Причины боли в шее у ребёнка и 7 способов решения проблемы

Содержание

Боли в суставах у малышей грудного возраста встречаются гораздо реже, чем у старших детей. Это связано с тем, что патологии, которые являются причинами заболеваний и хронических воспалений суставов и мышц в ногах и руках, часто возникают по мере роста костного аппарата.

Сустав – это подвижное соединение двух костей. Кости фиксируются на месте связками (тканевыми образованиями), а крепятся к мышцам сухожилиями. Боль в любой из этих частей относят к суставной патологии.

Причины боли в суставах ног у ребенка могут самыми разнообразными:

• вывихи, растяжение связок и прочие травмы. Если малыш после падения жалуется на боль, а травмированная конечность стала опухать, появилось покраснение на месте ушиба, то следует немедленно обратиться к детскому травматологу. Как правило, такие травмы лечатся довольно легко и при условии соблюдения всех назначений врача проходят бесследно;
• воспаление поперечно-полосатой мускулатуры (миозит). Кроме резких болевых ощущений, также сопровождается повышением температуры тела и покраснением кожи над очагом воспаления. Основной причиной заболевания является переохлаждение. Миозит бывает острый и хронический. При соблюдении всех предписаний врача данное заболевание излечивается;
• хронические боли могут быть симптомом развития опухолевых процессов в костях и суставах. Следует пройти полное обследование, чтобы исключить данную патологию. Стоит отметить, что при рано начатом лечении прогноз благоприятный;
• артриты (воспалительные процессы) и артрозы (дегенеративно-дистрофические процессы). Чаще всего поражаются ноги и стопы. Если у ребенка поражен один сустав, то врачи называют заболевание моноартритом, если болезненные ощущения наблюдаются в нескольких соединениях, то говорят о полиартрите. Согласно проведенным исследованиям, артриту чаще подвержены мальчики в возрасте до 8 лет.

Как можно самостоятельно осмотреть шею ребёнка?

При несерьёзной травме вы можете провести осмотр шеи и плеч вашего ребёнка дома, прежде чем отправиться к врачу.

Попросите взглянуть вверх и посмотреть вниз, определив области, которые являются источником боли или скованности.

Вы также должны искать признаки мышечной слабости. Это удобно делать, когда ребёнок играет или кушает.

Спросите своего ребёнка, ощущает ли он онемение, покалывание или слабость в зоне шеи, верхней части спины или рук. Если какие-либо симптомы присутствуют, немедленно обратитесь к доктору.

Возможно, из-за сильной боли ребёнок не сможет общаться. Ищите признаки дискомфорта или слабости.

Например, малыш не отворачивает голову в сторону, не сидит на месте или не спит. Это может указывать на боль в шее, слабость или повреждение нерва.

Боль в шее обычно уходит сама по себе. После дня отдыха боль и напряжение начинают уходить, но, возможно, неполностью исчезнут и за несколько дней.

Диагностика шейной боли

В нашей клинике можно пройти полную диагностику. Это важный этап, чтобы понять, что делать при боли в шее. Некоторые заболевания обнаруживаются уже при первичном осмотре (смещения позвонков), но необходимо исследовать состояние всех структур и определить их причину. Диагностические методики включают обследование позвонков и межпозвоночных дисков, мышц, нервов и сосудов.

Рентген

Рентгенография — это один из основных методов диагностики при боли в области шеи. На снимках визуализируются нарушения конфигурации позвонков и состояния гиалинового хряща. С помощью методики можно диагностировать ряд патологий:

• смещение позвонков;
• протрузии и грыжи;
• новообразования в области шеи;
• разрастание костной ткани и другие.

Снимки содержат информацию для лечащего врача. Часто на основании только этого исследования можно поставить окончательный диагноз и назначить лечение. Однако, для ряда заболеваний рентгенографии оказывается недостаточно. Кроме того, метод имеет противопоказания, в том числе период беременности.

Магнитно-резонансная томография

МРТ позволяет получить трехмерные изображения в нескольких проекциях. С помощью этого метода можно оценить состояние как костной, так и мягких тканей. Это один из наиболее информативных способов — он дает полную информацию при болезнях костей, мышц, нервов и других структур шеи. Кроме того, магнитно-резонансная томография проводится практически без противопоказаний. Она назначается в том числе детям и беременным женщинам.

Исследование сосудов

При ряде заболеваний, которые сопровождаются болью в шее, нарушается проводимость крови по сосудам. Их диагностика проходит с использованием контрастных веществ, которые подсвечивают крупные и мелкие вены и артерии. МРТ с контрастом позволяет оценить кровообращение в области шеи, в некоторых случаях может понадобиться также исследование кровотока головного мозга.

Анализы крови

Исследование крови необходимо для оценки общего состояния пациента. Общий анализ укажет на наличие воспалительных процессов. Биохимическое исследование применяется для оценки активности ферментов и гормонов, которые также изменяются при остеохондрозе и других заболеваниях. Также проводятся анализы на содержание кальция в крови — основного элемента, который отвечает за прочность костей скелета

Этот показатель позволит выявить остеопороз на ранних стадиях, не менее важно его контролировать в пожилом возрасте и в период беременности

Головная боль у детей 3-7 лет

В этом возрасте многие мамы и папы замечают, что ребенок стал часто болеть. Малыш 3-7 лет уже способен сообщить о головной боли. Частые головные боли вполне могут говорить о заболевании, в этом случае педиатр составляет программу комплексного лечения, в нее входят препараты, снимающие головную боль.

Внезапная головная боль, не относящаяся к какой-либо болезни, может свидетельствовать о том, что чадо чрезмерное количество времени находится у телевизора (особенно при громком звуке). Возможны случайные удары, падения, чрезмерная духота в помещении, детскую комнату следует регулярно проветривать. Проблема может скрываться и в неправильном режиме дня, в отсутствии здорового сна и полноценного отдыха.

Ребенок сидит за компьютером – причина головной боли

Профилактика нежелательных приступов

Исследования ученых доказали, что периодические судорожные приступы у ребенка при гипертермии не опасны для жизни и никаким образом не воздействуют на его умственную активность. Правильный распорядок дня и соблюдение профилактических мер не избавят малыша полностью от фебрильных судорог, но сведут их появление к минимуму.

У детей дошкольного возраста температура тела может подняться в любой момент, поэтому говорить об эффективных способах профилактики очень трудно. Невозможно предугадать очередной скачок температуры тела у малыша. Чтобы судороги при температуре проявлялись как можно реже, врачи рекомендуют родителям делать следующее:

• часто измерять температуру тела у ребенка;
• не допускать, чтобы у малыша появлялся сильный жар (в первые три дня заболевания необходимо давать ребенку жаропонижающие средства во избежание гипертермии);
• устраивать малышу частые прогулки на свежем воздухе;
• препятствовать перегреву тела ребенка (нельзя длительное время находиться на солнце, посещать баню и сауну);
• устраивать проветривание детской комнаты;
• сформировать психологически комфортную обстановку в семье;
• по возможности убрать из детской электроприборы, особенно компьютерную технику и телевизор.

Миозит

Боли в шее у ребенка могут появиться вследствие миозита — мышечного воспаления. Если во время сна голова находится в неудобном положении, то после пробуждения малыш весьма вероятно пожалуется на тянущую боль в области шеи. Миозит возникает также после простуды либо воздействия сквозняка. Каждый раз болезненные ощущения появляются по бокам или сзади.

У ребенка скованы движения шеи, любой поворот или наклон головы сопровождается пронизывающей болью. Это связано с воспалительными процессами в мышцах и их спазмом, а также последующим отеком. Все это способствует нарушению кровообращения, сдавливанию нервных окончаний, появлению болей.

Профилактика

Если ребенок часто жалуется на дискомфорт и боли в спине либо других частях тела, родители обязаны в первую очередь пересмотреть образ жизни своего чада. Для избавления ребенка от неприятных ощущений следует провести несложную работу:

• Правильно организовать рабочее место: продумать дополнительное освещение, заменить мебель, если стол и стулья не подходят по высоте.
• Если у ребенка выявлена ортопедическая проблема, надо обычный ранец заменить на изделие с жесткими вставочками. Кроме того, нужно постоянно отслеживать вес ноши.
• Поскольку часто боли связаны с “неправильным” спальным местом, возможно, следует заменить матрас и подушки.
• Соблюдение ребенком режима дня с паузами для отдыха тоже будут полезны для общего здоровья.
• Также надо ограничить время пребывания ученика в сидячем положении. Следить за осанкой тоже входит в список родительских компетенций.

Полезно знать: во время визита к детскому ортопеду родители получат дополнительные рекомендации.

Артрит у детей

Артрит является причиной длительных болей в суставах у детей. Суставная сумка богата лимфоидными клетками, которые дают иммунологический ответ на чужеродные микроорганизмы подобно лимфоузлам. Из лимфоидных клеток выделяются биологически активные вещества, которые воздействуют на чувствительные нервные окончания и вызывают боль. Основные симптомы, при наличии которых можно заподозрить данное заболевание:

1. ограниченность в подвижности пораженных суставов. Если ребенок еще не ходит, то он будет стараться не совершать резких движений ногой или стопой. Дети постарше начинают хромать (при отсутствии травм и падений перед этим) и беречь пораженную конечность;
2. повышение температуры. При остром артрите градусник может показывать до 38-39 С, а при хроническом может наблюдаться длительный субфебрилитет (около 37 С);
3. покраснение кожи над местом поражения;
4. общая вялость;
5. возможное образование отека над пораженным суставом.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных признаков следует немедленно обратится к детскому врачу, который назначит необходимые анализы и обследования, чтобы снять или подтвердить диагноз. Если у ребенка болят суставы ног, следует ограничить его подвижность до выяснения причины и назначения лечения. 

О смещении позвонков

Шейный отдел позвоночника у человека анатомически состоит из семи позвонков. В верхней части он соединяется с черепом.

Выделяются два вида смещения позвонков этого отдела:

1. Врожденное смещение. Возникает из-за травм при родах.
2. Приобретённое смещение. Шейные позвонки смещаются либо из-за неправильного развития позвоночного столба в подростковом возрасте, либо из-за травмы.

Так выглядит строение шейного отдела позвоночника

Существует пять этапов такой болезни.

• Первый этап (начальный) – во время него позвонок смещается на четверть. Наблюдается слабая боль в шее.
• Второй этап – позвонок он смещается уже наполовину. Боль становится ноющей. Также отмечается мышечная слабость.
• Третий этап – позвонок смещается на три четверти. Шея и спина начинают сильно болеть, кровоток нарушается, осанка и походка меняются.  Наблюдается ригидность мышц.
• Четвертый этап – позвонок смещается более, чем на 75% площади. Наблюдаются сильные боли в области шеи. Работа внутренних органов нарушена.
• Пятый этап – помимо того, что позвонок смещён, он как бы «свисает» и сдавливает спинной мозг. У больного возникают трудности с передвижением, удержанием головы. Появляется риск остаться парализованным на всю жизнь.

Адаптация в обществе

Дети, как известно, по своей природе жестоки, поэтому ребенку с явными проявлениями гиперкинеза адаптироваться в новом коллективе будет весьма проблематично. Но он ведь не виноват в том, что нервный тик случился именно у него

В общении со взрослыми ему очень важно чувствовать толерантное отношение

А если дома на этой теме постоянно заостряют внимание, одергивают малыша, считая, что он делает это намеренно, ситуация лишь усугубляется

 Родители должны быть всецело на стороне ребенка, причем он это должен чувствовать не только на словах. Вот как это должно выглядеть: 

все разговоры о нервных расстройствах, в том числе и тиках, должны быть под запретом, тем более в присутствии малыша.
не акцентировать внимание на проблеме, вести себя свободно и естественно.
провести разъяснительную беседу с преподавателями или воспитателями коллектива, который посещает ребенок, призвать их к содействию.
подобрать малышу подходящее занятие для проведения досуга. Приветствуются одиночные виды активного спорта, например, лыжи или плавание.
обеспечить полноценное и разнообразное питание.. В период переходного возраста организм подростка непредсказуем, к тому же претерпевает гормональные изменения

Если на этом этапе еще и обнаруживаются нервные тики, то это вообще может обернуться личной трагедией. В первую очередь страдает самооценка, ребенок замыкается в себе, не желает ни с кем общаться, а зацикливается лишь на своем недуге

В период переходного возраста организм подростка непредсказуем, к тому же претерпевает гормональные изменения. Если на этом этапе еще и обнаруживаются нервные тики, то это вообще может обернуться личной трагедией. В первую очередь страдает самооценка, ребенок замыкается в себе, не желает ни с кем общаться, а зацикливается лишь на своем недуге.

Задача родителей – вовремя рассмотреть угрозу и принять все меры по их устранению. Даже если тики не прошли сами собой, есть все шансы, что от них поможет избавиться правильно подобранная терапия или медикаментозное лечение. В любом случае можно и нужно стремиться жить полноценной жизнью.

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом — источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

Лазерная липосакция выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Комментарий эксперта:

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию о процедурах вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66 .

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Если вы примете решение выполнить липосакцию в «Платинентал», мы уменьшим ее стоимость на цену консультации.

Наши специалисты:

Система лечения

Что делать и как лечить увеличенные лимфатические узлы? При воспалении эффективно лечение причины, а не самих лимфоузлов. Вылечив основное заболевание, можно ждать уменьшения их размеров. При гнойных формах проводят хирургическое вмешательство.

Лечение

Система лечения предполагает комплекс процедур, которые определяет специалист. Во время первичного визита к врачу, в период обследования, назначают антибиотики. Они снимают воспаление и сдерживают активность инфекции. Коррекция лечения и прием дополнительных лекарственных средств проводится после изучения причин болезни.

Организм ребенка ослаблен, поэтому нужно следовать рекомендациям врачей и лежать в кровати. Соблюдение питьевого режима, обогащение организма витаминами, полученными в виде овощей, фруктов, соков. Долгое время ребенку дают препараты, укрепляющие иммунитет (назначает врач) и улучшающие пищеварение, например, такие как Линекс.

Физиотерапевтическое лечение показано при отсутствии температуры.

Полезно прочитать: Самый сильный антибиотик: что это такое?

Осложнения при приеме медикаментов

Лечение может осложниться побочными эффектами, такими как головокружения, слабость, тошнота, анемия, расстройство процесса пищеварения, аллергия.

Польза выкладывания ребёнка на животик

О пользе, которую малыш получает для своего организма и развития, говорят не только педиатры, но и неонатологи, а также ортопеды и невропатологи.

В чём же суть пользы выкладывания на живот?

Происходит значительная стимуляция развития моторики и тренировка мышечной системы малыша — в положении на животе происходит хорошая всех мышц спины, живота, рук и шеи, что способствует правильному развитию всех систем и органов в дальнейшем. Кроме этого, поза на животе, позволяет правильно заложить фундамент важнейшего навыка, а именно ползанье на четвереньках.
Лежание на животе способствует правильному развитию психоэмоциональной сферы малыша — в этой позе новорождённый, как бы предоставляется самому себе, — то есть он может не только изучать свои ручки, но и у него происходит зрительный обзор того, что это окружает

В этот момент главная задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить крохе пространство яркими предметами, которые смогут привлечь внимание малыша.
Происходит профилактика синдрома плоской головы — всем известна та особенность, что кости черепа довольно мягкие и способны легко деформироваться. Если новорождённый будет длительное время лежать только на спине, может возникнуть плоскость затылка

Для избежания такого явления необходимо не только поворачивать голову малыша во время сна, но и выкладывать его на животик. Именно в позе на животе будет происходить укрепление шейных мышц и плечевого пояса, что в дальнейшем позволит избежать появлению плоскости на затылке.
Профилактика образования кривошеи — такого рода поза позволяет значительно укрепить слабые мышцы и при необходимости исправить имеющуюся деформацию шеи. Для этого необходимо во время нахождения крохи на животе, отвлекать его разными предметами с противоположной стороны.
В позе на животе происходит активизация перистальтики кишечника новорождённого — именно лежание на животе позволяет значительно уменьшить спазматические боли у малыша.
Происходит профилактика и лечение пупочной грыжи — лёжа на животе хорошо тренируются мышцы живота, что способствует быстрому затягиванию пупочной грыжи, если таковая имеется. Для достижения максимальной эффективности от лежания на животе необходимо следить за тем, чтобы поверхность, где находиться ребёнок была максимально твёрдой.

Причины и факторы риска

Как ни странно, возможность развития остеохондроза у человека обусловлена одним из его эволюционных преимуществ – прямохождении: позвонки давят друг на друга, а с возрастом соединительная ткань деградирует. Как следствие, у пожилых это почти неизбежный процесс. Но есть и множество факторов, способствующие более раннему и интенсивному развитию шейного остеохондроза:

• В первую очередь – это сидячий и малоподвижный образ жизни, часто наблюдающийся в современной жизни (офисные работники, водители и прочие “сидячие” специальности, телевизор, долгие часы за компьютером), отсутствие физических нагрузок
• Напряженные, неестественные позы в процессе работы: например, за компьютером человек часто наклоняется вперед, принимая напряженную позу
• Противоположная причина – слишком высокие, непривычные для данного человек нагрузки; но в зоне риска – даже тренированные спортсмены, например, штангисты;
• Любые причины, нарушающие естественную осанку человека: неудобная обувь, особенно на высоком каблуке, неудачная поза при сне, плоскостопие, ревматизм, сколиоз;
• Излишний вес, что часто вызвано неправильным питанием
• Частые стрессы, сильное нервное напряжение, постоянное переутомление
• Локальное переохлаждение

Читать еще…

Некоторые способы помочь ребёнку почувствовать себя лучше

1. Предложите болеутоляющие препараты (к примеру, «Ибупрофен»). Если мышца воспалена, эти препараты могут помочь её излечить.
2. Приложите фляжку с горячей водой или грелку на шею своему ребёнку на 20 минут. Это уменьшит мышечный спазм. Повторите это до шести раз в день, если необходимо. Никогда не прикладывайте горячие компрессы непосредственно к коже. Вместо этого держите полотенце или ткань между компрессом и кожей.
3. Детей постарше вместо того, чтобы использовать подушку, попросите спать с мягким воротником или полотенцем на шее. Это предостережет голову от частого перемещения, когда ребёнок спит.
4. Вы также можете попросить своего ребёнка мягко растянуть шею, наклонив голову к плечу, пока не почувствуется растяжение. Удерживать это положение надо 30 секунд. Затем повторить с другой стороной. Другие упражнения включают в себя легкие круговые движения головы слева направо и справа налево.
5. Методы глубокого дыхания и расслабления также помогают снять напряжение в плечах и шее, которое может являться причиной боли.
6. Ограничение времени, проведенного у телевизора и компьютера может быть способом предупреждения боли в шее и других проблем по мере взросления.
7. Если у ребёнка кривошея, лучший способ лечения заключается в том, чтобы побудить ребёнка поворачивать голову в обоих направлениях. Это помогает ослабить напряженные мышцы шеи и натягивать другие. Большинство младенцев с кривошеей выздоравливают с помощью изменения положения и упражнений на растяжку. Это может занять до 6 месяцев, в некоторых случаях — год или дольше.

Необходимо выяснить причину обморока

К таким заболеваниям относятся:

• Дефицит железа может вызвать обмороки у быстрорастущих подростков, особенно у девочек, у которых обильные менструации.
• Внутреннее кровотечение. Предшествует травма: удар по голове или животу.
• Диабет. Внезапное падение уровня сахара в крови может вызвать обморок.
• Расстройства пищевого поведения. При анорексии могут возникать обмороки из-за обезвоживания, низкого уровня сахара в крови и изменений артериального давления или кровообращения, вызванных голоданием, рвотой или чрезмерными физическими нагрузками.
• Проблемы с сердцем. Нерегулярное сердцебиение(сердечная аритмия) или структурные проблемы  могут вызвать обморок. Обморок, который происходит во время физических упражнений, всегда требует медицинского наблюдения.
• Мигрень. Обморок является симптомом некоторых типов мигрени.
• Употребление алкоголя и наркотиков.
• Беременность.
• Синдром постуральной ортостатической тахикардии. Это состояние затрагивает примерно 1 из 100 подростков, у которых учащенное сердцебиение,  головокружение или обмороки возникают в положении стоя после резкого подъема из положения лежа. Эпизоды часто начинаются после вирусного заболевания, травмы или серьезной операции.
• Болезнь Аддисона/надпочечниковая недостаточность. У детей с этим заболеванием вырабатывается недостаточно гормонов, таких как кортизол, которые помогают контролировать реакцию на стресс, кровяное давление и уровень сахара в крови.
• Отравления. Попадание яда через рот, в том числе, лекарств, и вдыхание ядовитых газов.
• Эпилепсия и т.д.

Наиболее опасные обмороки

• Обморок во время физической активности
• Ощущение перебоев в сердце или сердцебиение
• Семейный анамнез внезапной смерти, особенно, у лиц моложе 50 лет. Ваш педиатр может спросить о близких родственниках, которые умерли в результате непреднамеренных травм или утопления, что могло быть связано с обмороком.

Во всех сомнительных случаях педиатр направит на консультацию к детскому кардиологу.

Как предотвратить обморок

• Не допускайте обезвоживания и следите за питанием ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок выпивает много жидкости ежедневно. Ограничьте употребление кофеина и не пропускайте приемы пищи.
• Контролируйте артериальное давление. Если давление у вашего ребенка низкое, ваш педиатр может предложить изменить диету.
• Посоветуйте ребенку напрягать мышцы ног, менять положение тела и время от времени сгибать талию, когда он вынужден долго стоять, чтобы улучшить кровообращение и приток крови к мозгу.
• Не допускайте, чтобы ребенок в течение длительного времени находился под жарким солнцем и в душных помещениях. Ограничьте время пребывания в горячем душе, сауне, гидромассажной ванне и джакузи.
• Помогите ребенку научиться распознавать ранние признаки обморока. Когда у него начнутся симптомы, напомните ему положить голову между ног или лечь.

У вашего ребенка был обморок или предобморочные состояния и нужно разобраться в причинах, запишитесь на прием к детскому кардиологу, педиатру Екатерине Аксеновой.

Записаться на прием по телефону +7 (800) 707-54-39

Или 

Меры профилактики

Чтобы родители не задавались вопросом о том, что делать, когда у ребенка заболит шея, необходимо предусмотреть все меры для профилактики подобного явления.

Защитить детский организм от менингита, инфекционных заболеваний, вызывающих осложнения, можно с помощью вакцины.

Предотвратить попадание в организм бактерий, вирусов и грибков удастся, если придерживаться правил личной гигиены, рационально готовить еду, поддавая ее достаточной термической обработке. Специалисты рекомендуют включать в рацион жирную рыбу, употреблять только бутилированную или профильтрованную воду.

Также нужно закаляться, избегать переохлаждения, заниматься физическими нагрузками, насыщать организм витаминами и минералами, необходимыми для правильного развития.

Йога, фитнес, лечебная физкультура — достаточно эффективные методы профилактики остеохондроза. Главное при этом — регулярность занятий. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышечного корсета шеи, брюшного пресса, восстановление функциональности позвоночника. Перед занятиями спортом нужно делать разминку и растягивание мышц.

Для ребенка рекомендуют приобретать ортопедические матрас и подушку, как и портфель для школьника. Его корпус должен быть жестким, но гибким, защищая сзади ребенка от давления на спину.

Тяжести лучше не поднимать. А если избежать такой манипуляции невозможно, делать это необходимо правильно. Спину следует держать ровно и не носить тяжелое перед собой.

Watch this video on YouTube

Длительное сидение за столом, работу за компьютером каждый час необходимо прерывать на 10–15 минут. В это время лучше всего размять шейные позвонки и плечи. Для этого достаточно совершать движения головой вперед, назад и по бокам.

Как проводят диагностику ребенку при боли в колене

Направление на диагностику дает ортопед, невролог или ревматолог. При появлении первых симптомов лучше обратиться к педиатру, который направит к нужному специалисту. Врач проведет осмотр и назначит после сбора анамнеза одно или несколько обследований:

• рентгенограмма;
• МРТ;
• КТ;
• электрокардиограмма;
• лабораторные исследования крови и др.

Диагностика позволит узнать точную причину болей в колене, будь то гонартроз с деформацией суставного сочленения, сужение сосудов, сдавливание нервов или банальный ушиб.

Как относиться к жалобам ребенка на боль в колене? Мнение практикующего травматолога-ортопеда:

Болит шея: что делать?

Боли в шее, вызванные какой-либо механической причиной, могут пройти за несколько дней. Если Вы уверены в том, что боль в Вашем случае объясняется тем, что Вам просто продуло шею или Вы резко ее повернули, попробуйте подержать шею в мягком тепле. Также рекомендуется обеспечить снижение статической нагрузки на мышцы шеи и удобное положение головы во время сна. Однако при продолжительной или сильной боли необходимо обратиться к врачу. Самолечение будет неэффективно, ведь, прежде чем начинать лечение, необходимо поставить диагноз

При боли в шее очень важно пройти инструментальные методы исследования, в частности, рентгенографию или, ещё лучше – компьютерную томографию шейного отдела позвоночника. Это позволит отличить “банальный” остеохондроз, например, от опухолевых заболеваний.

Особенности протекания гриппа у детей

Грипп является острым респираторно-вирусным заболеванием, возбудителем которого является одноименный вирус. Есть множество подтипов вируса, они постоянно мутируют, поэтому сформировать перекрестный иммунитет невозможно. При каждой мутации вирулетность высокая, поэтому болезнь легко передается от больного человека к здоровому. Особенно подвержены таким недугам дети, поскольку их иммунная система только формируется, естественные защитные функции не могут полноценно справляться с атаками вирусов и патогенных микроорганизмов.

С наступлением холодного сезона склонность к простудам существенно возрастает. Причиной развития гриппа является мелкий оболочечный вирус. Он внедряется в окружающую среду во время кашля и чихания больного человека. Его мелкие частицы оседают на поверхностях. В организм здоровых людей его клетки проникают через слизистые оболочки дыхательных путей при вдыхании воздуха с вирионами либо при касании к лицу немытыми руками.

Распространение вируса с потоком воздуха происходит на расстоянии около двух метров. В закрытом помещении вирионы могут сохраняться до трех дней. До того, как появляются первые признаки, заразившийся человек уже становится переносчиком болезнетворных микроорганизмов. Поэтому нередко вспышки недуга происходят именно в детских коллективах и учреждениях – родители приводят ребенка без видимых симптомов гриппа, но он уже является источником инфекции.

Заразиться вирусом можно в местах скопления людей – в торгово-развлекательных центрах, на секциях и кружках, в общественном транспорте, в кино и на выставках, в дошкольных и школьных учреждениях. Пик эпидемии припадает на начало зимы. Поэтому педиатры и инфекционисты говорят о том, что осенью нужно пройти вакцинацию для профилактики гриппа.

После проникновения вирионов в организм период инкубации составляет от трех часов до трех дней. Первые признаки проявляются остро – ребенку резко становится плохо, начинается лихорадка и выраженная интоксикация организма. Первыми проявлениями болезни являются:

• резкая фебрильная температура тела, отметки превышают 38-39 градусов;

появляется сильный озноб и дрожь в теле;

теряется аппетит, появляется слабость и ломота в теле.

Эти симптомы отличаются от признаков острых респираторно-вирусных заболеваний. Поскольку при последних первыми симптомами являются боли в горле, насморк и только потом наблюдается гипертермия, а выраженность интоксикации намного меньше.

Протекание гриппа у ребенка мало чем отличается от течения болезни у взрослого. На протяжении нескольких часов гипертермия достигает 39-40 градусов. При этой болезни интоксикация ярко выражена, это плохо переносится организмом детей. Интоксикация обусловлена тем, что в крови активно циркулируют вирионы, разрушая здоровые клетки. Клиническая картина представлена такими проявлениями:

• длительность лихорадки составляет более трех суток;

повышается потоотделение, особенно в ночное время;

сильная ломота в мышцах и суставах;

выраженная головная боль;

ринорея, боль в глазах;

покраснение и гиперемия кожи лица;

отечность слизистых оболочек носа;

приступы тошноты, рвоты, расстройство кишечника;

ребенок становится вялым, слабым, отказывается от еды;

периодически наблюдаются приступы сухого и надсадного кашля.

Тяжелая форма болезни сопровождается гипертермией более 40 градусов. Такое состояние является очень тяжелым для организма ребенка. У него наблюдается спутанность сознания, появляются судороги и даже галлюцинации. При легкой и среднетяжелой форме болезни длительность лихорадки составляет около трех дней, даже если ребенок принимает жаропонижающие лекарства. После чего состояние улучшается. Длительность насморка и кашля может составлять 10 дней. После перенесенного гриппа формируется иммунитет от определенного штамма вируса. Повторно заболеть им невозможно. Если возникают похожие симптомы, это говорит о заражении похожим штаммом.

Если спустя 4-5 дней после начала болезни симптоматика возвращается, можно заподозрить развитие бактериальной инфекции.