструкция по вождению электросамоката
Научиться управлять самокатом с электромотором относительно просто, особенно если у райдера имеется опыт катания на обычном самокате. Алгоритм действий для освоения этого транспорта выглядит следующим образом:
- Необходимо положить обе руки на рукоятки руля и сжать их, после чего можно включить кнопку активации устройства.
- Далее одну ногу требуется поставить на платформу самоката, а второй несколько раз оттолкнуться от земли, задавая стартовую скорость транспорта, затем можно поставить на платформу и вторую ногу.
- Последующее ускорение устройства осуществляется при помощи плавного нажатия рычага акселератора. Как правило, чем сильнее райдер нажимает на рычаг – тем быстрее движется электросамокат.
- Для выполнения поворота вправо или влево, требуется повернуть руль транспортного средства в ту сторону, куда планируется ехать.
- Выполнение торможения и/или остановки осуществляется при помощи рычага тормоза. Его зажимают на все время торможения, пока устройство не сбросит скорость или не остановится. Чем сильнее нажатие на рычаг – тем экстреннее происходит остановка.
Во время поездки важно контролировать ситуацию на дороге, держать корпус прямо, смотреть вперед, сохранять равновесие. Ступни желательно располагать на платформе одну перед другой
После того, как сеанс использования самоката окончен, обязательно поставить батарею на зарядку до 100%. Крайне не рекомендуется хранить самокат во влажном месте, ездить на нем без обуви, нарушать правила дорожного движения.
Со скольки лет можно ездить на электросамокате
Современный электрический самокат для детей – средство для игр и эргономичный транспорт, отличающийся продуманной конструкцией. Производители делают все возможное, чтобы детские модели были безопасными и надежными в эксплуатации. Однако, чем выше скорость и маневренность средства, тем выше возрастной порог.
Если самые скромные модификации портативного электротранспорта доступны юным райдерам в возрасте 8 – 10 лет, то агрегаты с расширенным функциональным потенциалом рекомендованы к применению в более сознательном возрасте. Речь идет не только об электрических самокатах. Моноколеса, гидроскутеры, электрические велосипеды и другая техника аналогичного типа, способна развивать скорость больше 15 – 20 км в час, требует от ездока знания правил дорожного движения, определенной сноровки и умения управляться с транспортным средством.
Меры безопасности
Чтобы процесс обучения и катания на самокате прошёл успешно и без лишнего травмирования, необходимо знать и соблюдать элементарные меры предосторожности:
- Первым делом вы можете позаботиться об экипировке. На первый взгляд, самокат более безобидный, чем велосипед или ролики, однако, и при езде на нём есть вероятность падений. Приобретите для ребёнка шлем, налокотники и наколенники. Пока он в совершенстве не освоит навыки катания на самокате, лучше без этих вещей не кататься на данном транспортном средстве.
- Необходимо разъяснить малышу насколько небезопасно выезжать на проезжую часть.
- Если ваш ребёнок уже достаточно взрослый и сам ходит на большие расстояния, убедитесь, что он знает элементарные правила дорожного движения.
- Убедите малыша, что нельзя ездить на большой скорости, иначе он не сможет вовремя затормозить или войти в поворот. А торможение на высокой скорости может привести к тому, что ребёнок буквально вылетит из самоката.
https://youtube.com/watch?v=Q-EYLfHoF3o
Имеет ли значение возраст?
Хоть в магазинах сегодня нередко можно встретить модели самокатов, предназначенные, судя по описаниям, которые предоставляют производители, для детей от 1,5-2 лет, вряд ли в этом возрасте ребёнок ещё в состоянии полноценно кататься на таком велотранспорте.
Его костно-мышечная система к таким нагрузкам ещё не готова. Да и координировать свои движения малыш только учится. Поэтому трёхколёсный велосипед с родительской ручкой станет для него более подходящим средством передвижения.
И здесь уже выбирать ему и вам ту модель, которая будет соответствовать возрасту и степени мастерства ребёнка, а также тем целям, которые он перед собой поставит.
Выбирайте самокат ребёнку, отталкиваясь от того, как активно он будет его использовать
Преимущества и польза
- Укрепляет сердце и сосуды, благотворно влияет на дыхательные органы и формирует правильное дыхание;
- Стимулирует работоспособность связок и суставов, задействует мускулы живота и укрепляет позвоночник;
- Катание на свежем воздухе улучшает работу легких и устраняет токсины, насыщает кровь и ткани организма кислородом;
- Укрепляет иммунитет и мышцы, способствует полноценному развитию и росту маленького организма;
- Улучшает кровоток и является эффективной профилактикой варикоза, вегетососудистой дистонии;
- Способствует снижению веса; Формирует чувство равновесия и пространства, развивает координацию. После самоката научить малыша кататься на двухколёсном велосипеде гораздо легче;
- Тренировка для глазных мускулов, что сохраняет остроту зрения;
- Повышает аппетит и стабилизирует вещественный обмен;
- Улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и положительно влияет на работу нервных клеток;
- Минимальная травмоопасность за счет отсутствия педалей и седла. При необходимости с самоката легко спрыгнуть. При этом он не развивает слишком высоких скоростей;
- Не требует много места для хранения. Легкий вес и компактные размеры позволят детям постарше легко носить транспорт самостоятельно.
Меры предосторожности
Родителям стоит помнить о мерах предосторожности, чтобы вместо бодрого времяпрепровождения ребёнок не познакомился с травматологией. Для этих целей необходимо сделать следующее:. Объяснить реальную опасность выезда на дорогу
Естественно, взрослые стараются малышей не оставлять одних, но ситуации могут быть достаточно непредсказуемыми. Дети должны понимать, что даже если по причине форс-мажора они остались одни, допустим, маме стало плохо, взрослые заснули, ещё что-то – выезжать на проезжую часть нельзя: опасно. Это касается любой дороги, даже самого тихого участка – автомобиль может проехать там в самый непредсказуемый момент. А маленького ребёнка с самокатом довольно легко не заметить; Детям постарше, которые иногда выезжают на дорогу, нужно объяснить базовые правила дорожного движения. Любой человек, перемещающийся по улице, является участником этого движения. Поэтому необходимо знать правила, чтобы не попасть в опасную ситуацию
Объяснить реальную опасность выезда на дорогу. Естественно, взрослые стараются малышей не оставлять одних, но ситуации могут быть достаточно непредсказуемыми. Дети должны понимать, что даже если по причине форс-мажора они остались одни, допустим, маме стало плохо, взрослые заснули, ещё что-то – выезжать на проезжую часть нельзя: опасно. Это касается любой дороги, даже самого тихого участка – автомобиль может проехать там в самый непредсказуемый момент. А маленького ребёнка с самокатом довольно легко не заметить; Детям постарше, которые иногда выезжают на дорогу, нужно объяснить базовые правила дорожного движения. Любой человек, перемещающийся по улице, является участником этого движения. Поэтому необходимо знать правила, чтобы не попасть в опасную ситуацию
Учтите: правила существуют и для пешеходов, просто их многие игнорируют; Осторожность на больших скоростях. Детям лучше соблюдать осторожность при движении на значительной скорости. Взрослым иногда кажется, что самокат не способен начать двигаться по-настоящему быстро, но многое зависит от наклона
Если отыскать подходящий участок и при разгоне помогать себе по возможности, можно развить приличную скорость, достаточную для перелома руки, ноги или сотрясения мозга при встрече с деревом на полной скорости; Опасность любых экспериментов с самокатом. Маленькие дети бывают очень изобретательны, особенно при наличии старших братьев и сестёр. Многие привязывают самокат к велосипедам взрослых или деток постарше. Это помогает развивать серьёзную скорость без особых усилий со стороны отпрыска, но именно в этом и кроется основная опасность;
Взрослым иногда кажется, что самокат не способен начать двигаться по-настоящему быстро, но многое зависит от наклона. Если отыскать подходящий участок и при разгоне помогать себе по возможности, можно развить приличную скорость, достаточную для перелома руки, ноги или сотрясения мозга при встрече с деревом на полной скорости; Опасность любых экспериментов с самокатом. Маленькие дети бывают очень изобретательны, особенно при наличии старших братьев и сестёр. Многие привязывают самокат к велосипедам взрослых или деток постарше. Это помогает развивать серьёзную скорость без особых усилий со стороны отпрыска, но именно в этом и кроется основная опасность;
Научить правильно тормозить, останавливаться и падать. Дети в процессе изучения чего угодно, связанного с необходимостью держать баланс, будь то коньки, велосипед или самокат, будут падать. Это неизбежно, поэтому лучше научить малышей делать это с наименьшими потерями. А без умения останавливаться и тормозить ребёнок просто не сможет полноценно исследовать окружающий мир на самокате.
Осваиваем двухколёсный
Когда приходит время сменить велотранспорт на более совершенный и более скоростной двухколёсный, малышу, который уже умеет кататься на трёхколёсном велосипеде, остаётся лишь научиться держать равновесие. Но когда дело доходит до практики, самым сложным является именно этот этап.
Что можно предложить в данном случае?
- Опустите седло велосипеда так, чтобы ребёнок уверенно опирался обеими ногами о землю, сидя на нём. Когда он ездить уже научится, седло можно опять поднять до нужной высоты.
- Прежде всего отработайте с малышом до автоматизма то, как он будет садиться на велосипед и двигаться с места. Равно как и то, как будет тормозить и останавливаться и каким способом парковать своего железного коня, потому как катаясь на трёхколёсном варианте, о таких проблемах он даже и не задумывался.
Начинающий велосипедист будет чувствовать себя увереннее на ранбайке
- Многие предпочитают как переходящий этап использовать боковые маленькие колёсики. Решать, конечно, вам. Может, кому-то такая тактика подойдёт лучше? Но учитывая опыт и отзывы родителей, уже прошедших весь путь обучения ребёнка езде на велосипеде, можно сказать одно. После того как вы эти колёсики снимете, всё равно вам придётся некоторое время побегать за малышом, пока он научится держать то самое равновесие. Поэтому после трёхколёсного велосипеда лучше сразу пересаживать ребёнка на два колеса, а не на четыре, что только продлит обучение. Использование дополнительных колёсиков имеет смысл в том случае, когда малыш ранее не ездил на трёхколёсном велосипеде.
Понять, что такое равновесие и научиться его держать могут помочь самокат либо ранбайк. Также можно просто на время снять педали с двухколёсного велосипеда. Без обеих педалей он – чем вам не ранбайк? Двигаясь вперёд, ребёнок будет отталкиваться от земли двумя ногами. Такой способ езды поможет карапузу почувствовать новый транспорт и научиться им управлять.
- Затем вы можете одну педаль вернуть на место – вот вам и альтернатива самокату. Малыш разгоняется, отталкиваясь одной ногой от земли, а другой опираясь о педаль. И едет, отрабатывая умение держать равновесие.
- И наконец наступает момент, когда на место можно ставить вторую педаль и пробовать кататься на велосипеде с поддержкой тренера-родителя. У тех детей, кто начинал с трёхколёсного велосипеда, уже несколько лет дружит с велоспортом и прошёл все перечисленные выше стадии, этот этап в итоге оказывается самым коротким.
